Как вспомнить выключила ли утюг
Как запомнить, выключили ли вы утюг и т.п. (проверенный способ из Японии) в закладки 20
Shisa Kanko — японская система жестов и голосовых команд. Она поможет работать эффективно и без стресса, а также запомнить, выключили ли вы утюг и чайник, уходя из дома.
Что такое Shisa Kanko
Железная дорога в Японии — одна из самых безопасных в мире. Каждый год 12 миллиардов пассажиров пользуются поездами. И каждый день гости страны наблюдают удивительное зрелище: машинисты и кондукторы двигают руками в белоснежных перчатках и громко произносят команды.
Закрывается дверь? Кондуктор укажет на неё пальцем и громко объявит, что дверь закрыта. Машинист отъезжает от станции? Он покажет на расписание и скажет: «Три часа, отправление от станции N». Это Shisa Kanko в действии.
Эта система проста до безобразия. Каждое важное действие сопровождается движением указательного пальца. Проверили показания датчиков? Укажите на них пальцем и произнесите цифру, которую видите. Поезд прибывает на станцию? Служащий жестом покажет, что платформа свободна.
Система появилась в начале 20 века в городе Кобе, в административном бюро железной дороги. Её разработали для машинистов и сотрудников с большой ответственностью и стрессом. Первое время Shisa Kanko особого энтузиазма у железнодорожников не вызывала — слишком нелепо со стороны выглядели указывающие движения и команды голосом. Но постепенно противники системы убедились в её эффективности. С внедрением Shisa Kanko ошибки на рабочих местах сократились на 85%.
Почему эта система эффективна
Национальный институт безопасности и охраны труда пришёл к выводу, что Shisa Kanko максимально исключает человеческий фактор. Система связывает выполнение задач с физическими движениями и речевой выразительностью. В этот момент увеличивается уровень понимания, а действия сохраняются в памяти. Со временем процесс доходит до автоматизма. Даже если машинист задумается, из ступора его выведет необходимость сделать жест и произнести голосовую команду.
Как использовать Shisa Kanko в реальной жизни
Эта система пригодится тому, кто не может запомнить, куда бросил ключи, пульт, очки и что угодно. Или тому, кто несколько раз проверяет, выключил ли плиту, чайник и утюг. Достаточно указать пальцем на выключенный чайник и произнести: «Чайник выключен».
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Трансляции
—Статистика
Как запомнить, выключили ли вы утюг и т.п.
Как запомнить, выключили ли вы утюг и т.п. (проверенный способ из Японии)
Shisa Kanko — японская система жестов и голосовых команд. Она поможет работать эффективно и без стресса, а также запомнить, выключили ли вы утюг и чайник, уходя из дома.
Что такое Shisa Kanko
Железная дорога в Японии — одна из самых безопасных в мире. Каждый год 12 миллиардов пассажиров пользуются поездами. И каждый день гости страны наблюдают удивительное зрелище: машинисты и кондукторы двигают руками в белоснежных перчатках и громко произносят команды.
Закрывается дверь? Кондуктор укажет на неё пальцем и громко объявит, что дверь закрыта. Машинист отъезжает от станции? Он покажет на расписание и скажет: «Три часа, отправление от станции N». Это Shisa Kanko в действии.
Эта система проста до безобразия. Каждое важное действие сопровождается движением указательного пальца. Проверили показания датчиков? Укажите на них пальцем и произнесите цифру, которую видите. Поезд прибывает на станцию? Служащий жестом покажет, что платформа свободна.
Система появилась в начале 20 века в городе Кобе, в административном бюро железной дороги. Её разработали для машинистов и сотрудников с большой ответственностью и стрессом. Первое время Shisa Kanko особого энтузиазма у железнодорожников не вызывала — слишком нелепо со стороны выглядели указывающие движения и команды голосом. Но постепенно противники системы убедились в её эффективности. С внедрением Shisa Kanko ошибки на рабочих местах сократились на 85%.
Почему эта система эффективна
Национальный институт безопасности и охраны труда пришёл к выводу, что Shisa Kanko максимально исключает человеческий фактор. Система связывает выполнение задач с физическими движениями и речевой выразительностью. В этот момент увеличивается уровень понимания, а действия сохраняются в памяти. Со временем процесс доходит до автоматизма. Даже если машинист задумается, из ступора его выведет необходимость сделать жест и произнести голосовую команду.
Как использовать Shisa Kanko в реальной жизни
Эта система пригодится тому, кто не может запомнить, куда бросил ключи, пульт, очки и что угодно. Или тому, кто несколько раз проверяет, выключил ли плиту, чайник и утюг. Достаточно указать пальцем на выключенный чайник и произнести: «Чайник выключен».
Поделитесь статьей с друзьями!
Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям
А утюг я выключил?
Тоже выйдя из дома пытаетесь вспомнить все ли вы выключили? Тогда поделюсь недавно открытым для себя способом.
Во первых сделайте небольшой список:
1. Газ
2. Утюг
И т.д.
Чтобы ничего не забыть. Потребность в нем быстро отпадёт, но по началу желательно.
И сам способ: в момент проверки, не думайте о наставшем дне, а проговорите про себя, то, что проверяете.
Ну например, я закрываю дверь и проговариваю «я закрываю дверь»
Можно конечно фоткать, как многие делают, но бегая утром по квартире, проговорить гораздо быстрее.
Как-то на 2 недели в Таиланд улетели, а жена оставила включенный утюг. Обратно вернулись, слышим, за дверью в комнате что-то щелкает, а это он, родимый, греется и остывает, греется и остывает)))
Никогда не понимал, как можно ТАК не доверять себе? Этими вечными проверками можно загнать себя в такую параною. У жены такая фигня, раз по 5 розетки проверяет.
Вот думаю, что надо накупить «умных» розеток, чтоб жена у меня спокойная была.
Во первых сделайте небольшой список:
Сейчас все утюги с автовыключением, для таких вот случаев.
Хотя я тоже часто пытаюсь вспомнить, выключил или не )
Да ладно утюг, я даже не помню, закрыл ли я дверь или нет).
«Умный» дом на листочках?))
После дня Победы.
Рано утром на Монументе Славы.
Правда ли, что у рыб короткая память?
Считается, что у рыбок плохая память: якобы они запоминают события на 3–10 секунд, не больше. Существует даже поговорка: «Память как у рыбы». Мы проверили, оправданна ли столь плачевная репутация рыбьей способности к запоминанию.
(для лл — нет)
Если искать по запросу в поисковике информацию о памяти рыб, обязательно выпадет предложение поиска «память как у рыбки анекдот». И вот такую шутку можно найти по этому запросу:
— У тебя память как у золотой рыбки.
— Как у какой рыбки?
— Золотой.
— Кто золотой?
Исследования проводили не только на золотых, но и на других аквариумных рыбах, например африканских цихлидах. Канадские учёные в 2014 году доказали, что этих рыб не только можно научить есть в определённых местах аквариума. Если спустя три дня тренировок сделать 12-дневную «передышку», а потом снова посадить цихлид в тот же аквариум, они вспомнят эти места и будут проводить там время в ожидании кормления.
«На самом деле большинство видов рыб на нашей планете сегодня прошли примерно такой же по времени цикл развития, что и человек», — рассказал в интервью BBC Калэм Браун (Университет Маккуори, Сидней, Австралия), один из редакторов журнала Journal of Fish Biology, посвящённого биологии рыб.
В исследовании, которое Браун опубликовал в 2001 году, он отмечал, что некоторые рыбы способны запоминать детали довольно долгое время. Например, аквариумная рыбка радужница (Melanotaenia duboulayi) около 11 месяцев может помнить о пути, по которому можно спастись от опасности.
А гуппи (Poecilia reticulata) могут находить выход из лабиринта, состоящего из шести последовательных развилок, то есть запомнить их все. Причём делают они это, согласно исследованию 2017 года, всего за пять тренировок.
Так вот, в исследовании 2016 года выяснилось, что брызгуны могут запоминать человеческие лица. Среди 44 новых лиц они могут определить знакомое. Исследователи обучили их пускать струю воды в лицо, которое они знают, и оказалось, что брызгуны определяют его безошибочно в 89% случаев.
В общем, существует множество экспериментов, доказывающих, что память у рыб не так плоха. А убеждение, что у этих животных короткая память, — всего лишь широко распространённое заблуждение.
Наш вердикт: неправда
1. Вся правда о рыбах: они сообразительны, как обезьяны
2. Ученые: рыбы помнят события не 30 секунд, а несколько дней
Еду на работу на служебной машине. Скоростной режим соблюдаю. За поворотом стоит машина ДПС, сотрудником жезлом приказывает остановиться для проверки. Останавливаюсь, состоялся диалог, после проверки документов:
На день раньше
Суббота! Вроде бы обычный день, к тому же ещё и рабочий для меня, а проснулся я с отличным настроением. Думал по дороге на работу всё изменится, но нет, на душе по прежнему хорошо. Прекрасный солнечный день. По дороге зашёл в магазин, купил хороших конфеток. Одну сразу продавщице подарил «С наступающим», получил улыбку и спасибо. Опять хорошо на душе.
Трамвай приехал полупустой, немного хмурого народа, явно спешащего на работу, как и я. Кондуктор, пожилая женщина, грустно считает деньги, машинально отрывая билетик.
Смотрю в окно. Пейзажи так себе, появляется весенняя грязь, немного присыпанная свежим снегом. Район наш возле заводов находится, красоты мало, ищешь её хоть в чём нибудь. Есть дом культуры, опоры ЛЭП, забегаловки.
Какой-никакой вид на город и ярко синее небо радует глаз!
Посмотрел на деревья в инее и пошёл на выход, к кондуктору.
Вот и последняя тропинка, по аллее до дороги, а дальше промзона, работа.
А настроение никуда не пропало, держится! Думаю, до конца завтрашнего дня будет держаться. Это уже вроде традиции стало у нас, начинать праздновать на день раньше. 7-го марта у моего отца было День Рождения. Именно в этот день мы начинали освобождать наших женщин, маму и сестру, от домашних забот, забирая на себя всю работу по дому! Им доставалось только приготовить еду, но чистили, мыли и резали продукты мы с отцом, отгоняя их от раковины и стола. Так это всё и сохранилось у меня в душе и памяти.
Сейчас отца уже четыре года как нету, но праздник, 8 марта, так и приходит, а вместе с ним, на день раньше, утром седьмого марта, просыпается праздничное настроение, супруга отгоняется от раковины и плиты, а половина подарков, покупка которых запланирована на завтра, спрятаны дома и жена ещё не знает, что уже утром сможет их пощупать! Вот почему мне так хорошо и радостно сегодня, может и у вас настроение поднимется немного!
Всех женщин с наступающим Женским Днём, 8 марта! Здоровья вам, долгих лет жизни и счастья!
ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ВЫКЛЮЧИТЬ УТЮГ, ЭТО ВИДНО НА РЕНТГЕНЕ
По материалам журнала «New Scientist» (Англия).
Это явление в той или иной степени знакомо практически каждому. Иногда на работе, в магазине или на улице вас начинают одолевать навязчивые мысли: выключил ли я дома кипятильник? А хорошо ли запер дверь? Ох, кажется, я только что дал в кассу пятидесятитысячную купюру, а получил сдачу как с пятитысячной.
У каждого бывает. Но большинство как-то справляется с этими временными заскоками и подавляет в себе беспричинное беспокойство. Однако у некоторых из нас (по оценкам английских врачей, на протяжении жизни в какой-то период так бывает примерно у трех человек из ста) эти мысли оказываются крайне устойчивыми и переходят в действия, от которых человек никак не может избавиться, хотя и понимает всю их бессмысленность. Тогда психологи и психиатры говорят о «навязчивых состояниях».
Навязчивые состояния психики характерны не только для западной цивилизации. В одной и той же форме и с одинаковой частотой они встречаются, как утверждает американский психиатр Джудит Рапопорт, от Швеции до Судана или Китая. Рапопорт и ее сотрудники нашли такие проявления, например, у двадцати жителей острова Бали.
Так, среди испытуемых был некий Джон, человек, «зациклившийся» на пересчитывании сдачи, которую он получает в магазинах (кстати, не послужил бы для него простым лекарством безналичный расчет по кредитной карточке, осуществляемый практически во всех магазинах США?). Этот человек, выйдя из магазина, начинал проверять и перепроверять полученные в магазине чеки и сдачу. Не раз и не два он возвращался, чтобы спросить, не задолжал ли он кассиру несколько монет. Бывало, что, вернувшись домой, он еще звонил в магазин, чтобы еще раз все проверить.
Ученые просили Джона представить себе, что он только что купил в магазине пакет кукурузных хлопьев, и затем протягивали ему сдачу. Как только он, по обыкновению, принимался тревожно пересчитывать ее, исследователи начинали следить за изображениями на экране.
В результате выявили ярко выраженные различия между здоровыми людьми, охваченными беспокойством по какому-либо поводу, и лицами, страдающими навязчивыми состояниями. Позитронно-эмиссион ная томография позволяет следить за активностью разных участков мозга. У больных два участка проявляют повышенную активность: участок префронтальной коры, части мозга, ответственной за такие сложные функции, как способность к оценкам, эмоциям, планированию, и более примитивное «хвостатое ядро», расположенное в глубине мозга образование размером с орех.
Уже давно известно, что среди функций префронтальной коры есть и такая, как выявление ошибок в деятельности человека. Бэкстер и Шварц предположили, что при навязчивых состояниях этот участок мозга постоянно включен и посылает тревожные сигналы: что-то не в порядке. Эти импульсы идут в хвостатое ядро, которое действует как диспетчер. Оно может послать эти сигналы обратно в префронтальную кору, может направить их в другие участки мозга, ведающие движением. Через эту связь хвостатое ядро может способствовать закреплению установившихся, постоянно повторяемых действий, например, вечного мытья рук или пересчитывания монет.
Американские психиатры предполагают, что при навязчивых состояниях гиперактивное хвостатое ядро напоминает постоянно распахнутые ворота: вместо того, чтобы перехватывать часть импульсов, оно пропускает их. В результате больной постоянно воспринимает назойливые сигналы о том, что что-то не в порядке, побуждающие его исправить этот «непорядок».
Навязчивые состояния часто лечат средствами от депрессии. Оказалось, что и у вылеченных этим способом тоже уменьшается активность префронтальной коры и хвостатого ядра.
Сьюзен Суидо обнаружила, что после ангины, вызванной стрептококками, у некоторых детей развиваются навязчивые состояния. Например, они обязательно должны повертеться на одной ножке, прежде чем войти в дверь, или они постоянно моют руки (что, как вы понимаете, малохарактерно для здорового ребенка).
Похоже, что причиной тут ошибка иммунитета. Иммунная система организма, нападая на стрептококки, иногда по какой-то причине атакует и клетки хвостатого ядра. Это видно и на картинке томографа: ядро увеличивается в размерах. В январском номере «Американского журнала психиатрии» за прошлый год группа ученых, возглавляемая Суидо, опубликовала сообщение о том, что у 85 процентов детей с подобными нарушениями после ангины на поверхности некоторых клеток иммунной системы обнаружен особый белок. У здоровых детей он встречается лишь в 15 процентах случаев. Сейчас исследователи выясняют, не может ли этот белок служить ранним предупреждением о том, что такому ребенку надо особо опасаться ангин. Если так удастся выявлять особо чувствительных детей, то их можно будет защищать с помощью антибиотиков при первых признаках инфекции.
Тех же, у кого уже имеются симптомы навязчивых состояний, можно успокоить. В отличие от многих других психических заболеваний, это довольно легко излечивается. Полный курс психотера пии с коррекцией поведения (это так называемая поведенческая терапия) приносит значительные улучшения 90 процентам больных. Хотя до конца этот курс, ввиду его продолжительности и трудоемкости, а также не такой уж великой тяжести симптомов, проходит лишь половина начавших его пациентов. Кроме того, например, в Англии на сто таких пациентов приходится пока лишь один психотерапевт, владеющий методикой лечения. Поэтому некоторым приходится стоять в очереди на лечение по 14 месяцев и дольше. Антидепрессанты помогают примерно 60 процентам, но действие лекарств постепенно сходит на нет, когда их перестают принимать. Совместное применение психотерапии и медикаментов, по мнению некоторых врачей, помогает в 95 процентах случаев.
Недавно группа канадских, американских и английских психиатров и психологов разработала компьютерную программу, которая позволяет лечить навязчивые состояния даже по телефону. Программа, создание которой обошлось в четыре миллиона долларов, требует от пациента на протяжении нескольких недель сделать с определенными промежутками девять звонков по телефону, отвечая на вопросы компьютера (он говорит заранее записанным голосом врача-психотерапевта) и выполняя его «домашние задания». Из экспериментальной группы в 60 человек почти половина отметила у себя улучшение или даже значительное улучшение. Сейчас идут к концу эксперименты с 250 больными из США и Канады.
Не помню выключила ли утюг
Вопрос, что будет если не выключить утюг, возникал хотя бы раз в жизни у всех. Прибор осуществляет полезную функцию, но при этом таит в себе немало опасностей. Нередко, читая новостные хроники, можно найти статьи, в которых говорится о пожарах, возникших из-за утюга, а если быть точнее, проблема крылась в забывчивом хозяине.
Специалисты и инженеры компаний производителей постоянно изучают эту проблему. Все зависит от разных факторов, начиная от возраста модели и ее технических характеристик до окружения вокруг нагревательного элемента. В любом из случаев хозяева и владельцы утюгов должны быть предельно внимательными, чтобы избежать плачевных последствий вплоть до полной потери недвижимого имущества.
Особенности нагревательного элемента утюга
Что будет, если не выключить утюг на целый день в вертикальном положении, лучше не проверять на практике. Из рассказов владельцев бытовых приборов, одни модели вели себя вполне нормально. Придя домой, забывчивые хозяева обнаружили раскаленный утюг, но серьезных последствий не было.
Другие пользователи отмечают, что оставили бытовой прибор всего на час включенным. Он начал сильно плавиться и устроил возгорание. Все зависит не только от конкретной марки или модели утюга, но также и его технических характеристик.
Владельцы понимают, что нагревательный элемент зависим от электросети. Многие помнят старые модели, которым более 10-15 лет. В них нагрев происходил до установленного градуса и не снижался. Такие утюги нагревались долго. Именно в них была проблема, так как нагревательный элемент не переставал получать питание от электросети. В итоге начинали плавиться все расположенные вокруг пластиковые элементы.
Затем появились на рынках модели с быстрым нагревом. Их отличительной особенностью было то, что при активации режима питания подошва утюга раскалялась до установленной температуры, а после датчик сразу отключал нагрев, пока прибор не начинал остывать. Это позволило не только хорошо экономить электроэнергию, но также избежать дефекта, описанного в старших моделях.
Современные утюги полностью лишены подобных рисков перегрева или воспламенения. Для этого внутри устанавливаются датчики не только температуры, но и положения подошвы относительно плоскости. Утюг в вертикальном положении отключает подачу питания.
Нюансы в использовании
Если не выключил утюг в вертикальном положении новой модели, то ничего страшного не произойдет. Однако есть много различных факторов, которые могут нарушить данное определение. Все зависит не только от самого прибора, но и подачи электросети.
При покупке не стоит экономить и приобретать старую модель или уже использованную до этого кем-то. Неизвестно, были ли повреждения бытового прибора и в нормальном состоянии ли находится реле, которое и нагревает подошву.
Не рекомендуется использовать утюги, которые были физически повреждены. При падении любой контакт на микросхеме может замкнуть, что может привести к замыканию элементов и их последующему возгоранию. В случае повреждения лучше унести прибор на проверку в сервисный центр.
Системы защиты от перегрева
Что будет, если не выключить утюг, многим и так понятно. Почти у каждого есть в запасе история, как обозреваемый бытовой прибор наделал немало проблем забывчивым хозяевам. Для этого, чтобы снизить риск пожара и причинения ущерба имуществу, компаниями производителями были внедрены новые технологии защиты.
Устанавливаемые во все современные модели и версии предохранители спасают устройство от резкого скачка напряжения. Дополнительно ставятся датчики контроля расположения подошвы относительно плоскости. Выставленные и настроенные температурные режимы в утюге позволяют избежать высокого и продолжительного нагрева.
В случае, если подошва сильно раскалилась, утюг отключится, пока температура не спадет. Однако при выборе утюга стоит уточнять информацию о системах защиты либо у консультанта, либо самостоятельно их искать на коробке прибора.
Срабатывания в вертикальном и горизонтальном положении
Если рассматривать вопрос, что будет, если не выключить утюг в вертикальном либо горизонтальном положении, важно найти соотношение условий и конкретной модели. Нет одинаковых параметров приборов от разных производителей бытовой техники. Всю информацию об условиях отключения можно узнать только в техническом описании либо инструкции.
Вопрос, что будет, если не выключить утюг дома, имеет много особенностей из-за различия в характеристиках моделей. Многие производители делают из этого рекламу новых моделей изделий, показывая в ролике, что оставленный даже на сутки бытовой прибор в горизонтальном положении не наносит вреда поверхности.
Если забыли выключить утюг в вертикальном положении, при наличии того факта, что это новая модель, с большей долей вероятности с ним ничего не произойдет. Многие хозяева делятся историями о том, как оставленная модель продержалась сутки и не нанесла никакого ущерба. Но лучше не проверять эти истории.
Меры предосторожности
Чтобы избежать возгорания и потери имущества, важно запомнить несколько простых правил:
Если есть домашние животные или маленькие дети, необходимо при глажке ограничить к утюгу их доступ.
Возможные последствия
Если не выключить утюг на день, будет беда. Речь идет именно о старых или поврежденных моделях. Даже если 10 лет назад прибор покупался за большие деньги, сегодня он в лучшем случае будет работать в полсилы. Износ нагревательных элементов высокий, из-за чего они часто выходят из строя.
Минимальная потеря, которая может быть при оставлении утюга — это полный выход его из строя. В таком случае достаточно просто приобрести новый. Важно соблюдать технику безопасности, и при обнаружении включенного утюга сначала следует его обесточить, а уже потом пробовать дотронуться, чтобы не нанести себе ожоги.
Как избежать возгорания
Ответ на вопрос, отключаются ли утюги сами, если забыл выключить, будет зависть от конкретной модели устройства. Для того чтобы избежать возгорания из-за своей растерянности, важно обезопасить пространство, где происходит глажка белья.
Лучшем примером является ванная комната. Она обычно полностью изолирована и не имеет свободной вентиляции. Кроме этого, большинство ванных комнат отделаны кафелем и керамогранитом. Материалы обладают пожароустойчивым эффектом. Даже если утюг загорится, то пламя не сможет далеко распространиться.
Категорически запрещается гладить белье рядом с открытыми окнами, где есть занавески. В основном шторы и другие полотна изготавливаются из легкого и пожароопасного материала. Достаточно одного прикосновения раскаленной подошвы, чтобы тюль или штора начали гореть.
Какую модель утюга выбрать
Что будет, если не выключить утюг на целый день, имея дорогую и качественную модель, вопрос также интересный. В основном, как показывает практика и отзывы пользователей на различных тематических ресурсах, дорогие модели заметно реже выходят из строя при таком инциденте.
Цена на изделия в этом случае формируется не только из стоимости самого бренда, но и цены на комплектующие детали внутри бытового прибора. Чем дороже установленные модули, тем лучше и надежнее работает утюг.
Высокое качество сборки имеют модели от немецких и польских производителей. Они часто являются новаторами в мире бытовой техники и внедряют новые системы безопасности, чтобы снизить уровень риска возможного перегрева или возгорания.
Как не забыть выключить утюг
Разобравшись с вопросом, что будет, если не выключить утюг, стоит поговорить о том, как не забывать отключать бытовые приборы. Здесь важно сделать себе пометки, которые бы были заметны. Многие хозяева идут на хитрость и делают разводку по электросети в ванной комнате, отключаемой на счетчике. Выходя из дома, они просто обесточивают все комнаты, в которых не нужна электроэнергия.
Также можно составлять напоминания на телефоне. Зная свой режим и дни, когда проходит глажка, достаточно просто перед этим включить уведомление на 15-20 минут.
Последний и пока что самый дорогой метод — это использование технологий «умный дом». Они заключаются в том, что в помещении устанавливаются различные датчики и приборы, которыми можно управлять через приложение в телефоне. Благодаря этому регуляторы питания на розетках будут сигнализировать об оставленном утюге. Все, что потребуется пользователю, это отключить его удаленно через смартфон.
Как можно ли вылечить навязчивые движения и мысли. Знаю, называется обсессивно-компульсивный синдром. Лечится это психотерапевтом или психиатром. Можно ли вылечиться самостоятельно? Ну не в дурку же ложиться(((. Постоянно думаю, что забыла дома что-то выключить, и закрыла ли дверь вообще. Блинн, доходит до какого-то ритуала. (типа того, что если дернула дверь три раза то закрыла.) Отравляет всю мою жизнь.
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Чехова Марина Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Даутова Елена Сергеевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Волкова Ирина Владимировна
Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Волков Роман Леонидович
Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Прокофьев Дмитрий Евгеньевич
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Лукашевская Наталья
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
У меня тоже самое, только насчёт утюга. Теперь повесила на входную дверь плакат: Проверь утюг! Пока помогает.
У меня тоже самое..перешло от мамы,к маме от дедушки.
было такое,но теперь я по пунктам каж раз все проверяю.ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ:составьте список всего,что нужно выключить и проверяйте
и у меня тоже самое 🙂
вылечить у психотерапевта, в дурку вас никто не положит))) а дома — берите с собой блокнот, ставьте дату, пишите объект «утюг» и каждый раз перед уходом ставьте галочку «проверено» 🙂
Похожие темы
А ты не думай о том что ты не закрыла или не выключила, думай о последствиях. К примеру ты не выключила утюг, теперь думай о последствиях — максимум что случится это сгорит квартира и все твои сбережения, вещи и документы так? теперь думай как это исправить, нужно ходить по инстанциям, собирать докуменнты, много работать, делать ремонт и жить как раб и вот после пяти лет адской жизни ты всё восстановишь как было и даже лучше, в сущности пожар только на пользу:)
я пила антидепрессанты, долго. Прошла и эта навязчивость. Теперь перестала об этом беспокоиться, просто отмечаю что отключила и больше не беспокоюсь.
Не оставляйте утюг дома. Берите его с собой.
У меня такое было в юности, сейчас намного лучше. Выполняла ритуалы и не парилась (лет в 12 тыкала пальцы в розетку, чтобы убедить себя, что вилки там нет :)))). Еще пытаюсь объяснить себе, что даже, если забыла ничего страшного скорее всего не случится.
ха, записывать! утюг проверю, воду проверю, а через два часа запаникую — а кофеварку выключила? последний раз по дороге из Ландсберга в Берлин из под Нюрнберга пришлось возвращаться — не была уверена, что плойку из сети выдернула! кто живет в германии, поймет. шиза. тоже не знаю, что с собой делать.
