Как выбрать размер подушки аскона

Как выбрать размер подушки аскона

Правильный выбор ортопедической подушки для сна не менее важен, чем подбор матраса. Раздумывая над тем, какую принадлежность с ортопедическими свойствами предпочесть, крайне важно учитывать каждый критерий – от размера и формы до материалов чехла и наполнителя, а также собственных ощущений.

Правила подбора спальной принадлежности с ортопедическим эффектом определяются особенностями строения позвоночника человека. В естественном положении он имеет изогнутую форму, причем больший изгиб приходится на шейный отдел. В вертикальном положении за корректную поддержку позвоночного столба отвечают мышцы, но во сне все мышцы расслаблены, поэтому шейному отделу может потребоваться дополнительная опора.

Когда необходимо использовать ортопедическую подушку?

Решение приобрести подушку с ортопедическими свойствами принимается индивидуально. Однако в ряде случаев специалисты настоятельно рекомендуют спать именно на такой модели:

Какие бывают?

Над разработкой формы ортопедических подушек работают врачи-ортопеды и вертебрологи, перед которыми стоит задача добиться максимально удачного сочетания комфорта и пользы для позвоночника. Сегодня производители предлагают следующие варианты моделей:

Размер

Одним из ключевых критериев ответа на вопрос, как выбрать ортопедическую подушку, является именно размер. От того, насколько точно габариты соответствуют потребностям владельца, напрямую зависит возможность принять комфортную и анатомически правильную позу для сна.

Сегодня ширина ортопедических моделей для взрослых колеблется в диапазоне 30-50 см, длина варьируется в пределах 40-80 см, однако большинство производителей придерживаются стандартных для обычных подушек габаритов 50х70 см. Что касается детских изделий, то наиболее популярные параметры в этом случае – 50х40 для школьников и 20х30 см для малышей.

Какой должна быть высота изделия?

Сегодня высота ортопедического изделия колеблется в диапазоне 6-16 см, однако подбор необходимо осуществлять индивидуально в каждом случае. Для этого замеряют расстояние от края плеча, его наиболее выступающей вверх части, до основания шеи. При этом допустимая погрешность в значении может быть не более 1-2 см.

Жесткость

Так же, как и у матрасов, степень жесткости ортопедических подушек варьируется от особо мягких моделей до изделий повышенной упругости. Выбор спальной принадлежности по данному параметру зависит от следующих факторов:

Наполнители ортопедических подушек

Основой эффекта такого рода подушек являются наполнители. Сегодня наиболее часто используются следующие материалы:

Советы при покупке ортопедической подушки

При правильном подборе спальных принадлежностей важно учесть все возможные нюансы. Приобретая ортопедическую подушку, стоит соблюдать несколько несложных правил:

Даже если подушка с ортопедическим эффектом изначально показалась удобной, понадобиться несколько дней, чтобы к ней привыкнуть. Но не стоит переживать из-за необычных ощущений: если модель выбрана верно, чувство абсолютного комфорта придет быстро.

Источник

Как выбрать подушку

Хорошая подушка позволяет выспаться за счёт того, что поддерживает голову и шею в правильном положении. Мышцы расслабляются и отдыхают. Плохая подушка причиняет боль. Вот как нужно выбирать мягкую и удобную подушку для комфортного сна.

У вас болит шея по утрам?

Неприятное чувство боли в шее знакомо многим людям. Оно может возникать из-за болезней: артроза, межпозвоночной грыжи, лимфаденита, остеохондроза и других заболеваний. Чаще всего причина боли в неудобной подушке или матрасе, которые не поддерживают позвоночник. Мышцы всю ночь находятся в напряжении, а наутро возникает боль. В таком случае решить эту проблему можно с помощью ортопедической подушки. С ней вы с первых ночей почувствуете лёгкий сон и сможете высыпаться не за 9-10 часов, а за необходимые 8.

Если после покупки ортопедической подушки боли продолжатся, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Подушка изменила жёсткость с момента покупки?

Нужно честно признаться, что люди редко меняют постельные принадлежности. Иногда они даже передаются по наследству. Вспомните, что при большинстве переездов вы берёте с собой матрас, одеяло и подушку. Иногда их возраст может достигать 20-30 лет. Даже самые качественные подушки за годы теряют свои свойства. Например, перьевые подушки перестают держать пышную форму и колются своими стержнями, а поролоновые — крошатся. Всё это приводит к тому, что голова во сне практически соприкасается через подушку с матрасом. Со временем из-за этого возникает боль.

От вашей подушки исходит странный запах?

Понюхайте свою подушку. Чем она пахнет? Если запах неприятный, то это может говорить о процессе гниения различных бактерий. Они попадают в подушку с головы или вместе с пылью, которая есть даже в самой чистой комнате. В подушке могут быть пылевые клещи, до 16 видов различных грибков, омертвевшие частички кожи, пыль и другие загрязнения. Даже самая тщательная химчистка вряд ли сделает вашу подушку идеально чистой, поэтому неприятный запах — одна из причин выкинуть подушку. Не жалейте её. Здоровье важнее.

Какие подушки полезны для сна

Вредные для здоровья подушки:

Наполнители

Наполнитель — это основа подушки. Благодаря ему она имеет определённую жёсткость, держит форму, проводит или не проводит тепло и обладает другими свойствами. В составе подушки могут быть натуральные или искусственные материалы. Чаще всего используют пух или перо, шерсть, бамбук, синтепон, гречневую шелуху, латекс, поролон и другие материалы.

Важно, чтобы у вас не было аллергии на материалы, из которых состоит подушка. Чаще всего аллергия возникает на натуральные материалы, например, на перо или шерсть.

Гречневая лузга

Многие любят есть гречневую кашу, но с удивлением узнают, что эту крупу также добавляют в подушки. Используют не сами ядра, а высушенные и очищенные чешуйки. Они имеют форму маленькой пирамиды.

Подушки из гречневой лузги:

Среди недостатков наполнителя можно назвать:

Латекс

Латекс — природный материал, который делают из сока бразильской гевеи, растущей преимущественно в Юго-Восточной Азии. Сок перерабатывают и делают монолитную подушку. Она похожа на поролоновую, однако имеет больше преимуществ.

Среди плюсов подушек из латекса:

Минусами могут быть:

Пена с эффектом памяти

В основе подушки лежит модифицированный пенополиуретан, гель или другие вещества. Они реагируют на тепло и давление. Это позволяет подушке подстроиться под форму вашей головы и шеи.

Выбор ортопедической подушки: основные характеристики

При выборе ортопедической подушки нужно обращать внимание на:

Размер и высота подушки

Самые распространённые размеры подушек:

Вариантов размеров много. Нужно отталкиваться от предназначения подушки. Если она декоративная для дивана, то может быть небольшой, например, 30*30 см или 40*40 см. Если она для сна взрослых людей, то лучше остановиться на варианте 50*70 см. Важно, чтобы подушка была не слишком маленькой и не слишком большой — это может вызвать дискомфорт и привести к болям в шее.

Высота подушки также имеет значение. Для взрослых людей оптимальной высотой являются 10-15 см. Ваш идеальный размер подушки равен длине надплечья.

Жёсткость подушки

Подушки могут быть мягкими, иметь среднюю жёсткость или быть жёсткими. Какой вариант нужен именно вам — это может быть делом вкуса или рекомендацией врача, если вы имеете заболевания.

В основе мягких подушек может быть пух, хлопок, холлофайбер, поролон и другие материалы. Подушки средней жёсткости часто наполнены шерстью или материалами с эффектом памяти. А жёсткие подушки часто состоят из гречневой лузги или латекса.

Степень жёсткости также выбирают по позе сна. Если вы часто спите на животе, то вам нужна мягкая подушка. Средняя жёсткость для тех, кто больше спит на спине, а жёсткая лучше подойдёт любителям спать на боку.

Стоимость подушки

Часто это один из самых главных критериев выбора подушки. Люди определяют сумму и хотят подобрать под неё идеальный вариант. Самые простые подушки в интернете можно найти по цене от 70 рублей за штуку. Однако вы должны понимать, что поспав на ней всего несколько дней, скорее всего, захочется что-то лучше.

Стандартные недорогие подушки размером 50*70 см стоят 300-2000 рублей. От 3000 рублей вы можете приобрести подушки с эффектом памяти или из латекса.

Стоимость самых дорогих вариантов может достигать 170 000 рублей. Они сделаны из исландского гусиного пуха, а чехол состоит из 100% натурального шёлка.

В чём особенность ортопедической подушки?

В том, что она поддерживает голову и шею в правильном положении. Это позволяет крови нормально циркулировать и не застаиваться, расслабляет мышцы. За счёт этого вы высыпаетесь, а утром нет боли в шее или спине.

Обычные подушки не обладают таким эффектом, поэтому шейные позвонки могут искривляться, зажимать нервы или поддерживать мышцы в напряжении всю ночь. Неправильное положение может вызвать заболевание. Поэтому лучше не экономить на подушке.

Проверить ортопедический эффект подушки просто — достаточно нажать на неё. Если она жёсткая, то ортопедическая. Мягкие подушки назвать ортопедическими нельзя.

Почему ортопедическая подушка не подходит

Причин может быть много. Например, такие:

Как ухаживать за ортопедической подушкой?

Правильный уход может увеличить срок эксплуатации подушки, избавить её от неприятных запахов, микроорганизмов и грязи. Важно, чтобы подушка использовалась в специальном защитном чехле, который легко мыть в стиральной машине.

Метод очистки подушки зависит от типа материалов. Правила ухода должны быть указаны на ярлыке изделия. По общим правилам подушки из синтетических материалов можно стирать. Если в основе натуральный наполнитель, то требуется ручная или химическая чистка.

В зависимости от материала, подушку рекомендуется чистить не реже одного раза в 3-6 месяцев.

На что обращать внимание при выборе ортопедической подушки?

Если вы решились купить ортопедическую подушку, значит, вам важно решить проблему: не допустить развития заболеваний шеи или иметь хорошее изделие, на котором легко высыпаться. В любом случае вам важно купить качественный товар. Для этого перед покупкой прочитайте отзывы о нём у других пользователей.

Однако не забывайте, что все люди разные и хорошая подушка можете не подойти одному человеку и решать все проблему у другого.

Важно, чтобы подушка:

Для детей

Первую подушку для малыша нужно покупать в возрасте примерно 1,5 лет. Жёсткость должна быть средняя. Нельзя использовать подушку для взрослых, поскольку она может нанести вред позвоночнику. Примерный размер — 30*40 см, толщина 3-6 см (чем меньше возраст, тем меньше нужна подушка).

Важно, чтобы подушка:

В качестве наполнителя для детской подушки хорошо подходят латекс, комфорель, бамбук, пенополиуретан.

Перед покупкой подушки проверьте сертификат соответствия. Важно, чтобы изделие было безопасным.

Для путешествий

В долгое путешествие на машине или самолёте можно взять туристическую подушку. Она позволит расслабиться и поспать даже в сидячем положении. Эффект достигается за счёт фиксации шеи. Мышцы отдыхают, и вы быстрее можете отдохнуть.

Подушки могут быть:

Для поясницы/спины

Такие подушки нужны для фиксации позвоночника в правильном сидячем положении. Их крепят на стулья или кресла. Это снижает нагрузку на спину и расслабляет мышцы. Чаще всего применяют при:

Подушки не рекомендуют использовать при кожных заболеваниях, ранах и отёках на спине.

Они могут быть изготовлены из различных материалов: латекса, пены с эффектом памяти, пенополиуретана.

Для ног

Наши ноги также нуждаются в защите, но мало кому в голову приходит покупать для них подушку. В продаже они встречаются редко. Польза подушек в снятии напряжения, расслаблении мышц и улучшении кровообращения.

Они могут помочь в таких случаях:

Подушки для ног бывают волнообразными, в форме кубиков, валика, скошенного куба и т.д. Предпочтение лучше отдавать натуральным наполнителям или синтетическим аналогам, например, с эффектом памяти.

Для беременных и кормящих женщин

Во время беременности многим женщинам становится тяжелее заснуть на обычной кровати. Они ворочаются в поисках удобной позы для сна. Часто из-за этого не высыпаются. Решить проблему может подушка для беременных. Она:

Такие подушки могут иметь необычную форму в виде буквы U, C, L, I, G. Наполнителями выступают пенополистирол, холлофайбер, сатин, гречневая лузга и другие материалы.

Действуйте по такому алгоритму:

Больше о Blue Sleep

Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.

Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.

Москва, Санкт-Петербург и Краснодар

Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.

Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.

Россия, Казахстан и Белоруссия

В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.

Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.

Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.

Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.

Гарантия на матрасы – 10 лет.

Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.

Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.

Источник

[Рейтинг]: ТОП-11 лучших подушек Аскона

Лидер среди компаний, производящих товары для здорового сна. Высококачественные изделия по европейским стандартам. Производят Аскона подушки на собственной фабрике по инновационным технологиям.

Классические ортопедические модели со средней степенью поддержки. Стоимость варьируется от 1499р. Имеют слабовыраженную анатомическую форму. Легкие, мягкие, не имеют запаха.

Анатомические модели с высокой степенью поддержки формы для комфортного засыпания. Обеспечивают идеальное положение шейного отдела позвоночника.

Детские модели фирмы Аскона отличаются особой упругостью и уменьшенным размером. Анатомическая поддержка шейного отдела позвоночника ребенка в любом положении.

По степени поддержки

Средней жесткости подходят для сна на спине. Обеспечивают правильную циркуляцию крови.

Мягкие подходят для засыпания на животе.

Упругие обеспечивают поддержку головы и шейного отдела позвоночника даже во время беспокойных сновидений, подходят для сна на боку и спине.

Регулируемые модели предпочитают те, кто в силу обстоятельств меняет позу для сна.

По наполнителям

Изделия с эффектом памяти (мемориформ) считаются наилучшим выбором. Обеспечивают длительную компенсаторную функцию, шея и голова располагаются в правильном положении. Ортопедическая подушка комфортна для длительной эксплуатации. Но стоимость очень велика.

Охлаждающий гель обеспечит ортопедическую поддержку. Можно засыпать даже сидя, форма сохранится. Но держит пониженную температуру недолго, быстро нагревается.

Важно! Нельзя оставлять подушку под прямыми солнечными лучами из-за возможного перегрева.

Искусственный пух, иначе называемый «лебяжьим» имеет демократичную стоимость. Легко ухаживать, стирать и сушить в домашних условиях. Не вызывает аллергии, гигиеничен, эластичен и имеет легкий вес. Не оказывает ортопедического эффекта, не впитывает влагу.

Латексные выглядят как цельное полотно. В состав входит только каучуковая пена. Хорошая поддержка шейного отдела, снимает боль и дискомфорт. Обеспечивает антибактериальный эффект и циркуляцию воздуха. Долгий срок эксплуатации.

Полиэстеровые имеют главное достоинство – низкую стоимость. Но быстро приходят в негодность, не обладают ортопедическими свойствами. Шарики утрачивают форму, сбиваются в комки.

Плюсы

Минусы

Как выбрать

Чтобы выбрать изделие нужно определить самую частую позу для сна, узнать ширину плеч. Влияет также возраст.

Чем мягче матрас, тем ниже должно быть изделие. При длине плеча до 15 сантиметров подходит высота подушки до 10 см. При длине до 20 сантиметров – 12 см. Длина превышает 20 сантиметров, значит высота подушки от 14 см.

Отзывы

Счастлива с момента покупки подушки Askona для сна. Идеальная форма, засыпаю очень быстро. Перестала болеть голова и шея. Очень довольна покупкой, особенно в жаркие дни, когда она сохраняет прохладу.

Очень дорого, но здоровье шеи оказалось на первом месте. Очень хороший материал, голова утопает – непередаваемое ощущение. Просто проваливаюсь в сон. Перестала просыпаться, высыпаюсь.

Купил себе и жене по ортопедической подушке Аскона. Довольно дорого, но это единственный минус. Очень удобно отдыхать, быстро засыпать и легко просыпаться.

Рейтинг

Иммунно

Наполнитель:

Высота: 90/115/140 Упругость: упругая Цены: от 6000 до 12 000 руб. Достоинства :

Недостатки: Цена

Beauty Dream

Наполнитель:

Высота: 11 см Упругость: упругая Цены: от 5990 до 5990 руб. Достоинства :

Недостатки: Цена

Alpha

Наполнитель:

Высота: 95/120/145 Упругость: упругая Цены: от 5580 до 7910 руб. Достоинства :

Недостатки: Нет

Sleep Professor Cloud

Наполнитель:

Высота: 9/11,5/14 Упругость: упругая Цены: от 7490 до 7490 руб. Достоинства :

Недостатки: Нет

Mediflex Anatomic

Наполнитель:

Высота: 11 и 13 см Упругость: упругая Цены: от 4000 до 7300 руб. Достоинства :

Недостатки: Нет

Revolution

Высота: 18 см Упругость: упругая Цены: от 2800 до 4800 руб. Достоинства :

Недостатки: Со временем слеживается

Espera

Наполнитель:

Высота: 8 и 11 см Упругость: средняя Цены: от 1499 до 2080 руб. Достоинства :

Недостатки: Синтетический наперник.

Calipso

Наполнитель:

Высота: 18 см Упругость: средняя Цены: от 598 до 941 руб. Достоинства :

Недостатки: Со временем слеживается

Diona

Наполнитель:

Высота: 14 см Упругость: средняя Цены: от 1131 до 1920 руб. Достоинства :

Недостатки: Со временем слеживается

Baby 3+

Наполнитель:

Высота: 11 см Упругость: мягкая Цены: от 2400 до 2400 руб. Достоинства :

Недостатки: Со временем слеживается

Колыбель кокон

Наполнитель:

Высота: 20 см Упругость: упругая Цены: от 10300 до 10725 руб. Достоинства :

Источник