Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Особенности течения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей

Проблема гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является одной из актуальных проблем детской гастроэнтерологии. Это связано с ее широкой распространенностью, в том числе и среди детей, разнообразием клинических проявлений&n

Проблема гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является одной из актуальных проблем детской гастроэнтерологии. Это связано с ее широкой распространенностью, в том числе и среди детей, разнообразием клинических проявлений (включая большое число «внепищеводных» жалоб, порой затрудняющих своевременную постановку диагноза заболевания), возможностью развития серьезных осложнений (в частности, синдрома Баррета), необходимостью длительного медикаментозного лечения. Частота возникновения ГЭРБ в общей популяции населения составляет от 7 до 20% [2, 7, 8], а у детей колеблется, по данным разных авторов, от 2–4% [2] до 8,7–49% [1].

Согласно современной классификации ВОЗ, ГЭРБ — это хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное нарушением моторно-эвакуаторной функции органов гастроэзофагеальной зоны и характеризующееся спонтанным или регулярно повторяющимся забрасыванием в пищевод желудочного или желудочно-кишечного содержимого, что приводит к повреждению дистального отдела пищевода с развитием в нем эрозивно-язвенных, катаральных и/или функциональных нарушений [3]. ГЭРБ как самостоятельная нозологическая единица официально получила признание в октябре 1997 года (Генваль, Бельгия) [1, 6]. Было предложено выделять эндоскопически негативную (НЭРБ), эндоскопически позитивную ГЭРБ и пищевод Барретта [3, 5, 6]. При НЭРБ присутствуют типичные клинические симптомы, но отсутствуют эндоскопические проявления. НЭРБ называют также «симптоматической» ГЭРБ [4]. По данным, представленным на Всемирном конгрессе гастроэнтерологов в Лос-Анжелесе (2002), более 60% пациентов с ГЭРБ имеют неэрозивную форму заболевания [4].

ГЭРБ — полисистемное заболевание, основную роль в развитии которого играют расстройства моторики: снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера (НПС), замедление эвакуации желудочного содержимого, нарушение пищеводного клиренса. Формирование воспалительных изменений в пищеводе — рефлюкс-эзофагит (РЭ) — связано с забросом и длительным спонтанным контактом слизистой оболочки пищевода с кислым или щелочным содержимым желудка и двенадцатиперстной кишки [4, 6, 11].

Принято различать физиологический и патологический гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Физиологический ГЭР обычно отмечается после приема пищи, характеризуется отсутствием клинических симптомов, незначительной продолжительностью эпизодов ГЭР (менее 20 с), эпизодами рефлюксов во время сна. Физиологический ГЭР может встречаться у здоровых людей в любом возрасте и протекать бессимптомно. Помимо физиологического ГЭР, при длительной экспозиции кислого желудочного содержимого в пищеводе, может возникать патологический ГЭР, который наблюдается при ГЭРБ. При этом нарушается физиологическое перемещение химуса, которое сопровождается поступлением в пищевод и далее, в ротоглотку, содержимого, способного вызвать повреждение слизистых оболочек. Для патологического ГЭР характерны частые и продолжительные эпизоды рефлюксов, наблюдаемые днем и ночью и обусловливающие возникновение симптомов, свидетельствующих о поражении слизистой оболочки пищевода и других органов. Кроме того, в пищевод попадает несвойственная для него микробная флора, которая может также вызвать воспаление слизистых оболочек. Также для возникновения ГЭР должны иметься значительные дефекты антирефлюксного барьера, главную роль в формировании которого играют ножки диафрагмы и диафрагмально-пищеводная связка. Внутрипросветное давление в желудочно-пищеводном переходе отражает силу антирефлюксного барьера, а рефлюкс возникает только при снижении этого давления.

У детей, особенно раннего возраста, физиологический ГЭР встречается чаще, чем у взрослых. Это обусловлено физиологическими особенностями сфинктерного и клапанного аппарата кардии и механизмами нейрогуморальной регуляции. У детей первых трех месяцев жизни ГЭР часто сопровождается привычным срыгиванием или рвотой. Помимо недоразвития дистального отдела пищевода, в основе рефлюкса у новорожденных лежат такие причины, как незначительный объем желудка и его шарообразная форма, замедленное его опорожнение. В основном ГЭР у детей первых месяцев жизни не имеет клинических последствий и достаточно часто проходит спонтанно, когда постепенно устанавливается эффективный антирефлюксный барьер. Однако в основе первичной несостоятельности антирефлюксных механизмов у детей раннего возраста могут лежать и нарушения регуляции деятельности пищевода со стороны вегетативной нервной системы, обусловленные гипоксией головного мозга плода или новорожденного.

По современным данным к первичным и основным факторам возникновения ГЭРБ относится патология вегетативной нервной системы (ВНС). Повышение активности парасимпатического звена ВНС приводит к повышению секреции соляной кислоты и пепсина, а симпатического отдела — к нарушению моторно-эвакуаторной функции желудка, двенадцатиперстной кишки и снижению тонуса нижнего пищеводного сфинктера (НПС).

ГЭРБ — заболевание, протекающее с вариабельной клинической симптоматикой. Выделяют пищеводные и внепищеводные симптомы. К типичным симптомам относятся изжога, отрыжка, регургитация, боль в эпигастральной области, дисфагия. Патогномоничным признаком ГЭРБ является регулярно возникающая изжога, особенно если она усиливается или возникает в горизонтальном положении и при наклонах, что обычно соответствует выраженной недостаточности НПС. Появление изжоги может быть спровоцировано приемом определенных продуктов (жирных, острых блюд, кислых соков, черного хлеба), физической нагрузкой. Часть детей может расценивать ее как проявление болевого синдрома. Отрыжка кислым, горьким воздухом является наиболее частым, но менее специфичным симптомом ГЭРБ, так как отражает в первую очередь повышение внутрижелудочного давления и в меньшей степени зависит от наличия и выраженности ГЭР.

Дети с ГЭРБ могут предъявлять жалобы на дисфагию, ощущение кома за грудиной, одинофагию (боль при прохождении пищи по пищеводу), возникающую чаще при его эрозивно-язвенных поражениях. У них встречается симптом «мокрого пятна» — появление на подушке после сна белесоватого пятна. Его аналогом может быть ощущение повышенного количества жидкости во рту, обусловленное эзофагослюнным рефлексом. Возникновение дуоденогастроэзофагеального рефлюкса нередко сопровождается появлением чувства горечи во рту, желтого налета на языке [10, 11].

В последнее время внимание ученых обращено на внепищеводные (атипичные) проявления ГЭРБ, так как подобная клиническая картина симулирует различные заболевания [13]. В детском возрасте наиболее часто встречаются внепищеводные симптомы со стороны бронхолегочной системы и ЛОР-органов [14]. Одним из механизмов возникновения подобной симптоматики является прямой контакт слизистой оболочки верхних и нижних дыхательных путей с желудочным или желудочно-кишечным содержимым вследствие заброса его выше верхнего пищеводного сфинктера, то есть экстраэзофагеального/фаринголарингеального рефлюкса (ЭЭР/ФЛР). Так, 65% детей с бронхиальной астмой, 88% детей с муковисцидозом и 50% детей с рецидивирующим бронхитом имеют рефлюкс различной степени выраженности [13].

Встречаемость ФЛР/ЭЭР у детей при ЛОР-патологии в настоящее время точно неизвестна [15]. По результатам зарубежных исследований, опубликованных с 1979 по 2002 год, установлено, что разброс частоты рефлюкса у детей с симптомами со стороны верхних дыхательных путей составил от 27 до 100% [16]. Это связано, скорее всего, с отсутствием единых диагностических критериев ЭЭР/ФЛР в отличие от установленных с помощью суточной рН-метрии нормативов по ГЭР [17]. Кроме того, некоторые авторы рассматривают ЭЭР/ФЛР как отдельную нозологию, которая по механизмам развития, клиническим проявлениям, методам диагностики и лечения отличается от ГЭРБ [18, 19, 20]. Механизмы, объясняющие взаимосвязь рефлюкса с некоторыми заболеваниями ЛОР-органов, такими как рецидивирующий респираторный папилломатоз, синуситы, отиты, до конца не известны [20].

Интересно, что нарастание патологических изменений со стороны ЛОР-органов достаточно часто отмечается до типичных клинических проявлений ГЭРБ, во время манифестации ГЭРБ частота заболеваний ЛОР-органов максимальная, а в последующий за манифестацией ГЭРБ период она достоверно выше, чем до болезни. Таким образом, развитие ГЭРБ способствует нарастанию встречаемости заболеваний ЛОР-органов, большинство из которых имеют хроническое течение [21]. С другой стороны, хронические заболевания гортани и глотки могут приводить к нарушению пищеводного клиренса, что способствует формированию ГЭРБ или вносит в ее течение особенности [19, 20].

ГЭР-ассоциированные респираторные нарушения традиционно разделяют на 2 группы: «верхние» (апноэ, стридор, ларингит) и «нижние» (синдром бронхиальной обструкции, бронхиальная астма). Согласно современным представлениям патогенез респираторных нарушений, в том числе и развитие приступа бронхиальной астмы, возникающего на фоне ГЭРБ, связан с двумя механизмами: а) прямым, с развитием механической окклюзии просвета трахеобронхиального дерева аспирационным материалом; б) непрямым (невральным или механическим) в результате стимуляции вагусных рецепторов дистальной части пищевода с развитием дискринии, отека и бронхоспазма. В настоящее время многочисленными исследованиями доказано, что ГЭР существенно ухудшает течение бронхиальной астмы у детей.

Постановка диагноза ГЭРБ основывается на совокупности диагностических критериев: клинических, эндоскопических, гистологических, рН-мониторинга, рентгенологических, манометрических, ультразвуковых. Для оценки эндоскопически выявляемых воспалительных изменений пищевода используется классификация G. Tytgat в модификации В. Ф. Приворотского с соавт., по которой выделяются 4 степени эзофагита, а также 3 степени нарушения моторной функции.

Cовременная терапия ГЭРБ состоит из следующих шагов: рекомендации по образу жизни, с дальнейшим назначением лекарственных средств. Медикаментозная терапия ГЭРБ направлена на восстановление моторной функции пищевода и желудка и нормализацию кислотообразующей функции желудка. С целью улучшения перистальтики пищевода и повышения тонуса НПС применяются прокинетические препараты периферического действия (домперидон). Снижение агрессивности рефлюктата достигается назначением антисекреторных препаратов (ингибиторы протонной помпы, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов), а также антацидных препаратов, содержащих соли магния и алюминия, сорбирующих забрасываемые компоненты желчи, нейтрализующие кислое желудочное содержимое и обладающие репаративными свойствами [4, 7]. Длительность терапии определяется индивидуально, однако при наличии внепищеводных клинических проявлений ГЭРБ антирефлюксные мероприятия должны быть более «агрессивными» и продолжительными [18, 20]. Очень хорошо в терапии ГЭРБ зарекомендовал себя препарат «Гевискон», один из наиболее часто используемых альгинатных препаратов в настоящее время.

Гевискон эффективно снижает частоту и длительность симптомов ГЭР: альгинат реагирует с кислотой в желудке и образует прочный вязкий гель, или альгинатный «плот», плавающий на поверхности содержимого желудка и имеющий практически нейтральную среду. По сравнению с простыми антацидами и другими альгинатными продуктами «плот» остается в верхней части желудка значительно дольше и эффективно препятствует забросу содержимого желудка в пищевод. В более тяжелых случаях гель попадает в пищевод в результате рефлюкса и защищает воспаленную слизистую, способствуя ее заживлению. Кислотный компонент ГЭРБ развивается скорее в месте действия кислоты, чем от ее избытка. Поэтому «плот» удерживает кислоту в желудке. Многочисленные клинические исследования, в т. ч. и наш собственный опыт, свидетельствуют об эффективности и безопасности Гевискона. Необходимо отметить и хорошие органолептические свойства препарата, что особенно важно в педиатрии.

Нами обследовано 58 детей с хронической патологией гортани в возрасте 6–16 лет (M ± SD = 11,7 ± 2,4 года): 27 детей с рецидивирующим респираторным папилломатозом, 12 детей с приобретенным рубцовым стенозом гортани и шейного отдела трахеи, 19 детей с узелками голосовых складок.

Диагноз патологии гортани устанавливался эндоскопически. Суточное рН-мониторирование проводили с помощью портативного ацидогастрометра «Гастроскан 24» (Россия). При определении патологического гастроэзофагеального рефлюкса использовались нормативные показатели по De Meester T. R., 1992. В своих исследованиях для диагностики фаринголарингеального рефлюкса мы ориентировались на данные Gregory N. P., 2000 и Koufman J. A., 2005, которые считают признаками ФЛР наличие хотя бы одного заброса в гортаноглотку с рН

Т. Г. Завикторина
Е. В. Стрига
Ю. Б. Соколова
Н. К. Шумейко
, кандидат медицинских наук, доцент
Ю. Л. Солдатский*, доктор медицинских наук, профессор
МГМСУ, *ММА им. И. М. Сеченова, Москва

Источник

ТОП-5 лучших клиновидных подушек для больных рефлюксом

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Тем, у кого развилась гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ), врачи-гастроэнтерологи советуют использовать клиновидные подушки. Они заметно уменьшают симптомы заболевания и улучшают качество сна. Рассмотрим, что представляют собой подобные модели, разберем лучшие из них.

Подушки для больных рефлюксом – это:

Рейтинг ТОП-5 лучших клиновидных подушек

1. VITADREAM Pemium «Опциональная»

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Тип: ортопедическая
Размер: 80 × 70 см
Наполнитель ядра: пенополиуретан
Средний наполнитель: пенополиуретан + латекс
Верхний наполнитель: материал Memory foam

Внутренний чехол: хлопок 100 %
Внешний чехол: бамбук 33 %, полиэстер 67 %
Степень поддержки: упругая
Высота: 15/20 см

Модель состоит из двух конструкций разной высоты. Во время привыкания к изделию с наклонной поверхностью пользуйтесь маленькой подушкой. Затем добавьте съемный блок, высота уже будет достигать 20 см. Угол наклона будет варьироваться от 10 до 15 градусов.

В основе клиновидной подушки содержится 3 слоя:

Модель очень прочная и плотная, предназначена для потребителей с любым весом тела, ограничений нет.

Верхний чехол с добавлением бамбукового волокна легко снимается и стирается. Модель кардинально отличается от других по своим качествам и функциональности. Единственный недостаток – высокая цена.

2. Ambesonne Подушка клиновидная

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Тип: ортопедическая
Размер: 80 × 70 см
Наполнитель: пенополиуретан Memory Foam

Материал чехла: трикотаж
Степень поддержки: упругая
Высота: 19 см

Клиновидная подушка равномерно приподнимает верхнюю часть тела на угол 15°. Она помогает и в том случае, если дисфункция нижнего пищеводного сфинктера заметно выражена. Подушку при болезни ГЭБР можно использовать здоровым людям, так как она удобна для сна. Наполнитель выполнен из прочного полиуретана, обеспечивает надежную поддержку головы и шеи. Подушка отличается большим размером и солидным весом.

Для пошива съемного чехла использовали белый трикотаж. Он мягкий, приятный на ощупь. Потребители отмечают, что чехол быстро загрязняется. Производитель предлагает приобрести наперник за отдельную плату. В первое время после приобретения аксессуара возможно ощущение химического запаха. Не всем нравится огромный размер подушки.

3. Askona Spine-Up

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Тип: анатомическая
Размер: 79,5 × 72,5 см
Наполнитель: пенополиуретан с эффектом памяти
Материал чехла: микрофибра, полиэстер 100 %

Ткань чехла: полиэстер 72 %, хлопок 27 %, эластан 1%
Степень поддержки: упругая
Высота: 20 см

Рекомендуем по теме

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Белоснежный чехол оснащен потайной молнией, он выполнен из искусственной ткани и легко поддается стирке. Беспокоит потребителей химический запах.

4. Pillow wedge

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Для производства подушки использовали высокоэластичный пенополиуретан. Материал не проминается и эффективно поддерживает верхнюю часть тела, угол наклона составляет 15 градусов. Модель рекомендована не только потребителям, у кого наблюдаются симптомы ГРЭБ. Она избавляет от храпа и отечности лица. Можно укладывать на подушку младенца в период кормления или бодрствования.

Съемный чехол белого цвета сшит из бязи и легко пропускает воздух. Отличается эта модель тем, что к ней прилагаются две сатиновые наволочки на резинке. Ткань поглощает и устраняет влагу с кожи лица, приятно охлаждает, хорошо выдерживает многочисленные стирки. Клиновидная подушка, как и другие модели из полиуретана, источает производственный запах, он не токсичен и постепенно исчезает.

5. Svelta Textile

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Тип: ортопедическая
Размер: 80 × 65 см
Наполнитель: пенополиуретан 100 %

Материал чехла: хлопок 100 %
Степень поддержки: средняя
Высота: 20 см

Модель белого цвета с углом наклона 15 градусов. Помогает избавиться от ГРЭБ и храпа. Основу подушки составляет пенополиуретан. Он хорошо поддерживает тело во время сна и отдыха. Съемный чехол из хлопковой ткани тактильно приятен. Если спать неудобно, сверху можно положить любимую подушку.

Незначительный запах полиуретана выветривается в течение недели. Материал не накапливает пыль и легок в уходе. Он нетоксичный и безвредный для здоровья. Допускается укладывать малыша во время кормления и бодрствования. Изделие чрезмерно удерживает тепло и недостаточно хорошо пропускает воздух.

Цены: итоговая сравнительная таблица

Название подушкиХарактеристикиЦена, руб.
РазмерНаполнительМатериал чехлаСтепень поддержки
VITADREAM Pemium «Опциональная»

80 × 70 × 15/20 смЯдро: пенополиуретан

средний слой: пенополиуретан + латекс

верхний слой: материал Memory foam

Внешний чехол: бамбук 33 %, полиэстер 67 %

упругая10 800Ambesonne Подушка клиновидная

80 × 70 × 19 смпенополиуретан Memory Foamтрикотажупругая3 999Askona Spine-Up

79,5 × 72,5 × 20 смпенополиуретан с эффектом памятимикрофибра, полиэстер 100 %, ткань – полиэстер 72 %, хлопок 27 %, эластан 1%упругая10 490Pillow wedge

70 × 80 × 20 смпенополиуретан 100 %бязь, хлопок 100 %средняя5 669Svelta Textile

80 × 65 × 20 смпенополиуретан 100 %

хлопок 100 %средняя2 711

При покупке клиновидной подушки необходимо обращать внимание на прочность материала и угол наклона. Если человек отличается большим весом и крупным телосложением, то изделие должно быть более твердым, основательным и удобным, а угол наклона выше. Длина и ширина тоже зависит от конституции и роста человека. Чем внушительнее плечи, тем больше должен быть размер подушки.

Во время отдыха на левом боку нижняя мышца пищеводного сфинктера остается напряженной и предотвращает движение желчи вверх по организму. Сон в положении слева улучшает состояние, вы не будете просыпаться из-за чувства жжения, вызванного соляной кислотой.

Источник

Образ жизни при ГЭРБ, или можно ли при ГЭРБ…?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Согласно определению, принятому на Монреальском консенсусе, под ГЭРБ понимают состояние, которое развивается, когда заброс (рефлюкс, «обратное течение») содержимого желудка в пищевод вызывает определенные клинические симптомы и осложнения. Одной из основных причин заброса желудочной кислоты является преходящие, т.е. временные, расслабления нижнего пищеводного сфинктера. Различные факторы, влияющие на расслабление нижнего пищеводного сфинктера, могут усилить или уменьшить рефлюкс, т.е. повлиять на появление или исчезновение изжоги и отрыжки. Масса тела человека и давление внутри брюшной полости тоже играют огромную роль в формировании этой болезни. Исходя из этих данных, американскими учеными было предложено с учетом доказательной медицины, что образ жизни при ГЭРБ нуждается в коррекции (нахождение в приподнятом и вертикальном положении, диета, масса тела) и полезно для облегчения симптомов ГЭРБ. Но с двумя оговорками:

Можно ли при ГЭРБ курить?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

У хронических курильщиков (от 15 до 60 сигарет в день) выявлено снижение давления в нижнем пищеводном сфинктере, что и заставляло их жаловаться на изжогу, у них также отмечалась более низкая рН желудочного сока (т.е. более кислая среда), уменьшение бикарбоната в слюне, который нейтрализует кислоту при рефлюксе (вот почему при изжоге пациент часто сглатывает слюну). Дополнительно очищается пищевод от кислоты, попавшей при рефлюксе кашлем и глубоким вдохом, и клиренсом (механизм усиленной перистальтики пищевода).

Множество исследований подтверждает облегчение и исчезновение симптомов рефлюкса после отказа от курения табака. Данная связь особенно выражена у лиц с нормальной массой тела.

Можно ли при ГЭРБ набирать вес?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Ожирение – это общеизвестный фактор риска, в том числе и кислого рефлюкса. Интенсивность симптомов прямо пропорциональна увеличению массы тела.

Интересные данные приводят исследователи относительно рефлюкса при хирургическом лечении патологического ожирения. Отмечено, что при бариатрических операциях (хирургическое лечение лишнего веса) не всегда происходит уменьшение симптомов рефлюкса, как например при вертикальной гастропластике и бандажировании желудка. А при наложении обходного желудочного анастомоза по Ру уменьшение симптомов ГЭРБ было отмечено у всех пациентов.

Рекомендация по снижению массы тела у пациентов с любой степенью ожирения при наличии симптомов рефлюкса является единственной по изменению образа жизни при ГЭРБ с высокой достоверностью.

По данным исследований на сегодняшний день, снижение веса, вероятно, улучшает течение ГЭРБ, приводя к уменьшению симптомов у лиц с избыточным весом и ожирением, независимо от того, достигнуто ли снижением массы тела консервативным путем или с помощью бариатрической хирургии.

Можно ли при ГЭРБ приподнимать изголовье кровати?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

В положении лежа увеличивается воздействие желудочной кислоты на слизистую пищевода, что связано с ухудшением симптомов ГЭРБ.

Приподнимание головного конца кровати с помощью валиков или установка клинов или бруса под ножки кровати на 15-20 см приводит к снижению симптомов ГЭРБ за счет улучшенного клиренса пищевода (перистальтики). Но данная рекомендация считается пациентами непрактичной и неприемлемой в быту, или ими не соблюдается.

Можно ли при ГЭРБ принимать пищу перед сном?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Ночной рефлюкс оказывает большее негативное влияние на качество жизни пациентов. Рекомендуется избегать прием пищи за 2-3 часа до сна. Это очень простая и легко выполнимая рекомендация для пациентов. И действенная.

Можно ли при ГЭРБ делать дыхательную гимнастику?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

У певцов, особенно оперных, которые практикуют технику глубокого вдоха, может быть лучшая защита от симптомов ГЭРБ. Это связано с тем, что во время вдоха диафрагма сжимается при расширении грудной клетки (брюшное дыхание). При этом ножки диафрагмы, которые обхватывают пищевод в диафрагмальном отверстии диафрагмы вместе с нижним пищеводным сфинктером способствуют срабатыванию защитного механизма от рефлюкса. Это очень хорошо видно при гастроскопии на ретроверсии, когда пациента просят сделать глубокий вдох, то происходит более плотное сжатие и обхватывание ножками диафрагмы пищевода.

Гимнастика основана на переходе от обычного грудного типа дыхательных движений к брюшному. На этом также основано лечение и отрыжки.

Можно ли при ГЭРБ садиться на специализированные диеты?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Диетические ограничения не оказывают большого влияния на облегчение симптомов ГЭРБ. В некоторых случаях ряд диетических моментов может быть рекомендован.

В некоторых исследованиях показано, что кофе вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера, увеличивая частоту симптомов ГЭРБ. Употребление кофе без кофеина значительно уменьшает частоту рефлюксов. Интересный факт: прием чая без кофеина или добавление кофеина к обычной воде не оказывали влияния на симптомы ГЭРБ. Это подтверждает предположение, что некоторые компоненты кофе, помимо кофеина, могут вызывать симптомы ГЭРБ. Однако кофе не увеличивает выработку соляной кислоты после приема пищи. Но отмечено, что употребление кофе натощак увеличивало частоту рефлюксов. Это говорит о том, что пациентам с ГЭРБ может быть полезным и им нужно советовать отказываться от приема кофе натощак.

Жаренные продукты, и блюда с большим количеством специй, мятный чай, газированные напитки также могут вызывать симптомы ГЭРБ и являются достоверными источниками возникновения изжоги в ночное время…

К появлению симптомов ГЭРБ может приводить не только характер и вид пищи, но и время приема и объем каждого приема пищи.

Можно ли при ГЭРБ принимать алкоголь?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

В опыте четко продемонстрировано, что алкоголь напрямую подавляет сократительную функцию пищевода и приводит к снижению давления в нижнем пищеводном сфинктере.

А вот это интересные данные: алкоголь с концентрацией спирта менее 5% могут стимулировать выделение желудочного сока, в то время как напитки с более высокими концентрациями спирта (5-40%) не имеют доказанного стимулирующего эффекта и могут фактически подавлять продукцию желудочной кислоты. При хроническом употреблении алкоголя этот эффект уже непредсказуемый.

В целом существуют противоречивые и непоследовательные данные о роли алкоголя в прогрессировании симптомов ГЭРБ и влиянии воздержания от приема алкогольных напитков на облегчение заболевания. Следует обращать внимание на чрезмерное употребление алкоголя пациентами, и то по соображениям сохранения общего здоровья, а не в качестве профилактики или лечения ГЭРБ.

Какие лекарственные препараты нужно ограничить при ГЭРБ?

Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Смотреть картинку Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Картинка про Как выбрать клиновидную подушку при гэрб. Фото Как выбрать клиновидную подушку при гэрб

Следующие препараты могут приводить к появлению или ухудшению симптомов ГЭРБ из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера:

Блокаторы кальциевых каналов

Антихолинэргические лекарства (скополамин, дитропан, бензтропин)

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *