Как выбрать тренажер для живота

Лучшие тренажеры для пресса и живота

Почувствуйте себя уверенно, демонстрируя свой пресс.

Я сделал некоторые проверки и после обширных исследований я собрал 10 лучших тренажеров для пресса и живота.

Я покажу вам различные типы тренажеров для пресса, которые вы можете использовать дома и расскажу что вам нужно знать, прежде чем выбрать лучший тренажер.

Как выбрать лучший тренажер для пресса и живота?

Простой в использовании

Для начала, это должно быть что-то, что легко использовать. Никто не хочет иметь что-то слишком сложное для ежедневного использования.

Мы все были в ситуации, когда мы купили что-то только для того, чтобы никогда не использовать его, потому что это было слишком трудно или создавало слишком много проблем, чтобы использовать.

Подумайте о ваших конкретных задачах

Еще одна вещь, которую нужно искать, это то, что он должен быть подходящим для вас.

Поэтому очень важно, чтобы вы выбрали лучший тренажер для пресса который подходит именно вам.

Являетесь ли вы новичком или экспертом, есть ли у вас проблемы с нижней частью спины и возраст может оказать огромное влияние на то, какую машину вы должны выбрать.

Еще один фактор, который следует учитывать- хотите ли вы прокачать только пресс или чтобы были также задействованы другие группы мышц.

Вы также должны понимать, прежде чем купить, что эти тренажеры для живота сами по себе не творят чудес.

Вы не можете просто надеть какой-то пояс, который вы видели в ночном рекламном ролике и ожидать, что потеряете весь свой живот.

Вам нужен реальное тренажерное оборудование и вы должны долго работать и возможно изменить диету, чтобы создать пресс, который вы хотите.

Виды тренажеров для пресса и живота

Я собираюсь перейти к пяти основным типам тренажеров и их различным преимуществам и потенциальным недостаткам.

Колесо-тренажер

Это то, что почти все видели, но очень немногие использовали.

Это машина которая тренирует все части тела самостоятельно. В дополнение к работе тела, оно также работает на ваши плечи, грудь, руки и подколенные сухожилия.

Эти машины не для слабонервных. Колеса предназначены для людей, которые имеют некоторый опыт и уже имеют твердое тело.

Это означает, что у вас также должна быть сильная нижняя часть спины!

Вы также должны использовать его на полу, так что имейте это в виду, выбирая, какой из них является лучшим тренажером для вас!

Скамьи для пресса

Это отличный вариант, потому что он регулируется с точки зрения интенсивности.

Не совсем хотите тяжелую тренировку, но хотите что-то делать?

Просто положите ее плоско и начните делать подъемы!

С помощью сидячих скамеек вы обычно можете положить его на плоскую поверхность или положить его в положение снижения для дополнительной интенсивности.

Дополнительный бонус с этим типом тренажеров является то, что вы можете добавить вес к ней, чтобы сделать ваши упражнения. Вы также можете работать с другими частями тела.

Например, вы можете сделать пресс, поднимая ноги на скамейке!

Вы должны убедиться, что вы покупаете скамейку, которая выдерживает под вашим весом плюс любой вес, который вы решите добавить к упражнению!

Многофункциональный тренажеры для пресса

Эти тренажеры очень хорошо известны большинству людей. Они очень распространены в домашних и гаражных тренажерных залах, поскольку позволяют работать с различными областями тела и мышечными группами, занимая очень мало места.

Они позволяют вам делать упражнения для веса тела, такие как подтягивания и подъемы ног, чтобы работать с вашим прессом!

Эти тренажеры также позволяют вам работать на заднюю часть и поверьте мне, сильная задняя часть важный компонент сильного тела!

Одним из недостатков является пространство, но, к счастью, есть много компактных моделей экономии пространства, поэтому посмотрите что лучше всего подходит для вас и вашего домашнего тренажерного зала.

Силовой тренажер для пресса

Эти тренажеры немного менее известны, чем три другие машины, о которых мы упоминали до сих пор. Это, вероятно, потому, что эти тренажеры в первую очередь работают на нижнюю часть спины.

Это может вызвать проблемы и дискомфорт для людей со слабыми спинами, ногами или даже подколенными сухожилиями.

