Как встать и идти дальше
Как подняться после того, как жизнь собьет вас с ног
Неважно, как высоко вы способны подняться, ведь в какой-то момент вы можете споткнуться. Каждый из нас спотыкается – и не один раз – в своей жизни. Шрамы от таких падений остаются в большинстве случаев навсегда. Может быть, вас просто уволили с работы, и вы не знаете, как начать все заново. Или, возможно, вы настойчиво пытаетесь что-то изменить и нащупываете свой новый путь. Порой мы максимально выкладываемся ради того, во что действительно верим, но в жизни не все идет исключительно по плану, и в какие-то моменты вы даже захотите выкинуть белый флаг. Или же начинаете думать, что ваша мечта не стоит стольких страданий. Это ощущение боли и грызущих сомнений не должно останавливать вас. Фактически, когда вы понимаете, что упали на дно, есть только один способ – оттолкнуться от него что есть сил. Как это можно сделать?
1. Потратьте время, чтобы осознать свою боль
Когда вы сбиты с ног, вы сначала стремитесь отрицать свою ситуацию или воспринимать её как разумеющуюся. Это огромная ошибка! Если вы злитесь на то, что вас уволили; если вы в депрессии из-за неудавшегося бизнеса; если вы раздавлены изменой партнера – просто примите свои эмоции. Потратьте время на их ощущение и понимание. Ваша ситуация – это хорошее начало для перестройки самого себя и своей жизни. Вы не сможете подняться после падения, если вы отрицаете свою боль. Она будет только накапливаться и тянуть вас вниз. Погорюйте, поплачьте и покричите, если это поможет вам чувствовать себя лучше. А это однозначно поможет!
2. Примите то, что вы не можете изменить
Это похоже на ощущение скорби, но больше от понимания того, что произошедшее нельзя изменить. Если ваш бизнес не удался, и вы глубокой долговой яме, вы не в силах аннулировать этот факт. Нет смысла закрывать глаза на такую ситуацию – хотите вы этого или нет, но она существует. Если вас покинул ваш партнер, это больно и неприятно, а «выздоровление» может затянуться на какое-то время. Но вы ничего не можете изменить, поэтому начните думать о том, что будет дальше. Это всего лишь часть процесса исцеления, и чем скорее вы сможете его принять и понять, тем лучше.
3. Будьте добры и простите себя
Споткнувшись и упав лицом в грязь, вы можете чувствовать себя виноватым, включить режим жёсткой самокритики и даже добавить к этому немного ненависти. Тем не менее, вы должны научиться прощать себя и находить выход из тёмной комнаты. Подумайте о всех тех людях, которые были в вашей ситуации и успешно пережили это. Что они сделали, чтобы выздороветь? Почитайте истории успеха. Истина в том, что очень и очень многие чувствовали и проходили через всё то же самое, что и вы в данный момент.
4. Проанализируйте свои варианты и измените свои цели
Как только вы простите себя и будете готовы к следующему шагу, начните анализировать и оценивать все свои варианты. Спросите себя, что можно сделать по-другому, и подумайте, что пошло не так. Если вы допустили ошибки, опишите каждую из них для себя, чтобы разобраться в мотивах своих поступков и действий. Подумайте о том, как вы измените ситуацию в следующий раз. Сосредоточьтесь на будущем и вооружитесь уже приобретенным опытом. Чего вы хотите достичь, и когда вы хотите этого достичь? Помните, что одной из ежедневных привычек успешных людей является постановка цели. Значит, определите свои долгосрочные цели и разбейте их на более мелкие ежедневные задачи.
5. Составьте план для своих целей
Цель без плана – это просто желание. Эта фраза Антуана де Сент-Экзюпери – отличное напоминание о том, что обладать целью недостаточно. Вы должны чётко сформулировать её, а затем логично раздробить на более мелкие подцели по собственному усмотрению. Но если у вас нет плана действий для их реализации, все будет напрасно. Следовательно, разрабатывайте план для каждой цели. Если ваша глобальная цель – «выздороветь» после развода, а одна из ваших подцелей – читать вдохновляющие и мотивирующие книги, спланируйте покупку таких книг. Такой план может включать мелкие задачи, например, составление списка нужных книг путем поиска в Интернете или чтения рецензий и отзывов. Но самое главное – это всё же не сдаваться. До тех пор, пока вы не опустите руки, вы не имеете права считать себя проигравшим.
Поделитесь постом с друзьями!
Как пережить неудачи и двигаться дальше
Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту
В прошлой статье ты узнал, какой настоящий мужчина в глазах женщины. Сегодня я расскажу тебе о том, как я обанкротился и карабкался к успеху с самого дна. Я расскажу, как пережить неудачи и как двигаться дальше к успеху, как мотивировать себя после неудачи и как подняться после провала.
Легко верить в себя, когда у тебя все получается. Легко, когда все вокруг тебя поддерживают, а на карте есть деньги.
Но сможешь ли ты стремиться и добиваться, когда у тебя ничего нет? Кто ты без всего блеска, который ты накапливал годами?
Кто там, внутри тебя? Что это за мужчина? На что он способен? У меня был шанс проверить, который разделил мою жизнь на «до» и «после». И я расскажу тебе о нем.
Содержание статьи: «Как пережить неудачи и двигаться дальше»
Почти 4 года назад я был банкрот. 16 декабря 2014 года я собрал вещи и покинул столицу из одной из элитных многоэтажек. 70 квадратов однокомнатной квартиры стали пустыми.
Это не было совсем внезапно. К этому все плавно шло. Вернее, я сам, того не осознавая, вел к этому.
Вместо громкого успеха меня постиг провал. Но проиграл ли я? Действительно ли все было так плохо?
Я ехал домой к родителям. Что я тогда чувствовал, сложно передать словами.
Когда-то, на одном из тренингов, на котором я был, тренер спросил: «Если бы вас сейчас оставили с голой жопой на улице, как быстро вы бы вернули себе прежний образ жизни?»
Ведь для того, чтобы вернуть его, нужны навыки. А такая ситуация лучше всего способствует тому, чтобы проверить себя.
Я обожаю проверять, на что я годен. В тот момент я сильно захотел потерять все, что у меня есть. Да, выражение «Кто не падает, тот не встает» мне очень близко по духу. Но я ведь еще никогда толком не падал.
Я хотел обанкротиться, чтобы потом мог всем сказать, что сам вылез со дна. Потому как знал, что это сильно меня закалит. Потому как очень этого боялся. А я как тренер знаю, что то, чего боишься, нужно делать в первую очередь.
И вот 29-летний здоровый бугай приехал домой к родителям.
Как же это ударило по моей самооценке. Как же это меня сломало. Как же задело мое самолюбие.
Но на помощь мне пришел кризис среднего возраста. Когда наступает время подумать о том, чего ты достиг в жизни.
Я понял, что проиграл.
«Есть победы, ведущие в тупик, и поражения, открывающие новые пути» (с) Паскаль Брюкнер.
Легко верить в себя, когда у тебя все хорошо. Когда на карте есть деньги, на счету есть деньги, в заначке есть деньги.
Когда у тебя все в порядке. Когда тебя все вокруг поддерживают, все в тебя верят. И у тебя все получается.
А ты поверь в себя, когда у тебя ничего нет.
Нам всегда проще поверить в кого-то другого, чем в самого себя. Так мы перекладываем с себя ответственность.
Никто тебе не мешает верить в себя. Именно поэтому это так сложно сделать. Потому что нет отмазок.
Ты один на один с самим собой.
Это твоя жизнь. Твоя игра. И ты в ней главный.
Еще труднее поверить в себя, когда ты потерпел поражение. И когда потерял все, что у тебя было. Когда у тебя нет друзей. И от тебя все отвернулись.
За это время я решил проверить, действительно ли я могу то, о чем говорю всем своим ученикам.
Могу ли я решать вопросы с женщинами, будучи неуверенным в себе и совсем без денег?
Но как только я начинал коммуникацию с барышней, у меня сразу же включались все якоря, метухи и старые привычки. И я превращался в того, кем я был. И кто я есть.
В тот момент я окончательно понял, что с банкротством я закрыл вопрос на всю свою жизнь. Но убедиться было нужно. Надо вообще периодически убеждаться, чего ты стоишь на самом деле.
1. Не торопись.
Спокойно. Тот, кто не ошибается, никогда ничего не делал.
На эмоциях и кураже от желания снова подняться ты можешь только наделать новых ошибок. Стоит тщательно продумать все этапы и шаги, прежде, чем начинать новый путь.
Сложно не озлобиться на мир и не стать жестче, не впасть в депрессию. Но постарайся сохранять позитивный настрой и жизнелюбие. Это очень важно.
С другой стороны, после поражения ты можешь чувствовать себя беспомощным и ни на что не способным. Сознание отгораживает тебя от возможного нового поражения и отбивает желание пробовать.
Но помни, что тем же оно отбирает и возможные новые победы.
2. Анализируй.
Твоими качествами должны быть сила духа и умение учиться, делая выводы из предыдущих ошибок. Продумай, что стало причиной твоего краха. Твои собственные промахи или внешние обстоятельства?
Если виной какие-то события, то попытайся понять, как не попасть в такую ситуацию снова и обезопасить себя.
Если ты наделал ошибок, то проанализируй их и свой опыт. А потом разработай стратегию, в которой они не повторятся.
Пойми свои косяки и задай вектор своего развития.
Продумай для себя план Б. Возможно, его наличие могло бы спасти тебя в прошлый раз.
3. Думай о будущем.
Не закапывайся сильно в прошлое и в свой провал. Извлеки для себя полезный опыт и забудь. Настройся лучше на будущее.
Позаботься о том, что ждет тебя впереди. Там будут новые победы и достижения! Вот с такой фокусировкой мыслей и нужно двигаться дальше. Новые начинания только с позитивным настроем!
Задумайся, действительно ли ты хочешь достигать тех целей, которых не достиг. Может быть, тебе стоит их пересмотреть или подкорректировать. А, может, и поставить новые, ярче и выше.
Избавься от ограничивающих убеждений, которые мешают тебе быть тем, кем ты хочешь быть.
Это твой новый шанс запланировать свою жизнь, а не просто плыть по течению, как большинство. Шанс сделать заново и сделать еще лучше, качественнее и быстрее.
Не концентрируйся на плохом. Дерьма в жизни и так хватает.
4. Забей на мнение других.
Люди всегда будут лезть с советами и критикой, но помни, что те, кто отговаривает тебя, не желают тебе побед.
Понимаешь? Не обращай внимания ни на кого. Ни на навязанные ценности и цели, ни на какие-либо «тебе надо делать то-то». Делай только то, что ты сам хочешь и считаешь нужным.
Кто на самом деле твой друг, ты понимаешь только тогда, когда у тебя нет ничего.
Тебя сильно удивит, кто неожиданно останется рядом с тобой после провала, и кто исчезнет. Воспринимай это как проверку для них. Возможность раскрыть карты.
5. Начни заново.
Успешный человек отличается тем, что умеет вставать после поражения и идти дальше, не смотря на все преграды.
Херово не уметь взять то, чего ты хочешь.
Если чувствуешь, что готов к новым победам, не откладывай их на потом. Хочется рвать? Вперед!
Успешный человек должен быть настойчивым, мыслить неординарно, уметь рисковать и преодолевать трудности. Это верный путь к успеху.
“Даже если вы на правильном пути, вы не сможете на нем удержаться, если будете просто стоять на месте” (с) Уилл Роджерс.
Всегда продолжай движение вперед! В прокачке, в саморазвитии, бизнесе, спорте, любом твоем начинании. Только движение и действия приводят к успеху. Погибает не тот, кто устал, а кто остановился.
Прислушайся к себе и действуй. Это подвластно только тебе. Если ты начнешь просто плыть по течению, оно не вынесет тебя на Олимп. Когда ты теряешь все, разоряешься, у тебя остаешься только ты. И только ты можешь вытянуть себя из жопы.
10 стратегий, которые помогут тебе двигаться вперёд, когда ты в тупике
Причин может быть огромное множество: работа над важным проектом, недостаток идей, слишком большая ответственность, которая совсем недавно легла на твои плечи, или крутой поворот в жизни (к примеру, переезд или временные трудности в финансовой сфере). Твоя первоначальная уверенность в себе и своих силах улетучилась, и ты не понимаешь, что тебе делать дальше. Ты чувствуешь, что сам загнал себя в эту ловушку, но не можешь найти в себе ресурсы, чтобы изменить текущее положение дел.
Но давай быть честными: независимо от того, насколько ты потерян и как давно у тебя это чувство, единственное, что приходит на ум, — это сдаться. Но без паники! У нас есть несколько рабочих стратегий, которые могут помочь тебе начать движение вперёд.
1. Сделай шаг назад
Звучит бредово, но посуди сам: если ты не можешь решить проблему на том уровне знаний и опыта, на котором ты её создал, значит, нужно отступить и еще раз взглянуть на нее с другой точки зрения. Часто в попытках решить проблему мы исключаем ее анализирование. Мы наивно полагаем, что, выкладываясь по максимуму, приложив еще больше сил и стараний, мы справимся с ситуацией. Но это не работает.
Прежде чем бездумно тратить свои ресурсы, подумай о том, где ты находишься и что привело тебя к такому положению дел. Когда ты отступаешь на шаг назад, тебе открывается совершенно другой вид на привычные вещи.
2. Прекрати пользоваться теми инструментами, которые не работают
Когда ты застреваешь на одном месте, у тебя есть два варианта действий: продолжить делать то же, что и раньше, тем самым только увеличив потраченные впустую силы и время, или избавиться от лишнего, пробуя новые методы решения своих проблем. Когда мы находимся в тупике, чаще всего мы действуем, используя первый вариант, — продолжаем делать то, что явно не работает, в надежде, что когда-нибудь это изменится.
Старые привычки, ограничительные убеждения и прочие инструменты, которые только держат тебя на одном месте, — ты должен выбросить всё это из головы. Не забудь избавиться также от эмоционального багажа, который заставляет тебя замедляться.
3. Обратись за помощью
Когда мы находимся в тупике, нас может выручить любая, даже самая незначительная, на первый взгляд, помощь. Это может быть разговор с близким другом, который хорошо знает и понимает тебя, или обращение за советом к кому-то, кто уже был в похожей ситуации, но смог найти из неё выход.
Не отметай и другие идеи, к примеру обращение к психологу, который может задавать правильные вопросы, чтобы помочь тебе увидеть ситуацию под иным углом, или к консультанту, который сможет поделиться экспертным мнением и своим опытом.
4. Получи конкретную информацию
Очень трудно начать движение вперед, если ты еще не полностью осознал, что привело тебя в тупик. Ты должен получить конкретную информацию о том, что ты сделал неправильно. Проанализируй все свои действия и принятые решения и отследи, какие из них стали причиной твоего застревания на одном месте. Если ты четко сформулируешь саму проблему, ты будешь представлять ее возможное решение.
К примеру, есть существенная разница между фразами «я чувствую, что нахожусь в тупике» и «я чувствую, что нахожусь в тупике, потому что я слишком перегружен работой». Задавай себе вопрос: «Что мне мешает?»— до тех пор, пока не подберешься к реальной проблеме.
5. Сделай перерыв в работе мозга
Помнишь, в начальной школе у всех были «пятиминутки» — когда весь класс вставал и делал зарядку? Это была прекрасная возможность отдохнуть от письма и сместить фокус с учебы на что-то другое. Ты, конечно, уже далеко не школьник, но это не значит, что тебе больше не нужны такие моменты «переключения» внимания. Если ты будешь давать своему мозгу время на отдых, то сможешь возвращаться к решению своих проблем уже со свежим умом и новыми перспективами.
6. Ответь на вопросы «почему?»
Очень часто ощущение, что ты находишься в тупике, возникает тогда, когда ты теряешь из виду то, чего ты хотел добиться. Поэтому важно честно ответить на наводящие вопросы, почему ты это затеял, чего ты ожидал от своих действий, какой ты представляешь свою жизнь/работу/семью и т. д.
Ответы, которые первыми придут тебе в голову, помогут напомнить о твоих первоначальных намерениях и целях и дадут внутреннюю мотивацию для того, чтобы вернуться на правильный путь и продолжать двигаться дальше.
7. Устрой мозговой штурм
Когда ты чувствуешь, что находишься в тупике, ты не видишь никакого выхода из ситуации, потому что у тебя нет никаких вариантов действий. Если ты проведешь мозговой штурм и постараешься сгенерировать как можно больше идей, как тебе изменить текущее положение дел, ты сможешь увидеть потенциальные решения своих проблем. Благодаря этому ты избавишься от ощущения безысходности и больше не будешь чувствовать себя в ловушке.
8. Прими меры
Если ты попал в тупиковую ситуацию и всё, что ты делаешь, — это сидишь сложа руки, то перестань ждать спасения из ниоткуда или внезапного озарения. Единственный, кто в силах помочь тебе сдвинуться хоть на шаг, — это ты сам. От тебя зависит, будешь ты продолжать стоять на месте или начнешь наконец движение к цели.
9. Составь пошаговый план
Не просто план по типу «найти решение проблемы, решить проблему» — такой вряд ли поможет тебе сдвинуться с мертвой точки. План должен быть пошаговым — каждое действие нужно продумать от начала и до конца, определить для него сроки, а также предусмотреть варианты развития событий, если что-то пойдет не по плану. В таком случае ты будешь морально подготовлен к борьбе со сложившимися обстоятельствами и перестанешь чувствовать себя в ловушке.
10. Измени своё состояние
Иногда твое эмоциональное состояние — это и есть причина твоего «тупика». Если ты устал от стрессов и переживаний, испытываешь давление извне или вынужден делать то, что только тяготит тебя, — срочно начинай операцию по спасению себя от враждебной окружающей среды. Делай то, что может поднять тебе настроение, возьми небольшую паузу в делах, проведи время с теми, кто тебе дорог.
Трейдинг и падения. Где взять силы, чтобы начать всё сначала после крупного провала
Если хотите оказаться в числе победителей — нужно научиться конструктивно реагировать на неудачи. И вот девять принципов, которые помогут собраться с силами для нового, более успешного рывка.
Рассматривайте падение как часть жизненного опыта
Нет ничего приятного в падении, но жизнь-то ведь не заканчивается? Даже если собирать себя приходится по кусочкам, а затем вновь карабкаться по горной тропе, вы — живы, а значит, вполне сможете научиться крепче стоять на ногах.
Малыши не сразу встают на ножки. Посмотрите на кроху, который учится ходить. Сколько раз ему придётся шлёпнуться? Сколько впереди разбитых коленок? А сколько падений обещает обучение езде на велосипеде, лыжах, скейтборде или коньках?
Не устраивайте драму из каждой набитой шишки. Просто крепче держитесь в седле!
Не забывайте о парашюте
Но если вы живы — второй шанс у вас всё-таки есть, и крайне глупо им не воспользоваться. «Пока дышу — надеюсь», — говорили древние.
Возможно, вам стоит сменить дорогу
Сорвавшись с крутого обрыва, оглядитесь и подумайте: быть может, есть и другой путь на вершину? Не исключено, что судьба подталкивает вас к смене направления. Возможно, другая дорога будет менее тернистой, надо только её поискать. Может быть, вам вообще нужно не на эту вершину, а на другую.
Есть смысл пересмотреть свои экипировку, страховку, средства для достижения цели. Ведь если никак не можешь продолбить стену головой — воспользуйся тараном или… поищи дверь.
Постарайтесь превратить бетон в трамплин
Для кого-то дно пропасти становится местом падения, а для кого-то — точкой отскока. Используйте сложившиеся обстоятельства, чтобы отпружинить от дна — и получить импульс ускорения.
В Telegram-канале я приводил в качестве примера такого трамплина Великий чикагский пожар, сменившийся не менее великим Чикагским бумом. Возможно, в падении вы разрушите старое и хлипкое, чтобы освободить место для строительства нового и крепкого.
Мыслите перспективно
Рассматривайте падение не как финал жизненного пути, а как часть жизненного процесса. Посмотрите вперёд, оцените расстояние до горизонта. А потом представьте те необъятные просторы и новые земли, которые скрываются за этой линией!
Психологи заметили, что наибольшее потрясение от неудач испытывают люди, живущие одним днём. Для них даже падение в лужу — уже повод для депрессии, ведь их мир ограничивается понятиями «здесь и сейчас». Они не видят «завтра», они лишь ощущают неприятности от попадания вот в эту конкретную лужу. Холодно, мокро, грязно, мерзко и никаких надежд на улучшение. Хочется свернуться комочком (в этой же луже) и горько плакать.
Взбодритесь
Упали? Получили под дых? Наберитесь здоровой злости. Позвольте мотивации рвануть вверх. Добейтесь победы, докажите миру, на что способны! Ну, в общем, посмотрите голливудские блокбастеры, где героя расквашивают в лепёшку и он из последних сил поднимается… И обретает второе дыхание, разнося врагов на атомы.
Этот сюжетный ход, конечно, давно стал высмеиваемым штампом. Но у него есть психологическая подоплёка. Многие люди поднимаются и начинают новую жизнь, достигнув дна. Когда уже становится ясно, что больше так жить невозможно, дальше закапывать себя некуда, — появляется мотивация для коренного изменения ситуации.
По той же причине психологи иногда рекомендуют обрубить нити, если что-то тянет назад и тормозит движение. Сжечь за собой мосты. Когда отступать некуда — приходится идти вперёд.
— Давай, Рокки, вставай!
Станьте хардкордным игроком
Попробуйте относиться к жизни проще. Меньше драматизируйте неудачи. Рассматривайте их как спортивные препятствия, которые интересно преодолевать. Концепция «жизнь как игра» помогает справиться с трудностями, которые при серьёзном подходе осознаются как жизненные неудачи. Но если вы играете и соревнуетесь (пусть и сами с собой!), препятствия делают квест интереснее.
Подумайте о тех, кто упал и поднялся
Ощутите себя в одном ряду с великими людьми, у которых в жизни были провалы, разорения и поражения.
Вот видите — вы в достойной компании!
Вам будет, чем гордиться
Ну и ещё одна бочка мёда в ведёрко дёгтя, которое нарушило ваши планы. Представьте, как будет приятно оглядываться на пройденный тернистый путь, когда вы достигнете успеха! Вы сможете рассказывать о преодолении трудностей в интервью, написать увлекательные мемуары, стать примером для подражания. Вы будете вдохновлять других людей.
8 эффективных способов отпустить прошлое и двигаться дальше
Некоторые люди считают упорство и удержание чего-либо признаками большой силы. Однако бывают случаи, требующие гораздо большей воли, чтобы понять, когда нужно отпустить, и затем сделать это.
Вы меняетесь. Изменяется и Вселенная вокруг вас. События прошлого не всегда будут присутствовать в вашем настоящем и будущем. Это касается отношений, работы, квартиры, привычек и многого другого.
Все изменения происходят медленно, с возрастом. Уясните для себя, кем вы являетесь, что хотите получить от жизни, и тогда поймете, какие коррективы необходимо внести, чтобы не отставать от изменений, происходящих внутри и вокруг вас.
Тот образ жизни, который вы вели раньше, уже не подходит. Некоторые люди, с которыми вы общались ранее, и принципы, которым придерживались, уже не подходят вам. Вы все еще лелеете былые воспоминания, но пришла пора их отпустить и двигаться дальше.
На пути к изменениям вы можете ощущать некоторую неловкость, и это совершенно нормально. Это абсолютно нормальные ощущения. Мне приходилось испытывать такие чувства множество раз.
Почему нужно отпустить и двигаться дальше
Один небольшой пример, как отпустить
Мы были друзьями с начальной школы. Однажды я наконец сказал одному из друзей детства: «Хватит!». Несмотря на то, что росли мы вместе, наши цели и мечты существенно отличались. Он полагал, что единственно правильное решение – это поступить в институт, получить степень, устроиться на работу. Именно этому он и планировал посвятить каждую минуту своей жизни. У меня же были другие планы.
Несмотря на то, что я получил степень и после колледжа все же устроился на работу, в свободное время мы с Энджл начали писать заметки в блог, который вы теперь и читаете. По мере увеличения читаемости и посещаемости блога, мой друг детства постоянно дискредитировал наш успех. Каждый раз, когда я делился с ним достижениями, он отвечал: «Ну и что. Это ведь просто блог. У меня тоже он есть…».
Когда Энджл бросила свою работу ради того, чтобы уделять все свободное время блогу, мой друг сразу же отметил, что нас ожидает неудача. «Это смешно! У Энджл была отличная работа. По моему мнению, вы просто играете с огнем!», – сказал он. Я же ответил: «Меня твое мнение и не интересует».
Это было началом конца нашей дружбы. Спустя несколько лет наши отношения полностью исчерпали себя, и что важно – моя жизнь без него стала гораздо ярче. Расторгнуть былую дружбу – решение не из простых, но именно оно было необходимостью для моего личностного роста.
Способы отпустить и идти дальше
Удерживая, вы живете прошлым, отпуская – открываете путь к блестящему будущему. Давайте рассмотрим 8 способов обретения перспективного и совершенно нового будущего:
Теперь слово вам…
Что удерживает вас? Какой первый шаг вы должны сделать, чтобы отпустить прошлое? Поделитесь своими мыслями, оставив комментарий ниже.
Новое видео: