Как выбрать корректор осанки для женщин
Из этой статьи Вы узнаете: как выбрать корректор осанки для ребенка и взрослого, каков принцип действия корректора и каковы правила его использования.
Нарушения осанки возникают у человека тогда, когда ослаблен и неправильно функционирует собственный мышечный корсет. Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.
Как устроен корректор осанки
Конструкция корректора состоит из колец или ремней – лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины могут закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Модели корректоров выполнены из эластичной ткани. Для усиления интенсивности воздействия используются жёсткие вставки (полиуретановые или металлические ребра), которые оказывают давление на искривлённые участки спины.
Принцип действия (как работает корректор)
Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, формируется или восстанавливается правильная осанка, корректор помогает её вырабатывать. Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости. Этот стереотип мышечной памяти остаётся даже после снятия корсета. В дальнейшем Вам и без корректора хочется оставаться в положении с выпрямленной спиной. Такая поза сохраняется и становится привычной.
Какие бывают корректоры осанки?
Поддерживающие корректоры и реклинаторы без жёстких вставок подходят для избавления от лёгкой степени сутулости. Служат для поддержания правильной физиологической осанки и профилактики сколиоза. Корригирующие реклинаторы применяют для лечения и корректировки диагностированной (установленной) патологии позвоночника.
В каких случаях врач назначает корректор осанки?
При травмах и операциях на грудном отделе позвоночника
Можно ли купить корректор осанки самостоятельно
Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача! Не используйте корректор осанки в профилактических целях!
ПРАВИЛА ношения корректора
♦ При подозрении на нарушение или искривление осанки обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.
♦ Надевайте реклинатор в утренние часы, т.к. после сна мышцы максимально расслаблены и лучше поддаются коррекции. На ночь обязательно снимайте корректор.
♦ Начинайте ношение корректора с 1,5 часов в день, постепенно увеличивая время носки до 6 часов к концу второй недели. 2 месяца вы будете носить корректор в течение 6 часов ежедневно. Затем постепенно снижаем время носки до 1,5 часов в день в течение 2-х недель. В последний день ношения корректора обязательно идем к вашему лечащему врачу, который назначил вам корректор. Весь цикл ношения реклинатора займет у вас 3 месяца.
♦ Внимание! Индивидуальный режим и сроки ношения определяет ортопед, учитывая все особенности нарушения осанки.
♦ Чтобы усилить эффект и избежать рецидива неправильной осанки, необходимо использовать клиновидную надувную подушку на стул. С помощью нее создается эффект динамической неустойчивости, работают мышцы верхней части спины, ответственные за осанку. Формирование правильной осанки будет гораздо эффективнее. Клиновидную подушку используют и после отмены корректора осанки.
Важно! В первые дни ношения корректора осанки Вы можете ощущать дискомфорт и ломоту в мышцах. Не прекращайте лечения, данный факт свидетельствует о том, что мышцы Ваши всё-таки работают. И это хорошо! Просто их нужно приучить к правильному, хоть и непривычному для них положению. И корректор с этим справится.
Если у Вас остались вопросы, как использовать корректор осанки – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать корректор осанки в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики
Как правильно выбрать корректор осанки?
Настойчивые просьбы-требования держать спину ровно и не сутулиться часто слышат дети от родителей и учителей. Но так ли легко придавать спине идеально ровную форму? Не только школьники, но и многие взрослые испытывают трудности, и собственными усилиями весьма трудно справиться с проблемой. Физического напряжения и желания придать фигуре более подтянутый вид часто бывает недостаточно.
Корректор – ортопедическое приспособление, позволяющее добиться идеальной осанки. Каждый, кто озаботился вопросом, как подобрать корректор осанки, – на правильном пути, ведь дело не исключительно в эстетике: сутулость становится причиной повышенной утомляемости, нарушения кровообращения и лишнего веса.
Показания к применению
Использование ортопедических приспособлений на усмотрение пациента специалисты не приветствуют, поэтому перед приобретением необходима консультация врача. Доктор подскажет, какой выбрать корректор осанки, поскольку сутулость может быть вызвана различными причинами. В их числе:
Придать фигуре форму вопросительного знака можно даже не имея каких-либо заболеваний, например, кифоза или сколиоза, функциональных нарушений и анатомических патологий. Для этого достаточно вести малоподвижный образ жизни и заниматься сидячей работой.
Корректоры осанки: противопоказания и предостережения
Ношение изделия предполагает прямой контакт с кожей. Возникает трение, следовательно, на ее поверхности не должно быть повреждений и дефектов – ран, царапин, высыпаний, гнойничков и очевидных проявлений дерматологических заболеваний.
В числе запретов значатся болезни легких и сердца, потому что любое сдавливание в зоне грудины способно повлечь за собой осложнения и обострение недугов. «Добро» на коррекцию в подобных случаях должны дать узкие специалисты – пульмонолог и кардиолог – после детального обследования.
Современная ортопедическая продукция изготавливается из качественных материалов, но даже они могут вызвать аллергию. При возникновении аллергических реакций эксплуатировать корректор не следует до выяснения точной причины покраснений или зуда.
Многих интересует, сколько носить корректор осанки. В среднем курс составляет от 3 месяцев до полугода. Первостепенное значение имеет регулярность ношения, т. е. без длительных перерывов. Корректор необходимо надевать ежедневно сначала с минимальным натяжением, а затем постепенно увеличивая его. Резкие движения, спорт, танцы – под запретом.
Виды и материалы
В вопросе, как выбрать корректор осанки, решающее значение имеет то, насколько далеко зашла проблема, и какой отдел позвоночника – верхний, грудной или грудно-поясничный – подлежит коррекции.
Для производства корректирующих изделий и корсетов используются прочные материалы обязательно на натуральной основе – хлопчатобумажная ткань и вискоза, – обеспечивающие комфортную эксплуатацию и долгий срок службы.
Польза и возможный вред
Все, что связано с профилактикой и лечением каких-либо органов и систем, должно быть согласовано с врачом. Какой лучше применять корректор осанки, определит доктор после изучения всех особенностей дефекта. Коррекция принесет несомненную пользу в случае грамотного подхода к проблеме, и крайне желательно озаботится данным вопросом на ранних стадиях. Дети и подростки, чья костная система формируется, нуждаются в особом внимании.
Как выбрать корсет для осанки
| Статья подготовлена Беликовой Екатериной Вячеславовной, врачом с высшим образованием. Специально для сайта medprostor.by |
Содержание:
При различных заболеваниях спины, искривлении осанки, ортопеды советуют применять специальные корсеты. Они помогают поддерживать правильное расположение спины, сводить лопатки вместе, снижать боль. Существует несколько разновидностей приспособлений, поэтому рекомендуется подготовиться, узнать, как выбрать корректор осанки.
Причины использования
Выделяют следующие симптомы, при которых советуют начинать носить корсет:
искривление позвоночника, сколиоз, чрезмерный кифоз и лордоз;
дискомфорт в спине во время выпрямления позвоночника.
Приспособление рекомендуется использовать в следующих случаях:
профилактика искривления позвоночника;
терапия нарушения осанки совместно с массажами и ЛФК;
реабилитационный период после травм или операции на грудном отделе позвоночника.
Пациенты не могут покупать каждый выбранный корсет. Его подбирают в зависимости от поставленного диагноза, узнав, как выбрать корсет для осанки.
Необходимость использования
Если начать использовать корсет, снижается нагрузка на мышцы спины. С помощью него мышечные ткани пытаются самостоятельно регулировать положение спины. При ношении корсета человек испытывает дискомфорт, если начинает сутулиться. Поэтому он старается автоматически держать спину ровной.
Использование корсета не может быть единственным способом терапии. Применяется комплексный подход для лечения. Это могут быть медикаментозные средства, занятия различными видами спорта, плавание, массаж.
Особенно важно начать использовать корсет в детском возрасте, так как именно в это время формируется правильная осанка. Родители должны знать, как выбрать правильный корректор осанки.
