Как вы осознали свою ориентацию
Не могу разобраться со своей ориентацией
Здравствуйте! Пост получился довольно длинным, но буду благодарен всем, кто его прочитает и даст объективное мнение со стороны.
Хочу рассказать о своей проблеме. Я парень, 19 лет, и я не могу разобраться со своей ориентацией. В плане сексуального влечения мне нравятся исключительно мужчины – мне доставляет удовольствие рассматривание голых и одетых красивых мужчин, причем вкусы часто меняются. Также могу очаровываться внутренним миром отдельных людей мужского пола, в том числе и вымышленных. Восхищаться внутренним миром человека женского пола тоже могу, но значительно реже. В моей жизни был случай, когда я влюблялся в девушку (об этом подробнее ниже), но я никогда не испытывал сексуального влечения к женскому телу. При этом я никогда не влюблялся в конкретного парня, мне может симпатизировать один, а через полчаса – другой, или даже несколько одновременно. Также, касательно сексуального влечения к парням, есть одно но – у меня есть отвращение к анальному сексу, как к чему-то неестественному (учусь на медика).
Что касается истории моих отношений, то я девственник, в серьезных отношениях никогда не состоял. В лет 15-16 я встречался несколько месяцев с одной девушкой, но это было без каких-либо чувств с обоих сторон и не серьезно. В 16-17 лет я полтора года был влюблен в девушку (о чем вспоминал выше). Это был самый загадочный период в моей жизни, я испытал многие чувства неразделенной любви. Она меня отшила, при чем довольно унизительно. Самое интересное то, что на это время у меня исчезла, совсем исчезла, моя страсть к мужскому телу и я на полтора года превратился в такого себе асексуала-гетероромантика. По мере угасания чувств страсть начала возвращаться и заиграла в моей голове новыми красками. Также в 17 лет одна девушка признавалась мне во влюбленности, но я отказал ей. Если верить слухам, то она до сих пор таит чувства ко мне. И вот уже почти 2 года в моей личной жизни ничего не происходит.
Трезво осознал то, что “я, наверное, гей” недавно – меньше года назад. И я не могу разобраться, так ли это, и не знаю, что с этим делать. Об этой моей особенности знает только один мой школьный друг, с которым я уже меньше общаюсь. Как-то на одном откровенно гомофобском сайте, я встретил фразу, которая вполне мне соответствует – “влюблен в мужчинность”. Действительно, моя ориентация больше похожа на нездоровую страсть ко всему мужскому, чем на обычную гомосексуальность. Возможно, это также связано с тем, что у меня были комплексы о моей внешности и неспортивности, но сейчас они почти прошли. Сейчас я считаю себя средне привлекательным, но на удачную фотку можно и подрочить рассмотреть со страстью, что, согласитесь, ненормально.
От вас я хотел бы узнать, насколько моя ориентация вообще нормальна, совета, что мне делать, как себя воспринимать. Возможно, кто-то может посоветовать психотерапевта в Киеве.
Извините, если есть ошибки, не учил русский язык в школе.
Как вы осознали свою ориентацию
Я как раз гетеросексуальная просексуальная проромантичная моноаморная моногамка 
Большое спасибо за эту фразу, я её скопировала себе в укромное 🙂
Когда и как вы осознали собственную ориентацию?
С детства, в 6 лет уже был первый мальчик одноклассник, с которым у нас были романтичные чуйства, я прям помню, что у нас была романтика.
Показать полностью. Потом до 17 лет жила в отвратительной дыре, посёлок Заветы Ильича на севере Хаб.края, там были не пацаны, а фу. Поэтому влюбилась в Вигго Мортенсена (Арагорн, Властелин Колец) Это было лучше, чем в местных васек, детей алкашей и наркоманов. В девочек кстати, могу влюбиться, но типа в подругу, не знаю как это объяснить, это не влюблённость романтичная, но типа как вдохновляюсь и хочу общаться только с ней 24/7.
А как вы поняли, какое именно число сексуальных партнеров/любовных отношений вам комфортно поддерживать одновременно?
Я поняла, что даже дружить с несколькими сразу не могу. Я концентрируюсь на одном человеке. В любви вообще 100%.
А вы пробовали другой формат отношений? Если нет, то как вы можете точно утверждать, что вам бы не понравилось?
Не пробовала, кстати допускаю, что мне могло бы понравиться, если бы остальных партнёров устраивало. Я прям мечтаю, что ещё один бы парень или даже ещё 2 было, и все бы зарабатывали больщие деньжищщи, и я бы жила припеваюче, типа королева, а они типа меня любят))) Не кидайтесь тапками, это несбыточная мечта и вообще шутка
Я вообще лет до 11-12 считала себя человеком другого пола, просто с другой анатомией. Но не делайте поспешных выводов, это был как раз случай неадекватной социализации. А в целом, я пола просто не чувствую, не понимаю, как можно на полном серьёзе делить людей по этой категории для чего-то, кроме медицины, и только в таком самоопределении отлично себя ощущаю.
Показать полностью.
Проблема в том, что в обществе отношения рассматриваются преимущественно через призму секса. Его наличия/отсутствия и с кем его можно или нельзя реализовать. Ну и я так рассматривала, и даже рассматриваю, только не отношения, а саму возможность этого секса. А возможность у меня двойная. В детстве такого понимания вообще не было, потому что я жила в глубоко консервативной и очень токсичной семье, в которой это считалось глубоким оскорблением, насмешкой, способом унизить, но никак не способом выстраивать отношения, поэтому я очень долго ретушировала сама для себя. Насмехалась и унижала вслед за родственниками, пока не осознала, что меня влечёт к конкретному человеку. Да так влечет, что перепутать сложно: первые звоночки я почувствовала в 15-15, а призналась себе к 17. Потом путь долгого принятия.
Сейчас вообще не представляю, а как можно по-другому-то. Какой-то даже немного обратный перекос случился: если ты занимаешься сексом с одним, почему с другим нет, если он чисто внешне/по запаху/повадкам не вызывает отвращения? В общем, с влечением в современности как-то всё сложно, на мой взгляд. Мне кажется, если бы людей не делили строго по полу, не смотрели на огромное количество вещей через узкое стёклышко пола, было бы гораздо больше людей с моим типом ориентации, да и идентичности тоже.
В моем случае сложно говорить об этом, как о результате пропаганды, потому что во времена моего детства и юности пропаганда была как раз обратная
Мне очень сложно сказать, в какой момент осознала свою ориентацию, но вот про полиаморность я помню очень хорошо.
Мне тринадцать. Я расту с ощущением собственной греховности. Я пытаюсь уничтожить чувства внутри себя, но не выходит. Я пытаюсь отрицать то, кто я есть, и вот это у меня получается. Я придумываю кучу нелепых способов объяснить самой себе свои чувства как-то иначе, вне романтического контекста, я заталкиваю всё это так глубоко, что не раскопать, я практически заставляю себя забыть очень, очень многие вещи.
Мне девятнадцать. Меня по какой-то непонятной причине тянет в тусовку людей той ориентации, к которой я себя всё ещё не отношу. Я чувствую себя там комфортно. Однажды мне говорят «да ладно тебе, не притворяйся, ты из наших». Я не могу понять, с чего они это взяли, и отмахиваюсь от этих слов.
Мне двадцать два. Я бросаю религию и наконец-то принимаю настоящую себя.
Осознала свою в 22. Лет до 18-19 не задумывалась об ориентации, об отношениях вообще и считала, что когда-нибудь будет все «стандартно»: встречу парня, выйду замуж, надо только подождать.
С сексом отдельная история: за полтора года так ни разу никакого удовольствия не получила, зато получила пару панических атак и неконтролируемых слёз при малейшем намёке на этот процесс.
Я ещё почти всё это время депрессией болела и пыталась оправдать и отсутствие либидо, и отсутствие желания часто видеться бедами с башкой. Но я реально не понимала, что со мной не так и даже мечтала, если б существовало приворотное зелье, я б без промедления себя к партнёру приворожила, чтобы быть ему нормальной девушкой с нормальными чувствами, а не вот это вот всё. Но в конце концов мне надоело, я посмотрела правде в глаза и призналась себе, а потом и ему, что без него мне ГОРАЗДО лучше, чем с ним, и мы расстались.
И почти сразу я встретила человека другого пола, который тоже был хороший, милый, весёлый, и мне поначалу было очень приятно проводить с ним время. И так вышло, что я согласилась на отношения с ним, т.к. с его стороны тоже была большая симпатия. Первое время я думала, что вот она любовь, что, раз с первым человеком не вышло, может, сейчас с человеком другого пола всё сложится. Но в скором времени всё повторилось почти в точности. Опять дискомфорт от частых контактов и отсутствие той самой «искры» и романтической привязанности, превозмогание себя вместо удовольствия от совместного пребывания. Так что мне снова пришлось разбивать человеку сердце и инициировать расставание.
В итоге я думала-думала и сказала себе такая: разуй глаза, у тебя либидо нет не потому, что антидепрессанты пьёшь, а потому что его в принципе никогда не было. Ты помнишь, чтобы хоть раз тебя влекло к человеку, хотелось быть с ним рядом или хотя бы любоваться им продолжительное время? Где была вся эта прекрасная первая любовь, о которой из каждого утюга говорят? Ты романтические линии в фильмах и песнях не воспринимаешь вообще, потому что не понимаешь, что эти все герои чувствуют и из-за чего так страдают или кайфуют (а это здорово жить мешает, ахах, вот попробуйте найти хороших песен не про любовь или фильм, куда бы её для галочки не запихнули ). Потом почитала паблики в вк про серо-бело-фиолетовую и зелёную ориентацию, орала «какая жиза!» на почти каждый пост и окончательно уверилась в своей идентичности. Хоть иногда всё ещё грустно, что я «не как все», что замуж если и выйду, то по расчёту, и придётся отстаивать перед роднёй право на своё одиночество. Но в любом случае счастлива, что нашла себя и не мучаюсь ложными надеждами и ожиданиями)
Каминг-аут: как безопасно раскрыть свою ориентацию?
Выбрать комфортный способ
Каминг-аут может быть широким, локальным, постепенным. Какой выбрать – зависит от вашей психологической организации, жизненных обстоятельств и общей готовности раскрыться.
При широком каминг-ауте человек сообщает о своей ориентации всем и сразу. Знаменитости так делают со страниц газет и журналов, во время интервью или прямых эфиров. Например, Джоди Фостер раскрылась во время церемонии «Золотой глобус». А Том Форд – через популярный глянец. Менее публичные люди могут запостить новость в соцсетях или специально собрать близких. Такой вариант радикальный и требует определенной психологической подготовки.
Локальный каминг-аут – это раскрытие, но не для всех. Например, для друзей и членов семьи, но не для работодателей (предположим, те выстраивают определенный корпоративный имидж). Или для сотрудников и приятелей-сверстников, но не для консервативных родителей. Когда человек заранее знает, что кто-то из окружения точно его не поймет, он и не раскачивает лодку. Этот вариант комфортный, но может не принести ожидаемого результата, так как человек все равно продолжает скрываться.
Постепенный каминг-аут предполагает раскрытие разным людям в разное время. Сначала – самым родным, потом – близкому кругу, а затем и всем остальным. Хотя, здесь нет определенной очередности и четких временных рамок. Главное правило – нет давлению на себя.
Позаботиться о безопасности
Важно осознавать риски, связанные с каминг-аутом. И быть к ним готовым. Окружающие могут отреигировать по-разному, иногда достаточно жестко. Но ваша безопасность – это ваша ответственность. Поэтому прежде, чем открываться, подготовьтесь: психологически, финансово, информационно.
Если чувствуете, что резкая реакция близких может вас травмировать, прежде посетите психолога. Он поможет снизить градус важности их мнения, найти внутреннюю опору, быть готовым к любым поворотам. И не разрушиться, если кто-то так и не сможет принять ваш выбор.
Допустите вариант финансового давления со стороны тех, от кого вы в данный момент зависите: роботодателя, родителей. Продумайте, как вы будете действовать в таком случае? Как могли бы подготовиться к этому заранее?
Будьте внимательны к своему информационному полю. Давно известно, что постить в соцсети можно только то, что вы готовы сообщить всем и каждому, что не страшно дать в руки вашему самому большому недоброжелателю. И что потом нельзя будет бесследно удалить. Поэтому если вы не готовы сделать широкий каминг-аут – не торопитесь откровенничать в соцсетях.
Дать время окружению
Отнеситесь с пониманием к тому, что люди в большинстве своем сложно адаптируются к новому. Не удивляйтесь, если после вашей новости, у них изменится настроение, поведение. Некоторые из них могут проходить через 5 стадий эмоционального реагирования: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Поэтому проявите терпение.
То же касается привычек, ритуалов, речевых клише. Людям нужно перестроиться. Поэтому будьте готовы, что первое время вас могут продолжать поздравлять с гендерными праздниками или, скажем, называть не в том роде (если ваш каминг-аут касался гендерной идентичности). Не воспринимайте это как демонстрацию непринятия. Просто исправьте того, кто ошибся, и дайте ему немного времени.
Если же стадия отрицания затянулась, а постоянные «ошибки» выглядят вовсе не случайными, тогда решать вам: насколько целесообразно общаться с человеком, который вас не принимает.
Жить полной жизнью
Когда человек решается на каминг-аут, его мысли, как правило, – только об этом. Стоит ли говорить, какое внутреннее напряжение он испытывает и какое значение придает тому, как все пройдет. Чтобы снизить тревожность, важно распределить внимание между всеми жизненными сферами. Конечно, взаимоотношения важны. Но ведь есть еще здоровье, работа, хобби, духовная жизнь.
Когда ко мне приходят клиенты, планирующие сделать каминг-аут, их изначальный запрос звучит примерно так: «хочу, чтобы люди нормально восприняли мою идентичность». Но потом мы выходим на тотальное неприятие себя, чувство вины, страх отвержения… И становится понятно, что первоочередная задача – это проработка травм и решение внутренних конфликтов, а не забота о том, как и что воспримут окружающие. Реакция окружающих – это про них. А вот ваше самоощущение – это про вас. И именно вы в силах сделать его гармоничным.
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке.
Я в глубине души не могу принять свою сексуальную ориентацию, что мне делать?
Может из-за того, что у меня семья старых консервативных порядков, но мои родители никогда не воспримут меня такой, какая я есть.
А вот девушки. Это другое дело, я вся горю, мне нравится женская грудь, женское строение тела.
И вот на этой неделе случилось, я впервые переспала с девушкой, с девушкой на 6 лет старше себя, с кем я общаюсь с прошлого года.
До этого были поцелуи, петтинг и прочее.
Но после того, как это случилось, во мне появилось какое-то отчаяние, я начала жалеть, мол пути назад уже нет, и я какая-та испорченная. Я начала жалеть и у меня появилось отвращение к себе, и я никак не могу принять свою ориентацию.
До этого теоретически, мечтая и фантазируя я была готова, но после практики, настала сильная хандра, такое ощущение, что я совершила какой-то мерзкий поступок.
Как мне теперь жить дальше?
Многие находят сексуально привлекательным один тип людей, но влюбляются в других. Или другого пола.
Это не настолько важно, как Вам сейчас кажется.
Если хотите совет, то скажите себе, что определитесь окончательно в 25 лет, например. И живите, со временем поймёте, нравится Вам это или нет.
Спокойно, всё будет хорошо. Не надо пока никого посвящать в особенности своей сексуальной ориентации, а вот съедете от родителей, заживете самостоятельно, тогда и расскажете.
Вы имеете право жить так, как вам душа велит. Но это касается и родителей, не получится заставить принять их ваш выбор. Пока не думайте об этом.
ну, видно же, что старый тролль прикинулся девственным несовершеннолетним новорегом и жирнит тут от души
а вы уже начали свои нефритовые потирать
Посмотри на это с другой стороны, в full-HD
Да! Ты порочная грешница! Сначала у тебя вырастут волосы на ладонях, потом выпадуд зубъя, а поттом ты умрешь в страшных муках и будешь гореть в геене огненной! Молись! Постись и слушай Радио Радонеж.
Ты это хотела услышать!
Деточка, да всем похуй на твоих мозговых тараканов. У каждого тут они еще похлеще.
я чувствую себя лесбияном…
Мерзкий поступок это котят топить (чем ваши бабки консервативные в деревнях занимались), тут то что. Тебе же понравилось, так в чем проблема?
Эм, то есть тебя в 16 лет волнует не карьера не учеба, не что то реально важное. А вот это?
пути назад уже нет, и я какая-та испорченная
Какого нафиг пути и чем или как испорченная?)) Ты так говоришь, будто почку продала. Живи в своё удовольствие, наслаждайся жизнью так, как тебе хочется и можется. Ты ничего никому не должна.
Об ориентации говорить не имеет смысла. Слишком рано. У тебя ещё даже возраст сексуального согласия не наступил. Впредь возможно, будешь умнее, не вестись на лапшу от взрослых тёток и не столь распущена.
сглазили тебя, пикчу выложи, мы тут вмиг снимем сглаз
пиздострадания на пикабу публикуются в лиге «караван бабских историй»!
я совершила какой-то мерзкий поступок.
Не переживай. Это скоро пройдёт. Я читал, что когда в племени каннибалов человек впервые убивает пленника, то чувствует что делает что то не то. Но пару человек убьёт, и нормуль. Неприятные ощущения уходят. Тем более что культура помогает: в соответствии с ней каннибализм это норма. Сородичи поддерживают.
Так же тут. Несколько раз повторишь, и привыкнешь. И поддержка тебе будет, по крайней мере на Пикабу. Или будешь как гетересексуалы хранящие друг другу верность. Им хочется разнообразия, менять женщин как перчатки, а они сдерживают себя, ради какой то там любви, идеалов, принципов, что бы брак не разрушать.
[Пост удален по запросу автора]
Сектанты, или как вербуют людей в наше время!
Люди, нужна ваша помощь! До недавнего времени я думала, что секты это «пережиток прошлого», и они остались где-то в нулевых, но оказалось, что это далеко не так. Просто действуют они теперь более скрытно и хитро.
Как вы осознали свою ориентацию
Родителям о сексуальной ориентации
и гендерной идентичности
5. Гомосексуальность подростков
Осознание сексуальной ориентации может происходит в самом разном возрасте. Кто-то понимает это в раннем детстве, а кто-то и после 50 лет.
Литература по теме
5. Гомосексуальность подростков
Подростковая психика — очень хрупкая, но у нее есть свой защитный механизм — гибкость и быстрая переключаемость.
Литература по теме
Как себя чувствует подросток, осознающий иную сексуальную ориентацию?
Литература по теме
ЛГБТ-подростки, начинающие осознавать свою инаковость, могут чувствовать себя в изоляции.
Литература по теме
Осознание сексуальной ориентации может происходит в самом разном возрасте. Кто-то понимает это в раннем детстве, а кто-то и после 50 лет.
Литература по теме
Многие родители считают гомосексуальность и бисексуальность чем-то временным: протестом, экспериментом, игрой, которая пройдет с возрастом. Что об этом говорят психологи?
Литература по теме
Часто эмоциональное напряжение, которое испытывают ЛГБТ-подростки, не соотносимо с хрупкостью их психики. Молодым гомо- и бисексуалам необходима поддержка и принятие взрослых, чтобы спокойно и безопасно пройти все этапы взросления.
Литература по теме
Что касается сексуальной ориентации, возраст ее осознания, открытия в себе очень разнится. Начиная от очень маленького — лет 5-6, когда ребенок даже слов соответствующих не знает, но чувствует, кто ему нравится, кто ему симпатичен, к кому его тянет. Очень часто назвать это нужными словами он сможет только через 10-15 лет. А если совсем вытеснит, то может никогда и не назовет, вообще забудет. Начало может быть очень ранним.
Может быть вторая волна такая — это возраст подростковый. Потому что подростковый возраст — это вообще возраст пробуждения чувств, влечений, симпатий, влюбленностей. Это возраст, когда все и должно происходить. Естественно, если вдруг у меня эти влюбленности адресуются кому-то «не тому», кому, как показывают в фильмах, должно адресоваться, я это обнаруживаю в себе. Здесь сам контекст подросткового возраста — мне надо понять, что вот что-то со мной не так, как с большинством. Я не хочу говорить «не нормально». Хотя очень часто подростки могут так думать: «со мной — не нормально». С ними все нормально, просто не так, как с большинством.
Следующие этапы могут наступить и позже. То есть на этом этапе еще может не быть осознания. Следующий этап может быть в юношеском возрасте, иногда бывает, что люди себя открывают именно в нем. Иногда бывают ситуации, когда люди открывают себя, вторую часть себя, вообще во взрослом и очень сознательном возрасте: в 30 лет, в 40 лет, в 50 лет. Это тоже очень интересные истории.
И это не значит, что люди как-то там неправильно жили. Например, если мы говорим о бисексуальной ориентации — процент людей с бисексуальной ориентацией может оказаться гораздо большим, чем мы с вами думаем. Если мы посмотрим на людей, живущих в гетеросексуальных семьях, там бисексуалов может быть очень приличное количество. Другой вопрос, что ориентация — это только заданность, а над ней надстраивается сексуальная идентичность: “Что я с этой заданностью делаю? Как я себя определяю? Как я строю свою жизнь? Как я себя называю?” Соответственно, может быть так, что бисексуальная ориентация со мной всегда была, у меня была гетеросексуальная идентичность всю первую половину моей жизни, потом что-то происходит, и я чувствую: «ага, у меня здесь есть еще часть моей личности, которая раньше не реализовывалась». Естественно, во взрослом возрасте человеку несколько легче с этим совладать, потому что он больше знает, больше понимает, и у него уже есть взрослые методы совладания с самыми сложными ситуациями, в отличие от подросткового возраста. С другой стороны, к возрасту 50 лет все уже привыкли к вам определенному, бывает как раз очень трудно открыться людям, потому для них может поменяться вся картина мира, вся картина видения вас.