Как выбрать камень для гуаша

Гуаша: какой камень выбрать. Формы, толщина и техника выполнения

Поговорим о гуаша: какой камень выбрать для этой техники китайского массажа и как каждый из них воздействуют на организм. Но для тех, кто впервые слышит сам термин «гуаша», расскажем немного и о том, что представляет собой эта процедура.

Что такое массаж гуаша

Гуаша или гуаша (или керокан) – в переводе с китайского буквально означает – «скрести песок», «выскребать жар» и представляет собой скребок с закругленными краями. Скребки имеют различную форму и материал и предназначены для проведения традиционного китайского народного массажа. В народной восточной медицине для специальных скребков часто используют такие предметы как:

Время проведения массажа – до 40 минут. Проводить его нужно в помещении, где температура воздуха не ниже 22-25С̊. Процедура выполняется на голодный желудок, но перед самым массажем необходимо будет выпить 0,5 литров теплой воды.

Основных техник, в которых выполняется массаж гуаши, всего три:

Технически массаж выполняется таким образом.

Техникане болезненная и совершенно безвредная для здоровья, но после нее, как и после вакуумного массажа, на спине остаются следы потеков от прилившей к эпидермису крови (петехии и экхимозы). Поэтому следующий сеанс следует выполнять не раньше, чем они пройдут, примерно через 2-4 дня.

Кому полезен массаж скребком гуаша

Если говорить о традиционном, медицинском применении этой техники массажа, то ею еще в 220 году н. э. китайцы лечили простудные заболевания. Ведь не зря термин «гуаша» имеет и еще одно значение – «выскабливать ветер», где «ветер» означает простуду. Сегодня с помощью керокана обычно:

Как выполнять правильно самомассаж лица для омоложения, посмотрите на видео.

Противопоказания тоже есть, но все они сводятся к трем основным факторам: беременность, высокое давление и если на эпидермисе есть признаки какого-нибудь кожного заболевания, аллергические высыпания или свежие ссадины, раны, порезы. При массаже стоит обращать внимание на родимые пятна, родинки и папилломы, задевать которые ни в коем случае не следует.

Формы скребков гуаши

Чтобы массаж той или иной зоны достиг максимального эффекта, скребки гуаши изготавливают различных форм и толщины. Толстые в основном используются для массажа детям и людям с хрупкой фигурой и чувствительной кожей – они более щадяще воздействуют на поверхность эпидермиса. А полным и «большим» по комплекции людям больше подходят тонкие или средней толщины массажеры.

Для большей эффективности массажа (особенно кожи лица) стоит обратить внимание и на материал изготовления скребка.

Из какого камня скребок лучше выбрать

Сегодня есть возможность приобрести скребки, изготовленные из разных полудрагоценных камней, и каждый из них, обладая особыми свойствами, отлично справляется со своей миссией – лечить и омолаживать кожу.

В интернет-магазинах есть возможность приобрести скребки и из лунного камня, который помогает сделать кожу лица упругой и избавляет от мимических морщинок. Его также используют для массажа поясничной области и шеи.

Источник

Секрет семьи: 10 лучших скребков и роллеров для массажа в технике гуаша

Гуаша — это вид древнего китайского массажа всего тела, направленного на устранение избытка энергии ци, которая может стать причиной различных недомоганий (воспалений и боли). «Гуа» означает скоблить или скрести, а «Ша» — «плохое, вредное». Смысл техники в том, что с помощью плоского, гладкого камня, чаще всего нефрита или розового кварца, совершаются разглаживающие движения для расслабления спазмированных мышц и улучшения дренажа в тканях.

Движения могут быть разные по темпу и силе надавливания: быстрые и медленные, сильные и слабые, но чаще всего их чередуют во время сеанса массажа. Для массажа лица используют медленные, нежные, поверхностные движения, которые не травмируют сосуды и капилляры кожи, снимают напряжение в лицевых мышцах, стимулируют кровообращение, улучшают отток лимфы, убирая отёки и пастозность. Кожа после такого ухода становится гладкой, ровной и сияющей, поры на лице становятся менее заметными, напряжённые мышцы расслабляются, из-за чего пропадают мелкие морщинки, тёмные круги и мешки под глазами.

Как правильно делать массаж Гуаша?

Прежде, чем приступать к самостоятельному массажу с помощью скребка или роллера, стоит посмотреть видео-урок (а лучше несколько), где подробно показана техника и порядок процедуры. Советуем смотреть видео китайских косметологов, т.к. массаж Гуаша родом оттуда.

Во время массажа гуаша скребок должен почти лежать, угол не должен быть острым. Не нужно спешить, движения должны быть плавными и медленными, идти снизу-вверх (кроме зоны подбородка под нижней губой). Начинают массаж с области шеи и двигаются обычно по одной стороне лица, т.е. сначала прорабатывают левую, а затем правую сторону. Каждое движение заканчивать легким нажатием на конечную точку.

Сила нажатия — может быть лёгкой или средней. Если, например, в области подбородка и щёк есть жировой слой, надавливать можно чуть сильнее, если лицо, напротив, худое, достаточно легких нажатий.

Нужно ли делать массаж Гуаша каждый день?

Массаж не нужно делать каждый день, достаточно десятидневного курса, после которого можно сделать перерыв в 3-4 месяца. Между сеансами массажа также делаются перерывы в 2-3 дня. Однако строгих ограничений не существует, для профилактики массаж можно практиковать 2-3 раза в неделю, а также перед важным событием или мероприятием.

Сеанс самомассажа может длится от 3 до 15 минут и делается по всем основным массажным линиям, начиная с области шеи и декольте, от цента лица по направлению к ушам и вискам. По каждой зоне достаточно пройтись 4-7 раз.

Кому нельзя делать массаж Гуаша?

Да, у массажа есть определенные противопоказания. Это различные кожные заболевания и ранки на коже, беременность, гиперчувствительность кожи, инфекционные заболевания и повышенная температура тела, нарушение работы почек, тромбоцитопения, гемофилия, онкологические заболевания.

Также не рекомендуется делать массаж после свежих инъекций красоты, т.к. филлеры в этом случае выводятся из организма быстрее.

В чём разница между скребком и роллером для массажа?

В основном, в удобстве выполнения массажа. На скребке расположены специальные выступы и углубления, которыми удобнее прорабатывать различные области лица: например, переносицу и крылья носа или зону подбородка. Скребок улучшает контуры лица (скулы и подбородок), разглаживает мелкие морщины, помогает в борьбе с отечностью. Роллером удобнее работать в области шеи и декольте. Он стимулирует движение крови и лимфы, ускоряет регенерацию клеток и избавляет кожу от токсинов. Лучше всего иметь набор из скребка и роллера, чтобы иметь возможность использовать оба инструмента.

Источник

Как выбрать лучший скребок гуаша и техника выполнения массажа гуаша

Камни играют огромную роль в жизни человека, начиная с незапамятных времен. Их использовали для лечения, строительства домов, создания домашней утвари, украшений и косметических приборов. Одним из таких стал скребок Гуаша. Слава о нем распространилась по всему миру, а insta-дивы то и дело публикуют на своих страничках красочные фото и рассказывают о чудесных свойствах необычного beauty-гаджета. Но что на самом деле представляет собой скребок Гуаша? Как подойти к его выбору? Как правильно пользоваться прибором, чтобы получить максимум пользы? На эти и другие вопросы отвечаем ниже.

Содержание статьи:

Немного об истории массажа Гуаша

Техникой Гуаша владели не только придворные лекари, но также обычные крестьяне, проживающие в деревне. Массаж ничем не отличался от придворного и деревенского, единственное, что богатые люди могли себе позволить скребки из драгоценных камней, в то время как бедным китайцам приходилось изготавливать гаджет из подручных материалов – кости животных, рога буйволов, монеты, обычные камни или даже китайская ложка для супа. Главное – правильное владение техникой. По словам китайских целителей, массаж Гуаша может избавить от стресса, улучшить процесс регенерации, а также избавить от негативной и застойной энергии в организме, называемой «Ци». Именно эта энергия провоцирует воспалительные процессы и хроническую боль. Растирание поверхности кожи скребком расщепляет «Ци», что способствует скорейшему выздоровлению.

Современные скребки Гуаша выполнены, преимущественно, из натуральных камней. Особой популярностью пользуются нефрит, агат, оникс, кварц. Сам скребок довольно интересен на вид и представляет собой тонкую изогнутую пластину с закругленными зубчиками или без них (от формы Гуаша зависит количество этих зубчиков). Инструмент не царапает кожу и может иметь разную толщину, от которой зависит область использования.

Полезные свойства массажа Гуаша

Массаж Гуаша для лица: техника

Чтобы освоить технику массажа Гуаша, не обязательно оканчивать специальные курсы или посещать клинику китайской медицины. Методика довольно проста, сеанс массажа можно провести самостоятельно, не выходя из дома. Техника Гуаша заключается в поглаживании кожи по специальным линиям. Массажисты интенсивно воздействуют на кожу, держа скребок под определенным углом (от 15 до 45 градусов). В результате сеанса кожа розовеет, появляется приятное тепло.

Одно из основных условий правильного массажа – расположение кристалла и использование нужной стороны. Длинная необходима для проработки больших областей, малая – для подбородка, щек и шеи, выемка – для области вокруг глаз, а выступ – для акупунктурных точек и особых точек красоты на лице, способствующих эффекту лифтинга. Движения скребком должны быть плавными и аккуратными. Перед массажем обязательно очистите лицо от загрязнений, продезинфицируйте сам скребок и нанесите на кожу крем, масло или сыворотку. Технику Гуаша не рекомендуется проводить на сухой коже.

Начинайте массаж с шеи по направлению снизу вверх, уделяя внимание не только передней, но и задней поверхности. Имеющиеся мышечные зажимы негативно сказываются не только на общем самочувствии, но и состоянии волос, качестве сна, снижают зрение и провоцируют головные боли. Избегайте давления в области щитовидной железы. Повторяйте штрихи не менее 5-10 раз. Движения должны быть направлены по массажным линиям.

После шеи переходите ко лбу. Приложите скребок Гуаша широкой стороной, двигайтесь от центра к виску. Затем узкой стороной проработайте область под глазами – от переносицы к виску. Следующие этапы – ведение скребка от уголка губ до основания уха, от подбородка к мочкам ушей, от внутреннего угла глаза к виску, от кончика носа к центру лба, от крыльев носа к вискам. Каждое движение необходимо проделать с обеими сторонами лица. В идеале – работать синхронно, но для этого понадобится 2 скребка Гуаша.

В завершении массажа скребком Гуаша необходимо вымыть инструмент, продезинфицировать его и убрать в специальный чехол во избежание деформации. После процедуры рекомендуется отдохнуть, отказавшись от любого вида активностей. Кожа должна успеть восстановиться. Оптимальное количество сеансов для достижения выраженного результата составляет от 12 до 15 процедур каждый день или через день. Начинать стоит постепенно, с 10 минут, доводя длительность процедуры до 40 минут.

Медленные массажные движения в сочетании с сильным нажатием улучшают кровообращение и обеспечивают выраженный лимфодренажный эффект, помогают устранить отечность и вывести накопленные в коже токсины. Медленные движения в сочетании со слабым нажатием позволяют устранить спазмы мимических мышц лица, уменьшить глубину морщин и кожных складок.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ ГУАША

Выбираем скребок Гуаша: какой лучше?

Первым делом необходимо обратить внимание на форму. Скребки отличаются друг от друга и подходят для проработки разных зон. При выборе скребка обратите внимание на отсутствие острых углов: они могут травмировать кожу лица в процессе массажа.

Форма скребка Треугольник

Форма скребка Квадрат или прямоугольник

Голова, позвоночник, поясница

Форма скребка Бумеранг

Форма скребка Ложка

Лицо, шея, область декольте

Форма скребка Лапка

Область вокруг рта, под глазами, шея, руки и ноги

Форма скребка Сердце

Спина, руки, шея, ноги

Форма скребка Рыбка

Форма скребка Гребень

Волосистая часть головы

Форма скребка Полумесяц

Массажер-скребок Гуаша и микротоки для лица m911, Gezatone

Массажер-скребок Гуаша от бренда Gezatone сочетает в себе три современные методики: ионофорез, вибромассаж и глубокий прогрев. Каждая процедура направлена на достижение определенных результатов. Ионофорез повышает увлажненность кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина, подтягивает овал лица, разглаживает морщины, ускоряет кровообращение, выводит шлаки и токсины. Вибромассаж улучшает лимфодренаж, кровообращение и обменные процессы, снимает спазм мимических мышц, разглаживает имеющиеся морщины и предупреждает образование новых, тонизирует кожу и выводит избыточную жидкость из тканей. Глубокий прогрев усиливает проникновение питательных веществ, расслабляет мышцы, уменьшает выраженность морщинок. Три метода в сочетании с техникой массажа удваивает эффект.

Массажер-скребок Гуаша и микротоки для лица m915, Gezatone

Уникальный инструмент для омоложения кожи! Современный скребок Гуаша в классической форме с современными возможностями оснащен дополнительными функциями: микротоковая терапия, вибромассажер, фототерапия и ионофорез для лица. Сочетание высокоэффективных методик обеспечивает выраженный и стойкий результат за короткое время. Пользоваться массажером-скребком Гуаша очень легко – подробная инструкция на русском языке поможет разобраться. Всего 15 минут в день, и вы обеспечите своей коже полноценный салонный уход, не выходя из дома. Овал лица подтянется, тонус и плотность кожи повысятся, уменьшится количество и глубина морщин, улучшится цвет лица, сократится сальный блеск, сузится диаметр пор. Кожа приобретет свежий и отдохнувший вид, восстановит внутреннее сияние, будет выглядеть здоровой и упругой.

Роллер-массажер для лица из натурального нефрита двусторонний AMG330, Gezatone

Двусторонний роллер-массажер, для основы которого, был взят природный зеленый нефрит, обладающий огромным спектром положительных свойств. Считается, что камень восстанавливает жизненную энергию, улучшает общее самочувствие, борется с болезнями. Поверхность роликов – гладкая, без острых углов, шероховатостей и неровностей. Массаж пройдет легко и комфортно. Роллер-массажер AMG330 поможет разгладить морщинки, подтянуть овал лица, уменьшить выраженность «второго подбородка», вывести лишнюю жидкость, улучшить цвет лица, стереть следы усталости и стресса, повысить тургор кожи. Инструментом легко пользоваться, он хорошо лежит в руке и скользит по коже. С бьюти-гаждетом AMG330 от Gezatone доступны 2 вида массажа: тонизирующий и релаксирующий. Вид воздействия зависит от силы и интенсивности движений, а также температуры массажера.

Набор нефритовый роллер-массажер для лица и скребок Гуаша AMG331, Gezatone

Набор, состоящий из двух эффективных инструментов для ухода за кожей, поможет добиться впечатляющих результатов за короткий промежуток времени. Полудрагоценный камень нефрит обладает многочисленными целебными свойствами. Нефрит всегда прохладен, поэтому хорошо борется с отечностью, бодрит кожу и освежает цвет лица даже после бессонной ночи. Сочетание двух методик массажа оказывает комплексное влияние: морщинки разглаживаются, повышается плотность, тонус и эластичность кожных покровов, исчезает отечность, выравнивается тон и микрорельеф, сужаются поры, уменьшается выраженность кругов под глазами, подтягиваются контуры овала лица, исчезают мышечные спазмы. Набор AMG331 от Gezatone оказывает стимулирующее действие на все зоны лица, шеи и области декольте, а также подходит для массажа глаз.

Вывод: какой скребок Гуаша лучше?

Выбирая между классическим инструментом и современными аппаратами, мы рекомендуем отдавать предпочтение последним вариантам. Логика проста: инновационные приборы сочетают в себе не только классический массаж Гуаша, но и эффективные аппаратные методики, которые усиливают действие. Благодаря комплексному воздействию на кожу, можно добиться более выраженных и быстрых результатов. Плюсом ко всему, покупая всего один прибор, вы получаете бонусом сразу несколько и можете варьировать уход за кожей, сочетая сеансы или используя их отдельно, по необходимости.

Источник

Массаж скребком Гуаша: техника и выбор инструмента

В китайской медицине массаж занимает особое место. Существует множество методов для его выполнения, они не похожи друг на друга и влияют на организм по-разному. Гуаша – это уникальная, интересная и простая техника восточного массажа, состоящая из стимулирования и соскабливания кожи с использованием специфических методов, выполняемых с помощью специального инструмента.

Положительный эффект зависит не только от профессионализма мастера, но и от правильно подобранного скребка. Эта техника массажа идеально подходит для лечения заболеваний и снятия нервного напряжения в домашних условиях.

Согласно традиционной китайской медицине, Ци – это энергия, которая течет через тело. Многие считают, что Ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить здоровье и благополучие. Застойная энергия является возможной причиной состояний, связанных с хроническими болями. Считается, что массаж помогает расщепить эту энергию, уменьшить воспаление и способствовать выздоровлению.

История массажа гуаша

Из исторических источников известно, что самый ранний инструмент, похожий на гуаша, появился еще до акупунктуры в каменном веке. Он был выточен из камня Бянь в различных формах и использовался для таких проведения энерго-терапия и кровопускания.

В бронзовом веке металлические инструменты и иглы приобрели преимущество над каменными. Хуан Ди Нэй Цзин, известный отец китайской медицины подтверждал, что с 475 по 221 год до нашей эры процедуры с использованием каменных инструментов Бянь стали известны как «терапия Бянь», которая находилась на одном ряду с иглоукалыванием и траволечением.

В наши дни бренды красоты и здоровья придают особое значение нефриту или розовому кварцу, которые сейчас используются для изготовления инструментов гуаша. Но так было не всегда. Гуаша, которыми пользовались поколениями китайские женщины в качестве домашнего средства для лечения больных детей, могли быть сделаны из любого подручного материала.

Тем не менее, информация о каменных инструментах гуаша исторически точна. В каменном веке их обычно делали из камня. Позже действительно использовали нефрит. Техника массажа практиковалась обычными людьми по всей Азии на протяжении веков. Первые статьи, появившиеся в западных медицинских журналах, отзывались об этой практике в негативном свете. Позже были проведены обширные исследования, подтверждающие положительные терапевтические эффекты массажной техники.

С популяризацией функциональной медицины и китайской акупунктуры древняя техника стала снова доступной и востребованной. Эта процедура под силу любому и не требует медицинского образования.

Массаж гуаша для лица

Процедура снимает напряжение и усиливает кровоток, улучшая общее состояние и внешний вид кожи. Как и на других частях тела, происходит расслабление мышц, сглаживаются мимические морщины, увеличивается выработка коллагена. Гуаша идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу ботоксу.

Процедура на лице выполняется по массажным линиям с помощью мягкого скребка, благодаря которому кожа не растягивается. Для массажа лица можно использовать инструмент из камня Бянь с U-образным краем, которым можно охватить скулы, челюсти и надбровные участки. Другая сторона имеет форму гребня и используется для стимулирования кровотока. Наиболее узкой стороной с прямым краем обрабатываются участки под глазами и околоносовых пазух.

Массаж лица намного мягче по сравнению с обычной техникой очищения и является более легким для стимуляции мышц, если сравнивать с массажем. Процедура помогает очистить кожу лица и улучшить кровообращение, бороться с ранними признаками старения и расслабить напряженные мышцы.

Польза массажа гуаша для лица

Для массажа используется скребок, изготовленный из нефрита или розового кварца, имеющий форму, которая позволяет идеально вписаться в контуры лица. После нанесения на лицо увлажняющего крема или масла можно приступать к выполнению процедуры.

Массаж Гуаша оказывает неоценимую пользу:

Показания для массажа гуаша

В целях профилактики методика рекомендована при таких заболеваниях как ревматизм, остеохондроз, астма, бронхит, сердечно-сосудистые патологии и холецистит.

Массаж гуаша широко используется в сочетании с терапевтическим лечением:

Массаж гуаша применяется для исправления косметических дефектов. Эффективно устраняет угревую сыпь и пигментацию. Помогает справиться с чрезмерной жирностью кожи, морщинами и признаками старения кожи.

Уникальные инструменты для массажа лица не только очищают кожу, но также стимулируют более глубокие слои эпидермиса. Этот процесс улучшает микроциркуляцию, избавляет от прыщей и пятен. Повторное лечение может уменьшить или предотвратить старение кожного покрова.

Противопоказания для массажа гуаша

Воздействие с помощью техники гуаша не приводит к серьезным побочным эффектам, но подходит не всем. Поэтому прежде чем приступить к процедурам, следует обратиться к врачу. Противопоказаний не так много, но они все же имеются.

Не рекомендуется выполнять процедуру:

Нельзя делать массаж людям, перенесшим инсульт. Среди абсолютных противопоказаний также следует выделить цирроз и водянку печени, проблемы нервной системы, заболевания сердца, а также чрезмерную чувствительность кожного покрова. Также массаж гуаша не рекомендован при онкологии и патологиях почек.

Перед началом процедур следует проверить сертификат, подтверждающий базовые знания практикующего врача. Услуги профессионала гарантируют эффективность, правильное лечение, уменьшение риска и предотвращение появления синяков. При выполнении процедуры в домашних условиях следует внимательно изучить рекомендации изготовителя.

Роллер или скребок гуаша: что лучше?

В отличие от традиционного массажа, где для работы нужна только магия рук, гуаша нуждается в правильных инструментах. В прошлом люди практиковали эту терапию с помощью ложки, монеты или других предметов с закругленными краями.

В настоящее время можно приобрести специальные инструменты для массажа Гуаша, с помощью которых оказывается воздействие на тело реципиента. Для их изготовления используется камень Бейна, розового кварца, авантюрина и нефрита.

Скребок гуаша: какой камень выбрать?

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлены наборы и отдельные инструменты для массажа гуаша. Перед покупкой изучите все варианты, чтобы подобрать наиболее подходящий.

Согласно восточной медицине, каждый камень обладает определенной эффективностью:

Продукция бренда Salt of the Earth отличается высоким качеством, которое подтверждено сертификатами соответствия. Все позиции, представленные в каталоге, есть в наличии и готовы к доставке уже на следующий день после получения заявки.

Как выбрать скребок гуаша: формы и виды скребков

Для скребкового массажа гуаша можно приобрести специальные пластины, которые имеют различные формы и изготовлены из разных материалов. При выборе следует придерживаться главного правила –края пластин должны быть предельно гладкие, без дефектов, чтобы не повредить кожу.

Гребешок

Скребки в виде гребешков или небольших четырехугольных пластин используются для массажа головы. Они имеют от 2 до 4 ушек. Пластинка с двумя ушками применяется для лечения позвоночника. Было замечено, что после массажа гребешковыми скребками проходит головная боль, облегчаются спазмы, усиливается рост волос.

Бумеранг

Скребок представляет собой пластинку в форме буквы «Г», при этом одна сторона немного длиннее второй. Удобен для массирования небольших зон (уголки губ или глаз).

Ложка

Скребок, имеющий форму ложки, очень удобен в использовании. Массаж проводится как закругленным концом ручки, так и вогнутой частью.

Лапка

Скребок в виде лапки неправильной формы позволяет проработать любую зону. Здесь функциональными являются все стороны.

Сердце

Пластины в форме квадрата или сердца предназначены для массажа больших участков тела, например, для спины. Также широко используется для проработки зон под глазами.

Рыбка

Скребок гуаша, выполненный в форме рыбы, используется не только для мелких изгибов. Его широко применяют и для больших участков лица и тела.

Подготовка к массажу гуаша

После процедуры нужно воздержаться от физических нагрузок. Не заниматься спортом и не поднимать тяжести. После массажа может некоторое время ощущаться болезненность в обрабатываемой части тела, которая проходит в течение нескольких дней.

Техника массажа гуаша для лица

Основные шаги для выполнения массажа:

Процедура не занимает много времени, но имеет прекрасный результат. Добавляет бодрости, заряжает на весь день, успокаивает нервы, тем самым обеспечивая стрессоустойчивость. Это достаточно весомая причина, чтобы приобрести уникальный инструмент.

Массаж гуаша скребком и роликом для лица: инструкция

Роликовый массажер гуаша, бесспорно, более удобен в применении. Технология работы этим инструментом несколько проще, чем массаж скребком. Роллер просто, с легким нажатием, прокатывается по массажным линиям. При этом нет необходимости придерживаться направлений.

Видео: массаж лица скребком Гуаша

Видео: массаж лица роликом Гуаша

Польза роллера гуаша:

Роллер является портативным устройством. Не занимает много места. Можно использовать в любое время и в любом месте. Подходит для всех частей тела. Большим роликом массируются щеки, шея, подбородок и лоб.

Массаж скребком гуаша: схема движений

Техника выполнения зависит от формы инструмента:

Массаж спины роллером гуаша

К массажу спины необходимо подготовиться: выпить пол-литра тёплой воды, не есть два часа до сеанса, принять тёплую ванну, чтобы распарить и очистить кожу. Не забудьте нанести на тело массажное масло или другое ухаживающее средство для лёгкого скольжения скребка по коже.

Для тщательной проработки каждого участка понадобится помощь. Использовать инструмент можно и самостоятельно для воздействия на шейную и плечевую зону. При выполнении процедуры следует осторожно воздействовать на область вокруг позвоночного столба, не задевая позвонки.

Для массажа спины наиболее подходящим является набор из розового кварца. Скребок незаменим для проработки околопозвоночной зоны и позволяет лучше разогнать лимфу.

Техника массажа гуаша для спины:

В классической китайской технике есть три вида движений, можете комбинировать их между собой:

Массаж обычно длится до 40 минут. После него оденьтесь потеплее и старайтесь пить больше жидкости. Не принимайте водные процедуры в следующие 5-6 часов. Второй сеанс массажа можно делать, когда пройдут синяки от прошлого.

Коротко

Существует определенный уровень скептицизма, связанный с массажем гуаша. Многие люди не понимают, почему они должны тратить время на то, чтобы использовать несколько сомнительную технику массажа. Однако исследования показывают, что метод действительно работает и дает ожидаемый эффект. Результаты достигаются путем упорного труда.

Использование скребков и роллеров действительно улучшает микроциркуляцию и кровообращение, облегчает мышечные боли. Терапия направлена на перемещение энергии по всему телу. Использовать массаж гуаша можно для кожи головы, лица и тела, от целлюлита, для похудения, болей в спине и многого другого.

Выбрать скребок гуаша можно прямо сейчас со скидкой 25% по промокоду BLOG – только для новых клиентов. Попрощайтесь с морщинами и уставшей кожей, сияйте каждый день с товарами от Epsom.pro!

Вопрос-Ответ

Как часто стоит делать массаж гуаша?

Техника гуаша не вредна и не опасна, поэтому можно смело проводить процедуру ежедневно. Большинство экспертов говорят, что делать массаж 3 раза в неделю идеально для получения наибольшей пользы. Весь курс составляет 10 сеансов. Чтобы сохранить эффект достаточно повторять процедуру 1 раз в 10 дней.

Как правильно ухаживать за массажером гуаша?

После каждого сеанса массажа нужно обязательно чистить инструмент. Существует огромный риск того, что массажный инструмент гуаша распространит болезнетворные микроорганизмы, переносимые кровью. У каждого должен быть индивидуальный роллер и скребок. При многократном использовании нужно обязательно дезинфицировать.

Поможет ли скребок гуаша от второго подбородка?

Для решения проблемы данного уровня рекомендуется использовать инструмент в сочетании с различными сыворотками и кремами. Такой подход позволяет избавиться от второго подбородка всего за 2-3 недели. Для этих целей лучше всего подойдет скребок в форме сердца из байкальского нефрита.

Как выполнять массаж камнем гуаша от носогубных складок?

Проблемную зону следует обрабатывать скребком из зеленого авантюрина – движения снизу вверх. Прорабатывать рекомендуется все массажные линии, что позволяет получить быстрый и стойкий результат.

Что такое техника 36 движений?

Речь идет о комплексном воздействии – процедура включает 36 движений, что служит поводом для необычного названия. Способствует активации клеточного дыхания, что облегчает проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы.

Источник