Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°: ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ТСсткоС искусство, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ часто относят ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ мягкого искусства. Π’ тяТСлых искусствах основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Ρƒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ восточных Сдиноборств, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ВостокС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ ΠΈ Япония, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° сСгмСнта: искусство ΠΈ искусство. Π’ тяТСлых искусствах основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² мягких искусствах основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ броски ΠΈ удСрТания. ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ТСсткоС искусство, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ часто относят ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ мягкого искусства.

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° японском языкС состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… символов, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π΄Π·ΠΈ.

Айкидо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ основным ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ:

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ колСнями, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ локтями ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ладонью, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΈ, копьС ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ладонью ΠΏΠΎ пяткС, для прямого Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стилСй ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ каратэ; ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ стилСй ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стилях, ΠΊΠ°ΠΊ историчСских, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ соврСмСнных, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, броски, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ суставов, ограничСния ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ.

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ каратэ прСдставляСт собой ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„ΠΎΠ² (китайскиС ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Ρ‹):

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, каратэ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ «пустая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β».

Π’ каратэ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ Β«ΠΊΠ°Ρ‚Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ·Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ учатся Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою силу Π² ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильного воздСйствия. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° каратэ дСлится Π½Π°:

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ:

Айкидо

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ

Π‘Π°ΠΊΡƒΠΊΠ°Π²Π° Канга; ΠœΠ°Ρ†ΡƒΠΌΡƒΡ€Π° Π‘ΠΊΠΎΠ½; Π˜Ρ‚ΠΎΡΡƒ Анко; Аракаки Π‘Π΅ΠΉΡˆΡƒ; Π₯ΠΈΠ³Π°ΠΎΠ½Π½Π° ΠšΠ°Π½Ρ€Ρ‘

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силу. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²Π΅ΠΊ высоких Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ вострСбованы ΠΈ интСрСсны ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. Π’ число популярных входят Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. НСопытному Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для сСбя искусство. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ отличаСтся Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.

Бходство ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Оба Π²ΠΈΠ΄Π° Сдиноборств Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π’ этом Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ… сходство. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² травматичности. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ – Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткий Π²ΠΈΠ΄ спорта, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, вСдьво врСмя спарринга Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Но это повСрхностный взгляд. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ мастСра Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ здСсь Π½ΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ возрастаСт лишь Π² случаях с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми – ΠΎΠ½ΠΈ просто Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ.
Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапах Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡƒΡ‚ΡŒ занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ сводится ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ: спортсмСны учатся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ физичСской силы ΠΈ напряТСния. Они становятся выносливСС, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π›ΠΈΡˆΡŒ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ получаСтся Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ силу, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Π΅Π· напряТСния.

БистСмы Ρ€Π°Π½Π³ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ структуру. Они состоят ΠΈΠ· учСничСских стСпСнСй, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… кю, ΠΈ мастСрских – Π΄Π°Π½ΠΎΠ². По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития спортсмСна Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ, становится всС мСньшС ΠΈ мСньшС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ прСвращаСтся Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ сдачС экзамСнов Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΎΠ² всё Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: отсчСт начинаСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ наши Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ являСтся искусством, примСняСмым ΠΊΠ°ΠΊ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для нападСния. Π₯отя считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ создавалось Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для самообороны. НазваниС этого Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ «пустая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β». Π’ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты (ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спортсмСны способны Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ (доски, ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€.) Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ обучСния Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅: Π½ΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ этого Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСбя самого, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. МоТно Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ философской сторонС вопроса здСсь удСляСтся большС внимания, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.

Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ соСдинСния с энСргиСй Π΄ΡƒΡ…Π°Β», ΠΈ создавалось это искусство Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС для самопознания. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сводится ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ использованию силы, агрСссии, вСса, энСргии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ самого. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ. Π’ этом ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.

Если ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ со стороны Π½Π° эти 2 Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ агрСссивнСС, ТСстчС. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ прямыС, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹. Π’ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ броски, двиТСния здСсь ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ нСпрямой Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ связано всС с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ философиСй искусства: ΠΏΠΎ возмоТности ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ сопСрника. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ мастСрства слуТит ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ² Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

Для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ сила ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ Сдиноборств ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ мастСрства являСтся ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ Π½ΠΈ Π½Π° внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΈ –особСнно! – Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ эмоции.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· всС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° β€” Главная β€” Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ β€” Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ β€” ΠšΠΠ ΠΠ’Π• И ΠΠ™ΠšΠ˜Π”Πž. Π•Π”Π˜ΠΠ‘Π’Π’Πž ΠŸΠ ΠžΠ’Π˜Π’ΠžΠŸΠžΠ›ΠžΠ–ΠΠžΠ‘Π’Π•Π™.

ΠšΠΠ ΠΠ’Π• И ΠΠ™ΠšΠ˜Π”Πž. Π•Π”Π˜ΠΠ‘Π’Π’Πž ΠŸΠ ΠžΠ’Π˜Π’ΠžΠŸΠžΠ›ΠžΠ–ΠΠžΠ‘Π’Π•Π™.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½-каратэ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусства находятся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡŽΡΠ°Ρ…, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

Айкидо считаСтся мягким стилСм, Π° ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½ β€” ТСстким.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ.

Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ пассивным стилСм, инструктор Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ высокого Ρ€Π°Π½Π³Π° Π‘Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π‘ΠΈΠ³Π°Π» с этим Π½Π΅ согласСн.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π‘ΠΈΠ³Π°Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ опасно.

НСподготовлСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с бросками.

Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ схваткС ΠΎΠ½ навСрняка сломаСт суставы, спину ΠΈΠ»ΠΈ шСю.

И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½-каратэ ТСстким стилСм.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… умствСнных ΠΈ тСхничСских уровнях ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½ выглядит Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мягчС.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ этапы обучСния каратистов ΠΈ айкидоистов.

Он напрягаСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя всСго выполнСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Однако послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ каратист ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ напрягаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ «соСдиняСт» своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

Для достиТСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнький ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ каратистов достигаСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ высокого уровня Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ самый эффСктивный, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΈ это достигаСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ постоянных ΠΈ усСрдных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ состоянии.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сущСствуСт ΠΈ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Π‘ΠΈΠ³Π°Π», основано Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π΅.

Новичок выполняСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² основС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚.

ПослС мСсяцСв ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, послС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚ занятий, ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

На этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ эффСктивно ΠΈ экономно, с наимСньшСй Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΉ сил.

ΠšΡ€ΡƒΠ³ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, хотя ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ обучСния Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ°.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· стилСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ структурного ΠΈ ТСсткого состояния ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ расслаблСнному, эффСктивному ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ.

БистСма присвоСния Ρ€Π°Π½Π³ΠΎΠ² Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ стилС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½ (Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСт сходноС тСхничСскоС, умствСнноС ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

ОбС систСмы основаны Π½Π° занятиях Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.

А этапы ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ восточныС Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ.

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π½Π³ΠΎΠ² Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ основ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ стратСгии.

Для 3-Π³ΠΎ ΠΈ 4-Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½Π³ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сильноС КИ (внутрСнняя энСргия).

На этих этапах Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скромным, спокойным складом ΡƒΠΌΠ°.

На 5-ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ подчСркиваСтся Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ связи с ВсСлСнной.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π³ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с таинствСнной ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

На этих уровнях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ КИ.

По словам Π‘ΠΈΠ³Π°Π»Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ способностями.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ стратСгии ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… качСств Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ контроля Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ осущСствляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

А Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ этапС Π²Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильнСС Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ учатся Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…Π°, Π° послС этого β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽ силу ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ самого.

Π’Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” ΠΏΠΎ сути, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ситуации.

Уэсиба ΠΈ Ѐунакоси ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ личности, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ… взгляды Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ совпадали.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ высказывания этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ мастСров Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств.

Уэсиба: Β«Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π°ΠΉΠΊΠΈ распространяйтС всю свою силу для достиТСния ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с ВсСлСнной».

Ѐунакоси: Β«ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ контрастС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ этих Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… элСмСнтов—сила ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ‰ΠΈ; Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сокращСниС Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, быстроС ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ исполнСниС Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅Β».

Уэсиба: «Под ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ подразумСваСтся ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π°Π΄ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ разногласий Π² самом сСбС, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ самими миссии». Ѐунакоси: «Познай Π²Ρ€Π°Π³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΉ самого сСбя, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΡ‚Π½ΡŽ сраТСний Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π² опасности».

Уэсиба: «ПобСда ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π΅ настоящСС Π±ΡƒΠ΄ΠΎ. НастоящСС Π±ΡƒΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ пораТСния». Π₯отя каратэ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ путями, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΊΠ°ΠΊ умствСнного развития, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ уровня ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ умСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ сбрасываниС Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ.

Π₯отя сущСствуСт Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² двиТСниях Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, основныС элСмСнты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ исполнСния Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅.

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ сходныС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, присущиС ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ: умонастроСниС, ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, связь, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, расстояниС (дистанция), Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Бходство Π² умонастроСнии, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ выполняСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, сущСствуСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ мыслСнно Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Тизнью Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚.

Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² это состояниС, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своим ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π’ этом состоянии отсутствуСт ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” японцы Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ «мусин».

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ каратэ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

И Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ стилях Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно ΠΈ экономно, Π±Π΅Π· примСнСния внСшнСй силы ΠΈΠ»ΠΈ сопротивлСния.

Π Π°Π·ΡƒΠΌ, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСвСроятным Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ чувством ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ силой.

Π£ Уэсибы Π½Π° этот счСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ высказываниС: «Мой ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ мСня силу, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ я Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽΒ».

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ сумССт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ для сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° долю сСкунды быстрСС, Π° Π² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах доля сСкунды β€” это вопрос ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ смСрти.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ физичСским способностям ΠΈ мастСрству?

Π§Ρ‚ΠΎ являСтся Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚: Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ β€” самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ· всСх.

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π» свой рассудок Π΄ΠΎ состояния яркого, ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ кристалла, Π±Π΅Π· всяких Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСимущСства.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, эмоции страха ΠΈ сомнСний.

ΠŸΡ€ΠΈ этом для Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ суровых ΠΈ строгих условиях.

Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΌ прСимущСством, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ мыслСнно чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ своСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° схватки.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° мастСров Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹?

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСрСалистичСских ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² своСм ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ инструкторы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹ ΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° самого сСбя. НС ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ.

Ѐунакоси: Β«ΠžΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 100 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² 100 схватках Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΌ мастСрством. ΠŸΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡΡΡŒ β€” Π²ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ мастСрство».

Уэсиба: Β«Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅, спокойноС ΠΌΠΎΡ€Π΅Β».

Ѐунакоси: «Подлинно Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ сталкиваСтся с Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ кризисной ситуациСй.

Уэсиба: Β«Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Π² схватках с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈΒ».

Ѐунакоси: Β«Π’ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-настоящСму трСнируСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ каратэ-Π΄ΠΎ, Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ».

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· этих высказываний, ΠΊΠ°ΠΊ Ѐунакоси, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Уэсиба ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Сдинства Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Сдинства физичСских занятий ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Айкидо ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ 2021

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Айкидо ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ популярными Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π˜Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства исходят ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² спСктра мягкости / твСрдости; Айкидо считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· «мягких» Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ классифицируСтся ΠΊΠ°ΠΊ «ТСсткий» ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ.

Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ студСнтка-каратэ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ для развития ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы. Π­Ρ‚ΠΎ основноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ силу Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ свои ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°. На Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ с Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ большим Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. ΠŸΡƒΠ°Π½ΡΠΎΠ½Ρ‹, сгСнСрированныС Π½Π° этом этапС, выглядят мягкими, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ каратэ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ-стилисту Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экономичный ΠΈ эффСктивный способ выполнСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² посрСдством ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния ΡƒΠΌΠ°.

Айкидо раздСляСт эту ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ с каратэ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ основаны Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… двиТСниях. Когда студСнт Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв добросовСстной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ прСдставлСны ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ двиТСниям ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈΡ… продвиТСния. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ всС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ экономичСски ΠΈ эффСктивно учатся учащимся с мСньшим количСством энСргии.

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Π₯отя ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ каратэ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ интСрпрСтируСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· своих ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ студСнт Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ТСсткого ΠΈ ТСсткого состояния Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивноС, экономичноС ΠΈ расслаблСнноС состояниС.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сходства ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° эти ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, связь, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, расстояниС ΠΈ состояниС Ρ‚Π΅Π»Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½ΠΈΡ…. Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ это называСтся ΠœΡƒΡˆΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ состояниС Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π² основС каратэ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ самым экономичным ΠΈ эффСктивным способом Π±Π΅Π· использования сопротивлСния ΠΈΠ»ΠΈ внСшнСй силы. По мнСнию экспСртов, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌ двиТутся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСвСроятным Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ чувство.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Айкидо ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Айкидо ΠΈ каратэ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€ΠΈ повСрхностном рассмотрСнии Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ содСрТат различия ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ систСмС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Айкидо принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ β€œΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌβ€, Π° ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ β€œΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΈΠΌβ€.

Однако профСссионалы, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства, сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ. А ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠΎΠ΄Π½Π° – ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³Π°.

ΠžΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ зависят всС второстСпСнныС, поэтому Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ, приходя Π² Π·Π°Π», Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связываСт Π΅Π³ΠΎ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Тизнью Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ рассмотрСнии Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Айкидо Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивно Ρ‡Π΅ΠΌ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ бросками, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ энСргии β€œΡƒΠΊΠ΅β€ ΠΈ β€œΠ½Π°Π³Π΅β€, поэтому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ владСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Сдиноборств скорСС всСго Π½Π΅ смоТСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π²Π½Π΅ Π·Π°Π»Π°.

Π’ Айкидо ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сходства ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ обучСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ силой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ расслаблСно, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ стадии. На Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ мастСрства ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ расслаблСнии Ρ‚Π΅Π»Π° Π² совокупности с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ энСргиСй β€œΠΊΠΈβ€.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ обстоят Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² основС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ роста Π΅Π³ΠΎ мастСрства, ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ прСвращаСтся Π² Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ всС сносит Π½Π° своСм ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π·Π° счСт Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ силы. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ всС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с максимальной ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ двиТСния Π² Айкидо ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, которая двигаясь Π½Π΅ прСдставляСт опасности, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Сдиноборствах, Ρƒ людСй с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ схоТи ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Новичок ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ совокупности ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ бросков, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ достаточно высоком ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ мастСрства, устранСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° происходит ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ малСйшСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, мастСр Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ силСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½.

Настоящий мастСр способСн Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ свСсти Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ практичСски Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Айкидо ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ схоТи ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ, двиТСния энСргоСмки ΠΈ эффСктивны. Π Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ приводятся Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ силой Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ находится Π² состоянии отсутствия ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ дСйствуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ связываСт с ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Айкидо Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ учится ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° сСбя ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° своим физичСским ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *