Как выбрать кроссовки на зиму
Как выбрать кроссовки для бега зимой? Топ-10 моделей на разные погодные условия и задачи
Зима все ближе, и скоро уже будет проблематично бегать на улице в легких летних кроссовках. Температура опустится ниже нуля, пойдет снег, появится наледь. Как подобрать правильную и надежную обувь для таких условий?
Разобраться во всех тонкостях подбора зимних кроссовок нам помогут управляющий магазином беговой экипировки Runzone Арсений Федулов и старший продавец-эксперт Мария Мерьемова.
На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега зимой?
Арсений Федулов: «Зимние кроссовки принципиально отличаются от летних. У них другой верх – более плотный, иногда с мембраной. Межподошва более устойчива к холодам и сохраняет амортизирующие свойства даже в мороз, чего не будет с летними кроссовками – в них пена «дубеет» и перестает поглощать ударную нагрузку. Меняется и подметка: рисунок протектора в зимних кроссовках более абразивный – для лучшего сцепления. Для бега по льду некоторые производители выпускают модели с металлическими шипами».
Какие параметры стоит учитывать, выбирая зимние кроссовки?
Амортизация
Хотя бег зимой и отличается от бега летом (другие температуры, переменчивое покрытие), требования к толщине подошвы сохраняются – чем выше вес бегуна, тем больше нужно амортизации. Также учитывайте, что на морозе межподошва летних кроссовок начинает терять амортизационные свойства, поэтому лучше приобретать зимние версии, в которых используется другая пена, стойкая к низким температурам.
Стабилизация
Тем, кто только начинает бегать, особенно зимой, стоит рассмотреть модели с поддержкой стопы. Например, у ASICS модели со стабилизацией GT-1000 и GT-2000 выпускаются как в летнем, так и в зимнем исполнении. Отличить зимние кроссовки от летних можно по индексу GTX в наименовании модели или по ярлыку «Gore-Tex» непосредственно на самом кроссовке:
Размер
Кроссовки для бега зимой лучше брать на полразмера больше, чем аналогичные летние модели. Это связано с тем, что зимние кроссовки имеют более толстый внутренник (в том числе из-за мембраны), а также с более плотными носками, которые тоже «съедают» пространство. Помните, что беговые кроссовки не разнашиваются.
Подметка
С точки зрения подметки зимние кроссовки стоит разделить на три основных типа:
Защита от влаги
С точки зрения защиты от влаги бывают модели с мембраной Gore-Tex (обычно трейловые модели) и более доступные модели с влагоотводящей пропиткой.
Gore-Tex – это дополнительная вставка внутри кроссовка, которая защищает от сырости, дождя, снега. Пропитку используют многие производители, например линейка Shield у Nike или Runshield у Saucony. Оба варианта хорошо защищают от влаги, но не спасут ноги, если снег или вода попадут сверху. Для этих случаев есть высокие модели кроссовок, например, Supercross от Salomon с высоким голенищем. Вместо шнуровки в них используется молния – благодаря этому стопа защищена со всех сторон.
Быстрая шнуровка
Некоторые зимние кроссовки снабжают системой быстрой шнуровки, чтобы обувь можно было надевать, не снимая перчаток. Если в ваших кроссовках стандартная шнуровка, то в беговом магазине вы можете приобрести «быстрые шнурки» отдельно и самостоятельно произвести замену.
Светоотражающие вставки
Световой день зимой короткий, поэтому утренние и вечерние пробежки как правило проходят в темноте. Для повышения безопасности зимние кроссовки обычно оснащают светоотражающими элементами. Например, у ASICS такие модели вынесены в отдельную коллекцию Lite-Show. У Nike в некоторых зимних кроссовках используются светящиеся шнурки в дополнение к светоотражающей вставке в пятке.
Топ-10 кроссовок для бега зимой
1. Для сухой прохладной погоды и чистого асфальта:
Mizuno Wave Rider Neo 2
Кроссовки с нейтральной пронацией для бега по асфальту, оснащенные полимерной пластиной, которая улучшает амортизацию. Модель подойдет для соревнований и скоростных тренировок. Зимой рекомендуется носить с более плотными носками.
Nike Air Zoom Pegasus 38
Надежная проверенная модель, которая подходит для повседневных тренировок и скоростных работ на чистом асфальте. Пена Nike React обеспечивает отличную амортизацию. В отрицательные температуры лучше надевать с плотными носками.
2. Для мокрого снега и слякоти:
ASICS Gel-Cumulus 23 G-TX
Кроссовки с мембраной Gore-Tex, которая защищает ноги от снега и влаги. Подошва изготовлена из износостойкой резины Ahar. Дополнительно на подметке есть специальные вставки из более плотной резины, которые позволяют увеличить срок службы кроссовок при беге по переменчивому покрытию.
ASICS Gel-Pulse 13 AWL
Более доступная модель с водонепроницаемой пропиткой, которая также защищает ноги от влаги. Верх изготовлен из более плотного материала для лучшей износостойкости. Светоотражающие элементы особенно актуальны зимой в условиях короткого светового дня.
3. Для холодной погоды и рыхлого снега:
Hoka Speedgoat 4 GTX
Еще одни кроссовки с мембраной Gore-Tex, в которых можно смело бежать по рыхлому или мокрому снегу и не бояться промочить ноги. Подошва Vibram Megagrip имеет агрессивный рисунок протектора с разнонаправленные шипами, которые обеспечивают отличное сцепление при беге по пересеченной местности.
Salomon Supercross Winter CSWP
Зимняя версия модели Supercross для бега по пересеченной местности. Кроссовки оснащены мембраной ClimaSalomon и высокой гамашей на молнии, которые защищают ноги даже при попадании снега со стороны шнурков. Агрессивный рисунок протектора обеспечивает отличное сцепление на гравии и в рыхлом снегу.
ASICS Gel-FujiSetsu 3 G-TX
Специальная зимняя модель от ASICS, оснащенная металлическими шипами, которые гарантируют отличное сцепление на льду. Также кроссовки Fujisetsu имеют мембрану Gore-Tex, которая защищает от снега и влаги, светоотражающие вставки и пяточную петлю.
Salomon Spikecross 5 GTX
Еще одна проверенная модель с металлическими шипами. Spikecross также защищены мембраной Gore-Tex, имеют агрессивный рисунок протектора и систему быстрой шнуровки Quicklace, благодаря чему кроссовки можно надевать и зашнуровывать, не снимая перчаток.
5. Универсальные кроссовки для переменчивых условий и покрытий:
Nike Pegasus Trail 3 GTX
Усовершенствованная модель Pegasus с мембраной Gore-Tex и протектором средней агрессивности, который обеспечивает хорошее сцепление на разных покрытиях. Бампер в районе носка защищает пальцы от ударов при беге по пересеченной местности. При этом кроссовки сохранили пену Nike React, которая гарантирует отличную амортизацию.
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield
Более доступная модель в линейке Nike Pegasus со специальной пропиткой Shield, которая защищает ноги от влаги. Протектор более щадящий, чем у трейловых моделей, но при этом обеспечивает хорошее сцепление на мокром асфальте благодаря подметке Storm-Tread. Кроссовки подойдут для бега в холодную и плюсовую погоду зимой, на сухих и влажных покрытиях, а также по неглубокому снегу.
Как выбрать зимние кроссовки
Середина ноября — самое время, чтобы сменить осенние кожаные кроссовки с тонкой подошвой на зимние. Они так же, как и демисезонные, давно перекочевали из категории сугубо спортивной обуви в универсальный элемент базового гардероба. С приходом холодов полки магазинов наполняются огромным количеством моделей разных брендов, и покупателю бывает трудно ориентироваться в этом разнообразии.
В выборе зимних кроссовок не на один сезон — а это один из основных критериев покупки — помогут несколько правил, о которых рассказала «Газете.Ru» пиар-директор обувной компании Rendez-Vous Марина Бицадзе.
В первую очередь необходимо обращать внимание на то, из каких материалов состоит обувь. Изделия из натуральных материалов дольше служат и лучше сохраняют тепло.
«Верх может быть сделан из кожи или замши, а внутри лучше, если это будет настоящий мех, — говорит эксперт по обуви Марина Бицадзе. — Он не только больше греет, но и пропускает воздух, создавая естественную вентиляцию. В результате нога меньше потеет и сохраняет тепло».
Далее необходимо присмотреться к подошве. Как правило, чем она толще, тем лучше обувь сохраняет тепло — нога находится высоко от земли. Также, по словам Бицадзе, немаловажную роль играет рисунок протектора подошвы. Более отчетливый и глубокий гарантирует, что вы будете меньше скользить в гололед, а некоторые марки даже предлагают подошву со встроенными шипами, которые при желании можно убрать.
На удобство и практичность модели также влияет способ застежки. Для холодной погоды Марина Бицадзе советует выбирать кроссовки не на шнурках, а на молнии. Если выбор все же падает на вариант со шнурками, то следует покупать модели с люверсами (металлическая фурнитура, укрепляющая края отверстий, в которые продеваются шнурки). Они защищают кожу от истирания веревкой.
В том, насколько долго прослужат кроссовки, многое зависит от ухода. Кожаную обувь лучше носить через день, отмечает Бицадзе, чтобы кожа «отдыхала и дышала», еще ее необходимо правильно сушить, чистить и питать.
Замшевую обувь следует регулярно обрабатывать водоотталкивающим спреем, причем в несколько этапов: наносить 2-3 раза, давая высохнуть. Чистить ворсистую кожу необходимо только мягкими щетками из натурального волоса.
Ценовая политика в вопросе выбора зимних кроссовок уже перестала играть столь важную роль. Качественные модели можно найти как в премиум-сегменте, так и в масс-маркете. Например, стилист и продюсер спортивного магазина «Спортмастер» Артем Гуменюк предлагает присмотреться к моделям Adidas Samba и Adidas Top Ten, Nike Air Force и Nike Air Jordan. Эти высокие модели зимних кроссовок, цена которых в среднем составляет около 10 тыс. рублей, уже стали классикой, поэтому вряд ли в ближайшие пару сезонов выйдут из моды.
Стоит обратить внимание на то, что в таких кроссовках, как правило, нет флисового или мехового утепления, поэтому в большой минус в них будет вряд ли комфортно. Покупая кроссовки на «европейскую зиму», Артем Гуменюк советует дополнить образ яркими теплыми носками с интересными принтами. Это позволит и согреть ноги, и сделать образ менее стандартным.
Главный тренд этого сезона — сапоги-дутики — также модифицировали под кроссовки. Бренд The North Face выпустил подобную модель Thermoball Traction Bootie из текстиля с синтетическим утеплителем и гидрофобной пропиткой. Этот вариант и зимнюю линейку Vans Артем Гуменюк также включил в свой топ кроссовок на эту зиму.
Однако на то, что пухлые сапоги останутся актуальными надолго, рассчитывать не стоит. «Тренд на ugly-кроссовки с гипертрофированным объемом постепенно уходит в прошлое», — предупреждает Марина Бицадзе. Им на смену приходят более лаконичные модели, а «чаще даже не кроссовки, а «ретро-кеды».
При выборе цветовой гаммы ставку стоит делать на естественные оттенки: коричневый, хаки, бежевый, белый, серый, черный.
Сочетать зимние кроссовки стилист Артем Гуменюк советует с джинсами-бойфрендами или прямыми моделями, а также с брюками, сшитыми из плотного хлопка. Причем такие варианты подойдут не только для мужчин, но и для женщин. Для последних в качестве «низа» модные инфлюенсеры предлагают также юбки и платья, но не классических вариантов, а максимально расслабленных.
Как выбрать кроссвоки на зиму. Кроссовки зима пробежка экипировка
Кроссовки давно стали повседневной обувью городского жителя. Мы надеваем их и на пробежку в парке, и на шопинг, и даже в ресторан. Но по-прежнему актуален вопрос, насколько всесезонны наши любимые пары и как выбрать те, в которых не страшны никакие морозы и даже самая затяжная русская зима? Мы приготовили для вас семь советов, которые помогут сохранить ноги в тепле.
Выбирайте кожу и замшу с водоотталкивающей обработкой
Зимой в городе велик риск испортить обувь не только снегом или дождём, но и реагентами, слякотью, солью. Носите с собой водоотталкивающий спрей для обуви, а ещё лучше, если ваши кроссовки ещё при изготовлении будут пропитаны специальным составом.
Например: Nike Air Zoom Structure 22 Shield Water-Repellent – отличная модель с водоотталкивающим покрытием и антискользящей подошвой. Узнать больше можно на официальном сайте www.nike.com.
Присмотритесь к подкладке
Для того чтобы не бояться холодов, обратите внимание на варианты с подкладкой. Например, шерпа (ткань, которая имитирует с одной стороны мех, а с другой – замшу) согреет вас в самые трескучие морозы. В кроссовках с искусственным мехом ваши ноги смогут дышать, и выглядеть будут стильно.
Помимо этих двух вариантов, существуют подкладки на искусственном заменителе пуха. Обувь с таким утеплителем сохраняет лёгкость, отводит влагу и быстро сохнет.
Например: CL LTHR MID Ripple Sherpa от Reebok сочетают в себе и мягкую подкладку из искусственного меха, и утеплитель Thinsulate. Узнать больше можно на официальном сайте www.reebok.ru.
Тщательно подходите к выбору подошвы
Хорошая подошва на зимних кроссовках – плотная и высокая. Какой бы ни была подкладка, из-за низкой обуви ваши ноги замёрзнут практически сразу после того, как вы выйдете из дома. Кроме того, подошва должна быть рельефной, чтобы не скользить по снегу и льду, и без кожаных вставок, так как такой материал быстро повредиться от соли и реагентах на дорогах.
Например: Gel-Sonoma 3 G-TX от Asics оснащены именно такой подошвой для качественной тренировки практически на любой местности от скользких тротуаров до грязных лесных троп. Узнать больше.
При выборе зимних кроссовок важен не только внешний материал, но и утеплитель
Если вы не собираетесь много и часто ходить на морозе, а, например, планируете ездить на машине или исключительно тренироваться на природе, обратите внимание на обувь без подкладки, но с утеплителем.
Для таких случаев существует специальный материал Gore-Tex, который состоит из мембраны, закреплённой между подкладкой и внешним слоем. Обувь из него водонепроницаема, отлично дышит и обеспечивает теплоизоляцию. Вода и снег не проникают внутрь, а влага в виде испарины легко выходит наружу через поры мембраны. В итоге вам сухо и тепло.
Ещё один способ утеплить зимнюю обувь – неопреновый носок. Его легко можно вставить внутрь ваших кроссовок. Носок мягкий и приятный на ощупь, плотно облегает ногу, отлично сохраняет тепло и не пропускает воду. Этот вариант, конечно, экономнее технологии Gore-Tex, но он не так хорошо пропускает воздух, поэтому в помещении вам может быть жарко.
Например: модели с Gore-Tex можно найти у Reebok.
Соблюдайте температурный режим
Помните, что залог хорошего состояния обуви – правильный уход и бережное пользование. Узнайте у продавца-консультанта, какую минимальную температуру выдерживает конкретная модель. Вот несколько общих правил.
Некоторые бренды представляют свои собственные разработки в технологиях климат-контроля. Например: кроссовки для бега с технологией CLIMAWARM от аdidas сохраняют естественное тепло тела даже при минусовой температуре. Узнать больше можно на официальном сайте www.adidas.ru.
Обратите внимание на размер
При выборе беговой обуви примерьте кроссовки на полразмера больше. В сильный мороз вы сможете надеть носок плотнее, а также избежать неприятностей с отёчностью ног в зимний период. Однако если вы приобретаете обувь с подкладкой, убедитесь, чтобы она сидела на вас плотно. Пустое пространство не должно заполняться холодным воздухом.
Чем выше, тем лучше
Выбирая зимние кроссовки, не обходите стороной высокие варианты или текстильные кроссовки-носки. Если верх обуви будет плотно прилегать к щиколотке, вам точно будет комфортно в любую погоду. Бегать же предпочтительнее в высоких носках.
Например: хорошие высокие тёплые модели можно найти у New Balance. Узнать больше.
Какие кроссовки носить зимой? И на что обратить внимание, выбирая подходящую пару, — рассказывают эксперты
Кроссовки из удобной пары для пробежки давно превратились в главную обувь городского жителя. Самые смелые сочетают их со свадебным платьем, другие же носят на работу, на вечеринку и прогулку с собакой в ближайшем парке. Что вполне закономерно — мало какая обувь способна потягаться с кроссовками в плане удобства и универсальности. Единственный вопрос, который по-прежнему вызывает споры, — настолько ли всесезонна эта пара обуви и подходят ли кроссовки для московской зимы.
Чтобы разрешить этот вопрос, мы обратились к экспертам и узнали, какие кроссовки они считают подходящей для зимы и при какой температуре их можно носить.
Команда магазина Kixbox:
«Носить кроссовки зимой, конечно, можно. Более того, многие кроссовки изначально довольно неплохо справляются с холодом. Это заслуга особенностей конструкции. Основные теплопотери обуви происходят через подошву, при контакте с холодной землей. Подошвы кроссовок изготавливают из легких мелкопористых полимеров вроде EVA. Это нужно для того, чтобы снизить вес и улучшить амортизацию, но при этом затрудняет потерю тепла. Поэтому в обычных беговых кроссовках ноги иногда мерзнут меньше, чем в тяжелых ботинках на плотной резиновой подошве.
Но московская зима — это не только холод, но еще и снег, вода, ветер и грязь. Поэтому большую часть кроссовок лучше оставить до весны и выбирать из тех вариантов, которые действительно помогут пережить зиму. Таких вариантов три.
Первый, самый очевидный и дорогой, — это специальные зимние и демисезонные кроссовки. Этим направлением сейчас активно заняты, например, Nike. Дизайнер Дилан Рааш, отвечающий за линию SneakerBoots, до работы в Nike занимался разработкой обуви для сноуборда и горных лыж. Этот опыт разработки спортивной зимней экипировки он теперь адаптирует для городской обуви.
Получаются довольно серьезные кроссовки для самой непростой погоды: с водостойкими материалами верха, ветро- и влагозащитными мембранами, зимним нескользящим протектором. Nike часто использует в осенне-зимних кроссовках подкладку из неопрена — материала, из которого изготавливают гидрокостюмы. Это тоже наследие спортивных технологий: изначально эластичный неопрен использовали для более комфортной и надежной фиксации стопы в беговых кроссовках. Но, кроме этого, этот материал хорошо изолирует тепло и создает дополнительный слой влагозащиты, поэтому неплохо работает и в зимней обуви. Специальные зимние городские кроссовки, естественно, лучше всего подходят для московской зимы, но отличаются высокой ценой и порой выглядят довольно громоздко.
Грань между такими зимними кроссовками и ботинками очень размыта. Существует довольно много моделей, в которых использованы спортивные материалы и решения, но выглядят они при этом скорее как ботинки. Это, например, нейлоновые утепленные хайкеры Back-to-Berkeley от The North Face или обувь марки Native. Последние целиком изготовлены из упомянутого выше EVA и оборудованы подкладкой из толстого неопрена. Довольно уникальное решение, которое не боится мороза и грязи, но и с кроссовками его роднит в основном вес и технологические решения. Внешне это скорее хайкеры.
Второй вариант, компромиссный, — это сезонные модификации классических моделей: Reebok Classic Leather с подкладкой из искусственного меха, adidas Stan Smith с мембраной Gore-Tex и так далее. Как правило, такие модели сохраняют все черты классического силуэта, но лучше оснащены для плохой погоды. Хороший выход для тех, кто прикипел к классике и не готов впускать в свой гардероб технологических неопреновых монстров с тефлоновым покрытием.
Третий вариант — это просто обычные кроссовки, которые могут пережить зиму. Если аккуратно подойти к выбору, тщательно ухаживать за обувью и не торчать часами на морозе, это вполне посильная задача. В этом случае лучше забыть про текстиль и замшу. Неплохо себя зимой показывают кроссовки с верхом из качественной кожи и выраженным протектором, вроде классических New Balance. Если возможности купить сезонную обувь нет, то можно заняться техническим оснащением самостоятельно: хорошие носки и водоотталкивающий репеллент превращают летние кожаные кроссовки в демисезонные. Лайфхак на случай, если все совсем сурово: специальные аутдор-стельки на основе аэрогеля, которые могут помочь сберечь пальцы до весны. Но лучше, конечно, подумать о зимней обуви заранее».
The North Face,
11 990 рублей
Какие кроссовки выбрать на позднюю осень и зиму, чтобы остаться модным и не задубеть
Надо допускать, что есть люди, которые вообще не хотят покупать зимнюю обувь. Из-за принципов, отсутствия денег, желания или зимы с сугробами-акселератами, как в далеком детстве. Не важно. Эти люди считают, что вполне достаточно пары кроссовок на пенной подошве. Лишь бы она была достаточно высокой. Типа вообще денежку лучше потратить на толковый термоносок или теплую стельку. Они помогут поддержать адекватный теплообмен. Мы все это послушали и собрали в одном месте несколько распространенных в Беларуси пар кроссовок, большинство из которых «заточены» если не на морозы, то на холода.
Nike Air Force 1
Цена: 230—270 рублей.
Смотрите, какая мысль. Зимы в РБ — такой, чтобы в носу волосы трещали, как поленья в костре — недели две от силы. Специально разработанная под такие температуры обувь — дорогая. Дороже кроссовок. Их фанаты в нашем регионе не хотят ограничивать время носки любимой обуви весной-осенью.
Конечно, если ваша мама заботится, чтобы у ребенка ничего нигде не отмерзло, ее надо либо послушать, либо переубедить. Но адепты круглогодичных кроссовок убеждены: главное — высота подошвы. В AF1 она очень достойная. Внутри баллон с воздухом. Нога высоко от поверхности, с которой соприкасается обувь. Промерзнуть не должна. Тем более есть термоноски и термостельки, которые в последнее время набирают дикую популярность.
Что до конкретной пары, то в предыдущих сериях (вернее, вот в этой) рассказывалось, мол, изначально Air Force 1 — название самолета президента США. Представленная в 1982 году пара стала культовой. И теперь в большинстве своем люди знают, что AF1 — это в первую очередь кроссовки Nike, а не чей-то там самолет.
Разница между низкими и высокими кроссовками — 5 рублей. Выбор определяется чистой вкусовщиной. В высокие можно джинсики заправить. Девушкам понравится.
Но да, если вы слишком теплолюбивы или боитесь расстроить маму, рисковать, конечно, не стоит. Тем более праздник сегодня, не забудьте поздравить.