Как выбрать удобные туфли на каблуке
Как выбрать комфортную обувь на каблуке: 6 советов, которые работают
Хотя мода стремительно движется к комфорту, дизайнеры сезон за сезоном предлагают нам обувь на высоких каблуках, от которых сложно отказаться. Но многие из них оказываются крайне неудобными и приносят невыносимые страдания. Рассказываем, как подобрать действительно удобные туфли на каблуке и не жертвовать своим комфортом.
Туфли на каблуках и страдания долгое время были синонимами. Однако последнее время модная повестка резко поменялась — после пандемии мы стали чаще обращать внимание на удобные предметы гардероба и выбирать что-то одно между красотой и комфортом категорически отказываемся.
Конечно, туфли на высоких каблуках никогда не будут настолько удобными, как пара кроссовок, однако даже самая рекордная высота может быть достаточно удобной для повседневной носки. Делимся шестью главными правилами подбора идеальной пары на каблуке (как классических лодочек, так и более фантазийных моделей), которыми стоит воспользоваться, когда вы хотите присмотреть себе новую модель, но не хотите идти на жертвы.
Отправляйтесь на шопинг в конце дня
Самая распространенная ошибка — отправляться на шопинг утром или в выходной день. Дело в том что после целого рабочего дня, проведенного на ногах, они могут слегка отекать — и это нормально. Чтобы ваша будущая идеальная пара не приносила с течением времени, лучше отправляйтесь на примерку в конце дня, когда стопа достигает максимального размера — так вы поймете, в какой обуви вам будет удобно не только первый час, но и более продолжительное время.
Выберите подходящий размер
К сожалению, у разных брендов обуви разные размеры. Европейский 38-й может разительно отличаться от того же российского, поэтому стоит обращать внимание не только на фактический размер на коробке обуви, но и на длину стопы. Чтобы максимально быстро выбрать идеальную пару, заранее измерьте вашу ногу сантиметровой лентой и подбирайте модель исходя из длины. Туфли на высоких каблуках должны плотно прилегать к ноге и надежно удерживать ее. Слишком свободная пара может привести к тому, что стопа будет скользить и натирать. В тесной обуви вам сложнее будет держать равновесие, походка станет неправильной, обувь будет доставлять вам страдания, а в качестве дополнительных проблем вы получите волдыри и кровотечение, которые никому еще не приносили удовольствие (читайте также: Как не уставать на каблуках за целый день: секрет герцогини Кейт).
На каждый день делайте выбор в пользу обуви, в которой достаточно места для пальцев ног. Сдавленные пальцы обязательно вызовут боль и нарушение осанки при ходьбе. Кроме того, вы увеличите шансы на развитие мозолей и артрита.
Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали!
Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!
Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?
Почему одни каблуки удобнее других?
Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.
Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.
Как определить высоту каблука?
Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).
Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.
Маленькие секреты
Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.
Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.
Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.
Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:
какой каблук выбрать?
Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.
Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.
Еще один подводный камень
Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.
Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи «обувь для невысоких девушек» и «где купить обувь маленьких размеров». Там очень много полезной информации!
На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.
Многие уверены, что обувь на каблуке, особенно высоком, по определению не может быть удобной, однако это не так. Есть хитрости, которые помогут подобрать самые удобные туфли на каблучке.
Согласитесь, одевая шпильки люба дама чувствует себя женственной, воздушной и соблазнительной. Однако зачастую помимо этих чарующих ощущений, женщинам приходится мириться и с не самыми приятными ощущениями при носке такой обуви. Что же делать? Выбирать туфли на каблуке с умом, опираясь на ряд хитростей, которые помогут определить самую удобную пару.
Правильные пропорции
Если вы планируете носить туфли ежедневно, то все же постарайтесь умерить свои аппетиты в плане высоты каблука. Однако не каблуком единым определяется удобство обуви. Обратите внимание на величину расстояния между каблуком и передней частью подошвы. В идеале оно должно стремиться к 6 сантиметрам. Если же оно стремится к 3 сантиметрам, то в такой обуви вы не только много не находите, но и заработаете деформацию стопы.
Самая удобная высота каблука лично для вас
Ее можно вычислить двумя способами:
Выбираем правильный размер
Уделяем внимание форме
Комфорт при носке туфель во многом обеспечивается качеством их “задника”. Если задняя часть обуви выполнена в виде тонких ремешков, то надежной фиксации ноги ждать от них не стоит. Если каблучок перешагнул отметку в 6 см, то “задник” просто обязан быть твердым.
Пользуясь этими лайфхаками вы безусловно подберете самые удобные туфли на каблуке.
Как приручить шпильку: выбираем идеальные туфли на каблуке
Многие девушки не мыслят себя без каблуков. Они добавляют уверенности, сексуальности, женственности. Согласитесь, что, сложно будучи на шпильке не разбить хотя бы одно мужское сердце. Но чтобы каждый выход на каблуках не был мучительным, нужно правильно выбирать туфли. И что не менее важно, правильно на них ходить.
Готовы узнать, что, как и почему? Тогда оставайтесь с нами и знакомьтесь с полезными и действенными рекомендациями.
6 аспектов, которые делают туфли удобными
Обращали ли вы внимание на то, где находится каблук во время ходьбы. Если он начинает несколько «уходит» назад, значит о равновесии не идет и речи. Потому перед покупкой обращайте внимание на то, где находится шпилька на модели. Идеальный каблук должен быть под серединой пятки.
Высокие каблуки носятся гораздо легче, если туфли имеют платформу. Но если у вашей пары нет такого элемента, есть отличное решение. Возьмите специальную гелевую стельку-накладку и закрепите ее в передней части обуви. Она позволит ноге не скользить во время ходьбы и немного приподнимает стопу. Таким образом, ходить в туфлях станет намного удобней.
Здесь все просто: чем толще каблук, тем удобней ходить в такой обуви. Идеально, если устойчивая шпилька переходит в платформу. Вес в этом случае распределяется равномерно. Тогда такая пара точно будет комфортной в носке.
Насколько хорошо закреплена нога в обуви также оказывает влияние на ее удобство. Если ваши ноги легко выскальзывают из обуви, то это явно не играет на пользу конкретной паре. Потому лучше не покупать туфли на шпильке с открытой пяткой. Это не только не удобно, но и может обернуться неприятным вывихом. Пара с закрытой пяткой или ремешком на щиколотке — удобный и безопасный вариант на все случаи жизни.
Когда вы идете на каблуках, наверняка непроизвольно наклоняетесь вперед. Но лучше постараться сместить центр тяжести немного назад и постараться расслабиться. Так будет легче сохранять равновесие и с легкостью перемещаться даже на самой головокружительной шпильке. И конечно же не стоит во время ходьбы не отрывать глаз от любимых туфель. Это будет явно не на пользу вашей осанке.
Еще один нюанс — это скорость ходьбы на высоких шпильках. Быстро ходить или даже бежать на каблуках будет не лучшим решением. Это не только неудобно, немного забавно со стороны, но и самое главное — может закончиться травмами. Потому выбираем размеренный темп для любимых туфель на каблуках и с каждым шагом влюбляем в себя этот мир.
Почему одни туфли на каблуках удобнее других?
Этот вопрос наверняка мучает многих представительниц прекрасного пола. И здесь стоит обратиться к особенностям нашей физиологии. Наши стопы имеют собственный угол подъёма от природы. Потому для каждой девушки есть свой идеальный показатель высоты шпильки.
Определить это можно прямо сейчас. Просто пройдитесь босиком на цыпочках. Почувствуйте, как вам лучше ходить: на подушечках стоп или же пальчиках? Именно такая высота каблука будет оптимальной для вас.
Что еще влияет на удобство туфель? Анатомически верный пошив и качественная колодка. Некоторые недобросовестные производители создают туфли с неправильным переходом от носочной части к каблуку. Если он слишком резкий, нога при ходьбе начинает съезжать вперед. Также это способствует быстрой утомляемости ног.
Потому во время шоппинга обращайте внимание на то, чтобы переход от носка к пятке был максимально плавный. Такая пара будет достаточно комфортной в носке. Примерив их, вы точно почувствуете разницу.
3 популярных тренда в мире женских туфель
Туфли с острыми носками
Кто мог знать, что пары, которые носили наши мамы теперь снова разрывают модные подиумы. Это наглядный пример того, насколько современная мода циклична. Потому, чтобы быть в тренде стоит купить кожаные или замшевые лодочки с острым носиком. Они идеально смотрятся на любой ножке и красиво дополняют праздничный или повседневный образ.
Туфли со шнуровкой
В коллекциях многих популярных брендов были замечены модели со шнурованием. Она может быть как более толстой и плотной, так и тонкой и изящной. Дополнительно ее украшают также кисточками. Такая деталь как шнуровка создает оригинальный акцент на ножках.
Туфли Мэри Джейн
Как же без хорошо знакомой нам классики. Если не знаете, что брать, просто покупайте традиционную модель Мэри Джейн и не прогадаете. Устойчивый каблук, изящный ремешок на щиколотке и закругленный носок – 3 составляющих идеальных туфель для любого аутфита.
Общие рекомендации по выбору туфель на каблуке:
Берегите свои ножки и выбирайте только удобные и качественные туфли. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам в таком калейдоскопе моделей найти ту самую пару. Следите за модными новинками и смелее экспериментируйте с интересными деталями.
Как выбрать удобную обувь на каблуке, чтобы в ней не только сидеть
Вычислите высоту каблука
Прежде чем отправиться на поиски той самой заветной пары обуви, стоит определить, какова же ваша идеальная высота каблука, который позволит прожить день с легкостью и улыбкой.
По мнению ортопедов, идеальную высоту каблука можно определить с помощью простой формулы: делим длину стопы на семь. Поставьте стопу на лист бумаги и сделайте отметки в области пятки и кончика большого пальца. Для чистоты эксперимента и точности расчетов лучше производить замеры утром, когда нога в спокойном состоянии, и вечером, когда она может иметь небольшой отек.
Существует еще один способ расчета высоты каблука, однако он требует участия помощника. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра — от бедренной кости до пола). Затем от полученного числа отнимаем 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног). Умножаем получившийся результат на 10 — и получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах. Да, метод требует усилий, но он и точнее.
Сделайте упражнения
Чтобы понять, насколько вам удобно, поставьте ноги на ширину плеч и попробуйте присесть. Не получилось? Это не ваш вариант. Встаньте на носочки и постарайтесь оторвать пятку от пола хотя бы на несколько сантиметров. Не удается? Продолжайте поиски.
Когда вы почти решились на покупку, не торопитесь, походите в примеряемой паре, постойте в ней минут 10–15. Если дискомфорта не возникло, смело берите эти туфли. Оцените, насколько устойчива в них нога. Если вам не слишком удобно даже стоять, то после долгой прогулки легче не станет. Давление должно равномерно распределяться по всей стопе. Кстати, отправляясь в магазин, наденьте вашу самую удобную пару обуви, чтобы сравнить ощущения при примерке.
Оцените колодку
Выбор колодки является, пожалуй, основным моментом при выборе любой обуви. Ни в коем случае не соглашайтесь на компромисс! Давление обуви в области пальцев может нарушить кровообращение (особенно это касается моделей с узкой и вытянутой носочной частью, с врезающимися жесткими краями или ремешками). Пальцы должны иметь возможность шевелиться, а слишком свободное их положение грозит тем, что при ходьбе нога будет скользить по стельке, что может привести к образованию мозолей и натоптышей.
Следует с особым вниманием отнестись к выбору размера. Не стоит втискивать ногу в приглянувшиеся туфли на размер меньше. Особенно это актуально в период распродаж, когда от цен кружится голова. Всегда спрашивайте себя: «Купила бы я эту пару обуви по полной стоимости?» Этот вопрос актуален при выборе абсолютно любой вещи.
В случае, когда туфли приобретаются к какому-то торжественному мероприятию, имеет смысл совершить пару коротких прогулок в новой обуви, чтобы привыкнуть к ней и оценить ее посадку.
Рассмотрите материал
Материал имеет огромное значение. Например, кожа способна к деформации и растяжению, а вот искусственные материалы прочно сохраняют свою форму и не дают возможности разносить обувь. Убедитесь, что стелька выполнена из натурального материала, в идеале имеет мягкую ортопедическую форму. Это поможет снять лишнюю нагрузку со стопы и обеспечит ей комфортное положение как в покое, так и при ходьбе.
Проверьте расположение каблука
Также важно проверить правильность расположения каблука. Он должен находиться непосредственно под центром пятки, тогда вес тела равномерно распределится по стопе, вашим ногам будет комфортно. Изменение угла может добавить чрезмерную нагрузку на свод стопы, колени, тазобедренные суставы и позвоночник.
И, конечно, при любой возможности надо давать отдых ногам — снимать туфли. Возможно, каблуки и не самое удобное изобретение моды, но оно способно сделать любой образ ярким, запоминающимся и стильным!
Взяв на вооружение наши советы, как выбрать удобную обувь на каблуке, за модными босоножками и туфлями отправляйтесь в магазины YourBOX и El Tempo.