Как выбрать наколенник при артрозе

Как выбрать наколенник при артрозе

Одна из рекомендаций при лечении артроза и остеоартроза коленного сустава – обездвижить колено. С этой целью созданы специальные фиксаторы, которые называются наколенниками. Использовать их удобнее, чем обычный эластичный бинт. Главное – правильно выбрать коленный бандаж.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Наколенники серьезно облегчают боль при артрозе

Кому и зачем нужны наколенники

Коленный бандаж предназначен для того, чтобы ограничить подвижность сустава и связок вокруг него, что особенно актуально при артрозе, артрите, а также других заболеваниях колена. Использовать их стоит также здоровым людям, которые регулярно подвергают эту часть тела запредельным нагрузкам, например в силу профессии или других обстоятельств.

Из чего их изготавливают

Коленные бандажи изготавливают из синтетических и натуральных материалов. В качестве первых чаще всего используют полиэстер, эластан и согревающий неопрен – износостойкие, экологичные и безопасные для здоровья материалы, которые не теряют свойств даже при длительном ношении.

Более приятны к телу натуральные материалы – овечья, верблюжья, собачья шерсть, хлопчатобумажный трикотаж. Однако они могут вызывать аллергию, а также изнашиваются гораздо быстрее синтетических.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Как выбрать наколенник по степени фиксации

Бандажи для колена делятся по степени фиксации на три типа:

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Иногда стоит купить 2 наколенника: например, шарнирный – для прогулок и согревающий – для дома

6 типов наколенников

Изделия отличаются по конструкции: каждая разновидность имеет собственное предназначение. Перед покупкой стоит четко разграничить, какой из них подойдет именно вам. Иначе можно не просто выкинуть деньги на ветер, но и навредить.

1. Закрытый наколенник.

Со всех сторон закрывает и колено, и прилегающие участки ноги. Изготавливается из эластичного материала со слоем утеплителя или без него. С помощью такого бандажа возможна мягкая всесторонняя фиксация и облегчение ходьбы, в первую очередь, при суставной боли неопределенной локализации.

Оснащен вырезом в районе коленной чашечки. При изготовлении, кроме эластичных материалов, применяют жесткий спиральный каркас, который улучшает фиксацию. Такой коленный бандаж показан тем, кто ощущает боль при сгибании ноги, например при подъеме по лестнице или спуске с нее.

3. Открытый с регулировкой натяжения.

Эластичные утяжки в конструкции способствуют оптимальной фиксации изделия. Ношение показано на начальной стадии лечения артроза коленного сустава и в реабилитационный период после операции эндопротезирования.

В местах боковых сгибов такого наколенника предусмотрены жесткие шарниры, снижающие нагрузку на сустав. Такой бандаж подходит на любой стадии артроза, особенно если она сопровождается болью и выраженным нарушением функции колена. Не помешает носить такое приспособление и в период восстановления после травмы.

5. С функцией подогрева.

Модель с теплоносителем, прогревающим ткани сустава, облегчает болевой синдром на поздних стадиях артроза.

6. Бандаж для поддержки сухожилий и связок.

Подходит для снижения боли под коленной чашечкой.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Самым универсальным считается шарнирный бандаж на колено

Изготовить согревающие наколенники можно и самому. Например, так:

Как не ошибиться с размером

Наколенники подбираются индивидуально, как и одежда. По закону, возврат товаров медицинского назначения запрещен, поэтому выбирать следует с особой щепетильностью.

Каждый производитель предлагает собственную размерную сетку, которая базируется на обхвате ноги на участке – на 15 см ниже и выше колена либо на обхвате коленного сустава. Вот пример одной из таких сеток:

Обхват коленного сустава, смРазмер наколенника
30-36S
36-40M
40-45L
45-49XL

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Размеры наколенников у разных производителей варьируются от XS до XXL

Прежде чем выбирать наколенник, посоветуйтесь с врачом. Ношение коленного бандажа не избавит от артроза коленного сустава полностью, а только временно облегчит боль и ускорит выздоровление при комплексном подходе. Возможно, специалист порекомендует современные безопасные методы лечения артроза, например внутрисуставные инъекции «Нолтрекс». Наколенник в таком случае поможет улучшить кровообращение в тканях и максимально увеличит интервалы между курсами.

