Как вылечить кашель после коронавируса остаточный
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Кашель после коронавируса: чем лечить кашель? 12 советов врачей
Вы только что оправились от COVID-19 и не можете дождаться, когда вернетесь к нормальной жизни — хотите встретиться с друзьями и родными или снова начать работать. Однако после выздоровления борьба не заканчивается. Чем лечить кашель после коронавируса?
Осложнения после COVID-19: чем лечить кашель после коронавируса?
У пациентов, выздоровевших от COVID-19, вырабатываются антитела, которые предотвращают повторное заражение.
Однако нет гарантии, как долго будет действовать иммунитет от антител. Зарегистрированы случаи, когда пациент заражался повторно. Кроме того, люди испытывают затяжные последствия болезни. Например, раздражающий и мучительный сухой кашель. Причем многие пациенты настолько страдают, что уже не знают, чем лечить этот затяжной кашель.
Исследования показывают, что легкие обычно наиболее пораженный орган после COVID-19. После выздоровления у вас может сохраняться сухой или влажный кашель.
Процесс выздоровления после COVID-19
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, пациенты с легкой и средней степенью тяжести вируса выздоравливают в течение 10 дней. Пациентам с тяжелой и критической формой заболевания требуется до 20 дней для выздоровления.
Возвращение к привычному образу жизни зависит от степени повреждения легких и их тканей. Для тех, кто до COVID-19 страдал хроническими заболеваниями, этот период становится более длительным.
Во время выздоровления от COVID-19 сухой кашель еще может сопровождать вас в течение некоторого времени. В онлайн-опросах кашель отмечался у 20–30% пациентов. Симптомы сохранялись через 2–3 месяца после начала COVID-19. Со временем кашель может усугубиться. При этом чрезмерное откашливание вызывает раздражение и воспаление, что усугубляет изнуряющий кашель.
Поскольку в период выздоровления ваш иммунитет особенно уязвим, необходимо соблюдать осторожность для полного выздоровления.
Что такое кашель и чем его лечить?
Кашель — это реакция организма, когда что-то раздражает горло или дыхательные пути. Проще говоря, ваше тело так реагирует на раздражители в дыхательных путях и пытается от них избавиться.
Раздражитель стимулирует нервы, которые посылают сигнал в мозг. Затем мозг дает команду мышцам в груди и животе выталкивать воздух из легких, чтобы вытеснить раздражитель. И вот вы опять кашляете!
Тем не менее, периодический кашель — это нормальное и здоровое явление. В большинстве случаев кашель проходит в течение 3 недель и не требует лечения. Обратите внимание, если кашель не прекращается в течение нескольких месяцев. Если когда вы кашляете, выделяется обесцвеченная или кровавая слизь, это может указывать на заболевание, требующее медицинской помощи. Срочно обратитесь к врачу.
Иногда кашель может быть очень сильным. Длительный, сильный кашель может раздражать легкие и вызывать еще больший приступ кашля. Такие приступы кашля утомляют и могут вызвать бессонницу, головокружение или обморок. А также головную боль, недержание мочи, рвоту и даже перелом ребер.
Сухой кашель
Сухой кашель — это кашель, при котором из дыхательных путей не выделяется слизь или мокрота.
При сухом кашле человек может ощущать сухость, царапанье, боль или першение в горле. Также может возникнуть ощущение щекотания в горле или сухости в горле, даже при глотании, сообщает газета Medical News Today.
Сухой кашель может не приносить облегчения даже после откашливания. Вместо этого кашель вызывает еще больший приступ кашля. В этом видео показывается, как мы кашляем:
SARS-CoV‑2 — вирус, вызывающий COVID-19, — это респираторное заболевание, которое обычно вызывает сухой кашель. Сухой кашель — это распространенный ранний симптом COVID-19. По некоторым оценкам, у 60–70% людей, у которых развиваются симптомы COVID-19, сухой кашель — это начальный симптом.
Однако сухой кашель может быть вызван и некоторыми другими заболеваниями. Об этом сообщает Healthline доктор и профессор Дебра Роуз Уилсон. Среди этих заболеваний:
Сухой кашель, сопровождающийся другими симптомами, может указывать на причину COVID-19.
К таким сопутствующим симптомам относятся:
Кроме этого, симптомы включают:
Исследование, проведенное в 2020 году в Ухане, Китай, показало, что у большинства людей с COVID-19 сухой кашель появлялся через 1 день после заболевания. Более того, кашель продолжался примерно 19 дней. Примерно у 5% участников исследования кашель сохранялся в течение 4 недель.
Чем лечить кашель: кашель после коронавируса?
Сухой кашель может не иметь очевидной причины и использование приведенных ниже советов поможет предотвратить его появление. К счастью, в местной аптеке можно найти множество решений. Если вы хотите избежать визита к врачу и лечить сухой кашель дома, воспользуйтесь следующими средствами.
1. Медикаменты от кашля
Могут помочь деконгестанты. Деконгестанты — это безрецептурные препараты, которые лечат заложенность носа и пазух.
Когда вы заражаетесь вирусом, например, обычной простудой, слизистая оболочка носа разбухает и препятствует прохождению воздуха. Деконгестанты сужают кровеносные сосуды в носу, что уменьшает приток крови к опухшей ткани.
В результате, когда отек спадает — становится легче дышать. Деконгестанты также могут помочь уменьшить постназальный кашель. Постназальный кашель возникает, когда слизь стекает по задней стенке горла и вы все время пытаетесь ее откашлять.
Детям до 12 лет рекомендуется не принимать деконгестанты. Так как риск опасных побочных эффектов слишком высок. Помните, что деконгестанты никогда не дают детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение.
Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых. Вместо этого выбирайте безрецептурный препарат, специально предназначенный для детей. Далее следуйте инструкциям производителя, советуют врачи.
Средства от кашля: отхаркивающие и подавляющие
Хотя в вашей местной аптеке, вероятно, представлен широкий выбор производителей и составов, на самом деле существует только два типа безрецептурных препаратов от кашля: подавляющие и отхаркивающие средства.
Подавляющие кашель препараты (противокашлевые) заглушают кашель и блокируют кашлевой рефлекс. Врачи говорят, что это полезно при сухом кашле, который мучителен или не дает спать по ночам.
Отхаркивающие средства лучше помогают при влажном кашле. Такие средства разжижают слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче ее откашлять. Возможно, у вас дома уже есть натуральные отхаркивающие средства. Тем не менее перед применением аптечных препаратов лучше проконсультироваться с врачем. Чем еще лечить кашель в домашних условиях?
2. Ментоловые пастилки от кашля
Ментоловые пастилки от кашля можно приобрести в большинстве аптек. Эти лекарственные пастилки содержат добавки трав из семейства мятных.
Эти травы обладают мощным охлаждающим эффектом, который успокаивает раздраженные ткани и расслабляет кашлевой рефлекс.
3. Увлажнитель воздуха
Установите дома увлажнитель воздуха — прибор, который добавляет влагу в воздух. Сухой воздух, который часто бывает в отапливаемых домах, еще больше усугубляет воспаление тканей горла.
Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне ночью. Это сделает воздух комфортным для вашего горла и легких и вы выздоровеете быстрее.
4. Суп, бульон, чай или другие горячие напитки
Теплые напитки и еда, такая как суп и чай, способствуют увлажнению и приносят немедленное облегчение при боли и першении в горле. Теплые жидкости также помогают поддерживать гидратацию, что очень важно для процесса заживления внутренних тканей. Не зря все врачи говорят «пейте много жидкости».
Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, но лучше больше.
5. Избегайте раздражителей
Когда в дыхательную систему попадают раздражители, они могут вызвать кашлевой рефлекс и замедлить процесс выздоровления. К распространенным раздражителям относятся:
6. Мед
Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в горле. Также мед может помочь расщепить слизь и успокоить боль в горле.
Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном.
7. Полоскание горла от кашля
Соленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению. Рецепт: смешайте 1 ⁄ 2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и сделайте глоток. Наклоните голову назад и аккуратно полощите рот в течение 30 секунд, затем сплюньте. Но помните — никогда не глотайте соленую воду.
Кроме, этого полоскать горло можно с содой, йодом и даже травами. Кроме этого, вам также поможет хлоргексидин и фурацилин. Однако следует быть осторожным и строго следовать рецептам полоскания.
8. Травы
Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек в горле.
Травы также полны антиоксидантов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему. Добавьте травы в свой рацион, заваривая их вместо чая или добавляя в любимые блюда. Вы также можете найти добавки и экстракты в магазине здорового питания или аптеке.
Травы, используемые для лечения сухого кашля, включают:
9. Витамины
Витамины — это органические соединения, которые необходимы вашему организму для нормального функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в работе иммунной системы.
Для того чтобы получить максимальную пользу, найдите в местной аптеке поливитамины. В одной капсуле будут содержаться разные витамины, которые поддержат вашу иммунную систему, пока вы выздоравливаете.
10. Бромелайн
Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасах. Этот фермент обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отекшие и раздраженные ткани горла.
Бромелайн также может помочь расщепить слизь в легких. Небольшую дозу бромелайна можно получить в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать пищевые добавки. В них концентрация бромелайна намного выше.
11. Пробиотики
Пробиотики — это полезные бактерии, которые могут улучшить микрофлору вашего кишечника. Здоровый баланс бактерий не только поддерживает здоровье вашего кишечника, но и укрепляет вашу иммунную систему. Так организму проще бороться с вирусами и инфекциями.
Пробиотики можно приобрести в виде биологически активных добавок в пищу в большинстве аптек. Если не хотите идти в аптеку, купите в магазине йогурт, который содержит «живые» бактерии. Обычно на упаковке так и написано. Просто ищите ингредиент lactobacillus.
12. Барсучий жир
Барсучий жир применяется для лечения дыхательных путей и кашля еще с советских времен. Это натуральное средство подходит не только взрослым, но и детям. Все дело в том, что в барсучьем жире содержится много полезных веществ и витаминов, которые помогают организму восстановиться. Если вы уже представили, как неприятно глотать барсучий жир, спешим вас обрадовать. Барсучий жир, который выпускают сегодня, не имеет ни запаха, ни вкуса.
Это полностью натуральное средство поражает своим составом. В барсучьем жире содержатся:
Забота о здоровье
Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?
Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.
Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?
Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.
Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.
Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.
Какие упражнения вы рекомендуете?
Какие есть дополнительные рекомендации?
Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.
И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.
Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?
Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?
Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно «простукать», «прошлепать» всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.
Лечение остаточного кашля у взрослых
Несмотря на то, что остаточный кашель у взрослого — это, как правило, последний симптом перенесенной простуды, он доставляет множество неудобств. Получается, что человек, уже поправившись и вернувшись к своему привычному ритму, все еще не может вести полноценную активную жизнь — его продолжает беспокоить влажный (иными словами «мокрый») или сухой кашель, притом, как это часто бывает, в самой неподходящей ситуации: утром на работе, в общественном транспорте, на важных переговорах, в кино или ночью во сне. В таком случае гораздо лучше будет сразу начать лечить остаточный кашель, чем пускать дело на самотек.
Причины остаточного кашля
Остаточный кашель — явление нередкое. От него страдают многие переболевшие ОРВИ, трахеитом, ларингитом, коклюшем, пневмонией или бронхитом. Дело в том, что слизистая оболочка дыхательных путей не может в один миг восстановиться после болезни, а в бронхах и трахее все еще остается некоторое количество мокроты, от которой организм рефлекторно пытается избавиться. После ОРВИ остаточный кашель может быть спровоцирован физическими нагрузками, вдыханием холодного или загрязненного воздуха; иногда он даже появляется без видимых причин.
Как лечить остаточный кашель
Чтобы полностью справиться с таким кашлем, взрослому организму потребуется от одной до четырех недель, а в некоторых случаях и больше — в зависимости от тяжести перенесенного заболевания и состояния иммунной системы человека. Поэтому при подборе лекарств для терапии остаточного кашля после бронхита или ОРВИ важно обращать внимание на то, как долго их разрешается применять. Помешать полному выздоровлению могут курение и алкогольные напитки, от которых лучше отказаться хотя бы на время, ведь в восстановительный период истонченная слизистая дыхательных путей становится очень восприимчивой к раздражителям. Несмотря на неудобства, которые доставляет остаточный сухой кашель, бить тревогу не стоит. Если нет других симптомов, то нужно запастись терпением и спокойно приступить к лечению, поскольку сам по себе, без помощи организму, кашель может проходить очень долго. Кроме того, если ничего не предпринимать, то процесс выздоровления может затянуться, а вдобавок есть риск осложнений. Раздраженные бронхи и трахея — благоприятная среда для развития новой инфекции, которую можно подхватить где угодно. Следовательно, чем быстрее вы вылечите кашель, тем меньше у основной болезни будет шансов.
Чтобы помочь организму справиться с сухим или влажным остаточным кашлем, нужно:
Важно знать
Если вы не знаете, как бороться с остаточным кашлем, который наблюдается долгое время или сопровождается другими симптомами, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Кашель при короновирусе и после него
Добрый день. Появился сухой кашель 01.06, 03.06 была температура один день 37.5. Пила мукалтин 5 дней, ингаляции с физраствором. С 05.06 на неделю пропадало обоняние, постепенно все вернулось. От 10.06 мазок на короновирус положительный. Лечение было назначено: ингаляции с амбробене 5 дней, свечи виферон. Кашель стал влажным, после отмены ингаляции постепенно стал сухим. От 23.06 мазок отрицательный, с лечения по короновирусу сняли, кашель так и не проходит. 29.06. После консультации терапевта пью амоксиклав 625 3р в день, уже 6 дней. Кашель вроде меньше, но не проходит, плюс присутствует сухость раздирающая в горле. В легких все чисто, температуры нет. При этом я беременна, на сегодня 29 недель, поэтому на кт не отправлюют. Как продолжать лечение? Спасибо
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте. Кашель может ещё быть в течение месяца.
Следите за температурой, при ухудшении вновь обратиться к врачу