Как выбрать белье для подростков
Бюстгальтер для подростков: секреты правильного выбора
Дети растут, и в один прекрасный момент и ваша бывшая пухлощекая малышка потребует свой первый бюстгальтер. Как реагировать маме? Как дочери попросить свой первый бюстгальтер? И как его правильно выбрать, ведь грудь подростка такая нежная.
Время первого бюстгальтера
С началом полового созревания и под действием гормонов, грудь девочки начинает расти и формироваться. В среднем, рост молочных желез начинается в 12-13, но может и раньше. А некоторые девушки наблюдают рост груди только в 16-18 лет. Все сугубо индивидуально, и зависит от генетики, гормонального фона и образа жизни.
Мамам на заметку
Как реагировать маме на то, что ее крохе пора обзаводиться женским нижним бельем? Порадоваться, ведь ваша девочка растет, становится женщиной. В это время очень важны доверительные отношения между мамой и дочкой. Помните, девочка, возможно, стесняется вам сказать, что ей пора одевать бюстгальтер.
Заметив изменения в теле девочки, лучше будет самостоятельно проявить инициативу. Пригласите дочь на шоппинг, как бы ненароком зайдите в магазин нижнего белья. Померяйте несколько моделей и предложите дочери выбрать себе понравившийся лифчик. Если же девочка сама проявляет инициативу, просит или требует купить ей лифчик, обрадуйтесь, что девочка уже такая взрослая.
Осуществите покупку совместно. Если даже ваша «малышка» считает себя вполне самостоятельной особой, ей может все равно понадобиться совет.
Даже если дочери бюстгальтер объективно не нужен, но «все уже носят» – уступите ее желанию. Пусть она ни разу не наденет ненужную ей вещь, зато вы сохраните хорошие, доверительные отношения.
Советы девочкам
Как сказать маме, что тебе нужен бюстгальтер? Да просто подойти и сказать. Попросить совета, какой выбрать, и пригласить на выбор первого в жизни лифчика маму. Устроить праздник по этому поводу, ведь ты потихоньку становишься женщиной. И это прекрасно!
Выбирая свое первое женское нижнее белье, прислушайся к советам мамы. Не стоит расстраиваться, если мама говорит, что этот лифчик с чашечками тебе не нужен. Если у тебя нулевой или первый размер груди, он действительно не потребуется.
С какого возраста необходимо носить бюстгальтер?
Когда девочка-подросток начинает ощущать дискомфорт при ходьбе, беге и выполнении физических упражнений — наступает время подбирать бюстгальтер. Как правило – это 12-13 лет, но может быть и раньше, и позже. Многие девочки изъявляют желание носить бюстгальтер не из необходимости, а потому что его уже носят все.
Поэтому покупайте! Интересно, что одним из самых популярных вопросов на форумах девочек подростков это: «Как сказать маме, чтобы она купила лифчик?».
Если с первым или вторым размером груди ношение бюстгальтера — дело абсолютно добровольное с медицинской точки зрения, то девушкам с большим бюстом — третьего размера и больше, белье просто необходимо для поддержки груди, чтобы избежать растяжения кожи и прочих неприятностей.
Какой формы и размера должен быть первый бюстгальтер?
Размер бюстгальтера
Важно, чтобы девушка выбирала для себя наиболее удобное нижнее белье в соответствии со своим размером. Самый маленький имеющийся в продаже размер бюстгальтера — нулевой, обхват груди при этом должен быть не менее 65-68 см.
Форма и материал бюстгальтера
Очень важно, чтобы бюстгальтер для подростка всегда соответствовал актуальному размеру и менялся по мере роста груди. Это необходимо для формирования правильной формы молочных желез. Также важно помнить, что бюстгальтер должен быть удобным, не причинять дискомфорта и нравиться девочке.
Какой же бюстгальтер нужен подростку?
Подростковые бюстгальтеры играют не только функциональную, но и воспитательную роль. Они формируют вместе с детской грудью вкус девочки и ее отношение к себе. Модели выбирают без каркасов и поролона, изготовленые из мягкого хлопка, что делает их безопасными для растущей груди. Следует отдавать предпочтение бюстгальтерам с регулируемыми бретелями.
Мнение врачей по этому поводу однозначно: если размер груди у девушки не достигает второго (для грушевидной формы груди) — третьего (для округлой груди), приобретать лифчик необязательно. Для более пышных форм поддержка необходима.
Часто девочке объективно не требуется бюстгальтер, однако, все в классе его носят. Приобретите девочке его. Белье самого маленького размера рассчитано на объем грудной клетки не менее 65 см и размер 0. Для подростка с более скромными объемами существует масса моделей топиков, которые временно заменят эту деталь туалета.
Часто девочка-«тростинка» расстраивается, что не может купить себе белье подходящего размера. Ободрите ее, сделайте комплимент ее стройности и хрупкости. И выберите совместно топик. Скажите дочери, что для красивых бюстгальтеров еще настанет время.
Отдайте предпочтение топикам из дышащей эластичной ткани, бесшовным и по возможности без вкладок. Естественно, топики с вкладками выглядят эффектно, они формируют грудь. Однако такой топик можно носить не каждый день, вкладка может препятствовать развитию собственной груди и способствовать перегреву, особенно летом. Можно приобрести топик со съемными вкладками, чтобы девочка могла пользоваться бельем правильно, и без вреда для здоровья.
Категорически запрещено ежедневное использование лифчиками с пушапом для подростков! Да, такое белье делает грудь эффектной, может из «нуля» сделать полноценную «троечку». Этот эффект достигается за счет искусственного подъема груди, принудительного изменения ее формы и передавливания кровеносных и лимфатических сосудов; а также присутствия дополнительной ткани и подушечек, что создают «парниковый» эффект, особенно в жаркое время года.
Последствия такого искусственного образования бюста могут быть плачевными, особенно если поднимать особо нечего либо грудь находится в фазе активного роста и формирования.
Повальным ростом онкологических заболеваний грудей, по мнению онкологов, женщины обязаны именно бюстгальтерам с пуш-апом. Поэтому подростку можно надеть его исключительно на торжественные случаи. Проинформируйте дочь, что при ежедневном ношении такого бюстгальтера она рискует жизнью. Лучше приобретите бюстгальтер с чашечками, он не столь вреден для девушек с маленькой грудью, и прекрасно поддерживает пышные формы.
В стадии формирования у девушек находятся не только молочные железы. Очень важно, чтобы сам бюстгальтер не сдавливал грудную клетку, а также его лямки не передавливали трапециевидные мышцы.
Очень часто девушки жалуются на головные боли, чувство напряжения в спине, затекшую шею и дискомфорт в плечах. Причинами этих явлений является неправильно подобранный лифчик. Слишком тонкие бретели (особенно при пышных формах) оказывают давление на мышцы плечевого пояса, нарушают кровоснабжение головного мозга.
Также они способствуют синдрому гипертонуса в районе «трапеции», что проявляется в ощущении дискомфорта и даже боли в плечах и руках. Девушки с пышными формами жалуются на образование выемок в районе расположения лямок. Поэтому приобретайте лифчики с широкими и удобными лямками.
Еще большое значение имеет правильный размер (окружность и размер чашечки) белья. Чересчур большой размер не оказывает поддержки груди. А белье малой окружности жмет, вызывает дискомфорт и владелицы. Давление в области грудной клетки нарушает дыхательную функцию, дыхание становится поверхностным, и кровь не обогащается кислородом должным образом. Выбирайте лифчик подходящего размера.
Правильный выбор
Приведем несколько советов, как правильно выбрать для подростка бюстгальтер:
Следуя этим простым советам, вы порадуете свою любимую девочку ее первым бюстгальтером без последствий для психического и физического здоровья.
Гид по подбору бюстгальтера подходящего размера
Поиск подходящего бюстгальтера не должен вызывать стресса! Как подобрать идеальный бюстгальтер?
1. У девушки должно быть более одного повседневного бюстгальтера. Помимо того факта, что не все бюстгальтеры подходят ко всем рубашкам, важно чередовать ваш любимый бюстгальтер хотя бы с несколькими другими, чтобы он прослужил дольше. Ношение одного и того же бюстгальтера более трех дней подряд может растянуть его.
2. Размер бюстгальтера БУДЕТ МЕНЯТЬСЯ. Потеря или прибавка в весе даже всего на два килограмма может повлиять на размер бюстгальтера, а размер чашки может меняться по мере роста девушки. Не думайте, что ваш размер бюстгальтера через год будет таким же, как у вас в этом году.
3. Надевайте бюстгальтер на самую свободную застежку. По мере того как он со временем растягивается, вы можете затянуть его, чтобы он продолжал правильно сидеть.
4. Когда вы поднимаете руки, бюстгальтер не должен двигаться. Положите руки на голову. Ваш бюстгальтер поднимается вверх? В противном случае ваша чашка может быть слишком маленькой, а ремешок — слишком большим.
5. Центр бюстгальтера должен полностью прилегать к груди. Подтолкните центр бюстгальтера к груди. Легко ли он прилегает к груди или весь бюстгальтер двигается? Если это последнее, вам, вероятно, нужно увеличить размер чашки.
6. Если чашки мнутся, значит, размер слишком большой. Груди должны заполнить чашки таким образом, чтобы не было складок и морщин.
7. Если бюстгальтер оставляет вмятины на плечах, вам понадобится ремешок меньшего размера. Не думайте, что ваша грудь слишком тяжелая, и вам придется жить с этими раздражающими вмятинами на плечах! Лямки должны выдерживать только 10 процентов веса вашей груди. Вмятины означают, что ваши лямки работают слишком тяжело, а меньший размер ремешка обеспечит большую поддержку.
8. Когда ваши лямки соскальзывают, ваш ремешок слишком велик. Это то же самое, что ваши лямки работают слишком усердно — если ремни соскальзывают, они не поддерживают. Попробуйте уменьшить размер.
11. Увеличьте размер чашки, если косточки задвигаются вверх. Косточки НЕ ДОЛЖНЫ быть неудобными! Если они натирают, увеличьте размер чашки, и почувствуете себя намного лучше.
12. Неправильная посадка может привести к растяжению спины и плеч. Убедитесь, что он подходит: примерно через четыре года после первых месячных ваша грудь будет расти, поэтому измеряйте размер бюстгальтера не реже одного раза в год.
Для девочек с большой грудью:
1. Для дополнительной поддержки используйте более толстые ремни.
2. Спинка с тремя крючками поддерживает большой бюст.
3. Держитесь подальше от полукружек. Дизайн с полным покрытием лучше для того, чтобы держать вас в напряжении и на месте.
Для девочек с маленькой грудью:
1. Попробуйте бюстгальтер со съемными подушечками, чтобы можно было регулировать декольте в зависимости от вашего наряда.
2. Обратите внимание на бюстгальтеры без чашек на косточках — если они вам не нужны, обычно удобнее обходиться без них.
Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье
Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.
1. Какому материалу отдать предпочтение?
— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.
Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.
2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?
— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:
1. Теснота способствует нарушению кровообращения.
2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.
Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.
При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.
Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.
3. Модель каких трусов самая «здоровая»?
— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.
Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!
Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.
4. Правда ли, что стринги вредны?
— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:
Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.
5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?
— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.
С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.
Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!
6. Что выбирать для спорта?
— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.
Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.
7. Как часто менять белье?
— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.
Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.
Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.
У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.
— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.
Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.
9. Можно ли ходить вообще без белья?
— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:
По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.
— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.
Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.
Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.
Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.