Что проверяет спортивный врач

Специалист клинической медицины, занимающийся вопросами реабилитационного лечения, и профилактики прогрессирования различных заболеваний, нарушений и последствий травм опорно-двигательного аппарата с применением лечебных упражнений.

Что входит в компетенцию Врача по спортивной медицине

Врач спортивной медицины должен знать спортсмена и владеть знаниями общего врача-клинициста и физиолога.

Врач спортивной медицины должен знать особенности тренировок при занятиях различными видами спорта, а также контролировать питание, отдых, реабилитацию, отвечать за профилактику болезней, предотвращение развития патологии, психическую разгрузку и т.д.

Какими заболеваниями занимается Врач по спортивной медицине

— Бурсит;
— Синовит;
— Тендинит;
— Невропатия;
— Воспаление надкостницы;
— Носовое кровотечение;
— Повреждение носа;
— Травма зубов;
— Сотрясение мозга
— Ушиб мозга;
— Сдавление мозга;
— Аксональное повреждение мозга;
— Ушиб кисти;
— Повреждение связок кисти;
— «Палец лыжника»;
— «Костяшка боксера»;
— «Молоткообразный палец»;
— Вывихи кисти;
— Вывихи запястья;
— Вывихи пястных костей;
— Вывихи пальцев;
— Травмы менисков;
— Разрыв ПКС;
— Вывих надколенника.

Какими органами занимается Врач по спортивной медицине

Когда следует обращаться к Врачу по спортивной медицине

На месте анатомического расположения сумки определяется округлая ограниченная болезненная припухлость мягко-упругой консистенции, флюктуирующая. Диаметр припухлости может достигать 8—10 см.

Больной жалуется на боли в области припухлости, недомогание; повышается температура тела; функция сустава умеренно ограничена.

При хроническом бурсите на месте расположения сумки имеется округлая ограниченная припухлость мягкой консистенции, кожа над ней подвижна, не изменена, функция конечности не нарушена. Хронический процесс может обостряться; при этом увеличивается количество жидкости в полости сумки, что иногда приводит к образованию изолированной кистозной полости, заполненной жидкостью, называемой гигромой.

Когда и какие анализы нужно делать

Какие основные виды диагностик обычно проводит Врач по спортивной медицине

Советы Врача по спортивной медицине

ЛФК широко применяется в лечебной практике, увеличивает эффективность процесса лечения и способствует восстановлению всех функций организма после того, как лечение закончено.

Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо на опорно-двигательную систему, и опосредовано, одновременно оказывая положительное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную и другие системы и функции организма.

Задать вопрос Врачу по спортивной медицине

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к Врачу по спортивной медицине. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у Врача по спортивной медицине, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы Врача по спортивной медицине по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме – возможно после этого Вас больше не будет беспокоить вопрос «посоветуйте хорошего Врача по спортивной медицине». Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Источник

«Клиент не хотел ничего менять». Спортивные врачи — о занятиях фитнесом

Обычно спортом начинают заниматься, чтобы быть здоровыми, похудеть и подтянуться. Человек покупает годовой абонемент в фитнес-клуб, с энтузиазмом качается на тренажерах, ходит на все групповые тренировки подряд. Но проходит месяц, а здоровья совсем не прибавилось. Зато появилось множество новых проблем — повышенное сердцебиение, усталость, боль в суставах. Он начинает ходить по частным клиникам, чтобы понять, что не так. Врачи диагностируют сердечную недостаточность, повышенный холестерин, начальную стадию артроза суставов. Неужели месяц спорта так сказался на здоровье?

Владимир Баханец, врач спортивной медицины и ЛФК World Class «Романов», объясняет, что перед занятиями спортом нужно провести чек-ап организма. И тогда от физической нагрузки будет польза, а не вред. В последнее время все больше людей следят за собой: правильно питаются, бегают, активно тренируются дома с онлайн-приложениями или ходят в фитнес-клубы. Поэтому спортивная и восстановительная медицина становится все популярнее. Но пока не все понимают, почему медицина и спорт идут в тесной связке.

«Люди, которые приходят заниматься к нам в клуб, почему-то очень боятся слова «врач» и обходят мой кабинет стороной. Уверяют, что полностью здоровы. Сейчас World Class активно работает над тем, чтобы спортивная медицина не вызывала у клиентов страха. Ведь мы занимаемся не только работой с уже существующими заболеваниями, но и предупреждаем новые. Наша задача — давать клиенту такую физическую нагрузку, которая не навредит», — рассказывает Владимир.

Как проверить здоровье

Тому, кто всерьез решил заняться спортом, сначала нужно подготовиться и для начала проверить сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что динамичные упражнения сильно повышают артериальное давление. Это значит, что при гипертонии можно сильно перегрузить сердце, если, скажем, без подготовки пойти на беговую дорожку.

В World Class всем клиентам перед началом тренировок предлагают пройти медицинское тестирование. Оно покажет состояние опорно-двигательного аппарата, кардиореспираторной системы, поможет определить объем нагрузки, а также ограничения и противопоказания. «Для проведения кардиотеста мы используем велотренажер, который задает нагрузку индивидуально. В зависимости от уровня подготовленности клиента тест продолжается от четырех до 20 минут, — говорит Ирина Майорова, врач спортивной медицины и ЛФК World Class RedSide, — в это время мы оцениваем пульс и давление, смотрим, тяжело ли клиенту разговаривать во время нагрузки, как меняется его цвет кожи, потоотделение. И уже на основании этих данных делаем выводы о выносливости сердечно-сосудистой системы. Если есть подозрения на патологии, делаем ЭКГ (прибор стоит прямо в кабинете врача) или отправляем к кардиологу на дополнительное обследование».

Кроме того, врачи определяют гибкость суставов и позвоночника, мышечную силу пресса. «Также важно проверить паттерны движения. То есть правильно ли человек выполняет простейшие упражнения — приседания, отжимания, — говорит Владимир Баханец, — чтобы потом не пришлось переучиваться».

Спирометрические пробы помогут понять, как работают легкие. Это важно, потому что чем больше кислорода поступает в организм, тем лучше насыщается каждая клетка тела, а значит — проще переносить тренировку.

Как подбирается нагрузка

Врачи World Class уверены, что для любого человека можно подобрать подходящую нагрузку и восстановительные процедуры и тем самым улучшить его самочувствие. Чем хуже состояние здоровья, тем конкретнее будут рекомендации.

Чаще всего в клуб приходят похудеть или набрать мышечную массу. Если чек-ап показал, что здоровье в порядке, то нагрузки будут подбираться врачом и тренером так, чтобы клиент быстрее достиг желаемой цели. Иногда люди 40-50 лет, которые никогда раньше не занимались, жалуются на дискомфорт в спине, боль в суставах, лишний вес. В таких ситуациях после диагностики им могут предложить лечебную физкультуру. ЛФК все еще у многих ассоциируется с реабилитацией после травм или лечения. На самом деле это основа профилактического спорта. Если клиент никогда не занимался, то начинать врачи часто рекомендуют именно с таких нагрузок. В случае серьезных проблем со здоровьем тяжелые тренировки противопоказаны.

«Если, например, у человека межпозвоночная грыжа, то ему нужно заниматься только индивидуально. Таким клиентам мы сразу назначаем ЛФК — проводят тренировки сами врачи, — объясняет Ирина Майорова. — Упражнения лечебной физкультуры отличаются амплитудой и техникой выполнения. И главное — щадящей техникой. Гораздо важнее выполнять движения правильно, чем перетрудиться».

Пожилым посетителям клуба обычно предлагают начать с бассейна — аквааэробика снижает воздействие на суставы и позвоночник, при этом нагрузка там совсем немаленькая. Также упражнения в воде подойдут при начальной стадии артроза суставов или ожирения.

Если спирометрические пробы показали, что функция дыхания снижена, человека отправят на фридайвинг или йогу, чтобы легкие заработали.

«Самый распространенный запрос, с которым ко мне обращаются, — это, пожалуй, желание быстро сбросить лишний вес, накопленный годами, — вспоминает Ирина, — перед свадьбой, собеседованием или Новым годом, например. Конечно, в таком случае мы рассказываем клиенту о всех возможностях и вариантах. Он должен понимать, что придется изменить образ жизни и все время проверять показатели и состав тела. Ведь резкая смена питания и спортивного режима может плохо повлиять на здоровье».

Как восстанавливаться

Любая тренировка — стресс для организма. Мышцы натягиваются и устают, энергия расходуется. Если заниматься регулярно, организм будет быстрее адаптироваться к нагрузкам, но после работы ему в любом случае нужно время, чтобы вернуться к привычному равновесию.

Спортивная медицина занимается не только травмами профессиональных атлетов. Сейчас это направление больше связано с восстановлением мышц и суставов после тяжелой тренировки или, наоборот, с подготовкой к нагрузке — например, к марафону.

В World Class применяется профессиональное спортивное оборудование. Например, аппарат криопрессотерапии Game Ready, который моментально восстанавливает мышцы после нагрузки. Суть в сочетании охлаждения с пульсирующей компрессией — в результате проходят болевые ощущения, спазмы, отеки, усиливается кровоток в мягких тканях.

«Во время Московского марафона мы работали на этом аппарате буквально как в горячем цеху, — вспоминает Владимир Баханец. — Люди приходили, чтобы восстановиться после бега, и были очень довольны результатом».

Также в клубе есть физиотерапевтические аппараты для воздействия на мышцы током. Например, электростимуляция на аппарате Compex адаптирует импульсы к индивидуальным особенностям человека. В результате мышцы буквально возрождаются, увеличивается ток крови, проходит усталость, и человек снова готов к нагрузке.

«Один из любимых тренажеров клиентов — платформа Lpg Huber, — рассказывает Владимир, — это та самая марка, которая производит аппараты для антицеллюлитного массажа. Так вот, эта платформа сочетает в себе функции реабилитации и диагностики. На ней можно выполнять упражнения на гибкость, баланс, силу. При этом действительно задействуются все мышцы и прорабатываются суставы. Платформу могут использовать спортсмены после тяжелых травм, при болях в плечевом суставе, а также пациенты с ожирением, пожилые люди и те, кто просто хочет смоделировать фигуру. На этом тренажере, кстати, часто приходит заниматься Владимир Познер. А ему, на минуточку, 86 лет».

О важности диеты

Результатов в спорте добиться трудно, если полностью не изменить образ жизни. Поэтому помимо работы с персональным тренером и спортивным врачом важно оставить время на консультации с диетологом.

Светлана Колесникова, врач функциональной диагностики и диетолог World Class «Жуковка», объяснила, как проходит работа с клиентами в фитнес-клубе.

Прежде чем давать рекомендации по питанию, надо провести анализ состава тела, а именно жировой и мышечной массы. Результат поможет определить нагрузку и составить схему питания. Например, при астеничном телосложении, когда мышц и жира практически нет, кроме силовых занятий пользу принесет высокобелковая диета. Людям с лишним весом, у которых жира много, а мышц мало, придется перейти индивидуальную систему похудения с постепенным отказом от некоторых продуктов.

«Один наш клиент пришел с весом 130 кг, был очень ленивым, ничего не хотел менять, — рассказывает Светлана Колесникова. — Мы начинали регулировать его образ жизни постепенно — с бассейна и ходьбы, потому что заниматься на тренажерах ему было противопоказано. Кроме лишнего веса у клиента был высокий холестерин, низкий тестостерон — они с женой долго не могли зачать ребенка. Со временем мы стали отказываться от его любимых продуктов — алкоголя, фастфуда, сладкого — и добавили кардионагрузки. Спустя полгода он потерял 30 кг, стал подвижным, начал играть в теннис. Показатели крови изменились, выросли мужские гормоны, и они с женой ждут первенца. Несмотря на то что сейчас он в другой стране, мы созваниваемся — даем ему рекомендации по питанию и нагрузкам. Он сильно изменился, стал замотивированным и теперь занимается самостоятельно».

В World Class считают, что универсальной диеты не существует. У каждого свои показатели по витаминам и минералам, разный состав тела. Кому-то нужна калиевая диета (если проблемы с сердцем), кому-то — сложные углеводы (если надо набрать вес), кому-то — белок (если нужно нарастить мышечную массу). Главные принципы правильного питания: исключение простых углеводов, жареного, сахаров, консервантов, колбас. Вместо соков лучше пить смузи, это поможет избежать скачков инсулина. На тарелке должны быть овощи, причем разных цветов — так они принесут больше витаминов.

«Разгрузочные дни я обычно советую всем, — говорит Светлана, — примерно раз в неделю-две можно провести сутки полностью на воде. Если это сложно, можно взять 500 г белой рыбы и 600-800 г зеленых овощей и разделить этот объем на несколько приемов пищи. Так пищеварительная система отдохнет и очистится. При этом важно пить много воды. По рекомендациям ВОЗ — 30 мл на 1 кг веса. И вместо тяжелых тренировок в такие дни лучше пойти в SPA-салон или в баню».

В клубе повторную диагностику проводят каждые три месяца. Если прогресса нет, надо обратиться ко врачу. Возможно, придется проверить гормоны щитовидной железы и железо. Но, как правило, если проблем со здоровьем изначально нет, то уже через три месяца видны улучшения: показатели приходят в норму, вес снижается. А значит, появляется мотивация, чтобы продолжать заниматься и ставить себе новые цели.

Источник

Кто такой спортивный врач, специфика работы

Профессиональный спорт – это сфера, где помимо непосредственно спортсменов работает ещё множество самых разных специалистов. В их числе, разумеется, и медики – а именно спортивные врачи, которые специализируются исключительно на спортивных травмах и профессиональных болезнях спортсменов.

При этом отрасль спортивной медицины весьма молодая. Ее возникновение относят к началу ХХ века. Сегодня это направление весьма актуально и востребовано, а его представители работают не только в спортивных командах, но и в многочисленных фитнес-центрах, активно занимаются преподавательской деятельностью.

Особенности профессии спортивный врач

Спортивный врач – это медицинский сотрудник высшей категории, который отвечает за проведения комплекса специальных мероприятий по подготовке спортсмена к грядущим соревнования. Также в его обязанности входит разработка и выполнение программы по восстановлению после получения травмы.

При своей работе спортивный врач имеет дело с огромным количеством разнообразных травм. Многие из них чрезвычайно сложные и трудноизлечимые. Не всякий травматолог имеет такую практику. Самыми типичными спортивными травмами принято считать:

травмы позвоночника различной степени тяжести;

ушибы и растяжения связок;

механическое повреждение верхних и нижних конечностей;

По этой причине у спортивного врача должны быть обширные познания как в области реабилитационной медицины, так и в травматологии.

Само собой далеко не каждый специалист может осилить такой объем разнородных знаний. Поэтому задача спортивного врача в первую очередь оказать первую помощь пострадавшему спортсмену, грамотно провести диагностику и передать его на попечение профильных специалистов.

Чаще всего спортивный врач тесно работает с ортопедами, травматологами, физиотерапевтами, врачами лечебной физкультуры, мануальными терапевтами и массажистами и т.д.

У спортивных врачей также есть два направления деятельности: работа со взрослыми спортсменами и работа с детьми. Детский спортивный врач чаще всего работает в спортивных школах олимпийского резерва. При этом в его обязанности входит не только проверка готовности к соревнованиям и реабилитация, но и просветительская деятельность по вопросам режима отдыха, питания, тренировок.

Источник фото brgfx/freepik

Обязанности спортивного врача

У представителя данной отрасли медицины достаточно большое число обязанностей, ведь фактически спортивный врач ведет спортсмены от соревнования до соревнования. Так, к ключевым обязанностям можно отнести следующее:

проведение обследований для определения допуска к соревнованиям;

составление плана реабилитаций при получении травмы;

подготовка специальной документации, составление отчетов.

Для того, чтобы выполнять свои обязанности спортивный врач должен знать:

принципы оказания первой медицинской помощи.

Требования к спортивному врачу

Работать в качестве спортивного врача могут специалисты, которые соответствуют ниже представленным требованиям:

законченное высшее медицинское образование;

действующий сертификат по спортивной медицине, а также подготовка по ЛФК;

навыки работы и расшифровки показаний ЭКГ;

понимание принципов лечебного питания, его отличий от спортивного.

Место работы спортивного врача

Осуществлять свою профессиональную деятельность имеет возможность в следующих учебных заведениях:

детско-юношеские спортивные школы;

спортивные команды и клубы профессионального уровня;

Стоит также отметить, что во многих зарубежных странах спортивные врачи могут вести и частную практику. Существуют случаи, когда специалисты становятся личными врачами у спортсменов мирового уровня.

Источник фото prostooleh/freepik

Где выучиться профессии спортивный врач?

Спортивный врач – это медик, поэтому у него должно быть высшее медицинское образование. А выучиться этой профессии можно следующим образом.

После 11 класса общеобразовательной школы необходимо поступить в медицинский университет либо на направление «Лечебное дело», либо «Педиатрия». По прошествии шести лет обучения молодой врач должен два года отучиться в ординатуре, где он выбирает направление «Спортивная медицина и лечебная физкультура».

Кроме того, спортивный врач активно работает и с допинг-тестированием, поэтому он должен отслеживать все новости от мировых спортивных комитетов, быть в курсе последних новостей в области. А при необходимости доводить полученную информацию до спортсменов, тренеров или руководства. Поэтому спортивный врач активно занимается саморазвитием, посещает профильные мероприятия, а также курсы повышения квалификации.

Личностные качества профессии спортивный врач

Работодатель в потенциальном кандидате ищут следующие качества:

внимание по отношению к деталям;

умение быстро ориентироваться и принимать решение;

аналитический склад ума;

развитая память и дедуктивные навыки;

Уровень заработной платы профессии спортивный врач

Доход специалиста подобного рода напрямую зависит от того, где он работает. К примеру, спортивный врач, практикующий в СДЮСШОР, чаще всего имеет заработную плату в районе 20 000 – 25 000 рублей.

Если же говорить о спортивном враче из крупного или известного клуба, то его доход может составлять около 90 000 рублей. Таким образом, можно наблюдать большой разброс заработной платы, где среднее значение – 40 000 рублей.

Плюсы и минусы профессии спортивный врач

Положительными аспектами профессии следует считать:

большой выбор мест работы;

широкие возможности для профессионального роста и развития.

К минусам данной специальности стоит отнести:

порой работа происходит в сложных условиях;

необходимость отслеживать многие события в мире профессионального спорта.

Источник

Функциональная диагностика спортсменов

Принято считать, что о вреде курения знают все. Любой курильщик без запинки ответит, что «это вредно», «может случиться инфаркт», «может развиться рак».

Оценка индивидуальных параметров спортсмена позволяет тренерам разработать наиболее оптимальную программу тренировок. Тестирование в спортивной медицине играет важную роль в определении функциональных особенностей организма. С помощью проб выявляются всевозможные скрытые патологии, отклонения, ответная реакция на нагрузку и результативность спортсменов.

Основные методы функциональной диагностики

Функциональные пробы проводятся для оценки состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Процедура рекомендуется для определения, уровня физической подготовки, работоспособности, приспособляемости к нагрузке. Исследования также выявляют скрытые патологии.

Функциональная диагностика предполагает на начальном этапе осмотр у врача спортивной медицины, кардиолога или профильных врачей. Для получения точных данных о состоянии организма рекомендуют:

Тестирование в спортивной медицине

Функциональные пробы в спортивной медицине представлены в большом разнообразии и не ограничиваются перечисленными методиками. По характеру воздействия они бывают с дозированной физической нагрузкой, с изменением условий внешней среды, с переменой положения тела, с использованием фармакологических и пищевых средств.

По критерию оценивания выделяют количественные и качественные тесты. Первые демонстрируют показатели нагрузки в какой-либо величине. Качественные оценивают реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку. Физическая нагрузка по характеру бывает аэробной (позволяет судить о параметрах транспорта кислорода) и анаэробной (показывающей работу организма в условиях гипоксии). В зависимости от потребности меняется и интенсивность физнагрузки во время проведения функциональных проб.

Консультация врача спортивной медицины

В Международном центре охраны здоровья можно получить консультацию врача спортивной медицины в любое удобное для клиента время. При проведении функциональной диагностики спортсмена встреча с доктором необходима перед началом теста и после получения результатов.

При первичном обращении врач-кардиологи или врач спортивной медицины оценивает общее состояние спортсмена. Обязательно определяются функциональные возможности, противопоказания к тестированию.

Спортсмена осматривают профильные специалисты. Поскольку большинство проб проводится с применением физической нагрузки, пациента консультируют как правило и смежные специалисты. Медики дают заключение и определяют, может ли спортсмен продолжать тренировки, а также объем допустимой нагрузки. При необходимости назначается курс лечения, даются рекомендации, возможен подбор индивидуальной фармакотерапии. В Международном центре охраны здоровья спортсменов консультируют специалисты высокого класса, имеющие соответствующую квалификацию. Врачи регулярно участвуют в международных конгрессах и конференциях, имеют соответствующие сертификаты.

Дополнительные методы функциональной диагностики

Кроме основных методов диагностики, могут назначаться дополнительные по усмотрению врача:

Врач может порекомендовать и другие, менее распространенные функциональные пробы. Международный центр охраны здоровья оснащен новейшим медицинским оборудованием, что позволяет проводить диагностические процедуры любой сложности. Опытные врачи дадут расшифровку результатов и порекомендуют курс лечения, тренировок, профилактические процедуры. Обращайтесь в клинику по телефону или онлайн, записывайтесь на прием в удобное время.

Источник