ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ°
ΠΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ-ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π΄Π°.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π² Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ β ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π¦Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Ρ 5-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-18 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3,5 ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1,5 ΡΠΌ., Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠΌ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° 9-ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 140 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β Π΄ΠΎ 90 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΡΠ³ΡΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ (Π΄ΠΎ 28 ΠΌ) ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π»ΠΈΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ .
Π‘ΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 13 ΡΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ (13 Ρ 17 ΡΠΌ) Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1,5-2 ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ β ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 15-28 ΠΌΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΡΡΠ°ΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ Π°ΡΠ³ΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²: ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. Π Π²ΡΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 7-9 ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). Π ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3-ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π΄ΠΎ 6 ΡΠΌ. Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ (4 ΡΠΌ), ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅.
Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΡΡΠ°ΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 8-10 ΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (8 Ρ 12 ΡΠΌ) ΡΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡΠ΅Π°Π» ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΠΈΡΠ°ΠΉ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Ρ 40-Ρ Π³Π³. ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ (Π΄ΠΎ 900 ΠΌΠ³). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ:
Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
Π Π°ΡΠ΅Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²; ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡΠΊΠ»ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π 2012 Π³. Π² ΠΠΎΡΡΠ΅Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠΆΠ΅ 31 ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡ 1-Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 4-Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-5 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ (Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ). Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ (Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ³, Π·Π°ΠΏΠ°Π΄). ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ°Π½ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 1,6-1,8 ΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 2. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
Π¨Π°Π³, β | ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
---|---|
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-70 ΡΠΌ. ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. | |
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. | |
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ (25 Π³), ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° (160-180 Π³), ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (40 Π³), Π·ΠΎΠ»Ρ (1 ΡΡ.). | |
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. | |
ΠΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 2,5-3 ΠΌ. | |
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ. | |
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ. | |
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³. |
Π Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ pH 6,0.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ: ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, Π° Π°Π·ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 5-7 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 33-35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 25-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π£Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ; ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π²Π΅ΡΡ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ 3-ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12-14 ΡΠΌ. ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° (3:1) Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 4-6 ΡΠΌ. Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ 5 ΡΠΌ. Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ. ΡΠΎ 100%-ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ β Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΈ 3-4 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ) Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ (+22-24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°). ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΡΠ°Π·Π΅ 4-5 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡΡΠΈΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² β ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΠ·ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , Π² 10 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ° Π»ΠΈΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΠ°Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ:
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π° ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²:
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 4 Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΡΠ³ΡΡΠ°
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ β 4-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΡΠ³ΡΡΠ° β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° | ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° | Π€ΠΎΡΠΎ |
ΠΡΠ°ΠΈ (Issai) | ΠΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ). Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 4 ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. | |
ΠΠΆΠ°ΠΌΠ±ΠΎ (Jumbo) | ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, ΡΡΡΠΊΡΡ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅) β Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. | |
ΠΠ΅Π½Ρ Π Π΅Π΄ (Kenβs Red) | Π‘ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². | |
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (Weiki) | ΠΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΈΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΄Π°ΠΌ (Adam) | ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. | |
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π¨ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ (Dr Szymanowski) | ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ. ΠΠΈΠ°Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. | |
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠΏ (Boskop) β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
Π ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΈΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ:
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ, Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ 8 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π»ΠΈΠ°Π½Π° ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°:
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π»Π΅Ρ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠΏΠΎΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌ, Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ·Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 2 Π»Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠΈΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ:
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΎ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +5β¦+7Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 90%. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ.
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π·Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ. Π Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°Π·Ρ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, 1 Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ 40 Β° C). Π‘ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π±Π΅ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (2,5-5,0 Π³/Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΡΠ³ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π€ΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 6-10-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 3-4 Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.