Как выбрать сланцы для бассейна

Какая бывает обувь для бассейна и для чего она нужна

Большинство людей очень любит проводить летние дни недалеко от водоемов, на море или возле реки.

Однако, жизненные обстоятельства, работа не всегда позволяют выбраться куда-то за город. Поэтому прекрасной альтернативой становится купание в бассейнах.

Это могут быть как частные, так и общественные бассейны.

Однако в бассейн в уличной обуви не пойдешь, как и вообще без обуви и дело не только в эстетике, но и в личной гигиене. Как же должна выглядеть обувь для бассейна, из чего она должна быть сделана, чтобы на отдыхе человек чувствовал себя комфортно да еще и выглядел привлекательно?

Обувь для бассейна – это, безусловно, важный аксессуар в гардеробе, как профессионального пловца, так и простого любителя поплавать.

Правильно выбранная обувь имеет не меньшее значение, чем грамотно и со вкусом подобранные элементы одежды. Хотя, казалось бы, непосредственного отношения обувь к плаванью не имеет – это ведь не ласты, однако она обладает рядом важных свойств.

Зачем нужна обувь для бассейна и пляжа?

Наряду с многочисленными аксессуарами для пловцов (разнообразные очки, маски, нарукавники, резиновые шапочки) сланцы и тапочки для бассейна выступают, в первую очередь, атрибутом имиджа. Современная высокотехнологичная обувь из пластика олицетворяет новейшие технологии, оригинальный дизайн, модные оттенки, комфорт.

Таким образом, у милых купальщиц и в этой сфере появляется возможность проявить свой вкус – подобрать легкие женские шлепанцы для бассйена, которые украшены искусственными цветами. Тем не менее, и простой классический дизайн пользуется огромной популярностью.

Тапочки для плавания сделают выход к бассейну по каменистому помосту приятным и легким, и вы будете надежно защищены от болевых ощущений при наступании на камешки и гальку.

К тому же, в них можно спокойно купаться, не опасаясь потерять их даже во время энергичного плавания.

Такой вид фитнеса, как аква-аэробика набирает невиданную популярность в нашей стране. Поэтому с недавних пор многие начали использовать специальную аква-обувь для тренировок в воде. Надежные крепления и продуманная конструкция делают ходьбу и плавание в такой обуви более удобными.

Сланцы и сандалии как женские так и мужские имеют и некоторые другие преимущества. Они обеспечивают в воде самую лучшую нагрузку на ноги, поясницу и живот. И, вместе с тем, их можно успешно использовать в качестве аквадисков, подкачивая таким образом мышцы кора.

Из какого материала изготавливается плавательная обувь

Обувь для бассейнов и пляжа изготавливается, как правило, из неопрена со специальным нейлоновым напылением. Комфортная и легкая повседневная обувь может также подойти для посещения бассейна, а прорезиненные тапочки просто необходимы для занятий в общественных бассейнах.

Однако лучше все же использовать специальную обувь, которая гигиенична и имеет особый рельеф подошвы, который обеспечивает надежное сцепление, не “едет” на гладких опасных плитках бассейна.

К тому же, такая обувь имеет специальные отверстия, что позволяет легко пропускать воздух.

Покупая специальную обувь для бассейнов, нужно обратить внимание на материал изготовления. Сандалии или шлепанцы должны изготовляться из экологичных качественных материалов. Лишь в этом случае ноги не будут подвергаться опасностям. Лучше всего для этой цели подходит обувь с пробковой подошвой.

В сланцах или резиновых тапочках многие ощущают дискомфорт в жаркие дни. Но у каждой обуви есть свои достоинства и недостатки.

Шлепанцы и тапочки, массирующие стопы

Учитывая, что на нашей стопе расположено огромное количество биологически активных точек (нажимая на них можно получить прекрасный эффект, сходный с терапевтическим), стоит присмотреться к тапочкам с массажем стоп.

Отличный лечебный результат может быть достигнут уже спустя 15-20 минут хождения. Такие шлепанцы подойдут не только для посещения бассейна, но для прогулок на даче.

Все знают, что наши стопы ощущают огромную нагрузку, которая сопоставима с работой сердца.

Эти самые массажные шлепанцы, воздействуя на активные точки, стимулируют мышцы ног, да еще и оказывают положительное воздействие на организм в целом.

Носить тяжелые шлепанцы и спортивные сланцы в бассейн уже не модно. На данный момент модной является более элегантная обувь, поэтому женщинам лучше всего приобретать босоножки или сандалии из современного легкого пластика.

Такая обувь прекрасно подходит к красивому купальнику или парео. Да и передвижение по скользкому бортику бассейна станет намного приятнее. А еще такая обувь будет отличным украшением.

Выбирая размер тапочек для бассейна, следует учитывать, что стопы должны находиться в максимально комфортном состоянии и не должны сдавливаться обувью, то есть предпочтение лучше отдавать свободному размеру.

Таким образом, выбор обуви для бассейна является довольно важным, и к нему необходимо подойти с определенной долей серьезности. Ведь, так или иначе, обувь должна обеспечивать максимальное удобство своему владельцу.

Источник

Как выбрать шлепанцы для бассейна

Шлепанцы для бассейна находятся на четвертом месте по важности после плавок или купальника, шапочки и очков. Без них никуда, поэтому нужно правильно выбирать эту обувь. На что обращать внимание при подборе?

1. Нескользкая подошва. Вопрос безопасности и личного комфорта. Бортики бассейна и путь до душевых с раздевалками практически всегда мокрый. С людей стекает вода, которая остается на полу, как правило, кафельном. Подскользнуться вообще ничего не стоит, поэтому подошва у шлепанцев должна быть антискользящей и обеспечивать надежное сцепление даже с мокрой плиткой.

2. Некрасящая поверхность. Согласитесь, неприятно разуться перед нырянием в бассейн или после душа и обнаружить, что шлепанцы оставили яркий след на стопах. Даже в воду как-то неловко лезть и взглядов окружающих приходится избегать. Поэтому важно выбирать такую обувь для бассейна, которая остается стойкой к испытанию даже самой горячей водой и не начинает линять на кожу.

4. Подошва без канта. Знаете, часто на шлепанцах по краю стельки есть небольшой бортик, который доставляет ужасный дискомфорт. Если на него попасть пяткой или пальцами, можно испытать несколько неприятных ощущений. Поэтому лучше, если внутренняя часть подошвы будет гладкой или иметь более сглаженный и комфортный рельеф.

6. Стойкость к истиранию. Подошва не должна бояться никаких маршрутов, регулярной носки, контакта с жесткой и мокрой поверхностью. Стирания в области носка или пятки недопустимы. Во-первых, это грозит неравномерным распределением нагрузки во время ходьбы. Во-вторых, опасно для хождения по скользкому полу. В-третьих, неэстетично.

7. Стойкость к перепадам температуры. Что приходится испытывать шлепанцам за один ваш поход в бассейн? Допустим, зимой при передвижении владельца на автомобиле и не возвращении домой после тренировки. Вначале они едут в багажнике, который теплым не назовешь. Потом попадают под горячую воду, час или около того стоят около бассейна под постоянными брызгами, затем снова душ и/или сауна, и опять багажник. Только теперь в автомобиле придется стоять весь день, зачастую, при минусовой температуре. Сложное испытание, которое выдержит не каждый материал. Поэтому выбирайте только те шлепанцы, которую не боятся перепадов температур и не трескаются от таких жестких испытаний.

9. Защита «Антизапах». Этот пункт можно связать с третьим, ведь часто причиной возникновения неприятного запаха является грибок. Однако в бассейне много других ароматов, которые могут въедаться в обувь. Специальные материалы позволяют этого избегать. Бывает даже, вы забываете выложить обувь из пакета после тренировки и она начинает преть внутри него. Отмыть от такого запаха нелегко, поэтому лучше, если шлепанцы сами позаботятся о том, чтобы его не возникло. Например, у шлепанцев Coqui за это отвечает материал CoquiFlex, предотвращающий появление амбре.

10. Массажная текстура стельки. Это необязательно, конечно, но стопы ваши будут признательны. Представляете, они расслабились в воде, а потом попали в шлепанцы, которые будто массируют их и способствуют улучшению кровообращения. Как это получить? Выбирать обувь для бассейна со специальным покрытием стельки, которое будет стимулировать снятие мышечной усталости.

Покупайте шлепанцы для бассейна ответственно. Ведь это не только ваш комфорт и стиль, но еще и безопасность.

03.06.2014 Правила выбора женских шлепанцев
Планируя летний обувной гардероб, каждая прекрасная леди стремится сделать его красивым и удобным одновременно. Поэтому сейчас разберемся, на что обращать внимание при выборе женских шлепанцев.

Источник

Тапочки для бассейна: как выбрать ребенку?

Каждый ребенок должен иметь как минимум одну пару обуви для бассейна. Это могут быть сланцы, тапочки или изделия другого типа. В них ребенок сможет ходить по спортивному комплексу и не бояться того, что они промокнут. Потому, что все тапочки для бассейна сделаны из водонепроницаемого материала. Они быстро выводят влагу и высыхают через несколько минут после промокания.

Мы расскажем о том, как выбрать тапки для бассейна.

Какими должны быть тапочки?

Тапки для бассейна должны быть:

Шлепанцы для пляжа должны иметь аналогичные свойства. Они тоже должны иметь небольшую массу и материал в составе, который выводит влагу.

Виды тапок для плавания

Существует несколько видов сланцев для плавания. Давайте рассмотрим их.

Закрытые тапочки на шнурках

Подобные сланцы имеют закрытую структуру. Также, у них есть шнурки.

По дизайну и строению подобные модели очень похожи на обычные кроссовки.

Закрытые сланцы можно использовать на всех видах отдыха, которые связаны с купанием. В аквапарках, обычных бассейнах и даже на море.

В закрытых тапочках ребенок даже сможет гулять по пляжу, зайдя по щиколотки в воду. При этом, ему будут не страшны камни и другие объекты, которая попадаются на пути.

Тапочки с открытым носком (задников нет)

Подобные модели являются открытыми. Задники у них отсутствуют.

Открытые сланцы можно использовать повсеместно. При купании в бассейне, море, а также при передвижениях по пляжу.

Интересно, что открытые сланцы ребенок сможет использовать даже дома. Если у него нет обычных тапок, то он с легкостью сможет передвигаться по квартире в изделиях, предназначенных для бассейна.

Найти тапочки с открытым носком можно в любом спортивном магазине.

Сандалии

Однако, на этом сферы применения сандалий заканчиваются. Заниматься активными видами спорта в них не получится. Гулять по берегу с камнями в сандалиях тоже будет затруднительно. Потому, что препятствия могут повредить ребенку ногу. Для этих целей лучше применять тапочки закрытого типа.

Также, в носовой части тапок есть специальные дырочки. Они обеспечивают сланцы хорошей вентиляцией. Благодаря этому, ноги ребенка не запотевают. Это тоже полезное свойство.

Вьетнамки

Вьетнамки очень удобные в эксплуатации. Однако, у них есть и отрицательные стороны. В частности, вьетнамки нельзя надевать на голую ногу при плавании в море. Поэтому, использовать их на пляже ребенку будет проблематично.

Из каких материалов создают тапочки?

Чтобы тапки не скользили и не доставляли ребенку дискомфорт, их создают из двух материалов. Либо из пластика, либо из резины:

Чтобы тапочки хорошо сцепливались с поверхностью, в них добавляют рифленую подошву. За счет этого, изделия не скользят. И ребенок может спокойно передвигаться.

Большинство мировых брендов создают тапочки высокого качества. Они делают удобные изделия с богатым оснащением. Внедряют инновационные технологии в структуру тапочек и делают максимально комфортные предметы одежды для плавцов.

Какие технологии используются при создании сланцев?

В сланцы добавляют различные инновационные технологии. Они используются для того, чтобы улучшить свойства обуви. И сделать так, чтобы подошва ребенка не скользила по поверхности. Давайте рассмотрим их.

Анатомическая стелька

Анатомические стельки вставляют в тапки для того, чтобы ребенку было удобнее использовать тапки. Они идеально сочетаются с ногой ребенка, и подстраиваются под ее размер.

Подобные тапки очень удобные в эксплуатации. Ребенок сможет использовать их как в бассейне, так и на пляже.

Вентиляция

Это довольно важное свойство. Особенно, летом.

Мягкие материалы

Популярные спортивные бренды вставляют в структуру тапочек специальный мягкий материал. Он очень упругий. За счет этого, он хорошо гнется. Мягкие тапочки не сломаются и не порвутся даже если ребенок будет их сильно сгибать.

Также, благодаря использованию мягких материалов, сланцы пружинят, когда ребенок ходит. В результате, суставы чада получают меньшую нагрузку, чем при использовании обычных тапок.

Рельефную подошву вставляют практически во все продвинутые сланцы от мировых производителей. С помощью нее, тапочки не скользят во время передвижения даже по мокрому полу.

Если боитесь, что ребенок может упасть в бассейне, рекомендуем приобрести сланцы именно с рельефной подошвой. В них ребенок поскальзываться не будет.

Рекомендации по выбору

Существует ряд рекомендаций, которые нужно учитывать при выборе:

На портале Vikids вы можете:

Источник

Какие сланцы лучше. Секреты выбора

Как только подходит прохладная пора года, занятия плаваньем приходится переносить в бассейн. А бассейн — это место общественное, и ходит туда много-много разных людей ежедневно. Если на пляже песок пересыхает сразу под палящим солнцем, то кафель у бортика бассейна долго остаётся влажным и является прекрасной средой для переноски грибковых заболеваний. Да и поскользнуться на этом кафеле, пользующемся особой любовью строителей бассейнов, проще простого. Отсюда и возникает необходимость в специальной обуви для плаванья, точнее, миграции между бассейном, душем и раздевалкой.

При походе на пляж или на морском отдыхе также нет необходимости обувать кроссовки, и, уж тем более, туфли на каблуках: обувь должна подходить к одежде и отличаться максимальной простотой.

Обычные тапки в силу их промокаемости для бассейна и пляжа не подойдут. Обувь для плаванья должна отвечать нескольким важным критериям:
Она должна быть непромокаемой.
Не должна расклеиваться или расползаться от длительного контакта с водой.
Не должна скользить по гладким поверхностям облицовки бассейна или гладким морским камням.
Должна быть достаточно лёгкой и мягкой, не растирать ноги.
Из неё должно быть легко вытряхнуть или смыть попавший песок.
Её должно быть очень просто снимать\надевать.
Таким требованиям отвечают сланцы для плавания, объединяющие сразу несколько типов плавательной обуви.

Какие бывают сланцы для плаванья:

Закрытые со всех сторон сланцы на шнурках — по внешнему виду напоминают лёгкие синтетические кроссовки. В таких сланцах удобно не только ходить в бассейн, но и заниматься активными играми на пляже, гулять по морскому побережью и мелководью с обилием камней и т.п.
Шлёпанцы с открытым носком без задников — универсальная обувь не только для бассейна, но и для пляжа, курорта и передвижения по квартире в качестве альтернативы тапкам.
Сандалии — шлёпанцы, крепящиеся к ноге при помощи ремешков. Для передвижения удобнее, чем шлёпанцы, но для активных игр и каменистого побережья лучше послужат закрытые сланцы.
Кроксы — это сандалии с закрытым носком, открытым задником и ремешком для крепления к ноге. В носке есть небольшие отверстия, не дающие ногам отпотевать.
Вьетнамки — открытые шлёпанцы, ремешки крепления которых проходят между большим и следующим пальцами ноги. Минус вьетнамок — их не обуешь на носок, поэтому они чуть менее универсальны, чем обычные шлёпанцы.

Какие материалы используются для изготовления сланцев?

Исходя из требований к нескользкому на гладких поверхностях материалу, сланцы чаще всего делаются из пластичной резины или мягкого пористого пластика. Пластик легче и мягче, резина — плотнее и более стойка к нагрузкам. Для лучшего сцепления сланцев с гладкими поверхностями их подошву делают рифлёной.
Но мало одного лишь пластичного материала для удобства: ведущие производители стараются сделать свою обувь максимально удобной и подходящей покупателю, внедряя новинки и интересные технологии.

Какие технологии для сланцев существуют, и для чего?

Ортопедическая или анатомическая стелька сделают сланцы удобными и подходящими для длительных переходов. В сочетании с мягким пластиком сланцы становятся самой удобной обувью, опережая даже домашние тапочки.
Мелкие и крупные дырки в сандалиях или кроксах позволяют ноге дышать и не париться, что очень важно в летний период во влажной среде.
Мягкий упругий материал (например, этилвинилацетат) помогает пружинить при ходьбе, уменьшая нагрузку на суставы.
Рельефная подошва из мягкой резины или пластика поможет улучшить сцепление с полом.

Как выбирать сланцы?

Вода смывает жировой слой кожи, потому мокрые ноги проще растереть до мозолей, чем сухие. Если вы собираетесь проходить в сланцах большее расстояние, чем от бассейна до душевой, то обратите особое внимание на мягкость и эластичность материала: шлёпок должен легко и хорошо гнуться, возможно, немного продавливаться под весом стопы.

Обратите внимание на качество формования монолитного сланца: Места спайки не должны иметь выступов, рубцов или торчащих деталей. Края сланцев должны быть мягкими и хорошо скруглёнными.
Согните сланец в подошве. Материал не должен образовывать трещинки на разгибе или оставлять морщинки после разгибания: такие сланцы прослужат недолго.
Вообще у каждого человека есть места для любимых мозолей: кто-то часто растирает пятку, а кто-то — косточки позади стопы или место перед большим пальцем ноги. Потому меряйте сланцы обязательно на босую ногу и хорошо подвигайте в них стопой. Если где-то трётся или жестковатый материал — лучше ознакомиться с другими моделями.
Обращайте внимание, как шлёпок сел на ногу: не широк ли он, или, напротив, не узок? Ведь ни пластик, ни резина не обладают пластичностью кожи, потому по форме ноги не усядутся. Выбирайте уже «усетые» именно на вашу стопу.
Вес сланцев также имеет значение: ведь это — сменная обувь для похода в бассейн, и вам её придётся нести.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Источник

Классификация тапочек для плавания, особенности изделий

Увлекательный отпуск порой может оставить неприятные последствия, если не иметь вещей, защищающих ноги от травм. Идеальным решением станут тапочки для плавания – относительно недавно появившаяся вещь, но уже получившая популярность. Выбирать модификацию следует с учетом предстоящих водных процедур и характером прибрежной полосы. Если планируется путешествие в экзотическую страну, привычные всем вьетнамки вряд ли подойдут.

Особенности изделий

Аквашузы, исходя из их предназначения, должны отвечать ряду обязательных требований:

Если все эти условия соблюдены, то плавательные тапочки смогут выполнить возложенные на них функции. Они будут полезными для пляжа, покрытого ракушками, камешками, кораллами, а также защитят ступни ног от укусов случайных водных насекомых, травмирования об острое дно. В них легче ходить по раскаленному песку, участкам горячей гальки.

Коралловые модели рекомендуют для подводных путешествий по гротам, природным пещерам. Специальная обувь также подходит для хождения по мокрому полу мест общественного пользования (бассейны, сауны, бани, душевые). Она эффективно защищает от грибковых заболеваний, отвечая при этом всем гигиеническим требованиям.

Классификация по сфере применения

Не все тапочки для плавания одинаковые. Поскольку применяются они для разных целей, то состав сырья, из которого они изготовлены, может значительно отличаться. Имеет значение и фасон, поскольку только плотно прилегающие тапки способны предотвратить порезы и ссадины, например, от кораллов. А вот для посещения бассейна можно выбрать шлепанцы, вьетнамки, предохраняющие стопу от грибка, а также препятствующие скольжению. В них удобно на безопасном пляже, изделия обеспечивают естественный воздухообмен, ноги не потеют. Характеристики разных видов тапочек представлены в таблице.

В открытых водоемах опасностей бывает гораздо больше: от острых отходов, выброшенных кем-то, до опасных морских жителей, защищающихся шипами, зубами, ядом. Именно поэтому во втором случае нужны коралловые тапки. Они закрывают ноги вплоть до голеностопного сустава, плотно прилегают к коже, всегда имеют надежную застежку. Морские тапочки могут быть открытыми и закрытыми. Для обеспечения плотности прилегания к ноге в первых моделях имеются ремешки. Закрытые варианты схожи с кедами. Изготовлены они из силикона либо в комбинации с текстилем.

Популярные женские и мужские модели

Обувь для купания в море бывает как для женщин, так и для мужчин. Особых различий в форме и применяемых материалах практически нет. Скорее, дело в размере. Если девушки, наравне с мужчинами решили преодолевать трудности в путешествиях по Красному морю, его рифам, им понадобятся такие же крепкие, надежные аквашузы – коралловые тапочки. Эта обувь для плавания в море должна быть либо литой, из прочного неопрена, либо двухкомпонентной. Во втором случае верх изготовлен из прочной ткани, а подошва – из силикона. Мужчинам больше нравится обувь коралловая в виде кед, имеющих тканевый верх, резиновую подошву. Чтобы обеспечить ей плотность прилегания, модели снабжены специальной тесьмой, которая затягивается сзади.

Отдыхая на берегу Средиземного либо Черного моря, можно обойтись обычными сланцами. Женские модели такой обуви имеют утонченный дизайн и часто украшены в соответствии с направлениями моды. Внутренняя поверхность пляжных тапочек может иметь шипы – детали, выполняющие массажную функцию. Сланцы, шлепанцы, вьетнамки относятся к открытым вариантам обуви для пляжа. На ноге они держатся неплотно. К основным их функциям относятся: противодействие скольжению, защита ступни ног от ранений и попадания грибка.

К закрытым вариантам относятся пляжные тапочки, изготовленные из прозрачного силикона. Они удобные, легкие, элегантные, не прячут всей прелести ухоженных женских пальчиков, пяточек. Это идеальная модель для занятий аквааэробикой и водных спа-процедур. Как вариант, можно выбрать кроксы, которые бывают в виде сандалий, босоножек, полноценных туфель, даже ботинок. Их преимущество – в быстром высыхании, водоустойчивости, прочности, легкости. Материал, из которого они изготовлены – крослайт – уникален и запатентован фирмой Crocs. Кроме основного функционального предназначения, безопасного хождения по воде, обувь имеет антибактериальные характеристики.

Среди востребованных современных мужских моделей – тапочки для купания, имеющие «футляры» для каждого пальца. Это своеобразные надежные «ножные перчатки», обеспечивающие легкое передвижение в воде. Они снабжены липучками и быстро снимаются в случае необходимости.

Кроксы сегодня используют не только для морских прогулок, но и в быту.

Требования к детским моделям для плавания

Особое внимание обычно уделяется защите ножек малышей во время пляжных процедур. Обувь для кораллов детского ассортимента должна отвечать ряду требований:

Подошва детских моделей обуви от кораллов плотная, широкая, надежно защищающая стопу от механических повреждений и укусов. Немаловажен внешний вид изделий. Чтобы быть интересными детям, модели часто украшают фигурками героев из популярных мультфильмов, бабочками, смешными морскими зверушками. Чаще такая обувь имеет веселую цветовую гамму. Изготавливают эти модели такие известные производители, как Forio, Sharm, Fashy, Arena, Tribord, Playshoes. Популярные детские резиновые тапочки:

Выбирая детскую модель обуви для плавания, стоит обращать внимание не столько на дизайн, сколько на качество и безопасность изделия.

Материалы изготовления

Специальную обувь традиционно изготавливают из непромокаемых материалов:

Варианты силиконовых тапочек для моря, резиновых, а также изготовленных из синтетических материалов, подходят для бассейна и пляжа с песком или галечным покрытием. Они надежно защищают ноги от острых камешков, горячего песка и экзотических представителей фауны. Модели могут быть закрытого либо открытого типа. Для более опасных побережий следует выбрать обувь из неопрена, специальных полимеров, синтетического каучука. Такие аквашузы крепкие, надежные, термоустойчивые. Им не страшны морская соль, резкие перепады температур. Дополнительно обувь укомплектована специальными протекторами, которые сделают походку уверенной даже на скользкой поверхности. Сделать выбор можно с учетом наличия анатомической стельки (для удобства хождения), перфорированного исполнения верха (для обеспечения воздухообмена). Также желательно обратить внимание на характер подошвы (лучше, если она будет рельефной).

Известные бренды

Обувь, именуемая аквашузами, занимает отдельную нишу у многих производителей. Ее выпускают известные спортивные бренды, фирмы, специализирующиеся на товарах для активного отдыха и экзотического туризма. Наиболее популярные тапочки:

Тапочки для плавания – необходимый аксессуар морского отдыха. Если они на ногах, человеку не страшны острые камни и кораллы, его не укусит насекомое, на кожу не попадут микробы и грибок. Отдых будет по-настоящему здоровым, а настроение – бодрым и оптимистичным.

Видео

Источник