Как восстановить лактацию после лактостаза
Кормление грудью: как победить лактостаз, трещины и др. проблемы
Многие женщины, особенно рожающие впервые, боятся кормить грудью и часто сталкиваются с различными проблемами. В этой статье вы узнаете, как избежать неприятностей и обеспечить малыша качественным материнским молоком.
Как правильно кормить малыша
Кормление ребенка требует спокойной уютной обстановки. Первые две недели некоторым женщинам по медицинским показателям будет запрещено сидеть, поэтому кормить ребенка грудью они смогут только лежа. Это очень удобно, но следует помнить о безопасности: во время кормления (особенно ночного) мама может заснуть, а этого никак нельзя допустить, ведь она может случайно нанести вред младенцу.
Кормление в положении сидя можно осуществлять и на стуле, и в кресле, и на диване. Важно, чтобы за спиной у женщины была опора. Для женщин, кормящих ребенка сидя, разработана специальная подушка для кормления, призванная облегчить мамочке процесс кормления, чувствовать себя комфортно и расслаблено.
Используя подушку, не придется больше напрягать руки и спину, удерживая малыша на весу, а ведь некоторые младенцы часами не отпускают мамину грудь, то засыпая, то просыпаясь и снова начиная сосать молоко.
Группа риска по трещинам: почему мне больно кормить? Как облегчить боль?
Больший риск появления трещин у женщин с плоской, втянутой формой соска. Со временем, он приобретет правильную форму, но до этого мамочка во время каждого кормления будет испытывать боль.
Чтобы снизить болевые ощущения, можно воспользоваться силиконовыми накладками для кормления. Эти накладки многоразового использования, но перед каждым применением их необходимо стерилизовать.
Накладка имеет выпуклый кончик, который ребенок без труда захватывает своим маленьким ротиком. Начиная сосать, ребенок втягивает материнский сосок в полость прокладки и получает молоко.
Следует отметить, что злоупотреблять накладками не стоит, иначе малыш станет отказываться от груди: ведь через накладку ему сосать легче, а чтобы добыть молочко напрямую нужно потрудиться.
Трещины на сосках могут доставлять неприятности женщине около 2-х месяцев и с ними, конечно, нужно бороться. Ранозаживляющим эффектом обладают специальные кремы для сосков, которые необходимо наносить после каждого кормления. важно понимать, что любые препараты должен назначать маммолог.
Хватит ли грудного молока для полноценного вскармливания? Как увеличить выработку молока?
Будущие мамы беспокоятся о том, будет ли у них молоко, и будет ли его достаточно, чтобы кормить ребенка столько раз, сколько он попросит.
Такого, что молоко не появится совсем, в принципе быть не должно – природа этого не допустит. Молока может быть мало или оно может пропасть из-за болезни или на нервной почве, поэтому для кормящей женщины так важно душевное спокойствие и отсутствие стрессов.
Увеличить лактацию (выработку грудного молока) можно несколькими способами.
Лактостаз: когда молока слишком много
Мало молока – плохо, чрезмерно много – тоже не слишком хорошо. Когда молока в избытке, а ребенок при этом не съедает всю порцию, приготовленную маминым организмом, молоко может переполнить молочную железу или отдельные ее участки и вызвать появление такого серьезного нарушения как лактостаз.
К сожалению, лактостаз возникает у 90% кормящих мам хотя бы 1-2 раза за период грудного вскармливания, особенно в самом его начале.
Женщина может чувствовать общее сильное недомогание. В этом случае ее беспокоят: ломота в суставах, озноб, тремор рук – настоящее «гриппозное» состояние, сопровождающееся высокой температурой – 38-390.
Причины возникновения лактостаза: неправильный захват соска ребенком, большие промежутки между кормлениями (особенно – отсутствие ночного кормления), неспособность ребенка высосать все молоко (слабый, недоношенный, малыш-лентяй).
Несколько слов о том, как победить лактостаз
Если лактостаз запустить, то он может привести к маститу, а это уже совсем печальная история. В качестве профилактики застоя молока в груди можно посоветовать сцеживаться после каждого кормления, не пропускать ночные кормления и использовать специальное масло для груди в период лактации.
Кормление грудью – это процесс, окрашенный яркими, ни с чем несравнимыми эмоциями: счастья, умиления, нежности. Если правильно подготовиться к грудному кормлению, оно не доставит больших хлопот. Желаем вам терпения, сил и крепкого здоровья.
Как повысить лактацию и победить лактостаз
Как повысить лактацию и победить лактостаз
Грудное молоко cодержит все необходимые новорожденному пищевые вещества и ферменты. Оно легко усваивается организмом ребенка, повышая его иммунитет против болезней. Благодаря целому ряду гормонов материнское молоко регулирует рост и развитие малыша, поэтому проблемы с лактацией сказываются на ребенке самым негативным образом. Отмечается опасная тенденция, когда у многих кормящих мам грудное молоко пропадает спустя 2–3 месяца после родов. Однако специалисты утверждают: наладить организацию грудного вскармливания в силах большинства молодых мам.
Только 3% женщин неспособны к полноценной лактации и им необходимо
начинать рано докармливать детей, остальные 97% могут кормить
ребенка грудным молоком неограниченно долго.
Способы повышения лактации
Способ 1-й:
Полноценное питание кормящей мамы – залог стабильной лактации. Увеличить выработку молока помогут легкие мясные бульоны и супы, теплый чай (особенно рекомендуется употребление теплого чая до и после кормления).
Способ 2-й:
Кормление грудью не по часам, а по требованию ребенка. Улучшению лактации способствуют и регулярные ночные кормления.
Способ 3-й:
Употребление специальных фиточаев для кормящих матерей, а также травяных отваров из крапивы, аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и укропа, являющихся природными стимуляторами лактации.
Способ 4-й:
Прикладывание теплого компресса на грудь в течение 5–10 минут или прием согревающего душа. Если молоко не прибывает, в течение 5–10 минут необходимо направлять на грудь струю теплой воды.
Способ 5-й:
Полноценный сон – один из факторов качественной лактации. Дефицит ночного сна необходимо компенсировать днем, когда ребенок спит.
Если случился лактостаз
Некоторые кормящие мамы сталкиваются с неприятным явлением – застоем молока в груди, или лактостазом. Это происходит, когда в какой-то части груди нет движения молока. На проблемном участке образуется пробка, блокирующая выход молока.
На месте застоя возникает отек ткани молочной железы. Затем появляется покраснение, которое при усугублении становится все более болезненным. Лактостаз в большинстве случаев сопровождается повышением температуры – так организм реагирует на воспаление в груди.
Способы кормления при лактостазе
Лучший помощник при лактостазе – ребенок. Он может рассосать молочную пробку, но кормящей маме нужно правильно держать младенца при кормлении. Ориентир – подбородок малыша, он указывает на ту часть груди, откуда ребенок хорошо высасывает молоко.
Положения для кормления при лактостазе:
Способы избавления от лактостаза
Восстановить движение молока в груди и избавить себя от болезненных ощущений кормящая мама может при выполнении таких рекомендаций, как:
Противопоказания при застое молока
Чтобы не усугубить застой молока, кормящей маме нельзя прекращать кормление ребенка. Не рекомендуется нагревать грудь, если за этим не последует кормление или сцеживание. И категорически запрещается смазывать грудь спиртом или мазью Вишневского. Это чревато гнойным воспалением.
Сытый малыш – счастливая мама
Качественная лактация и минимизация риска лактостаза во многом зависят от спокойствия кормящей мамы. Чем меньше она волнуется в период грудного вскармливания, тем больше молока будет доставаться ребенку. А это значит, что он будет сытым и здоровым.
Университет Брайгама Янга определил, сколько американских младенцев
вскармливается материнским молоком. Один из любопытных выводов:
чем выше уровень образования матери, тем больше шансов, что
ее ребенок будет питаться естественным образом.
Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова
Как восстановить грудное вскармливание: общие рекомендации и причины снижения выработки молока
Образование грудного молока связано с определенными гормональными процессами в организме женщины. При правильном прикладывании малыша к груди и верной организации грудного вскармливания молоко не может внезапно исчезнуть. Для этого нужно время. И всегда есть конкретные причины, которые влияют на снижение молочной секреции. При желании, кормящая мама способна возобновить этот процесс. Каждая ситуация требует индивидуального рассмотрения. Но есть и общие рекомендации, как восстановить лактацию.
Чтобы разобраться в причинах, из-за которых женщине приходится задумываться о восстановлении лактации, сначала стоит понять принцип выработки молока.
Что нужно для стабильной лактации
В первые недели после родов в организме кормящей мамы очень высок уровень пролактина. Это ключевой гормон лактации, который стимулирует первичное образование секрета в молочной железе. Спустя месяц или чуть позже, его концентрация снижается. Выработка молока поддерживается частой стимуляцией груди, а именно, соска и ареолы. Это происходит в процессе сосания или сцеживания.
Можно сказать, что материнская грудь работает по принципу «спрос рождает предложение». То есть чем чаще происходит стимуляция груди, тем выше будет выработка молока. И чем больше молока выходит, тем больше и образуется. И наоборот. Таким образом, для поддержания лактации нужно два условия: частая стимуляция груди и ее качественное опорожнение.
Важно знать, что молоко не пропадет, если:
Следовательно, снижение молочной секреции может иметь место, если:
Когда молочная секреция может замедлиться
В разных источниках можно встретить много предположений, почему же у кормящей матери пропало грудное молоко, и как теперь его восстановить. Среди них часто встречаются причины, которые не оказывают прямого влияния на объем выработки грудного молока. Они могут стать или не стать предпосылкой для запуска этого процесса. А зависит это от обстоятельств и действий матери.
Стресс
Болезнь
Лактостаз
Долгий перерыв
Миф о «перегорании»
Распространенным заблуждением при снижении выработки молока является мнение, что оно «перегорело». С точки зрения физиологии этот термин не имеет отношения к лактации. Когда грудь долго остается наполненной, часть молока всасывается обратно в кровь. Ни при каких условиях в организме женщины не происходит процессов, которые можно было бы связать с этим словом.
Иногда, решив, что молоко внезапно исчезло, женщины перестают кормить малыша грудью в привычном режиме. Вместо этого они пытаются сцеживаться, измеряют объем полученной жидкости, волнуются и начинают задумываться о введении докорма.
6 рекомендаций, как восстановить лактацию
Каждая ситуация по-своему уникальна. Требуется глубокое погружение в проблему, чтобы дать развернутые советы для конкретного случая. Но есть шесть общих рекомендаций, как вернуть лактацию и восстановить прежние объемы грудного молока.
Чтобы оценить вес младенца, не обязательно покупать специальные детские весы. Можно сделать это бесплатно в детской поликлинике, на электронных весах в супермаркете или с помощью безмена. Напольные весы не подойдут, так как дают большую погрешность вычислений.
Что нужно знать о таблетках и чаях
Стремясь как можно скорее наладить грудное вскармливание, некоторые мамы готовы прибегать к любым способам и средствам. Такая активная позиция похвальна. Но есть ряд советов, которые не могут существенно помочь женщине в этом деле.
Если кормящая мама столкнулась со снижением выработки молока, в ее силах возобновить этот процесс. Это утверждение верно для любого возраста малыша. Если четко и усердно следовать советам, как восстановить лактацию после перерыва или других обстоятельств, через несколько недель мама сможет вновь наслаждаться гармоничным процессом грудного вскармливания.