Как вывести натоптыш на ступне

Натоптыши на ступнях: лучшие средства для быстрого устранения проблемы

Время на чтение: 9 минут

Натоптыши на ступнях появляются в результате использования некачественной или неудобной обуви. Спровоцировать их появление могут физиологические патологии (плоскостопие, выпирающие косточки, наросты), нагрузки на ноги при лишнем весе или эндокринные нарушения в организме. К самым эффективным аптечным препаратам относят кремы и мази керотолитической направленности и целебные пластыри. Среди средств народной медицины наибольшим спросом пользуются ванночки, примочки, маски и компрессы на основе натуральных лекарственных растений и продуктов пчеловодства.

Симптомы натоптышей

Натоптыши на ступнях представляют собой уплотнение на коже с относительной безболезненностью. Нередко сопровождаются тяжестью и усталостью в ногах. На ранних этапах образования нароста основные симптомы характеризуются покраснением и отеком кожи. Постепенно появляется шишка, твердая на ощупь, сухая. Если образование со стержнем, то болит при ходьбе.

Ороговелые слои кожи сдавливают нервные окончания и кровеносные сосуды, вызывая постоянные неприятные ощущения в конечности. В случае запущенного состояния на пятках развиваются болезненные образования, которые кровоточат и провоцируют появление глубоких трещин. Такие натоптыши выглядят как обширные воспаленные раны. Существует риск инфицирования крови.

Места локализации натоптышей:

Причины появления

На здоровых участках кожи пораженные очаги выделяются желтым цветом. Причины появления сухих мозолей на стопах:

Спровоцировать развитие проблемы может длительное ношение обуви, жесткая колодка или высокие каблуки. Дерматологи рекомендуют хотя бы 2-3 раза в день снимать обувь, позволяя ногам отдохнуть. По возможности показано проводить терапевтические процедуры хождения босиком по траве или песку, минимум 2 часа в неделю.

Медикаментозное лечение

Стержневые и обычные мозоли на стопах устраняются с использованием пластырей, мазей, специальных растворов. При наличии воспалительного процесса назначается прием антибиотиков.

Однако не менее эффективно и навсегда можно убрать мозоли, применяя народные методы лечения. Быстрое избавление от проблемы в домашних условиях возможно при сочетании аптечных препаратов и простых нетрадиционных рецептов. Использовать любые способы лечения следует только после консультации специалиста. В исключительных случаях может понадобиться хирургическое удаление мозоля.

Кератолитические кремы и мази

Данный вид средств выпускается непосредственно для мягкого, но эффективного устранения натоптышей и мозолей. Они рекомендуются для ежедневной обработки проблемной кожи ног. На 16% состоят из мочевины. Также добавляют молочную кислоту, вытяжки из эфирных масел, экстракты лекарственных растений. Лидирующие позиции занимают кремы данной группы на основе кедрового масла и чистотела.

Лекарь

Препарат состоит из натуральных экстрактов дубовой коры, чистотела и масла чайного дерева. Его полезные свойства распространяются не только на устранение ороговевших слоев кожи, но и на купирование воспалительного процесса. Активные компоненты препарата действуют непосредственно на проблемные участки стопы, проникая глубоко в поры. Улучшают микроциркуляцию и устраняют очаги поражения. Наносить средство нужно после целебных ванночек.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Эйвон Foot works

Крем данной марки производятся на основе гликолевой кислоты. Удаляет натоптыши, сухие мозоли и трещины стоп. Смягчает и увлажняет кожу, одновременно действуя как активный пилинг. Его рекомендуют применять в профилактике проблем с кожей ступней, как основное питательное средство. Наносит нужно после принятия ванны. Предварительно распарив и обработав ноги пемзой.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Супер Антимозолин

Средство оказывает локальное воздействие даже на устаревшие наслоения. Отшелушивающий эффект отмечается благодаря высокой концентрации салициловой кислоты. Она действует аналогично щелочи и разъедает ороговевшие участки эпидермиса. Кератолитические вещества могут раздражать здоровую кожу, поэтому перед применением нужно наносить питательный крем вокруг мозолей.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Крем 5 дней