Балансировочные платформы

Давайте разберемся прямо сейчас: они не только для женщин!

Балансировочные платформы всегда работают на основные мышцы, потому что независимо от того, какое движение вы делаете, будь то пресс или нет, вы вынуждены сжимать тело и использовать стабилизирующие мышцы для того, чтобы держать мяч от перемещения и держать равновесие.

Преимущества тренировок на балансировочных платформах включают в себя:

Единственный потенциальный недостаток – это если у вас есть недостаток баланса! Если это так, вы можете начать с более легким вариантом, прежде чем перейти к упражнению на мяче.

Вибрационные пластины просты в использовании и отлично подходят для улучшения баланса.

Другие тренажеры для живота и пресса

Еще один вариант-хула-хуп, который является действительно забавным и простым способом тренировки.

ТОП-10 лучших тренажеров для пресса

Колесо-тренажёр Xiaomi 7th automatic smart wheel

Обзор: ищете лучшее колесо для пресса? Вот оно.

В отличие от традиционного колеса, где вы кладете руки на ручки, этот ролик можно использовать с руками и ногами для большего разнообразия и нацеливания мышц по-другому.

Надежные стремена для ног позволяют вам ездить на колесе в положении лежа, прижимая колени к груди и обратно, работая нижним, средним и верхним прессом.

Минусы

Это самое лучший тренажер для пресса который вы можете использовать как с руками, так и с ногами и это также самое функциональное колесо.

Платформа Oriqinal SKYFIT SF-NIK-STP

Обзор: эта платформа отлично подходит для любого домашнего тренажерного зала, от начинающих установок до тренажерного зала продвинутого спортсмена.

Этот тренажер может заменить ролик для пресса и сделать намного больше. Кроме того он безопасный и прочный в использовании, в отличие от колеса.

Я использую свои способные ролики, чтобы делать альпинистов, ab roll, доски, обратные хрусты, боковые выпады, отжимания и многое другое.

Эта платформа имеет 4 колеса и обеспечивает стабилизированное основание для каждой руки (или ноги). Тренажер прочный, а не хлипкий и дешевый.

Платформа имеет твердую резиновую крышку из нержавеющей стали.

Плюсы

Этот тренажер имеет превосходное качество сборки и идеально подходит поддержания для веса тела и гимнастики. Он достаточно сложный для продвинутых спортсменов, но также достаточно легкий для начинающих.

Скамья для пресса Absolute Champion с выгнутой спинкой

Вы можете использовать эту скамью для большого количества основных упражнений на пресс, включая снижение приседаний, обратных приседаний и поднятий колена.

Многие другие упражнения могут быть сделаны на этой скамейке, чтобы подтянуть спину и ягодичные мышцы, что делает эту модель универсальной и полезнойдля вашего домашнего тренажерного зала.

Плюсы

Минусы

Многофункциональный тренажер Inspire Fitness Ab Bench

Изюминкой этой машины, помимо ее удивительного качества, является то, что вы можете добавить весовые пластины на колышке сзади, чтобы добавить сопротивление.

Плюсы

Минусы

Это крепкий и твердый стенд для пресса который может вмещать дополнительные плиты веса.

Если вы думаете о добавлении скамейки для сидения в свой домашний тренажерный зал, это отличная инвестиция.

Тренажер универсальный BRADEX Вандер Кор Смарт

Обзор: это простая, компактная машина для пресса, которую практически каждый может использовать. Он помогает вам в выполнении 6 ключевых основных упражнений, включая приседания и отжимания, что является отличным подспорьем для нетренированного человека или тех, у кого есть много веса.

Эта машина также может быть использована для легкой кардио тренировки. Вы можете сидеть в кресле, нажимая поручни вниз и используя тренажер в качестве шагового устройства.

Плюсы

Минусы

Это лучшая машина для пресса для начинающих и тех, у кого есть много веса. Этот тренажер отлично подходит для живота, укрепления и легких кардио.

Регулируемая скамья Marcy Roman

Обзор: этот скамья для чрезмерного растяжения Marcy Roman будет работать с вашим прессом, спинкой, ягодицами и подколенными сухожилиями, что делает его многозадачным и достойным вложением средств в ваш домашний тренажерный зал.

Моя любимая вещь в нем, помимо того, сколько упражнений вы можете сделать заключается в том что он позволяет вам делать приседания, не убивая спину, копчик и шею. Это позволяет вам сосредоточиться строго на ваших мышцах живота и не напрягать шею.

Вы также можете использовать его для косых движений с простым поворотом во время сидения. Вы можете использовать его для боковых приседаний и взвешенных приседаний. Это самая лучшая машина для пресса для дома для опытных спортсменов.

Плюсы

Это отличный инструмент для продвинутых спортсменов, чтобы лепить и определить все основные мышцы. Плюс он тренирует ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия тоже!

Pexmor Йога Половина Мяч Баланс Тренер

Обзор: эта платформа позволяет вам действительно разработать стабилизирующие мышцы, потому что она заставляет вас задействовать эти мышцы, чтобы сохранить равновесие. Вы можете использовать этот половинный шар для приседаний, баланса и многого другого.

И она подходит не только для пресса! Попробуйте ее для приседаний, боковых выпадов, тазобедренных толкателей и планки и вы увидите что она может обеспечить полноценную тренировку тела.

Плюсы

Минусы

Доступный Bosu ballдля вашего домашнего тренажерного зала.

Тренажер для пресса Sport Elite AB Coaster (SE-9105)

Отзыв: Я люблю этот тренажер по очень многим причинам. Он доступен, предлагает тренировку сопротивления и кардио, работает на все основные группы мышц и входит под кровать, когда вы закончите тренироваться.

Это отличный тренажер для пресса. Вы можете использовать его для приседаний, подъема ног и косых поворотов.

Плюсы

Минусы

Такие многофункциональные тренажеры являются идеальным решением для небольших помещений. Они могут быть использованы в спальне, перед телевизором или даже в вашем домашнем офисе.

Источник

Тренажеры для мышц живота и талии

Тонкой осиной талией грезят все без исключения, но не каждую природа одарила роскошной фигурой. Некоторые женщины имеют жир там, где быть его не должно – на боках, бедрах, животе. Не всегда диета помогает привести эти части тела в порядок. Гораздо эффективнее будут тренажеры для похудения живота и боков. Занимаясь с ними в спортзале или дома, вы быстро придете в форму и увидите на весах желанный результат.

Какие тренажеры убирают живот и бока

Производители предлагают огромное количество вариантов. Для того чтобы подобрать наилучший тренажер для живота и талии, вы должны тщательно изучить ассортимент, сопоставить его со своим бюджетом. Некоторые модели могут позволить себе не все, другие же доступны широкому кругу потребителей. Подберите подходящую – и мысль о том, как похудеть в животе, перестанет быть актуальной для вас.

Обзор эффективных тренажеров для похудения

Не все оборудование, предлагаемое в спортзале, поможет решить конкретно эту проблему. Убрать жир на животе и боках удастся с помощью силового или кардиотренажера:

Лучшие кардиотренажеры

Из этой группы стоит выделить такие модели:

На кардиотренажерах нельзя заниматься дольше часа. Начинайте с прогулочного шага на дорожке, чтобы постепенно размять мышцы и подготовить тело к дальнейшим нагрузкам. Чтобы увидеть результат, обязательно тренируйтесь трижды в неделю. При занятиях вы должны следить за частотой своего сердцебиения: от цифры 220 отнимите свой возраст и получите верхний предел пульса. На тренировке ваша частота сердцебиения должна составлять 60-70% этого показателя.

Силовые тренажеры для мышц живота и боков

Сделать талию тонкой помогут такие приспособления:

Видео: как заниматься на тренажерах

Источник

11 популярных тренажеров для похудения, которые вы обязательно должны попробовать

Подумайте о жиросжигании, и вы сразу поймете, что первая мысль, которая приходит в голову – это тренировки, спортзал, пот, калории, диета, тренажеры и т. д. И конечно, мы не можем отрицать решающую роль, которую каждый играет в процессе потери веса.

Вы должны обязательно посвятить время тренировкам в тренажерном зале или в домашних условиях, если хотите сбросить лишний вес как можно быстрее. Да можно убрать лишнее только с помощью правильного питания, основанного не дефиците калорий, но физические нагрузки позволят ускорить процесс и сделать красивую фигуру и подтянуть тело.

Когда вы впервые попадаете в зал, вы, как правило, испытываете возбуждение или шок от того, что там стоят многочисленные и огромные «машины».

Но не беспокойтесь! Не все тренажеры предназначены для сжигания жира, и вы должны тщательно отбирать каждый из них.

Лучшие тренажеры для похудения

В этой статье мы представляем вам список и пояснение, какие тренажеры самые эффективные для похудения и какой из них вы должны использовать в следующий раз, когда будете тренироваться и какой из них лучше купить для занятий дома.

1. Беговая дорожка

Беговая дорожка – это очень важный тренажер для поддержания хорошей физической формы и активного жиросжигания, который обязательно должен быть частью вашей повседневной тренировки.

Она выстраивает идеальный механизм для сжигания калорий, так как это одна из лучших форм кардио упражнений.

Важно знать о беговой дорожке то, что она абсолютно проста в использовании. Тем не менее, вы должны быть особенно осторожны, чтобы не упасть во время ее использования, поскольку травмы могут быть серьезными.

Лучший способ обезопасить себя – удерживать рукоятки во время тренировки, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Мы однозначно рекомендуем приобрести дорожку для домашних занятий.

2. Эллипсоид

Эллипс – еще один очень эффективный тренажер для безболезненного и быстрого похудения. Большое преимущество его использования – стимуляция движения всего тела, не сосредотачиваясь только на определенной части тела.

В отличие от беговой дорожки, эллиптические тренажёры не приводят к травмам и растяжениям, и, таким образом, считаются самым лучшим и безопасным оборудованием для похудения. В отличи от беговой дрожки, он не оказывает такой серьезной нагрузки на суставы и подойдет даже людям с больными коленями.

3. Вибротренажер

Вибрационный тренажёр является одним из последних изобретений, представленных в индустрии похудения.

Он направлен ​​на уменьшение целлюлита и потерю веса.

Этот тренажер вибрирует и использует самые новые и передовые технологии в своем функционировании.

4. Велотренажер

Этот тренажер для быстрого и эффективного похудения ног в дома еще и предоставляет вам все преимущества езды на велосипеде на улице, за исключением свежего воздуха и шума, которые вы ощущаете во время езды на велосипеде вне домашних условий.

Велотренажер нацелен на потерю веса и сжигает много калорий при правильном использовании и в течение значительного времени.

Вы можете разместить его в своей спальне, на балконе, в саду, на веранде, в гостиной, где угодно. Если вы разместите его в саду, вы можете наслаждаться природой, катаясь на велосипеде, а к тому же еще и худеть.

5. Гребной тренажер

Гребной тренажер – еще один очень полезный тренажер для похудения, который полезно иметь в своем тренировочном арсенале домашнего тренажерного зала. Используя его, вы сможете нарастить и улучшить тонус мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.

Такой тренажер для сжигания жира особенно полезен для пожилых людей, так как он не оказывает нагрузки на спину, мышцы и суставы.

Если вы часто пользуетесь гребным тренажером, он может фактически привести к отрицательному балансу калорий в организме, что создаст идеальную среду для быстрого похудения.

6. «Morning Walker»

Теперь даже если вы пропустите прогулку, не беспокойтесь! У вас есть решение прямо здесь и сейчас! Это супер простой в использовании электрический тренажер, который обязательно стоит купить домой. Работает он по принципу занятий аэробикой, эффект дает потрясающий, а нагрузку минимальную, даже меньше чем обычные прогулки.

Этот кардиотренажер для похудения работает на основе двигателя постоянного тока и инфракрасных вибраций, которые помогают в формировании здорового и подтянутого тела.

7. Ролик для пресса

Этот приспособление для похудения легкое и специально предназначено для выполнения подходящих упражнений для мышц пресса.

Он специально нацелен на то, чтобы избавить вас от того самого упрямого жира на животе. Но при регулярном использовании ролика вы можете даже сделать ваш пресс рельефным.

8. Фитбол

Такой мяч позволяет комфортно тренироваться, не оказывая слишком большого давления на ваше тело. Он творит чудеса со спиной и животом и дает вам пространство для растяжки тела.

Лучшее в использовании – мягкая поддержка, которая защищает тело от внезапных толчков и растяжений.

Он легкодоступен на рынке, и вы можете хранить его дома, также он легко транспортируемый и прост в использовании.

9. Степпер

Использование этого тренажера для похудения – очень эффективный способ достижения сбросить несколько лишних килограммов в домашних условиях. Он концентрированно работает на ваши мышцы на ногах.

Нужен ли он вам дома? Определенно да! Он сжигает калории, одновременно обеспечивая и силовую нагрузку, наращивая силу верхней части тела и, в конечном счете, заставляя вас терять вес. Это опять-таки довольно простой в использовании тренажер для похудения, который можно легко установить и дома.

10. Переворачивающаяся платформа

Этот тренажер выглядит как качели, которые можно легко установить и дома. Для начала тренировки вам нужно просто на него лечь.

Поскольку вы лежите на нем, вы фактически заключаете договор со всем своим телом, что полностью отдаете его во владение тренажеру.

Платформа способствует уменьшению целлюлита, что, в свою очередь, помогает вам похудеть.

11. Электронный степпер

Он очень похож на беговую дорожку. Но на самом деле принцип его работы как у быстро движущегося эскалатора.

Подобно тому, как беговая дорожка стимулирует движение на повышенной скорости, электронный степпер позволяет быстро подниматься по ступенькам. Он считается самым жестким из всех тренажеров для похудения, но само собой разумеется, что результаты говорят сами за себя.

Таким образом, только что вы узнали о 11 популярных тренажерах для сжигания лишних калорий, которые вы можете использовать во время тренировки в тренажерном зале или у себя дома. Все вышеперечисленное поможет вам эффективно похудеть. Вы можете выбрать любой и заниматься фитнесом на нем в свое удовольствие. В принципе, большинство из них довольно дешевые и легкодоступные.

Так что опробуйте их и дайте нам знать, как вам, оставив комментарий ниже. Удачи!

Источник

ТОП-7 лучших тренажёров для пресса живота: особенности, какой купить, отзывы

Кто-то стремится довести себя до совершенства, кто-то мечтает похудеть, а кто-то просто хочет всегда оставаться в форме. В достижении любой из этих целей вам поможет тренажёр для пресса живота. Приспособление позволяет подтянуть дряблое тело, подкачать мышцы и достичь красивого плоского пресса с пресловутыми кубиками. С помощью такого изделия вы сможете повысить самооценку и будете чувствовать себя более уверенными в любой ситуации.

Товары этой категории представлены на рынке в широком ассортименте. Они подходят как для фитнес-комплексов, так и для домашнего использования. Как же выбрать эффективную и качественную модель? Наш рейтинг, составленный на основе отзывов пользователей, ответит на все ваши вопросы. В статье описаны основные характеристики популярных тренажёров, их преимущества и недостатки, а также приведены цены. Обзор позволит вам выбрать надёжное оборудование для результативной работы над вашим телом.

ТОП-7 лучших тренажёров для пресса живота

В наш рейтинг лучших изделий сегмента вошли следующие наименования:

Рассмотрим подробнее модели, приведенные в списке.

BRADEX Маятник

Круговой тренажёр Маятник — одна из самых популярных моделей тренажёров для пресса. Занятия на нём настолько просты, что не требуют значительных усилий. Благодаря трём уровням нагрузки устройство идеально подходит как для начинающих, так и для прокаченных пользователей. Изделие даёт возможность привести в форму мышцы не только живота и бёдер, но также ног, рук, спины и ягодиц. Удачное сочетание силовой тренировки с мягкой кардио нагрузкой также улучшает работу сердца и сосудов. Наблюдать за успехами во время занятия позволяет электронное табло, показывающее потерянные калории.

Электронный счётчик калорий

3 уровня нагрузкиСтрана-владелец торговой маркиИзраиль

Цена: от 4990 до 5500 рублей.

Плюсы

Минусы

Отличный тренажёр! Он действительно целенаправленно и эффективно прорабатывает мышцы пресса и проблемных зон. При этом заниматься на нём совсем не сложно. Собрала его сама буквально за полчаса. Он не громоздкий и не тяжёлый. Правда, мужу пришлось кое-где подтянуть болты, но теперь всё работает идеально. Рекомендую!

Ab Rocket Twister

Принцип работы компактной модели, визуально напоминающей кресло без ножек, основан на сопротивлении во время движений вперёд и назад. Такое конструктивное решение с двойной эффективностью воздействует на мускулатуру живота и прорабатывает её по всему периметру. Для прокачки косых мышц конструкцией предусмотрена возможность выполнения наклонов вправо и влево. Мягкие роликовые валики не просто поддерживают положение спины и шеи, но ещё и массажируют, улучшая кровообращение и снимая усталость. Разные уровни нагрузки дают возможность выбрать индивидуальный вариант тренировки.

Регулировка высоты верхнего валикаСтрана-производительКитай

Цена: от 2280 до 3990 рублей.

Плюсы

Минусы

Хороший, проверенный временем тренажёр. Довольно просто собирается и отлично выполняет свои функции. Снимает нагрузку со спины и можно спокойно делать несколько подходов. Убрал с ним живот всего за 2 месяца и продолжаю тренироваться. Модель советую, но только покупайте у проверенных продавцов во избежание подделок!

Magic BB FT-LS-101

Главное преимущество модели — понятная конструкция и лёгкий вес. Уникальный дизайн имитирует движения профессиональных устройств, позволяя эффективно заниматься как в домашних условиях, так и в зале. Тренажёр качественно прокачивает пресс, убирает лишние килограммы, укрепляет нижнюю часть спины и повышает мышечный тонус ног, рук, ягодиц и бёдер. Максимально простое конструктивное решение даёт возможность выбора трёх вариантов сопротивления и рассчитано на использование при любом уровне подготовки. Небольшой вес изделия позволяет его легко переносить и заниматься в удобном месте.

Для хранения можно складыватьИзготовительГермания

Цена: от 849 до 1170 рублей.

Плюсы

Минусы

Для меня это идеальный домашний тренажёр! Лёгкий, компактный и очень простой в применении. Прекрасно прокачивает пресс и всё тело. Занимаюсь на нём во время просмотра фильмов, да и, в принципе, в любое свободное время. Рада, что купила, и вам советую!

LifeGear 76200

Устойчивый складной тренажёр для пресса с мягкой скамьёй популярен среди профессионалов, но не займёт много места и в квартире. Закреплённая под определённым углом доска позволяет комплексно прокачивать мышцы живота и верхнюю часть тела, производя на ней подъёмы торса, жимы от груди, повороты, скручивания и разведение рук. Именно наклонное положение обеспечивает эффективность упражнений, а регулировка угла наклона изменяет интенсивность нагрузки и сложность тренировки. Модель помогает добиться спортивных рельефов тела без посещения фитнес-зала.

Регулировка упора для ног (6 уровней)

Складная конструкцияСтрана-производительТайвань

Цена: от 2790 до 4500 рублей.

Плюсы

Минусы

Скамьёй полностью довольна! Всё сделано качественно и легко собирается. Места занимает совсем мало, а если нужно, то быстро складывается. Внешне хлипкая и тонкая доска на самом деле очень прочная и комфортная. Сама конструкция не шаткая. Для меня недостатков нет, поэтому рекомендую.

Xiaomi FED XM0101

Фитнес колёса — один из наиболее компактных вариантов тренажёров для мышц пресса. Поистине универсальная модель от компании Xiaomi прокачивает пресс, улучшает рельефы, развивает выносливость и гибкость, задействуя в работе около 20 мышц тела. Тренажёр выполнен в форме ролика и подходит для любого уровня подготовки. Интенсивность нагрузки корректируется расстоянием между роликами. Резиновое покрытие колёс обеспечивает отличное сцепление с поверхностью, а прочный стальной каркас выдерживает большие нагрузки. Ручки сделаны из нескользящего пластика и удобны для захвата. Лёгкое разборное изделие можно использовать вне дома, взяв его в поездку или на природу.

Резиновое покрытие колёс с рисунком для лучшего сцепления

Регулировка интенсивности тренировки

Противоскользящее покрытие ручек

Диаметр колёс 185 ммСтрана-владелец брендаКитай

Цена: от 1297 до 1990 рублей.

