Как выбрать кроссовки для футбола
Как выбрать бутсы для игры в футбол, чем отличается шиповка и материал бутс?
И можно ли обойтись обычными кроссовками, если и дальше планируешь играть на «коробке» во дворе.
Футбол у большинства из нас начинается во дворе, на «коробке». Выйдя погулять, встав с другой от футбольного поля стороны железной сетки, завороженно смотришь на бегающих ребят, бьющих по мячу. Затем момент истины – либо робкое «можно с вами?», либо уверенное «я с вами!». И всё, ты в игре: бежишь, обыгрываешь, перебрасываешь, пробиваешь – забиваешь гол! Главное, не поскользнуться на ровном месте, не потерять контроль над мячом, не упасть в самый неподходящий момент.
В специальном проекте «Чемпионата» и PUMA мы советуем подходить к игре с головой. Чтобы не было больно при ударах, а игра приносила удовольствие – выбирайте бутсы, которые подойдут для ваших целей. Выйдя в новой модели с железными шипами на «коробку», в которой вместо газона – песок и пыль, вы можете не только рассмешить всех вокруг, но и нанести кому-то серьёзную травму, в том числе и себе.
Играть в бутсах однозначно комфортнее, чем в кроссовках. Форма обуви важна, чтобы чувствовать мяч (принимать его, двигать его и особенно бить по нему). Это как есть макароны ложкой – можно, но не так удобно. Если ты с друзьями на шашлыках и решил десять минут побегать в футбол — нормально, в остальных ситуациях лучше бутсы.
Обычно все бутсы делятся на три типа, которые в народе называют «шиповки», «сороконожки» и «футзалки», или ещё короче – «залки». «Шиповки» – для натурального газона и больших матчей, как у Неймара. «Сороконожки» для улицы и грязи. «Залки» – для помещений. На самом деле видов футбольных бутс гораздо больше, а от материала меняются не только свойства обуви, но и правила их примерки. Давайте разберёмся, как же грамотно подойти к выбору «тех самых» бутс и зачем вообще они нужны.
А в конце материала вас ждёт футбольный мастер-класс от профессионального тренера Дмитрия Карпова и возможность выиграть две пары крутых бутс. Условия конкурса — в видео.
Почему нельзя играть в футбол в обычных кроссовках?
Играть в обычных кроссовках очень травмоопасно. Чтобы себя не травмировать, для разной погоды и разного покрытия нужна подходящая обувь. Очень часто случается растяжение связок, вы можете подвернуть ногу. Кроме этого, на обычной обуви нет хорошего сцепления, и вы просто проскользите. В моей практике было достаточно случаев, когда решение сыграть «в том, в чём я сейчас» приводило к травме. Обычные кроссовки – мягкие, а в бутсах сцепление гораздо лучше и жёстче. Не стоит забывать и о бытовом вопросе, ведь, играя в обычных кроссовках, вы их очень быстро испортите.
Играть в непрофессиональной обуви небезопасно из-за отсутствия сцепления. В кроссовках контролировать мяч будет намного тяжелее и сложнее, чем в бутсах. Толстый слой подошвы будет вам только мешать, а в бутсах он намного тоньше. Ну и главное – шипы. Если на поле мокро, скользко или грязно, то в кроссовках вы будете, как на льду. Уверенность в сцеплении позволяет бежать с максимальной скоростью и знать, что вы не подвернёте ногу. Единственное преимущество у кроссовок перед бутсами – в современных толстых моделях удобнее бить «с пыра». Бутсы для этого слишком тонкие. Если вы хотите изнутри понять, что такое футбол, то стоит надевать профессиональную обувь, щитки и экипировку. Тогда вы сможете максимально проникнуться процессом.
Как правильно выбрать бутсы?
Начнём с поверхности, на которой вы собираетесь играть. Надо понять, что универсальных бутс не существует. И если вы выходите на поле всегда в одном месте, лучше брать обувь, созданную под ваши условия. Во всём мире принята специальная маркировка, которая поможет вам выбрать нужную модель.
– SG (Soft Ground) или «железки». Подходит для мягкого и натурального газона, который встречается крайне редко. На таких полях обычно играет Антуан Гризманн вместе с коллегами на самом высоком уровне. Стандартно это от 6 до 8 заострённых основных шипов и парочка вспомогательных из пластмассы. Они длинные – 1,2-1,8 см. Часто бутсы оснащены сменными шипами, чтобы подгонять их под тип погоды или покрытия. Такая подошва не рекомендуется для детей младше 15 лет, чтобы не травмировать стопы.
– FG (Firm Ground). Знаменитые «шиповки» или, как ещё их называют, «тринашки» для жёсткой, натуральной или синтетической травы. Подходят для полей, за которыми следит только мать-природа. На подошве обычно от 9 до 14 шипов средней длины 1,2-1,5 см, которые сделаны из пластика или полиуретана. Основные шипы чаще всего конусообразные, а вспомогательные уже имеют трапециевидную или треугольную форму. Считаются самыми популярными среди футболистов.
– TT (Turf). Те самые «сороконожки», которые так прозвали из-за множества небольших шипов на подошве, сделанных из резины. Подходят для игры на искусственном газоне или на полях с твердой землёй, минимальным количеством травы и даже гравием. Шипы маленькие, обычно в полсантиметра. Бутсы с этой подошвой довольно универсальны и могут использоваться не только для футбола, но и для других видов спорта, например, для бега.
– AG (Artificial Grass). Самый редкий и довольно новый тип бутс, который предназначен только для игры на искусственных полях. По строению очень напоминают FG, имеют от 14 до 28 шипов размером до одного сантиметра. Встречаются шипы в виде кратера (с углублением посередине). Шипы, подошва и вся конструкция бутсы созданы специально для того, чтобы распределить давление на стопу и сделать его равномерным.
– IT (Indoor). «Футзалки» – обувь для игры в футбол в зале, на улице или даже на бетонном покрытии (на асфальте). Сверху обычная классическая бутса, но на подошве полностью отсутствуют шипы. Однако есть покрытие, похожее на узор шины от автомобиля, позволяющее получить хорошее сцепление на гладких поверхностях. В такой обуви можно не только сыграть в футбол, но и пробежаться или позаниматься в тренажёрном зале. Но не играйте в этих бутсах на натуральном газоне, это слишком травмоопасно.
Теперь у вас есть представление, как выбрать подошву и тип своих бутс. Давайте разберёмся в тех материалах, из которых делают верхнюю часть футбольной обуви. Тут тоже есть свои нюансы и их довольно много.
Материал верхней части
Синтетическая кожа часто используется для бюджетных моделей. По своим свойствам во многом уступает натуральной коже, но хорошо подходит для начинающих и юных игроков, ведь материал имеет высокую прочность и устойчивость к деформации. Большим плюсом является и непромокаемость.
Полиуретан схож по своим качествам с синтетической кожей. Модели из него также относятся к бюджетным вариантам обуви. Прочный, морозоустойчивый и, кроме того, непромокаемый материал. Из минусов стоит отметить, что в таких бутсах нога не будет «дышать», ведь полиуретан не пропускает воздух.
Натуральная кожа лучше синтетической, но заметно дороже. Бутсы из натуральной кожи лёгкие и гибкие. Воздух свободно поступает к ноге, благодаря чему она не потеет. Из-за высокой эластичности такая обувь «запоминает» вашу ногу, что даёт дополнительный комфорт, удобство и помогает лучше чувствовать мяч. Из минусов – бутсы из натуральной кожи быстрее изнашиваются и промокают. Поэтому помните, что в дождь играть в такой обуви будет некомфортно.
При выборе модели обратите внимание на то, что производители часто используют комбинированные материалы. Благодаря последним технологиям их характеристики заметно улучшились. Водонепроницаемость также не всегда зависит от материала. На этот показатель влияют качество, герметичность и прочность швов, которые соединяют все детали бутс.
Какие же бутсы выбрать? В новой коллекции PUMA есть те самые бутсы, которые идеально подойдут вам, вашей манере игры и покрытию, на котором вы тренируетесь. А главное – они сделают футбол для вас максимально безопасным. Две линейки футбольной обуви от PUMA подойдут самым разным игрокам, где каждый сможет выбрать нужную модель.
Революционные FUTURE Z сделают вас ещё более непредсказуемыми на поле. По центру бутсы использована специальная компрессионная лента. Она огибает стопу для обеспечения лучшей посадки и фиксации. А реактивная подошва будет передавать вашу энергию напрямую вместе с отличным сцеплением при резких сменах направления движения. Мягкий и гибкий верх удобен для того, чтобы отлично чувствовать мяч и контролировать его.
Линейка ULTRA сделана для самых быстрых игроков. Это лёгкие бутсы, которые созданы, чтобы дать футболистам непреодолимое преимущество над соперниками. Ультрабыстрая подошва, дополненная шипами с беговым ДНК, придаст ещё большее ускорение. Специальное покрытие GripControl Pro используется для уверенного владения мячом во время атаки. А лёгкий вязаный верх из нитей карбона поддержит во время резких движений, как и съёмная стелька с особой технологией.
Что нужно знать на примерке?
Главный критерий при выборе бутс – ваш личный комфорт. Только вы сможете понять, удобно ли вам в них, хорошо ли они сидят, не жмут и не мешают ли при игре. Для всего остального есть пара правил, которые будут вам полезны.
1. Шнуровать лучше стоя, в максимально естественном и игровом положении. Это даст вам максимум информации об удобстве и ощущениях. Когда вы сидите, нагрузки на ногу приходится меньше, за счёт этого она становится немного короче и уже.
2. На примерке снова стоит отталкиваться от материала, из которого изготовлена обувь.
Полиуретан. Обувь из него быстро растягивается и разнашивается из-за эластичности, поэтому ваша нога должна плотно сидеть в бутсе. Однако небольшое пространство между кончиками пальцев и мыском обязательно оставьте, нога на тренировке может немного припухнуть.
Синтетическая кожа. При выборе таких бутс лучше оставлять небольшое пространство для ноги – например, выбрать обувь на полразмера или даже на размер больше. Во время игры ноги будут отекать, не получая достаточного количества воздуха. Поэтому если купите по размеру, устанете слишком быстро.
Натуральная кожа. При примерке стоит узнать какой тип кожи использовался для вашей пары. Если это тонкая кожа кенгуру – лучше выбрать более тесную. После пары игр в такой обуви, она разносится и вы получите максимально эффективную модель. Если бутсы из телячьей кожи, стоит выбирать пару ровно по размеру.
Чтобы избежать травмы ногтевых пластин, из-за которых ногти на ногах становятся чёрными, рекомендую брать пару на полразмера больше и корректировать оставшееся пространство вторым носком. Также родителям, которые будут выбирать обувь для своих детей, советую обратить внимание на модели на липучках, а не на шнурках. Для совсем маленьких футболистов это будет удобно, не придётся всё время завязывать.
Как ухаживать за бутсами?
Чтобы ваши бутсы прослужили вам как можно дольше и с годами не потеряли своих качеств, стоит побеспокоиться о своевременном уходе. Вот несколько правил:
– После окончания игры ослабляйте шнуровку и вынимайте ногу без усилий.
– Используйте для чистки обуви специальные средства, не применяйте бытовую химию, которая может испортить поверхность. Для натуральной кожи рекомендуем гуталин с пропиткой.
– После каждой игры нужно очищать бутсы от грязи при помощи влажной губки или можно использовать старую зубную щётку. Сушить лучше всего с помощью скомканной газеты.
– Если у вас сменные шипы, обязательно снимайте их и протирайте несколько раз в год.
– Чтобы избежать ржавчины, стоит смазывать резьбу.
– Пропитывайте швы воском для сохранения непромокаемости.
Пользуясь простыми лайфхаками по уходу за бутсами, вы продлите им жизнь на несколько сезонов, а главное – обезопасите себя от травм на поле.
Чтобы улучшить технику игры, смотрите футбольный мастер-класс от профессионального тренера Дмитрия Карпова.
Пройти короткий опрос, чтобы поделиться своим мнением о кампании PUMA, можно здесь.
Помните, что настоящий футбол не ограничивается крупными матчами, за которыми можно наблюдать только с телеэкранов. Вы и сами можете улучшить качество своей игры на дворовой коробке и выйти на новый уровень, подобрав правильную экипировку. Если учтёте все аспекты, о которых мы рассказали, любая игра будет в удовольствие.
Как выбрать кроссовки для футбола
При выборе обуви для футбола стоит обратить внимание на все нюансы, ведь в игре это самая важная часть экипировки. Кроссовки для футбола значительно отличаются от обычных, они должны идеально подходить ноге, быть удобными и качественными. Необходимо определиться с типом подошвы, размером и материалом, из которого они изготовлены.
Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:
Чтобы понять, правильно ли подобраны кроссовки, проверьте, хорошо ли они сидят по ноге, как подогнана пятка и плотно ли прилегает язычок. Свободного пространства быть не должно. Обратите внимание на шнурки, они очень быстро изнашиваются, поэтому должны быть выполнены из качественного материала и хорошо утягивать стопу. В футбольных кроссовках вы должны чувствовать крепкую фиксацию ноги и при этом ощущать комфорт.
Выбор типа подошвы
Производители делают кроссовки для футбола с разным типом подошв в зависимости от поверхности, на которой будут тренировки. Для того чтобы обеспечить хорошее сцепление с площадкой, обувь имеет специальные шипы.
А для тех, кто занимается в закрытых помещениях, подойдут кроссовки с плоской подошвой и небольшим протектором, они должны полностью удовлетворять остальным требованиям футбольной обуви, чтобы избежать травм.
Кроссовки Найк для футбола
Многие производители спортивной обуви выпускают кроссовки для футбола. Важно выбрать качественный бренд, который зарекомендовал себя. Одна из самых известных фирм — Найк также специализируется на такой обуви. Они создают удобные и комфортные кроссовки, используя самые передовые технологии, чтобы всегда идти в ногу со временем. У них широкий ассортимент продукции, чтобы удовлетворить футболиста любого уровня. Футбольные кроссовки Найк развиваются по четырем главным направлениям:
Найк позволяет выбирать футболисту обувь, ориентируясь на свой стиль игры. Купить кроссовки для футбола этой или любой другой фирмы можно в специализированных магазинах спортивных товаров.
СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ФУТБОЛЬНОЙ ОБУВИ ДЛЯ ИГРЫ НА УЛИЦЕ
НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ | СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ФУТБОЛЬНОЙ ОБУВИ ДЛЯ ИГРЫ НА УЛИЦЕ
Игра в футбол подразумевает множество тонкостей, в том числе и подготовку к ней. В этот вид спорта играют в разную погоду, в разных условиях, и выбор обуви играет большую роль. Материал сайта futboloff.ru поможет сделать верный выбор бутс для игры в футбол на улице.
Говоря непосредственно об улице, стоит отсечь обычные туфли, кеды и кроссовки, потому что они предназначены для игры в зале. Крупнейшие производители изготавливают каждую модель бутс с несколькими типами подошвы, каждый из которых предназначен для определенной игровой поверхности. Можно, конечно, играть в одних бутсах и на «ковре» у школы, и на траве в деревне, но удобнее все же играть в обуви со специальными характеристиками для натурального газона, искусственной травы или «гарюхи».
«Сороконожки», многошиповки или футбольная обувь с обозначением TF
Если играть приходится на старой пришкольной площадке с покрытием первого поколения (2005-2006 года постройки), то игрокам точно будет неудобно в бутсах с любым типом шипов, а подойдет нечто среднее между бутсами и кроссовками, в народе называемое «турфами», «сороконожками», «многошиповками».
Традиционные бутсы с обозначениями FG и HG
Так как многим футболистам-любителям такие бутсы представляются единственной подходящей футбольной обувью, их тоже принято считать довольно универсальными. На «лысой» площадке в таких, конечно, не поиграешь, но подавляющее большинство футболистов на остальных искусственных полях разного качества играет именно в классических бутсах с 11-13 шипами. И если на искусственном газоне с высоким ворсом и резиновой крошкой игрок будет чувствовать себя комфортно, то на изношенном или не достаточно высоком ворсе его будет преследовать ощущение ходьбы «на каблуках». Часто к пригодным для игры на искусственном газоне бутсам относят и бутсы с обозначением HG (Hard Ground/жесткая поверхность).
Вообще они предназначены для твердых полей, например, для выгоревшей на солнце почвы, но из-за того, что они имеют на пару шипов больше, чем FG, а сами шипы короче, для искусственных полей последнего поколения они также вполне подходят.
Бутсы для искусственных полей с обозначением AG
Обувь для искусственных полей разрабатывается не менее активно. Такие бутсы имеют обозначение AG. Интересно, что на официальных ресурсах встречалась как расшифровка Artificial Ground (искусственная поверхность), так и Artificial Grass(искусственный газон). В любом случае ключевым словом в расшифровке является «искусственный», из чего следует вывод, что они должны идеально подойти для искусственных газонов, которых в нашей стране стелят все больше и больше, отказываясь от трудоемкого ухода за натуральной травой.
Бутсы для мокрого натурального газона с обозначением SG
Бутсы с обозначением SG (Soft Ground/мягкая поверхность) предназначены для игры на мокром натуральном газоне, а это вымирающий вид в большинстве регионов России. Простым любителям футбола они не пригодятся точно.
Чтобы выполнять резкие движения на мокром натуральном газоне, коротких пластиковых шипов недостаточно, а большое количество шипов только приведет к увеличению скользящей поверхности, значительно снизив сцепление. Поэтому бутсы для такого типа поверхности обычно имеют всего 2 шипа сзади и 4 спереди (в новых моделях к этим основным 6 шипам добавляют несколько более коротких вспомогательных), да еще и изготовлены из металла. Более того, шипы у таких бутс обычно являются съемными, чтобы можно было регулировать длину шипа в зависимости от состояния газона. Стоит отметить, что в бутсах с металлическими шипами запрещено играть на искусственных полях.
Как правильно подобрать обувь для футбола в зале
У футбольных бутс шипы, у многошиповок маркая подошва, у обычных кроссовок слишком мягкий верх. Для зала есть специальная обувь, о которой мы и расскажем.
Время, когда одни кеды были обувью на все случаи жизни, постепенно уходит в прошлое. Сейчас у каждого есть возможность поиграть в понедельник на улице, во вторник на песке, в среду на резине, потом взять паузу и завершить неделю играми на паркете, траве и асфальте. Никто не запретит вам играть в одной и той же паре бутс или футзалок на все вышеперечисленных видах покрытия, но комфортно везде вам точно не будет. А чтобы был комфорт, к выбору обуви для игры нужно подходить более основательно.
На первый взгляд здесь всё намного проще: дождь в зале не пойдет, газона там нет ни искусственного, ни естественного, играй — не хочу, было бы что обуть. «Бампы», «залки», «копы» — как обувь для игры в зале только не называют. Вы можете называть её как-то иначе, но знать, на что обратить внимание при выборе пары лично для себя, лишним не будет.
Чем отличается обувь для игры в мини-футбол и отличается ли чем-то вообще?
У футзальной обуви два основных признака, отличающих ее от обуви для игры на улице:
Не самой важной, но стоящей упоминания отличительной чертой этого типа обуви является более низкая цена топовых моделей. Если у бутс есть модели для любителей и «профи», то «залки» можно приобрести прям точно такие же, как у вашего кумира, но за вполне вменяемые деньги.
В общем, если вы в магазине футбольной экипировки, перед вами футбольные «кеды» с подошвой классического оранжевого цвета без шипов, то смело берите — подойдут!
Ну или читайте дальше и узнайте, на что еще можно обратить внимание при выборе обуви для мини-футбола.
Подошва футзальной обуви
Главное качество, которым должна обладать футзальная обувь — это сцепление подошвы с паркетом или спортивным линолеумом. Чем лучше вы контролируете передвижение по площадке, тем проще вам будет успевать за движениями соперника и «качать» игроков самому. Можно долго спорить, у какого производителя лучше «резина» на подошве, но по большому счету здесь все современные футзалки одинаковы, хотя кое-кто из производителей и пытается прорекламироваться за счет известных брендов производителей автомобильных шин.
А вот на что стоит обратить внимание, так это на толщину подошвы и ее амортизацию.
Тонкая подошва
Чтобы не обижать крупнейших производителей футбольной обуви, в качестве представителя тонкой подошвы мы опубликуем легендарные советско-российские Eksi’s, которые до сих пор пользуются популярностью у многих футболистов на самом высоком уровне, кроме профессионального.
Не стоит думать, что тонкая жесткая подошва ушла в прошлое, такие модели до сих пор есть у самых разных производителей и пользуются хорошим спросом. Нам же интересно услышать мнение профессионалов на этот счет.
Вообще в мини-футболе есть особенность: если лучший игрок играет в кедах одной марки — все остальные тоже хотят такие же. В нынешнем клубе МФК «Газпром-ЮГРА» Робиньо играет в Nike, и многие другие футболисты выбирают именно их. Лима и Иван Чишкала играют в Joma, у них контракт с этой компанией. В Adidas же помимо меня играет еще и Шаяхметов, лучший игрок мира 2007 года. О марке Eksi’s, полюбившейся многим футболистам, могу сказать, что они слишком мягкие, и у них очень тонкая подошва. Сейчас мини-футбол стал очень динамичным: разрешены подкаты, много единоборств — играть на тонкой подошве стало крайне травмоопасно, можно получить повреждения голеностопов.
Толстая подошва (с амортизацией)
А что же толстая подошва? Она также обеспечивает отличное сцепление с паркетом, но амортизирует заметно лучше. При неудачных маневрах вы не отобьете пятки и на забьете мышцы. Отличным примером футзальной обуви с такой подошвой является популярная линейка top sala от Adidas.
Можно, конечно, обсудить протектор на подошве, но это уже будет вкусовщиной. Разделение на тонкую (жесткую) и толстую (амортизирующую) имеет определенный смысл, а вот обсуждение цветовых решений и узоров протекторов вряд ли как-то повлияет на ощущения стопы. Вот несколько примеров протекторов от разных производителей.
Как видите, выбрать можно любой узор и цветовую гамму.
Верхняя часть футзальной обуви
Основные материалы, из которых изготавливается верхняя часть любых футзальных кед, – это кожа, синтетика и текстиль, плюс инновационные материалы вроде микрофибры или Fibertech. Кто-то из производителей добавляет нейлоновые и сетчатые вставки для вентиляции в передней и задней частях обуви, что придает дополнительное удобство для игры в зале. Однако на сегодняшний день первенство на рынке занимают модели из синтетики, усиленные кожаными и замшевыми вставками в наиболее уязвимых местах. Подобрать наиболее подходящий материал вам придется методом проб и ошибок. Здесь можно руководствоваться вашими вкусовыми пристрастиями по отношению, например, к кроссовкам. А вот на что можно обратить внимание уже сейчас, так это на высоту обуви для мини-футбола. С приходом на арену футбольной обуви модели Nike Magista, особенностью которой стал плавный переход бутс в своеобразный дополнительный носок, обувь для мини-футбола получила соответствующие изменения.
Считается, что обувь с высоким верхом лучше фиксирует голеностоп, но помните, что это не заменит вам ваш хрящ в ноге, поэтому выбирайте верх на свой вкус и не забудьте подумать о том, нужен ли вам дополнительный носок при игре в теплом зале.
Футзальная обувь с высоким и низким верхом
Обычная форма носка бутс или усиленная
Подводя итог всему вышесказанному, еще раз отметим, что выделенные для сравнения параметры относительны. Основное — специальная подошва для игры в зале без шипов. Остальное — на ваш вкус и привычки.
Статью пока никто не оценил. Станьте первым!