Tens что это такое
TENS терапия
Возникновение болевого синдрома в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) – предупредительный сигнал организма, свидетельствующий о развивающихся патологиях и сбоях в функционировании сустава. Хроническая боль доставляет значительные неудобства, вынуждая пациента отказаться от привычного образа жизни, нарушается функция зубочелюстной системы. TENS терапия – методика, используемая для снятия болезненных ощущений, вызванных аномалиями в развитии челюстного отдела, а также диагностическая процедура. TENS терапия позволяет получить положение нижней челюсти в «естественном» положении, после снятия гипертонуса и спазма мышц.
Аппаратное лечение позволяет справиться с проблемами, возникающими при дисфункции зубочелюстной системы. TENS терапия применяется в стоматологии и работает за счет микроимпульсов электрического тока. Воздействие микроимпульсов позволяет расслабить мышцы, снять гипертонус. Продолжительность терапевтического курса зависит от специфики выявленных аномалий.
Цели и преимущества TENS терапии
Аппарат предназначен для решения проблем, вызванных неправильным развитием челюстных аномалий, дефектами прикуса и мышечной дисфункцией. TENS терапия рекомендована при необходимости решения следующих задач:
Методика относится к числу альтернативных способов лечения, применяемых в рамках лечебных и реабилитационных курсов. Оказываемое воздействие носит точечный, либо рефлекторный характер, купирует боль в сжатые сроки н не представляет угрозы для здоровья пациента (кроме индивидуальных реакций).
Из числа недостатков отмечают лишь продолжительность процедуры – один сеанс требует от 30 до 50 минут, однако по его окончании наблюдается улучшение состояния организма пациента.
Показания и противопоказания
К числу факторов, наличие которых обуславливает необходимость проведения ТЕНС терапии, относятся:
Среди противопоказаний, ограничивающих возможность применения методики, отмечают:
Итоговое решение о проведении терапии принимается врачом на основании результатов, полученных в ходе предварительной диагностики. Существует ряд дополнительных ограничений, связанных с кожными патологиями, при наличии которых рекомендуется прибегнуть к альтернативным методикам.
Подготовка и этапы процедуры
Проведение сеанса TENS- терапии не требует специальной подготовки, однако предусматривает обязательный предварительный осмотр, в ходе которого выявляются возможные очаги воспаления, состояние полости рта, а также уровень АД. Терапия должна проходить при полном расслаблении пациента. Предусмотрены следующие этапы:
Стимуляция мышечных тканей способствует поднятию челюсти. Врач определяет прикус в расслабленном состоянии, что позволяет подобрать корректирующие шины и протезирующие аппараты. Выявление сторонних патологий способствует своевременному началу лечебного курса. После того, как болевой синдром будет полностью устранен, рекомендуется установка профилактических шин, продолжительность ношения которых составляет около 3-4 месяцев, исключает негативные изменения, и закрепляет полученный результат.
О нас
Стоматология «MY ORT» предлагает услугу по проведению ТЕНС-терапии как один из этапов комплексного лечения и реабилитации. Современные методики позволяют добиться желаемого результата в минимальные сроки. Опытные врачи сформируют план коррекции и устранения аномалий, позволяющий сохранить красоту Вашей улыбки. Вы можете по телефону +7 (812) 454-45-50. Звоните!
Говорят, что аппарат ДЭНАС облегчает боль. Правда?
Аппарат ДЭНАС — это физиотерапевтическое устройство.
Производитель рекомендует его применять для лечения острой и хронической боли, травм и болезней практически всего организма: от органов дыхания и пищеварения до сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной и эндокринной систем.
Принцип работы аппарата ДЭНАС основан на чрескожной электронейростимуляции, или ЧЭНС. Убедительных доказательств, что ЧЭНС облегчает боль лучше плацебо, пока нет. Но если соблюдать технику безопасности, лечение при помощи подобных аппаратов не навредит. При желании аппарат ДЭНАС можно попробовать в качестве дополнения к основному лечению. Но гарантий, что он действительно поможет, нет.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что такое аппарат ДЭНАС
Аппарат ДЭНАС — предназначенное для домашнего использования физиотерапевтическое устройство, которое производит российская корпорация «ДЭНАС МС».
ДЭНАС ПКМ — руководство по эксплуатацииPDF, 2,95 МБ
Практическое руководство по динамической электронейростимуляцииPDF, 3,1 МБ
Аппарат работает от батареек и размером примерно с мобильный телефон. На одной его стороне расположен дисплей и кнопки управления, а на другой — крышка батарейного отсека и встроенный электрод, из-за которого устройство внешне немного напоминает электробритву.
Как работает аппарат
В основе аппарата ДЭНАС лежит технология чрескожной электронейростимуляции, или ЧЭНС. Эта технология известна не только в нашей стране, но и за рубежом, а ее влияние на организм довольно хорошо изучено.
Что такое чрескожная электронейростимуляция (TENS) — бюллетень Национальной службы здравоохранения Великобритании
Все ЧЭНС-аппараты генерируют слабый электрический ток различных частот и подают его на встроенные или на подключаемые электроды, которые нужно накладывать на кожу в месте, где возникает боль.
Эндорфины — химические вещества, работающие в организме как естественное обезболивающее. Поэтому чем больше вырабатывается эндорфинов, тем слабее болевые ощущения.
Судя по тем данным, что у нас есть, гипотеза с изменением сигналов от нейронов кажется более убедительной, чем гипотеза с повышением выработки эндорфинов. Когда на больное место воздействуют при помощи ЧЭНС-прибора, боль притупляется, а когда воздействие прекращается — так же быстро возвращается. Люди с хронической болью, которые отмечали, что им эта методика помогает, были вынуждены прибегать к процедуре несколько раз в день.
Этот эффект проще всего объяснить тем, что ЧЭНС-аппараты временно «отключают» ответственные за восприятие боли нейроны. А вот если бы стимуляция нервов действительно повышала уровень эндорфинов, эффект держался бы дольше.
Как победить выгорание
Насколько эффективно ЧЭНС-аппараты облегчают боль
Например, исследователи, которые в 1995 году пытались разобраться, помогает ли чрескожная электронейростимуляция лечить боль, связанную с суставами нижней челюсти, выяснили, что среди семи исследований на эту тему не было ни одной качественной научной работы. То есть верить их результатам нельзя.
С тех пор ситуация не слишком изменилась. Когда в 2015 году индийские ученые попытались понять, насколько ЧЭНС-аппараты эффективны в борьбе с острой и хронической болью, они тоже пришли к выводу, что качественных исследований в этой области очень мало.
Самый надежный способ разобраться в теме, в которой много плохих исследований, — использовать систематические обзоры. Их составители находят все научные работы на заданную тему, отсеивают неправильно проведенные исследования и делают выводы, опираясь только на хорошие статьи. Конечно, случается, что и обзоры делают неправильно, но в целом доверия таким исследованиям больше.
Хроническая тазовая боль у женщин. Так называется не связанная с менструальным циклом боль в нижней части живота, которая сохраняется как минимум полгода.
Хроническая тазовая боль у женщин: лечение — международный обновляемый справочник для врачей Uptodate
Причину такой боли удается установить далеко не всегда, но обычно она связана с какой-то другой проблемой — например, с синдромом хронической усталости или с ипохондрическим расстройством. Это заболевание психики, при котором человек жалуется на физические симптомы, причину которых обнаружить не удается.
Правда, пока это скорее предварительные данные, потому что в исследованиях участвовало очень мало людей. В одном из них, например, было всего 19 женщин.
Головная боль. В 2004 году появился обзор из 22 исследований, 10 из которых оказались не очень качественными. Тем не менее авторы обзора заключили, что у чрескожной электронейростимуляции при головной боли есть слабые доказательства эффективности, то есть ЧЭНС-приборы могут быть полезны в качестве дополнения к обезболивающим таблеткам.
В июле 2017 года авторы должны были обновить этот обзор, но новую работу отозвала редакция. Не исключено, что в обзоре были какие-то ошибки, которые авторы не смогли или не сумели исправить. На сегодняшний день обновленный обзор на сайте так и не появился.
Хроническая боль в шее. Все семь исследований на эту тему были не очень качественными. Но даже они показали, что особой разницы между настоящим и фальшивым ЧЭНС-аппаратом участники эксперимента не ощутили.
Хроническая боль в пояснице. В 2008 году авторы обзора нашли четыре качественных исследования на эту тему, в которых участвовало 585 человек. Всем этим людям ЧЭНС-аппараты помогли не лучше плацебо. Исследователи предположили, что лечебный эффект мог все-таки быть, но связали его не с электрическим воздействием, а с теплом. И настоящие, и поддельные ЧЭНС-аппарат нагреваются при работе, так что пациенты с болью в спине могли почувствовать облегчение просто от тепла.
Когда в 2014 году группа китайских исследователей повторила обзор, им удалось найти уже 12 качественных исследований на эту тему. Но ни одно из них не показало, что аппарат действительно облегчает боль в спине.
Хроническая боль при остеоартрите коленного сустава. Остеоартритом называется состояние, при котором постепенно разрушаются суставы, и в итоге человек испытывает боль при движениях. Авторы, пытавшиеся в 2009 году разобраться, облегчают ли ЧЭНС-аппараты боль при остеоартрите, пришли к выводу, что на эту тему нет ни одного качественного исследования, которому можно было бы верить.
Исследования ЧЭНС-устройств продолжаются. Не исключено, что когда-нибудь мы все же получим данные, доказывающие, что эти аппараты однозначно работают лучше плацебо. Но пока таких данных у нас нет.
Стоит ли использовать аппарат ДЭНАС
Если принимать обезболивающие лекарства много лет, они начинают действовать все хуже. А еще у них накапливаются побочные эффекты — например, нестероидные противовоспалительные препараты понемногу разрушают слизистую желудка, способствуя язве.
ЧЭНС-аппараты, если применять их по инструкции, безопасны для людей без противопоказаний к такому лечению. Поэтому даже если речь идет об эффекте плацебо, некоторые врачи считают, что эти устройства можно использовать в качестве дополнения к основному лечению.
Главное, помнить, что нельзя использовать ЧЭНС-аппараты :
А еще следует помнить, что накладывать электроды можно только на здоровую неповрежденную кожу. Если накладывать их на инфицированные раны, электростимуляция может способствовать распространению инфекций. Кроме того, электроды нельзя накладывать на слизистые и размещать рядом с глазами, ртом и гениталиями — это нужно, чтобы избежать контакта влаги и электричества.
TENS-терапия для снятия мышечного напряжения
Что такое TENS-терапия?
Нижняя челюсть человека во многих ситуациях принимает вынужденное неправильное положение – завышенное или заниженное, может уходить в бок. Например, когда врач сделал зубную пломбу или коронку чуть объемнее. Или при патологическом стирании родной эмали, подвижности и потере зубов. И если позиция челюсти смещается даже на миллиметр, это провоцирует хроническое перенапряжение жевательных мышц, меняется положение суставной головки – возникают спазмы, боли и тяжесть, щелчки челюсти. И даже общие нарушения здоровья – головные и боли в шее, повышение давления, головокружения, нарушение осанки.
TENS-терапия в стоматологии исправляет такие состояния.
Терапия проводится с помощью специального аппарата с датчиками, которые фиксируется на коже лица и шеи. Мы используем TENS-прибор, совмещенный с цифровым миографом – устройством, которое считывает и анализирует данные о состоянии лицевой мускулатуры и выявляет участки перенапряжения.
Каких результатов можно добиться?
Плюсы и преимущества TENS-терапии
TENS-методика – один из наиболее прогрессивных и безопасных видов лечения бруксизма и комплексного исправления прикуса. Мы активно применяем этот метод при подготовке к качественному протезированию и при ортодонтическом лечении.
Воздействие токов TENS-аппарата восстанавливает естественное сокращение и расслабление мышечных волокон. Жевательные мышцы принимают природно заложенную длину. Уходят зажимы, болезненность, чувство стянутости, привычка стискивать челюсти и скрежетать зубами.
Раньше, чтобы добиться расслабления жевательных мышц, пациентам приходилось по нескольку месяцев носить на зубах массивные окклюзионные шины, сплинты, капы. Сейчас лечение проходит гораздо быстрее и комфортнее – за 2-4 сеанса ТЕНС-терапии.
Восстанавливается естественная позиция челюстей без перегрузок и дискомфорта. На основании этих соотношений мы планируем качественное лечение – протезы, которые зафиксируют верное положение челюстей и будут максимально удобными. Или прорабатываем физиологичную коррекцию прикуса элайнерами и брекетами.
За счет расслабления мышц нейростимуляция снимает избыточную нагрузку с височно-нижнечелюстного сустава. Восстанавливаются его правильные рабочие траектории во всех плоскостях. Уходят щелчки, хруст, боли при открывании рта.
Нейромышечная релаксация расслабляет мышцы и ставит нижнюю челюсть на место. Разглаживаются глубокие мимические морщины около рта. Нижняя треть лица становится гармоничной, контуры подбородка и овал лица – более четкими.
Специальная подготовка к TENS-терапии не нужна. Сеансы проходят безболезненно и комфортно. Процедура не требует каких-либо вмешательств или анестезии – датчики просто накладываются на кожу.
Кому нужна миостимуляция лицевых мышц
TENS-терапия подойдет всем, кому нужно расслабить зажатые мышцы лица и шеи, снять связанные с этим боли, выставить челюсти правильно относительно друг друга.
Как проходит лечение?
Прежде чем приступать к TENS-терапии, нужно выяснить точную причину, по которой появились мышечные зажимы в области лица, шеи и плечевого пояса.
На первичной консультации врач-стоматолог выслушает ваши жалобы, соберет анамнез, оценит состояние прикуса, челюстей и суставов, в том числе по данным компьютерной томографии. По результатам будут составлены планы лечения.
Чаще всего TENS-терапия назначается в комплексе с другими процедурами. Аппарат TENS эффективно снимает болевой синдром и устраняет последствия челюстных нарушений. Но в первую очередь нужно найти и убрать их основную причину. Например, неправильный прикус, отсутствие зубов, плохо установленные конструкции и др. Иначе спазмы будут возвращаться.
Никакой специфической подготовки к TENS-стимуляции не требуется. Ваша задача – просто находиться в кресле в спокойном состоянии.
Врач продезинфицирует участки кожи, а затем попарно симметрично наклеит сверху датчики-электроды. Они могут располагаться на лице в зоне жевательных мышц и висков, а также в шейном и плечевом отделах.
Далее настраивается частота и сила электрических импульсов в зависимости от выраженности у вас неприятных симптомов. Под действием микротоков мышечные волокна начнут сокращаться раз в 2-4 секунды. Эффект расслабления обычно наступает уже через 10-20 минут.
Один сеанс длится до 60 минут, проходит комфортно и безболезненно. Восстанавливаться после него не нужно. Процедура не утомляет и никак не влияет на вашу координацию, способность управлять автомобилем.
Есть ли противопоказания к TENS-стимуляции?
Применение аппарата полностью безопасно, безболезненно и не приводит к развитию каких-либо осложнений. Ограничения касаются лишь небольшого ряда нарушений здоровья и состояний, которые могут усугубиться из-за воздействия микротоков.
Что еще важно для устранения гипертонуса мышц лица?
Важно помнить, что спазмы не возникают сами по себе. Обычно это следствие какого-либо нарушения, когда зубы и челюсти смещены со своих мест (пусть и совсем немного).
Причины могут быть не стоматологические. Например, если бруксизм и постоянное стискивание зубов возникли из-за хронического стресса. Самостоятельное лечение с помощью TENS-аппаратов эффективно, если спазмы – просто следствие психоэмоциональных расстройств. В таком случае мышечные зажимы эффективно снимаются, а челюсти возвращаются в свое физиологическое положение.
Но если источник проблем – в патологиях зубочелюстной системы или осанки, важно заняться ими в первую очередь: поставить или заменить зубные протезы на качественные, исправить дефекты прикуса и неровных зубов и т.д. А TENS усилит эффект лечения и ускорит результат.
Содержание статьи:
Методы натуропатии становятся все более популярны. EMS и TENS тренажеры широко применяются в официальной медицине для реабилитации при нервно-мышечных заболеваниях, восстановлениях после травм и сложных операций. В косметологии методики ЭМС и ТЕНС используют в программах коррекции фигуры и для повышения общего самочувствия, ведь наша внешность напрямую зависит от физического и эмоционального состояния организма. Как массажеры-миостимуляторы помогают нам быть красивыми и здоровыми?
Миостимуляция тела: TENS и EMS
Электротерапия – группа физиотерапевтических методик, которые подразумевают воздействие на организм слабых электрических токов с разными параметрами. Электромиостимуляция (ЭМС) и электронейростимуляция (ТЕНС) относятся к особым способам использования импульсного тока.
В англоязычной литературе для обозначения этих методик используют следующие аббревиатуры.
EMS (Electrical muscle stimulation) – воздействие на мышцы. Оно может быть релаксирующим и стимулирующим. Результат – имитация естественных мышечных сокращений и нормализация тонуса мускулатуры. Активные движения также улучшают кровообращение и лимфоток, стимулируют все биохимические процессы в области воздействия, в т.ч. липолиз – распад жировой ткани.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) переводится как чрескожная электрическая стимуляция нервов. Методика имеет более узкий, но в то же время уникальный спектр действия, недоступный другим способам электротерапии. Во-первых, она снимает боль в мышцах. Во-вторых, гармонизирует наше эмоциональное состояние, борется со стрессом и его последствиями.
Благодаря популяризации здорового образа жизни и индустрии fitness, с принципом работы EMS миостимуляторов знакомы многие. А вот метод электронейростимуляции вызывает много вопросов у обычных пользователей.
Как работают TENS массажеры?
Болевой синдром регулируется особой системой чувствительности нашего организма, которая включает высшие отделы головного мозга. Значение боли – сигнализировать о каком-то повреждающем факторе, необходимости его устранить или снизить.
Болевые импульсы поступают в головной мозг через особые афферентные (чувствительные) нервы. Мы чувствуем сильный приступ боли только тогда, когда стимуляция нервных волокон достигнет определенного порога, названного «воротным контролем». При нарушениях чувствительности организма и смещения порога «воротного контроля» слабые болевые импульсы могут восприниматься как сильные.
Факторы повышения чувствительности:
Электронейростимуляция восстанавливает работу системы «воротного контроля». Импульсный ток, поступающий через накожные электроды, раздражает чувствительные нервные окончания и нормализует их восприятие. Одновременно электроимпульсы подают сигналы и двигательным нервным окончаниям, вызывая сокращение мускулатуры, снятие спазмов, активацию работы кровеносной и лимфатической систем.
Эндорфины – естественные анальгетики и антидепрессанты
Помимо прямой стимуляции сенсорных и двигательных нейронов, электроимпульсы запускают процесс высвобождения особых опиоидных нейропептидов – эндорфина и энкефалина.
Миостимулятор для тела Biolift TENS&Fitness – меленький помощник, который всегда рядом
Времена, когда массажеры-миостимуляторы представляли собой громоздкие стационарные аппараты, давно миновали. Сегодня существует большой выбор домашних миостимуляторов, в том числе, и с функциями ТЕНС. Наш любимый производитель приборов для красоты и здоровья Gezatone пошел еще дальше и разработал невероятную новинку: портативный TENS массажер-миостимулятор, который работает от смартфона!
Главная особенность Биофит Тенс&Фитнес Жезатон – полная универсальность. Кабель к аппарату имеет 3 разъема: USB типа А и C, а также для IPhone. Вопроса, как пользоваться этим миостимулятором, не возникнет: он способен работать везде и всюду от любого устройства дома, на работе или в автомобиле.
Другие преимущества Biolift TENS&Fitness:
Результаты
Результаты процедур с аппаратом для миостимуляции тела Biolift TENS&Fitness сочетают эффекты ТЕНС и ЭМС, методики усиливают и дополняют друг друга.
Biolift TENS&Fitness от Gezatone мобилизует способность организма к самовосстановлению, повышает сопротивляемость эмоциональными и физическим стрессам. Возможности этого доступного EMS и TENS тренажера ставят его в один ряд с лучшими миостимуляторами, известными на сегодняшний день.