Как выбрать размер sup доски
Как выбрать SUP
Даем старт новому проекту «Купить SUP» на Slenergy. Из первого обучающего ролика вы узнаете, как правильно подобрать SUP-доску в зависимости от роста, веса и стиля катания. А поможет вам в этом сертифицированный инструктор SUP-школы «Третья волна» Яков Улькин.
SUP (англ. stand up paddle boarding) — водный вид спорта, разновидность серфинга, в котором человек, стоя на доске, перемещается по воде посредством гребли веслом. Подробнее об этом виде спорта и его основных дисциплинах можно узнать тут.Прогулки на SUP-досках и желание прогрессировать в технике катания набирают обороты. Ходить по воде — это не только приятное времяпрепровождение на природе, но и поддержание себя в отличной физической форме. Давайте разберемся, как подобрать SUP для себя.
1. Типы SUP-досок
Выбор доски стоит начинать с определения нужного вам типа. Это зависит от стиля катания, который вы планируете осваивать. Типов досок много, мы остановимся на основных из них, наиболее подходящих новичкам.
Прогулочный SUP:
— максимально дружелюбен к начинающим райдерам;
— обладает универсальными характеристиками для прогресса;
— имеет округлый нос для обеспечения максимальной стабильности на воде.
Туринговый SUP (для путешествий):
— обеспечивает устойчивость на курсе благодаря своей конструкции;
— длиннее, чем прогулочная доска, т. к. длина позволяет лучше набирать скорость;
— уже, чем прогулочная доска, такая характеристика создает меньшее сопротивление движению и также способствует набору скорости;
— имеет заостренный нос.
Доска для SUP-серфинга (для катания по волнам):
— форма доски немного изогнутая — нос и хвост имеют визуальные и технические особенности, длина меньше, чем у двух предыдущих. Такая конструкция позволяет «не зарываться» носом в воду при старте с волны;
— не очень подойдет для прогулок, т. к. не позволяет сохранять достаточные устойчивость и скорость.
Существуют также специализированные типы досок — для гонок, для сплавов по горным рекам, для катания с парусом. На них мы на этом уроке внимания не заостряем, т. к. эти варианты будут интересны более опытным спортсменам. А наиболее подходящим вариантом для новичка станет прогулочный SUP.
2. Конструкция SUP-досок
После того как вы определились с типом SUP, нужно выбрать технологию, по которой он изготовлен. Первичное деление — это надувные и жесткие доски. Рассмотрим их основные характеристики и сравним.
Жесткий SUP
— Основным плюсом жестких SUP является полная свобода конструктора в выборе формы, благодаря этому жесткие доски немного быстрее надувных и легче скользят по воде. В основном их для себя выбирают продвинутые серферы.
— Основным недостатком жестких SUP является их громоздкость. Все доски имеют длину от 2,5 метра, их сложно хранить и перевозить.
— Жесткие доски сделаны из стеклопластика и карбона, поэтому они более хрупкие, чем надувные, их легко повредить, поцарапать. На них не рекомендуется заезжать на камни, рифы или задевать ими скалы. Начинающим на такой доске будет сложнее маневрировать в маленьких бухтах.
Надувной SUP
Надувные SUP отличаются по технологии производства. Давайте разберем основные из них и сравним их основные характеристики.
Однослойная SUP-доска
Она представляет собой два слоя ПВХ, между ними находится специальная связка.
— легко повредить, т. к. материал тонкий;
— низкая жесткость, т. е. доска легко гнется и при этом запоминает форму.
Двуслойная SUP-доска ручной склейки
Это классическая технология изготовления. Фактически это однослойная доска, которая надувается, намазывается клеем и на которую вручную накладывается второй слой ПВХ.
Двуслойная SUP-доска с машинным ламинированием
Эта технология появилась недавно и стремительно завоевывает рынок. Смысл в том, что два слоя не склеиваются вручную, а ламинируются под прессом еще на стадии производства материала, а потом уже делается доска. Получается и легкая, и жесткая.
— прочность, устойчивость к порезам;
3. Качество SUP-доски
Практически все надувные доски производятся в Азии. Качество SUP зависит от добросовестности завода-изготовителя. При покупке обращайте внимание на качество склейки на швах доски. Чем аккуратнее они выполнены, тем лучше.
У всех без исключения брендов бывают гарантийные случаи, поэтому старайтесь покупать доску с гарантийным обслуживанием продавцом.
4. Вес SUP-доски
Есть мнение, что подбирать SUP нужно под вес райдера, исходя из его грузоподъемности, но это не совсем так. Любая SUP-доска имеет определенный объем. Для прогулочных досок это 200–300 литров, т. е. можно грузить такую доску до 200–300 кг и она не утонет под вами. Однако чем сильнее доска нагружается, тем медленнее будет плыть.
5. Размеры SUP-доски
Ширина
Выбирать надувной SUP под ваш вес нужно по параметру «ширина доски». Это ключевой момент для выбора после типа доски и технологии изготовления. Он влияет на поперечную устойчивость SUP на воде. Ширина доски традиционно измеряется в дюймах. Разбираем ключевые размеры.
— 30 дюймов (76 см) — оптимальный размер для легких райдеров весом 50–70 кг.
— 32 дюйма (81 см) — средний универсальный размер, подойдет для райдера весом 75–90 кг.
— 34 дюйма (86 см) — очень устойчивая доска, подойдет тяжелым райдерам весом более 95 кг или тем, кто хочет часто катать детей либо знает, что у него проблемы с балансом.
Длина
Традиционно длина SUP измеряется в футах и дюймах. Распространенный размер — 10 футов и 6 дюймов, это примерно 320 см. Новичкам советуем не заострять внимания на длине. Плюс-минус 5–10 см не сильно повлияют на поведение доски. Выбирайте доску по типу и по ширине, а остальные характеристики за вас уже продумал конструктор.
Запомните правило, применимое ко всем SUP-доскам: «Длина едет». То есть чем доска длиннее при прочих равных параметрах, тем она быстрее.
Толщина
Надувные SUP-доски бывают разной толщины.
— Тонкие доски (10 см) выбирают для SUP-серфинга, потому что они лучше едут вдоль стенки волны.
— Толстые доски (15 см) меньше заливает водой, и ваши ноги будут в сухости во время прогулки, но эти доски сильнее сдувает боковым ветром.
— Средние доски (12 см) — это компромиссный вариант.
Новичкам подойдет средний или толстый SUP.
6. Комплектация SUP-доски
С большинством моделей надувных досок в комплекте идет все, что необходимо для катания: разборное весло для гребли, насос для накачивания доски, рюкзак для хранения и перевозки снаряжения и лиш. Лиш — это своеобразный поводок для крепления доски к ноге во время прогулки по воде, благодаря этому креплению доска не уплывет от вас, если вы с нее упадете. Выбирайте полный набор.
Итак, на первом уроке школы SUP вы узнали, как правильно подобрать для себя доску и на какие параметры следует обратить особое внимание.
Ключевые моменты урока
На следующем уроке вы узнаете про типы весел для SUP, про то, какие бывают насосы, как выбрать гидроодежду и что еще необходимо иметь при себе для комфортного и безопасного катания.
За помощь в организации и проведении съёмки благодарим магазин SUP-снаряжения «Третья Волна».
Как выбрать SUP?
SUP (англ. «Stand up paddle») – стоя с веслом. SUP-борд (англ. «Stand up paddle board») – доска для гребли стоя. Говорят, сап родился на Гавайях. Еще в 18 веке на океанских просторах в тихую погоду так рыбачили туземцы. В современном мире модным это развлечение стало в последние 10 лет. В настоящее время сапбординг находится на пике популярности среди любителей активного отдыха на воде. Может совмещать в себе прогулку, йогу и даже рыбалку.
Секрет такой популярности держится на трех китах:
Доступность (нет ограничений по полу и возрасту, освоить может любой человек);
Демократичная стоимость данного вида активности;
Сапсерфинг – разновидность классического серфинга. Отличается лишь наличием весла у сапсерфера. Один из самых молодых и развивающихся видов спорта. Сапсерфинг – искусство скольжения по волнам – яркий, захватывающий и зрелищный водный спорт. Для истинных ценителей сапсерфинг – это образ жизни и бесконечная свобода.
Типы SUP-досок
Как правильно выбрать SUP-доску? Начинающий SUP-райдер при выборе своей первой SUP-доски неизбежно столкнется с массой вопросов. Для каждого типа и уровня катания нужна определенная доска. Факторов, влияющих на выбор SUP, достаточно. Рост, вес, количество пассажиров, стиль катания, характер вод, уровень подготовки – все это необходимо учитывать, отдавая предпочтение тому или иному плавсредству. От того насколько правильно вы выберете сап, зависит как быстро вы научитесь на нем стоять. Количество моделей и разновидностей SUP-бордов огромное множество. Варианты их использования ограничиваются только вашим воображением.
И все же как выбрать SUP доску для новичков? Длинная или короткая, широкая или узкая, толстая или тонкая, резиновая или жесткая? С чего начать? А начать стоит с правильного определения назначения и типа доски, подходящего именно вам.
Базовые параметры, определяющие назначение сапа: длина, ширина, толщина, грузоподъемность, жесткость. Рассмотрим какие вообще существуют основные типы досок на современном рынке.
1. Прогулочные (Travel)
Основные критерии выбора прогулочного сапа:
Благодаря своей универсальности, прогулочный SUP является самым популярным классом SUP-бордов. От себя, в качестве рекомендации начинающему саперу, можем смело рекомендовать доску Gladiator Pro 10,6 DSGN с оптимальным соотношением «цена-качество».
2. Туринговые
Доска для путешествий. Основная задача: устойчивость на курсе и скорость. Как правило, более длинные, узкие, с заостренным носом. Ручки облегчают перенос доски, одна или две сетки позволяют взять больше груза. Большой съемный плавник придает лучшую курсовую устойчивость.
Длина: 11,8 – 13,2 футов (3,6 – 4,02 м);
Ширина: 73 – 76 см (средние значения);
Грузоподъемность: от 80 кг.
Туринговые сапборды немного уступают в устойчивости тревел-моделям, зато имеют лучшие скоростные характеристики. Предназначены для райдеров, которые уже умеют стоять на доске. Новичку придется привыкнуть к такой доске, чтобы почувствовать баланс. Отличной формой для прогулок, путешествий и фитнеса обладают доски CruisAir бренда JP-Australia. CruisAir SE 3DS – устойчивая, быстроходная доска. Прекрасно подойдет также тяжелым саперам за счет своей ширины (79 см).
3. Доски для виндсерфинга
Виндсерфинг – вид водного развлечения, при котором доска управляется с помощью паруса. Плавник, крепления для ног и шарнир под парус – вот что объединяет все доски для виндсерфинга. Между тем, их форма может значительно отличаться. Широкие и укороченные экземпляры хороши для начинающих. На них легче держать равновесие и маневрировать. Более узкими и длинными под силу управлять опытному серферу.
Существуют Wind Sup доски со специальным креплением для паруса. Они не на 100% удовлетворяют запросы видсерферов, ввиду отсутствия петель для ног. Но для постижения основ виндсерфинга, такой виндсап будет неплохим вариантом.
4. Спортивные и гоночные
За счет большой длины, малой ширины и обтекаемой формы способны развивать высокую скорость. Редко оборудованы сетками для багажа. Подходят для гонщиков и экстремалов.
5. SUP для волнового серфинга
Доски для катания по волнам. Отличаются меньшим размером, зауженной кормой и приподнятым носом. Обычно имеют два приклеенных плавника и один съемный. Маневренные на волне, но на спокойной воде не развивают достаточной скорости. Новичку покажутся неустойчивыми. Длина варьируется в диапазоне 7,8 – 10,6 футов. Отлично зарекомендовала себя новинка 2020 года – доска для волнового серфинга Aqua Marina Wave 8,8. Имея длину 8,8 и зауженную хвостовую часть, обеспечивает великолепную маневренность на волнах.
6. SUP для йоги
Ощущать единение с природой, мягко качаясь на волнах, при этом заниматься йогой, пилатесом или просто растяжкой помогут специальные SUP-доски для йоги. Имеют плоскую палубу, коврик для упражнений по всей длине, дополнительные ручки по бокам и держатель для весла. Устойчивы на воде, используются для спокойных прогулок.
7. SUP больших размеров
Сапы больших размеров или Big SUP – это особые сапборды для катания группой из 2-14 человек. Имеет большие размеры и плоскую палубу. Широко применяются для проведения тимбилдингов и семейных прогулок.
Тандемные доски – специальные сап доски для катания тандемом (2-3 чел). Имеют удлиненную форму и повышенную грузоподъемность. В 2020 году компания Aqua Marina поддержала тренд совместных прогулок на SUP-бордах и выпустила доску Super Trip Tandem. На таком плавсредстве спокойно разместятся 2 взрослых или взрослый и несколько детей. Такая доска идеальна для совместного времяпрепровождения на воде.
SUP Дракон – гоночная доска для 4 гребцов. Несколько компаний-производителей уже выпустили такой борд. Данное спортивное направление быстро набирает популярность.
8. SUP для рыбалки
Устойчивые, широкие, грузоподъемные доски. Оснащены различными приспособлениями для рыбалки: держателями для удочки, сетками для снастей, подстаканниками. Некоторые производители предлагают в комплекте сиденье-холодильник.
9. SUP для бурной воды
Предназначены для прохождения бурных пороговых рек. Такие сапы обычно тяжелые и максимально управляемы за счет нескольких коротких плавников. Могут быть как надувными, так и жесткими. Надувные более популярны у любителей экстремальных сплавов, так как устойчивы к механическим повреждениям и их проще доставить к удаленным районам бурных рек.
10. SUP с педальным приводом
Компания Hobie первой предложила SUP с педальным приводом. Доску приводит в движение надавливания на педали, вставленные в специальную нишу. В подводной части механизма они имитируют движения ласт. За управление отвечает алюминиевый руль. Убрав эту съемную конструкцию, мы получаем классическую SUP-доску увеличенной длины и ширины.
11. SUP-гидрофойлы
Предусмотрены для катания по волнам или спуску вниз по ветру. Благодаря огромному подводному плавнику, доска как бы парит над водой. Такой эффект достигается только на большой скорости.
Конструкция SUP-досок
В продолжении поиска ответа на вопрос как правильно выбрать сап, стоит понимать технологию изготовления сапбордов. Основных групп, на которые делятся все SUP-доски по своей конструкции, две: жесткие и надувные.
1. Жесткий SUP
Почти все жесткие модели изготавливают на основе пенопласта. В качестве верхнего слоя используется карбон, стекловолокно или композитные материалы.
Громоздкость (неудобство транспортировки и хранения);
Хрупкость (легко повредить о камни, поцарапать);
Жесткие доски предпочитают продвинутые пользователи. Для сапсерфинга и спортивного САП атлеты используют чаще жесткие борды. Встречаются модели, подходящие для широкого спектра условий. Так жесткий САП Bic Sport Performer Tough 10,6 разработан как универсальная модель для гребцов весом до 90кг. Подходит для волнового серфинга и отлично скользит по гладкой воде.
2. Надувной SUP
Основным материалом для изготовления надувных SUP-досок является ПВХ. Поперечные волокна поддерживают форму изнутри и создают равномерную жесткость по всей длине.
Компактность (удобство хранения и перевозки);
Устойчивость к механическим повреждениям;
Простота ремонта (ремкомплект в наборе);
Из минусов можно отметить скорость скольжения, которая чуть уступает жестким конструкциям.
По технологии производства надувные SUP-доски бывают однослойными и двухслойными.
У однослойной надувной доски верхняя и нижняя ее часть стянуты между собой специальными волокнами. То есть, слой ПВХ ткани всего один.
Недостаточная жесткость (легко гнется);
Неустойчивость к повреждениям.
Надувной сап Bic 11 Wing Air Evo X 32” имеет очень легкую однослойную конструкцию. Но благодаря стрингерам на деке и дне обеспечивает более высокую жесткость.
Двухслойная доска имеет уже два слоя ПВХ. Внешний слой с помощью кисти и клея накладывается вручную на первый. Такая технология является классической в изготовлении двухслойных сапов.
Существует другая технология изготовления двухслойной доски. Вместо ручной клейки используется машинное ламинирование. Вес такой доски становится меньше на 20%, чем у классического двухслойного сапа тех же габаритов. В производстве новых досок компания Gladiator использует машинное плетения. Например, вес доски Gladiator Elite 11,6 уменьшен на 3кг и при длине 11,6 фута составляет всего 10 кг.
Характеристики SUP-досок
Формы досок
Форма SUP-доски влияет, в первую очередь, на скорость. Большинство прогулочных бордов имеют овальную форму. Такая конфигурация оптимальна для спокойных прогулок по воде. Туринговые доски уже приобретают более заостренную носовую часть. Это уменьшает сопротивление, позволяя развивать хорошую скорость. Форма с зауженной кормой подходит для волнового серфинга. Выбор сапа и его формы зависит от целей его использования.
Длина SUP-досок
Длина сапа измеряется в футах и варьируется от 7 до 14 футов (одиночные). В зависимости от длины их можно разделить на 4 группы:
7-10 футов. Подходят для покорения волн (бурной воды и серфинга). Маневренные.
10-11 футов. Используются для прогулок на спокойной воде.
11-12 футов. Хороший вариант для длительных сплавов и походов.
12-14 футов. Спортивный и гоночный класс досок.
Оптимальной считается длина 10,6 футов. Именно такой стоит SUP выбрать новичку. Подойдет для прогулок, турингового катания, рыбалки. На такой длине можно начать осваивать азы волнового серфинга. Идеальный вариант для начинающего, после которого уже можно определиться с предпочтениями.
Ширина и Толщина
Важным фактором после типа доски и конструкции является ширина. Чем шире доска, тем устойчивее. При выборе ширины нужно учитывать вес райдера. Оптимальной считается ширина 80-81см для атлета весом 75-90кг.
Толщина SUP-доски: 10-15см. Тонкие доски (10см) обычно выбирают сапсерферы, так как хорошо едут вдоль стенки волны. На толстой доске (15см) больше вероятность сохранить ноги в сухости. Средние доски (12см) – оптимальный вариант. Новички могут рассматривать как средние, так и толстые доски.
Грузоподъемность
Каждая доска имеет ограничение по весу, свою грузоподъемность. Если ваш вес слишком большой, то доска будет погружаться в воду. Учитывайте общее количество веса, которое берете на борд.
Комплектация SUP-бордов
Ежегодно возрастающий интерес к сапбордингу, порождает рост конкуренции в этой нише. В связи с этим, компании, зарекомендовавшие ранее себя в производстве бюджетных SUP-досок, улучшают качество своих изделий. К таким брендам можно отнести: Aqua Marina, Gladiator.
Дешевизны достигают за счет не слишком качественных комплектующих. Например, весло будет изготовлено из алюминия. Aqua Marina имеет широкий модельный ряд. В наличии однослойные и двухслойные доски достойного качества. Бренд Gladiator при низкой цене, предоставляет качественный сервис и гарантию 3 года. Использует технологию машинного плетения. Имеет достойные варианты бордов «цена-качество».
Средний сегмент – оптимальные доски по цене и качеству. Ассортимент рассчитан как на новичков, так и на уверенных пользователей. В комплектах обычно ожидается более качественное весло, сумка на колесиках, непромокаемый чехол, дополнительные плавники. К примеру, французский бренд Bic Sport работает в средней ценовой категории и предлагает своей аудитории широкую линейку SUP-досок.
К премиум сегменту обычно относят доски верхней ценовой категории. Высокое качество изготовления, великолепные дизайны, разработанные известными художниками и дизайнерами, богатая качественная комплектация, единый стиль аксессуаров – все это выделяет премиальные SUP-доски. Бренды Anomy, Red Paddle, Starboard, Jp-Australia смело можно отнести к премиум-классу.
Где можно покататься и протестировать SUP-борды
Соревнования и фестивали по сапбордингу, которые проводятся в нашей стране, собирают с каждым годом все больше участников и зрителей. В Санкт-Петербурге появляется много фирм, организующих туры по знаменитым рекам и каналам. Это изумительная возможность зарядиться хорошим настроением и новыми эмоциями, лицезреть архитектуру Санкт-Петербурга с другого ракурса!
Для любителей активного отдыха на природе, можно посетить прекрасное место Вуокса-парк. Вуокса – одна из красивейших рек Карельского перешейка. Катание на сапах, сопровождающееся невероятными пейзажами, не оставит равнодушным никого. Это настоящий побег от городской суеты. Здесь вы можете впервые встать на сап или усовершенствовать свой уровень катания. Есть возможность организации корпоративных мероприятий в виде прогулки на SUP-досках. Борды можно арендовать на час или на целый день.