Как выбрать хлорофилл жидкий правильно

Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов

Правильное, сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов является ключом к здоровью на долгие годы. Продукты не способны в полной мере обеспечить организм человека всем необходимым. Есть целый перечень лекарств, которые помогают держать себя в хорошей форме и не болеть от легкого дуновения ветра.

Предлагаем список лучших пробиотиков. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и правильно рассчитать дозировку.

Полезные свойства

Пробиотики – живые микроорганизмы, которые могут принести пользу человеку. В большинстве случаев это бактерии, но могут быть и другие представители микробов (например, дрожжи). Пробиотики несут пользу для кишечника, нормализуя микрофлору и устраняя дисбактериоз.

Нормы и различные вариации

Пробиотики колонизируют кишечник полезными бактериями, противодействуют патогенной (вредной) флоре, вызывающей запор или диарею, повышают иммунитет.
Основную массу бактерий – пробиотиков можно разделить на 2 вида: лакто- и бифидобактерии. В каждом из них существует значительное количество подвидов. Они оказывают то или иное благотворное влияние на организм человека.

Отклонения от нормы

Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?

Могут ли навредить пробиотики?

Пробиотики практически не имеют противопоказания. Не рекомендуется принимать при онкологических заболеваниях, поражении лимфатический и кровеносной системы, ВИЧ. С осторожностью рекомендуется принимать в период беременности и лактации. Маленьким детям допустимо давать только те препараты, которые не имеют возрастных ограничений.

Как выбрать пробиотики для кишечника?

Лучшие пробиотики для восстановления кишечника может посоветовать только врач. Должны быть учтены основные критерии: возраст пациента, состояние организма, характер дисфункций, противопоказания и пр. Самолечение может не дать должного результата и привести к развитию проблем со здоровьем.

В список препаратов включены лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Рейтинг основан на эффективности, безопасности и соотношении цена-качество.

№1 – «Нормофлорин-Д» (Бифилюкс, Россия)

Биологически активная добавка разработана на основе лактобактерий и их метаболитов. Используется в комплексном лечении язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, при ожирении и метаболическом синдроме. Назначается после антибактериальной терапии для восстановления нарушенного микробиоценоза.

Производитель: Бифилюкс, Россия

№2 – «Бифиформ» (Ferrosan, Дания)

Противодиарейный препарат регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Содержит Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. МИБП-эубиотик назначается при непереносимости лактозы, для восстановления микрофлоры кишечника и для лечения хеликобактерной инфекции в составе комплексной терапии.

Производитель: Ferrosan [Ферросан], Дания

№3 – «Линекс» (Lek d. d., Словения)

Находится в первых рядах списка пробиотиков для кишечника. Основные активные компоненты этого препарата стимулируют изменение рН путем брожения лактозы. Это тормозит развитие патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и создает благоприятные условия для пищеварительных ферментов.

Активные вещества, входящие в «Линекс» устойчивы к антибиотикам. Они оказывают влияние не только на нижние отделы кишечника, но и на верхние (этими свойствами обладают далеко не все пробиотики). Многокомпонентное средство, пригодно практически для всех пациентов, включая детей (даже тех, кто находится на искусственном питании).

Производитель: Lek d. d. [Лек д.д.], Словения

№4 – «Хилак Форте» (Merckle, Германия)

Комбинированный препарат для нормализации кислотности желудка в соответствии с физиологической нормой. Биологически восстанавливает микрофлору кишечника. Таким образом, создает неблагоприятную среду для жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий.

Производитель: Merckle [Меркле], Германия

№5 – «Линекс Форте» (Sandoz, Словения)

Пробиотик регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Разработан на основе молочнокислых живых бактерий, которые представляют собой составляющие естественной микрофлору. Широко используется при дисбактериоза, запорах и хеликобактериозе у детей и взрослых.

Производитель: Sandoz [Сандоз], Словения

№6 – «Бифидумбактерин» (Ланафарм, Россия)

Лучший пробиотик для восстановления микрофлоры, который устойчив ко многим лекарственным средствам и антибиотикам. «Бифидумбактерин» является антагонистом достаточно широкого спектра болезнетворных и условно болезнетворных микроорганизмов. Выпускается в форме ректальных суппозиториев и капсул.

Эффективность препарата обусловлена сильной концентрацией бифидобактерий. Быстро нормализует микрофлору кишечника, которая, будучи естественной, накапливает токсические вещества (как поступающие в организм извне, так и находящиеся в нем) и разлагает их на нетоксичные компоненты. Нельзя давать детям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.

Производитель: Ланафарм, Россия

№7 – «Бак-Сет Форте» (Probiotics International, Великобритания)

Мульти-пробиотик нового поколения, который включает в состав 14 видов пробиотических живых бактерий. Они дополняют действие друг друга, устраняя проблемы с пищеварением у детей от 3-х летнего возраста и у взрослых. Усовершенствованная микрокапсулированная технология способствует сохранению полезных свойств бактерий на протяжении всего срока хранения препарата.

Производитель: Probiotics International [Пробиотикс Интернейшенал], Великобритания

№8 – «Бифиформ Баланс» (Pfizer, Россия)

Один из лучших пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. разработан на основе лакто- и бифидобактерий. Биологически активная добавка к пище назначается для лечения дисбактериоза различной этиологии и поддерживает микрофлору кишечника. Способствует коррекции функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта.

Производитель: Pfizer [Пфайзер], Россия

№9 – «Флорин Форте» (Партнер, Россия)

Лакто- и бифидобактерии, входящие в состав, принимают участие в процессах синтеза аскорбиновой кислоты, калия, витаминов группы В. В результате повышается устойчивость к агрессивным воздействиям окружающей среды. Также действующие компоненты участвуют в обменных процессах желчных кислот и пигментов. В их присутствии происходит синтез веществ, оказывающих антибактериальное действие. Также препарат повышает иммунную-реактивность человеческого организма.

Производитель: Партнер, Россия

№10 – «Бактериофаг» (Микроген НПО, Россия)

Стафилококковый раствор входит в список лучших пробиотиков для кишечника для взрослых и детей. Используется преимущественно в составе комплексной терапии с антибактериальными препаратами и другими лекарственными средствами.

Производитель: Микроген НПО, Россия

№11 – «Секстафаг» (Микроген НПО, Россия)

Завершает список препаратов пробиотиков для кишечника. Иммунобиологический препарат специфически лизирует бактерии стрептококков и стафилококков, протеи, кишечной и синегнойной палочки. Назначается при энтеральных и гнойно-воспалительных заболеваниях. При необходимости может быть использован в составе комплексной терапии.

Производитель: Микроген НПО, Россия

Пробиотические средства нормализуют процессы пищеварения, активируя перистальтику кишечника и восстанавливая микрофлору. Препараты способствуют синтезу полиаминов, укрепляют клеточный цитоскелет и регенерируют кишечный эпителий, повышая защитные функции организма. Они не только уменьшают газообразование, н и тормозят рост вредоносных микроорганизмов.

Какие пробиотики принимать в том или ином случае может посоветовать врач. Специалист отталкивается от показаний и общего состояния организма пациента, исключая развитие передозировки или побочных реакций.

Источник

Как принимать жидкий хлорофилл Nature’s Way — польза и вред

В отзыве на жидкий хлорофилл Натурез Вей Nature’s Way кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать жидкий хлорофилл Натурес Вей, инструкция по приему.

2) Польза и вред жидкого хлорофилла Nature’s Way, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема жидкого хлорофилла.

О пользе зелёных растений в нашем рационе всем известно, это даже не просто витамины и микроэлементы, а настоящая живая энергия этих растений передаётся человеку, улучшая обменные процессы в организме, благотворно влияя на все органы. Особенно, конечно, не хватает нам такой живой пищи зимой, ведь один пучок укропа или петрушки в день, покрошенный в тарелку, не восполнит потребностей организма в животворной зеленой энергии. Сначала немного теории.

Что такое жидкий хлорофилл

Как мы помним из школьного курса по биологии, это соединение является типом растительного пигмента, ответственным за поглощение света в процессе фотосинтеза, который создает энергию. Почему же хлорофилл важен и для людей тоже? Оказывается, он эффективен в качестве естественной профилактики рака: он блокирует канцерогенные эффекты в организме и защищает ДНК от повреждений, вызванных токсичными веществами, такими как афлатоксин. Максимальным противоопухолевым эффектом обладает водоросль хлорелла, состоящая практически на 100% из хлорофилла.

И это всего лишь одно из пяти основных полезных свойств хлорофилла для здоровья человека, которые помогают очистить организм и позволить ему функционировать на оптимальном уровне.

Хлорофилл можно встретить во всех зеленых растениях. Он входит в состав листовой зелени и других овощей, которые мы обычно едим, а также некоторых видов водорослей или бактерий. Следует отличать простой растительный хлорофилл в растениях и то, что называется «жидким хлорофиллом» и продается в качестве пищевой добавки. Это полусинтетическая смесь, называемая хлорофиллином, производится в лабораториях для использования в фармацевтической индустрии. Эти добавки существуют уже более 50 лет и обычно используются для лечения ран на коже, неприятного запаха тела, проблем с пищеварением и других проблем со здоровьем практически без побочных эффектов и какого-либо вреда.

Основная причина, по которой хлорофилл считается суперпродуктом, объясняется его сильными антиоксидантными и противоопухолевыми эффектами. Он пользуется иммунной системой, потому что способен образовывать плотные молекулярные связи с определенными химическими веществами, которые способствуют окислительному повреждению и заболеваниям, таким как рак или болезни печени.

Польза хлорофилла для здоровья

1. Помогает бороться с раком

Исследования доказали, что хлорофилл и жидкий хлорофиллин — подобная полусинтетическая смесь, сделанная в лабораториях, которые используются в пищевых добавках, часто называемых жидким хлорофиллом, могут связываться с потенциальными канцерогенами и мешать тому, как они поглощаются в желудочно-кишечном тракте человека. Это мешает им циркулировать по всему телу и достигать восприимчивых тканей и органов, таких как суставы или сердце.

Опыты, проведенные институтом Линуса Полинга в университете штата Орегон, показали, что хлорофиллин и хлорофилл одинаково эффективны для блокирования поглощения афлатоксина-B1 у людей и уменьшения биомаркеров вызванного афлатоксином повреждения ДНК ( ). Результаты нескольких других исследований на животных и человеке свидетельствуют о том, что эти эффекты помогают снизить риск развития некоторых видов рака, включая рак печени и толстой кишки.

2. Улучшает детоксикацию печени

Хлорофилл приносит весомую пользу процессам очищения организма. Он может защитить здоровые клетки путем увеличения ферментов биотрансформации фазы II. Это способствует оптимальному здоровью печени и, следовательно, естественному уничтожению организмом потенциально вредных токсинов. Некоторые ранние исследования с участием животных показывают, что хлорофиллин может снизить риск индуцированного афлатоксином повреждения печени или рака печени за счет увеличения активности этих ферментов фазы II и удаления токсинов организма.

3. Ускоряет заживление ран

Хлорофилл замедляет скорость размножения вредных бактерий, что делает его полезным для заживления ран и предотвращения инфекций. Начиная с 1940-х годов, фармацевты добавляют его к некоторым мазям, используемым для лечения открытых ран у людей. Было обнаружено, что это помогает снизить воспаление, способствует заживлению и даже нивелирует запахи, вызываемые скоплением бактерий.

4. Улучшает пищеварение и способствует похудению

Хорошая новость для вечно худеющих женщин и мужчин. Хлорофилл улучшает детоксикацию организма путем ускорения удаления отходов, налаживания баланса жидкости и сокращения случаев запоров. Кроме того, предварительные исследования показывают, что «зеленое вещество» приносит пользу метаболизму и повышает вероятность успеха при похудении.

Эксперимент 2014 года, проведенный отделом экспериментальной медицинской науки в Лундском университете в Швеции, показал, что пищевые добавки жидкого хлорофилла при употреблении с мучными продуктами, уменьшают чувство голода, повышают уровень холецистокинина и помогают предотвратить гипогликемию у женщин с избыточным весом.

5. Защищает кожу

Есть доказательства того, что хлорофилл приносит пользу коже благодаря его противовирусным эффектам, позволяя останавливать развитие симптомов вируса. В некоторых ранних исследованиях было установлено, что при нанесении на кожу «зеленой» мази или крема помогает уменьшить количество язв, которые появляются, и ускоряет время заживления, что делает его естественным лечением герпеса.

Хлорофилл также может защитить от рака кожи. Было обнаружено, что инъекция «зеленого» нутриента непосредственно в кожу или применение его с помощью лосьона помогает уменьшить рецидив раковых клеток у людей с базально-клеточной карциномой, очень распространенным типом рака кожи.

Вред жидкого хлорофилла

Поскольку это соединение совершенно естественным образом содержится практически во всех живых растениях на планете, понятно, что хлорофилл нетоксичен и безопасен. Не обнаружено ни одного вредного эффекта или побочного действия, связанных с его потреблением, даже у людей со слабой иммунной системой. Хотя риск токсичности самого хлорофилла чрезвычайно низок, добавки хлорофиллина могут вызывать незначительные побочные эффекты, такие как изменение цвета мочи или фекалий, временное обесцвечивание языка или легкое расстройство желудка / диарея. Они обычно быстро исчезают и вызваны дополнительным использованием хлорофиллина, в отличие от употребления в пищу продуктов, которые, естественно, содержат хлорофилл. У беременных женщин добавки хлорофилла не исследовались, поэтому не рекомендуется использовать их во время беременности или при грудном вскармливании.

Покупаем жидкий хлорофилл на Айхерб

Понят пользу хлорофилла, я начала искать продукты, которые в своём составе содержат хлорофилл для приёма внутрь. Судя по соотношению цены, объема и количества положительных отзывов мой выбор пал на Nature’s Way, Chlorofresh, Liquid Chlorophyll (473 ml), найденный мной на iHerb:

Это жидкий концентрат хлорофилла, полученный из листьев растения белая шелковица. Производитель советует его принимать для детоксикации (очищения) организма и освежения дыхания, на сайте iHerb я прочла следующие рекомендации для его приёма: для пoвышeния иммунитeтa, oчищeния кoжи, уменьшения потливости и улучшeния paбoты жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa.

Как принимать жидкий хлорофилл

Пластмассовая непрозрачная бутыль имеет хороший объем, почти пол-литра, хватит надолго и для всех членов семьи. Этикетка советует принимать взрослым и детям от 12 лет по 1-2 столовых ложки, примерно 2 раза в день.

Я принимала Chlorofresh (Хлорофреш) один-три раза в день. Один раз обязательно утром, и потом, если просто хотелось пить, то пила не обычную воду, а эту зелененькую.

Вот так выглядит процесс:

Наливаю чайную ложку жидкости в чашку. Жидкость имеет приятный несильно выраженный травянистый запах. Концентрированность высокая, поэтому пачкается почти как медицинская зелёнка, нужно быть осторожнее. Из большой бутыли неудобно наливать, проливаются капли, поэтому я подобрала небольшой удобный флакончик, и часть отлила туда, для ежедневного пользования. Оба пузыря стояли в холодильнике.

Так выглядит моя доза зелёной энергии в чашке. Пить приятно. Знаю по отзывам, что не всем нравится вкус Chlorofresh (Хлорофреш), но, честно говоря, не понимаю этого. На мой вкус, очень приятный нежный вкус, самую малость сладковатый (это глицерин даёт сладковатый вкус), слабо-травянистый. Похоже на Тархун, если бы он был негазированный и несладкий. Бутыль у нас уже кончается, поэтому можно подвести итоги. Принимали с декабря, то есть около четырех месяцев. Я более систематично, муж и дочь менее.

Плюсы и минусы приема жидкого хлорофилла

Во всяком случае, я с большим удовольствием рекомендую Chlorofresh (Хлорофреш), в первую очередь самой себе (пора купить второй флакон), и тем, кто, исследовав свои потребности, тоже примет решение его попробовать попить.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.

Источник

svetlana_shtein

Svetlana Shtein

🎁 IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

Видео с хештегом chlorophyll в TikTok на момент написания моей стать суммарно собрали около 400 млн просмотров. Блогеры снимают короткие видеоотчеты: исправно пьют хлорофилл по утрам и вечерам, отмечают не только улучшение качества кожи, но даже избавление от запаха пота. В любви хлорофиллу успели признаться и некоторые звезды: Риз Уизерспун, Гвинет Пэлтроу, Кортни Кардашьян.

На волне ажиотажа бутылочки с жидким хлорофиллом в США начали разлетаться с полок супермаркетов. Главный маркетолог популярного в Штатах магазина продуктов правильного питания и БАДов «The Vitamin Shoppe» Мюриэль Гонсалес сказала в интервью американскому Allure: «За неделю наши продажи выросли на 500%. Жидкий хлорофилл стал первым запросом в магазине, мы распродали почти все запасы».

В какой-то момент и сайте iHerb жидкий хлорофилл многих производителей стал недоступен, и чтобы сделать заказ, нужно было караулить его появление на сайте.

Что такое жидкий хлорофилл?

В чем польза хлорофилла?

Большинство исследований, посвященных хлорофиллу, касалось его местного применения. Известно, что при местном применении хлорофилл помогает заживлять раны и лечить угревую сыпь. Несколько исследований также показали, что хлорофилл обладает антиоксидантной защитой от рака.

Хотя информация ограничена, но существуют доказательства и литература в поддержку пользы хлорофилла для организма при приеме внутрь.

Хлорофилл способен уменьшает размер раковых опухолей

Результаты исследований, проводимых на животных моделях и опубликованных в 2012 году, показывают, что хлорофилл обладает способностью уменьшать размер раковых опухолей. Неясно, окажет ли хлорофилл такое же влияние на людей.

Ученые предположили, что добавка будет наиболее полезной для защиты от рака желудочно-кишечного тракта. Обзор исследований 2007 года пришел к выводу, что производные хлорофилла и диеты с высоким содержанием хлорофилла могут предотвращать рак толстой кишки. При тестировании на раковых клетках толстой кишки человека в исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что хлорофилл может быть эффективным в клинических условиях при использовании отдельно или в комбинации с доступными в настоящее время терапевтическими средствами против рака.

Хлорофилл улучшает детоксикацию печени

Одно исследование продемонстрировало, что хлорофилл увеличивает естественную способность печени выводить токсины и отходы из организма. Этот процесс известен как детоксикация. Также, в этом исследовании было обнаружено, что хлорофиллин (медно-натриевая соль хлорофилла) способен бороться с повреждением печени и, возможно, раком печени, делая процесс детоксикации более эффективным.

Также хлорофилл может снизить уровень биомаркеров афлатоксинов на 55% по сравнению с плацебо. Афлатоксины — это ядовитые канцерогены, производимые плесенью, особенно родом Aspergillus. Эти мутагены могут расти на таких продуктах, как древесные орехи, рис, инжир, а также могут содержаться в специях. Афлатоксикоз или острое отравление афлатоксинами может значительно повредить печень и привести к острой печеночной недостаточности. Прием хлорофилла может снизить уровень афлатоксинов в организме. Некоторые исследования также показали, что хлорофилл может связываться с тяжелыми металлами и тем самым способствовать их выведению из организма.

Польза жидкого хлорофилла при дефиците железа

Жидкий хлорофилл может увеличить количество эритроцитов и улучшить их качество. Более качественные эритроциты могут существенно влиять на общее самочувствие. Рост уровня гемоглобина увеличивает циркуляцию кислорода, что повышает заряд сил и улучшает работу клеток всего организма.

Красные кровяные тельца содержат молекулу, называемую гемоглобином, которая по химической структуре очень похожа на хлорофилл. Из-за почти идентичного состава хлорофилл может быть эффективным средством лечения пациентов с дефицитом гемоглобина, таких как анемия.

Одно любопытное исследование показало, что митохондриальные клетки млекопитающих способны производить больше аденозинтрифосфата (АТФ) под воздействием хлорофилла и солнечного света. АТФ — это то, что дает млекопитающим необходимую энергию. Эти выводы позволяют предположить, что благодаря потреблению хлорофилла животные также могут получать энергию от солнца.

Исследование 2016 года, в котором использовалась форма хлорофилла для лечения пациентов с анемией, показало, что его использование может улучшить симптомы анемии. Другое исследование предполагает, что жидкий хлорофилл и травяные напитки с его содержанием могут быть полезны для лечения дефицита гемоглобина из-за антиоксидантной активности хлорофилла и его молекулярной структуры, которая схожа по строению с красными кровяными тельцами.

Помогает в снижении веса

Было проведено несколько небольших исследований, чтобы определить, способствует ли хлорофилл здоровой потере веса у людей. Исследование, проведенное в 2013 году с участием женщин с избыточным весом, показало, что добавки хлорофилла усиливают чувство сытости, регулируя при этом гормоны, ответственные за чувство голода. Исследователи пришли к выводу, что добавление хлорофилла в пищу с высоким содержанием углеводов может со временем снизить массу тела.

Более раннее исследование с участием крыс оказало прямое влияние на потребление пищи. Исследование 2009 года показало, что крысы сокращают потребление пищи при добавлении хлорофилла, что способствует снижению веса.

Польза хлорофилла, требующая дополнительных исследований

Есть предположение, что жидкий хлорофилл имеет гораздо большее количество полезных свойст, чем то, что нам извесно на данный момент. Однако, чтобы об этом с уверенностью говорить, необходимы дополнительные исследования.

Возможные побочные эффекты

Когда вы вводите новую добавку в свой распорядок дня, важно учитывать возможные побочные эффекты. Побочные эффекты, связанные с приемом жидкого хлорофилла, незначительны. В основном они связаны с пищеварением. Если принимать жидкий хлорофилл в разумных количествах и соблюдать рекомендации производителя, то, зачастую, он хорошо переносится и не вызывает нежелательных эффектов.

Противопоказания

Хлорофил безопасен, а побочные эффекты, возникающие в результате его применения, возникают редко. Однако недостаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, насколько жидкий хлорофилл безопасен для беременных или кормящих женщин.

Добавки хлорофилла также могут взаимодействовать с некоторыми препаратами, отпускаемыми по рецепту. В частности, они могут повышать чувствительность к солнечному свету, поэтому прием хлорофилла вместе с фотосенсибилизирующими препаратами может увеличить риск солнечных ожогов и солнечных лучей.

Оптимальные дозировки хлорофилла при приеме внутрь

Жидкий хлорофилл обычно добавляют в коктейли и соки. Он также часто встречается в порошках, смешанных с другой зеленью, такой как спирулина, ростки пшеницы и хлорелла.

Не существует рекомендуемой суточной нормы жидкого хлорофилла. Большинство производителей рекомендуют принимать от 100 до 300 мг хлорофилла ежедневно. Для достижения наилучшего результата лучше всего следовать инструкциям на этикетке самого продукта.

Нужно ли охлаждать жидкий хлорофилл?

Жидкий хлорофилл после вскрытия следует хранить в прохладном месте. Лучше всего в дверце холодильника.

Как принимать жидкий хлорофилл?

Жидкие добавки хлорофилла принимают внутрь. В зависимости от конкретного продукта вы можете использовать пипетку или столовую ложку для его измерения. Смешайте жидкий хлорофилл с другой жидкостью, например с водой, соком или смузи. Вы также можете пить жидкий хлорофилл в неразбавленном виде и отдельно, но многим может не понравиться его землистый привкус.

Купить жидких хлорофилл на iHerb

Now Foods, жидкий хлорофилл, аромат натуральной мяты, 473 мл

Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, без добавок, 480 мл

Источник