Как восстановить копию time machine
Полное восстановление системы через Time Machine
Процедура восстановления данных через программу Time Machine в операционной системе Maс OS. На примере macOS Sierra.
Предварительно нужно иметь копию устройства, сделанную с помощью программы Time Machine. Подробная инструкция, как настроить резервное копирование есть на официальном сайте Apple:
https://support.apple.com/ru-ru/HT201250
Полное восстановление операционной системы Maс OS
Перезагружаем компьютер. После перезагрузки нажать и удерживать сочетание клавиш Command-R до тех пор, пока не появится логотип Apple. Теперь клавиши можно отпустить.
Загрузится утилита восстановления системы для Mac. Выбираем пункт меню «Восстановить из резервной копии Time Machine».
Нажимаем Продолжить
Выбираем источник резервной копии. В данном случае это переносной диск, подключенный через USB.
Выбираем последнюю (или какая нужна) сохранённую резервную копию.
Выбираем место восстановления. Обычно это Macintosh HD.
Процедура восстановления началась.
Изначальные 5 часов, превратились в час 15 минут. Чуть больше чем через полтора часа я смог зайти в восстановленную операционную систему.
Дополнительные особенности
Читайте также
Кстати, на сайте нет рекламы. У сайта нет цели самоокупаться, но если вам пригодилась информация можете задонатить мне на чашечку кофе в макдаке. Лайкнуть страницу или просто поблагодарить. Карма вам зачтется.
Восстановление объектов из резервных копий, созданных с помощью Time Machine на Mac
Если Вы используете Time Machine для резервного копирования файлов на Mac, Вы можете легко восстановить утраченные объекты или более ранние версии файлов. Использовать Time Machine можно из многих приложений.
На Mac откройте окно для объекта, который хотите восстановить.
Например, для восстановления файла, который Вы случайно удалили из папки «Документы», откройте папку «Документы».
Если Вы потеряли объект рабочего стола, то в этом случае открывать окно нет необходимости.
Используйте Launchpad для просмотра и открытия приложений на Mac, а также открытия Time Machine. Может появиться сообщение, пока компьютер Mac подключается к диску резервного копирования.
Кроме того, Time Machine можно открыть нажатием значка Time Machine 
в строке меню и выбором пункта «Войти в Time Machine». Если значок Time Machine в строке меню отсутствует, выберите меню Apple
> «Системные настройки», нажмите «Time Machine» , затем установите флажок «Показывать Time Machine в строке меню».
С помощью стрелок и шкалы времени просматривайте локальные моментальные и резервные копии.
Если отображается флажок, мигающий от светлого до полутемного серого, это означает, что резервная копия еще загружается или проверяется на диске для резервных копий.
Выберите один или несколько объектов, которые требуется восстановить (они могут включать в себя папки или весь диск), затем нажмите «Восстановить».
Восстановленные объекты возвращаются в свое исходное местоположение. Например, если объект находился в папке «Документы», после восстановления он будет помещен в папку «Документы».
Во многих приложениях можно использовать Time Machine для отдельных документов, чтобы просматривать и читать предыдущие версии и находить среди них нужные. См. раздел Просмотр и восстановление предыдущих версий документов.
Можно использовать iCloud Drive и Фото iCloud для безопасного хранения документов, фотографий и видео в iCloud. Способы резервного копирования и защиты файлов.
Восстановление файлов с помощью Time Machine и Spotlight на Mac
Если для резервного копирования компьютера Mac используется Time Machine, с помощью Spotlight можно запустить поиск Time Machine для восстановления потерянных или удаленных объектов.
Примечание. В приложениях, которые позволяют создавать и сохранять документы, например TextEdit и «Предварительный просмотр», Вы также можете извлекать предыдущие версии документов в самом приложении. См. раздел Просмотр и восстановление предыдущих версий документов.
На Mac откройте окно Finder и введите слово или фразу в поле поиска в правом верхнем углу окна.
Уточните результаты, указав параметры поиска в строке поиска.
Нажмите значок Time Machine в строке меню, затем выберите «Войти в Time Machine».
Если значок Time Machine в строке меню отсутствует, выберите меню Apple
>, нажмите «Time Machine» , затем установите флажок «Показывать Time Machine в строке меню».
С помощью стрелок и шкалы времени просматривайте резервные копии в Time Machine.
Выберите один или несколько объектов, которые требуется восстановить (они могут включать в себя папки или весь диск), затем нажмите «Восстановить».
Восстановленные объекты возвращаются в свое исходное местоположение. Например, если объект находился в папке «Документы», после восстановления он будет помещен в папку «Документы».
Восстановление всех файлов из резервной копии Time Machine
Если для резервного копирования данных компьютера Mac используется Time Machine, в случае повреждения системы или загрузочного диска файлы можно восстановить.
Важно! Перед восстановлением файлов с помощью резервной копии Time Machine необходимо переустановить macOS на Mac.
Если восстановление системы связано с неисправностью загрузочного диска, устраните неисправность или замените диск, прежде чем следовать приведенным ниже инструкциям.
Распечатайте эти инструкции, чтобы они были под рукой в нужный момент. Нажмите кнопку «Поделиться» 
, затем выберите «Напечатать».
Прежде чем начать, убедитесь, что диск резервного копирования Time Machine подсоединен и включен. Если диск подключен по сети, убедитесь, что Ваш компьютер Mac также подключен к этой сети.
Запустите компьютер в режиме восстановления macOS.
На Mac с процессором Apple. Выберите меню Apple
> «Выключить», нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится надпись «Загрузка параметров запуска», нажмите «Параметры», нажмите «Продолжить», затем следуйте инструкциям на экране.
На Mac с процессором Intel. Выберите меню Apple > «Перезагрузить», сразу же нажмите и удерживайте сочетание Command-R, пока не появится экран загрузки, затем следуйте инструкциям на экране.
Чтобы переустановить версию macOS, которая сохранена на диске восстановления, встроенном в Ваш компьютер, вместе со всеми обновлениями, которые Вы устанавливали, выберите «Переустановить macOS Monterey» в окне «Восстановление», затем нажмите «Продолжить».
После того как macOS завершит установку новых системных файлов, Ассистент миграции предложит перенести информацию с другого Mac или из резервной копии Time Machine. Выберите «Перенести из резервной копии Time Machine», затем нажмите «Продолжить».
При необходимости введите имя и пароль, которыми Вы пользуетесь для подключения к своему диску резервного копирования. Также может потребоваться ввести пароль, который Вы использовали для шифрования резервной копии.
Выберите дату и время резервной копии, которую требуется восстановить, и следуйте инструкциям на экране.
После восстановления системы при следующем запланированном резервном копировании приложение Time Machine может произвести полное копирование. Это нормально. После завершения резервного копирования Time Machine будет продолжать создавать частичные резервные копии, как обычно.
Восстановление macOS из Time Machine
Если у вас есть ранее созданная резервная копия Time Machine, то можно полностью восстановить macOS, вернув ее в работоспособное состояния в случае нарушений в работе системы, поражения вирусами или других проблем.
В предыдущем руководстве, по резервному копированию, мы показали как создавать резервные копии macOS с помощью средства Time Machine, сегодня расскажем как вернуть операционную систему в рабочее состояние из ранее созданной резервной копии. Давайте начнем.
Как восстановить macOS с помощью Time Machine
Подключите к компьютеру диск с резервными копиями Time Machine. Включите свой Mac и удерживайте клавиши Command + R, пока не появится логотип Apple.
Выберите язык и пройдите далее.
В окне «Утилиты macOS» выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine» и нажмите «Продолжить«.
На странице «Восстановление из Time Machine» нажмите кнопку «Продолжить«.
Выберите диск на котором находятся резервные копии и проследуйте дальше. Если диск был зашифрован, нажмите кнопку «Снять защиту«.
Снимите защиту введя ранее созданный пароль, и продолжайте.
Выберете нужную резервную копию и нажмите «Продолжить«.
Укажите диск, на который должна быть восстановлена резервная копия и нажмите «Восстановить«. После завершения процесса, перезагрузите Mac и пользуйтесь работоспособной системой.