Как выбрать горные лыжи по росту

Выбор длины горных лыж: доступно и просто

Но с момента появления лыж для любителей (середина 50х годов), проблемы выбора множатся. Как выбирать горные лыжи для начинающих? Сейчас существует множество разновидностей горных лыж.

Короткие лыжи несколько ускоряют начальный этап обучения, но в дальнейшем становятся тормозом в прогрессе совершенствования.
История с «коротышами» приносит дивиденды многим: брендам – увеличения продаж, лыжным школам – ускорение обучение и рост лыжных школьников.
Однако лыжник, научившись стоять на коротких лыжах, оказывается перед новой задачей: снова учится катать на лыжах нормальной длины или жить с «закатанными» на «коротышах» ошибками.

Единственного правила выбора ростовки лыж для любителей не существует.
Наиболее распространено «Правило 30 см»: длина лыж для вас находится в диапазоне ваш рост плюс-минус 15 см. Начинающим рекомендуется искать для себя лыжи длиной до переносицы, продвинутым – от подбородка и длиннее. Пример: если рост 175 см, то диапазон длины от 160 до 190. Таблица подбора ростовки лыж в зависимости от антропометрических данных, уровня и мест катания.

Этот способ подбора годен на предварительном заочном этапе. На стадии покупки лыж нужно учитывать и другие факторы.
Я предлагаю простую методику предварительного подбора горных лыж, разработанную на основе компиляции наиболее популярных рекомендаций. Полученный результат может служить ориентиром для окончательного выбора. Надо учесть, что на конечный выбор горных лыж для начинающих может влиять рокер и форма лыжи. Эти элементы уменьшают эффективную длину лыжи и требуют коррекции при окончательном выборе.

Некоторые производители горных лыж делают калькуляторы для своих лыжных брендов. Но человек слишком индивидуален, что бы арифметика могла решать, какие лыжи ему подойдут.
Пример использования таблицы подбора ростовки лыж.

Александр Курбангалеев, официальный тестер RIDERS TEST&RENT на курорте «Роза Хутор». Все рисунки и таблицы исполнены автором.

Источник

Как выбрать горные лыжи? Руководство для покупателя

Уважаемые Друзья, мне часто задают вопросы по выбору лыж, как начинающие лыжники, так и достаточно продвинутые. Какие лыжи брать для катания по трассам и вне трасс? Как учесть различный тип снежного покрова? Какой длины и ширины должны быть лыжи? Что такое торсионная жесткость и что от нее зависит? Что такое Рокер? Какие типы рокеров существуют и для чего они нужны?

Так как все-таки выбирать горные лыжи? Я надеюсь, что данная статья содержит советы, которые помогут вам принять более обоснованное решение.

Как определить правильный размер лыж?

Таблица размеров лыж

Высота лыжника в футах и дюймах
4’4″		132	115-130	130-139
4’6″		137	125-140
4’8″		142	130-145	140-149
4’10»		147	135-150
5′		152	135-155	150-159
5’2″		158	145-165
5’4″		163	150-170	160-169
5’6″		168	155-175
5’8″		173	160-180	170-179
5’10»		178	165-185
6′		183	170-190	180-189
6’2″		188	175-195
6’4″		193	180-200	>190

В предложенном диапазоне есть несколько причин брать более короткие или более длинные лыжи. Более короткие лыжи маневреннее, но они не так устойчивы, как длинные. Карвинговые лыжи с более тонкой талией и меньшим радиусом поворота можно брать более короткие, чем универсальные или фрирайдерские лыжи с большим радиусом поворота и более толстой талией. Лыжами с рокерами проще управлять на поворотах, и прослужат они немного дольше по сравнению с камберными.

Причины выбрать более короткие лыжи на уровне подбородка:

Причины выбрать более длинные лыжи на уровне макушки:

Разные брэнды лыж не всегда измеряют длину одинаково; иногда лыжи одинакового размера одной марки будут немного отличаться по длине от лыж другой марки.

Уровень навыков

Уровень навыков стал несколько менее важным критерием при выборе лыж, поскольку технологии дали новичкам возможность кататься на большем количестве типов лыж. Однако некоторые характеристики до сих пор отличают лыжи для спортсменов разного уровня.

Те, кто только начинает кататься или работает над более гладкими поворотами, попадают в эту категорию. Типичные качества лыж для новичков: мягче на прогиб, более узкие, из композитного материала, с пенным или мягким деревянным сердечником, конструкции кэп. Идея заключается в создании лыж, которыми легко управлять, и которые снисходительны к ошибкам лыжника. Добавление рокера на носу и пятке лыжи делает ее менее «цепляющейся», а также упрощает повороты.

Средний уровень/Продвинутый уровень

Большинство лыжников попадают в эту категорию, вне зависимости от того, любят ли они ездить по «вельвету» или покорять целину. Эти лыжи шире, чем лыжи для новичков, с более жестким сердечником и конструкцией типа «сэндвич». В зависимости от типа, лыжи могут быть как полностью рокернутыми с камбером или обладать комбинацией лишь двух из этих элементов.

Вне зависимости от рельефа продвинутые и профессиональные лыжи предназначены для более агрессивных и опытных лыжников. В них зачастую присутствуют слои титанала, карбона, бамбука и других материалов, призванных улучшить показатели и скорость в сложных условиях. У профессиональных лыж повышена как продольная, так и торсионная жесткость, и они могут быть сложны в управлении на низкой скорости. Для этого уровня Вы найдете карвинговые, парковые, универсальные и паудерные лыжи с различными конфигурациями рокера.

Если вы затрудняетесь определить свой уровень катания, предлагаю воспользоваться Определителем уровня катания на моем сайте www.toalpes.ru.

Характеристики лыж и ощущения при катании

Есть много факторов, влияющих на характеристики лыж и ощущения при катании. Эти три характеристики играют важную роль в определении пригодности лыж конкретному лыжнику и типу катания: ширина, радиус поворота и тип рокера.

Ширина талии лыжи

Это измерение лыжи в середине (талии), обычно это самое узкое место лыжи. Более узкие лыжи легче входят в поворот, в то время как более широкие лыжи обеспечивают лучшее сцепление на целине и неоднородном снеге.

Обычно встречается измерение с тремя характеристиками для носа/талии/пятки, как 115/90/107мм. В этом примере 115 мм обозначает ширину носа, 90 мм – ширину талии и 107 мм – ширину пятки.

Обычно лыжи делятся по ширине талии:

Радиус поворота

Радиус поворота – это форма лыжи, определяемая шириной носа, талии и пятки, обычно обозначается в метрах. Чем уже талия по отношению к носу и пятке, тем меньше радиус поворота и глубже боковой вырез. Лыжи с глубоким боковым вырезом (малым радиусом поворота) легче входят в поворот, в то время как лыжи с едва заметным боковым вырезом (большим радиусом поворота) поворачиваются медленнее и более маневренны на больших скоростях. Некоторые современные лыжи сочетают два или больше радиусов на одном канте.

Тип рокера

Несмотря на то, что камбер изобрели гораздо раньше рокера, для простоты мы классифицируем его как тип рокера. Рокер также называют обратным камбером, поэтому воспринимайте камбер, как обратный рокер.

Это традиционная форма лыж и сноубордов. Камбер – это небольшой изгиб вверх в середине лыжи или доски, с точками касания – там, где ненагруженная лыжа или доска задевает снег – ближе к концам. Камбер требует более точного вхождения в поворот с большим усилием на трассе или жестком снеге. Вес лыжника оказывает равномерное давление на кант от носка до пятки, что приводит к лучшему управлению кантом. Гонщики и лыжники высокого уровня часто предпочитают лыжи с камбером.

Примеры лыж с Камбером: Icelantic The Shaman 2013/2014, Scott Jib 2013/2014.

Рокер (также называют обратный прогиб) это и есть камбер наоборот. Все лыжи и сноуборды на канте и под нагрузкой в повороте получают обратный прогиб. Лыжи и доски с камбером оказывают больше давления на носок и пятку, поскольку их нужно согнуть сильнее для достижения этого прогиба. Термин «рокер» взят из водного спорта, где он используется повсеместно. Лыжи и доски с рокером обеспечивают непревзойденное всплытие на мягком снегу и упрощают повороты, снижая возможность «зацепиться» кантом. Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранять новые формы маневренными для широкого диапазона лыжников. Широкие лыжи и доски создаются в основном для катания по целине и зачастую идут с рокером.

Примеры лыж с Рокером: Icelantic The Gypsy 2013/2014, Blizzard Scout 2013/2014.

Форма лыжи с рокером и камбером сочетает традиционную форму с камбером и с удлиненным более ранним изгибом, позаимствованным у рокернутых лыж. В этой форме передняя точка касания удалена от носка, в то время как задняя точка касания остается близкой к пятке. Рокернутый носок обеспечивает лучшее сцепление с глубоким снегом и облегчает катание по жесткому снегу, в то время как задняя часть с камбером сохраняет и распределяет энергию аналогично лыжам с камбером, позволяет лучше управлять кантом, когда вес находится на пятках. Все больше и больше универсальных лыж и лыж для больших гор создаются с такой геометрией. Из-за своей ассиметричной формы, эти лыжи не так хороши на поворотах, как другие, но если вы ищете универсальные лыжи с хорошей плавучестью на пушистом снегу, при этом чтобы на жестком снеге на них тоже можно было кататься. Лыжи с рокером и камбером – лучший выбор.

Примеры лыж Рокер/Камбер: Head REV 90 2013/2014, Atomic Vantage JR III 2013/2014.

Лыжи конструкции Рокер/Камбер/Рокер сочетают маневренность и плавучесть рокернутых лыж и управляемость кантом от лыж с камбером. Точки касания у этой формы ближе к середине лыжи, чем у лыж с камбером, но не под ступней. Изогнутая середина обеспечивает улучшенную управляемость на жесткой поверхности, повысив управляемость кантом и устойчивость, в то время как носок и пятка с рокером гарантируют плавучесть на глубоком снегу и позволяют лыжам легче выполнять повороты. Эта форма лыж обеспечивает маневренность для парков, плавучесть для катания по целине, прощение ошибок новичкам и универсальность для тех, у кого есть только одна пара лыж. Многие производители лыж предлагают различные типы конструкции Рокер/Камбер/Рокер, сочетая различные параметры рокеров и камбера с разной шириной лыжи и бокового выреза.

Примеры лыж Рокер/Камбер/Рокер: Rossignol Slat 2013/2014, Atomic Bent Chetler 2013/2014.

Конструкция Рокер/Плоская поверхность/Рокер является еще одной вариацией на тему рокеров, стремящейся немного увеличить управляемость кантом на жестком снеге по сравнению с полностью рокернутыми лыжами, при этом сохранив легкость поворотов и плавучесть. В результате получается нечто среднее между полностью рокернутыми лыжами и лыжами конструкции рокер/камбер/рокер.

Примеры лыж Рокер/Плоская поверхность/Рокер: Volkl Bridge 2013/2014, Faction Candide 3.0 2013/2014.

Другие комбинации лыжных профилей включают Плоскую поверхность/Камбер/Плоскую поверхность. Мы постарались продемонстрировать различия в этих комбинациях, но имейте ввиду, что компании могут сочетать эти элементы по-разному, порой придумывая креативные названия вроде «Mustache,» «reCurve» и «Jib Rocker» для их продажи.

Так что же лучше? Ответ: ни одна форма не лучше другой, и все зависит лишь от Ваших предпочтений. Обычно, камбер обеспечивает лучшую управляемость кантом и стабильность на жестком снеге и на высокой скорости, в то время как рокер более плавуч на целине и прощает больше ошибок при катании. Некоторые рокеры прекрасно подойдут новичкам, поскольку упрощают вхождение в поворот. Продвинутые лыжники, которым нравится ощущение свободы, также могут насладиться катанием на лыжах с рокерами. Читайте наше Руководство по рокерам для получения более подробной информации о рокерах и их преимуществах.

Любимый рельеф

Можно заметить, что границы между разными типами лыж все больше размываются, поэтому многие лыжи попадают под несколько категорий.

Как ясно из названия, такие лыжи годятся для всех типов гор. Они разработаны для того, чтобы справится со всем, что встретится на Вашем пути, включая целину, лед, «вельвет», крутые склоны, сильный снегопад и прочее, но они не будут идеальными ни для одного рельефа или типа снега. Если Вы хотите выбрать только одну пару лыж для всего, то это то, что Вам нужно. Универсальные лыжи бывают разных форм и ширины для соответствия конкретным требованиям разных лыжников. Универсальные лыжи обычно обладают так называемой средне-толстой талией от 80 до 110 мм. Важно понять, где Вы будете проводить большую часть времени на склоне, и какой рельеф Вам больше нравится. Помните, что это не то, где Вы катаетесь сейчас, а где бы Вы хотели кататься: поверьте, современные лыжи помогут Вам сделать невероятный скачок в своих навыках.

Это лыжи для глубокого снега. Если Вы желаете найти нетронутые уголки снега на местном курорте, придется отправиться в отдаленные районы, паудерные лыжи это то, что поможет Вам остаться «на плаву». В этой категории широкие лыжи (с талией 115 мм и шире), большинство из которых с рокером и относительно мягкие на прогиб. У некоторых из них уникальная форма бокового выреза, например обратный боковой вырез; носок и пятка не всегда являются самыми широкими частями лыжи. Многие паудерные лыжи сейчас универсальны настолько, что могут справиться и в смешанных условиях и на более жестком снеге.

Примеры Паудерных лыж: Rossignol Super 7 2013/2014, Moment Bibby 2013/2014.

Эти лыжи созданы для штурма огромных гор на больших скоростях. Такие лыжи различаются по ширине от широких, ориентированных на целину, для катания по хребтам Аляски до более узких лыж для смешанных условий, чтобы покорять пики местных гор. Лыжи в этой категории более жесткие и тяжелые зачастую с большим рокером на носке и меньшим на пятке.

Примеры лыж Для больших гор: Line Sick Day 110 2013/2014, Atomic Automatic 2013/2014.

Для тех, кто любит классическое ощущение наклона лыжи на кант и выполнения прекрасного поворота, карвинговые лыжи – лучших выбор. У этих лыж более узкая талия и короткий радиус поворота для лучшего выполнения поворотов на «вельвете» и жестком снеге. Лыжи для новичков и лыжников среднего уровня в этой категории разработаны, чтобы научиться поворотам было также просто, как заказать пиццу.

Примеры Карвинговых лыж: Head REV 90 2013/2014, Fischer Motive X 2013/2014.

Лыжи для парка и пайпа часто называют лыжами для фристайла. Они для тех, кто проводит большую часть времени в лыжном парке. Если прыжки, перила и джиббинг, это то, что Вам нравится, то Вам нужны лыжи из этой категории. Хотя традиционно лыжи для парка и пайпа имеют узкую талию и профиль с камбером, в эту категорию также входят лыжи с рокерами и разными формами. Это почти всегда твин-типы более толстыми и прочными кантами, плотными прессованными основами и баттер-зонами.

Также известные как бэккантри лыжи, лыжи для ски-альпинизама разработаны для подъема вверх и спуска вниз. Эти лыжи обычно легкие для своей ширины и обладают особенностями для подъема в гору. Они различаются по ширине и весу, более широкие и тяжелые обычно используются для зимнего катания по целине, а узкие и легкие для весеннего, летнего и катания на большие расстояния.

Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. Центр тяжести у женщин расположен ниже, а вес меньше, чем у мужчин аналогичного роста, следовательно, они оказывают меньше давления и силы на свои лыжи. Женские лыжи требуют меньше силы для вхождения в поворот; это дополняется более тонким и мягким сердечником и меньшим количеством слоев в конструкции. Кроме того, чтобы специализировать лыжи для женщин, крепления располагаются примерно на сантиметр ближе к носкам. В настоящее время для женщин существует огромных выбор лыж и рисунки на них реже изображают грузовики, черепа и кровь, чем на мужских моделях. Конечно, нет никаких причин женщинам не кататься на мужских моделях и наоборот.

Системные лыжи обычно идут вместе с креплениями в комплекте. Они требуют креплений определенного типа. Системные крепления обычно не установлены на лыжах, и вам понадобится специалист для настройки креплений под ваши ботинки.

Дорогие Друзья! Я надеюсь, что теперь у вас есть больше информации для принятия более обоснованных и взвешенных решений при выборе горных лыж.

Источник

Как выбрать горные лыжи по росту

Гражданский проспект, 118к1
Трасса Юкки 1 (Мега Парнас)

Будни с 10:00 до 22:00
Выходные с 09:00 до 23:00

Сегодня на рынке можно найти большое количество моделей лыж, поэтому поиск подходящей пары для вас может стать непростой задачей. Но имея базовое представление о различных видах, принципах работы изгиба и рокера и о том, как выбрать правильную длину, вы сможете сузить выбор и найти пару, которая отлично покажет себя на склоне.

Содержание:

Чтобы выбрать правильные лыжи, следует учесть некоторые нюансы:

Чтобы провести приятный день на горнолыжном склоне, лучше всего подобрать пару в соответствии с условиями и типами трассы, на которых вы любите кататься. Чтобы упростить вам задачу, отметим что варианты делятся на универсальные, широкие и бэккантри.

Горные

Горные, которые иногда называют карвинговыми, подходят для всех возрастных групп и любого уровня подготовки

С узкой талией до 85 мм обычно считаются «передними» и предназначены в основном для условий проверенной и ухоженной трассы. Горные диаметром 85–95 мм лучше всего подходят как для неухоженного так и покрытий со свежевыпавшим снегом. Многие горные имеют глубокие боковые вырезы и мягкость у носка, что облегчает плавное вхождение в маневр.

Они уверенно показывают себя на подготовленных трассах и на твердом покрытии, а высококлассные модели могут удовлетворить ожидания лыжников экспертного класса.

Универсальные широкие

Лучше всего подходит для пробежек по ухоженному и рыхлому свежевыпавшему покрытию. Иногда их также называют средне-широкими или широкими, так как они имеют широкую талию от 90 до 109 мм, что улучшает проходимость по мягкому снегу, не жертвуя слишком большой маневренностью на подготовленных склонах.

Они эффективно прорезают неровный рельеф и обеспечивают устойчивость на корковом и непостоянном основании.

Как следует из названия, они лучше всего подходят для катания по глубокому рыхлому снегу и иногда бэккантри

Иногда называемые просто широкими или с широкой талией, они обычно имеют 109 мм и более для мужских в ширину и от 100 мм для женских вариантов.

Для бэккантри

Подходит и для бездорожья, так и ухоженных трасс. Лыжи для бэккантри открывают для вас дикие, нетронутые участки. С помощью скалолазания вы можете подняться в гору, чтобы добраться до свежего, нетронутого пухляка, а затем снимите альпинистские шкуры, чтобы насладиться спуском. С этой свободой приходит ответственность за приобретение навыков альпинизма и осведомленности о лавинах, необходимых для обеспечения вашей собственной безопасности.

Для бэккантри пары обычно легче, чем горные, что выгодно при лазании

Ширина талии составляет приблизительно 80–120 мм: более узкая талия облегчает поворот при катании на твердом снегу. Широкая талия лучше проявляет себя на пухляке. Формат бэккантри можно использовать для телемарка. Выбор зависит от того, какой вид крепления вы надеваете.

Выбор в зависимости от пола и возраста

Женские

Женские имеют много общего с мужскими лыжами, но, как правило, они короче и легче. Некоторые лыжи экспертного уровня продаются только как мужские, есть варианты унисекс. Женские отличаются ярким дизайном и поистине «женственным» видом, который дополнит костюм любой дамы в качестве стильного аксессуара.

Детские

Возможно, имеет смысл покупать снаряжение, с которым дети могут «вырасти», но эта стратегия не окупается для начинающих. Всегда выбирайте для них пары, подходящие для их текущего роста. У очень маленьких (до 6 лет) кончики обычно не должны доходить до подбородка (или быть на 20-25 см ниже макушки головы).

Для ребят повзрослее (от 7 до 12 лет) кончики должны касаться средней или верхней части лица

Дети всегда могут кататься на более коротких, но могут возникнуть проблемы с длинными. Если сомневаетесь, выбирайте вариант покороче. Детские горные часто включают встроенные крепления, что практически исключено во взрослых моделях.

Длина

Для лучшей управляемости важно подобрать подходящую длину. Слишком длинная пара может казаться громоздкой, и что ее трудно контролировать. Слишком короткие, могут казаться медленными или слишком неуправляемыми.

Выбирая длину, учитывайте ваш рост и способности. Уточните свой выбор, используя другие критерии, такие как тип местности, состояние поверхности и личные предпочтения

В общем, когда концы находятся на земле, кончики должны касаться вас где-то между подбородком и макушкой. Короче больше нравятся новичкам, потому что их легко поворачивать. Ветераны часто предпочитают более длинные, которые, как считается, обеспечивают более быструю езду.

Таблица размеров

Рост (футы, дюймы / см)

Начальная длина (см)

Промежуточная длина (см)

Эксперт Длина (см)

Другие соображения при выборе размера:

Размеры

Размеры лыж определяются путем измерения (в миллиметрах) ширины в 3-х местах: в двух самых широких точках, носке и хвосте, и в самом узком месте, в талии. Размеры кончика / талии / хвоста обычно разделяются косой чертой и отображаются как, например, 131/98/119.

Талия: из трех измерений ширина талии является наиболее важной. Узкая талия позволяет быстрее получить преимущество в скорости, в результате чего получаются быстрые, обычно шустрые модели, идеально подходящие для неухоженных спусков. Они также могут быстрее перемещаться от края к краю. Широкая талия обеспечивает большую площадь поверхности (больше места для контакта), что делает их предпочтительными для пухляка.

Совет. Наконечник, также называемый «лопатой», та часть, которая первая входит в поворот. Широкий наконечник (примерно 120 мм и выше) легче плавает по мягкому снегу. На твердом снегу более широкие наконечники в сочетании с более узкой талией отлично подходят для резных виражей с коротким радиусом

Хвост: задняя часть помогает выдерживать дуги и обычно имеет большее значение для опытных лыжников, умеющих быстро поворачивать (их обычное предпочтение: более широкие хвосты). При резких виражах широкий хвост сопротивляется боковым заносам и поддерживает скорость. Другие могут предпочесть более узкие хвосты, которые лучше подходят для широких и стремительных дуг.

Радиус бокового выреза

Соотношение размеров носка, талии и хвоста образует дугу. А теперь представьте, что вы можете взять карандаш и нарисовать гигантский круг, завершающий эту дугу. Радиус этого круга известен как радиус бокового выреза (или радиус поворота).

Радиус бокового выреза обычно выражается в метрах и дает представление о том, лучше ли делать крутые повороты или большие дуги. С более узкой талией по отношению к носку и хвосту будут иметь меньший радиус бокового выреза (меньшее общее число) и вполне смогут делать крутые повороты с коротким радиусом.

С другой стороны, с широкой талией по отношению к носку и хвосту имеют больший радиус бокового выреза, что означает, что они лучше проходят для поворотов с большим радиусом.

На самом деле, вы можете делать крутые повороты и большие дуги на одной и той же паре, но знание радиуса бокового выреза может дать вам представление о том, в каких поворотах они действительно хороши

В общем, при низком значении радиуса бокового выреза (от низкого до среднего) лучше подходят для крутых поворотов с коротким радиусом. Более высокие числа (самое большее значение) говорят о том, что они лучше подходят для поворотов с большим радиусом и быстрых спусков.

Эта таблица даст представление о радиусе поворота, который вы, вероятно, найдете на разных типах:

Радиус поворота

All-Mountain; Wide; бэккантри

All-Mountain Wide; бэккантри; мягкий снег

Горнолыжный склон и рокер

Если вы поставите лыжи на снег и посмотрите на них сбоку, вы заметите некоторые особенности формы. На многих вы увидите, что середина поднимается над снегом. В других моделях вы увидите, что их середина остается ровной на снегу. Эта разница является основным различием камбера и рокера.

Кстати, у нас, в пункте аренда горных лыж, данный вид прогиба присутствует больше всего, в виду его популярности.

На плоской поверхности средняя часть рокерской пары будет опираться на землю, а ее носки и хвосты поднимутся от земли намного выше, чем у кэмемберных. Rocker обеспечивает улучшенную проходимость в пухляке и большую маневренность.

Есть разные степени изгиба и рокера, четыре категории:

Крепления

Неинтегрированные крепления по-прежнему предпочитают многие лыжники среднего и продвинутого уровней, которым нужны особые характеристики и максимальные технические требования

Источник