Плюсы

Минусы

Удобный и надёжный ролик! Скользит нормально, без проблем ездит по ковру и паркету. Спокойно выдерживает мой вес (под 100 кг), хотя выглядит не очень крепким. Сделано всё супер качественно! Есть, правда, ролики и подешевле, но там либо нагрузки меньше, либо диаметр колёс не такой большой, либо запах ужасный. Так что я покупкой доволен. Советую присмотреться.

Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Тренажёр, выполненный в виде комфортного стула с боковыми держателями, предназначен для качественной проработки мышц пресса и спины. Эргономичная конструкция с несколькими уровнями сопротивления позволяет выполнять скручивания и наклоны с амплитудой движений до 360 градусов. Благодаря аэробным упражнениям в положении сидя тренировки убирают лишний жир с живота, замещая его мышечной массой. Во время занятий к спине прилегает мягкий и удобный массажный валик. По характеристикам модель способна полностью заменить профессиональные спортивные устройства, но при этом идеально подходит для занятий дома.

Валик для спиныСтрана-производительКитай

Цена: от 2990 до 3590 рублей.

Плюсы

Минусы

Увидела этот тренажёр в фитнес-зале, где занимаюсь. Странно, но он оказался вполне доступным по цене, и я его купила. Пока покупкой точно довольна. Занимаемся вместе с мужем и у обоих уже есть результаты. Тренажёр прекрасно выполняет свои функции. Берите!

Titan Wonder Core Smart FT-WCS163

Многофункциональная домашняя модель идеально подходит для поддержания тонуса мускулатуры пресса, включая боковые мышцы живота. Но не менее эффективно укрепляет руки, ноги и область спины. Мощное, подстраиваемое под пользователя сопротивление, заложенное в основу работы конструкции, обеспечивает пользу от любых движений в процессе тренировки. Функционал устройства заменяет сразу 6 разнонаправленных тренажёров, что помогает сжигать калории и укреплять проблемные участки тела. Компактный и простой в использовании тренажёр не займёт много места в доме и позволит тренироваться всем членам семьи.

Пластиковые заглушки на движущихся механизмах

Регулировка сложностиСтрана брендаГермания

Цена: от 1600 до 3240 рублей.

Плюсы

Минусы

Очень нужная в доме вещь! Тренажёр вряд ли подойдёт для профессиональных тренировок, но для поддержания здоровья всей семьи он просто незаменим. Мама занимается под любимый сериал, дети — вместо беготни по дому. Да и муж иногда по утрам тренируется. Поэтому о покупке нисколько не жалею и модель рекомендую.

Сравнительная таблица характеристик

Для удобной оценки преимуществ и более лёгкого выбора мы подготовили для вас сводную таблицу параметров:

Электронный счётчик калорий

3 уровня нагрузкиИзраиль4990-5500 рублейAb Rocket Twister8 кг65 см110 кгМеталл, ПВХСкладная конструкция

Регулировка высоты верхнего валикаКитай2280-3990 рублейMagic BB FT-LS-1012 кг45 см125 кгПластик, металл, неопрен3 уровня сопротивления

Для хранения можно складыватьГермания849-1170 рублейLifeGear 762008,5 кг36 см110 кгСталь, искусственная кожа, резинаРегулировка наклона

Регулировка упора для ног (6 уровней)

Складная конструкцияТайвань2790-4500 рублейXiaomi FED XM01010,6 кг30 см150 кгЛегированная сталь, пластик, резинаРазборная металлическая конструкция

Резиновое покрытие колёс с рисунком для лучшего сцепления

Регулировка интенсивности тренировки

Противоскользящее покрытие ручек

Диаметр колёс 185 ммКитай1297-1990 рублейSport Elite AB Doer (GB-

9160/9102)15 кг90 см100 кгМеталл, резина, ПВХРегулировка по росту

Валик для спиныКитай2990-3590 рублейTitan Wonder Core Smart FT-WCS1635,3 кг52 см100 кгПластик, стальМногофункциональный

Пластиковые заглушки на движущихся механизмах

Регулировка сложностиГермания1600-3240 рублей

Советы по выбору

Не забудьте подумать о месте использования и хранения, а также изучите отзывы потребителей.

Источник