Препарат способствует отшелушиванию ороговевших слоев сухой кожи, способствует снижению пота, устраняет запах. Средство наносят непосредственно на сами мозоли, затем смывают и снимают поверхностные ткани с помощью пемзы или скарба для ног. Согласно инструкции курс эффективного лечения достаточно провести в течение нескольких дней.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Зеленая планета

Устраняет трещины, огрубевшую кожу и натоптыши. Относится к группе кератолитичесикх препаратов. Основные компоненты: масло карите и кедровые орехи. Оказывает противовоспалительное, бактерицидное и заживляющее действие. Лекарство универсального назначения, уменьшает тяжесть в ногах, улучшает кровоток и регенерирующие свойства эпидермиса.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Neutrogena

Средство представлено уникальной норвежской формулой, позволяющей в кратчайшие сроки избавиться от натоптышей и сухих мозолей. Увлажняет, смягчает и отшелушивает кожу, оказывает защитный эффект в течение 24 часов после нанесения. Рекомендуется для ежедневного применения.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Мухомор против

Средство производителя Венец Сибири помогает не только устранить раздражение, мозоли и шелушения, но и снимает болевые ощущения, предотвращает появление грибка, снижает потливость ног. Производиться с применение экстрактов лекарственных трав и грибов. Главные компоненты каштановый гриб и лофант. Можно наносить на стопы каждый день в течение длительного периода времени.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Tiande

Данный крем от натоптышей и трещин обладает восстанавливающим эффектом. Способствует улучшению микроциркуляции крови, регенерирует пораженные слои эпидермиса и нормализует внутриклеточный обмен. Подходит для применения в любом возрасте и на каждый день.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Мазь Бенсалитин

Выпускается на основе бензойной и салициловой кислот. Непосредственно перед применением средства необходимо обрабатывать пораженные участки вазелином, чтобы снизить риски развития раздражения и ожога. Время нанесения — не более 2 часов, курс необходимо проводить до полного исчезновения натоптышей.

Пластырь от натоптышей

Пластырь оказывает терапевтический эффект благодаря гидроколлоидной технологии, позволяющей создавать оптимальную увлажненную среду для пораженного участка. Размягчают кожу, способствует удалению врастающих мозолей и натоптышей, быстро снимает болезненные ощущения, защищает кожу от трения и попадания бактерий. Самые лучшие среди них – это Солипод и Компид.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Народные средства

В домашних условиях можно сочетать аптечные препараты и простые нетрадиционные рецепты.

Самыми эффективными народными средствами в терапии трещин, натоптышей и сухих мозолей считаются процедуры местного назначения. Каждый метод — ванночки, компрессы, примочки, маски — основан на использовании натуральных растительных компонентов.

Природные ингредиенты используются в свежем или засушенном виде. Сырье заливается кипяченой водой и настаивается около 20-30 минут. После фильтрации готовые настои применяются в соответствующих рецептах.

Примочки и компрессы от натоптышей

Домашние примочки, которые состоят из вымоченного лука, в уксусе используют каждый вечер перед отходом ко сну, до полного исчезновения проблемы. Предварительно ноги нужно распарить в теплой ванночке, после процедуры обработать пемзой.

Рецепт и применение примочки:

Лук можно мелко нарезать, вымочить в молоке и смазывать пораженные места.

В качестве компрессов также используют прополис или сосновую смолу:

Длительность курса — до исчезновения натоптышей. Эксперты советуют использовать сырые яйца и смесь из сырого картофеля и натурального меда. Держать такие компрессы нужно примерно 20-30 минут каждый день в течение месяца.

Ванночки для ног

Восстановительные ванночки лучше проводить 2-3 раза в день в теплой или прохладной воде.

Устранить натоптыши помогут ванночки с молочной сывороткой или травяными настоями. Травники советуют не пренебрегать солевыми процедурами. Для этого 1 столовую ложку разбавляют с литром холодной воды. В результате снижаются болевые ощущения, кожа смягчается и через 1-2 недели сухие мозоли исчезают вовсе. Время процедуры — 30 минут. Вместо соли можно использовать соду, морскую соль, нашатырный спирт.

Маски от сухих мозолей

Применение масок удобно тем, что их не нужно выдерживать длительное время. Такой способ позволяет избавиться от ороговевших слоев и придать коже мягкость и эластичность. Ингредиенты для картофельной маски:

Смазывать ступни полностью и оставлять на полчаса. После этого мозоли становятся мягкими и их можно легко удалить щеткой или пемзой.

Состав маски с сырым яйцом:

Все продукты слега взбить в однородную смесь и поставить в холодильник. После любой травяной ванночки ступни нужно очистить пемзой и нанести яичную смесь, используя марлевую повязку. Оставить на ночь. Утром смыть прохладной водой.

Источник

Натоптыши и застарелые мозоли

Общие сведения

Натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования безвредны и обычно безболезненны.

Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей.

Причины появления натоптышей

Постоянное трение, связанное с новой или неудобной обувью, частое хождение босиком, тяжелый ручной труд, постоянное ношение тяжелых предметов и т.д.

Cимптомы

Мозоль представляет собой область с толстыми, плотными слоями омертвевшей кожи. В некоторых случаях может вызывать болезненные ощущения. Обычно боль возникает при непосредственном давлении на мозоль. В таких случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

При постоянно повторяющихся или не проходящих в результате самолечения мозолях следует обратиться к врачу.

Что можете сделать Вы

Делайте ванночки из теплой воды и соли для ног или рук на 15 минут. Затем аккуратно высушите и нанесите увлажняющее средство. Используйте чистую пилку для ногтей или пемзу, для того чтобы сделать поверхность мозоли более гладкой. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не пройдет. Никогда не пытайтесь отрезать или сбрить мозоль, это может привести к воспалению или возникновению рубца. Купите специальные ортопедические подушечки в форе бублика, не пропитанные никакими лекарствами. Расположив мозоль в области дырки этого «бублика», вы сможете облегчить боль и давление на мозоль. Будьте осторожны с подушечками, пропитанными лекарственными препаратами. Они могут вызвать раздражение кожи, особенно у людей с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения. Некоторые подушечки содержат салициловую кислоту, которая устраняет омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от натоптыша. Если же ничего не помогает, и мозоль остается на месте, обратитесь к дерматологу или ортопеду. Специалист сможет ускорить процесс лечения.

Профилактика натоптышей

Носите удобную, подходящую по размеру обувь, достаточно широкую в области пальцев. Старайтесь не носить обувь на высоких каблуках и с острыми носами.

Если вы переносите тяжелые предметы или инструменты, надевайте перчатки. Делайте небольшие перерывы во время ручного труда. Регулярно используйте ланолин, вазелин или увлажняющий крем для смягчения кожи.

Источник

Как избавиться от натоптышей на ногах

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Здравствуйте, дорогие читатели. Поговорим мы сегодня о том, как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях. Для многих людей этот вопрос является важным и можно сказать «насущным». И тому есть причины. Сильный дискомфорт, боль, жжение, онемение ступней — это самые основные признаки, которые воплощаются в далеко не самых приятных физиологических ощущениях для тех, кто страдает от натоптышей. Не стоит забывать и о косметическом дискомфорте, а также — ухудшении качества жизни, вплоть до того, что невозможно свободно одеть любимую обувь или нормально передвигаться. В этом вопросе важно знать, что делать, что применять, как правильно удалять.

Что такое натоптыши?

Нередко их называют «сухими мозолями». Представляют они собой ороговение верхних слоев кожи. Все начинается с незначительного, но регулярного, механического давления на тот или иной участок стопы.

Клетки кожи травмируются, отмирают, скапливаются в одном месте и спрессовываются. Появляется огрубевшая кожа на ступнях и пятках. Это приводит к нарушению кровообращения уже в нижних слоях кожи, которые расположены под образовавшимся небольшим натоптышем. И они повторяют «судьбу» верхних слоев, тоже постепенно отмирая и становясь ороговевшими.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Чаще всего они возникают на внешней стороне стопы, подошве, у самых оснований пальцев или на «подушечках». Занимаются этими проблемами разные врачи: терапевт, дерматолог, эндокринолог, ортопед, хирург и другие. Но их, вполне успешно, при правильном подходе, можно лечить и в домашних условиях. Лечение, его метод, время и прочие нюансы, зависят от причины заболевания и его проявлений.

Кстати, натоптыши могут быть как вполне самостоятельным недугом (чаще всего его относят к дерматологическим проблемам), так и проявлением, симптомом, других, более серьезных и опасных, заболеваний. Будем разбираться с этим!

Причины возникновения натоптышей

Их могут быть десятки. Систематизировав самые частые, представляем вам следующий перечень:

✔ Нарушения в работе внутренних органов: щитовидной железы, печени, сердца и так далее. Так, натоптыши на больших пальцах очень часто являются прямым указанием на проблемы с эндокринной системой. Если они появились под мизинцами: на левой ноге — сигнал к проверке сердечно-сосудистой системы, на правой — печени и почек.

✔ Лишний вес — одна из самых распространенных причин! Все очень просто и закономерно: чем больше давление на ступню, и на стопу, в частности, тем больше они травмируются механически, натираются, имеют проблемы с кровообращением.

✔ Плоскостопие — серьезный провоцирующий фактор. Зачастую, страдают от него внешние стороны ступней. Так происходит из-за нарушения положения стопы относительно остального тела. В том месте, давление веса на которое больше всего, и могут образовываться ороговелые участки.

✔ Неудобная, тесная, деформированная обувь, неудачно выбранная или уложенная стелька, сторонние предметы в обуви и прочее. Все это тоже является поводом для натирания стопы в одних и тех же местах. Что примечательно, мусор в обуви, и мелкие твердые сторонние частички, могут оказывать очень сильное негативное влияние на ногу, но оно не будет проявляться в физических ощущениях до определенного времени, до того момента, пока натоптыш не начнет формироваться.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

✔ Отсутствие элементарной гигиены. Сушить и дезинфицировать обувь, регулярно мыть ноги, менять носки и стельки — важно не только для эстетического комфорта и приятных тактильных ощущений во время ходьбы. Отсутствие, длительное несоблюдение этих основных правил, может провоцировать бактериальное и вирусное поражение ног на определенных их участках, что и приводит к образованию омертвевших и ороговелых кожных слоев;

✔ Вирусные инфекции. Речь идет о тех, которые могут циркулировать по всему организму. Например, папиломовирус. Он может активизировать свою деятельность при благоприятных для него условиях: на фоне снижения иммунитета. Как правило, при вирусной этиологии, натоптыши имеют меньшую площадь поражения и стержень, который глубоко (на несколько сантиметров) может проникать в мягкие ткани, причиняя сильный дискомфорт, боль, жжение, зуд!

Что качается развития натоптышей по причине выше перечисленных, или других, факторов, то следует отметить, что в подавляющем большинстве случаев, место имеет стечение нескольких из них, например: плоскостопие и лишний вес или тесная обувь и проблемы со щитовидной железой.

Само же лечение, как, собственно, и профилактика, должны быть направлены, в первую очередь, на исключение провоцирующих причин, и только после этого — на устранение отмерших участков кожи.

Как правильно удалять натоптыши на ногах (ступнях)

Очень часто этим интересуются те, кто страдает от них. Устранение этой проблемы физическими методами, или механическими, как их еще можно назвать, может привести к еще более серьезным проблемам в виде осложнений, подключения вторичной инфекции. Можно сильно травмировать мягкие ткани и даже сухожилия.

При самостоятельном удалении, которое, на первый взгляд, кажется предельно простым, стараются использовать лезвие или бритву. Это очень опасно. Даже не думайте об этом. Потенциальный риск гораздо выше, чем возможные ожидаемые положительные последствия.

✔ Важно! Натоптыши могут быть устранены хирургическим путем, но только при наличии на то показаний, отсутствии противопоказаний, выполнении этой процедуры в медицинском учреждении специалистом, имеющим соответствующий квалификационный уровень. Некоторые виды мозолей на ногах, также рекомендуется удалять у врачей с помощью специальных приборов.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Для этого используются специальные медицинские инструменты (например — скальпель) и фармацевтические средства (обезболивающие, антисептические, кровоостанавливающие, прочие).

Решением данной проблемы может заняться и косметолог, если вы обратитесь в косметологический салон, имеющий разрешение и возможности для выполнения таких процедур.

Как и чем можно размягчить натоптыши?

Гораздо безобиднее, и, в большинстве случаев — эффективнее, в сравнении с самостоятельным удалением в домашних условиях, процедура размягчения огрубевшей кожи на ногах. Что для этого используют, какие методы средства, процедуры? Самые простые и распространенные:

— смягчающие ванночки для ног (далее этот способ будет рассмотрен более детально)

— современные косметические средства

— компрессы и примочки

— средства из природных компонентов — трав

— деструктивные методы лечения (больше направлены не на размягчение, а именно на ликвидацию огрубевшей кожи)

Чем все таки можно размягчить натоптыши? В каждом конкретном случае должен быть избран тот способ, который обладает наибольшим потенциальным положительным эффектом и несет наименьшие ожидаемые риски для больного. Как правило, при обращении в медицинские учреждения, врачи выбирают традиционные методы лечения: лекарства в сочетании с косметическими средствами. Если это не помогает, прибегают к более радикальным мерам — деструктивной терапии.

Косметологи более склонны к использованию современных косметических средств, что вполне логично.

Нетрадиционная же медицина, для лечения в домашних условиях, «отдает предпочтение» средствам из природных компонентов, то есть — растений.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Как избавиться от натоптышей на ногах и на ступнях в домашних условиях

Рассмотрим самые действенные, простые и доступные способы!

Алоэ, чистотел, томаты, лук — натуральные средства

Они объединены в один пункт, так как имеют практически аналогичный эффект и методику применения. А некоторые из них могут применяться в комплексе. Итак:

Если вместо чистотела использовать лук или томат, то можно держать их до самого утра, и только после этого смыть. А можно, как и в случае с чистотелом, смыть через время (3-4 часа) и положить алоэ сверху.

Также, можно применять и само растение алоэ, но эффект от него будет, скорее, размягчающий и заживляющий. Чистотел, лук или томат с алоэ лучше всего воздействуют на натоптыши при их вирусной этиологии.

Медовые компрессы от натоптышей

Лучше всего делать их после ванночек. Следует протереть сухую мозоль пемзой и дать ей высохнуть от влаги. Далее — намазать натоптыш медом, обернуть ногу полиэтиленом и укрыть одеялом или надеть на нее носок. Утром — ополоснуть. Примерный курс лечения — до 10 суток.

Лимонный компресс — для размягчения

Тоже после ванночки. Способ применения — аналогичный медовому, но главный компонент — корка лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз. После нее мозоли, особенно верхние их слои, буквально снимаются при помощи щетки или пемзы.

Маска для ног из тертого картофеля

Как еще избавиться от натоптышей на ногах и ступнях? Попробуйте картофель. Способ применения идентичный предыдущему на 100%, как и эффект.

Уксус от натоптышей. Уникальное средство, в сочетании с морской солью. Их нужно смешать в равных пропорциях и приложить на всю ночь к мозолям, укутав уже известным образом. Наутро ноги помыть в теплой воде.

Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть фото Как вывести натоптыш на ступне. Смотреть картинку Как вывести натоптыш на ступне. Картинка про Как вывести натоптыш на ступне. Фото Как вывести натоптыш на ступне

Эффективные ванночки для ног

Как правило, применяются перед выше изложенными процедурами. Главная цель — размягчение и легкий лечебный эффект. Ванночки для ног применяют не только для лечения натоптышей на ступнях, но и для лечения трещин на пятках, что оказывает хороший положительный эффект.

Главные ингредиенты: мыло, перекись водорода, морская соль, кислое молоко, сыворотка. Готовить их просто. Можно как сочетать компоненты, так и использовать их отдельно друг от друга.

Очень хорошо размягчают кожу на стопах, ногах и пятках теплые содовые ванночки для ног. Это процедура длится минут 15, причем после ванночки очень легко удалить ороговевший слой кожи.

✔ Первый вариант ванночки: понадобится горячая вода, мыло, соль морская или сода.

✔ Вариант второй ванночки: горячая вода, перекись.

✔ Третий вариант ванночки: теплая вода, молоко или сыворотка.

Примерное соотношение: на 1 литр воды — перекиси 50 мл, соды, соли — 2 ложки столовые, молока или сыворотки — около 150-200 мл, мыла — не менее 30 гр. Принимать ванночки можно ежедневно, курс — 1-2 недели.

Профилактика и предупреждение натоптышей

На самом деле, она имеет просто огромное значение. Болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Это аксиома. Исключив причины появления мозолей, можно в разы снизить шанс их образования. А периодическое использование пемзы, правильная гигиена ног, специальные косметические средства по уходу (среди которых крема, мази и эфирные масла) станут залогом красоты и здоровья ваших стоп!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *