Как выбрать размер снарядных перчаток

Как выбрать боксерские перчатки

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Тренировочные боксерские перчатки

Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.

Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:

Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.

Боксерские перчатки для спаррингов

Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.

Боксерские перчатки для соревнований

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.

Источник

Как выбрать боксерские перчатки?

Денис Бобкин

Руководство по выбору перчаток для бокса

Итак, вы собираетесь заняться боксом. Это уже само по себе заслуживает всяческого одобрения! Осталось разобраться с несколькими организационными вопросами: найти свободное время, клуб по карману/удобству и приобрести необходимую экипировку.

В первую очередь, стоит отметить, что далеко не все, кто приходит в боксерский зал продолжит занятие через месяц. Может не сложиться с боксом. К примеру, просто не понравится. Cовсем не обязательно сразу покупать дорогие боксерские перчатки. Хотя, если вы привыкли иметь все лучшее — это к вам не относится, сразу покупайте хорошие перчатки.

Есть еще вариант использовать «общаковые» перчатки, которые можно найти почти в любом зале. Но делать это не рекомендуется по гигиеническим соображениям. Перчатки, как и обувь, вещь сугубо индивидуальная.

Итак, вы купили в Спортмастере боксерские перчатки «no name» за 1500 рублей, позанимались пару недель, поняли, что дело пошло – самое время подумать о качественных боксерских перчатках.

Критерии выбора хороших перчаток

При выборе боксерских перчаток важно обратить внимание на следующие моменты:

Конструкция перчатки

Набивка

Как и конструкция, набивка — это важнейший элемент перчатки, отвечающий за безопасность ваших рук. У разного функционального типа перчаток (тренировочных, спарринговых, снарядных и боевых) разная набивка. Сейчас мы говорим об универсальных тренировочных перчатках, остальные рассмотрим после.

Набивка в универсальных тренировочных перчатках должна обладать ударопоглащающими свойствами. При этом она должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечивать «чувство контакта» при ударе, а также быть не слишком жесткой, чтобы минимизировать возможный ущерб спарринг партнера. Хорошие тренировочные перчатки отличаются сочетанием этих свойств. Они эффективно гасят энергию удара, позволяя безопасно и точно наносить удары, получая от этого удовольствие.

Еще одно требование к набивке – долговечность. Набивка ни в коем случае не должна терять физические свойства как минимум один год интенсивных занятий. Спросите, как это узнать? Да просто спросите, какой срок гарантии у этих перчаток. Как правило, гарантийный срок устанавливается продавцами с таким расчетом, чтобы изделие его гарантированно пережило.

Фиксация запястья

В боксерских перчатках запястье фиксируется при помощи липучки или шнурков. Начинающим спортсменам можно порекомендовать перчатки на липучке, шнуровка – это вариант профессиональных боксеров. Также встречается фиксация запястья в боксерской перчатке резинкой – от этого варианта лучше сразу отказаться, ввиду слабой надежности.

В продуманных запястных замках используют долговечную высококачественную липучку. Для плотного облегания запястья липучка должна быть достаточно широкой и обеспечивать отличную степень сцепления на смещение.

Материал

Перчатки из натуральной кожи, как правило, прослужат дольше. Хотя сейчас есть высококачественная искусственная кожа, ничем не уступающая натуральной, а также примерно одинаковой стоимости. В любом случае материал должен быть добротным на ощупь, избегайте перчаток, сделанных из кожзама, похожего на клеенку.

Размер перчаток

У боксерских перчаток нет размеров, как, к примеру, у обуви. Боксерские перчатки подбираются по весу. Традиционно вес боксерских перчаток измеряется в унциях (28,4 г), для их обозначения используется буквосочетание «oz». Например, боксерские перчатки 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz.

Минимальный вес тренировочных боксерских перчаток для взрослого человека – 12 унций. Такие перчатки подойдут спортсменам с весом до 60 кг. 14 унцовые перчатки рассчитаны на максимальный вес до 70 кг, 16 унцовые до 90 кг. Если вы весите от 100 кг вам подойдут 18 унцовые перчатки.

Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака.

Вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими руками, и наоборот. Плотность посадки руки в перчатке регулируется степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров.

Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить 16 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.

Вид боксерских перчаток по функциональности

Универсальные тренировочные перчатки

— все понятно из названия. Перчатки для тренировок, в них работают на мешках, с тренером на лапах и в парах. Первый и самый необходимый элемент экипировки для начинающих боксеров.

Снарядные перчатки

– перчатки для работы на мешках, настенных подушках. Есть две основных разновидности снарядных перчаток.

Спарринговые перчатки

— перчатки для работы в парах. Отличаются более толстым и мягким слоем наполнителя в ударной части. Увеличенная толщина набивки обеспечивает максимальное гашение энергии удара, делая эти перчатки наиболее безопасными.

Новичкам такие перчатки не нужны, так как до вольного боя еще нужно дорасти.

Часто профессиональные боксеры используют спарринговые перчатки в период восстановления после травмы, чтобы поберечь покалеченные руки. Когда вы втянитесь в бокс, со временем появится желание зарубиться на полном серьезе, но так, чтобы никто не забыл домашнего адреса потом – это значит, что в вашей жизни пришло время спарринговых перчаток.

Боевые перчатки

— перчатки на шнуровке для выступления на профессиональных вечерах бокса. Выпускаются в двух вариантах веса – 8 oz для спортсменов весом до 66,67 кг, 10 oz для более тяжелых бойцов. Такие перчатки точно не понадобятся начинающим боксерам.

Подведем итог

Начинающим боксерам следует выбрать универсальные тренировочные перчатки. Если бюджет позволяет и есть твердое намерение заниматься – сразу берите качественную боксерскую экипировку, она прослужит долго и минимизирует возможность получить травму. Вы можете купить боксерские перчатки в специализированных магазинах, где продают товары для единоборств или заказать их в интернет-магазине с доставкой. При выборе в обычном магазине обратите внимание на критерии выбора хороших перчаток, которые указаны выше в этой статье. При покупке в интернет-магазине следует обратить внимание на репутацию интернет-магазина, а также почитать отзывы в интернете о бренде, который вы хотите купить, также неплохо прислушаться к рекомендациям тренера.

Источник

Как выбрать снарядные перчатки?

Начинающие спортсмены зачастую не понимают, чем снарядные перчатки отличаются от спарринговых и турнирных (их еще называют «боевыми», хотя такое определение не совсем корректно). Но на самом деле все очень просто.

Обычно спарринговые перчатки тяжелее тех, что используются в реальных поединках на арене, они лучше фиксируют запястье, отлично защищают сустав и костяшки, но снижают мобильность руки. Турнирные перчатки существенно легче, за счет большей мобильности они позволяют бойцу использовать различные приемы (особенно актуально для ММА), но, в тоже время, они более травмоопасны.

В свою очередь снарядные перчатки (или «снарядки») представляют особый вид перчаток для единоборств, которые, как следует из их названия, ориентированы на работу со спортивными снарядами – грушами, макиварами и тд. Вот для чего нужны снарядные перчатки, – они применяются для отработки техники и тренировочных поединков, но не с живыми партнерами. Специфика применения снарядных перчаток накладывает определенный отпечаток на их конструкцию:

Критерии выбора снарядных перчаток – практические советы

Сегодня выпускаются сотни моделей снарядных перчаток. Разумеется, все они отличаются дизайном, но это, как Вы понимаете, лишь надводная часть айсберга. Хотя об эстетической стороне вопроса тоже не стоит забывать, ведь это очень важно – чтобы бойцу нравилось его снаряжение. Тем не менее, отвечая на вопрос, как выбрать снарядные перчатки, мы предлагаем ряд критериев, определившись с которыми, Вы точной поймете, какое снаряжение Вам необходимо:

Источник

Как выбрать боксерские перчатки

Многие приверженцы спортивного образа жизни, желающие быть сильными, выносливыми, ловкими и владеть навыками самозащиты, решают заняться боксом. Хорошие перчатки необходимы каждому боксеру, будь то профессиональный боец или любитель. Расскажем новичкам, как выбрать боксерские перчатки.

Основные критерии выбора боксерских перчаток

Перчатки для бокса нужно подбирать по следующим параметрам:

Так же, как и при выборе любого товара, обращают пристальное внимание на репутацию производителя, соотношение качества и цены.

Назначение снаряжения

Понимание различий в назначении инвентаря — первое условие того, как правильно выбрать подходящие боксерские перчатки.

Выделяют четыре основных типа:

Также в продаже встречаются перчатки, которые используются только для аэробных упражнений, и не совсем боксерские — для занятий смешанными единоборствами (ладони и кончики пальцев открыты, костяшки защищены).

Профессиональные перчатки предназначены для участия в соревнованиях на большом ринге. Они очень крепкие, идеально фиксируются на запястьях шнурованием и лучше прочих отвечают анатомической форме руки, сжатой в кулак, чтобы боксер мог наносить сопернику удары любой силы, включая нокаутирующие. Минус таких перчаток — дороговизна и неудобство из-за обязательного бинтования ладоней.

У любительских перчаток палец пришит параллельно ладони, что не допускает нанесения ударов сокрушительной силы из-за риска травмировать большой палец. Зато перчатки для боксеров-любителей довольно прочные, доступны с фиксацией как шнуровкой, так и липучкой, более доступны по стоимости, чем профессиональные.

Тренировочные перчатки используются исключительно для спаррингов и призваны обезопасить спарринг-партнеров от травмирования на тренировке. Они отличаются супермягкой набивкой, глушащей силу удара. Большой палец имеет такое же естественное расположение, как и в профессиональных. Фиксируются липучкой либо тянущимися резинками, не требуя посторонней помощи для надевания и снимания.

Снарядные перчатки для груши, мешка или манекена предназначены только для выработки максимальной мощности ударов. Они характеризуются малым весом, наилучшей вентиляцией ладоней и большой плотностью набивки.

С назначением разобрались, переходим к размерам перчаток для детей и взрослых.

Выбор размера

Чтобы безошибочно подобрать боксерские перчатки по размеру, первым делом следует узнать свой размер. Для этого нужно измерить обхват ладони. Берется сантиметровая лента и обматывается кисть главной руки (для правши это правая) без большого пальца.

Затем надо посмотреть на размеры боксерских перчаток в таблице и выбрать товар с той маркировкой, которая соответствует вашему обхвату ладони.

Источник

Как выбрать размер боксерских перчаток?

Не смотря на то, что этот короткий гайд по размерам перчаток должен быть предназначен главным образом для новичков, многие опытные спортсмены почему-то игнорируют перечисленные в нем правила.

Если вам лень читать

Что такое размер боксерских перчаток

Надо сказать, что некоторые модели, помимо веса, имеют еще и размеры типа S/M/L/XL, но в настоящий момент это большая редкость.

Как определить свой размер

Для тех, кому тяжело в шестнадцати унциях, ниже мы приводим таблицу, данные которой основаны на многолетнем опыте наблюдения за спортсменами разного уровня. Найдите свой вес и узнайте нужный размер перчаток.

Женские размеры боксерских перчаток

Если вы женщина, то наш совет не изменится. Ну, может быть, 16 и не обязательно брать, но 14 точно стоит. Да, в таких перчатках вам будет тяжелее боксировать, чем мужчине, но что-то нам подсказывает, что вы и травмироваться хотите меньше.

Но если вы не профи, то в целом можно ориентироваться на эту таблицу размеров.

Выбираем перчатки для ребенка

Заключение

Но фишка вот в чем. Мы не очень верим в карму и прочие мистические штуки, но практика показывает, что людям, которые забивают на безопасность, рано или поздно “прилетает” в ответ. Не знаем как и почему, но это работает.

Поэтому искренне советуем вам отнестись к выбору перчаток и вообще тренировкам с достаточной осмотрительностью. Удачи и продуктивных занятий, друзья!

Другие полезные материалы по теме:

Источник