Как выбрать рашгард для бжж
Как правильно выбрать рашгард?
Наверное, ни один предмет из спортивного гардероба не может похвастать такой востребованностью, как рашгард. Пережив мгновенный переход из категории «одежда для катания на сёрфе» в категорию «одежда для спортивного зала» без которой невозможны эффективные аэробные и силовые тренировки, рашгард поражает своим комфортом, функциональностью и способностью менять облик своего обладателя.
Основные преимущества рашгарда:
ВЫБИРАЕМ ДЛИНУ РУКАВА
Рашгарды с длинным рукавом используют в следующих случаях:
Рашгарды с коротким и 3/4 рукавом используют в следующих случаях:
ВЫБИРАЕМ МАТЕРИАЛ РАШГАРДА
Процентное соотношение может быть разным, но в пределах следующих величин:
Вместо лайкры можно встретить эластан или спандекс. Все это волокна из полиуретановых нитей. Слово «спандекс» произошло от английского слова «expand», что в переводе означает «растягивать». За пределами Северной Америки спандекс принято называть эластаном. Лайкра эластан и спандекс имеют очень похожие свойства, главным из которых является высокая эластичность. Волокна способны растягиваться на 500%, а потом возвращаться в первоначальное состояние. Среди других достоинств лайкры отметим следующие:
В последнее время можно встретить рашгарды из ткани в состав которой помимо лайкры и полиэстера входит бамбуковое волокно. «Бамбук» улучшает паропроницаемость изделия (ткань лучше дышит), но снижает ее прочность. Считать такой рашгард худшим по качеству нельзя. Просто такую одежду лучше использовать не для контактных видов спорта, а для аэробных и силовых тренировок, например: бег, вело, пауэрлифтинг.
ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР РАШГАРДА
Следующим шагом при выборе станет подбор своего размера. Европейская размерная шкала изделий такая же, как у обычных футболок:
Многие производители разработали собственные размерные сетки, которые учитывают разные параметры. Одни берут во внимание лишь вес и рост, другие: вес, рост, длину рукава, объем груди и длину изделия. Некоторые производители также указывают обхват бицепса.
ВЫБОРАЕМ ДИЗАЙН
По дизайну рашгарды условно делят на три группы:
Для нанесения изображений на рашгард используется технология сублимационной печати. Она осуществляется с помощью перехода краски из твердого состояния в газообразное, минуя жидкое. Перенос происходит при температуре 180—200°С. Для печати используются сертифицированные, экологически чистые и гипоаллергенные краски.
ДРУГИЕ ФАКТОРИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ РАШГАРДА
В продаже можно встретить рашгарды и обычные компрессионные футболки. Внешне они очень похожи. Однако, первые в разы плотнее и прочнее, плюс обладают более высоким уровнем компрессии, а вторые гораздо мягче и тоньше. Как правило, производители изначально пишут на изделии, где рашгард, а где обычная «компрессионка».
Выбирая рашгард обязательно обратите внимание на плечевую зону. В профессиональных моделях она и частично рукава со спины выполняются в виде одной бесшовной детали (на фото слева). Этот элемент соединяется с остальной частью рошгарада при помощи одного плоского шва. Такая выкройка и способ соединения даёт ранее недоступную свободу движений в области плеч, так как отсутствуют привычные швы (рашгард на фото справа).
На первый взгляд может показаться, что все рашгарды очень похожи между собой (если не брать во внимание дизайн), и чёткой привязки в сфере применения у этой одежды нет. Но это не так. В отличие от «сухопутного» изделия, рашгард для водных видов спорта создается более плотным. Такая компрессионная футболка лучше защищает тело спортсмена от переохлаждения, трения и солнечных лучей. При этом её швы не способны выдерживать бойцовские нагрузки, то есть использовать такой рошгард на матах нецелесообразно.
Заключени
Настоятельно рекомендуем купить рашгард всем, кто активно тренируется. Не экономьте на своем здоровье, приобретите компрессионную футболку и забудьте, что такое раздражение кожи, микротравмы, мышечные боли. Рашгард улучшит кровообращение. Поддержит комфортный температурный баланс тела. Ускорит восстановление мышц после тренировки.
Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно обладателям рельефного торса. Спортсмен в облегающей экипировке выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола ему обеспечено.
Вы можете отдать предпочтение известным американским, европейским и азиатским производителям: Reebok, Under Armour, Venum, Fixgear, Hayabusa. Их линейки включают мужские и женские рашгарды с коротким и длинным рукавом высочайшего качества. Или приобрести не менее качественную продукцию популярного украинского бренда FREEVER. Популярный отечественный производитель одежды для спорта и активного отдыха предлагает:
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать правильный выбор рашгарада. А если остались вопросы или сомнения, то всегда можно обратиться к нашим экспертам или проконсультироваться по телефону.
Рашгарды: о чем молчит реклама
Что такое рашгард сегодня знает, наверное, большинство людей, так или иначе связанных с единоборствами. С вопросом, зачем он нужен и как правильно его выбрать дело обстоит чуть сложнее.
Довольно часто на эту тему высказываются профессиональные спортсмены, связанные рекламными контрактами. Но как на счет откровенного разговора?
Мы попросили честно рассказать о рашгардах нашего директора по маркетингу, который, помимо нескольких лет работы в сфере экипировки для единоборств, на себе перепробовал львиную долю брендов компрессионной одежды.
Когда деревья были высокими.
Мое знакомство с рашгардами произошло несколько лет назад, когда я начал заниматься бразильским джиу-джитсу. В то время о преимуществах этой вещи еще мало кто знал, а в залах боксах или даже смешанных единоборств появление человека в обтягивающей майке (или, страшно подумать, лосинах) могло вызвать, мягко говоря, недоумение окружающих. И даже самых продвинутых спортсменов довольно редко можно было увидеть в компрессионке.
А вот в группе BJJ, которое в нашем городе было тогда известно примерно в той же степени, что и рашгарды, эта одежда воспринималась с точностью до наоборот: на видео, которые мы все смотрели в YouTube, в ней щеголяли мировые звезды джиу. На фоне общего отсутствия нормальной экипировки обладать рашгардом было довольно круто.
Скажу честно, я купил его одним из первых не из-за полезных свойств этой вещи. Я вообще не очень понимал, почему все борются именно в рашгардах. Мне просто нравился внешний вид и ощущения собственной принадлежности к миру грепплинга и джиу-джитсу.
Помню, как скептически смотрел на меня один из опытных парней: мол, занимается без году неделя, а уже закупился модной экипировкой. А я был доволен своей покупкой, не смотря на то, что изучение BJJ шло у меня туго и стучать по татами приходилось почти в каждой схватке, а красивые буквы “Bad Boy” уже через пару месяцев отклеились от ткани.
Понимание реального профита, который дает использование рашгарда появилось значительно позднее.
Зачем вообще нужен рашгард?
Спустя годы я так и остался при своем мнении, что реально рашгард нужен главным образом в борцовских тренировках. Сейчас объясню.
Как-то раз в одном из залов, где я тренировался, решили обновить мат. Вроде бы, отличная новость, если не считать того, что на смену приехало жесткое татами олимпийского стандарта, которое прекрасно подходит для поединков в стойке, но превращает борьбу в партере в реальный ад (по крайней мере, в течение первых двух недель использования). По итогам опробования новинки на моих локтях и коленях появились зудящие ссадины, которые воспалялись после каждого занятия и заживали очень долго.
Даже если в вашем клубе нормальный борцовский ковер, вы все равно не застрахуетесь от потертостей на 100%. Зато ношение рашгарда почти гарантированно решит эту проблему.
В рашгарде действительно быстрее разогреваешься и не теряешь тепло в отдыхе между повторами. Может быть, это уже многолетняя привычка или эффект плацебо, но тренируясь в чем-то другом, я реально чувствую себя не достаточно разогретым в ходе разминки. Мышцы как-то медленнее включаются в работу.
Но лично я не стал бы отдавать несколько тысяч рублей за то, что моя кожа будет соприкасаться с некой загадочной хренью из инопланетного материала, которая должна сделать меня сильнее и заставить не сдаваться от скрутки пятки.
А теперь, если вы еще читаете, я расскажу вам о том, как сам выбираю рашгарды.
“Надевается как презерватив”
Наверное, эта фраза входит в топ-5 фраз, которые говорят наши клиенты, впервые примеряя рашгард. На мой взгляд, часто это связано с неверным выбором размера, что не есть хорошо.
Рашгард не должен надеваться “как презерватив”. Многие любят большую компрессию, но зачем она, по сути, нужна?
Из чего же, из чего же, из чего сделаны эти рашгарды
Однако, на практике я сталкивался с тем, что рашгарды с одинаковым составом ощущались абсолютно по-разному. Думаю, тут играет роль толщина ткани.
О брендах и жертвах маркетинга.
В нашей сфере маркетинг работает точно так же, как и в большинстве других: люди реально привязываются к бренду.
Я, например, часто сталкиваюсь с приверженцами одной известной марки, сегодня, правда, не столь уже популярной. Объясняешь человеку: у вас через полгода все принты сотрутся. А он все равно требует именно это, хотя сам рашгард не представляет из себя ничего особенного как в плане дизайна, так в плане ткани. Сила бренда!
Если говорить откровенно, я сталкивался только с одним производителем, качество продукции которого в полной мере соответствовало узнаваемости его логотипа. Это Hayabusa. Не на правах рекламы скажу, что это действительно неубиваемые вещи. Можно купить их рашгард, тренироваться в нем несколько раз в неделю и через несколько лет не заметить с ним вообще никаких изменений.
Если нужно пойти покроссфитить или потягать железо, я бы не стал выбирать слишком яркий вычурный рашгард. Мне кажется, он будет смотреться излишне вызывающе в формате тренажерного или кроссфитерского зала.
Большой выбор рашгардов с коротким и длинным рукавом:
Что такое рашгард, как его выбрать и ухаживать
Рашгард – современная экипировка для спортсменов, представляющая собой плотно обтягивающее торс компрессионное термобелье с короткими или длинными рукавами. Это не простая футболка или толстовка, а действительно важный элемент экипировки, выполняющий одновременно несколько функций. Она пригодится для занятий любым видом смешанных единоборств, кроссфитом, фитнесом, мото- и велоспортом, экстремальным туризмом и во многих других видах спорта.
Зачем покупать рашгард
Правильно выбранный по размеру рашгард представляет весьма эстетичное зрелище. Он плотно сидит на теле, не поднимается во время движений и не провисает. Подобные свойства очень пригодятся не только при выполнении гимнастических элементов, но и при работе в тесном контакте с партнером. Кроме того, он обеспечивает:
Рашгарды производятся из полиэстера с добавлением спандекса, нейлона. От их пропорций в составе ткани напрямую зависит, насколько плотной будет экипировка, и насколько хорошо она будет тянуться.
При этом покупка рашгарда – выгодное решение, поскольку он значительно прочнее обычных хлопчатобумажных футболок, которые часто не выдерживают нагрузок и быстро приходят в негодность. Качественный рашгард от известных производителей, например, BadBoy, Venum, FixGear, Fairtex, Tatami, Legenda, прослужит долго и за это время полностью окупиться.
Как выбрать рашгард
Универсальных рекомендаций по выбору рашгарда быть не может. Экипировка подбирается строго индивидуально в зависимости от преследуемых целей. К примеру, для бразильского джиу джицу или грепплинга лучше подойдут модели с длинными рукавами с высокими показателями прочности материала. В то же время для классического бокса, занятий фитнесом или кроссфитом вполне подойдут рашгарды с короткими рукавами.
Немаловажным параметром является размер рашгарда. Продукция европейских и американских брендов соответствует размерной сетки для классических футболок. Поэтому особенных трудностей при выборе размера рашгарда не возникает. Хотя и тут есть простор для проявления индивидуальных пожеланий. Кому-то больше нравится, чтобы экипировка сидела более плотно или, наоборот, свободнее, тогда стоит выбирать рашгард на размер меньше или больше соответственно. Но чтобы он максимально полно справлялся со своими задачами, нужно выбирать вещь своего размера.
Рашгарды выпускаются с разными вариантами оформления. Наиболее широкие линейки моделей предлагают бренды BadBoy, Venum, FixGear, Legenda. В них можно выбрать как универсальные однотонные модели и с абстрактным рисунком, так и оригинальные рашгарды с красноречивыми принтами.
Существуют даже детские рашгарды, выполняющие те же функции, что и взрослые. Но они отличаются ярким дизайном, который приводит детей в восторг и подогревает желание продолжать тренировки с повышенным упорством.
Как ухаживать за рашгардом
Все рашгарды имеют две основные проблемы: затяжки и неприятный запах пота. Но если образование затяжек от контакта с липучками других элементов экипировки практически неизбежный факт, то контролировать запах рашгарда вполне в силах каждого спортсмена.
Нередко люди, возвращаясь после тренировки, забрасывают сумку со спортивными вещами в ближайший угол и успешно забывают про нее. Поэтому нет ничего удивительно в том, что после долгого хранения грязных вещей в плотно закрытой сумке их запах способен свалить с ног даже самого стойкого бойца.
Разбирать спортивную сумку и стирать одежду нужно сразу же после возвращения домой! Этот процесс не потребует много усилий и времени, особенно с современными рашгардами. Чтобы избежать появления неприятного запаха пота, их достаточно прополоскать в прохладной воде или мыльном растворе комнатной температуры. После этого рашгард мягко отжимают и сушат в естественных условиях, например, на сушилке.
Использовать горячую воду, сильно выкручивать, тянуть рашгард или сушить его на батарее нельзя. Все эти действия губительно сказываются на синтетическом материале и приведут к снижению его функциональности.
Качественный рашгард известных брендов не впитывает влагу, поэтому чтобы вымыть пот с поверхности материала достаточно просто прополоскать его в прохладной воде. Если проводить эту процедуру после каждой тренировки, экипировка всегда будет чистой и пахнуть свежестью.
При сильных загрязнениях или сохранении неприятного запаха после полоскания рашгард можно замочить на несколько минут в теплой, но не горячей мыльной воде. После этого его нужно прополоскать и высушить на сушке или вешалке. Если же рашгард остался забытым в спортивной сумке на несколько дней, подобная процедура может не избавить его от запаха пота. Тогда остается только постирать его, но соблюдая ряд правил.
Как стирать рашгард
Стирать рашгард, впрочем, как и другие предметы экипировки из компрессионного синтетического материала, рекомендуется раз в неделю. Но при редких тренировках этот интервал можно увеличить. Что же касается спортсменов, тренирующихся каждый день, то для них оптимальным решением станет покупка нескольких рашгардов. Благодаря этому пока один находится в стирке или сушится, другой можно использовать для занятий.
На каждом рашгарде присутствует бирка, на которой указаны точные параметры, как правильно его стирать. Но в целом следует придерживаться следующих правил:
Таким образом, выбрать рашгард и ухаживать за ним не сложно. Если вы не хотите заморачиваться изучением состава ткани и подбором соответствующего размера, смело покупайте рашгарды FixGear, Legenda, Venum, BadBoy, Fairtex, Tatami. Они выпускаются в классических размерах, отличаются хорошим качеством и функциональностью, а широкий выбор моделей позволит выбрать экипировку, подчеркивающую вашу индивидуальность.
Регулярное полоскание, стирка по необходимости и соблюдение осторожности при застегивании липучек других элементов поможет надолго сохранить рашгард в первоначальном состоянии, и вы сможете полностью оценить преимущества тренировок в этой специально разработанной для спортсменов экипировке.
Рейтинг лучших рашгардов для тренировок на 2021 год
Кто хотя бы раз посещал спортзалы, несомненно, видел, как на их территории занимаются атлеты, одетые в облегающие тело футболки с необычным окрасом. Такой элемент спортивной одежды имеет и особенное название – рашгард, получившее его от английского слова rashguard. Для профессионального спортсмена это необходимый атрибут качественной тренировки, но и для начинающих любителей силовых нагрузок он также не будет лишним. Из-за набора оборотов популярности на рашгарды, перед многими людьми часто возникает проблема, как же выбрать из огромного количества подходящий. В этой статье проведен обзор самых хороших рашгардов для различных видов тренировок на 2021 год, подобранных по качественным характеристикам и мнению покупателей.
Понятие и виды рашгардов
Рашгард представляет собой тренировочную компрессионную футболку, пошитую из тонкого, но особо прочного текстиля. Ее основными особенностями называют хорошую растяжку и плотное облегание фигуры. Эти, и другие преимущества данного вида спортивной одежды оценены по достоинству спортсменами по всему миру, поэтому популярность моделей специальных обтягивающих футболок для спортивных тренировок постоянно растет, в результате чего расширяется спрос и увеличивается предложение. Так, на сегодняшний день насчитывается несколько десятков компаний, выпускающих на рынок подобный товар.
Так же поражает и то, какие бывают современные рашгарды: их ассортимент представлен разнообразием размеров и принтов, длиной рукава, а так же мужскими и женскими моделями. Следует знать, что для пошива спортивных футболок используется и различный материал (полиэстер, спандекс, нейлон, бамбуковое волокно), в зависимости от этого отличаются и характеристики изделия. Полиэстер имеет высокую плотность, спандекс лучше всех растягивается, а бамбуковая ткань во многом аналогична хлопку (тянется плохо, но при этом обладает высокой «дышащей» способностью).
Для чего нужен рашгард?
Многие атлеты носят рашгарды и в повседневной жизни по причине того, что они особенно подчеркивают рельефные мускулы, но учитывая технический функционал данного элемента одежды, позволяющий как начинающим, так профессиональным спортсменам достигать лучших результатов во время тренировок и соревнований, его непосредственное предназначение – занятия спортом.
Высокую оценку полезности специальная тренировочная футболка получила за ряд преимущественных факторов перед аналогичной классической вещью из хлопка:
Первоначально компрессионная футболка производилась для серфингистов, она позволяла их телу не промокать и сохранять тепло, но учитывая основное предназначение рашгарда – защиту спортсмена от пота или повышенной влажности — сегодня ее основными активными пользователями стали и спортсмены, занимающиеся единоборствами. К слову, «вторую кожу» стали использовать не только борцы, теперь ее можно увидеть на футболистах, хоккеистах и других спортсменах, особенность тренировок которых характеризуется высочайшей интенсивностью.
На что обратить внимание при выборе рашгарда?
У любого спортсмена существуют свои личные критерии выбора рашгарда и прежде всего, они связаны с особенностями его конкретного предназначения. Тем не менее, при подборе подобного элемента одежды очень часто возникает вопрос, какой лучше из них купить? Чтобы минимизировать возможность ошибки при выборе стоит воспользоваться рядом общих рекомендаций:
Так же следует помнить о том, что даже самый дорогой рашгард прекрасного качества без правильного ухода быстро станет бесполезной вещью с невзрачным видом, поэтому очень важно не только правильно выбрать, но и в дальнейшем бережно относиться к специальной компрессионной футболке: защищать от возможных затяжек, аккуратно прополаскивать и развешивать ее после тренировки и правильно стирать (в воде не более 30°С).
Рейтинг лучших рашгардов для тренировок на 2021 год
Если говорить о качественных рашгардах, то несомненно, в данном случае невозможно говорить о каких-то конкретных популярных моделях, а можно только отметить лучших производителей на современном рынке специальной одежды для спорта. В вопросе, какой фирмы компрессионную футболку лучше купить, поможет составленный ниже топ-10 брендов рашгардов 2021 года, составленный на основании оценок качественных характеристик (прочность, дизайн, цена) и положительных отзывов покупателей.
Известный корейский бренд «EMFRAA» занимается производством специальной одежды для любых видов спорта (для ММА, единоборств, фитнеса, бодибилдинга, кроссфита и т. п.). Доверие пользователей продукция компании заслужила, прежде всего, за бюджетные цены и хорошее качество. Основной ассортимент торговой марки «EMFRAA» — это компрессионные штаны и рашгарды, при производстве которых используется только качественный текстиль. Спортивная одежда представленного бренда – идеальный вариант для начинающих спортсменов и профессиональных борцов, желающих иметь строгую, качественную, но недорогую экипировку.
Рашгард UNDER ARMOUR получил широкое признание среди спортсменов со всего мира благодаря своей надежности и высокому качеству. Популярный американский бренд представляет свою продукцию на рынке спортивной одежды уже более 20 лет. Его основателем является спортсмен Кевин Планк, что еще больше дает гарантию особо тщательного производства продукции с учетом различных нюансов, возникающих во время тренировок и соревнований. Компания предлагает недорогие рашгарды с коротким (SS) и длинным (UA) рукавом. Первый вид компрессионной футболки предназначен для тренировок, где предусмотрены удары руками, а второй – для «работы в партере» (отработки бросков, когда происходит соприкосновение спортсмена с полом или матом).
Тренировочный рашгард бразильской торговой марки BAD BOY представляет собой отличную компрессионную одежду для занятий спортом. Он идеально подходит как для силовых тренировок в спортзале, так и для бега и иных кардио-занятий на свежем воздухе. Любая модель компрессионной футболки представленного бренда выделяется логотипом в виде фирменных глаз, что является визитной карточкой производителя. Рашгард BAD BOY изготовлен из 100% полиэстера, что обеспечивает ему легкость, эластичность и особую прочность. Торговая марка выпускает модели не только для взрослых атлетов, но и для детей.
Рашгард от английской торговой марки «PunchTown» разработан специально для продолжительных тренировок и состязаний, а поэтому способен служить длительное время. При пошиве белья использован материал, в составе которого 90% полиэстра и 10% спандекса, а так же специальная пропитка. Благодаря этому оно обладает хорошей вентиляцией и одновременно поддерживает нормальную температуру тела. Логотип на футболку нанесен сублимированным способом, но предусматривает высокую износостойкость. Прежде всего, линейка рашгардов PunchTown – это экипировка для бокса и ММА.
Рашгард австралийского бренда RAVEN FIGHTWEAR, конечно, уже не бюджетный вариант, но является признанным за соответствие цены качеству. Производитель предлагает великолепный дизайн: цветовое разнообразие и ассортимент рисунков. В то же время можно найти модели с различной длиной рукава. Специальная экипировка RAVEN FIGHTWEAR предназначена для фитнеса, кросс фита, бодибилдинга, смешанных единоборств и бразильского джиу джитсу. Основной состав используемого текстиля: 80% полиэстер, 20% спандекс, также проведена его специальная пропитка. Рашгард можно купить как отдельно, так и в комплекте с шортами и компрессионными штанами.