я утюг ставлю на полку( это действие запоминается), т.е вспоминаю только что поставила, а вот с плитой сложнее, но после того как выключила не ту конфорку, все выключает муж.
У меня тоже самое.На работе по несколько раз проверяю свет, розетки,компьютер,окна, чтоб закрыты были, двери — ручку дергаю по сто раз, иногда дергаю дверь и думаю «закрыла, закрыла».
Дома почему — то с этим не так заморачиваюсь, хотя бывает до абсурда тоже доходит.
Именно по этим причинам ненавижу уходить последняя.
называется чувством повышенной тревожности — вылечивается силой воли
было раньше в психиатрии понятие «невроз навязчивых состояний», неврастения. у нас — это его разновидность, думаю.
Не оставляйте утюг дома. Берите его с собой.
У меня тоже самое.На работе по несколько раз проверяю свет, розетки,компьютер,окна, чтоб закрыты были, двери — ручку дергаю по сто раз, иногда дергаю дверь и думаю «закрыла, закрыла».
Точно, поэтому тоже не люблю уходить последняя.
Дома почему — то с этим не так заморачиваюсь, хотя бывает до абсурда тоже доходит.
Именно по этим причинам ненавижу уходить последняя.
У меня такое было в юности, сейчас намного лучше. Выполняла ритуалы и не парилась (лет в 12 тыкала пальцы в розетку, чтобы убедить себя, что вилки там нет :)))). Еще пытаюсь объяснить себе, что даже, если забыла ничего страшного скорее всего не случится.
Да, это оказывается болезнь. У меня в детстве такое было, сейчас все прошло.
У меня тоже самое.На работе по несколько раз проверяю свет, розетки,компьютер,окна, чтоб закрыты были, двери — ручку дергаю по сто раз, иногда дергаю дверь и думаю «закрыла, закрыла».
Дома почему — то с этим не так заморачиваюсь, хотя бывает до абсурда тоже доходит.
Именно по этим причинам ненавижу уходить последняя.
Такая же ерунда, вечно проверяю, выключила ли плиту, если включался утюг, то перед выходом из дома надо обязательно проверить, стоит ли он отключенный на полке, перед сном раза три пощупаю все конфорки и духовку (если выпила, то могу и раз 5-6 проверить), проверяю дверной замок. Мне это от папы досталось, он перед уходом из дома обязательно спросит: «свет и печку выключили?», мужа заразила, он может на улице развернуться и пойти проверять, закрыта ли дверь, а уж если еще не вышли из подъезда, то обязательно сбегает, проверит :).
Пока сильно не беспокоит, лечиться не собираюсь
читала статью на эту тему психолога.Он говорит, это не лечится.Говорит ед выход, ярче для себя это событие закреплять.например, подошли к розетке пощупали, попрыгали на одной ноге или еще что-нибудь придумайте
мне мой мч сделал подключение от одной розетки(переходники) и я ее выключаю перед выходом и автоматически ВСЕ выключается-ОЧ УДОБНО)))
Еще пытаюсь объяснить себе, что даже, если забыла ничего страшного скорее всего не случится.
Надо просто, выключив утюг, сказать вслух «Утюг выключила»! И всё! Мне это помогло. Ваши слова, произнесённые вслух, запоминаются гораздо лучше, чем то, что вы собирались сделать и не помните, сделали ли!
мне мой мч сделал подключение от одной розетки(переходники) и я ее выключаю перед выходом и автоматически ВСЕ выключается-ОЧ УДОБНО)))
Надо просто, выключив утюг, сказать вслух «Утюг выключила»! И всё! Мне это помогло. Ваши слова, произнесённые вслух, запоминаются гораздо лучше, чем то, что вы собирались сделать и не помните, сделали ли!
Поступаю так же как и Гость 28. Помогает.
31. Надо вначале сделать а потом произносить вслух. Иначе бесполезно
мне мой мч сделал подключение от одной розетки(переходники) и я ее выключаю перед выходом и автоматически ВСЕ выключается-ОЧ УДОБНО)))
у меня немного такое тоже есть, после того как пару раз в доме оставила утюг и сама стала жить;))
31. Надо вначале сделать а потом произносить вслух. Иначе бесполезно
кстати когда оставляла 2 раза утюг включенный ниче не горело..они же автоматом отключаются от перегрева и простоял себе включенный, пришла когда домой увидела. ну думаю ***))
какой психоз. В жизни ничего не проверяю. а утюг с автоотключением :РРРРР
а сейчас боюсь больше потмоу что животные дома..за имущество так не пекусь..как если собака там погибнет. у папы вон кот сгорел и квартира, от розетки!! хотя вроде выключенная была((
кстати когда скем то живу. ваще не заморачиваюсь, особенно ели этот кто отвественный. внутренне на него перкладываю))
а сейчас боюсь больше потмоу что животные дома..за имущество так не пекусь..как если собака там погибнет. у папы вон кот сгорел и квартира, от розетки!! хотя вроде выключенная была((
я вот забываю закрыла дверь входную или нет)))
мне мой мч сделал подключение от одной розетки(переходники) и я ее выключаю перед выходом и автоматически ВСЕ выключается-ОЧ УДОБНО)))
Прислушайтесь к совету в посте 28.Мне несколько лет назад дали такой совет-он работает.Всем удачи!
Какая дурка? Есть клиника неврозов им. Соловьёва. Если вы читали про данную проблему — ВЕЗДЕ написано, что самостоятельно человек не может справиться. А проблема — с того момента, когда начинает уже мешать нормально жить. Пытаясь бороться самостоятельно или подыгрывая лишь усугубляете проблему.
мне помогло чтение духовной литературы (не путать с религиозной): Лууле Виилма, Толле, Синельников, зеланд и пр.
Дорогие мои! Вы уж не обижайтесь, но если вы не компетентны давать советы — не давайте. Тем более про списки и ритуалы. Конечно, наше общество не дошло до того, что надо обрашаться к специалистам, но иного выхода из этой ситуации нет. Тем, кому что-то помогло — временно, да и не полностью, верно?
Годзилла, я вам от всей души советую заняться собой, иногда данное растройство прогрессирует и всё оборачивается сложнее. Срывами, бессоницей и прочим. Постыдного в этом нет, но это расстройство. Здоровья вам и благоразумия.
У меня бывает, что посреди ночи встаю и проверяю закрыла ли я входную дверь.
мысли про утюг легко лечатся — уходя из дома, ожидая лифт,вырубай у себя пробки на лестничной клетке и ходи весь день спокойно)).
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
У меня проблема – я иногда забываю выключать электроприборы. Даже огнеопасное — плиту, утюг, плойку. Пока без происшествий, но все равно страшновато. На почве такой рассеянности всё время волнуюсь, что оставила дома что-то включенным, бывает даже бросаю дела и бегу проверять. Короче, жуть. И вот никак не найду подходящий лайфхак который бы решил мою проблему.
Я знаю, что сейчас все утюги и плойки выключается, если, например, 10 минут ими не пользуешься. Но если их начать двигать или опрокинуть они опять начинают греться. А у меня кот, да и вообще сквозняки не хилые гуляют. Так что определённо нужно что-то особенное!
Рисовать крестики на запястье и наматывать ниточку на палец – уж извините всё-таки какая-то дикость.
Что нашлось в интернете:
1) Перво-наперво советуют научиться запоминать, проговаривая вслух. Мол, выключил ты утюг и говоришь: «Я выключил утюг!». И как в сказке сразу всё запоминаешь.
У меня получается примерно так: «Я выключила утюг!», «Я выключила утюг», «Я выключила утюг…». И совсем скоро это превращается в «А я выключила утюг?!» Короче, аутотренинги мне не помогают.
2) Советуют вместе с утюгом или другим опасным прибором включать в розетку радиоприёмник с громкой музыкой. Уходя – обесточиваешь сразу и электроприбор, и приёмник.
Не знаю. Я под хорошую песню наоборот всё на свете позабуду – факт.
3) Забирать с собой на работу провод питания от электроприбора
Точно нет. Во-первых, меня за сумасшедшую примут – ходит по улице с проводом. А во-вторых, я на работе постоянно зарядник от телефона забываю – эти провода точно оставлю.
4) «умные утюги» и «умные розетки»
На фотке (не моё, нашла в интернете) – утюг с управлением со смартфона Redmond. Мне бы такой красавец в хозяйстве пригодился! Удобно – в любой момент достала мобильник и отключила утюг на расстоянии. И заблокировала от включения, на всякий пожарный.
Из той же серии – умные розетки, которые тоже включаются-выключаются со смартфона и + отрубаются сами, когда уходишь из дома.
5) IP-камера для домашнего наблюдения
Радикальное средство, зато широкого профиля: вешаешь в комнате специальную камеру, типа как видеонаблюдение, и она тебе по интернету на смартфон транслирует – что там у тебя дома. Есть даже модели с датчиком дыма, которые SMS шлют, когда пожар уже начался.
Но это пункты 4 и 5 надо покупать, а хочется сначала попробовать найти какие-то бесплатные средства. У вас есть проверенные способы, как одновременно и от паранойи избавиться, и квартиру не спалить? Буду благодарна за любые советы!