Как выглядел моргенштерн до похудения
Моргенштерн показал себя до того, как сбросил 20 килограммов
Глядя на стильного и подтянутого рэпера, многие уже и забыли, как он выглядел всего год назад. Моргенштерн решил похвастаться перед фанатами своим кардинальным преображением, опубликовав снимки из серии «до и после».
В прошлом году артист весил 97 килограммов. Удалось скинуть, как он сам признается, — 20. Теперь у него нет живота, зато есть накачанный торс и крепкие бицепсы.
За прошедший период Моргенштерн смог не только похудеть, но и заработать кучу денег, приобрести и обустроить шикарный дом и набрать 4,4 миллиона подписчиков в Instagram.
Текущий год также начался с успеха. 17 января рэпер презентовал альбом «Легендарная пыль». «Двенадцать с половиной миллионов рублей за два с половиной месяца на альбоме, сделанном за неделю в прямом эфире», — хвастался музыкант.
Звезда все чаще демонстрирует поклонникам атрибуты дорогой жизни: брендовые вещи, аксессуары и машины. В гараже стоят две дорогих иномарки: Cadillac за 7 миллионов рублей и Mercedes-Benz за 3,5 миллиона.
А вот личную жизнь эпатажный артист скрывает, но известно, что он пользуется популярностью у девушек. « Цените личное пространство. Девчонки меня обожают. Прямо с утра здесь торчат», — говорил артист.
Настоящее имя певца — Алишер Валеев. Парень родился в Уфе в 1998 году. Мама в одиночку растила сына, стараясь поддерживать все его интересы и увлечения. Именно она купила ему первый микрофон и дала немного денег на раскрутку в YouTube.
С этой видеоплатформы Алишер и начал свое восхождение к популярности: вел блог #ИзиРеп, в котором показывал, как «на коленке» можно делать рэп-хиты с миллионами просмотров. «Триггер для творчества — моя жизнь, я рассказываю о ней», — делился исполнитель.
Моргенштерн до и после похудения
Имя рэпера Моргенштерна сегодня на слуху у каждого меломана, следящего за популярными хитами. Сегодня артист выглядит достойно, его живот очерчен кубиками пресса, которые вызывают бурный восторг у фанаток и мотивирует следовать его примеру парней. Удивительно, если вернуться к прошлым фото Алишера, можно увидеть его в весе под 100 килограмм, это при росте в 185 сантиментов. Уже тогда он делал первые шаги стать популярным, но парень признается, что двигаться на сцене ему было очень тяжело.
Достаточно быстро он пришел в форму. Конечно же, о нынешних физических достижениях было говорить рано. Алишер сбросил целых 20 килограмм за 1 год, а потом начал работать над качеством и внешним видом своего тела. Это вызвало бурный восторг у поклонников, которые регулярно интересуются, что помогло Алишеру так быстро сбросить вес.
Начало похудения
Алишер весил 97 килограмм. Его тело было рыхлым, ведь в основном он питался быстрыми углеводами. Также Моргенштерн достаточно много употреблял спиртного. Возможно, в дальнейшем он так бы и оставался полным, но у Алишера возникла цель. Он правильно смотивировал себя, поставив задачу – добиться звания народный артист. Он очень устал мириться с мизерными гонорарами, да и всегда хотел быть известным и востребованным.
Новый рывок в карьере требовал кардинальных перемен и не только в творчестве, но и образе. В канун своего 22 дня рождения Алишер не стал употреблять ни грамма спиртного. Он демонстративно избавился от двух бутылок вина, вылив их в унитаз, отметив зрителям своего Ютуб-канала, что больше не входит в ряды алкоголиков.
Алишер призвал всех, кто смотрит его видео, также подумать о своем внешнем виде и привести себя в порядок. Он отметил, что если пробуешь много диет, но все они не дают результата, значит человек не особо хочет похудеть. Секрет успеха – в том, чтобы сильно захотеть привести себя в порядок.
Все это позволяет сегодня Алишеру демонстрировать публике своей торс с рельефным прессом. Он никогда не упускает такого случая, а подборки фото Моргенштерна до и после похудения впечатляют многих. Моргенштерн заявляет открыто, что больше не допустит ситуации, в которой он снова будет пухлым, а его тело – дряблым. Только одним творчеством добиться успехов на сцене невозможно.
Фото Моргенштерна до и после похудения впечатляют поклонников. Принцип питания Алишера сильно изменился. Он отказался от вредных углеводов и жирной пищи. Основной акцент в его рационе сделан на белковые продукты, фрукты и вощи. Кушает артист небольшими порциями, но старается, чтобы прием пищи был через 2-3 часа.
Также важен водный баланс. Чтобы поддерживать его, Алишер пьет по 4 литра в день. Своими секретами похудения Моргенштерн делиться с поклонниками, демонстрируя, что в его холодильнике есть место исключительно для полезных продуктов. Он отметил, что правильная еда вошла в его привычку и теперь он не питается пищевым мусором.
Причина похудения Моргенштерна
Алишер не только полностью изменил свой рацион, перейдя на чистое питание, но и экстремальный сброс веса был спровоцирован его серьезной болезнью. У Моргенштерна была ангина. Когда одна из гланд сильно воспалилась, ему было сложно, как пить, так и есть. Пока Алишер восстанавливал здоровье, ушли парочку лишних килограмм.
Также артист является завсегдатаем спортивного зала. Он посвящает занятиям спортом много времени. Своим примером он также делится с поклонниками, выкладывая ролики с занятий в сетях Ютуб и Инстаграм. Усилия дают отличный результат, что радует Алишера и дает ему повод самолюбоваться.
В Инстаграмме есть фотография, где артист выложил фото с оголенным торсом. Его кубики пресса пришлись многим по душе. Алишер отметил в посте к фото, что это его первый фотоснимок в зеркале и он им очень доволен. Также Моргенштерн попросил фанатов поддержать его и присоединиться к занятиям в спортзале.
Артист продолжает придерживаться норм чистого питания и следит за фигурой с помощью спортивного зала. Его вес стал стабильным – 73 килограмм. Спортзал Алишер посещает по 3 раза в неделю. Занимается артист по трем разным направлениям: круговая тренировка на руки, упражнения на пресс и кардио. От пола Моргенштерн может отжаться 23 раза.
Как выглядел Моргенштерн до того, как сбросил 20 килограммов — фото
Популярному рэперу удалось привести себя в идеальную форму всего за год.
Фото, видео: Instagram @morgen_shtern
Популярный российский рэпер Моргенштерн похвастался в Instagram своей идеальной формой. Исполнитель опубликовал фото «до и после». Оказалось, всего год назад артист весил 97 килограммов и был обладателем пухлых щечек и второго подбородка.
Теперь же музыкант демонстрирует подписчикам идеальный пресс и вздувшиеся от физической нагрузки вены на руках. Моргенштерн признался — ему удалось сбросить 20 килограммов.
Instagram @morgen_shtern
За год 22-летнему Моргенштерну удалось не только привести себя в форму, но и добиться головокружительного успеха в отечественном шоу-бизнесе. В январе рэпер за неделю с ноля создал в прямом эфире альбом «Легендарная пыль». Пластинку артисту удалось монетизировать, по его словам, в «двенадцать с половиной миллионов рублей за два с половиной месяца».
В прошлом году Моргенштерн заработал себе на люксовый автомобиль Mercedes-Benz. Правда, быстро успел нахватать на новенькой машине штрафов.
Сейчас на музыканта в Instagram подписаны 4,4 миллиона фолловеров. Рэпер любит похвастаться перед подписчиками дорогими «обновками». Например, неделю назад артист презентовал им свои новые «ролексы», украшенные 22 сверкающими бриллиантами.
Как так быстро похудел на 20 кг и накачался Моргенштерн, сегодняшняя звезда русского рэпа (фото до и после)
Скандальный рэпер Моргенштерн в прошлом году решил начать борьбу с жиром. Парень весил 97 кг при росте 185 см и ему было трудно двигаться на сцене. Меньше чем за год Алишеру удалось добиться положительных результатов: его вес уменьшился на 20 кг. Поклонники засыпали звезду комплиментами и вопросами: как Моргенштерну удалось так экстремально похудеть.
Рэпер ответил, что главное – это правильная мотивация. Он поставил перед собой цель: добиться звания народного артиста. Ему надоели «жалкие гонорары» и ради нового рывка музыкант задумал кардинальную смену имиджа.
На своем YouTube-канале певец рассказал, что отказался от запрещенных веществ и алкоголя. В 22-й день рождения Алишер демонстративно вылил в унитаз две бутылки вина и сообщил зрителям, что теперь он больше не алкоголик.
Он призвал поклонников, желающих привести себя в порядок, следовать его примеру: «Дело не в солях. Если ты перепробовал множество диет и у тебя не получается, значит, ты просто не хочешь. Секрет в том, чтобы просто сильно захотеть».
Рэпер заявил, что больше не хочет быть «пухляшом», прощается с «дряхлой формой» и собирается покорять фанаток не только своими треками, но и подтянутой фигурой. Артист рассказал о правильном питании: он не употребляет вредные углеводы (хлеб, крупы, сладости), отказался от жирной пищи. Теперь Моргенштерн отдает предпочтение овощам, фруктам и белковым продуктам. Ест маленькими порциями, но часто – через 2-3 часа, и пьет много воды, до 4 литров в день.
В видеообзоре рэпер показал «правильный» холодильник, в котором находятся только полезные продукты. Моргенштерн рассказал зрителям, что у него уже выработалась и укоренилась «привычка чистого питания, и его уже не тянет на всякий мусор».
Кроме того, интенсивному похудению способствовала болезнь певца: в марте его госпитализировали с сильнейшей ангиной. Одна из гланд настолько опухла, что он не мог ни есть, ни пить. За время болезни Алишер потерял еще часть лишних килограммов.
Моргенштерн не собирается возвращаться к прежней «дряхлой форме»
Несколько видеороликов Моргенштерн посвятил и занятиям в спортзале. Так на личном примере он показал поклонникам, как можно обрести тело своей мечты. Все усилия дали отличный результат.
Недавно в Инстаграм рэпер разместил фото, на которых хвастается кубиками пресса. При этом не удержался от самолюбования: «Ребята, это моя первая фотография в зеркале. Надеюсь, вы меня поддержите. Я просто не смог удержаться, слишком уж красивый получился». А в комментариях Моргенштерн вновь не смог удержаться — уже от комплиментов в свой адрес. «Мама говорила: «Бедные девочки будут за тобой бегать и страдать». Эх… Мама всё знала».
Как знаменитый рэпер Моргенштерн выглядел до похудения на 20 кг
22-летний Алишер Валеев, выступающий под сценическим псевдонимом Моргенштерн, за год умудрился похудеть на 24 кг. Артист не стал рассказывать, какой диеты он придерживался, зато показал в Сторис, как выглядел до своего преображения. А заодно решил мотивировать подписчиков.
«Если ты перепробовал много диет и у тебя не получается, значит, ты просто не хочешь. Секрет в том, чтобы захотеть!» — заявил рэпер и продемонстрировал подтянутый мускулистый торс.
Из-за того, что у Алишера довольно много хейтеров, они обрушились на него с критикой и даже предположили, что он смог похудеть не благодаря правильному питанию и спорту, а с помощью хирургов, которые ушили ему желудок.
Моргенштерн уже привык к негативным отзывам о себе и своем творчестве. Он и не пытается скрывать тот факт, что его популярность напрямую связана с количеством хейтеров. Так что он намерен и дальше провоцировать ненависть к себе у многих интернет-пользователей.
© ООО «Премиум Индепендент Медиа» 2008-2021