Источник

Правильный выбор наколенника при артрозе коленного сустава – советы профессионала.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Ортопедические наколенники удачно применяются наряду с комплексной консервативной терапией артроза. Изделия создают благоприятные условия функционирования поврежденного коленного сустава, что повышает эффективность всей терапии, способствует нормализации обмена веществ в суставной ткани и позволяет избежать осложнений. Кроме того, существуют изделия, которые предупреждают травмирование тканей и выступают отличным профилактическим средством артроза.

Принцип работы и устройство наколенника

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Наколенники при артрозе – ортопедическое изделие, которое обеспечивает коленному суставу и связкам правильное анатомическое положение, замедляет развитие патологии и облегчает ходьбу.

Согласно медицинским исследованиям основными причинами артроза являются травмы, неправильная механическая нагрузка на колено. Чрезмерное напряжение вызывает дегенеративно-дистрофические изменения, преждевременное разрушение структур суставной ткани, поэтому последней требуется вспомогательное укрепление и фиксирование.

Наколенники при артрозе – отличная альтернатива основной терапии. В их конструкцию иногда входят фиксаторы, которые переносят нагрузку на поддерживающий механизм и равномерно распределяют ее на все участки колена (хрящ, мениски, связки), нормализуют корректное положение сустава. Благодаря плотной фиксации у человека уменьшаются болевые ощущения.

Ношение изделия способствует:

Наколенники имеют неоспоримое преимущество перед эластичными бинтами – отсутствие необходимости многоразовой перевязки с расчетом приемлемого натяжения. В зависимости от конкретно взятой модели, носить изделия разрешается от 2 до 8 часов в сутки. Надевать рекомендуется перед активной физической деятельностью.

Виды наколенников

Наколенники имеют несколько разновидностей. Каждая модель имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Главное отличие – тип фиксации.

Закрытый тип

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Изделие обеспечивает полужесткую или мягкую фиксацию. Оно обхватывает широкую область ноги, обеспечивая качественное фиксирование и греющий эффект. Наколенники шьют в основном из эластичного материала, иногда с добавлением утеплителя. Назначают при нелокализированных болях в колене.

Достоинства:

Недостатки:

Открытый тип

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Как правило, изделие обеспечивает мягкую фиксацию. В конструкции присутствуют специальные ребра, смягчающие нагрузку. В месте коленной чашечки бандаж имеет вырез. Наколенник назначают, если боль неинтенсивная и эпизодическая, при дискомфорте под коленной чашечкой.

Достоинства:

Недостатки:

Шарнирный тип

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Изделия бывают с полужесткой, жесткой фиксацией. В области боковых сгибов присутствуют жесткие металлические основы, которые помещаются в эластичную ткань. Шарниры таких наколенников бывают свободноподвижными (не ограничивают движение вперед/назад) и полицентрическими (ограничивают движение во всех направлениях). Для регулирования плотности прилегания присутствуют ремни. Этот тип считается довольно универсальным, т.к. он назначается при всех формах артроза.

Достоинства:

Недостатки:

С подогревом

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

В устройстве используется нагревающий элемент, который повышает температуру в области колена, что способствует улучшенному метаболизму в хряще и нормализации диффузных процессов суставной жидкости. Похожим действием обладают наколенники с шерстью животных. Эти изделия рекомендованы для ношения, если боли непрерывные и проявляются с высокой интенсивностью.

Достоинства:

Недостатки:

Параметры выбора наколенника при артрозе коленного сустава

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Ощутить полезный эффект от применения можно, если изделия будут правильно подобраны. Приобретать их стоит после прохождения обследования у врача и на основании результатов и полученных рекомендаций выбирать необходимый вид наколенника.

Что следует учитывать при выборе:

1. Тип

При внешней простоте изделия, выбор конкретной модели зависит от особенностей протекания заболевания, месторасположения, интенсивности болевых ощущений и общего состояния пациента.

2. Материал

Ткань может быть разной: с добавлением синтетики, натуральной. Иногда для греющего эффекта добавляется слой из шерсти животных, который создает вспомагательный терапевтический эффект, ускоряет восстановление пораженной ткани и улучшает кровоток.

3. Размер

Если изделие не сдавливает сосуды и не болтается, а плотно прилегает к коже, то выбран оптимальный размер. Правильное фиксирование способствует уменьшению нагрузки на сустав и замедлению прогрессирования заболевания.

Также перед покупкой следует определиться с целью ношения наколенника и с его степенью фиксации. Изделия могут быть профилактическими и лечебными, в зависимости от этого существует 3 вида фиксации: жесткая, полужесткая, мягкая.

Изделия с жестким типом используются для лечебных целей. Они обеспечивают полную или частичную неподвижность суставов. Отлично подходят для более поздних стадий артроза, когда в хрящевой ткани развиваются разрушительные процессы. В отличие от гипсовой повязки, использование жесткого наколенника не приводит к атрофии мышц, т.к. конструкция обеспечивает возможность снять изделие в любой момент, а также предоставляет безопасную для сустава амплитуду движения. Также такой тип подходит для послеоперационного периода, при травматическом поражении колена, при запущенной стадии артроза.

Изделия с полужесткой фиксацией отличаются прочностью и эластичностью. Они дополнительно оснащены ремнями для усиления плотности прилегания, ребрами жесткости разной ширины, благодаря чему берут часть нагрузки на себя и ограничивают патологические движения. Такие наколенники подходят при появлении болезненных ощущений и обострений артроза.

Изделия с мягкой фиксацией обеспечивают небольшую поддержку коленного сустава. Обычно такие наколенники создаются из натуральных материалов с добавлением синтетики для сохранения прочности и упругости ткани. Изделия разрешается носить длительное время, т.к. они не вызывают раздражения на коже, несмотря на плотное прилегание. Их основное назначение – улучшение кровотока в коленном суставе, уменьшение отечности, оказание мягкого компрессионного действия, поддержка суставов в правильном анатомическом положении, профилактика заболеваний коленного сустава. Изделия замечательно подходят для начальной стадии артроза.

Какой наколенник при артрозе коленного сустава выбрать

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Нужно внимательно отнестись к приобретению изделия, т.к. неправильно подобранный наколенник может сдавить сосуды, ухудшить кровоток в пораженной области или ослабить тонус мышц.

Выбирая тип наколенника, следует обратить внимание на характер болевого синдрома:

1. Если боль достаточно сильная и возникает при поднятии ноги, то следует выбрать изделие с усиленной фиксацией.

2. Если боль неопределенной локализации, то подойдет наколенник закрытого типа.

3. При небольшой боли или в период после травм лучше выбрать наколенник открытого типа.

4. Если необходим универсальный наколенник при любых стадиях артроза, то лучше выбрать шарнирный тип.

Ткань должна быть приятной и дышащей, в противном случае естественная циркуляция влаги и воздуха будет нарушена. Если необходимы натуральные материалы, то лучше выбрать изделие из хлопка или шерсти, но у них есть несколько минусов: быстрая изнашиваемость, влажная обработка допустима при температуре не выше 40 градусов Цельсия. Если необходим более износостойкий материал, то лучше выбрать синтетические наколенники (с добавлением лайкры, эластана, нейлона, полиэстера и пр.). Такие изделия имеют меньшую воздухопроницаемость, зато больший согревающий эффект и удобную эксплуатацию.

Чтобы правильно выбрать размер, необходимо чтобы ощущалось плотное равномерное прилегание. Свободно надетый наколенник, как и чрезмерно сдавливающий, полезного ожидаемого эффекта не принесет.

Чтобы понять, какой размер необходим, следует измерить обхват колена:

1. XL – 45-50 см.

2. L – 40-45 см.

3. M – 35-40 см.

4. S – до 35 см.

Средство должно надежно закрепить суставную область. Кровотечение в месте фиксирования не должно нарушаться. Желательно приобретать изделие с предварительной примеркой, т.о. можно оценить насколько удобно будет им пользоваться в течение нескольких часов в сутки.

Выбирать наколенник по степени фиксации нужно исходя из стадии болезни: на начальной (скованность движения в суставах, особенно утром) подойдет мягкая фиксация; на средней (хруст в суставах, усиливающаяся боль, ограничение в сгибании/разгибании) – полужесткая; на тяжелой (практически потерянная подвижность, постоянная боль) – жесткая.

Спортсменам, которые подвержены регулярным тренировкам, или людям с тяжелой физической работой, нужна дополнительная защита коленного сустава. Поэтому рекомендуется приобрести профилактические закрытые наколенники, которые предотвращают повреждение коленной чашки и суставов.

Сколько стоит наколенник

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Стоимость зависит от наличия фиксирующих механизмов, ткани и компании, производящей наколенники:

1. Обычные профилактические модели стоят в пределах 1500 р.

2. Изделия для лечения коленной области обходятся дороже, их средняя цена 5000 р.

3. Наколенники с греющим эффектом или шарнирами, в зависимости от комплектации могут стоить 8000-20000

Источник

Как выбрать нужный бандаж на колено: сравнение разных типов наколенников

Наколенники – широкая группа изделий для защиты и лечения коленного сустава. Ортопедические наколенники помогают поддержать и стабилизировать колено, улучшить его функциональность и метаболизм. Эти изделия часто назначаются в комплексном лечении болезней опорно-двигательного аппарата, но прекрасно работают в качестве профилактического средства.

Содержание

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Зачем нужны наколенники?

Спектр показаний для ношения наколенников очень широкий. При этом для каждой группы патологий больше подходит тот или иной вид фиксатора. Наиболее типичные ситуации, при которых наколенник будет эффективным, такие:

Во многих случаях хороший и правильно подобранный наколенник уменьшает необходимость в препаратах и способствует быстрому восстановлению. Доказано, что определенные бандажи для коленного сустава увеличивают его стабильность как за счет механического действия, так и за счет активации мышц. В последние годы частота применения наколенников только растет из-за появления новых материалов и моделей бандажей.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Типы бандажей для колена

Существуют сотни наколенников для профилактики и лечения болезней и травм. Каждый производитель стремится изобрести что-то новое и особенно эффективное. При этом абсолютно все товары этого типа можно условно разделить на три больших группы.

В качестве дополнительных элементов в наколенниках всех типов могут встраиваться силиконовые кольца для фиксации наколенника, ремешки, отверстия или зоны повышенной прочности ткани. Есть специальные модели для отдельных заболеваний: нестабильности надколенника, разрывов крестообразных связок, кисты Бейкера.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

От чего зависит выбор наколенника?

Выбор наколенника в большей степени зависит от тех проблем, которые беспокоят пациента. Диагноз имеет уже второстепенное значение. Например, при артрозе сустава у одного человека преобладает боль, а у другого – нестабильность сустава, у одного есть синовиит, у другого – нет. В целом, выбор наколенника сводится к двум ключевым характеристикам:

Во многом выбор наколенника зависит от ощущений и чувствительности пациента. Одному человеку хочется максимально интенсивных ощущений от массажных вставок, другой, наоборот, не выносит малейших неровностей на колене. В «Медтехника Ортосалон» есть большой выбор современных наколенников от лучших производителей. Как в салонах, так и в интернет-магазине можно получить детальную консультацию и подобрать наиболее эффективный вариант.

Источник

Как правильно выбрать и носить наколенник при болях в колене: полезные советы и рекомендации

Когда у человека болит поясница, то он, помимо применения мазей и растирок, всегда старается оказать своей спине какую-то дополнительную поддержку: люди постарше обматываются тёплым шерстяным платком, а те, кто посовременнее, предпочитают специальные пояса-бандажи. Но вот вопрос: что делать тем, у кого заболела не поясница, а колено? Можно, наверное, и коленный сустав обмотать платком, но это очень неудобно, да и при ходьбе, как показывает практика, такая импровизированная повязка всегда сползает.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

К счастью, спасительное решение существует — это ортопедические наколенники! Ношение наколенников от боли в колене имеет огромный ряд преимуществ: они удобны, незаметны под одеждой, защищают сустав от повреждений, и практически никогда не сползают, как вышеупомянутый злополучный платок. Самое сложное в их применении — это разобраться какой тип наколенников наиболее оптимален для различных заболеваний (или травм) коленных суставов.

Наколенник — что это такое?

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Несколько реже под словом «наколенник» подразумевается специальный тип бандажей, применяемых спортсменами для профилактики травм, но поскольку при появлении в колене болей думать о профилактике уже поздновато, в контексте данного обсуждения термин «наколенник» будет использоваться в первом, более широком значении.

Кратко о причинах болей

Чёткое понимание происхождения болей — это важнейшее условие выбора наколенника. Болевой синдром в коленном суставе может возникать по следующим причинам:

Таким образом, при появлении в коленном суставе болей, первым делом нужно показаться врачу, который выяснит причину беспокойств, а потом решит какие именно наколенники нужны пациенту, и нужны ли они ему вообще.

Виды наколенников и их рекомендуемые назначения

Все ортопедические наколенники можно разделить на четыре основные группы по типу их назначения: фиксирующие, корректирующие, поддерживающие и согревающие. В зависимости от конкретной причины, вызывающей боль коленного сустава, может потребоваться применение того или иного вида наколенников.

Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть фото Как выбрать наколенник при артрозе. Смотреть картинку Как выбрать наколенник при артрозе. Картинка про Как выбрать наколенник при артрозе. Фото Как выбрать наколенник при артрозе

Фиксирующие

Своеобразный аналог гипсовой повязки, позволяющий полностью или частично обездвижить сустав. Наколенники фиксирующего типа применяются преимущественно при тяжёлых травмах — переломы, костные трещины, разрыв связок или менисков.

Корректирующие

Ограничивают подвижность колена, не допуская нежелательных движений, которые могут причинить вред суставу. Корректирующие наколенники назначаются в посттравматический период на стадии реабилитации, а также при тяжёлых формах артроза, туберкулёза кости или болезни Осгуда-Шляттера, когда наблюдается разрушение сустава.

Поддерживающие

Снижают нагрузку, которая возлагается на коленный сустав, а также до некоторой степени фиксируют его в анатомически правильном положении. Используются на последних стадиях реабилитации после тяжёлых повреждений, а также при лёгких травмах — растяжения связок или ушибов.

Кроме того, поддерживающие наколенники являются обязательной частью комплексной терапии при хроническом артрите, начальных формах артроза и тендинита.

Согревающие

Способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома. В основном применяются при острых состояниях: «свежие» ушибы, обострение артрита, ревматические боли «на погоду» и т. д. Очень часто согревающим свойством обладают поддерживающие наколенники.

3 главных вопроса о ношении наколенников при болях

Вопрос: можно ли носить наколенник без консультации врача?

Ответ: это очень нежелательно потому, что некоторые болезни коленного сустава требуют безотлагательной терапии. Например, по внешним симптомам артрит (воспаление суставного аппарата) легко можно спутать с болезнью Кенига (некроз хряща мыщелка бедренной кости), но если при артрите достаточно разгрузить колено при помощи бандажа, чтобы прогрессирование заболевания существенно замедлилось, то при болезни Кенига это промедление может привести к хирургической операции.

Вопрос: наколенник лечит сустав?

Ответ: нет, целенаправленного терапевтического эффекта бандажи и ортезы не оказывают. Их ценность заключается в создании максимально благоприятных условий для скорейшего восстановления тканей сустава. Иногда ношение наколенника является достаточным условием для постепенного восстановления колена (например, при ушибе), но чаще всего его применение лишь дополняет основное лечение (например, при артрите или артрозе).

Вопрос: можно ли носить наколенники для профилактики?

Ответ: только в случае, если существует реальный риск травматизации коленного сустава (занятия спортом, особенности работы и пр.). Защитить колено от воспалительных или дистрофических процессов наколенник не сможет.

Заключение

Безусловно, ношение наколенников уменьшает болевой синдром и в целом ускоряет выздоровления коленного сустава, но всё-таки гораздо вернее будет не полагаться на спасительные бандажи и ортезы, а позаботиться о том, чтобы сохранить свои суставы здоровыми до глубокой старости. Сделать это вовсе не сложно. но это уже тема для совершенно другого разговора.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *