Как воспринимать себя без косметики
«Я не могла выйти без косметики из дома, а потом решила от нее отказаться. Я не красилась несколько лет и вот что я поняла»
Многие девушки без макияжа не пойдут даже мусор выбрасывать, что уже говорить о том, чтобы ходить без «боевого раскраса» на работу или учебу. Но так ли это нужно на самом деле? История этой девушки показывает, что вполне можно чувствовать себя привлекательной без косметики.
Нельзя сказать, что я злоупотребляла косметикой. Я знаю таких девушек, которые каждый день рисуют себе практически новое лицо. Я никогда не скрывала свою внешность под «маской». Мой повседневный макияж, как правило, состоял из увлажняющего крема, пудры, теней для век, подкручивания ресниц и покрытия их тушью и, возможно, немного румян или блеска для губ. Учитывая то количество косметических средств, которое существует на рынке красоты, моя косметичка выглядела достаточно скромной. Однако после двух лет, которые я провела в путешествиях, мне самой не верится, что я каждое утро из года в года начинала день с этой процедуры. Какая потеря времени и сил! Нужно было вместо этого спать! Когда же началась моя жизнь в разъездах, то я резко перестала пользоваться косметикой, даже подкручивать ресницы. Сначала я чувствовала себя крайне неуютно, но со временем я совсем перестала переживать. На самом деле жизнь с макияжем гораздо более проблематичная, чем без него.
В Австралии мы жили в фургоне, и сама идея красить ресницы, заглядывая в автомобильное зеркало, была бы комичной. В Юго-Восточной Азии весь мой макияж сразу же бы поплыл под палящим солнцем, а в Китае и я так сильно отличалась от местных женщин, поэтому не видела никакой необходимости дополнительно выделять себя косметикой. Сама того не ожидая, я прожила полгода без макияжа, за исключением двух или трех случаев, когда мы выходили на вечерние мероприятия.
И я совсем по нему не скучала. Я отказалась от многих процедур по уходу за собой, которые привыкла выполнять дома: волосы у меня были всё время завязаны в хвостик и меня больше не беспокоила необходимость четыре дня подряд носить одно и то же платье. Это не значит, что мне было всё равно, как я выгляжу. Просто впервые начиная с подросткового возраста меня устраивало мое лицо в его естественном виде. Мне ничего не нужно было добавлять к себе, для того чтобы достойно выглядеть среди людей.
Удивительно, но даже те три месяца, которые я провела в Аргентине среди женщин, которые в магазин не выйдут без обильного макияжа, я всё равно не переживала по поводу своего внешнего вида. Я просто к ним не принадлежала — и всё. Я была за пределами их понимания красоты и правил ухода за собой, и это дарило мне чувство свободы. Я помню, как однажды опоздала на работу и забыла накраситься. Весь день люди меня спрашивали, не заболела ли я. Эта ситуация за время путешествия ни разу не повторилась. Никто ничего не говорил мне по поводу моего внешнего вида, а Майк по-прежнему считал меня очень привлекательной. Да, возможно, с фотографий на вас смотрит не модель, но выглядела я не так уж и плохо. Секрет моей красоты был написан крупными буквами у меня на лице — счастье! Улыбающиеся глаза гораздо более украшают женщину, чем подводка и тушь.
На эту ситуацию можно посмотреть с двух сторон: возможно, я была настолько поглощена своей жизнью, что не чувствовала необходимости скрывать себя или же меня приводило в восторг то чувство, что мне не нужно каждое утро тратить полчаса своего времени, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть прилично. В любом случае на фоне всего этого наши культурные привычки украшать себя кажутся тираничными.
Вывод, к которому я пришла, только усугублялся моими наблюдениями за женщинами из разных стран и за тем, на какие жертвы они готовы, для того чтобы соответствовать представлениям о красоте, принятым в их культуре. В Японии женщины похожи на кукол Барби. Они носят высоченные каблуки и накладные ресницы. В супермаркетах Китая распродаются отбеливающие кремы. Или то же повальное увлечение искусственными ягодицами и бюстом в Колумбии, которое можно поставить на один уровень с архитектурными достопримечательностями страны. Мы все страдаем ради красоты, особенно глупым это страдание кажется, если женщина стремится достичь заграничных эталонов красоты, которые не присущи ее собственной культуре.
Я хотела бы завершить свою историю словами, что макияж — это абсолютно ненужная вещь и что я совсем перестала им пользоваться, но это было бы неправдой. Я вернулась в Америку, и в мою жизнь пробрались обратно некоторые мои прежние привычки. Не иначе как ярмарка тщеславия, но я не могу позволить себе отправиться выпить коктейль с моими прекрасными подругами и выглядеть на их фоне как эксцентричная бледная поганка — я просто не могу. Идеалы красоты очень укоренены в американской культуре, и я не могу похвастаться тем, что приобрела иммунитет к их влиянию. Но одно могу сказать точно: я не ношу макияж каждый день, особенно дома или когда выхожу в магазин. Я по-прежнему не очень требовательна к себе (так было и раньше): я не ношу туфли на каблуках, обгрызаю ногти, а в моем арсенале причесок есть всего два варианта: распущенные волосы и подобранные кверху. Но совсем недавно я купила большую упаковку косметики с блестящими пигментами от Ulta, и всё мое внимание сейчас сосредоточено на выборе красивого свадебного платья.
Конечно, это непросто, но мое путешествие научило меня тому, что я могу сама выбирать, каким культурным стандартам красоты я хочу подчиняться. Нельзя покупаться на идею, что существуют какие-либо универсальные законы и правила. Все правила носят местный и переменчивый характер. Они зависят от определенной культуры, места и времени. Однако понять я это смогла только тогда, когда выпала из обычного ритма жизни, тогда я открыла для себя, что действительно существует система, которая навязывает нам свои правила, в то время как выбор — делает нас свободными.
No Makeup Style: пофигизм или любовь к себе?
Сколько я помню себя в сознательном возрасте — я никогда не представляла себе, что могу выйти из дома без декоративной косметики на лице.
Потом в мой обиход добавился консилер, которым я замазывала прыщи, синяки под глазами и крылья носа. Сейчас уже сложно сказать, насколько качественно я это делала, но мне результат нравился — и я реально без консилера под глаза и на крылья носа из дома не выходила аж лет до 25, наверное.
Зато я обожала блески и помады. Правда, помада была у меня всегда одного и того же оттенка (я как-то писала про этот странный заскок), а вот с блесками было все веселее.
Фоточка 2004 года в подтверждение любви к помаде. Всегда
Потом я и с тональными кремами уже разобралась, и с базами, и со всем прочим, но это уже потом. (С тенями вот только до сих пор себя ощущаю недоразвитой, ничего сложного нарисовать не могу. Все думаю пойти поучиться)
И вот — новый этап жизни.
Вдруг меня перестало это заморачивать. Вообще.
Весь отпуск в Египте я ходила без макияжа. Даже ресницы не красила. Только один раз вдруг решила мужа удивить вечерком.
Так же спокойно я могу выйти теперь вообще без макияжа из дома, например, в магазин за продуктами, или на маникюр в салон рядом, или даже вот к трихологу на прием. Или в самолете куда-нибудь так полететь. Не говоря уже о пробежках — туда краситься даже глупо.
Конечно, на работу я по-прежнему стараюсь хотя бы ресницы накрасить. Но и без макияжа вполне комфортно себя чувствую — вот недавно после процедуры так и ходила с «голым» лицом.
(Кстати, много без макияжа по утрам девушек и женщин в метро. Но это скорее негативный пример — большинство из них мне хочется хоть немного накрасить!)
И вот я в раздумьях. Вопрос первый: а вы как без макияжа? Ходите куда-нибудь? Какие ощущения? (И как, кстати, ваши отношения с декоративной косметикой складывались?)
Как я прожила 21 день без косметики
Недавно устроила себе челлендж: на три недели полностью отказалась от декоративной косметики и макияжа. Я всегда в этом плане восхищалась мужчинами — им достаточно всего лишь умыться и побриться утром, и на протяжении всего дня отлично выглядеть — безо всякой штукатурки на лице. А еще это лучший способ полюбить себя естественную. Да и вообще, все самое красивое — оно ведь внутри 🙂
Я по натуре очень любопытный человек, люблю узнавать что-то новенькое, экспериментировать и извлекать выводы. Так, два года назад решила провести эксперимент с раздельным питанием, в итоге стала вегетарианкой. Параллельно практиковала ведение дневника благодарности, когда ты каждый вечер записываешь, за что благодарна сегодняшнему дню. Этот опыт научил меня концентрироваться на хороших и положительных вещах. Недавно я устроила себе новое испытание — три недели без косметики. Возможно, для кого-то в этом нет ничего сверхъестественного, но мне было очень интересно, выдержу ли я. Косметикой пользуюсь еще со школы. Да, я без проблем могу, не накрасившись, выйти в магазин, но чтоб прийти так на работу. нет, такого я не могла себе позволить.
В конце каждого дня я старалась делать записи в дневнике, описывая свои ощущения и те выводы и уроки, которые я извлекла. Могу сразу сказать, что за эти три недели узнала много нового о себе и о мире. А теперь с радостью делюсь этим с вами.
День первый
Утром из всех сил старалась быть «на позитиве», настраивала себя, что весь свет — он внутри, и не важно, что на лице. Пришла на работу. Отсутствие макияжа было замечено 🙁 И — да, я поняла, что чувствую себя без макияжа некомфортно. Когда смотрела на себя в зеркало, было как-то не по себе или, может, это просто с непривычки?
День второй
Сегодня энтузиазма было поменьше, начала задумываться, а надо ли мне все это. Когда смотришь на свое отражение и вместо румяных щечек и красивых длинных ресниц видишь «моль», настроение портится, ведь всем девочкам хочется быть красивыми.
После разбора полетов в своей голове пришла к выводу, что на самом деле я больше переживаю не о том, что мне что-то не нравится в себе, а о том, как меня увидят окружающие, понравлюсь ли я им такой, какая есть. Получается, моя уверенность зиждется на внешних факторах, а не идет изнутри. Оказывается, мне нужно одобрение других людей. Решила, что нужно срочно что-то с этим делать, так как обстоятельства могут быть разными и зависеть от мнения окружающих не очень хорошо.
День третий
Ключевая мысль, которую я для себя вынесла: собственное несовершенство — это то, что делает нас уникальными. А ведь так и есть! Даже была такая притча про то, что в древнем Китае при изготовлении фарфоровых ваз, их специально делали с какими-то маленькими изъянами, чтобы каждая ваза становилась уникальной и неповторимой.
В итоге, ко мне пришло осознание: я горжусь собой, ведь у меня хватает смелости быть несовершенной и принимать себя со всеми своими недостатками. Ну, или, как минимум, учиться этому. Ура! 🙂
День четвертый
Для того чтобы придать себе здоровый румянец некосметическими средствами, решила делать по утрам массаж лица, а также некоторые упражнения, которые освоила еще в своей театральной студии, для проработки мимики:
А еще сегодня к моему эксперименту присоединились мои подружки. Как же это здорово, когда есть люди, которые поддерживают даже самые твои «тронутые» идеи 🙂
День пятый
Я поняла, что теперь каждое утро у меня появились свободные 30-40 минут времени, которые раньше я тратила на марафет. Срочно включаем тайм-менеджмент и думаем, как распорядиться этим чудесным бонусом. Я могу:
Возможно, 30 минут кому-то покажется слишком маленьким бонусом, но задумайтесь, за рабочую неделю набегает аж целых 2,5 часа!
День седьмой
Сегодня принимала участие в поэтическом вечере Василия Стуса, декламировала стихи. Несмотря на то, что пришлось выступать перед аудиторией в шестьдесят человек, я все равно не красилась. Прошла ровно неделя, как я начала свой флешмоб без косметики. Чувствую себя намного уверенней. Более того, я поймала себя на мысли, что действительно начала нравиться себе без мейкапа, и это прекрасно 🙂
День четырнадцатый
Мне кажется или моя кожа говорит мне «спасибо»? Исчезли синяки под глазами, уменьшились высыпания, также не проходят даром мои массажи и упражнения для лица. А еще можно тереть глаза сколько влезет и не бояться, что размажешь тушь 🙂
День семнадцатый
Ехала на встречу с подругой и по дороге познакомилась с итальянцем. Он прилетел к нам в Украину на неделю по работе. Следующие несколько дней мы гуляли с ним по Киеву. Где-то на третий день нашего знакомства я рассказала Массимо о том, что уже две недели не делаю макияж. «Ты шутишь?», — спросил он в ответ. Оказывается, он ничего не заметил и думал, что я пользуюсь косметикой, так как выгляжу прекрасно. Тогда я поняла, что важнее того, как мы выглядим, может быть лишь то, как мы себя чувствуем.
День двадцать первый
Удивительно, как быстро для меня пролетели эти три недели. Я очень рада, что решилась на этот эксперимент. Знаете, одно дело прочитать где-то в статье, о том, что «НЕ макияж делает тебя красивой и что внутренний мир намного важнее, чем твоя внешность» и совсем другое дело — реально попробовать и почувствовать это на себе.
Эти три недели без макияжа помогли мне сделать важные выводы и открыть для себя вещи, которые, как мне кажется, делают нас действительно красивыми настолько, что ни один макияж не сможет этого заменить.
1. Твои интересы, мечты и пристрастия
Нам всем нравятся люди, которые увлекаются чем-либо. Обратите внимание, как часто мы восхищаемся людьми, которые просто реализуют свой талант (художники, музыканты, танцоры, актеры, хендмейдеры и т.д.) Наше хобби, наши интересы — вот то, что говорит о нас намного больше. А еще, мне кажется, что если человек чем-либо увлечен, он, безусловно, получает от этого удовольствие, он счастлив.
Процитировать в Твиттере
2. Твоя способность наполнять
Разные умные книжки и статьи учат нас быть уверенными в себе, даже слегка самовлюбленными, ведь если ты не любишь и не уважаешь себя, то и окружающие тоже не будут. Безусловно, это правда. Но правда и то, что нужно уметь отдавать, наполнять других теплом и дарить им улыбки. И чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь. Любовь и дружба — неисчерпаемые ресурсы. Дарите! Не зря дедушка Карнеги писал о том, что нам нравятся люди, которые искренне нами интересуются. Проявляя интерес к другому, ты даришь ему свое внимание, и человек наверняка захочет тебе отплатить тем же.
3.Твой ум и образ мыслей
Меня привлекают люди, с которыми можно поболтать на различные темы, у которых в запасе есть множество интересных историй, своя точка зрения на тот или иной вопрос и которые охотно делятся своим опытом и мыслями. Если девушка любознательна, изучает мир, читает, учится чему-то новому, с ней однозначно будет интересно общаться. Мужчины ценят в нас не знания в какой-либо области, а нашу женскую жизненную мудрость и живую любознательную натуру.
4.Твой позитивный и веселый нрав
Мне нравится утверждение — мы любим не самого человека, а то чувство, которое испытываем, находясь рядом с ним. Именно поэтому люди тянутся к позитивно-настроенным личностям. Я бы даже сказала, что энергетика человека намного важнее, чем его внешний вид. Согласитесь, никто не любит вечно обиженных зануд, у которых всегда все плохо. Конечно, это не означает, что нужно всегда и везде быть на позитиве, но если тебе радостно и хорошо в данный момент — поделись этой радостью с окружающими см. пункт 2).
5. Твоя уверенность в себе
То, как ты думаешь и то, что ты ощущаешь по отношению к самому себе — очень важно, потому как своими вербальными и невербальными знаками ты транслируешь эту информацию миру. Если ты себя чувствовуешь уверенной, интересной и привлекательной девушкой, именно так к тебе будут относиться и все остальные, будь ты с макияжем или без.
6. Твоя энергетика
По сути это синергетический эффект от всех предыдущих характеристик о которых я писала. Если женщина/девушка воплощает в реальность свои мечты, дарит и наполняет других людей своей искренностью и теплотой, развивается и имеет живой ум, веселый нрав, страсть к приключениям и считает себя достойной — ее энергия будет такой сильной и искрящейся, что она сможет зажечь всех и все вокруг себя.
Дорогие девушки, девочки и женщины, желаю вам всем быть красивыми и любимыми, с макияжем или без!
8 советов, как стать красивой без макияжа
Большинство женщин, особенно молодых, не представляют свою жизнь без макияжа. Разве реально быть привлекательной и эффектной без косметики, сомневаются они. Мысль отказаться от привычки краситься по любому поводу кому-то покажется странной и даже пугающей.
Уже стало ежедневным ритуалом – пораньше встать, чтобы нанести макияж, и только потом выйти на улицу. Для многих из нас рутинный поход за продуктами в магазин становится поводом привести себя в полную «боевую готовность». Истина же в том, что женщина с минимальным макияжем или совсем без него может выглядеть весьма привлекательно.
Но не думайте, что сейчас вас призовут полностью отказаться от ухода за собой. Наоборот, если вы хотите обходиться без макияжа или наносить его нечасто, слегка, тогда постарайтесь больше заботиться о естественной красоте лица, волос и тела. Вот чему необходимо уделить пристальное внимание:
1. Научитесь чувствовать себя красивой без макияжа
Первый шаг полюбить себя без декоративной косметики – в душе ощущать свою привлекательность. Все зависит от вас. Научитесь чувствовать себя красивой без условий. Если девушка полностью принимает себя и уверена в своей привлекательности, она передает собственную убежденность окружающим. Весь мир почувствует то же самое, когда вы поверите в свою красоту. Согласитесь, это так просто!
Но если вам слишком дискомфортно без макияжа, не спешите. Постепенно привыкайте к новому образу без косметики. Например, в отпуске позвольте лицу тоже отдохнуть, используя легкий макияж – только тушь и немного блеска для губ.
2. Сосредоточьтесь на своей коже
Ваша кожа – это все. Решившись жить без макияжа, не пренебрегайте всеми косметическими средствами. В любом случае кожа по-прежнему требует постоянной заботы. Ежедневное очищение, дневные и ночные кремы, периодические пилинги, маски – необходимые составляющие красоты и здоровья кожи.
Допустим, раньше вы маскировали прыщи слоями тонального крема – просто, быстро, эффективно. Теперь вы должны приложить усилия и вообще избавиться от акне. Ваша главная забота состоит в том, чтобы добиться здоровья кожи, а не визуального эффекта в данный момент.
К тому же некоторые проблемы внешности могут быть связаны с использованием макияжа. Случается, что на лице появляются высыпания из-за реакции на тональный крем. Перестаньте использовать выравнивающую основу. Со временем вы заметите, что лицо очистилось, поэтому маска макияжа больше не нужна. Если проблемы на коже не исчезнут, обратитесь к дерматологу, потому что лучше сразу лечить проблему, чем откладывать ее на потом.
Для естественной красоты используйте маски 2 или 3 раза в неделю (в зависимости от типа кожи). Регулярно отшелушивайте лицо пилингами и скрабами. Верный способ освежить кожу и закрыть поры – брызгать на лицо холодной водой утром и вечером примерно 10 сек.
3. Присмотритесь к своим бровям
Обычно, когда мы наносим макияж, мы пытаемся изменить пропорции лица и адаптировать его к стандартам красоты. Следуя моде, мы забываем, насколько красива и уникальна подаренная природой внешность.
Для избавления от привычки постоянно наносить макияж объективно оцените собственную внешность. Начните с бровей. Посмотрите в зеркало и обратите внимание на их форму. Если вы постоянно подщипывали брови, попробуйте отрастить их. Для активизации роста воспользуйтесь натуральными растительными маслами. Затем оформите брови с помощью профессионала или самостоятельно в соответствии с видео-советами бьюти-мастеров.
Допустим, вы предпочитаете четкие брови, поэтому подрисовываете их карандашом. Теперь попробуйте перманентное окрашивание в салоне. Лицо будет выглядеть аккуратнее, естественнее. С четко очерченными красивыми бровями оно станет более ярким и привлекательным даже без макияжа.
Для оздоровления и роста бровей наносите на кожу и волоски смесь касторового и миндального масел перед сном каждый вечер в течение месяца. Результат вас порадует.
4. Выбирайте прозрачную косметику
Умение обходиться без макияжа вовсе не означает необходимость игнорировать индустрию красоты и забыть обо всей косметике. В магазинах вы найдете отличные средства, которые не изменят, но подчеркнут вашу естественную красоту. Купите прозрачный гель для бровей и ресниц, увлажняющий карандаш, блеск для губ без цвета или с легким оттенком, чтобы выглядеть свежо, молодо и естественно.
5. Здоровое питание и вода
Правильная еда важна не только для красоты лица, но и для здоровья тела. Обязательно ешьте свежие фрукты и овощи каждый день, а также жиры и белки, которые тоже нужны для внешней привлекательности.
Помимо еды, лучший друг человека – вода. Старайтесь выпивать около 8 стаканов в день. Не забывайте о зеленом чае, богатом антиоксидантами. Эти вещества защищают клетки от вредных частиц, стремящихся испортить, состарить вашу кожу, и помогают ей выглядеть свежей, молодой без косметики.
6. Губы, созданные для поцелуев
Простой способ сделать губы мягкими и сочными – аккуратно массировать их каждый вечер зубной щеткой в течение 2–3 минут. С такой же целью можно применять скраб из сахара с медом. После легкого массажа смойте смесь и нанесите масло ши или аргановое. Готово! Теперь ваш любимый мужчина никогда не устанет целовать ваши нежные и соблазнительные губы.
7. Улыбайтесь и любите себя
Примите себя такой, какая вы есть, и искренне полюбите себя, потому что вы действительно уникальны и красивы! Улыбайтесь, чтобы чувствовать себя и выглядеть привлекательной девушкой. Счастливая женщина – настоящая красавица! Улыбайтесь всякий раз, когда перед вами зеркало. Улыбайтесь людям как можно чаще, по малейшему поводу. Сделайте улыбку своим аксессуаром, и она украсит вас лучше макияжа.
8. Помните о своих волосах
Если вы хотите выглядеть красиво без макияжа, позаботьтесь о волосах. Окрашивайте их в цвет, близкий к естественному тону. При увлечении экстремальными оттенками будьте осторожны: яркий цвет волос или слишком темный подчеркнет мелкие недостатки на лице и привлечет к ним внимание.
Старайтесь поддерживать свои волосы в отличном состоянии, используя подходящие средства по уходу, маски, массажные и масляные процедуры. Блестящие, шелковистые локоны украшают и вызывают желание к ним прикоснуться. Будьте естественной и соблазнительной – используйте свою природную красоту на все 100!
20 простых правил, как отлично выглядеть без макияжа
В моде естественная красота и здоровый образ жизни. Выглядеть прекрасно можно и без косметики. Главное, соблюдать основные правила. Ухоженная кожа и милая улыбка стоит больше любого, даже самого красивого, макияжа. Но для многих девушек отказаться от косметики не просто. Предлагаю вам незаменимый свод правил, соблюдая которые, вы всегда будете чувствовать себя уверенно, без грамма косметики на лице.
Чистая кожа вместо тональных средств
1. Умывайтесь два раза в день
Выберите хорошие средства для умывания, посоветуйтесь с косметологом при необходимости, пусть это займет время и обойдется в немаленькую сумму. В любом случае, это вложение в собственную красоту очень скоро окупится.
! Не стоит умываться чаще. Частое мытье может сделать вашу кожу сухой и изможденной, тем самым испортив ожидаемые результаты.
2. Используйте тонер
Многие девушки незаслуженно обходят вниманием это чудодейственное средство. Тонер не только восстанавливает естественный баланс рН вашей кожи, но и закрывает поры лица, готовя кожу к приему полезных веществ.
Например, тонеры, предназначенные для жирной или склонной к акне кожи может помочь удалить излишки масла и затянуть поры, в то время как тонеры для сухой кожи успокоят раздражение и зафиксируют лишнюю влагу.
! Нетонизированная кожа катастрофически теряет влагу через распаренные поры. Если вы не успеете тонизировать кожу сразу после умывания (и легкого промокания полотенцем), то через 5 секунд кожа уже потеряет 50% естественной влаги. Что подарит вам неприятное чувство стянутости.
3. Ежедневно наносите увлажняющее средство
Обязательно после каждого умывания наносите увлажняющий крем: утром дневной, вечером ночной.
! Важно подобрать крем для своего типа кожи. Если ваша кожа сухая и чувствительная, предпочтительнее использовать крем на основе масла ши, алоэ вера или кокосового масла. Для кожи склонной к жирности выбирайте более легкие структуры.
4. Один раз в неделю используйте пилинг
Скрабы отшелушивают мертвые клетки кожи, делая ваше лицо свежим и сияющим.
! В качестве альтернативы, скраб можно заменить чистой мочалкой, смоченной в теплой воде.
Никогда не трите лицо слишком сильно и не используйте очищающие средства слишком часто. Это может привести к излишней сухости и чувствительности кожи.
Скорее всего, полностью от макияжа вы сможете отказаться не сразу. Да и использовать его время от времени бывает необходимо. Очень важно не забывать снимать его полностью перед сном. Оставленный на ночь макияж может забить поры и вызвать сильное раздражение.
! Не используйте свое основное средство для умывания в качестве смывки. Используйте специальные средства для удаления макияжа на глазах. Для стойкой косметики используйте средства на масляной основе.
6. Позаботьтесь о дефектах кожи
Любое воспаление кожи, прыщи или другие проблемы с ней могут очень сильно повлиять на вашу самооценку. Поэтому обязательно применяйте специальные средства, подходящие для вашего типа кожи, чтобы своевременно избавляться от таких неприятностей.
! Если вас постоянно беспокоят проблемы с акне, обязательно обратитесь к дерматологу. Очень часто проблема бывает совершенно не связана с кожей.
7. Всегда наносите солнцезащитный крем
Желательно использовать крем с защитой ежедневно, даже если холодно или пасмурно. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу в любую погоду, а это вызывает ее преждевременное старение.
Закажите на портале «Я Покупаю»:
8. Не прикасайтесь к лицу
Ежедневно мы прикасаемся к лицу несколько тысяч раз! Представьте только, сколько бактерий за это время попадает на кожу. Старайтесь избавиться от этой, казалось бы, безобидной привычки.
9. Позаботьтесь о вашей коже изнутри
Спите не менее шести часов в сутки и выпивайте не менее литра чистой воды каждый день. Кожа будет хорошо увлажнена, темные круги под глазами исчезнут.
Ухоженность, как альтернатива косметике
10. Приведите в порядок брови
Даже самый красивый макияж не сделает столько, сколько могут сделать ухоженные брови правильной формы. Если вы не уверены в своих силах, обратитесь к профессионалу или пройдите небольшой курс «сам себе визажист». Эти затраты скоро окупятся.
11. Ухаживайте за волосами
Мойте волосы так часто, как они того требуют. Нет ничего хуже жирных неухоженных волос с секущимися кончиками. Не скупитесь на маски и уход. Периодически посещайте парикмахера. Не пересушивайте волосы феном и не перебарщивайте со средствами для укладки.
12. Завивайте ресницы
Длинна ресниц не так важна, как их изгиб. Этот волшебный прибор может визуально удлинить и «распушить» ресницы за считанные секунды. Не беспокойтесь о том, что они «выпадут». Профессиональные визажисты утверждают, что завивать таким образом ресницы вовсе не опасно.
! Вы также можете сделать ваши ресницы толще и темнее, применяя различные масла, в том числе и вазелин. Нанесите немного масла на корни ресниц и затем аккуратно расчешите их специальной щеточкой.
13. Увлажняйте губы
Гладкие, полные губы гораздо более привлекательны, чем сухие и потрескавшиеся. Подберите для себя комбинацию пилинга и увлажнения. В качестве пилинга можно использовать влажную зубную щетку, а для увлажнения подойдет ваш любимый бальзам
! Защитите губы от неблагоприятных погодных условий, нанося бальзам для губ с SPF-фактором на солнце, или защитную помаду в зимний период.
Закажите на портале «Я Покупаю»:
14. Сделайте ваш взгляд сияющим
«Отбелить глаза» можно, используя специальные глазные капли, снимающие покраснение и усталость. Они доступны в любой аптеке и иногда просто спасают. Просто капните две капли в каждый глаз утром и весь день излучайте свежесть и уверенность.
15. Добавьте румянец
Здоровый цвет лица и легкий румянец на щеках может творить чудеса. Лучшим способом достигнуть такого результата, конечно, является прогулка на свежем воздухе. А, если вам требуется срочная помощь, просто ущипните себя.
16. Соблюдайте гигиену полости рта
Белая здоровая улыбка — необходимый элемент вашего образа. Обязательно посещайте стоматолога, делайте профессиональную чистку и отбеливание по необходимости. Обязательно чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью. Не забывайте уделять внимание гигиене языка и десен.
Детали, которые делают вас прекрасной
17. Улыбка
Улыбка является главным украшением девушки. Улыбаясь, вы светитесь изнутри и излучаете тепло и счастье. Именно это делает вас красивой, а вовсе не цвет губной помады.
Легкий, почти незаметный, естественный загар очень украшает. Здесь самое главное не переборщить. Но частое воздействие ультрафиолета на кожу опасно, поэтому используйте мягкие средства для искусственного загара или бронзанты.
19. Правильное питание
Правильное здоровое питание является необходимым для того, чтобы выглядеть красиво и ухожено. Старайтесь не употреблять в пищу много жирной, острой, сладкой, соленой и вредной пищи. Ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами, употребляйте злаки, орехи. И не забывайте пить больше жидкости.
20. Уверенность в себе
Истинная красота сияет изнутри. Перестаньте прятаться за косметикой. Полюбите свои черты, свой цвет кожи, веснушки и родинки. Гордитесь тем, что дала вам природа. Не бойтесь улыбаться.
Читайте также на портале «Я Покупаю»: