Как выбрать защиту для каратэ

Подбор размера

ВАЖНО! При оформлении заказа вы можете указать рост, вес и возраст спортсмена.
Мы подберем вам подходящие размеры и сможем откорректировать ошибочно выбранные.
Пожалуйста, пользуйтесь этой возможностью.

Кимоно

Для всех видов кимоно (для каратэ, тхэквондо, дзюдо, айкидо)

Рекомендуется выбирать размер (ростовку кимоно) на 5-10 сантиметров больше вашего текущего роста.

Например, если ваш рост 160-169 сантиметров, то выбирайте ростовку 170 см.

Если кимоно покупается ребенку и рост ребенка 140-149 сантиметров, то необходимо брать ростовку 150 см.

Если вы выбрали модель из мягкой натуральной ткани (например, 100 % хлопок с низкой плотностью ткани), то после стирки оно может дать усадку до 5 см., поэтому в таком случае заложите при выборе размера дополнительно 5 см. Кимоно из более плотной ткани или ткани с синтетическими добавлениями дают меньшую усадку и дополнительные 5 см. закладывать не нужно.

Все кимоно подходят и для мужчин, и для женщин.
Детские модели отличаются от взрослых только размером.

Для некоторых моделей на страницах товаров приведены таблицы линейных размеров.

Линейные размеры кимоно Adidas маркируются согласно схеме на рисунке:

Накладки на руки,
защита голени и стопы,
защита паха (ракушка, бандаж),
жилеты на корпус
шлемы Khan и Daedo

Боксерские перчатки

Размер перчаток измеряется в унциях (oz) и не зависит от размера кулака или толщины запястья. Правила выбора перчаток:

Шлемы

Обхват головы спортсмена измеряется по кругу (лоб-виски-уши-затылок)

Green Hill

Общая таблица размеров для взрослых шлемов от обхвата головы

Менее 51 см – XS

Футы таблица размеров от размера ноги

Шингарты/снарядные перчатки

Green Hill

Куртки самбо

Выбирая кимоно для самбо, берите запас на 5 см. от текущего роста спортсмена на усадку куртки. Для плотных детей, когда большой вес для роста, можно делать запас на 10 см.
Шорты должны быть того же размера, что и куртка.

Куртки для самбо Khan маломерят, берите на размер больше.

Таблица размеров в формате – размер (рост):

26(115), 28(120)
30(125), 32(130)
34(135), 36(140)
38(145), 40(150)
42(155), 44(160)
46(165), 48(170)
50(175), 52(180)
54(185), 56(190)
58(195), 60(200)

Кимоно для джиу джитсу

Берите кимоно с запасом 5-10 см от текущего роста спортсмена.
Если спортсмен плотный (большой вес для роста), то запас надо делать 10 см.
Примерное соотношение роста и размера:
взрослые кимоно
150 – А1
160 – А2
170 – А3
180 – А4
190 – А5
детские кимоно
130 cm. – М1
140 cm. – М2
150 cm. – М3

Одежда (шорты, футболки, костюмы, толстовки и др.)

Размеры имеют стандартную для одежды маркировку.

Источник

Защитная экипировка для занятий каратэ. Основные отличия детской экипировки от взрослой.

Защитная экипировка необходима всем спортсменам, занимающимся каратэ. Но какая защита нужна детям, а какая лучше подойдет для взрослых спортсменов?

В первую очередь разберем самое важное, а именно защиту головы. Для юных спортсменов, только начинающих постигать основы боевых искусств, больше подойдет закрытый шлем с максимальным уровнем защиты. В таких шлемах дополнительно защищены уши, подбородок, затылок и макушка. Такие шлемы, как правило, имеют меньший обзор и больший вес, но намного лучше защитят детскую голову.

Взрослым и опытным спортсменам лучше обратить внимание на открытый шлем. Так как он оставляем максимальный обзор, имеет малый вес и практически не ощущается на голове. Что позволяет нам сосредоточиться на наших навыках, при этом оставляя неплохой уровень защиты.

Теперь рассмотрим защиту корпуса. Для детей нам необходим защитный жилет. При том он используется как на тренировках, так и на соревнованиях. По правилам, дети до 12 лет выступают только в защитном жилете. После 12 лет, юноши выступают без защиты для торса, а девушки должны использовать специальную защиту на грудь. Последствия туризма читать на сайте. Такая защита бывает двух видов: мягкая с поролоновой вставкой и более жесткая – с пластиковой вставкой. Для тренировок подойдет любая, но на соревнованиях используется только мягкая защита груди.

Что касается защитных жилетов для взрослых спортсменов, то в спаррингах на тренировках они отлично подойдут и уберегут нас от ненужных травм. Стоит упомянуть, что защитный жилет для детей имеет более высокую плотность – 38 мм против 26 мм для взрослых спортсменов.

Также важно отметить, что для мужской половины спортсменов, независимо от возраста, необходима защита паха.

Защита рук и ног не так сильно отличается по возрасту, как иная защита. Тут лучше исходить из качества и комфорта в использовании.

Чем качественнее защита – тем дольше она прослужит, и тем комфортнее будет в использовании, не отвлекая вас от основной сути тренировок.

Источник

Блог PROкимоно

Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно

Как выбрать шлем для карате

Итак, выбираем шлем. И для начала важно разобраться, какие они бывают.

Классификация шлемов

Существующие модели во всём их многообразии можно сгруппировать в две обширные категории – открытые и закрытые шлемы.

Открытые шлемы

Иногда такую модель называют соревновательным или боевым шлемом из-за того, что его чаще используют на соревнованиях, поскольку он, обладая достаточными защитными функциями, меньше всего влияет на угол обзора бойца по сравнению с закрытыми моделями. Обратите внимание, что в настоящее время в соревновательные регламенты всё активнее прописываются требования, чтобы подбородок спортсмена был полностью закрыт, то есть вводятся закрытые шлемы. Поэтому, выбирая открытый шлем, следует проконсультироваться с тренером.

Закрытые шлемы

Как известно наиболее уязвимыми областями головы с точки зрения возможности получения нокаута и травмы являются подбородок, боковая поверхность нижней челюсти и сустав нижней челюсти. Все типы закрытых шлемов дают дополнительную защиту для всех этих зон.

Шлемы этой категории используются в основном как тренировочные – они обеспечивают максимальную защиту, но за счёт некоторого снижения обзорности спортсмену.

Что и как защищает шлем

Все типы шлемов, как открытые, так и закрытые обеспечивают защиту для:

В дополнение к этому, закрытые шлемы, помимо верхней части головы, защищают ещё и:

Всю нижнюю челюсть, включая подбородок,

Нижний сегмент шлема обеспечивает поддержку и защиту подбородка, обхватывая его снизу и спереди. Положение нижней челюсти фиксируется. Это позволяет существенно снизить вероятность травм.

Шлемы, относящиеся к этой группе, дополнительно закрывают скуловую кость, что в целом повышает общую безопасность головы спортсмена при ударах, пришедшихся в том числе в область глаза или носа.

Это, как правило, достаточно узкоспециализированные шлемы. Их чаще всего применяют для рукопашного боя или в тех направлениях карате, где удары в голову разрешены правилами.

Общее для шлемов закрытых и открытых типов

Область уха имеет амортизирующие уплотняющие накладки по его периметру и прочный тонкий защитный слой с крупной перфорацией для свободного движения воздуха в момент удара в области ушной раковины. Это важно, чтобы защитить барабанные перепонки спортсмена от возможного разрыва.

На всех моделях в обязательном порядке закрывается темя. Теменная накладка выполняет как защитные, так и фиксирующие функции.

Материалы

Внутренний защитный слой шлема изготавливается из мягкого и пористого полимерного материала. Чаще всего это пенополиуретан и пенополиэтилен или их комбинации. Вспененные материалы обладают хорошими свойствами поглощать и перераспределять энергию удара, за счёт чего достигается защитная функция изделия и снижается травматизм.

Внешние слои шлема изготавливаются или из натуральной или из искусственной кожи. Выбор по этому параметру чаще является вопросом личных предпочтений.

Внутренняя поверхность или подкладка делается из ткани или искусственной замши. Замшевая отделка дает более приятные тактильные ощущения, но и несколько удорожает конечное изделие.

Доступные размеры шлемов

Шлемы для карате изготавливаются для детей и взрослых в пяти основных типоразмерах:

Размер шлема можно подогнать под индивидуальные особенности головы. Это делается с помощью широких застёжек типа «липучка», которые позволяют дополнительно отрегулировать шлем в трех измерениях, как по высоте, так и по окружности головы.

Источник

Блог PROкимоно

Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно

Как правильно выбрать перчатки для карате

Перчатки важный элемент защитной экипировки при занятиях карате и другими ударными единоборствами. Они помогают снизить вероятность получения травм не только их обладателю, но и его партнёру по спаррингу.

Правильно подобрать тип и размер перчаток для карате достаточно просто, важно понимать какие бывают перчатки и для каких целей они служат. Ну и, конечно же, определиться с тем, как Вы сами будете их использовать.

Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие перчаток для занятий восточными единоборствами. Тем не менее, весь существующий ассортимент можно разделить на две большие группы: спарринговые, их ещё называют боевые перчатки, и снарядные. И выбирать их следует исходя из направления карате, которым Вы занимаетесь, и собственных задач.

Спарринговые перчатки

Чаще всего они имеют сплошную ударную поверхность. Рука в них удерживается либо с помощью сеточки из синтетического эластичного материала, либо с помощью специальных захватов под пальцы. Отделение под большой палец отсутствует. Запястье фиксируется тянущейся лентой с липучкой на конце.

Снарядные перчатки

Такие перчатки используют для отработки техники ударов руками на инвентаре: лапах, мешках, грушах. Они защищают кисти спортсмена при работе по снарядам от рассечений и ссадин. Применение снарядных перчаток особенно важно новичкам, пока рука не до конца привыкла к ударным нагрузкам, а спортсмену сложно контролировать траекторию удара.

В настоящее время перчатки изготавливаются со сплошной ударной поверхностью и с раздельной ударной поверхностью.

Сплошная ударная поверхность

Этот тип перчаток имеет форму рукавицы. Рука в них полностью закрыта. Они служат в первую очередь для защиты кистей бойца от повреждений об инвентарь. Защитный слой в них не такой толстый как в спарринговых перчатках. Самому спортсмену в них, по сравнению со спарринговыми, легче почувствовать фокус приложения удара. Изготавливаются в основном из натуральной или из искусственной кожи.

Универсальные перчатки для контактных стилей карате. В таких перчатках пальцы открыты и отделены друг от друга. Такая конструкция позволяет не только бить, но и проводить захваты и броски при работе в парах. Наружный слой делается из искусственной или натуральной кожи. Внутренний амортизирующий слой имеет оптимальную толщину, чтобы обеспечить «точечность» удара и минимизировать его соскальзывания. Внутренняя поверхность таких перчаток представляет собой эластичную сетку, не мешающую правильному сжатию кулака и не препятствующую тепло- и влагообмену.

Раздельная ударная поверхность

К такому типу перчаток можно отнести перчатки с открытыми и разделёнными пальцами.

Шингарты (не путать с шингардами – защитой голени). Так в нашей стране стали называть разновидность снарядных перчаток. Они представляют собой открытые перчатки, в которых пальцы бойца закрыты по среднюю фалангу пальцев. Материал внутренней и внешней поверхностей одинаков. Они имеют продольные мягкие абсорбирующие секции, которые призваны более равномерно распределить ударную нагрузку на кисть. Таким образом достигается общее снижение ударных воздействий на суставы кисти, повышается работоспособность спортсмена, снижается риск получения травмы. Их основное отличие от открытых универсальных перчаток состоит в том, что в шингартах имеется внутренний супинатор, облегчающий правильное формирование кулака. Они хорошо подойдут для детей и взрослых с самого начала тренировочного процесса.

Выбор типа снарядных перчаток будет в первую очередь зависеть от вида Вашего боевого искусства. Если во время отработки ударов на инвентаре потребуется переключиться на бросковую технику или технику захватов, то предпочтительнее будет приобретать шингарты. Во всех остальных случаях тип перчаток большой роли играть не будет, и можно выбирать, опираясь на собственные предпочтения и удобство.

Определяем размер перчаток для карате

Для того чтобы правильно выбрать размер перчаток достаточно измерить окружность ладони преобладающей руки. Измерять окружность ладони нужно выше большого пальца и параллельно шарнирным суставам ладони.

Получив результат, выберите подходящий размер в таблице.

Если окружность Вашей ладони попала на пограничное значение, лучше взять изделия большего размера.
При выборе перчаток для карате не забудьте также сделать поправку в сторону увеличения размера, если Вы планируете использовать под них повязку или спортивный бинт.

Источник

Чистый материализм или как выбрать экипировку с нуля?

Мы продолжаем серию статей для новичков. Сегодняшняя статья посвящена немаловажному вопросу экипировки для занятий каратэ. Материал создан при поддержке компании «BEST SPORT», ведущего производителя экипировки для занятий единоборствами в России и Европе.

Мы отобрали для вас самые практичные и необходимые модели.

Решение принято, и будущий спортсмен с нетерпением ждет первой тренировки. С этого момента у родителей начинает накапливаться закономерный ряд вопросов, и в большей степени финансового характера. Ведь помимо платы за занятия еще необходима экипировка и наверняка что-то еще…

Итак, как говорится в одной французской идиоме, расставим все точки над « i » и перечеркнем все « t » в материальной стороне тренировочного процесса.

Каратэ не относится к видам спорта, которые требуют серьезных вложений, однако некоторые расходы, так или иначе, неизбежны.

Помимо спортивных магазинов экипировка активно продается и на интернет-площадках. Можно воспользоваться любым удобным для вас способом, т.к. форма не требует четкой подгонки по фигуре (важен только рост), и с размером вы вряд ли промахнетесь. Часто экипировка для занятий каратэ-до имеет маркировку « WKF » или «одобрено WKF », т.е. всемирной федерацией каратэ.

Начнем с необходимой для тренировок одежды и защиты.

Одежда

Вот несколько принципиальных моментов, которые стоит учесть при его выборе:

1. Кимоно (каратеги) бывает разное.
Как правило, в спортивных магазинах представлены кимоно для занятий дзюдо, тхэквондо и каратэ-до (иногда маркируют как «традиционное»). Каждое из них сшито в соответствии с особенностями этих видов единоборств, поэтому ни первое, ни второе для занятий каратэ не подходит.
Кроме того, кимоно для каратэ-до бывает черным и белым. На соревнованиях любого уровня принимается только белый вариант.
Важно: на новом кимоно, помимо нашивок от производителя, не должно бы никаких вышивок и эмблем.

Кимоно для каратэ-до подразделяется на кимоно для ката (выполнения базовых комплексов) и кумитэ (боя).

Первое отличается тем, что имеет укороченные рукава и штанины и шьется из гораздо более плотного и тяжелого материала, чем второе. Необходимость в нем обычно возникает у спортсменов, серьезно занимающихся ката и выступающих в этом виде на соревнованиях.
На начальном этапе достаточно ограничится легким, удобным кимоно для кумитэ.
Оно подойдет и для тренировок и для выступления на соревнованиях.

3. Пояс.
Пояс не идет в комплекте с кимоно. Это стоит учитывать при покупке в интернет-магазинах, т.к. кимоно на фото обычно «подпоясаны» для более целостного вида.

Спектр цветов предлагаемых в продаже поясов иногда ставит в тупик. Однако тут все предельно просто: цветные пояса – квалификационные, поэтому берем просто белый.

Кимоно – от 700 р., пояс – от 150 р.

Защита

Как правило, с началом отработки ударов мелкие, но неприятные синяки и шишки начинают сыпаться как из рога изобилия. Именно поэтому о безопасности следует позаботиться не в канун первых соревнований, а с самого начала.
К счастью, прошли те времена, когда средства защиты шились семейным подрядом из всякого подручного материала по образу, так сказать, и подобию. Сейчас без труда можно купить недорогую и качественную защитную экипировку.

Итак, необходимый для всех новичков минимум: накладки на руки (красные, синие), щитки на голень (красные, синие или белые), полуфуты (красные, синие), протектор груди для девочек/девушек/женщин, протектор паховой зоны для мальчиков/парней/мужчин.

Важно:

На сегодняшний день предложение экипировки для единоборств настолько велико, что каждый сможет выбрать ее себе по карману. И не важно, будет это «эконом-вариант» или брендовая одежда и защита, в первую очередь, человек красит экипировку, а не экипировка человека.

Источник