Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Главная Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вопросы Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π² японском языкС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для обозначСния ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для японских Сдиноборств ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кэйко-Π³ΠΈ (ΠΎΡ‚ слов кэйко – Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈ – ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΈ. ОдСТда для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборств ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд сущСствСнных ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, вмСсто слова кэйко часто указываСтся Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Сдиноборства. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ, для дзюдо – дзюдо-Π³ΠΈ, для каратэ – каратэ-Π³ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π·Π° словом ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ довольно ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для занятий восточными Сдиноборствами.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для айкидоКимоно ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мноТСство Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Но это Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли кэйко-Π³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для сорСвнований, Π³Π΄Π΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ трСбования. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для повсСднСвных занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°: рост Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Рост Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кэйко-Π³ΠΈ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для айкидоКак Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для айкидоКимоно для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ выбираСтся ΠΏΠΎ росту. Если рост ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚. Однако часто ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ рост, Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ трудности, особСнно Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ соотвСтствия Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° кэйко-Π³ΠΈ, роста ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кимоноРост Π² смРазмСр ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹
00011026-28
0012028-30
013030-34
114036-38
215040-42
316044-46
417046-48
518048-52
619052-54
720056-58

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ здСсь ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ лишь для сравнСния, поэтому Π½Π΅ стоит ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свой рост ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ изготавливаСтся ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, поэтому Π² процСссС стирки ΠΎΠ½ΠΎ даст усадку. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСбольшой запас ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 10 сантимСтров. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ свСдСнию, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ собствСнным Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° вас ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ критСриями:

ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ

Π‘ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния всС кэйко-Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ условно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для айкидоКак Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для айкидоКимоно с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ – Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΎΡ‚ 200 Π΄ΠΎ 400 Π³/ΠΌ 2 ), Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ мягкая; ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для занятий каратэ, тхэквондо ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Сдиноборствами, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ бросков, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ. Иногда для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ каратэ-Π³ΠΈ. Однако Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ вмСстС с ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² этом ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

ΠŸΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ – ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (ΠΎΡ‚ 400 Π΄ΠΎ 750 Π³/ΠΌ 2 ), Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстая; ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлоС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈ-Π΄Π·ΡŽΡ†Ρƒ, Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Сдиноборствах, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ броски.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ плСтСния с ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ 750 Π΄ΠΎ 1000 Π³/ΠΌ 2 ; Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ твСрдая, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сорСвнований, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выступлСний ΠΈΠ»ΠΈ экзамСнов.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ плСтСния.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π₯лопковая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°, приятно ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ провСтриваСтся. Однако ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСдостатки: ΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ мнСтся, усаТиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ стиркС ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. БСйчас ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, содСрТащСй Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° полиэстСра. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ бСлоснСТный опрятный Π²ΠΈΠ΄, сохраняя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ содСрТит Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стиркС сядСт. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ проводят ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡƒΡΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’ этом случаС ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ усадку ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ садится Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΡΡˆΠΈΡ‚ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΠΈ противоусадочная ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠ°. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ выбирая Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ:

Π“Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π² БСларуси?

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько спортивных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ приобрСсти экипировку ΠΈ снаряТСниС для восточных Сдиноборств. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ссылок.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ? ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° бСсплатно! Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Айкидо для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ экипировку

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Айкидоки для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹: ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ, Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, пояс, сандалии ΠΈ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях. Для знакомства с Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ понадобится обычная спортивная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ смСнная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° занятия Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Π½Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Если Π΅ΠΌΡƒ понравится, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

КСйкоги

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π’ японских Сдиноборствах Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΈΒ» (Β«ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΒ» β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Β«Π³ΠΈΒ» β€” ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°). Иногда говорят Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅: Β«Π΄ΠΎΠ³ΠΈΒ» ΠΈ просто Β«Π³ΠΈΒ». Для обозначСния ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β€” Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΠΈ, для каратэ β€” каратэги. ΠΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Β«ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΒ» Π½Π΅ совсСм Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ β€” ΠΏΠΎ сути Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΡŽΠΊ. Π’ кэйкоги ΠΆΠ΅ входят ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°.

ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°

ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° называСтся Β«ΡƒΠ²Π°Π³ΠΈΒ». Π•Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° с ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ прочности. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ получаСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ для каратэ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ усилСнныС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…. Π’ сСкциях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ кэйкоги Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ плотности: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° слуТит. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ нСдостаток: ΠΎΠ½ тяТСлСС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 200 Π³/ΠΌ2, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ:

«…она Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ лСгкая ΠΈ мягкая, приятная Π² носкС», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π‘Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ².

Π‘Ρ€ΡŽΠΊΠΈ

Π‘Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дзюбон ΡˆΡŒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Как ΠΈ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρƒ Π±Ρ€ΡŽΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π½Π° колСнях. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ самого ΠΏΠΎΠ»Π°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΈΠΊΡ€Ρ‹. Π‘Ρ€ΡŽΠΊΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ приобрСсти Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° завязках.

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°

Айкидоки, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π½Π³, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” японскиС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ со складками. Π’ Π½ΠΈΡ… двиТСния выглядят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ стСпСни Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для сопСрника.

Бвою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² одСянии самураСв. Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ношСниС этой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ сохраняСт связь с традициями ΠΈ философиСй японских Сдиноборств. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 7 складок, каТдая ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ особоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΠΎΡ€ΠΈΡ…Π΅ΠΉ Уэсиба Π΄Π°Π» ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:

Π’ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ носят Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π±Ρ€ΡŽΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свободно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ΅.

КСйкоги Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ застСТСк, поэтому ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ пояс β€” Β«ΠΎΠ±ΠΈΒ». Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ β€” 4 ΠΌ. Вакая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° 2 ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. Оби Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ края ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π£Π·Π΅Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 5 см Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° β€” Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ тяТСсти. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ΅ постоянно ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ эта Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹.

Π¦Π²Π΅Ρ‚ пояса ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мастСрство ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ своС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ Π½Π΅ сущСствуСт. На занятиях ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… поясах.

Π’Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

На Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ босиком. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соломСнныС сандалии Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Β«Π΄Π·ΠΎΡ€ΠΈΒ». Но для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ простыС сланцы.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 70 см β€” вакидзаси. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ боккэн Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для Π½ΠΈΡ… тяТСлым. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ рСкомСндуСтся снаряТСниС со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ характСристиками:

БнаряТСниС отличаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ исполнСния: Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вСсом. Какой Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ощущСния.

АксСссуары

Для пСрСноски снаряТСния Π²Π°ΠΌ понадобится Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ». Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ утяТками посСрСдинС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ содСрТимоС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π§Π΅ΠΊ-лист (срСдняя ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ МосквС)

Подводим ΠΈΡ‚ΠΎΠ³

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° настраиваСт Π½Π° занятиС, дисциплинируСт ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ знания ΠΎ философии ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Помимо этого, Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ практичСскоС Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… айкидоистов ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ экипировки

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ­ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для восточных Сдиноборств, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, состоит ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, Π±Ρ€ΡŽΠΊ ΠΈ пояса. Π’ дСталях спортивная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Сдиноборств ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ отличия. Кимоно для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π΄Π·ΡŽΠ΄ΠΎΠΈΡΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ для занятий каратэ. Π’ конструкции Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ этого Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства.

ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

Π¨Ρ‚Π°Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΈΠΊΡ€Ρ‹. Для усилСния износостойкости Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вставками Π½Π° колСнях. Π­Ρ‚ΠΎ мСсто Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвимо, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ практикуСтся Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° пСрСмСщСния Π½Π° колСнях шикко.

Пояс айкидоиста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ доставали Π΄ΠΎ края ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² пояса Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, послС сдачи экзамСнов Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ являСтся имСнная нашивка Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅. ВмСсто ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ нашивка ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ трСнируСтся айкидоист.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ выбираСтся ΠΏΠΎ росту, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡƒΡΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. НСобработанная хлопковая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ послС стирки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ усадку ΠΏΠΎ всСм направлСниям Π½Π° 5-10 см.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ родитСлям ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ

ВрСбования ΠΊ экипировкС для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π΅ зависят ΠΎΡ‚ возраста, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ уровня физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Айкидо-Π³ΠΈ для пСрвоклассника ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° отличаСтся лишь Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. Если ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° экипировки Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ самурая стали ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ²

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ-Π³ΠΈ

«Бостав» ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для занятий Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ восточным Сдиноборством, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, всСгда остаСтся Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ: ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°, Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈ пояс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ продаСтся Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠΎΠΌ. На этом сходства Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой свод ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΊ экипировкС Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ².

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΈ:

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

ЕдинствСнный условиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈ (пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΈ) – достаточная Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пояса, ΠΎΠ±ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ школа Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ послС сдачи ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ экзамСна.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ – имСнная нашивка, которая наносится Π½Π° ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΎΠ½Π° замСняСтся нашивкой ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ состоит Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ самурай.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ?

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… нюансов:

Π’ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ родитСлям: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ дСтскоС ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ возрасту, ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, трСбования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для пСрвоклассника, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ экипировка взрослого Π±ΠΎΠΉΡ†Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ принято Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эстСтичСским, Π½ΠΎ ΠΈ практичСским Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· нСпросто, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ критСриям. Кимоно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ своС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π·Π½Π°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρƒ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ словом Β«ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΒ» Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ любой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π² нашСм языкС этим словом ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для занятий восточными Сдиноборствами. Π‘Π°ΠΌΠΈ японцы Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эту Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ «кэйко-Π³ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ просто Β«Π΄ΠΎΠ³ΠΈΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ дословно пСрСводится, ΠΊΠ°ΠΊ трСнировочная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ дзюдо-Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ каратэ-Π³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Сдиноборства. РазбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Если ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рост Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для сорСвнований, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТнСС, потрСбуСтся ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Π΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ². ОдСТда для сорСвнований Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ заявлСнным трСбованиям.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ

Для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ростом 180 см ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 48-52 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ростом 120 см – 28-32 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит строго ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» для изготовлСния ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свойство ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стиркС.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ с запасом Π½Π° 5 см для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ 10 см для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠžΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, поэтому Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ получится. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ отталкивайся ΠΎΡ‚ этих ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π²:

Насколько ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?

ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ измСряСтся Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… – Π³/ΠΌ2 Π»ΠΈΠ±ΠΎ OZ (это ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ). ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Ρ‚Π΅ΠΌ тяТСлСС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со ΡˆΡ‚Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Вкань для кимоно

По Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ приятна Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚, Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Но Ρƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСдостатки, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ‚Π΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ частых стирок. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сСйчас стали ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° с нСбольшим Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ синтСтичСских Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивой ΠΊ износу.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ всСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ свойства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² усадки, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько особСнностСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎ внимания эти Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ‹ смоТСшь Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящСС ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *