Как втягивать дым в легкие
Курить взатяг или не затягиваясь: влияние на организм
Каждый курящий знает, что курить вредно, но предпочитает закрывать на это глаза. Однако есть еще одна категория любителей сигарет, которые думают, что смогли обхитрить всех и что им-то вред не грозит – ведь они курят не затягиваясь. Эта статья – для них.
Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:
Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.
Куплено пачек сигарет: 30514 шт.
Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина
Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время
Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас
Среди молодых курящих людей многие, к сожалению, не хотят бросать, поскольку они еще не испытали на себе последствия курения, они легкомысленны.
Вообще о курении много мифов, многие из которых навязаны фармацевтами, но всё-таки большинство сказок придумано самими курящими и только для того, чтобы оправдать свое курение. И вот один из мифов:
Ничего страшного, если курить, не затягиваясь.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
«Я курю не в затяг. Это не вредно!»
Недавно в одном из заведений в Казахстане за барной стойкой стоял молодой парень, который пытался раскурить сигару. Он это делал неумело, и выглядело это очень нелепо, и я не смог удержаться и спросил его, мол, что, очень нравится?
Я: «Но ведь, ты понимаешь, что это опасно?»
Он: «Нет, что Вы, я же курю не взатяг, не вдыхаю дым!»
Ну надо же! Точно не вдыхает? Можно подумать, что за глотком чистого воздуха он каждый раз выбегает на улицу. Даже если человек думает, что он не вдыхает вредный дым, по факту он это делает. Вдыхают и те, кто рядом. Это называется пассивное курение, и оно тоже опасно. Например, в этом американском исследовании сделан вывод о том, что у людей, подвергающихся воздействию пассивного курения, риск развития ишемической болезни сердца на 45 % (!) выше, чем у некурящих. Одно из глобальных исследований последствий пассивного курения было проведено еще в 2004 году, его результаты подтвердили риск возникновения у пассивных курильщиков ишемической болезни сердца, респираторных инфекций, астмы и даже рака легких. Совсем не безобидное вдыхание дыма выходит, да?
Точно так же любители трубок бесконечно твердят, что, раскуривая свою резную трубку, они полностью защищены. Но ведь дым, который они выпускают, остается в воздухе, в помещении, где сидит наш «Шерлок»!
Подростки, которые учатся курить не взатяг, тоже получают дозу дыма, вызывающего отравление и привыкание.
Возвращаясь к пассивному курению, только представьте цифру: 30 % некурящих людей заболевают ужасными болезнями именно из-за него. Что уж говорить о тех, кто курит активно, пусть даже и «не в себя»!
Курить взатяг — это как?
Если говорить непосредственно о процессе, то курить не затягиваясь — значит задерживать дым только во рту, а потом выдыхать. Именно так и поступает большинство начинающих курящих. И это неудивительно: если вдохнуть дым, дать ему проникнуть в легкие, то это обязательно вызовет кашель. Именно поэтому подростки иногда ищут ответ на вопрос, как научиться курить сигареты взатяг и не кашлять.
К сожалению, в этом нет ничего сложного — не нужно ничего изучать, чтобы понять, как курить «в себя». Достаточно лишь поглубже вдохнуть, и дым сам спустится в легкие, а кашель исчезнет через несколько выкуренных сигарет. Так происходит процесс формирования зависимости. Сначала человек пробует, боится вдыхать дым. Потом его организм привыкает, перестает остро реагировать на раздражение, что приводит к свободному курению. После чего он становится зависимым.
Курить взатяг можно не только ртом, но и выдыхая дым через нос. Особенно много о разных способах курения говорят любители сигар. Именно они спрашивают друг у друга, как научиться пускать кольца или почему дым не выходит из носа красивыми струями. Хотя считается, что дорогим табаком затягиваться не нужно, что от затяжки будет больше вреда. Но такое мнение не что иное, как очередной миф. Вред не меняется от того, как курить — в себя или нет.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Можно сколько угодно спорить, вредно ли «дымить» тем или иным способом, но правда в том, что курение разрушительно влияет на организм в любом случае. На вопрос о том, что будет, если курить не взатяжку, есть только один ответ: то же самое, как если курить взатяг, — огромный вред для здоровья.
Не верьте мифам про курение «не в себя»!
Как вдыхать дым в легкие
Войти
Как правильно курить сигареты?
История табакокурения ведёт своё начало предположительно с X века до нашей эры, когда употребление табака вошло в традиции индейцев Южной Америки. Принято считать, что в России табак популяризировал Пётр Великий, легализовавший его курение в 1697 году. Сегодня табакокурение широко распространено по всему миру. На данный момент самая популярная форма курения табака это, пожалуй, курение сигарет. К сожалению многие люди не знают, как правильно курить сигареты в силу своей неопытности и неосведомленности.
В этой статье мы попытаемся устранить этот пробел.
Общие сведения:
Сигарета (от французского cigarette — маленькая сигара) представляет собой бумажный цилиндр, внутри которого находится измельчённый табак для курения. Большинство сигарет фабричного производства имеют специальный фильтр, частично снижающий концентрацию ядовитых веществ во вдыхаемом курильщиком дыме. Содержание таких веществ в одной сигарете обычно указывается сбоку на картонной пачке, в которую сигареты упаковываются, как правило по 20 штук. Так, например, на пачке сигарет Alliance Original указано содержание смолы 7 мг, никотина 0,5 мг и угарного газа 9 мг. Если вы только начинаете курить, то рекомендуем вам на первое время обходиться так называемыми «суперлёгкими» сортами табака, где содержание смолы менее 3 мг, а никотина менее 0,3 мг на одну сигарету.
Как правильно курить:
Прежде, чем насладиться вкусом и ароматом табака, вам нужно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний (например аллергии на табачный дым). Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача, ведь неаккуратное обращение со своим здоровьем может привести к нежелательным, а порой и плачевным последствиям. Итак, вы берёте сигарету. Посмотрите на неё внимательно: вам нужно определить конец, на котором находится фильтр – та часть сигареты, которую вы будете держать во рту. Обычно сигареты упаковываются в пачку фильтром вверх. Фильтр может иметь разный цвет в зависимости от конкретной марки сигарет, но, как правило, он белый или желтый. Определившись с положением фильтра, вставьте сигарету в рот и слегка сожмите губами, не стискивая при этом зубы. Теперь вам нужно «прикурить» сигарету, то есть поджечь её. Для этого зажгите спичку или зажигалку и поднесите пламя к свободному концу сигареты, после чего немного вдохните через неё воздух, чтобы дать ей лучше разжечься. Если вы всё сделали правильно, то можете делать небольшие вдохи (или так называемые «затяжки»).
Старайтесь, чтобы дым свободно попадал в лёгкие. Не глотайте дым, это может привести к тому, что вы закашляетесь и испортите себе удовольствие от процесса курения. Выдыхать дым нужно плавно, при этом вынимая сигарету изо рта. Если рядом присутствуют некурящие люди, то выдыхать табачный дым нужно в сторону, чтобы он не раздражал глаза ваших соседей. Хотя лучше всего и вовсе воздерживаться от курения в присутствии некурящих, особенно детей. По мере тления сигарета будет превращатся в пепел, который необходимо время от времени стряхивать лёгким постукиванием пальца в специальную чашку – пепельницу. В определенных случаях пепел можно стряхивать на землю, но лишь тогда, когда это не мешает вам или окружающим. Когда сигарета уже немного не догорела до фильтра, её нужно затушить – просто «ввинтите» её в пепельницу, чтобы окурок перестал тлеть.
Это лишь краткое описание того, что нужно помнить, начиная курить сигареты. Главная цель этой статьи – привлечь внимание читателя к проблеме отстутствия культуры употребления сигарет и незнания основных правил табакокурения. Более подробную информацию вы сможете найти в специальной литературе, из которой отдельно мы рекомендуем вам:
Главные проявления интоксикации продуктами горения
Как было сказано, особую опасность представляет для человека именно моноокись углерода. При ее попадании в организм наблюдаются такие признаки отравления:
Если произошло отравление концентрированным дымом, то, надышавшись его, человек ощущает указанные симптомы спустя несколько часов. Однако в таком случае они более выраженные.
Если человек вдыхает раздражающие газы, то в глотке и области грудной клетки появляется резкая и жгущая боль. Возникает сильный и упорный кашель. В течение некоторого времени развивается посинение кожи, одышка, и, если не оказать отравившемуся человеку помощь – отек легких.
Надо помнить о том, что, как правило, через сутки указанные симптомы или исчезают, или же значительно ослабевают. Но это не означает, что отравление дымом прошло. Существует высокая вероятность развития у человека отека легких, цианоза.
Если эти явления прогрессируют, то у пострадавшего появляются болезненные и прерывистые дыхательные движения. Кожа лица и губы приобретают синюшный оттенок. И если не лечить человека, то вполне возможно наступление летального исхода.
Тяжелые случаи отравления дымом проявляются такими признаками:
Курить в затяг — это как?
Недавно в одном из заведений в Казахстане за барной стойкой стоял молодой черный парень, который пытался раскурить сигару. Он это делал неумело, и выглядело это очень нелепо, и я не смог удержаться и спросил его, мол, что, очень нравится?
Я: «Но ведь, ты понимаешь, что это опасно?»
Он: «Нет, что Вы, я же курю не в затяг, не вдыхаю дым!»
Ну надо же! Точно не вдыхает? Можно подумать, что за глотком чистого воздуха он каждый раз выбегает на улицу. Даже если человек думает, что он не вдыхает в себя опасный дым, по факту вдыхает. Вдыхают и те, кто рядом. Это называется пассивное курение, и оно тоже опасно.
Точно так же любители трубок бесконечно твердят, что раскуривая свою резную трубку, они полностью защищены. Но ведь дым, который они выпускают, остается в воздухе, в помещении, где сидит наш Шерлок!
Подростки, которые учатся курить не в затяг, тоже получают дозу дыма, вызывающего отравление и привыкание.
Если говорить непосредственно о процессе, то курить, не затягиваясь, — значит, задерживать дым только во рту, а потом выдыхать. Именно так и поступает большинство начинающих курящих. И это неудивительно: если вдохнуть дым, дать ему проникнуть в легкие, то это обязательно вызовет кашель.
К сожалению, в этом нет ничего сложного — не нужно ничего изучать, чтобы понять, как правильно курить «в себя». Достаточно лишь поглубже вдохнуть, и дым сам спустится в легкие, а кашель исчезнет через несколько выкуренных сигарет.
Так происходит процесс формирования зависимости. Сначала человек пробует, боится вдыхать дым. Потом его организм привыкает, перестает остро реагировать на раздражение, что приводит к свободному курению. После чего он становится зависимым.
Курить в затяг можно не только ртом, но и выдыхая дым через нос. Особенно много о разных способах курения говорят любители сигар. Именно они спрашивают друг у друга, как научиться пускать кольца или почему дым не выходит из носа красивыми струями.
Можно сколько угодно спорить, вредно ли «дымить» тем или иным способом, но правда в том, что курение опасно в любом случае. На вопрос о том, что будет, если курить не в затяжку, есть только один ответ: то же самое, как если курить в затяг, — огромный вред для здоровья.
Отравление сигаретами
У курящих, а также лиц, впервые попробовавших сигареты, может наступить отравление табачным дымом. Исследования показали, что он содержит порядка четырех тысяч ядовитых веществ. Некоторые из них проявляют высокую фармакологическую активность, являются канцерогенами, мутагенами.
Реакции организма на вдыхание табачного дыма разнообразны. Никотин оказывает выраженное стимулирующее и в то же время угнетающее действие.
Если в кровь попадает большое количество этого алкалоида, то у человека резко увеличивается число сокращений сердца, возрастает потребность клеток в кислороде. Оксид углерода препятствует нормальному питанию клеток.
Острое отравление табачным дымом имеет такие симптомы:
Среди признаков хронической интоксикации дымом от табака можно назвать такие:
Только бдительность и выполнение правил безопасности жизнедеятельности помогает предупредить отравление дымом. Конечно же, отравление табачным дымом можно предупредить только с помощью полного отказа от курения сигарет, трубок, кальяна, сигар.
Если в городе смог, то нужно избегать длительного пребывания в загрязненной атмосфере. Когда это невозможно сделать, необходимо носить защитные маски или респираторы.
Если случилось так, что вам пришлось быть в непосредственной близости от мест горения, то чтобы не отравиться, необходимо выполнять такие рекомендации.
Итак, интоксикация продуктами горения – довольно тяжелое состояние, нередко угрожающее жизни человеку. Вот почему всегда необходимо действовать очень быстро и слаженно, потому что только от этого будет зависеть выздоровление. Каждому под силу уменьшить отрицательное воздействие дыма на организм.
Первая помощь
Если человек успел надышаться дымом или угарным газом, помощь ему должна быть оказана немедленно. Алгоритм действия такой:
Не верьте мифам про курение «не в себя»!
Не позволяйте себя обманывать!
Особенности лечения
После приезда медицинской бригады больного транспортируют в отделение неотложной помощи. Врачи обеспечивают такому человеку длительную вентиляцию легких кислородом. Он позволяет вывести из организма углекислоту и все соединения угарного газа с гемоглобином. Если у человека особо тяжелое состояние, то терапия проводится в барокамере.
При показаниях применяется симптоматическое лечение. Назначают препараты таких групп:
Вот никак ведь без нравоучений не обойтись.
Видимо, имелось ввиду, убрать сигарету от губ, вместо достать. Достали сигарету из пачки мы изначально.
Какой-то слишком неадекватный ответ на шуточку. И этот человек даёт людям советы?
Какой коммент, такой и ответ. И да, даёт 🙂
Ну вот, все правильноо
судя по картинке, желательно, чтобы на дворе стояло раннее утро, а сигареты были Viceroy. остальное приложится!
(просто текст, чтобы добрать 140 знаков)
Помню, как года 4 назад один мальчик-старшеклассник учил «правильно» затягиваться моего одноклассника. Технология следующая: набираешь дым в рот и после этого произносишь «ой, мама». Якобы в момент, когда хочешь сказать слово, делаешь вдох, и дым попадает в легкие. Теория не имеет обоснования, но способ любопытный:) хотя маму лучше не вспоминать, она явно бы не одобрила
только по-другому немножко. Перед «ой, мама идет» нужно издать звук неожиданного испуга (поэтому, собственно, и про маму), и вот он получается как глубокий вдох и даёт моментальный результат.
а меня учили говорить ‘аптека’ и выдыхать
Правильно говорить надо » только б мамка не спалила»
А меня учили вдыхать и говорить «ишак» )))
Затягиваться сигаретой нужно с удовольствием.
Курение-вредная привычка, но если Вы курите, то делайте это красиво.
Взяв сигарету поместите её между пальцев рук и слегка сожмите губами фильтр. Выдохните воздух из легких, поднесите огонь к сигарете и хорошенько, с усердием сделайте глубокую затяжку. После выньте сигу и сделайте глоток воздуха ртом тем самым отправив тягучий дым табака в свои недра. Обратным выдохом выпустите дым в атмосферу и наслаждайтесь процессом.
При затяжках можно прикрывать глаза откинувшись на спинку кресла, а выдыхая приподнимайте подбородок и чуть сужайте грубы так что б дым направленной струёй выходил в воздух, таким образом можно не дымить в лицо собеседникам и придать некий шарм курению. Удачи!
Как можно научится курить в затяг
Как можно курить
Последний способ и есть курение в затяг. Оба вида курения наносят вред организму человека. Но они отличаются друг от друга. В первом случае все канцерогены и вредные вещества находятся в горле и в ротовой полости. Это может привести к раку ротовой полости, стоматиту, ларингиту и другим заболеваниям. При курении вторым способом повреждаются внутренние органы и дыхательная система. Он может вызвать такие заболевания, как:
Но даже зная об опасных последствиях, курильщики все равно продолжают курить в затяг. Как же это можно делать?
Как происходит курение в затяг
Такой метод курения не рекомендуется использовать всегда. Больше всего он подходит для раскуривания традиционных сигарет. Для курения трубки или сигары такая затяжка не применяется.
Также имеет значение стаж курильщика. Обычно, новички не втягивают дым, а люди, которые курят уже долгое время всегда пропускают табачный дым через легкие. При таком способе все вредные вещества, включая никотин, оседают не только в ротовой полости, но еще и попадают в гортань, а затем легкие и бронхи. Слюноотделение начинает образовываться более обильно. Таким образом организм пытается избавиться от вредных загрязнений. После чего токсины попадают в легкие и желудок, раздражая его.
Курящие вторым способом привыкли говорить, что если не курить в затяг, то можно заработать рак губ, но это не совсем так. Оба способа несут за собой угрозу развития раковых опухолей. Не имеет значения какой именно участок они поразят — губы или легкие, риск очень велик в любой ситуации.
Если Вы все же решили научиться курить таким образом, то это нужно делать так:
Чтобы долго не кашлять, начать лучше с небольших затяжек. Не следует затягиваться со всей силой легких, иначе это приведет к их затемнению и образованию злокачественной опухоли.
Всем известно, что курение губит здоровье. Но тем не менее, люди продолжают подвергать себя риску. Самое страшное, когда это происходит с юного возраста. Примером становятся курящие друзья и родители. В молодости никто не думает о последствиях. Об этом вспоминают лишь в тех случаях, когда курение становится опасным для жизни и от появившихся болезней уже невозможно избавиться.
Не стоит из-за мимолетного удовольствия создавать проблемы для своего здоровья. Будьте разумны в выборе своих привычек.
Как правильно курить сигареты?
Чтобы вред от табака был небольшим, нужно знать несколько рекомендаций, как курить сигареты. Несколько несложных правил помогут получить удовольствие, не создав при этом дискомфорта другим людям.
Как правильно курить сигареты?
Нужно вставить сигарету в рот, зажав ее губами (ни в коем случае не зубами). Зажженную спичку или зажигалку нужно очень аккуратно поднести к самому кончику, так, чтобы пламя едва касалось ее. В этот момент надо сразу ртом потянуть в себя воздух. Это делается точно так же, как втягивается какой-либо напиток (сок, коктейль) через трубочку. Прикуривание обычно занимает буквально одну секунду. Втянув в рот дым, нужно сразу же выпустить его наружу, чуть-чуть разжав губы.
После этого начинается основное курение. Весь процесс происходит одинаково:
После каждого такого действия делается пауза, обычно она составляет примерно 5-10 секунд.
Сигареты с кнопкой
Кнопки внутри фильтра – это специальные капсулы с ароматическим веществом. Такие сигареты курят так же, как и обычные, с той только разницей, что в нужный момент нажимается кнопка и дым получает ароматическую добавку. Кто-то любит сразу наслаждаться ароматом, кто-то сначала выкуривает полсигареты без кнопки, чтобы аромат потом получился более насыщенным.
Как курить в затяг?
Многие люди, которые хотят научиться делать это «правильно», не понимают до конца, что такое «курить в затяг». Они втягивают дым в рот, после чего сразу выпускают его. При таком способе курение теряет смысл – в организм не проникают продукты тления табака, которые и являются основой того удовольствия, которое получает человек при курении.
Затяг – это обычный вдох, при котором воздух через рот и горло проникает в легкие, унося туда дым. Обычно делается очень короткий и неглубокий затяг, чтобы количество проникающих в легкие вредных веществ было минимальным.
У начинающих курильщиков организм очень тяжело реагирует на первые затяжки. Начинается тошнота, головокружение, очень сильное выделение слюны – постоянно приходится сплевывать. Может быть рвота. Поэтому рекомендуется начинать постепенно, не выкуривая сразу целую сигарету. (Но и не стоит оставлять на потом недокуренную сигарету: если ее погасить, она будет издавать очень неприятный запах.) Рекомендуется при покупке обращать внимание на крепость табака. Начинать лучше с категории «super light».
Как не нужно курить сигареты?
Всем известно, что курение сильно вредит здоровью людей. Причем вред наносится не только самим курильщикам, но и тем, кто находится где-то рядом. Пассивное курение считается намного более вредным. Поэтому всем тем, кто не может отказаться от этого удовольствия, рекомендуется свести к минимуму последствия.
Существует много правил этикета, которые подразумевают хорошие манеры. Рекомендуется их знать, чтобы не выглядеть неприлично в обществе солидных людей. Например, не рекомендуется целенаправленно выпускать дым через нос, держать табачное изделие большим и указательным пальцем, делать шумные затяжки и т.д.
Как правильно затягиваться вейпом
Курильщик, собирающийся купить свою первую электронную сигарету, первый вопрос, который скорее всего услышит от продавца, будет «Тугую или свободную за затяжку?» И только сможет переспросить «Что?!»
Содержание и навигация
Если вы парите уже давно, легко забыть, что люди вне индустрии никогда не слышали об этих терминах. И в итоге мы вводим в заблуждение тех, кому мы должны помочь.
Хватит! Для всех, кто так же недоумевает по поводу этих терминов, в этой статье мы объясним различные типы затяжки, а также преимущества и недостатки обоих.
Затяжка при курении сигареты и парении вейпа
Вейпинг создан по образцу курения. Но есть большие различия между тем, как вы затягиваетесь сигаретой, и тем, как большинство вейперов вдыхают пар со своих устройств. Это зависит от типа атомайзера (бак, дрипка или картридж), который вы используете, и ваших личных предпочтений. Но, несмотря на это, есть некоторые различия, которые неизбежны.
Как вы затягиваетесь своим вейпом?
Продолжительность вдоха
Самым важным отличием является продолжительность затяжки. Как правило, вейперы затягиваются дольше, чем курильщики.
Причина этого проста. Если вы сильнее затягиваетесь сигаретой, она быстрее сгорает, и вы получаете больше дыма. На электронной сигарете более сильная затяжка мало что дает. Единственный способ получить больше пара — держать кнопку нажатой дольше и вдыхать дольше.
К этому нужно привыкнуть, когда вы только начинаете. Практика показывает, что более опытные вейперы затягиваются дольше, чем курильщики, использующие электронные сигареты. И в результате получают никотиновое насыщение более эффективно.
Затягиваетесь ли вы паром дольше, чем дымом?
После затяжки нет особой разницы в том, как долго вейперы и курильщики задерживают пар или дым перед выдохом.
Более длительная затяжка у вейперов означает, что они, вероятно, будут держать пар во рту дольше, чем курильщики. В целом это не является решающим фактором, и вам вряд ли придется задумываться об этом, когда вы перейдете на вейпинг.
Весь процесс парения происходит медленнее. Но после того, как вы закончили вдох, процесс выдоха не сильно отличается. Если не считать размера облаков!
Нужны ли предварительные затяжки при вейпинге?
Существует целый класс устройств, которые работают в автоматическом режиме, то есть включаются при вдохе, а не при нажатии кнопки, как на более ранних девайсах. Для таких устройств можно часто услышать рекомендации делать «предварительные затяжки».
«Предварительные затяжки» — это, по сути, короткие затяжки, как перед затяжкой сигары или трубки, которые дают спирали время нагреться перед следующей затяжкой.
Подавляющее большинство электронных сигарет, представленных сегодня на рынке не нуждаются в этом. Тем не менее, вы можете воспроизвести тот же эффект, что и при предварительной затяжке, нажав на кнопку Fire за секунду до того, как начнете вдыхать. Спирали требуется секунда, чтобы достичь нужной температуры, поэтому, даже если это не является строго необходимым, это все равно поможет вам получить чуть больше пара, когда вы начинаете делать полноценную затяжку.
Единственная проблема заключается в том, что это может привести к образованию конденсата внутри мундштука. А он может либо попадать в рот во время затяжки, либо стекать обратно на спираль, что может привести к её заливанию. В этом случае убедитесь, что вы продолжаете затяжку в течение секунды после отпускания кнопки Fire.
Различные стили затяжки для разных устройств
Еще одно важное различие между тем, как вы затягиваетесь сигаретой и как вы вдыхаете пар электронной сигареты, заключается в том, что при вдыхании может иметь значение устройство конкретного вейпа.
Какую бы марку сигарет вы ни курили, вы затягиваетесь одинаково (не будем брать во внимание сигариллы и сигары). В случае с устройствами для вейпинга все не так просто. Основным фактором является конкретный тип используемого вами атомайзера, или то, какой у него забор воздуха.
Для баков с ограниченным забором воздуха, затяжка очень похожа на затяжку сигареты, и вы можете делать затяжки только изо рта в легкие — MTL.
По сути, затяжка «изо рта в легкие» — это то же самое, что и затяжка обычной табачной сигаретой. В MTL-баках, подах и одноразовых электронных сигаретах, как правило, используются койлы (нагревательные спирали) или намотки и с более высоким сопротивлением и они лучше всего работают при низких настройках мощности. Поэтому, если у вас простой под или одноразка, то затяжка MTL будет лучшим выбором.
При использовании баков с более открытым воздушным потоком и мощных подов (под-модов) вейперы часто вдыхают прямо в легкие. Это отличается от того, как вы курили сигареты и чем-то похоже на затяжку кальяна. Такой стиль парения наиболее распространён у людей, более привычных к вейпингу.
Сабомные баки и дрипки (RDA), как правило, имеют ещё более открытый воздушный поток и используются в паре с мощными модами. Если у вас такой тип вейпа, вы получите лучшие результаты при использовании стиля затяжки «прямо в лёгкие».
Что такое MTL-вейпинг?
Вейпинг «изо рта в легкие» (MTL) является естественным для большинства курильщиков. Но он лучше всего работает с некоторыми конкретными типами устройств и не очень хорошо с другими. Но как это сделать, зачем это делать и для какого типа устройств это лучше всего подходит?
Как делать MTL-затяжку?
Вдох через рот в легкие (MTL) — это двухэтапный процесс. Сначала вы набираете пар в рот и задерживаете его там на секунду. Затем вы снова вдыхаете, чтобы пар попал в легкие. То есть вы сначала нажимаете кнопку Fire и втягиваете пар в рот, отпускаете кнопку, затем делаете вдох, чтобы пар попал в легкие, и, наконец, выдыхаете.
Зачем это нужно?
MTL-затяжка идеально подходит для курильщиков, которые только переходят на вейпинг, или для вейперов с большим стажем, которым по-прежнему нравится вдыхать так же, как и курильщикам. Если вы ищете более схожие с курением ощущения от вейпинга, MTL-затяжка с более высокоомными спиралями и жидкостями с высоким содержанием никотина — лучший выбор.
Плюсы
Минусы
Рекомендуемые устройства
Рекомендуемая жидкость
Жидкости с высоким содержанием никотина. Они идеально подходят для MTL парения. Это не является абсолютно необходимым, но, поскольку вы получаете меньше пара с каждой затяжкой, более высокая концентрация никотина помогает поддерживать комфортное парение на MTL-устройствах. Попробуйте жидкость с содержанием никотина 12 мг/мл или даже 18 мг/мл, если только вы не курите время от времени или уже сократили потребление никотина.
Жидкости с высоким содержанием PG. PG (пропиленгликоль) в составе делает жидкость более «жидкой», в то время как VG (растительный глицерин) делает ее более вязкой. Хотя жидкости с высоким содержанием VG (например, 70%VG) подходят для некоторых MTL-баков, большинство из них работают лучше, если в них заправлено немного больше PG. Попробуйте использовать смесь 50%VG/50%PG для достижения наилучших результатов.
Что такое DTL-вейпинг?
Вейпинг с затяжкой прямо в лёгкие (DTL) — это совершенно особый вид парения. Вместо двухэтапного процесса «рот — легкие», вы вдыхаете всё «за один прием» прямо в легкие. Это гораздо меньше похоже на курение, но помогает получить максимальную производительность от многих баков и дрипок, представленных сегодня на рынке.
Как делать DTL-затяжку?
Вдох «напрямую» прост, но многие вейперы, впервые попробовав его, начинают кашлять. Вы просто делаете глубокий вдох из вашего устройства и втягиваете пар прямо в легкие. Это очень похоже на курение кальяна. Обычно можно продолжать затяжку даже через секунду после отпускания кнопки Fire, чтобы в легкие попал весь пар из атомайзера. Это лучше работает при интенсивном обдуве койла и открытых отверстиях забора воздуха, а также при высоких настройках мощности батарейного блока.
Зачем это нужно?
Парение с «прямой затяжкой» лучше подходит для создания больших облаков пара и получения достаточного количества никотина без слишком жесткого воздействия пара на горло. Это лучше работает с жидкостями с высоким содержанием VG. Условно, стандартной пропорцией можно назвать 70%VG/30%PG, но встречаются и более «глицериновые» миксы, обычно обозначаемые как «Max VG».
Плюсы
Минусы
Рекомендуемые устройства
Рекомендуемая жидкость
Меньшее количество никотина. Хотя в этом нет острой необходимости, более высокая концентрация пара в устройствах со свободной затяжкой означает, что жидкости с более низким содержанием никотина лучше подходят для такого вейпинга. Проще говоря, 6 мг/мл — это самая высокая никотиновая крепость, которую рекомендуют использовать для DTL-затяжки.
Высокая концентрация VG. Вы все еще можете парить миксы с 50%VG/50%PG, но в целом 70%VG или более высокие концентрации глицерина идеально подходят для этого стиля затяжки. Жидкости с большим количеством VG более «мягкие» и производят гораздо больше пара.
Сигарная затяжка
MTL и DTL — два самых распространенных стиля парения, однако это не единственные способы затяжки. Не всегда есть четкое различие между MTL и DTL-затяжками, и вы, естественно, можете делать что-то, что больше похоже на смесь этих двух способов.
Вкус при затяжке
Возможно, вы заметили, что одним из плюсов MTL-затяжки является «хороший вкус». Это может показаться немного странным (почему вкус вашего микса должен зависеть от того, как вы его вдыхаете?), но существует косвенная связь. Когда вы делаете затяжку MTL, обычно меньше поток воздуха, чем при вдыхании напрямую в лёгкие. При меньшем количестве воздуха, смешанного с паром, вкус жидкости не «разбавляется» воздухом. Именно поэтому при MTL-парении количество пара обычно меньше (потому что воздух помогает облаку стать больше), но и вкус обычно более выражен.
Кашель при затяжке вейпом
Если вы кашляете во время парения, существует много возможных объяснений. Одно из них — это ваш стиль затяжки.
Основная теория заключается в том, что если вы вдыхаете не так, как вам удобно, то это может вызвать кашель. Например, попытка вдыхать сразу в лёгкие из устройства с ограниченным потоком воздуха, скорее всего, вызовет раздражение горла и кашель. И наоборот, затяжка в стиле MTL из модной дрипки или сабомного бака, может вызвать кашель от огромного количества пара, проходящего через ваше горло за раз.
Вейп-трюки
Выдыхание облаков является важным фактором в причудливо-развлекательном мире вейп-трюков. Для большинства вейп-трюков объем пара является ключевым фактором, потому что вам нужны плотные облака, чтобы делать крутые вещи с вашим паром. По этой причине большинство любителей трюков делают глубокий вдох на низкоомных и высокомощных комплектах.
С другой стороны, научиться делать самый популярный трюк — пускать колечки можно абсолютно на любом устройстве, даже с банальной одноразовой электронной сигаретой.
Затяжка и здоровье
Может ли ваша техника затяжки повлиять на ваше здоровье? Возможно.
Так откуда же берется эта опасность? Ученые говорят, что остаточная опасность исходит от ароматизаторов и того, что происходит с ними при нагревании.
Поэтому вдыхание большего количества пара при использовании техники свободной затяжки может быть опаснее для вашего здоровья, чем вдыхание при использовании MTL-устройств. Короче говоря, лучше вдыхать меньше пара с большим количеством никотина, чтобы быстрее удовлетворить свою потребность. Чем огромное количество пара с меньшим количеством никотина.
Самой интригующей возможностью является использование «сигарной затяжки», о которой говорилось ранее. Полностью исключив свои легкие из уравнения, вы потенциально можете сделать вейпинг намного безопаснее. Стоит, однако, подчеркнуть, что это весьма утомительно: теоретически, вы все можете получать никотин таким образом, и это должно резко снизить любое воздействие вейпинга на легкие. Но это не подтверждено.
Поиск правильного стиля затяжки
Наконец, помните, что не существует «правильного» способа затягиваться вейпом.
В прошлом многие производители атомайзеров пренебрегали MTL-вейпингом (хотя это изменилось с появлением новых специальных MTL-баков), но именно так затягиваются курильщики. И многие вейперы тоже предпочитают затягиваться не изменяя своим привычкам. Если вам нравится именно это, так и делайте. И то же самое касается вдыхания в стиле DTL или сигары. Самое лучшее в вейпинге — это то, что вы можете заставить его работать на вас. Парьте так, как вам нравится, и забудьте о тенденциях.