Что почитать о буддизме
Десять лучших книг для начинающих буддистов (и любопытных)
Ищете хорошую книгу-введение в буддизм? В этом списке инструкторы Тергар Кортланд Дал и Эдвин Келли делятся своими рекомендациями для новичков в буддизме. Если вам интересно узнать об учении Будды больше или вы ищете книги, которые вдохновят на практику, попробуйте начать с этих:
Выбор Кортланда Дала:
Автор: Тхить Нят Хань
Эта книга — одна из моих самых любимых. Древний путь — это отличный обзор жизни и учений Будды. В этой книге Тхить Нят Хань рисует очень человечный портрет Будды, перемежая прекрасные рассказы о его жизни с содержательными учениями об основных элементах пути пробуждения. Это длинная книга, но ее очень легко читать.
Автор: Йонге Мингьюр Ринпоче
Должен признаться, что здесь я не самый беспристрастный критик, но нет никаких сомнений в том, что Мингьюр Ринпоче обладает даром показывать, как мы можем применять самые глубокие идеи непосредственно в нашей повседневной жизни. В этой книге Ринпоче исследует вопрос хронической неудовлетворенности. Почему мы всегда ждем, что следующий момент будет лучше настоящего? Как мы можем избавиться от этой привычки и обрести чувство длительного удовлетворения, которое не зависит от меняющихся условий нашей жизни? Если вы хотите узнать больше о начале и прекращении страданий, я всем сердцем рекомендую эту книгу.
Автор: Согьял Ринпоче
Это книга, с которой для меня все началось. Ее можно назвать современной классикой: Согьял Ринпоче охватывает широкую территорию учений — в том числе, и довольно эзотерический материал. Что меня лично увлекло в этой книге, так это истории, которые он рассказывает о своих учителях, которые были одними из величайших тибетских мастеров 20-го века. Услышав его рассказы о жизни этих учителей, я поверил в возможность пробуждения. Эта книга также содержит некоторые из самых четких и ясных инструкций по медитации, которые можно найти. Отличное чтение, наполненное практическими советами для новичков на буддийском пути.
Автор: Чогьям Трунгпа Ринпоче
Жизнь Чогьяма Трунгпы была полна противоречий, но нет никаких сомнений в том, что его усилия привели бесчисленное количество людей к медитации и дхарме. «Преодоление духовного материализма» — одна из самых известных его книг. Эта современная буддийская классика, наполненная практическими советами по практике медитации, а также убедительными выводами о духовном пути. Она обязательно вдохновит, спровоцирует и заставит задуматься об учениях Будды.
Автор: Понлоп Ринпоче
Понлоп Ринпоче — выдающийся учитель. Очень современный, но в то же время воплощающий в себе древнюю мудрость Тибета, он обладает уникальной способностью делать учения Будды актуальными для современного мира. «Мятежный Будда» — отличная книга для начала буддийского пути, особенно если вы хотите больше узнать о буддизме, но вас отталкивают культурные атрибуты религии. Мингьюр Ринпоче сказал об этой книге так: «В своей книге «Мятежный Будда» Понлоп Ринпоче ведет нас прямо к сердцу духовного пути, демонстрируя, как освобождающие прозрения Будды выходят за пределы расы, религии и культуры».
Выбор Эдвина Келли
Автор: Его Святейшество Далай-лама XIV
Это одна из самых популярных книг, написанная живой легендой буддизма нашего времени — Далай-ламой XIV. В этой книге Его Святейшество объясняет, как мы можем более мудро справляться с трудными жизненными обстоятельствами. Его практические инструкции, наполненные пониманием того, как работает человеческий разум, дают рецепт того, как жить осмысленной жизнью. Это легкое и убедительное чтение.
Автор: Сюнрю Судзуки
В этой современной классике духовной литературы представлены основополагающие учения по практике медитации, которые наверняка заинтересуют всех, кто чувствует влечение к созерцательной жизни. Сюнрю Судзуки был одним из первых и самых любимых пионеров медитации на Западе. Его учения — от практических до трансцендентных — всегда полны юмора и искренней прямоты. Эта жемчужина входит в шорт-лист любимых книг многих практикующих.
Автор: Чогьям Трунгпа Ринпоче
Вот еще одна современная классика, написанная учителем, который помог представить учение Будды на Западе наиболее аутентичным и доступным способом. Подход Трунгпы Ринпоче к медитации предлагает нам распознать то, что уже есть, а не пытаться достичь якобы «более высокого» состояния ума. Его учения показывают, что медитация — это не уход от мира, а, скорее, практический способ заложить основу для сострадания, осознания и творчества во всех аспектах нашей жизни.
Автор: Стивен Бэчелор
Если вы интересуетесь буддизмом, но не хотите стать буддистом или слепо верить в то, что говорит вам какой-то учитель, то эта книга для вас. Бэчелор ясно и логично представляет свое понимание учений Будды, не прибегая к атрибутам веры или традиций. Отличное чтение, заставляющее задуматься.
Автор: Тхить Нят Хань
Тхить Нят Хань известен тем, что берет сложные буддийские учения и показывает, как они связаны с нашей повседневной жизнью. Эта книга охватывает многие из основных учений буддийской традиции, включая четыре благородные истины, восьмеричный путь и двенадцать звеньев взаимозависимости. Это довольно стандартные учения, но в этой книге они представлены в ясной и увлекательной форме так, что их можно сразу применить в повседневной жизни. Если вы ищете легкое для понимания введение в учения Будды, сложно найти что-то лучше.
Автор: Дзонгсар Джамьянг Кхьенце
В этом нет никаких сомнений: стиль Дзонгсара Кхьенце Ринпоче дерзок и провокационен. Его подход, возможно, подойдет не всем, но если вы предпочитаете получать духовные учения, приправленные едким остроумием, то вам понравится книга Кхьенце Ринпоче. «Отчего вы не буддист» — это смесь традиционных буддийских учений и идей о практике дхармы в современном мире. Более конкретно, Ринпоче говорит о четырех печатях непостоянства, страдания, пустоты и нирваны и показывает, насколько важно работать с этими учениями, продвигаясь по пути к просветлению.
Книги по йоге и буддизму. Что нужно знать начинающему практику и как выбрать литературу для чтения?
Н ам часто задают вопросы о том, с какой книги начать изучать учение Будды или как структурировать информацию о йоге? Какую литературу читать человеку, который встает на путь саморазвития и только знакомится с различными течениями и направлениями в мире самосовершенствования. С чего начинать изучение йоги и буддизма?
В самом деле, в наше время существует очень много литературы, прекрасных книг, в которых доступно изложена важная информация, которая может помочь лучше разобраться в озвученных выше вопросах. В этой статье представлен краткий обзор литературы, которая была бы актуальна для начинающих или для тех, кто хочет разобраться в йоге и буддизме более детально.
Однако прежде чем начать, отмечу, что у всех начинающих разный уровень развития и восприятия, потому возможно книги, которые описаны в этой статье, подойдут не всем. Это уже решать вам.
При описании книг о йоге и буддизме, выделены две категории: для начинающих (то есть для тех, кто только недавно услышал о йоге и буддизме, мало знаком с терминами), для более подготовленных (для тех, кто уже владеет начальной терминологией и знаком с материалами из первого раздела).
Узнать больше о философии йоги.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Йога-сутры Патанджали. Прояснение. Б. К. С. Айенгар
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Йога Васиштха
В центре сюжета разговор мудреца Васиштхи и принца Рамы. Учение Васиштхи касается всех вопросов, связанных с внутренним знанием собственной природы, а также циклов создания, поддержания и разрушения мира.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Шесть систем индийской философии. Макс Мюллер.
В книге представлена информация о развитии древней индийской философии, начиная с периода, предшествующего Упанишадам, рассматриваются ее история в буддийский и ведический периоды, основные философские учения и общие идеи. На русский книга была переведена в 1901 году, и с тех пор она считается фундаментальным трудом по индийской философии и религии.
Хатха-йога, чтобы понять структуру этого направления.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Хатха йога прадипика. Сватмарама.
Древний текст хатха-йоги. Здесь описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники. А также образ жизни адепта, его питание, ошибки на пути саморазвития и практические советы для более простого освоения йоги.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики. Дешикачар.
В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Описано, как выстроить индивидуальную практику. Уделяется большое внимание объяснению 8 ступеней йоги по Патанджали (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи). Описываются препятствия на пути йоги и методы их преодоления. Разбираются известные виды йоги, такие как джняна, бхакти, мантра, раджа, карма, крийя, хатха, кундалини. В книгу включены «Йога сутры» Патанджали с переводом и комментарием Дешикачара. В приложениях представлены 4 общих комплекса по хатха-йоге.
Узнать больше о практике хатха-йоги
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Азбука асан. Клуб OUM.RU
В книге представлена информация об асанах, рассказывающая о благотворном воздействии на человека. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам (стоя, сидя, перевернутые и прочие), а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Прояснение йоги (Йога Дипика). Б.К.С. Айенгар.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Древние тантрические техники йоги и крийи. Бихарская школа
Буддизм, чтобы понять структуру этого учения.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Путеводитель по Буддизму. Иллюстрированная энциклопедия. Е. Леонтьева.
Прекрасное пособие для начинающих практиков, которые хотят разобраться в различных терминах и понятиях Учения Будды. В книге рассказывается о возникновении и мировоззрении буддизма, описывается образ жизни последователей Учения, рассматриваются основные вопросы о трех колесницах: хинаяне, махаяне и ваджраяне: теоретические основы колесниц, медитации на этих этапах, образ жизни и цели. Из книги вы узнаете, как буддизм распространялся по миру, какие важнейшие поучения оставил Будда. Получите представление о законе причины и следствия, карме и перерождении, эго и его иллюзорности. Энциклопедия содержит более 400 иллюстраций и географических карт.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. «Буддизм» Корниенко А.В.
В книге рассказывается о жизни и деятельности Сиддхартхи Гаутамы, об Учении Будды, об истории становления буддизма как одной из мировых религий. Дается описание форм буддизма, рассказывается о теории и практике различных школ. Описываются священные книги буддизма, символы и праздники.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сангхаракшита «Благородный восьмеричный путь Будды»
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Буддизм для начинающих. Чодрон Тубтен.
В форме вопросов и ответов идет повествование об основных принципах и ключевых идеях буддизма: для чего нужен буддизм, кем был Будда, что дает медитация, как определить карму и многое другое.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Слова моего несравненного Учителя. Патрул Ринпоче.
Одно из самых лучших введений в основы тибетского буддизма. В нем дается подробное руководство для использования методов, с помощью которых обычный человек может преобразовать свое сознание и вступить на путь Будды. В первой части книги содержится ряд размышлений о крахе надежд и глубоких страданиях в сансаре, круговерти существования, порожденной неведением и обманчивыми эмоциями; и об огромной ценности человеческой жизни, которая создает уникальную возможность достичь состояния Будды. Во второй части даются объяснения к первым шагам на пути Ваджраяны (Алмазной колесницы), располагающей эффективными методами трансформации сознания, которые являются отличительной чертой тибетского буддизма.
Узнать больше о практике в учении Будды: медитации и ретритах
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Как медитировать. Сантье Кхандро. Атиша: Советы духовного друга.
Книга состоит из двух частей. Первая часть будет интересна для начинающих практиков. В ней рассмотрены вопросы о том, что такое ум и медитация, как организовать практику медитации, виды медитаций (медитации на ум, аналитические, медитации визуализации). Также приводится словарь используемых терминов. Вторая часть будет актуальна для тех, кто уже знаком с основами медитации. В ней приводится описание жизни великого мастера Атиши и несколько важных текстов. Наставления затрагивают темы о преображении мыслей, работе с умом, превращения неблагоприятных обстоятельств в помощь на пути. Ценность этих наставлений осознается через их исследование и анализ в реальной практике.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Наставления по медитации срединного пути. Кхечен Трангу Ринпоче.
Срединный путь — одно из ключевых буддийских понятий, обозначающий золотую середину между физическим и духовным миром, между аскетизмом и наслаждениями, без впадения в крайности. В данной книге рассматриваются три основополагающие условия медитации Срединного пути: сочувствие, просветленная мысль (бодхичитта), мудрость (праджня). Также объясняются девять стадий сосредоточения ума, освещаются препятствия в медитации и соответствующие им противоядия, даются техники работы с мыслями.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Откровения тибетских отшельников
Это собрание текстов великих мастеров буддизма ваджраяны, посвящённых медитативным практикам в уединённом затворничестве. Из книги можно получить представление о том, что такое ретрит, каков его смысл и цель, как определяется структура затворничества, как подготовиться к практике, сохранять и восстанавливать мотивацию. Как выбрать место и подготовиться к началу ретрита, как выходить из ретрита и подводить итоги по его результатам. Рассказывается о значении благословения Гуру (Учителя), о важности процедур посвящения заслуг и проверки своих медитаций. Из книги вы узнаете о правилах питания во время ретрита. Также вы получите информацию о важности уединения для продвижения на пути самосовершенствования и другие вдохновляющие наставления от реализованных мастеров.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Сердечные советы по ретриту
В книге рассказывается о сущностных аспектах ретрита и о том, как создать причины для Пробуждения. Рассматриваются следующие вопросы: что такое ретрит, основные задачи ретрита, необходимая мотивация для ретрита. Даны наставления об аналитической медитации, как развивать духовные постижения, связанные с правильным служением духовному учителю, как планировать свою ежедневную практику, пример расписания для тех, кто не привык к длительным сидячим медитациям, как обеспечить результат от чтения мантр, какие медитации можно делать во время перерывов.
Важные тексты в учении Будды (сутры и первоисточники)
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Джатаки
Рассказы о былых существованиях Будды. После прочтения Джатак понимание этики и нравственности становится более глубоким. В них очень хорошо описано социальное устройство. Это помогает понять, как выстраиваются отношения между детьми и родителями, между Учителем и учениками, между правителями и подданными.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Сутра Лотоса (Саддхармапундарика-сутра, другое название Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы).
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Вималакирти нирдеша сутра
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Бодхичарья Аватара (Путь Бодхисаттвы). Шантидева
Автобиографии йогов для вдохновения
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Великие учителя Тибета
Данная книга содержит жизнеописания Марпы и Миларепы.
Марпа – великий йогин, лама-мирянин по всем внешним проявлениям живший жизнью богатого семейного человека, к концу жизни стал одним из авторитетнейших переводчиков и учителей Тибета.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Автобиография Йога. Парамаханса Йогананда
Автобиография Парамахансы Йогананды представляет собой увлекательный рассказ об индивидуальном поиске истины и исчерпывающее введение в науку и философию йоги.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Рожденный из лотоса
Жизнеописание Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче). Падмасамбхава родился из цветка лотоса, почему и получил своё имя. Будучи, подобно Будде Шакьямуни, принцем, Падмасамбхава опять-таки, как и Будда, покидает дворец и становится отшельником. Во время медитаций на кладбищах и в недоступных пещерах он получает тайные тантрические посвящения от дакини и становится великим йогином и чудотворцем.
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Знаменитые Йогини
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Супруга Лотосорожденного
Жизнеописание Еше Цогьял — духовная супруга Падмасамбхавы, просветлённая дакини. Считается, что она прожила около 250 лет. Вместе с Гуру Ринпоче она распространяла в Тибете Дхарму Будды.
Многие из этих книг вы можете найти в электронных версиях, в том числе на нашем сайте в разделах Йога и Буддизм, для некоторых книг преподавателями нашего клуба записаны аудиоверсии.
Если вам нужны издания книг, их можно найти в магазине на нашем сайте, или на сайте lavkara.ru
15 лучших книг буддизма и медитации
Далее я оставляю вам список Самые важные книги буддизма и медитации составлен в списке для всех тех, кто интересуется этим философским и религиозным учением о жизни и его различными методами.
Список лучших книг по медитации и буддизму
1- Сутра сердца, Будда Гаутама
Он является частью школы Махаяны и вписывается в литературу, известную как «совершенство мудрости»..
2- Дхаммапада: учение Будды, Будда Гаутама
Древние тексты написаны в виде стихов на пали. Они собирают серию учений Будды, которые были собраны их учениками в форме предложений..
Название книги буквально означает «путь вечной правды». В нем вы найдете стихи, произнесенные Буддой. Темы касаются этических и моральных вопросов.
С помощью этой книги вы узнаете основы буддийских учений. Прекрасно узнать немного лучше эту религию. Вы можете найти его разделенным на три темы: мораль в поведении, развитие ума и внутренняя мудрость.
3- Введение в тибетский буддизм, Сангхаракшита
Знаете ли вы, что нет необходимости вести религиозную и церковную жизнь, чтобы достичь внутреннего мира??
Введение в тибетский буддизм Это объясняет простым способом ежедневные шаги, которые необходимо выполнить, чтобы достичь просветления. Вы найдете основные принципы, связанные с дзен-буддизмом, среди которых реинкарнация, дхарма, карма или сансара среди многих других.
4- Путь дзен, Алан Уоттс
Все, что вам нужно знать о самой известной буддийской школе в мире. Что это приносит нам? Что это влечет за собой? Каковы его наиболее важные аспекты? Все эти ответы даны в Путь дзен Алана Уоттса.
Если мы будем соблюдать и понимать эту книгу, мы улучшим наше отношение к различным ситуациям, которые нам преподносит жизнь, поскольку она может служить хорошей формулой против депрессии, тревоги или стресса..
Автобиография, содержащая набор проповедей Хуэй-Нэна, одного из самых влиятельных монахов дзен китайской школы Чань.
здесь, сутры это функционирует как термин для обозначения учений. Таким образом, объясняется, как знания о школах Дзэн распространялись посредством вышеупомянутых проповедей и объяснений..
6- Сокровище дзен, Тайзен Дешимару
Taisen Deshimaru, собрал самые важные тексты известного мастера Догена, пионера, который ввел буддизм в средневековую Японию.
Точно так же, и как вы можете интуитивно понять после прочтения названия работы, темой для обсуждения будет дзен, который через серию сравнений и метафор переведет самые глубокие и красивые учения знаменитой школы..
7- Жизнь Миларепы, Цанг Ньон Херука
Биографическая книга с учебными красителями. Здесь Херука рассказывает о жизни одного из самых трансцендентных учителей йоги за всю историю.
Миларепа провел всю жизнь в поисках полного просветления, чтобы достичь внутреннего покоя. Его учение было трансцендентным для эволюции буддизма, что отметило бы жизнь верующих того времени.
8- Бодхидхарма: проповедь пробуждения, Бодхидхарма
Руководство, чтобы найти путь, который оставляет позади появления и плохие влияния мира, в котором мы живем, выбирая отделение.
Нам предлагается отложить в сторону жадность и растерянность, чтобы достичь полного просветления. Вы должны смотреть на реальность с далекой, чистой и нейтральной перспективы.
9- Учения дзен Эйхея Догэна, Шобогенцо Зуймонки
Как видно из названия, учения Эйхэя Догэна включены в эту интересную книгу. Его ученик, Эдзё, забрал их и продолжил развивать.
Тематика очень похожа на книгу Бодхидхарма: проповедь пробуждения, Бодхидхарма
10- Тибетская книга смерти, Падмасамбхава
Задумывались ли вы, почему жизнь и что там после смерти? Чистые транзиты. Это главная идея, которая стремится привить эту работу. В них мы выполним несколько транзитных перевоплощений с учетом кармы и дхармы.
Реинкарнация представлена здесь как вечное возвращение к страданию на страницах, полных мистики, философии и моральных теорий.
11- Разум Дзэн, Разум начинающего, Шунрю Сузуки
Если то, что вы ищете, это немного лучше понять эту религию с точки зрения посвящения, Дзен Разум Это правильная книга.
Вы можете читать дзен и все, что его окружает, объясняя в простой, приятной и понятной форме.
12- Бодхичарьяватара, Шантидева
Одна из индийских работ, которые больше всего повлияли на тибетцев и монголов. Написанные в восемнадцатом веке нашей эры, руководящие принципы для достижения просветления посредством шести совершенств обсуждаются в десяти главах..
Шестое, в частности, рассматривается многими буддистами как один из самых полезных текстов всей религии. В нем вы найдете много цитат, приписываемых Сантидеве.
13- Тибетская книга жизни и смерти, Согьял Ринпоче
Сочетание древней буддийской мудрости с современными и актуальными исследованиями смерти. Это помогает вам быть готовым к вашему прибытию естественным и оптимистичным способом через ряд тибетских практик.
В качестве консультации или руководства, Тибетская книга жизни и смерти очень вероятно, станет обязательным в вашей личной библиотеке, чтобы обратиться в моменты сомнения.
Эксперты назвали его одной из самых качественных и строгих книг по буддизму..
14- Сердце мудрости, Гезе Келсанг Гьяцо
Эта книга определена в качестве практического руководства по отношениям между нашим разумом и окружающим миром, чтобы преодолеть трудности, возникающие каждый день..
Гезе предлагает серию советов с точки зрения буддийской религии, где раскрывается, что наиболее важным моментом является понимание природы фактов и оттуда оставить невежество.
Если то, что вы ищете в полном счастье, получите эту книгу. Это действительно полезно.
Книга, опубликованная в 1998 году, которая представляет совершенно новую тему в мире, связанную с буддизмом..
В нем отец и сын проводят интеллектуальную беседу, где объясняют, что буддизм с западной точки зрения, пытаясь узнать причину его роста в этой области..
Если вы хотите узнать причину силы, которую буддизм приобретает в областях, связанных с Западом, и его развитие, Монах и философ это будет очень полезно.
Это наш рейтинг, знаете ли вы больше работ, связанных с буддизмом или медитацией?