Многие дети, придя в школу, начинают сутулиться из-за постоянного сидения за партой, ношения тяжелого рюкзака или сумки на одно плечо. Постепенно состояние спины ухудшается, достигая пика в подростковом возрасте. Ортопед подскажет, как выбрать корректор осанки для подростка. Корсет поможет им поддерживать спину в ровном положении на протяжении учебного дня.
Типы корсетов для осанки
Выделяют три разновидности приспособления, с помощью которых можно улучшить осанку.
Каждый корсет имеет свои области применения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, узнав, какой корректор осанки выбрать.
Функции корсетов для осанки
Если использовать корсет на всем протяжении терапии, будут появляться следующие эффекты:
Корсет может помочь не при всех заболеваниях, например, при высокой степени сколиоза. В этом случае узнают, какой корсет при сколиозе возможен, какая должна быть степень заболевания.
Правила выбора
При выборе приспособления необходимо руководствоваться некоторыми правилами, как правильно подобрать корсет для осанки, чтобы предотвратить или исправить искривление.
Предварительная консультация с врачом, который поможет подобрать модель в зависимости от диагноза, расскажет, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку.
Для профилактики больше подходят реклинаторы, а для лечения – грудной бандаж или грудопоясничный фиксатор.
Если у пациента наблюдается серьезная степень поражения позвоночника или он находится в реабилитационном периоде после операции, рекомендуется добавить ребра жесткости.
Чтобы корсет лучше сидел на спине, добавляют лямки для плечей. Так он не будет соскальзывать.
Подбор качественной ткани. Основная составляющая должна быть из хлопка. В него добавляют эластичные компоненты, чтобы корсет мог растягиваться. При его использовании не должно появляться аллергических реакций, кожа должна дышать. Использование качественных материалов – один из важных пунктов в том, как выбрать корректор осанки взрослому или ребенку.
Перед походом в магазин следует измерить все параметры туловища, чтобы не выбрать слишком большой или маленький корсет. Человек будет знать, какой купить корректор осанки.
Корсет – ортопедическое устройство, которое помогает устранить искривление позвоночника. Он применяется в комплексной терапии с другими методами лечения. Необходимо знать, как подобрать корсет для осанки, чтобы у человека не возникло аллергических реакций, натирания на коже, ухудшения самочувствия во время его использования.
10 советов по выбору корректора осанки
Правильная осанка – залог вашего здоровья и красоты. От проблем, связанных с искривлением позвоночника, страдает около 65-67% россиян. Одним из эффективных методов их решения является ношение корректора осанки. Мы расскажем, как правильно выбрать качественное корректирующее изделие для детей и взрослых.
1. Виды
Первое, что необходимо сделать при выборе корректора – записаться на консультацию к врачу-ортопеду. Оценив состояние вашего позвоночника и степень его искривления, он подскажет, какое корректирующее изделие поможет справиться с проблемой. Обычно назначаются 2 вида корректоров: фиксирующий и корригирующий.
Фиксирующие предназначены для устранения чрезмерных нагрузок, оказываемых на позвоночник. Назначаются на запущенных стадиях остеохондроза, при остеопорозе, а также во время реабилитации. Легкие изделия (например, эластичные пояса) часто применяются в качестве профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.
Корригирующие используются для исправления неправильных изгибов позвоночника и возвращения им оптимальной физиологической формы. Корригирующие изделия отличаются по конструкции, степени жесткости и материалу, используемому для их изготовления. Они назначаются гораздо чаще фиксирующих корректоров, поскольку эффективно устраняют многие искривления позвоночника.
2. Конструкция
Основная категория корректоров осанки – корригирующие. Они рекомендованы при кифозе, остеопорозе, спондилоартрозе, синдроме крыловидных лопаток и других патологиях позвоночника. Корригирующие корректоры разделяют на: эластичные, магнитные и электронные.
Эластичные применяются для исправления положения плечевого пояса. Они широко используются для устранения сутулости за счет отведения плеч назад. Конструкция корректора состоит из нескольких ремней-лямок, охватывающих плечевые суставы и скрещивающихся в области лопаток. Основные показания: начальные стадии сколиоза, сутулость, профилактика патологий позвоночника.
3. Локальность
Следующий шаг – определение зон, которые необходимо скорректировать. В продаже представлены грудные и грудопоясничные изделия. Первые охватывают грудную клетку и фиксируются с обратной стороны крепкой застежкой. Некоторые модели укрепляются жесткими пластинами, что обеспечивает ровное положение позвоночника.
Грудопоясничные изделия охватывают всю грудную клетку и область поясницы. Они фиксируют позвоночный столб по всей длине крепкими эластичными лямками, поэтому назначаются при более серьезных патологиях. Дополнительно такие корректоры оснащаются пластиковыми или металлическими ребрами, снимающими мышечное напряжение.
4. Жесткость
Чем больше ребер жесткости у корректора осанки, тем сильнее и жестче он фиксирует позвоночник. Пластины могут быть изготовлены из поливинилхлорида, магнитов или металла. Выделяют три основных уровня жесткости корректоров осанки: легкий, средний и высокий.
Легкие выполняется из эластичных материалов и лишены ребер жесткости. Облегченные корректоры назначаются для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей либо на начальных стадиях их развития.
Средние предназначены для снижения уровня нагрузки, оказываемой на грудной отдел и поясницу, а также устраняют болевые ощущения. Количество ребер жесткости варьирует от 2 до 4. Главное, правильно определить размер корректора, иначе он будет доставлять серьезный дискомфорт при использовании.
Конструкция высоких корректоров оснащается ребрами жесткости, выполненными из поливинилхлорида или металла. Такие корректоры применяются исключительно в лечебных целях, поскольку обладают плотной фиксацией. Количество ребер жесткости составляет 4 и более.
5. Материал
Один из самых важных критериев выбора – материал. От ткани, используемой при изготовлении корректора осанки, зависит удобство его использования и легкость ухода. Мы рекомендуем выбирать изделия, выполненные из эластичных, но при этом натуральных либо полусинтетических материалов. Они не создают дискомфорта, поскольку не препятствуют циркуляции воздуха.
Корректоры, выполненные с применением синтетических тканей, стоят дешевле, но они очень неудобны в применении. Полиэстер и нейлон способны вызвать аллергические реакции, а также раздражение, зуд и покраснение. Под синтетическими материалами кожа будет потеть, поскольку они препятствуют циркуляции воздуха.
Лучший выбор – корректоры, выполненные с применением шерсти, хлопка и других натуральных материалов. Они стоят дороже, но зато комфортны в носке, практически не видны под одеждой и не требуют сложного ухода.
6. Размер
Выбирая размер корректора, рекомендуем учитывать следующие параметры:
В продаже представлены изделия на любой рост: от 150 до 220 см. Если вы делаете замеры самостоятельно, то используйте стандартную сантиметровую ленту. Рост измеряется по всей длине тела: от макушки головы до пяток. Обхват талии у корректоров варьирует от 60 до 120 см.
7. Для детей
Корректоры осанки для детей способствуют устранению патологий позвоночника на начальных стадиях. Они широко используются для коррекции асимметрии мышц спины, а также в профилактических целях. Лучшим решением для детей станут электронные мини-корректоры, которые при неправильном положении позвоночника начинают вибрировать или играют мелодию.
Выбирая изделие, обращайте внимание на его конструкцию. Она должна быть облегченной, без пластиковых и металлических пластин. Для детей подойдут корректоры с мягкой основой из гипоаллергенных материалов. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Использование детских корректоров осанки допускается с 5 лет.
8. Как носить
Ни взрослые, ни детские корректоры осанки не предназначены для 24 часового использования! Изделия легкой степени жесткости носят около 2-3 часов, делая при этом перерывы на 7-10 минут. Если вы применяете корректор для профилактики (например, после подъема тяжестей), то достаточно будет носить его только вечером. Схема ношения жестких и полужестких корректоров определяется ортопедом.
Надевать изделие необходимо на голое тело либо тонкую футболку из хлопчатобумажной ткани. Рекомендуем фиксировать корректор в положении стоя, лучше в утреннее время. Все ремни, лямки и ленты должны располагаться ровно. Курс носки корректора для исправления искривлений позвоночника обычно составляет 5-6 месяцев.
Уход за изделием состоит в поддержании его чистоты. По мере загрязнения корректор рекомендуется стирать руками, при этом температура воды должна составлять около 35-40 о С. Использование отбеливающих средств запрещается. Отжимайте корректор вручную без выкручивания. Гладить изделия нельзя: под воздействием высокой температуры они могут деформироваться.
9. Дополнительные критерии выбора
Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке.
Регулирование. Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Обычно корректоры с возможностью регулирования выбирают беременные женщины, поскольку их можно использовать на протяжении всей беременности.
Безопасность. Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).
Личная оценка. При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.
Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягодицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.
10. Покупка
Диапазон цен на корректоры осанки варьирует от 550 до 25 000 руб. и выше. Разумеется, за 500 руб. вы сможете приобрести только обычные эластичные пояса, используемые в профилактических целях и выполненные из синтетических материалов. Электронные корректоры стоят дороже остальных изделий, но они гораздо удобнее в применении.
Купить корректирующие изделия выгоднее через интернет-магазин, но мы рекомендуем обязательно проверить наличие у продавца Сертификатов качества на продукцию. Иначе вы рискуете приобрести не отличный корректор осанки, а изделие с сомнительной эффективностью. Если финансовые возможности позволяют, то сделайте покупку в одном из обычных ортопедических магазинов.
Лучшие бренды-производители корректоров осанки:
Помните, что корректор осанки еще эффективнее работает в комплексе с лечебно-физической культурой, правильным питанием и регулярными занятиями по укреплению мышц спины!
Корсет для спины от сутулости
Сутулый человек выглядит несчастным и, если можно так выразиться, неуспешным. Он излучает чувство неуверенности в себе. Но не только на эстетический и социальный аспект влияет осанка. Самое главное, сутулость приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Почему важна осанка
Самостоятельно держать спину ровно в течение всего дня – непросто. Контролировать осанку можно лишь титаническим усилием воли, на которое в безумном ритме современной жизни немногие способны. Но если этого не делать, нарушается мышечный баланс, неправильно перераспределяется нагрузка на мышцы. Одни из них перенапрягаются, другие атрофируются, переставая в полной мере оказывать поддержку позвоночнику.
Позвонки деформируются, сдвигаются, возникают грыжи, протрузии и другие проблемы, ведущие к ряду серьезнейших заболеваний, которые не всегда подлежат терапевтическому лечению. Часто спасти положение может только операция. А иногда и она не помогает, и человек получает инвалидность, первопричиной которой стало неумение держать спину ровно.
Кстати. На позвоночник человека оказывается нагрузка в течение всей его жизни. И нет ничего удивительного, что опускаются плечи, пригибается фигура, сутулится спина. Но поддержание позвоночного столба в ровном состоянии настолько важно, что были изобретены многочисленные приспособления, помогающие откорректировать нарушения осанки еще на ранней стадии и не допустить развития сутулости. Одно из них – ортопедический корсет.
Конечно, если сутулость сильная, искривление позвоночника налицо, поддерживающий корсет поможет мало. В этой ситуации понадобится уже корригирующее ортопедическое изделие, которое должен назначать и подбирать врач после тщательной диагностики степени искривлений.
Здоровье спины и многих внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника и мышц. Многие люди сегодня имеют сколиоз той или иной степени, аномальный кифоз и другие проблемы, поскольку проводят много времени в сидячем положении при недостаточной общей активности.
Особенно сильно подвержены искривлениям осанки подростки и молодежь. Поэтому следить за ровной спиной необходимо с юного возраста, когда пока не завершено формирование скелета, и изменения не стали необратимыми. Избавиться от сутулости в зрелом возрасте, когда позвоночник полностью сформирован, практически невозможно.
Важно! При первом же признаке сутулости у ребенка необходимо начать коррекцию осанки немедленно. Чем раньше она будет начата, тем лучше окажется результат. Разумеется, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и выбрать самый эффективный коррекционный метод.
Как понять, что осанка искривляется
Самостоятельно, особенно в детском и подростковом возрасте, ребенку непросто понять, что положение его спины начинает принимать неправильные формы.
Важно! Чтобы определить начинающуюся сутулость, нужно выполнить следующие действия. Встать плотно спиной к стене, расслабить тело и определить, касаются ли голова, плечи лопатки и пятки стены одновременно. Если нет, значит, осанка неправильная.
Когда позвоночник начинает искривляться, это сразу же отражается на состоянии других органов.
Разумеется, сутулость нужно лечить. Ни в коем случае нельзя игнорировать ее проявления. Наверняка, после обращения к врачу с данной проблемой, пациенту будет назначен комплекс лечебных мер, в который войдет:
Также понадобиться организовать рабочее и спальное место таким образом, чтобы контролировать осанку и поддерживать спину в ровном состоянии, носить удобную, не пережимающую тело и не стесняющую движения одежду. И практически при всех случаях начинающейся сутулости может быть назначен корректирующий корсет для спины.
Виды и формы
Для исправления осанки можно использовать корсеты, которые делятся на две большие группы: поддерживающие и корригирующие. Каждая группа включает несколько видов изделий.
Таблица. Разновидности поддерживающих корсетов.
Если вы хотите более подробно узнать, какие виды бывают корсетов от сколиоза, а также ознакомиться с правилами побора и ношения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
В корсете поддерживающего вида можно заниматься повседневными делами, работать и носить его при занятиях спортом, даже без назначения врача (но консультация все же желательна). Но если сутулость прогрессирует и исправлению не поддается, значит, это уже заболевание (сколиоз, кифоз), и необходимо выходить на новый уровень терапии, при котором используется корригирующий корсет.
Таблица. Разновидности корригирующих корсетов.
Как выбирать
Какой из корсетов является лучшим? Что выбрать? Как носить? Эти вопросы необходимо задать врачу, поскольку только лечащий врач может ответить на них исчерпывающе и правильно.
Важно! Самостоятельно можно подобрать для себя при начинающейся сутулости только электронный корректор. Что касается любого корсета – это ортопедическое изделие, ношение которого должно быть одобрено и проконтролировано врачом.
Несомненно – это полезное приобретение, приносящее здоровье, если выбрать и воспользоваться им правильно.
После приобретения стоит сразу же начать носить корсет, поскольку понадобится некоторое время на привыкание.
Кстати. Даже надев впервые мягкий эластичный реклинатор, человек ощутит дискомфорт. Поэтому носить изделие нужно начинать с нескольких минут, постепенно доводя до нормы, рекомендованной специалистом.
Общий срок ношения корсета – три — четыре месяца. Врач, которые выпишет корсет, снабдит вас схемой его ношения. А если вы все же приобрели поддерживающее изделие самостоятельно, следуйте прилагающейся к нему инструкции.
Кстати. Носить корсет слишком долго, как и слишком мало времени – одинаково плохо. Мышцы недостаточно укрепляются либо чрезмерно напрягаются, и вместо пользы можно нанести себе вред.
Сначала время ношения увеличивается, затем, дойдя до положенной отметки, начинает сокращаться. Если курс завершен, а результат неудовлетворительный, сутулость осталась, значит, изделие было подобрано неправильно, либо курс придется повторить. В процессе ношения, каждый месяц или чаще, корсет корректируется, в соответствии с произошедшими изменениями в осанке (подтягиваются ремни, меняются застежки).
И наконец, даже самый дорогой и лучший, изготовленный по персональным меркам корректор не может считаться единственной панацеей от сутулости. Плюс к ношению изделия необходим массаж и ЛФК, плавание и здоровый образ жизни. Только выполнение всех терапевтических мероприятий в комплексе поможет победить сутулость и приобрести ровную здоровую спину.