Как выглядит 100 грамм попкорна

Сколько грамм в большом, в среднем и маленьком попкорне в кинотеатре? Сколько калорий?

Кукурузные зерна от нагревания меняют форму и превращаются в попкорн – всем известное на сегодняшний день лакомство, сопровождающее различные развлечения. Пришло подобное сопровождение веселья и праздника к нам из Соединенных Штатов, где получило распространение в 30-х годах XX века – тогда в годы Великой Депрессии люди битком набивали кинотеатры, а достаточно дешевый попкорн помогал скоротать часок или полтора в темном зале.

Так и сегодня мало кто может себе представить просмотр блокбастера с многомиллионным бюджетом без небольшой тары с попкорном. Существуют специально разработанные стандарты тары, принятые в развлекательных центрах и кинотеатрах всего мира.

В малый стакан влезет приблизительно 50 г попкорна, в стакан среднего объема – 70 г. Большое ведро вместит около 100 г лакомства, тогда как самое огромное вместилище, рассчитанное на любителей данного продукта – 130 г.

Стоит помнить, что приготовленная кукуруза, покрытая карамельной глазурью, слегка увеличивается в объемах, а соответственно и по весу ее в стаканы помещается немного меньше. Калорийность для стаканов можно считать равной последовательно – 185, 257, 367 и 478 калорий для каждого из стаканов соответственно.

Источник

Калорийность, польза и вред попкорна для организма человека

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Попкорн производят из кукурузы, но не все сорта растения для этого подходят. Так как зерна должны лопаться не сразу, то и оболочка необходима более плотная, чтобы удерживать влагу внутри продолжительное время. Под воздействием высокой температуры скапливающийся внутри пар успевает равномерно распределяться и при микро-взрыве нежная мякоть выпирает наружу. Если же попробовать приготовить попкорн из обычной кукурузы, то подобного эффекта не происходит.

На сегодняшний день производители стараются разнообразить ассортимент снека путем введения различных пищевых добавок: сахара, соли, жира и ароматизаторов. По этой причине пищевая ценность и калорийность (КБЖУ) варьируется. В среднем, на 100 грамм продукта приходится порядка 60-70 грамм углеводов, 15 грамм жиров и 8-9 грамм белка. В продаже чаще встречаются следующие виды:

Чтобы точно понять съеденные калории, следует ориентировочно знать, сколько содержится калорий в продаваемых порциях:

За один киносеанс взрослым человеком съедается суточная норма необходимого числа калорий. Несмотря на большую калорийность, снек состоит из полезных веществ и витаминов. Так, витамины группы В благотворно влияют на структуру волос и ногтей. Кальций необходим для мышц и костей. Калий помогает нормальной работе сердечно-сосудистой системы.

Растительная клетчатка положительно действует на пищеварение, предотвращает запоры. Употребление в большом количестве способно существенно навредить фигуре, но во избежание этого предпочтение отдают попкорну без каких-либо калорийных добавок и красителей.

Источник

Сколько грамм в стакане попкорна (готового, разорванного)

Здравствуйте, надеемся что мы Вам поможем с вашим вопросом. Сегодня мы объясним, сколько грамм в стакане попкорна. Реч пойдет о готовом попкорне который продается в обычных кинотеатрах, магазинах и лавках. По сути попкорн — это пища, представляющая собой зёрна кукурузы, разорванные изнутри при нагревании. Обычно подаётся подсоленным или подслащенным.

Сколько грамм в стакане попкорна

В попкорне содержания калорий

Калорийность попкорна без добавок составляет 367 калорий на 100 грамм продукта.

Калорийность попкорна с добавками составляет от 400 до 700 калорий на 100 грамм продукта.

Но не стоит забывать, что это очень питательный продукт, потому увлекаться им не стоит.

Виды попкорна (наполнители)

Попкорн в обычном виде, без каких-либо добавок совершенно никакого вкуса не имеет и добавляют в него:

Все эти ингредиенты могут в значительной мере, иногда до двух раз, повысить питательность этого продукта.

Состав попкорна:

Рассмотрим, что содержится в 100 граммах попкорна (без наполнителя):

Основные ингредиенты для приготовления

Виды зерен попкорна:

Популярные производители зерен попкорна:

Надеемся, наша статья Вам помогла. Поддержите проект и добавьте сайт в Ваши закладки веб-браузера. Посетите нашу статью, сколько грамм муки в столовой ложке, она поможет Вам в приготовлении по разным кулинарным рецептам. Не забывайте делиться ссылками с друзьями в социальных сетях! Спасибо.

Источник

Сколько весит ведро попкорна? Сколько весит стакан попкорна?

Сколько весит ведро попкорна? Сколько весит стакан попкорна?

Сколько весит попкорн в кинотеатре? Сколько весит ведро попкорна в кинотеатре?

Сколько весит попкорн средний? Сколько весит большой попкорн?

Сколько весит маленький попкорн?

Сколько весит большое ведро попкорна?

Вес стакана попкорна какой?

Вес маленького стакана попкорна какой?

Сколько весит стакан попкорна в кинотеатре?

Вес стандартного попкорна в кинотеатре, какой?

Среднее ведро попкорна вес какой?

Такое лакомство, как попкорн многие берут с собой в кино, обычно его продают в стаканах.

Стаканы бывают маленького, среднего и большого размера.

Если вы к примеру идете один на фильм, то вам вполне хватит и маленького стакана, его вес составляет 50 грамм.

А вот если вы идете на фильм большой компанией или семьей, то уместно будет взять ведро.

Если говорить о весе стандартного ведра, то это обычно от 150 до 170 грамм, но бывают и очень большие ведра их вес колеблется от 200 до 250 грамм.

Стоит указать, что вёдра для попкорна бывают разные, поэтому и вес в них будет разный.

Но не стоит забывать, что попкорн очень калорийный и питательный. Но в то же время он очень легкий. Для одного человека хватает среднего стакана попкорна, а вот если Вас уже двое или больше, тут стоит брать ведро попкорна, тогда хватит на всех.

Итак, в самом маленьком стакане около 50 грамм попкорна.

В среднем стакане будет около 70 грамм попкорна.

В ведре около 130-150 грамм попкорна. Но даже здесь ведро-ведру рознь, есть очень большие вёдра, в которых около 250 грамм попкорна.

Если Вы решили взять попкорн в кинотеатре, там, чаще всего, пишут сколько грамм попкорна в продаваемом стакане.

Попкорн сейчас и в России стал достаточно популярным лакомством который мы частенько покупаем в кинотеатрах, чтобы «скоротать» время в период просмотра фильма.

По сути, попкорн является продуктом термообработки некоторых сортов кукурузы, как мы называем – воздушной и это очень выгодный бизнес, ведь фактически горсти зерен кукурузы хватает на получение целого ведра попкорна.

Кроме того нужно заметь, что попкорн относится к достаточно калорийной пище и ведро готового продукта, особенно карамельного включает в себя суточную норму килокалорий.

Касаемо веста попкорна, то в зависимости от объема емкости, можно сказать, что большое ведро вмещает примерно 130 грамм.

Большой стакан вмещает несколько меньше – 100 грамм попкорна.

Также вес стакана или ведра попкорна очень сильно зависит от вида попкорна, есть обычный попкорн, а есть сладкий карамельный попкорн, он тяжелее соленого, потому что в нем довольно много сахара, который весит больше, чем попкорн, а объема занимает не так много. Я буду писать вес обычного попкорна без сахара.

Попкорн является идеальным продуктом для перекуса в кинотеатре или на прогулке. Сегодня стало нормой поход в кино сопровождать воздушной кукурузой, а тару с попкорном можно спокойно пронести в зал. Похрустеть на сеансе можно обычным сладкими шариками, а можно прихватить с собой попкорн разноцветный с разными вкусами, соленый попкорн со вкусом паприки, бекона или сыра или шоколадный попкорн.

Я беру с собою в кинозал карамельные воздушные кукурузинки, которые щедро политы ароматной карамелью. Можно взять с собой стаканчик попкорна, а если собирается компания, то в этом случае мы берем кукурузку в ведрах.

Чаще всего в кинотеатрах можно увидеть квадратные либо круглые устойчивые стаканчики, легкие и удобные, а также круглые ведра или трапецевидные коробочки.

◆ В среднее ведерко входит 130 г попкорна, однако можно увидеть ведра, рассчитанные на вес от 150 до 170 грамм. Встречаются и гигантские ведра, в них может поместиться и 200 г кукурузинок, и даже 250 грамм.

Источник

Попкорн: польза и вред для здоровья организма

Время на чтение: 5 минут

Попкорн — лакомство, которое представляет собой разорванные при нагревании кукурузные зерна. Сейчас воздушную кукурузу изготавливают с добавлением соли, сыра, карамели, а также выпускают пакеты для ее приготовления в микроволновой печи. Польза и вред этого лакомства зависит от способа его обработки, качества масла и использования различных добавок. Попкорн считается высококалорийным продуктом и разрешен к употреблению не всегда.

Состав и калорийность

В составе натурального попкорна без ароматизаторов и прочих искусственных добавок содержатся следующие полезные вещества:

Соотношение БЖУ на 100 граммов попкорна:

Калорийность этого продукта напрямую зависит его вида. Например, обычный попкорн без добавок имеет энергетическую ценность 370 калорий на 100 г. Калорийность сладкой и карамельной воздушной кукурузы возрастает до 400 ккал, а соленой — до 407 ккал. Наиболее калориен сырный попкорн, энергетическая ценность которого равняется 506 ккал.

Польза и вред продукта

Попкорн обладает следующими полезными свойствами:

Благодаря наличию в этом лакомстве витаминов группы B оно помогает бороться с депрессивным состоянием и стрессом, а высокое содержание клетчатки способствует скорому прохождению переработанной еды через пищеварительный тракт. При этом из всех видов быстрых перекусов попкорн является самым безопасным для человека, поскольку быстро утоляет чувство голода и легко выводится из организма.

Несмотря на то что блюдо считается высококалорийным продуктом, употреблять его можно и во время диеты, не боясь испортить фигуру и набрать лишний вес. Но стоит учитывать, что лакомство должно быть без каких-либо искусственных и натуральных добавок, а готовить его желательно на сковородке в домашних условиях. Во время жарки разрешено добавлять небольшое количество масла оливы и сухих трав для вкуса. Правильно приготовленные зерна выводят из организма токсичные вещества и быстро насыщают его.

Попкорн без добавок редко можно встретить в продаже, особенно в развлекательных центрах и кинотеатрах. Воздушная кукуруза с добавлением карамели, сыра, шоколада может навредить здоровью человека, поскольку состоит из различных искусственных наполнителей. В зависимости от разновидности попкорна лакомство оказывает следующее негативное воздействие:

Наиболее опасен для здоровья попкорн с добавлением масла, поскольку для его изготовления нередко используют масло низкого качества. Вместо него иногда добавляют ароматизатор диацетил, который приводит к развитию заболеваний головного мозга и легких. Независимо от вида этого лакомства, его кожура травмирует десны и зубную эмаль.

Если при приготовлении воздушной кукурузы использовались химические добавки, то его злоупотребление приводит к развитию заболеваний головного мозга, печени и желудочно-кишечного тракта.

Детям до достижения 3-летнего возраста давать даже натуральный попкорн, приготовленный в домашних условиях, крайне не рекомендуется, поскольку малыш может подавиться зернами. Также организм ребенка еще не готов к приему такой пищи, при ее употреблении у него могут появиться проблемы с пищеварением или аллергия. Детям постарше можно давать продукт в ограниченных количествах, чтобы избежать возникновения метеоризма.

Беременным и кормящим женщинам желательно отказаться от употребления попкорна, продающегося в кинотеатрах, поскольку в нем содержится много вредных добавок. Лакомство, которое делают дома на сковороде, благотворно повлияет на здоровье будущей матери и ее ребенка. При умеренном употреблении этого блюда во время беременности организм женщины обогатится полезными витаминами и микроэлементами.

Вреден ли попкорн из микроволновки

На прилавках супермаркетов можно встретить пакеты с попкорном, который предназначен для приготовления в микроволновке. Он бывает различных видов, а в качестве добавки производители нередко используют синтетическое масло (диацетил), которое выступает в роли ароматизатора. Это вещество наносит существенный вред человеку и становится причиной развития легочных болезней.

Чтобы снизить риск проникновения диацетила в организм, перед употреблением разогретый в микроволновой печи попкорн рекомендуется остудить.

В пакеты добавляют и перфтороктановую кислоту (ПФОК), которая является канцерогеном. Наносят это вещество на внутренние части пакетика, используя его в качестве антипригарного покрытия, чтобы зерна кукурузы не прилипали к стенкам упаковки. Это вещество способно спровоцировать развитие рака предстательной железы и печени. Также канцероген повышает уровень холестерина и нарушает работу щитовидной железы.

Противопоказания к употреблению

Определенной категории людей запрещено включать в свой рацион попкорн. При этом запрет касается и лакомства без добавок, приготовленного в домашних условиях. Употреблять зерна кукурузы запрещено в следующих случаях:

Если при употреблении попкорна у ребенка или взрослого появились симптомы отравления или аллергии, то необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу, а лакомство полностью исключить из рациона.

Источник