Как выбрать крем для кожи
Как выбрать крем для лица, который подходит именно вам? Разговор с косметологом
Определить тип кожи в домашних условиях, правильно выбрать крем по этикетке и научиться грамотно его хранить — не так сложно, как кажется на первый взгляд. О том, как делать это верно, рассказывает врач-косметолог Наталья Мавричева.
Узнаем собственный тип кожи прямо дома
— Прежде, чем подбирать любое косметическое средство, лучше консультироваться со специалистом. Ведь сегодня главное достоинство крема уже не скорость впитывания, а наличие свойств, которые позволяют не вредить коже. Крем должен быть подобран в соответствии с возрастом, содержать активные ингредиенты для нормальной работы. Хорошо, когда он позволяет сочетать лечебные характеристики вместе с функциями ухода. Вот почему для начала так важно определить тип кожи.
Для проведения эксперимента понадобится обыкновенная салфетка. Необходимо очистить лицо от косметики и умыться детским мылом. Через 2 часа, после восстановления естественной смазки покровов необходимо прижать салфетку к лицу, затем снять ее и проанализировать результаты.
— Если в зонах лба, носа, подбородка и щек отпечатались маслянистые пятна, значит, кожа относится к жирному типу. Наличие слабых пятен лишь в зонах лба, носа и подбородка свидетельствует о нормальном типе. Если на бумаге отпечатались очень жирные пятна, но присутствуют они лишь в области лба, носа и подбородка, то можно говорить о комбинированном типе. Отсутствие подобных отпечатков по всему лицу свидетельствует о склонности к сухости.
После определения типа кожи самое время приобрести нужное средство.
Читаем этикетку в магазине
Доктор рекомендует выбирать крем в аптеке. В таком случае продукт прошел все необходимые тесты и есть вероятность, что он не навредит.
— Все без исключения косметические компании используют один принцип. Первым на этикетке прописывается тот ингредиент, чье содержание в данном креме доминирует. Например, если вы купили крем с маслом авокадо, а это масло указано в конце длинного списка составляющих крема, то содержание авокадо мало. Его даже не стоит принимать во внимание.
Доктор объясняет, что на первом месте в составе любого крема, как правило, идет вода, она составляет 70-80% субстанции.
Вредным среди прочего считается наличие формальдегида. Это канцерогенное и ядовитое вещество. Оно способно приводить к старению кожи, аллергическим и кожным заболеваниям. Крем, в составе которого есть этот компонент, лучше не брать.
— К сожалению, на этикетке не всегда написано formaldehyde, иногда производители скрывают данный ингредиент под другими названиями: тозиламидная смола, диоксан, глициант. Вот почему, читая состав, нужно быть особенно внимательным. При подборе крема важно также учитывать свой возраст и индивидуальные особенности организма.
— Считается, что разделять крем на дневной и ночной лучше с возраста после 30. Вы согласны с таким утверждением?
— Здесь следует ориентироваться только на себя. Иногда обоснованным будет использование ночного крема, начиная с 25 лет. В других случаях кожа позволяет обходиться без ночного крема и после 30, обращаясь к нему только в зимний период.
Не стоит пренебрегать ночным кремом юным барышням 20-25 лет, у которых есть проблемы с кожей (акне или прыщики). Правильно подобранный ночной крем — легкий, увлажняющий, с бактерицидным, противовоспалительным эффектом — поможет улучшить состояние кожи.
После 30 ночной уход за кожей действительно должен стать более активным. Можно использовать кремы для профилактики старения, которые содержат пептиды, антиоксиданты, гиалоурановую кислоту, натуральные масла. В сравнении с дневным кремом в ночном большая концентрация полезных веществ. Зачастую он не просто улучшает состояние кожи, а направлен на решение какой-либо проблемы – сухость, мелкие морщины, покраснения.
Дневной крем — это must have. Его предназначение — защита кожи от пагубных воздействий, увлажнение, а также основа макияжа. Этот косметический продукт, как правило, не жирный и состоит до 60-80% из воды. В зимний период времени наносить дневной крем нужно не менее, чем за полчаса до выхода.
— С ночным почти то же самое. К концу дня у нас замедляется скорость кровотока, повышается склонность к отекам. Вот почему ночным кремом лучше пользоваться минимум за час до сна. Причем, в обоих случаях нельзя забывать о том, что периодически крем необходимо менять.
Наблюдаем за кожей и меняем крем в случае необходимости
Чаще всего рекомендуют менять крем один раз в полгода. Однако этот процесс индивидуальный. Самое важное, наблюдать за кожей и учитывать ее новые потребности.
Если крем подобран по возрасту, не вызывает шелушения, сухости, это уже хорошо. Нужно также обращать внимание на то, устраивает ли вас его текстура, нравится ли аромат? Если все в порядке, пользоваться можно долго. Однако рано или поздно возникнет физиологическая кумуляция (привыкание). Это проявляется в том, что мы уже не чувствуем такого эффекта, как раньше.
— Советую не зацикливаться на одном креме и косметической линии, а менять косметику в случае необходимости. Не забывайте, что средство нужно использовать в течение 1—1.5 месяцев. Именно на такой период рассчитано количество консервантов, которые производители добавляют в крема.
Правильно храним крем
На правильную работу косметики влияют и методы ее хранения.
Оптимально комфортная среда для крема — от 15 до 25 градусов Цельсия. Важно также отсутствие влажности и солнечного света.
— Удобно хранить крем для лица в ванной. Всегда под рукой и от зеркала, как правило, недалеко. Однако высокая влажность — не лучший спутник такой косметики. Пар и конденсат способны навредить активным веществам, содержащимся в кремах.
При повышенной температуре ухудшается текстура крема, может появиться неприятный запах и даже при не истекшем сроке годности его можно будет выбросить. Не следует, по словам косметолога, и выделять место для кремов в холодильнике. Для них вредны не только высокие, но и слишком низкие температуры.
— Используя даже самые дорогие кремы, важно помнить, что убрать морщинки только ими практически невозможно. Все равно нужно вмешательство косметолога. Кремы, с помощью правильного применения могут лишь отодвинуть появление морщин на приличный срок. Главное не лениться и выполнять программу по уходу каждый день – утром увлажнение, вечером питание.
Как найти свой идеальный крем в зависимости от типа кожи
Сухая или жирная?
На средствах по уходу за кожей не случайно пишут «для сухой», «для нормальной», «для комбинированной», «для жирной и проблемной», «для чувствительной кожи» — это подсказки, которые помогут сориентироваться, какое средство выбрать. Конечно, никто не даст гарантии, что твоя суперчувствительная кожа не отреагирует на какой-то из компонентов – но если на упаковке стоит надпись «для чувствительной кожи», можно рассчитывать на то, что вероятность нежелательных реакций будет минимальна.
Точно также крем для жирной кожи с меньшей долей вероятностью забьет поры и вызовет прыщи у обладательницы проблемной кожи, чем, например, крем для сухой. Формулы подобных средств совершенно разные: в первое входят матирующие, регулирующие деятельность сальных желез компоненты. По текстуре кремы для жирной кожи больше напоминают гели – в то время как кремы для сухой, наоборот, густые и питательные, в их составе много масел, керамидов и других компонентов, которые жирной коже в большом количестве ни к чему.
Нормальная кожа: тебе просто повезло!
Больше всего повезло обладательницам нормальной кожи, не отличающейся повышенной чувствительностью – уход за ней, как правило, не доставляет проблем. Если ты попала в число таковых счастливиц, тебе также подойдут универсальные средства с пометкой «для всех типов кожи». Однако экспериментировать со средствами для других типов кожи не стоит. От пары раз, конечно, ничего не случится, но если пользоваться неподходящими для твоей кожи лица кремами постоянно – она начнет доставлять тебе проблемы. Например, окажется пересушенной и обезвоженной благодаря средствам для жирной кожи, или на ней появится жирный блеск и забьются поры – от кремов для сухой.
Следим за эффектом
Как понять, что крем твоей коже не подходит? Следи за ее реакцией. Сказать крему нет стоит, если:
Мульти-эффект: когда пользоваться разными кремами
В разное время года кожа может меняться. Например нормальная кожа летом в жару может стать комбинированной, а зимой – сухой, в соответствии с этим нужно менять и уход за ней. Также вполне может оказаться, что разным участкам требуется разный уход. Например, если у тебя кожа комбинированная, а на щеках суше и чувствительная – на более сухие и чувствительные участки можно наносить питательные и успокаивающие кремы для сухой и чувствительной, а на Т-зону – матирующие.
Anti-age: каждому крему свое время
Понять, что крем от морщин работает, можно уже через три недели: кожа должна стать более упругой, а морщины — менее заметными. Но вот стоит ли пользоваться антивозрастными средствами, когда на лице еще нет и намека на морщины? Все зависит от состава средства. Кремы с растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой и различными натуральными компонентами, предупреждающими старение, окажутся полезны и молодой коже. Однако бить тяжелой артиллерией по еще несуществующим морщинам смысла не имеет: ты просто выкинешь деньги.
А теперь переходим к выбору крема.
Жирная кожа лица нуждается во влаге, без которой сальные железы производят еще больше себума. Эта увлажняющая эмульсия предназначена специально для проблемной кожи, содержит термальную родниковую воду и матирующие минералы, абсорбирующие жир и убирающие блеск. Крем прекрасно увлажняет, сужает поры, освежает цвет лица. Отсутствие маслянистых ингредиентов предупреждает образование комедонов. Благодаря деликатной формуле, подходит для чувствительной кожи.
Этот крем-эмульсия направлен на борьбу и предупреждение появления первых морщин. Его активная формула с ретинолом, термальной водой и комплексом, защищающим мембраны клеток, оказывает мощное антиоксидантное действие, оберегая кожу от воздействия свободных радикалов. Эмульсия ускоряет выработку коллагена и укрепление межклеточных соединений. Она идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи, дарит ей матовость и эластичность.
Это увлажняющее и восстанавливающее средство имеет консистенцию мягкого лосьона. Базовая формула, обеспечивающая удержание влаги в эпидермисе, подходит для всех типов кожи. Витамин В3 создает барьер, предохраняющий кожу от высыхания. Подсолнечное и масло ши питают, снимают раздражение. Пантенол и глицерин делают верхний слой кожи мягким и эластичным. Благодаря своей легкой текстуре лосьон легко и равномерно ложится, практически мгновенно впитывается, не оставляет жирного блеска.
Этот крем специально создан для гиперчувствительной кожи, склонной к покраснению, раздражению и аллергическим реакциям. Содержит целый ряд растительных экстрактов, которые благотворно влияют на кожу, обеспечивают глубокое увлажнение и насыщение полезными веществами. Экстракт дрожжей, который входит в состав крема – это ценный источник витаминов группы В, РР и Е, незаменимых аминокислот, микроэлементов, стимулирующих выработку коллагена в коже.
Увлажняющее средство для проблемной кожи от французского косметического бренда CERAVE. Продается в картонной коробке бело-синего цвета. Внутри тюбик с кремом. Он необычный, поскольку оснащен дозатором, закрытым прозрачной крышкой из прочного пластика. Производитель уверяет, что лосьон гипоаллергенный и не закупорит вены. Он подойдет для применения, как мужчинам, так и женщинам. В составе — три церамида, которые восстановят и укрепят естественный защитный барьер кожи, а также гиалуроновая кислота для увлажнения и технология MVE, которая продлит это увлажнение долгое время. Консистенция плотная кремообразная. Средство белого цвета. Судя по отзывам покупательниц, имеется легкий аромат, который выветривается вскоре после нанесения на кожу.
Крем для комбинированной кожи
Комбинированная кожа ведет двойную игру: на одних участках она жирная, а на других — в лучшем случае нормальная, а то и вовсе сухая. Сколько кремов нужно такой коже для счастья? И можно ли обойтись одним? Ответы на эти вопросы ищите в нашей статье.
Александр Прокофьев Дерматолог
Признаки комбинированной кожи
Смешанный тип обладает характеристиками и жирной, и сухой кожи. Как такое может быть? Очень просто. Так называемая T-зона (нос, лоб, подбородок) отличается высокой активностью сальных желез и ведет себя, как и положено жирной коже:
блестит, особенно в жаркое время года;
на носу появляются черные точки — свидетельство того, что себума выделяется слишком много и поры закупориваются.
При этом на щеках коже явно не хватает увлажнения:
после умывания может появиться чувство стянутости;
эпидермис реагирует на низкие температуры и шелушится от мороза и ветра.
Иначе говоря, на определенных участках лица проявляется сухость и обезвоженность. Спрашивается, что делать с кожей, сочетающей в себе противоположности?
Если вы еще не до конца уверены, к какому типу относится ваша кожа, пройдите наш тест.
Необходимость особого ухода
Раз уж коже комбинированного типа свойственны двойные стандарты, обращаться с ней следует соответственно: матировать и глубоко очищать там, где жирно, и активно увлажнять на сухих участках. Задача не самая простая, но решаемая. Главное — на каждом этапе ухода уделять отдельное внимание как жирной зоне, так и сухой.
Комбинированная кожа придерживается двойных стандартов. © iStock
Очищение
К этой процедуре следует подойти особенно тщательно, ведь на лице есть жирные участки, которые могут преподнести сюрприз в виде прыщиков. Умываться рекомендуется с помощью геля или пенки. Вот, что говорит медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев:
«Мыло и горячая вода категорически противопоказаны, иначе в области Т-зоны будет интенсивнее вырабатываться себум, а кожа на щеках станет пересыхать. На Т-зону наносите себорегулирующий тоник, а на щеки — увлажняющий лосьон».
Увлажнение
На этом обязательном для комбинированной кожи этапе необходим крем легкой текстуры или флюид, которые сумеют увлажнить сухие участки и при этом не забить поры жирной зоны. Идеально использовать универсальную увлажняющую сыворотку.
Питание
Питательный крем с высоким содержанием жиров — не лучший вариант для комбинированной кожи. Впрочем, его можно использовать эпизодически (например, при экстремальном холоде) и только на сухих участках лица. В целом комбинированная кожа любит легкие формулы, в которых воды больше, чем масел.
Комбинированная кожа предпочитает легкие текстуры. © iStock
Состав крема для комбинированной кожи
Поскольку крем для комбинированной кожи должен уметь почти все и сразу, в формулу включают компоненты разнонаправленного действия: противовоспалительные и матирующие, восстанавливающие, увлажняющие и питательные. Список основных составляющих ниже.
Экстракты растений: алоэ вера смягчает кожу, герань нормализует выработку себума, ромашка обладает успокаивающим действием.
Эфирные масла иланг-иланга, чайного дерева, жасмина, лаванды, шалфея и розмарина помогают регулировать секрецию сальных желез и предупреждать появление воспалительных элементов.
Витамины: Е — антиоксидант, который способствует регенерации клеток и восстановлению гидролипидной мантии, а также сохраняет влагу; C защищает от свободных радикалов.
Минералы перлит и кремний абсорбируют избыток себума и матируют кожу.
Гиалуроновая кислота и глицерин — гидрофиксаторы, притягивающие и удерживающие влагу.
Пантенол восстанавливает поврежденный эпидермис.
Аллантоин — антисептик, ускоряющий процесс регенерации тканей после повреждений.
В состав крема входят экстракты растений и эфирные масла. © iStock
Возрастные особенности комбинированной кожи
Правила выбора крема
Чтобы угодить смешанной коже, вам понадобится средство, способное работать на два фронта: матировать жирные участки и увлажнять сухие. Это может быть крем-гель или флюид, то есть косметика с облегченной текстурой.
С маркировкой для жирной/ комбинированной кожи
Эти средства обладают выраженным матирующим действием, за которое отвечают компоненты, абсорбирующие кожное сало. Такая косметика пригодится летом, в условиях жары и высокой влажности, провоцирующих усиленную выработку себума и жирный блеск. Матирующие средства ценят обладатели молодой комбинированной кожи, отличающейся в силу возраста повышенной сальностью в области Т-зоны.
Избегайте лечебных кремов для жирной кожи: антисептики и высокая концентрация абсорбирующей пудры могут привести к пересушиванию.
С маркировкой для нормальной/комбинированной кожи
Такие продукты больше увлажняют, чем матируют, но при этом не закупоривают поры. Применять их лучше в холодное время года, когда сальные железы ведут себя спокойно, а кожа склоняется к сухости. Легкие увлажняющие средства подходят для комбинированной кожи после 30 лет, когда главной становится проблема обезвоженности, а не жирности.
Уход за смешанной кожей сочетает увлажнение и матирование. © iStock
Выбирая крем, ориентируйтесь на состояние кожи в данный момент. Если не удалось найти идеал, используйте два средства: для Т-зоны — матирующее, с вяжущими свойствами; для сухих участков — увлажняющее и восстанавливающее.
Виды кремов для комбинированной кожи
При любом типе кожи принято разграничивать уход на дневной и ночной.
Дневной
Этот крем должен увлажнять и обладать продолжительным матирующим действием, чтобы нос не заблестел уже через пару часов. Это программа минимум. Поскольку любой дневной уход должен обеспечивать защиту, приветствуется наличие в составе антиоксидантов, а также SPF.
Летом защита от солнца особенно необходима, и если фильтры не включены в формулу вашего обычного средства, выберите матирующий крем-гель или флюид из «солнечных» линий.
Ночной
Ночью мы не волнуемся о том, блестят ли у нас лоб и нос, поэтому можно позволить себе средство с более насыщенной текстурой и богатым составом. Наша задача — помочь коже успокоиться и восстановиться. С этим справляются кремы и эмульсии с увлажняющим, регенерирующим, успокаивающим действием. Имеет смысл рассмотреть формат ночной маски. Обычно эта категория средств отличается универсальностью и комфортной текстурой для всех типов кожи.
Обзор средств
Учитывая непостоянство комбинированной кожи, которая по разным причинам склоняется то в сторону жирности, то в сторону сухости, деление кремов по возрастному принципу весьма условно. Составляя этот обзор, мы взяли за основу характерные особенности, отличающие кожу в разные периоды жизни. Никто не знает вашу кожу лучше вас — дайте ей то, в чем она нуждается сегодня. Подсказки — ниже.
После 20 лет
В молодом возрасте актуальны борьба с сальным блеском и, конечно, увлажнение.
ВВ-крем «Секрет Совершенства», SPF 20, для смешанной и жирной кожи, Garnier
Матирует кожу на протяжении всего дня, скрывает несовершенства, выравнивает тон, попутно увлажняет. Содержит минерал перлит, который впитывает избытки кожного сала, провоцирующего блеск.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay
Содержит два компонента, уменьшающих сальный блеск: Sebulyse, который сокращает выработку себума, и перлит, впитывающий кожное сало. Средство служит отличной основой для макияжа.
Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Впитывается в кожу и увлажняет ее 72 часа, не оставляя жирного блеска. На 2/3 состоит из очищенной воды с добавками в виде сока алоэ и гиалуроновой кислоты.
Ботаник-крем для смешанной и жирной кожи с экстрактом зеленого чая, Garnier
Увлажняющий крем с мягким матирующим эффектом, который достигается, в том числе благодаря действию экстракта зеленого чая — компонента, хорошо известного своими очищающими свойствами.
После 30 лет
Увлажняем, защищаем и восстанавливаем кожу с помощью средств, отличающихся легкой текстурой.
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals
Состав c экстрактами растений и морских водорослей, витамином Е и гиалуроновой кислотой прекрасно справляется с возложенной на него миссией: увлажнить кожу, сохранить ее матовость, а также уменьшить видимость пор.
Успокаивающий увлажняющий флюид для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Формула, направленная на интенсивное увлажнение и повышение устойчивости эпидермиса к внешним факторам, адаптирована для комбинированной кожи, обладает легкой текстурой и не провоцирует закупорку пор.
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s
Подходит комбинированной коже: легкий, с освежающей текстурой, интенсивно увлажняет, заметно уменьшает жирный блеск.
«Увлажнение эксперт» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris
Увлажняет и одновременно укрепляет защитный барьер кожи, а также защищает от негативного влияния внешних факторов. Придает сияние.
После 40 лет
Мы по-прежнему отдаем предпочтение неплотным текстурам, но в этом возрасте можно себе позволить меньше думать о сальности кожи и больше — о защите, питании, сохранении упругости.
Легкий крем для нормальной и жирной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals
Формула действует в нескольких направлениях: корректирует возрастные изменения, сокращает глубокие и поверхностные морщины, заметно повышает упругость и эластичность кожи.
Крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Крем с пептидами I и II типов, которые способствуют выработке коллагена, подходит для всех типов кожи, в том числе для комбинированной. Те, кто пробовал этот крем, отмечают, что кожа становится гладкой сразу после нанесения средства.
Антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme