Что полезного в пиве для мужчин
Польза пива для мужчин
Существует известная теория о вреде пива для мужского здоровья: согласно ей, от пива быстро набирают вес, больше болеют и испытывают проблемы с потенцией. Часть этих утверждений действительно правдива, но куда реже говорят о том, какая польза от пива для организма мужчины. Но перечисленные ниже факты говорят о пользе пива для мужчин только в малых количествах. Злоупотребление этим напитком сводит на нет все его полезные качества.
При этом польза темного пива для мужчин выше, чем светлого. Это связано с более высоким содержанием свободного железа и некоторых других элементов. Однако польза и вред пива для мужчин тесно связаны, и частое употребление пенного может привести к проблемам с организмом.
Вред пива для мужского организма
Главное негативное воздействие пива на мужской организм заключается в том, что оно подавляет выработку тестостерона — мужского гормона — и стимулирует выработку женского гормона. При регулярном употреблении пива в значительных количествах может увеличиться таз и грудные железы.
Кроме того, употребление пива пробуждает аппетит, поэтому можно, не заметив, съесть значительно больше, чем обычно. Это часто приводит к полноте и является основой для мифов о том, что пиво калорийно.
Говоря о пользе и вреде тёмного, нефильтрованного, живого или безалкогольного пива для мужчин, можно сказать, что употребление пенного напитка в умеренных количествах (до 500 мл в день) будет скорее полезным, чем вредным.
Пиво: вредно или полезно?
Споры о пользе и вреде пива периодически происходят на каждой кухне. Сторонники трезвости настаивают на полном отказе от хмельного напитка, а любители холодненького пивка припоминают его древнее происхождение и полезные свойства. Они уверяют, что пиво полезно, что градусов в нем гораздо меньше, чем в вине, а тем более в водке, а значит, ущерб здоровью много меньше. Так это или нет?
Напоминаем, злоупотребление алкогольными напитками чревато для вашего здоровья. Также информируем, что данный материал не рекомендован для ознакомления лицам младше 18 лет.
Содержание
– Качественное и произведенное по всем правилам пиво кое в чем полезно, но при условии умеренного потребления. Врачи настаивают на том, что взрослому человеку можно выпивать пива не более 300 граммов за день, не более 2-х раз в неделю. Только в этом случае можно говорить о том, что пиво ускоряет обменные процессы в организме, что, в свою очередь, должно способствовать омолаживанию клеток кровеносных сосудов. Кроме того, качественное пиво способно тормозить рост и размножение многих болезнетворных бактерий, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие на организм. Но обольщаться не стоит, у всего есть оборотная сторона.
В чем именно польза пива?
С другими веществами тоже не все однозначно. Содержание кремния в ячмене и хмеле, казалось бы, помогает сохранять плотность костей, эластичность суставов, положительно влияет на состояние структур мозга. Но мы же не жуем хмельные шишки и ячменные зерна в сыром виде, а употребляем их после брожения. Под воздействием алкоголя суставы и мозг, наоборот, разрушаются.
Сивушные масла, альдегиды, эфиры и метанол воздействуют на мозг. Ноги становятся «ватными», а сознание путается. При регулярном поступлении в мозг такой «подкормки» повышаются тревожность, уровень агрессии, вспыльчивость, лень, лживость, замедляются мыслительные процессы. Злоупотребление пивом повышает риск получить старческое слабоумие значительно раньше наступления пенсионного возраста.
Кобальт же в составе пива приводит к нарушению сердечной деятельности, причем в любом возрасте.
Роскачество исследовало пиво светлое 40 торговых марок, рейтинг пива ЗДЕСЬ.
От пива толстеют?
Тут опять же все зависит от количества выпитого. В пределах нормы светлое пиво прекрасно активизирует работу пищеварительной системы. Оно становится питательной средой для полезных кишечных бактерий и стимулирует выделение желудочного сока. Это, в свою очередь, помогает перевариванию пищи и лучшему усвоению питательных веществ.
Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке. Пиво способствует набору веса и отекам благодаря соленой закуске – сушеной рыбе, сухарикам, чипсам, соленым орешкам и снекам. К тому же углекислый газ и дрожжи расширяют желудок, а спирт раздражает рецепторы пищеварительного тракта и блокирует центры насыщения. Именно поэтому после пива так хочется есть.
Пиво вам не водка! Или нет?
Любители пива часто повторяют, что оно невредно, благодаря малому проценту алкоголя. Заявление обманчиво.
Основная опасность: пивной алкоголизм
К сожалению, в пивной алкоголизм мало кто из любителей пива верит. Правда, редкий алкоголик честно признается в своем недуге, даже себе. Ему кажется, что в любой момент отказаться от пристрастия не составит проблемы. На самом деле миф о том, что любители пива потребляют мало алкоголя, играет с ними злую шутку. Ежевечерняя пара бутылочек ослабляет контроль настолько, что постепенно превращается в пол-ящика. Так появляется зависимость, когда организм требует регулярности и увеличения дозы.
О вреде пивного алкоголизма лучше всех знают патологоанатомы. Они отмечают сильно увеличенные и видоизмененные сердце, печень и почки.
Основные нарушения в работе сердца и сосудов при пивном алкоголизме:
Нарушения в работе мозга при пивном алкоголизме:
Проблемы с внутренними органами при пивном алкоголизме:
Даже банальное повышение давления зачастую оказывается следствием пристрастия к пиву. Так почки сообщают о перегрузках. А Всемирная организация здравоохранения обвиняет пиво в нарушениях работы толстой кишки и образовании в ней злокачественной опухоли.
Признаки пивного алкоголизма
Основным признаком начала пивного алкоголизма врачи называют невозможность расслабиться или собраться с друзьями без пива. А явным показателем второй стадии, когда без помощи нарколога не обойтись, – ежедневное употребление пива в любых дозах, какими бы микроскопическими они не казались.
При попытке сократить объемы или совсем отказаться от пива пивной алкоголик замечает у себя характерные признаки похмельного синдрома: дрожащие руки, сухость во рту, головную боль, слабость и потливость. Если пара глотков пива облегчает состояние – значит, пора спешить к врачам. И не стоит обманывать себя, утверждая, что пиво вкусное. То, что человек перестал замечать его резкий привкус и явный запах спирта, тоже говорит о том, что пора к наркологу.
Из мужчины в женщину и наоборот
В хмеле в большом количестве содержатся фитогормоны. Попадая в организм с пивом, они подавляют выработку тестостерона – мужского полового гормона, а также стимулируют появление эстрогенов – женских половых гормонов.
Повышенная выработка эстрогенов формирует мужскую фигуру по женскому типу, то есть у мужчины увеличивается живот, растут грудные железы, мышцы становятся дряблыми, а жировые валики объемными. И ладно бы происходили только внешние изменения – к наличию «пивного животика» у мужей женщины давно привыкли. При этом ускоряются процессы естественного старения, уменьшается количество сперматозоидов, снижается либидо, происходят патологические изменения в яичках и семенных канатиках, начинаются проблемы с эрекцией, в результате развиваются простатит и импотенция.
Такое строение мужской фигуры указывает на проблемы в гормональной сфере! По многолетним наблюдениям кардиологов, становится все больше молодых мужчин с повышенным количеством эстрогена в крови, умирающих от внезапной остановки сердца.
Как ни странно, у женщин при увлечении пивом происходит обратная трансформация тела – они становятся похожими на мужчин. Появляются усики, голос становится более низким и грубым, а фигура угловатой, на лице лопаются капилляры, кожа приобретает землистый оттенок и помятый вид. В больших количествах пиво влияет на менструальный цикл, что приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка, в итоге к раннему климаксу. К тому же женщины пивному алкоголизму подвержены значительно чаще, чем мужчины. А возможность появления рака молочной железы при пивном алкоголизме возрастает почти в два раза.
Блюда с пивом: операция «нейтрализация»!
Тем, кто хочет испытать вкус пива, избежав при этом потребления алкоголя, подходят различные соусы и маринады на пиве. Во-первых, спирт при тепловой обработке выпаривается. Во-вторых, объем пива для соуса нужен небольшой – соответственно, негативное воздействие на организм его составляющих – минимальное.
Безалкогольное – значит безвредное?
Надпись «0 % алкоголя» не совсем правдива. Небольшой процент спирта в безалкогольном пиве все же есть, он может доходить до 1,5 %. Соответственно, регулярное употребление этого напитка ведет к таким же малоприятным последствиям, как и пристрастие к алкогольному пиву. Правда, возможно, в меньших объемах.
Для пенообразования в безалкогольное пиво добавляют больше кобальта по сравнению с обычным, а его отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему несомненно.
Кому пиво нельзя пить совсем
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Пиво: польза и вред для мужчин
Пиво считается самым популярным алкогольным напитком среди мужской части населения Земли. Наверное, именно поэтому с ним связано огромное количество мифов и легенд относительно пользы и вреда, которое оно наносит здоровью. Действительно, если с водкой, например, а также другой алкогольной продукцией вроде все понятно, то насчет пива в Интернете можно прочитать такое, что покажется, будто это панацея от всех бед и лекарство от всех возможных болезней. Что же касается объективной информации о пользе и вреде пива для мужчин, то ее также можно встретить, но, главным образом, на специализированных медицинских сайтах.
Пиво – алкогольный напиток
Прежде всего, нужно понимать, что пиво — это алкогольный напиток. И пусть доля спирта в нем относительно не велика, все же в пиве содержится этанол – вещество, которое способно вызывать привыкание организма. Именно это становится причиной развития алкоголизма. Среди любителей пенного напитка большой популярностью пользуется мнение, согласно которому при употреблении пива можно не опасаться возникновения зависимости. Однако, как и любой алкогольный напиток, пиво способно стать причиной развития у человека соответствующего заболевания. А результат поистине ужасен – полная деградация личности, потеря человеческого облика, антисоциальное поведение и т.д.
В случае с пивом опасность как раз в том, что алкоголизм начинается незаметно. Регулярное употребление небольших количеств пенного напитка не воспринимается большинством из нас, как нечто ужасное, а когда наличие проблем становится очевидным, чаще всего бывает уже поздно – разрушительный механизм уже запущен, и остановить его под силу далеко не каждому.
Пиво и риск импотенции
Но кроме содействия развитию алкоголизма пиво способно оказывать на организм человека воздействие, которое на первый взгляд может показаться не столь разрушительным, но со временем приводит к не менее серьезным проблемам. Об этом обязательно нужно помнить, рассматривая вопрос о пользе и вреде пива для мужчин.
Например, чрезмерное употребление пенного напитка со временем может стать причиной, наверное, самого страшного наказания для сильной половины человечества – импотенции. Вызвано это тем, что у любителей пива, как и других алкогольных напитков, наблюдается перерождение семенных канальцев и разрастания соединительной ткани в яичках, что может стать причиной половой слабости и бесплодия.
Подобные последствия – результат воздействия алкоголя вообще, однако, именно пиво гораздо легче других напитков из этой категории проникает через гематотестикулярный барьер в железистую ткань яичка, тем самым запуская процесс жирового перерождения железистого эпителия.
Естественно, подобные последствия становятся реальностью только в случае чрезмерного употребления пива, что, чаще всего, сочетается с неправильным разрушительным образом жизни. Недостаток движения, отсутствие должных физических нагрузок, чревоугодие, присутствие в рационе питания высококалорийных продуктов и т.д. В этом случае регулярное потребление пива становится дополнительным фактором, который ускоряет развитие негативных тенденций.
Пиво и проблемы с желудком
Чрезмерное употребление пива может стать причиной изменений в системе пищеварения. Так, гладкие мышцы желудка при его переполнении способны растягиваться. Если это происходит регулярно, то размеры желудка постепенно увеличиваются. В принципе, такой же эффект наблюдается при постоянном переедании, но если каждый вечер выпивать по несколько литров пива, то расширение желудка станет неизбежным, а это повлечет за собой более серьезные проблемы и последствия.
С одной стороны, увеличившийся желудок оказывает давление на другие внутренние органы, прежде всего, печень, которая начинает выпирать, а в особо вопиющих случаях буквально вываливаться. При этом растяжение стенок желудка сопровождается нарушением нервной регуляции – пища задерживается в желудке дольше положенного и своевременно не попадает в кишечник. Это вызывает чувство тяжести, тошноту, изжогу и рвоту. Но это самые безобидные последствия, вполне возможно развитие гастрита и язвенной болезни желудка, а также таких заболеваний, как эзофагит.
Пиво и проблемы с сердцем
Пристрастие к пиву отражается не только на внешнем облике, но сказывается также и на состоянии внутренних органов. В первую очередь, пиво пагубно влияет на сердечнососудистую систему человека.
Медики, которые занимаются этой проблемой, даже ввели в обиход новый термин – пивное сердце. Дело в том, что при постоянном и чрезмерном употреблении пива стенки сердца чрезмерно утолщаются, а на его внешней поверхности в большом количестве формируется жировая ткань. В дополнение к этому углекислый газ переполняет кровеносные сосуды, провоцируя их варикозное расширение. Такое сердце оказывается не способным нормально перекачивать необходимые объемы крови, у человека появляется одышка, наблюдается быстрая утомляемость.
Польза пива для мужчин
Однако в этом вопросе не все так плохо, как может показаться на первый взгляд и, говоря о пользе и вреде пива для мужчин, не стоит забывать о положительных моментах, которые также имеются. Так, на сегодняшний день абсолютно доказана польза пива для гипертоников – пенный напиток содержит большое количество калия, при этом в нем практически отсутствует натрий.
Пиво является отличным снотворным, что объясняется успокаивающим действием веществ, содержащихся в хмеле. Буквально стакан пива за ужином помогает решить проблемы людей, страдающих бессонницей.
В пиве содержится большое количество жизненно важных минералов, витаминов В1 и В2, а соли лимонной кислоты активизируют процесс мочеобразования, тем самым предотвращая формирование камней в почках. Кроме того, фенольные соединения известны медикам как отличное средство профилактики сердечных заболеваний, в частности инсультов, инфарктов и т.д.
Таким образом, польза и вред пива для мужчин – это две половинки одного целого. Одно не существует без другого и то, как именно отразится употребление пенного напитка на вашем организме, зависит от количества, в котором он употребляются. Если соблюдать принцип умеренности, то небольшие дозы пива не только принесут радость, но и пойдут на пользу. А вот злоупотребление, особенно, если оно сочетается с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, обязательно приведет к негативным последствиям в виде изменений во внешнем облике, нарушений работы внутренних органов, прежде всего, сердечно-сосудистой системы, мужской слабости и даже импотенции.
Пиво летом: польза и вред — рассказывают эксперты
Польза пива
Начнем с хороших новостей: в этом напитке содержится довольно много витаминов и микроэлементов. Среди них витамины В1 и В2, аминокислоты, микроэлементы калий, натрий, магний, фосфор, антиоксиданты, органические кислоты, флавоноид ксантохумол, который подавляет действие канцерогенов. Кроме того, пиво содержит простые сахара и может быстро пополнить запасы энергии.
Также пиво снижает болевой синдром и препятствует размножению большого количества болезнетворных микроорганизмов. Исследования, проведенные учеными из Швеции и Финляндии, показали, что пиво может предотвратить развитие болезни Альцгеймера за счет снижения количества амилоидных бляшек.
Мифы и правда о пиве
По поводу этого напитка есть много устоявшихся убеждений. Некоторые из них имеют под собой правдивую основу. Другие же — просто мифы.
— Безалкогольное пиво безвредно — на деле это не совсем так. Небольшой процент спирта здесь все равно содержится и при регулярном употреблении вызывает пристрастие, а еще в нем больше вредного для сердечно-сосудистой системы кобальта, чем в обычном.
— От пива толстеют — не более, чем от любых других продуктов, если превышать суточную норму калорий.
— От пива появляется живот — а вот это убеждение правдиво. Под действием алкоголя и фитогормонов избыток калорий может откладываться именно в области живота. Однако для этого нужно употреблять пиво регулярно, долго и в больших количествах.
— Пиво опасно только для мужчин — это неправда. Женщины также часто страдают пивным алкоголизмом, который может привести к нарушению менструального цикла, отекам и землистому цвету лица.
— Пиво полезнее другого алкоголя — так считают из-за его слабой алкогольности, но забывают, что пьют пиво большими кружками. В итоге за вечер вполне можно получить большую дозу спирта.
Опасность пива летом
Коварство пива заключается в том, что одна бутылка пива в среднем эквивалентна 50 мл чистой водки, а при употреблении пива в жаркий летний день, увеличивается теплоотдача за счет потоотделения, пиво, как известно, обладает мочегонным эффектом, при этом человек не замечает, как вместо утоления жажды теряет жидкость и вместе с этим получает алкогольную интоксикацию (при употреблении нескольких бутылок), рассказывает Владимир Неронов.
Юлия Шишкова напоминает, что пиво в зависимости от сорта содержит от 3 до 15% алкоголя. И даже безалкогольное пиво все же имеет в составе 0,2-1,5%. Алкоголь расширяет сосуды, усиливает сердцебиение, стимулирует мочеотделение, что приводит к увеличению потери жидкости организмом в жаркую погоду. Иными словами, организм будет быстрее терять влагу, чем восполнять ее.
Как снизить риск обезвоживания?
Употребление пива в жару допустимо, но только после предварительного восполнения дефицита жидкости. Возможно выпить 350-500 мл пива крепостью 3-6%. Количество выпитой воды должно примерно на треть превышать количество выпитого пива, то есть на 500 мл пива — 750 мл воды. А вообще восполнять водно-солевые потери организма в жаркую погоду лучше слабоминерализованной или чистой водой. Потребность в жидкости может возрастать до 4-5 литров в сутки, советует Юлия Шишкова.
Сколько пива можно пить?
Владимир Неронов считает безопасной дозой 500 мл хорошего солодового пива, при условии что человек не страдает хроническими заболеваниями органов пищеварения. Это довольно приблизительный объем. Необходимо учитывать массу тела, возраст, состояние здоровья и другие индивидуальные особенности, чтобы рассчитать безопасную дозу. Разумеется, речь идет об эпизодическом утолении жажды таким способом.
Ежедневное же употребление этого напитка даже в совсем небольших дозах может свидетельствовать о развитии пивного алкоголизма, который может вызвать ряд негативных последствий для здоровья:
— увеличение и нарушение работы внутренних органов;
— проблемы с концентрацией и памятью;
— гибель клеток головного мозга;
— гепатит, цирроз печени и др.
Кому нужно отказаться от пива?
Несмотря на допустимое употребление пива в небольших дозах летом, некоторым людям стоило бы и вовсе отказаться от этого пенного напитка. Владимир Неронов объясняет, что пиво является раздражителем верхних отделов пищеварительного тракта и категорически противопоказано для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов пищеварения, особенно такими, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, хронический гастрит, язвенная болезнь и хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы).
Также с напитком нужно быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, высоким давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исключить пиво стоит беременным и кормящим женщинам и, конечно, нельзя употреблять детям и подросткам.
Таким образом, большинству людей можно не отказывать себе в удовольствии утолить жажду стаканчиком холодного пива в знойный летний день, если соблюдать умеренность и учитывать противопоказания.
* Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Польза и вред от пива для мужчин
Пиво является древнейшим напитком, который стал невероятно популярным в наши дни. Особенную страсть к такому виду алкоголя питает сильная половина общества, ведь как приятно провести время за бутылочкой хмельного питья в компании друзей. Но мало кто задумывается о влиянии пива на мужской организм и о том, что польза пива для мужчин минимальна, а вот частое распивание подобного напитка ведет к быстрому привыканию.
Чем полезно пиво для здоровья мужчин
Не смотря на вред от пива, который подобная продукция несет для мужчин, напиток обладает уймой полезных веществ.
К примеру, витамин В1 способствует работе сердечно-сосудистой системы на должном уровне, а В2 укрепляет щитовидную железу и нормализирует рост волос. Кроме этого, фенольные соединения, присутствующие в пивной продукции, защитят от инфарктов, нормализируют обмен липидов и понизят уровень холестерина.
Бутылочка хмельного напитка перед сном поможет расслабиться, избавив от бессонницы. Такое «лекарство» полезно только в случае редкого употребления пива, для взрослых мужчин и в малых количествах. Юношам, с молодым растущим организмом, даже небольшая доза алкоголя будет вредна.
Польза нефильтрованного пива
Особую пользу приносит живое пиво, которое в определенных дозах улучшает свертывание крови и рекомендовано для мужчин с повышенным артериальным давлением.
В дополнение, подобный вид алкоголя:
Данный напиток также помогает снять стресс после тяжелого трудового дня. Солод, входящий в состав пива, обогащает организм аминокислотами и выступает источником энергии. Полезно нефильтрованное пиво и для волос, ногтей и кожи мужчин.
При дозированном употреблении напитка уменьшится количество высыпаний на лице, придав коже красивый, здоровый оттенок.
Польза от темного пива для организма мужчин
Главной отличительной чертой данного вида является приготовление напитка из темных, карамельных сортов солода, методом обжарки сырья. Это придает ему особую пикантность со вкусом легкой горчинки.
Среди полезных свойств темного пива для мужчин можно выделить:
Темное пиво, кроме пользы приносит и значительный вред для мужчин, злоупотребляющих напитком. Он нарушает работу эндокринной системы, печени и почек, а также способствует появлению лишнего веса.
Вред пива для мужчин
Какой же вред от пива для мужчин и насколько он реален? Кроме быстрого привыкания, этот «безобидный» напиток негативно влияет на здоровье и внешний вид.
Самыми распространенными опасностями от частого употребления пивных напитков являются:
Чрезмерное употребление пива «тормозит» развитие карьеры, творческой самореализации, снижает активность, а незначительная польза от компонентов не перекроет урон и вред для социальной и личной жизни мужчины. Стабильному функционированию организма мешает даже периодическое потребление алкоголя, а неконтролируемое пивное веселье приводит к неминуемой деградации личности.
Стоит ли остановиться, наливая очередную кружку или думать лишь о том, какая польза от пива для мужчин, решает каждый самостоятельно. Главное, помним золотое правило: «Умеренность – лучший пир».