Аппликатор кузнецова или гвозди что лучше
Аппликатор Кузнецова
Григорян Дмитрий
Мастер традиционного тайского массажа. (подробнее)
Ипликатор Кузнецова — средство рефлексотерапевтического воздействия на организм человека. Чаще всего на гибкой \ тканевой подложке крепятся множество «розочек» с шипами, которые за счет давления воздействуют на область.
Во-первых, Сам создатель (Иван иванович Кузнецов) назвал его ипликатор (иглоаппликатор), а в дальнейшем люди плюнули на авторство и стали называть его Аппликатором.
Во-вторых, придумал не он, а до него. Посмотрев на Китайскую акупунктуру он решил сделать что-то похожее из иголок для собственного лечения после ожога легких.
И третье, автор иппликатора не являлся врачом.
Однако, копия вышла весьма удачная и позволила ему запатентовать свое изобретение.
По степени воздействия делятся на 4 типа:
Зелёный – оказывает самое деликатное воздействие и подойдет для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок;
Синий – обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счет этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок;
Жёлтый – острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора;
Красный – полностью повторяет зелёный вариант и также как желтый вид аппликатора имеет магнитную вставку посередине;
По размерам возможны самые разные:
От 12*16 до 50*75 см.
Соответственно, вместе с размеров увеличивается и количество игл-элементов: от 60 до 384
Как подобрать коврик Кузнецова?
Для начала определите для какой части тела будете его использовать.
Для поясницы, шеи, стоп можно взять маленький размер 20*40 (примерно). Для всей спины уже лучше брать 40*60. На большом удобнее стоять.
Влияние иппликатор Кузнецова на организм. Эффект от коврика?
Основная функция аппликатора Кузнецова это воздействие на особые точки организма, улучшение кровообращения, тонизирование работы всех органов и функций организма, а также релаксационный эффект.
К положительных эффектам можно отнести:
Способствует снятию мышечного напряжения с верхнего слоя мышц
Подтягивает кожу, оказывает тонусный эффект
Ускорение тока крови и лимфы в области применения и как следствие улучшается способность по восстановлению и ранозаживлению, восстанавливается робота кровеносной системы, снимает боль, улучшает метаболизм
Сколько времени надо лежать на аппликаторе Кузнецова?
Для борьбы с остеохондрозом, болями в поясничном отделе позвоночника следует проводить процедуру от 7 до 15 минут. При остром болевом синдроме необходима консультация врача! При воспалительных заболеваниях суставов, по инструкции применять иппликатор Кузнецова необходимо по 5-7 минут 3 раза в сутки.
Какие болезни лечит аппликатор Кузнецова?
Прежде всего, аппликатор Кузнецова рекомендуется использовать для снятия симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он эффективен при остеохондрозе, радикулите и артритах. Также данное приспособление за счет снятия напряжения помогает бороться с проблемами нервной системы.
Зачем магниты в аппликаторе Кузнецова?
Общий принцип действия магнитной версии аппликатора Кузнецова заключается также в терапии рефлексных зон. Постоянные магниты ускоряют акупунктурный процесс воздействия игл аппликатора и способствуют скорейшему снятию боли.
Как дезинфицировать аппликатор Кузнецова?
В случае сильного загрязнения обработайте аппликатор моющим средством или мыльной водой с помощью мягкой щетки, затем промойте проточной водой и высушите. Хранить аппликатор следует при t° от +5 до +40°C. Не допускаются удары и иные механические воздействия, которые могут привести к поломке игл.
Цены на Иппликатор Кузнецова:
Варьируются от 100 рублей и заканчиваются на десятке тысяч.
Иногда добавляют магниты и прочее не подтвержденное медициной действо. Но верят же люди в АЛМАГ, значит и тут некоторые купятся.
Аппликатор Кузнецова. Для чего использовать? Какие виды существуют?
Аппликатор Кузнецова – уникальное, недорогое и очень полезное для здоровья устройство. На ряду с этим, его очень просто использовать.
О его пользе и видах расскажем в этой статье.
Аппликатор выполнен в формате массажного коврика. Основой служит плотная ткань, на которой располагаются пластиковые шипы, точечно воздействующие на тело, вызывая расслабление мышц и улучшая кровообращение. Похоже на иглоукалывание.
Есть несколько разновидностей аппликатора.
Классический вариант – тканевый коврик с пластиковыми шипами. Отличия таких аппликаторов заключаются лишь в размерах, форме и расстоянием между шипами (от 5 до 7 мм).
Пояс — его воздействие направлено на область поясницы и живота. Выглядит как широкий пояс с шипованными пластинами, которые обращены вовнутрь.
Стельки — парный небольшой аппликатор, используемый для воздействия на мышцы стоп.
Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Также представлен с длинными рукоятями, которые позволяют перекатывать аппликатор по спине и плечам.
Диск — подходит как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Удерживается на руке благодаря ремешку.
Магнитный аппликатор — более продвинутая разновидность устройства со встроенными в шипованные пластинки магниты. Высокая степень эффективности такого устройства достигается за счет увеличенной, благодаря магнитам, силе воздействия.
Разница есть и в цветах аппликатора.
Синие – для людей со стандартным болевым порогом. Магнитные вставки отсутствуют, но иглы очень острые.
Желтые – для людей с достаточно высоким болевым порогом. Сочетание игл и магнитных вставок способствуют повышенной эффективности воздействия.
Зеленые – самый «мягкий» вариант без магнитных вставок и не острыми иглами. Больше подходит в целях профилактики заболеваний, а не лечения.
Красные – массажеры с магнитами, но не очень острыми иголками. Рекомендован к применению в лечебных и профилактических целях, в том числе людям с повышенной чувствительностью.
Полезные свойства аппликатора заключаются в акупунктурном воздействии шипами на биоактивные точки на теле.
В процессе вдавливания шипов в тело происходит стимуляция кровеносных сосудов и мелких капилляров, что способствует ускорению кровообращения. В результате насыщение полезными веществами и кислородом происходит быстрее, моментально возрастает тонус мышц, проходит чувство усталости, возникает физическая и умственная бодрость.
За счет ускорения обменных процессов, организм быстрее избавляется от шлаков, токсинов, вредных жиров.
Положительные для здоровья свойства аппликатора:
Такой аппликатор советуют применять даже врачи, потому что его лечебные свойства заметно проявляются при широком спектре недугов. Использовать аппликатор можно и просто в целях для профилактики.
В частности, польза будет при:
Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.
Аппликатор Кузнецова окажется очень полезным приобретением, если у вас нет противопоказаний. В остальном устройство послужит замечательной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и повысит уровень общего самочувствие.
Аппликатор Кузнецова и доска садху – что лучше
На протяжении всей своей практики я сталкиваюсь с тем, что люди часто сравнивают аппликатор Кузнецова и доску садху. Похожи они или нет, чем отличаются и как использовать эти инструменты – все это я рассмотрю в этой статье.
Аппликатор Кузнецова – очень универсальный инструмент. Прежде всего он предназначен для стимуляции неглубоких тканей и мышц. Принцип его действия заключается в усилении кровотока и расслабления спазмированных мышц в стимулируемой области. Казалось бы все просто, но необходимо понимать, что большинство болей так или иначе связано со спазмами мышц. Стрессы и малоподвижный образ жизни приводят к накоплению внутреннего напряжения, что неминуемо сказывается на тонусе мышц. Повышенный тонус приводит к спазмам, что само по себе вызывает боль. Все это создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что со временем приводит к его деформациям, грыжам и протрузиям.
Аппликатор Кузнецова воздействует относительно мягко, он универсален в применения и не дорогой по цене. Благодаря этому он снискал большую популярность среди людей. Им можно пользоваться при обострениях, и для профилактики различных заболеваний. Вот несколько его основных функций:
Снятие болей в спине
Необходимо лежать проблемной зоной на аппликаторе в течение 10-30 минут 1-2 раза в день. Также рекомендуется до процедуры принять теплый-горячий душ. Силу воздействия выбирать нужно самостоятельно. В случае обострения необходимо уменьшить силу и сократить время воздействия аппликатором до 5-7 минут, но увеличить количество сеансов до 3-7 в день.
Укрепление иммунитета и повышение работоспособности
Для этого (по возможности) голыми стопами каждое утро нужно стоять на аппликаторе по 5-10 минут. Также рекомендуется прорабатывать основание черепа и спину.
Профилактика и лечение целлюлита
Для этого аппликатором воздействуют на проблемные участки кожи 1-2 раза в день по 10-15 минут, это уменьшает количество жировых отложений.
Аппликатор Кузнецова выпускается в различных формах – коврики, валики, пояса, стельки – вы и сами можете создать любую форму, это ограничивается только фантазией. Также существует деление по уровням интенсивности воздействия, в зависимости от цвета чашечек. Зеленые и красные воздействуют деликатно, а синий и желтый чуть жестче. Желтые и красные чашечки имеют магнитные вставки.
Доска садху – это похожий, но в то же время совершенно другой инструмент. От людей, которые не стояли на доске садху я часто слышу фразу: «Да мы знаем, что это такое, мы на аппликаторе Кузнецова стоим». Для меня это звучит примерно так: «Я знаю, как летать на самолете, потому что я вожу автомобиль».
Принцип и интенсивность воздействия
Похожесть этих двух инструментов заключается в принципе воздействия – острыми шипами. Но необходимо понимать, что интенсивность воздействия доски садху намного выше, по субъективным ощущениям примерно в 3-5 раз. Шипы на аппликаторе Кузнецова имеют небольшую длину. Благодаря этому через какое то время ваша кожа начинает касаться плоскости аппликатора. В доске садху этого эффекта нет, гвозди обычно длиннее 8 мм.
Гвозди на доске садху расположены реже, чем шипы на аппликаторе Кузнецова. Благодаря этому на каждый килограмм веса вашего тела приходится меньше гвоздей, а значит интенсивность и глубина воздействия выше. Стоять или лежать на доске садху гораздо сложнее. Даже те, кто регулярно стоит на аппликаторе Кузнецова, испытывают мощные ощущения во время стояния на доске садху.
Эта интенсивность воздействия отличает доску садху от всех остальных практик и устройств, известных мне. Я сам ходил по горячим углям, битым стеклам, стоял и лежал на аппликаторах, но ничего из этого не вызывает такого мощного эффекта, как стояние на гвоздях.
Сходство аппликатора Кузнецова и Доски садху
Итак, о схожести: оба инструмента воздействуют на ткани и мышцы, находящиеся под кожей. Доска садху при этом работает глубже, но в первые минуты лежать или стоять на ней гораздо сложнее, чем на аппликаторе Кузнецова.
Лежание на доске садху и на аппликаторе Кузнецова дает потрясающее расслабление и приток крови к внутренним тканям, спазмы в мышцах расслабляются, появляется приятное ощущение расслабленности всего тела. Очень часто люди засыпают, лежа на доске садху или аппликаторе. При этом аппликатор Кузнецова более универсален – его можно подложить практически под любую часть тела, придать ему любую нужную форму.
Особенности доски садху
Стояние на доске садху дает мощнейший стимулирующий эффект для всего организма. Появляется чувство всемогущества, непобедимости. Иммунная система мобилизуется, человек, практикующий стояние на гвоздях, гораздо реже болеет, взгляд его становится более чистым и открытым. Этот эффект в аппликаторе Кузнецова выражен гораздо слабее.
Распаковка реальности, вскрытие блоков, подсознательных и сознательных страхов, остановка внутреннего диалога и попадание в момент «здесь и сейчас» – это те эффекты от стояния на доске садху, которые требуют дополнительных пояснений и личного опыта, так как человек, не практиковавший доску садху, пропустит эти эффекты мимо ушей, а тот кто практикует – скажет, что это основные эффекты, которых очень трудно добиться другими способами. Подробнее об этом я писал инструкции.
За 15 минут стояние на доске садху практикующий получает то же самое состояние, как после прохождения 10 дневного курса випассаны. Сознание чистое, ум спокоен, реальность ощущается непривычно остро. Звуки, запахи, зрение также приобретают непривычную остроту. Этот эффект достигается благодаря интенсивности воздействия и практически отсутствует при использовании аппликатора.
Вывод
Оба рассмотренных инструмента имеют свои сильные стороны и нельзя однозначно сказать, что один лучше или хуже другого. Важнее понять, для чего используется тот или иной инструмент, и использовать его максимально эффективно. Поэтому я, не смотря на безлимитный доступ к доскам садху, имею в своем арсенале аппликатор Кузнецова и пользуюсь им регулярно. Если вы серьезно настроены по отношению к своему физическому и ментальному здоровью – то и вам я рекомендую не останавливаться на чем-то одном, а иметь в своем арсенале оба этих замечательных инструмента.
На этом сайте вы можете узнать больше о практике стояния и лежания на гвоздях в разделе “инструкция” и “практика“.
Ну а если вы задумались о приобретении доски садху, предлагаю вашему вниманию доски садху серии “стандарт” и “мини” моего производства.
Это сообщение имеет 6 комментариев
Владислав
Аппликаторы Ляпко и Кузнецова это потомки доски Садху. Эти люди почерпнули идею создания этих аппликаторов как раз из принципа лежания и стояния на гвоздях. Эффект, правда, не настолько сильный. И расположены иглы в другом порядке.
Роман Ставер
Да, верно! А предком доски садху была огонь-доска, родом с древней Руси. А что касается расположения гвоздей, то в досках моего производства и аппликаторе ляпко гвозди расположены гексагонально, а в аппликаторе Кузнецова чашечки имеют свой рисунок. И располагают их на разном расстоянии друг от друга, регулируя стимуляцию.
Антон
Кроме того что попробовать постоять на гвоздях это необычно и интересно, применяют ли эту практику еще где-то? Возможно, в реабилитационной медицине?
Роман Ставер
Антон, доски садху широко применяются в телесно-ориентированной терапии, психотерапии, эзотерике. Все дело во влиянии практики стояния на гвоздях на сознание практикующего. Это может быть как краткосрочный и мощный эффект при разовом использовании, так и стабильный ощутимый при постоянной практике. Сознание практикующего очищается от влияния ума и эго, чувствуется ясность и осознанность. Поэтому в таком состоянии человеку легче разобраться в себе, расставить все на места, найти внутреннюю гармонию, увидеть причины и следствия. Ум не скачет по всей голове, а спокоен и готов к сотрудничеству. Именно поэтому это работает не только как терапия, но и как профилактика здоровья физического и психического. Что касается реабилитационной медицины – то из самого понятия вытекает, что воздействие на тело должно быть мягким. Доска садху действует довольно жестко, это нужно понимать. Ну а массажный эффект и стимуляция важных точек – это уже бонусом идет как неизбежное:)
Лариса
Прочла Ваши статьи, но так и не выбрала для себя садху. Я не разу не стояла, но аппликатор самый сильный, для моих ножек, это ни о чём. Лучше 10 мм? 12 мм страшновато
Роман Ставер
Здравствуйте, Лариса! Если сомневаетесь, то берите 10, конечно!
Аппликатор ляпко или доска садху
Стояние на гвоздях – древнейшая практика, оказывающая на организм благотворное влияние. С помощью методики можно не только укрепить здоровье, но и изменить свое мышление, очистив его от накопленного годами шлака. Сегодня поговорим о том, чем доска Садху отличается от популярных ее аналогов: аппликаторов Ляпко и Кузнецова. Забегая немного вперед, хочется отметить, что у них много общего. Тем не менее, отличия есть, и они существенные.
Стояние на гвоздях: суть практики
Это древняя аскеза, которая пришла к нам из Индии. Доска Садху помогает улучшить здоровье и очистить сознание, разжечь внутренний огонь и закалить волю. В зависимости от поставленной цели, стоять на гвоздях можно ежедневно по утрам либо на несколько раз на протяжении всего дня, постепенно увеличивая продолжительность практики.
Доска Садху – это практически идеальный способ развить внутренний жар Тапаса и достичь значительного результата в практике аскезы. Для человека, который ничего не понимает в этих терминах, стояние на гвоздях поможет здорово потренировать силу воли и выдержку, а также сформулировать свои желания и воплотить их в жизнь.
Практика стояния
Встать на гвозди может абсолютно каждый человек. Есть только две категории людей, которым данная практика будет противопоказана:
Кто-то встает на гвозди самостоятельно, испытывая лишь интерес и желание проверить себя. Кто-то долго и мучительно готовится к этому шагу, постоянно придумывая «отмазки», чтобы этого не делать. В любом случае, вставать на гвозди нужно подготовленным. В противном случае, желаемый эффект не достичь.
Первый раз всегда страшно. Но суть духовной практики именно в этом и заключается: в преодолении своих страхов и внутренних барьеров. Первый раз простоять на гвоздях нужно, как минимум, 1 минуту. Через секунд 15-20 захочется сойти и убежать подальше от доски с гвоздями. Придется себя удержать – иначе эффекта не будет. Серьезные жизненные перемены могут начаться буквально с первого раза. Нет, волшебник не прилетит. Но ваше сознание определенно почувствует перемены. Ученые доказали, что во время стояния на гвоздях выделяется гормон, отвечающий за целеполагание. А это значит, что буквально с первого раза вы поймете, чего хотите от жизни и как этого достичь.
Для достижения результатов и правильного движения в нужном направлении можно и даже нужно использовать так называемые Психокоды (позитивные аффирмации), в качестве которых можно назвать гармоничные и жизнерадостные утверждения на здоровье, любовь и богатство, например.
Аппликатор Ляпко: сравнение с доской
Аппликаторы Кузнецова и Ляпко являются своеобразным аналогом доски садху, поэтому многие люди, услышав о стоянии на гвоздях, надменно фыркают и с гордостью говорят, что вот уже несколько лет пользуются аппликаторами, поэтому каике-то гвозди для них – это всего лишь новый уровень, не более. На самом деле аппликатор Ляпко действительно можно назвать аналогом доски Садху: у них много общего, но ровно столько же и разного. Стоит подробней рассмотреть плюсы и минусы каждого инструмента и узнать, какой из них больше подходит для оздоровления физического, а какой для ментального тела.
Аппликатор Ляпко: характеристика
Аппликатор представляет собой изделие медицинского назначения. В его основе мягкий эластичный материал, усеянный в определенном порядке маленькими иголками, изготовленными из различных металлов: серебро, цинк, железо, никель, медь. В основе данного изобретения все та же восточная медицина, а именно – иглоукалывание. Данный метод заключается в усилении и мобилизации ресурсов организма за счет точечного воздействия на определенные, биологически активные участки человеческого тела.
Поскольку иголочек много и они крепятся к мягкой и эластичной основе, появилась возможность создать множество удобных приспособлений, которые можно использовать по отношению к любому участку тела: начиная со спины и заканчивая точечным массажем шейного отдела. Аппликаторы Ляпко отличаются широкой областью применения: от снятия усталости до облегчения и лечения некоторых заболеваний. Выпускается в виде: мячиков, ковриков, стелек, поясов и валиков.
Сфера применения аппликатора Ляпко
Изделие медицинского назначения отличается широкой сферой использования. Аппликатор позволяет уменьшить боли в спине и позвоночнике, снять мышечную усталость, регулировать работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В результате точечного воздействия на биологически активные зоны организма аппликатор:
Кто-то подумает, что аппликатор – это некая панацея. Но, если посмотреть на изделие с медицинской точки зрения, то его эффективность вполне обоснована. Так, наш опорно-двигательный аппарат тесно связан в различными системами и органами. Поэтому, воздействуя на один участок, мы косвенно прорабатываем и остальные зоны. Лечебное воздействие осуществляется по двум направлениям:
Аппликатор хорош своей универсальностью. С его помощью можно делать массаж в удобное время и в удобном месте. А разнообразие моделей позволяет воздействовать на различные участки тела. В частности, валик-массажер можно применять для области шеи и декольте – именно эта модель чаще всего используется для устранения морщин и так называемой «апельсиновой корки». Массажер-пластина отлично подходит для спины и поясницы, «ромашка» – для головы и лба, массажер-пояс позволяет разместить аппликатор на поясе или ноге, а «малыш» представляет собой компактный массажер, который удобно носить с собой.
Преимущество доски Садху
Все выше перечисленные эффекты имеются и у доски садху. Стояние на гвоздях оказывает благотворное влияние не только на физическое тело человека, но и на его духовную сущность. Давайте немного вернемся в прошлое и дадим сравнительную характеристику здоровья наших предков. Наши деды и прадеды не знали, что такое простуды и боли в спине. А ведь они работали побольше нашего! Да, можно сослаться на здоровую еду и экологию. Но причина крепкого здоровья и долголетия кроется в ногах наших предков: они чаще ходили босиком по траве, лесным тропам, каменным дорогам, тем самым воздействуя на биологически активные точки в ступнях, связанных с внутренними органами.
Воздействие острых гвоздей вызывает довольно сильные ощущения, в ответ на которые наш организм выдает защитные реакции – усиливается кровоток, в результате чего наши органы получают гораздо больше кислорода и питательных веществ. И это еще не все.
Спустя несколько занятий стояние на гвоздях начнет оказывать влияние не только на физическое тело человека. Дальше начинается медитация и работа над духовной составляющей. На первых порах простоять на доске Садху 1-2 минуты – это хороший результат. После этого пропадает первый шок и так называемый «ученик» начинает расслабляться и в буквальном смысле «видеть» свое подсознание. Появляется ясность мышления и усиливается концентрация внимания – стояние на гвоздях позволяет очистить сознание от накопленного годами мусора и ненужной информации. С помощью подобной практики можно проработать свои страхи и избавиться от них, преодолеть внутренние барьеры и не просто поставить цель перед собой, а начать уверенно двигаться по направлению к ней.
Доска Саду и аппликатор Ляпко: что лучше
Их принцип действия во многом схож: оба инструмента воздействуют на биологически активные зоны организма острыми иголками/гвоздями. Но нужно понимать, что интенсивность действия доски по субъективным ощущениям во много раз выше. Иголки на аппликаторе имеют небольшой шаг между друг другом, около 6 мм. Гвозди на доске садху расположены реже друг от друга, нежели иглы на аппликаторе. Как правило шаг между гвоздями начинается от 10 мм и более. Исходя из этого, можно сделать вывод: стоять или лежать на доске Садху гораздо тяжелее, чем пользоваться аппликатором.
Да, оба изделия воздействуют на мышечный корсет, кожу и опорно-двигательный аппарат. Да, оба они позволяют расслабиться и получить некое удовольствие. Да, аппликатор и доска запускают обменные процессы в организме и оказывают общеукрепляющее воздействие на него.
Но только стояние на гвоздях может дать эффект всемогущества, ощущение огромной силы и энергии, зарождающейся внутри. Только стояние на доске Садху позволяет очистить сознание и направить поток энергии в нужное русло. Только гвозди помогут избавиться от вредных привычек и стать лучше, красивее и сильнее.
Не будем лукавить, у аппликатора Ляпко есть одно преимущество перед доской Садху. Это мобильность – изделие всегда можно прихватить с собой на работу или в поход. Но и здесь мы можем предложить компактные досочки, которые удобно складываются и не занимают много места.
Если вы задумались о приобретении доски, обратите внимание на модели серии «мини» или «стандарт». Если вам нужна личная консультация – пищите в комментарии (обязательно отвечу).