Как выглядела гагарина до похудения

Как похудела Полина Гагарина. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

Полина Гагарина – одна из заметных фигур современной российской эстрады. Сегодняшний успех пришел к певице после того, как она избавилась от лишнего веса. Фото звезды до и после похудения отражают радикальное преображение дивы и вызывают интерес публики к ее методике похудения.

Полина Гагарина: основная информация

Краткая биография

Певица родилась в Москве. Мать – россиянка, отец – грек (умер в начале 1990-х).

Первые годы жизни Полины прошли на родине отца. Позже, в связи окончанием профессионального контракта матери-танцовщицы, девочка жила в Саратове и Москве и воспитывалась мамой и бабушкой.

Гагарина с детства проявляла музыкальные способности, училась балету и игре на фортепиано в музыкальной школе.

После окончания среднего образования будущая звезда поступила в джазовое училище.

В 2003 г. участие и победа в музыкальном шоу «Фабрика звезд-2» принесли артистке всероссийскую известность.

В 2006 г. Полина поступила в актерскую Школу-студию МХАТ. Параллельно она продолжила развитие музыкальной карьеры.

В 2011 г. начался новый этап творческой биографии Гагариной. Она заключила контракт с продюсером Константином Меладзе. Ему, по словам Гагариной, звезда обязана сегодняшней востребованностью.

2015 – год выхода Полины на мировой уровень. Российская знаменитость заняла 2 место на международном музыкальном конкурсе «Евровидение».

В 2016 г. певица стала членом жюри и наставником участников телевизионного шоу «Голос».

На сегодняшний день на счету Гагариной – 3 музыкальных альбома и множество синглов и саундтреков к фильмам. Певица продолжает активную гастрольную деятельность. География туров охватывает всю Россию.

Творчество и личный стиль певицы на протяжении 2000-2010-х отмечены несколькими наградами, в том числе «Золотыми граммофонами», статуэтками «Певица года» и «Женщина года» от российских изданий Glamour и GQ, премиями канала «Муз-ТВ» за песни и видеоклипы.

Певица востребована в качестве модели и выступает рекламным лицом брендов косметики, женской одежды и продуктов питания.

Личная жизнь

На счету Полины – 2 брака. Спутники жизни певицы:

Полина Гагарина фото до и после похудения не связывает с влиянием Константина Меладзе. Светские сплетники иногда объясняют преображение певицы ее романом с продюсером. Сами партнеры отрицают факт романтических отношений.

История борьбы с лишним весом

Зрителям «Фабрики звезд-2» Полина Гагарина запомнилась в образе упитанной девушки, хотя на тот момент она не страдала лишним весом. Вес певицы удерживался в пределах 58 кг, а иллюзию полноты создавали круглые щеки Гагариной.

Борьба Полины за стройность началась после первых родов в 2007 г. Певица вспоминала, что во время беременности ощущала постоянный голод, контролировать который была не в силах. Она поглощала еду в любое время суток в огромных количествах. Предпочтение отдавалось мучным блюдам: пасте и пирожным. В итоге Полина набрала 40 кг.

Фото до и после похудения Полины Гагариной

Полина Гагарина фото до и после похудения неоднократно комментировала в своих интервью. Диета звезды и секрет поддержания идеальной формы находятся в числе наиболее популярных вопросов журналистов к певице.

Методику похудения Гагарина разработала самостоятельно и не прибегала к консультациям диетологов.

Система питания певицы предполагала чередование 3 вариантов дневного рациона, которые различались по количеству белков и углеводов в продуктах:

Ограничения в еде сопровождались усиленными физическими нагрузками. Полина худела во время учебы в училище МХАТа, и занятия танцем, фехтованием, предусмотренные учебным планом, заменили певице фитнес в спортивном зале.

Похудение после 2 беременности

В 2016-2017 гг. певица скрывала от публики интересное положение вплоть до конца срока. Гагарина рассказывала, что во время 2 беременности не хотела знать, на сколько поправилась, и просила врачей не говорить ей об изменениях в весе.

После родов выяснилось, что привес составил 25 кг. Контракты певицы требовали быстрого возвращения на сцену после родов. Возобновление творческой деятельности стало мотивацией звезды на пути к похудению.

Полина Гагарина сама сообщила подписчикам в инстаграме о своей диетической стратегии после 2 беременности. Фото зафиксировали процесс похудения, и сейчас фанаты могут оценить, как менялась певица до и после родов.

Принцип диеты Полины после 2 родов вновь был основан на соотношении белков, жиров и углеводов в рационе. Нововведения коснулись режима потребления питательных веществ: на этот раз чередовались не дни с преобладанием углеводной или белковой пищи, а приемы пищи в течение каждого дня диеты:

За 4 месяца такой диеты Гагарина избавилась от 22 кг и продолжила похудение до желаемых 50-53 кг.

Диета чередования: как это работает

В основе методик похудения Полины Гагариной – принцип комбинации белков и углеводов в рационе. Он известен под названием диеты чередования.

Белки и углеводы – источники энергии для человека. Дефицит углеводов в пище вынуждает организм черпать энергию из жировых запасов. Так происходит сжигание излишков жира во время безуглеводных дней диеты.

Длительное отсутствие углеводов угрожает организму разрушением мышечных тканей. Динамичное чередование углеводных и белковых дней или приемов пищи позволяет избежать такой опасности. Обменные процессы в организме активизируются, и лишний жир превращается в полезный источник энергии.

Правила системы похудения

Базовые принципы методик похудения Полины Гагариной являются общими для обеих систем питания:

Допустимые варианты перекуса:

10. Обильное несладкое питье. В день нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Из других напитков разрешены несладкий чай и кофе. Свежевыжатые соки подойдут, чтобы утолить легкий голод, но пить их в неограниченных количествах не стоит в силу высокого содержания природных сахаров.

11. Двигательная активность. Физические нагрузки увеличат расход энергии и ускорят расставание с лишними жировыми отложениями. Полина Гагарина рекомендует руководствоваться личными предпочтениями при выборе оптимального вида фитнеса: танцы, пилатес, занятия на тренажерах. Главное условие – упражнения должны приносить радость. Сама звезда отдает предпочтение активным видам фитнеса, тогда для занятий йогой ей не хватает терпения. Живые выступления певицы требуют больших энергозатрат и являются дополнением к работе над собой в спортзале.

Разрешенные и запрещенные продукты

Полина Гагарина фото до и после похудения размещает в соцсетях сама. Они могут стать мотивацией для тех, кто решил избавиться от лишних кг. Диета Полины способна стать путем к стройности для большинства женщин: она не требует введения в рацион труднодоступных ингредиентов.

Придерживаться звездной методики вполне реально, если учитывать ассортимент товаров современных продуктовых магазинов, рынков и супермаркетов.

Выбор продуктов для методик похудения Полины Гагариной основан на количестве содержащихся в пище белков и углеводов. Углеводным, белковым или сбалансированным блюдам с умеренным количеством углеводов нужно отдать предпочтение в конкретный день (согласно методике №1) или прием пищи (по системе №2). Содержание жиров в любом случае должно быть минимальным.

Диета накладывает запрет на жирные блюда и продукты, насыщенные искусственными добавками, солью и сахаром.

От чего нужно отказаться:

Минусы методики

Полина Гагарина фото до и после похудения комментирует откровенно. Она не скрывает, что в обоих случаях процесс восстановления формы дался ей нелегко.

Первые недели адаптации к новому режиму питания сопровождались дискомфортом, который Гагариной приходилось преодолевать усилиями воли. Мотивация и нацеленность на результат ради скорейшего возвращения к сценической деятельности стали неотъемлемыми компонентами успешного преображения Полины Гагариной.

Негативные моменты диетической методики звезды:

Поддержание результатов диеты

На сегодняшний день Полина Гагарина сохраняет оптимальный вес, достигнутый в результате похудения после второй беременности.

Звезда отказалась от строгой диеты. Она придерживается здорового сбалансированного рациона, в котором нет места сдобной выпечке и фастфуду. Гагарина питает нежность к греческой кухне. Последний прием пищи – не позднее 23.00.

В режиме питания Гагариной есть место гастрономическим послаблениям. Периодически она разрешает себе опасные с диетической точки зрения блюда вроде картошки фри и пасты.

Диетологи положительно отзываются о влиянии таких скачков калорийности в рационе. Они играют роль шоковой терапии для организма и позволяют активизировать обмен веществ. Напротив, постоянное поддержание калорийности меню на низком уровне может повлечь за собой замедление обменных процессов и набор лишних кг.

Употребление большого количества жидкости – обязательный пункт здорового пищеварения. Полина, помимо чистой воды, пьет зеленый и много черного кофе.

Поддержание мышц в тонусе – надежный союзник в борьбе за стройность. После преображения Полина Гагарина стала лицом известной столичной сети фитнес-центров и регулярно пользуется их услугами.

Стройность звездной фигуры поддерживают несколько процедур:

Полина Гагарина не делает секрета из того, как похудела. В основе ее преображения лежат традиционные подходы к проблеме избавления от лишнего веса: диетическое питание, физическая активность плюс самодисциплина и мотивация. Фото певицы до и после похудения позволяют убедиться в действенности классических методик здорового образа жизни.

Автор: Анна Фурсова

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о Полине Гагариной

Полина Гагарина в передаче «Наедине со всеми»:

Источник

Полина Гагарина: история похудения

Полина Гагарина до похудения

Голос и пышная фигура достались Полине от бабушки, и в начале карьеры девушка даже не думала бороться с наследственностью.

Во время участия в «фабричном» проекте 15-летняя Полина весила 57 кг.

При беременности Полина перестала ограничивать себя в еде. Булочки, конфеты, макароны днем и ночью добавляли артистке лишние килограммы.

Как похудела Полина Гагарина на 40 кг

После рождения сына пополневшей на 30 кг Полине перестало нравиться собственное отражение, и она, собрав железную волю в кулак, села на строгую диету.

На чудесное преображение знаменитой поп-диве понадобилось всего полгода. Певица, которая раньше могла уничтожить за один раз половину содержимого холодильника, оставила в своем рационе всего три блюда, которые чередовала по дням.

До шести вечера она ела только рис, курицу или овощи. Диета Полины Гагариной совпала с огромными физическими нагрузками в школе-студии МХАТ.

Фехтование, танцы и сценическое движение постепенно избавили певицу от ненавистных килограммов, и весы застыли на отметке 47.

полина гагарина фото до и после похудения

Похудение Полины Гагариной совпало со сменой образа. Стилист Александр Шевчук, случайно оказавшийся соседом Полины в самолете, посоветовал новую прическу. Гагарина прислушалась и взялась за свой имидж.

Приобрести роскошный цвет волос оказалось непросто, но Полина не сдавалась и через пару недель увидела в зеркале блондинку.

Стильная стрижка белого цвета повлияла и на мировоззрение Полины. Теперь она оказалась готова покорять новые горизонты! И события не заставили себя ждать.

Гагарина выпустила успешный сингл «Спектакль окончен» под руководством Константина Меладзе, вышла замуж второй раз и взяла серебро на «Евровидении-2015».

Секрет похудения Полины Гагариной

Раньше певица неохотно говорила о приведении себя в форму, что порождало массу слухов о пластических операциях.

Секрет похудения Полины Гагариной оказался прост: отсутствие сладостей, кардиотренировки и плавание.

Но пластические хирурги все-таки отмечают следы операции на фото Полины Гагариной до и после. Специалисты говорят, что пухлые щечки Полина убирала с помощью липосакции, подправила овал лица и разрез глаз.

По словам Полины Гагариной, она не прибегает к услугам тренера, косметолога, диетолога и пластических хирургов, а доверяет внутреннему голосу. И чутье не подвело: Полина обрела красивые скулы и тонкую талию.

Источник

Как меняются лица сильно похудевших девушек? Гагарина, Адель. Фото до и после

Когда человек избавляется практически от половины своего прошлого веса, его жизнь делится на до и после. Появляется чувство лёгкости, энергия и непоколебимая мотивация, а привычный в прошлом уклад жизни кажется просто невозможным. Ведь на смену жирным блюдам и лежачим выходным на диване приходят правильное питание и походы в спортзал. Иногда те, кто сильно похудел, становятся будто другими людьми, их лица тоже трансформируются до неузнаваемости вместе с телом. Рассказываем о девушках, внешность которых кардинально изменилась, когда они решили избавиться от лишних килограммов.

Татьяна Забалуева: из толстушки в нутрициолога

Татьяна Забалуева — нутрициолог, который помогает другим людям справиться с избыточным весом с помощью авторской методики похудения. Но ещё четыре года назад девушка весила 81 килограмм при невысоком росте, не могла похудеть и глубоко заблуждалась, когда рассчитывала, что этот процесс окажется простым.

Я думала, что должна быть какая-то волшебная пилюля, которую я выпью, и она сразу превратит меня в стройную и здоровую красотку.

Сейчас блогер убедилась, что правильные знания, сбалансированное питание и регулярные тренировки работают эффективнее и безопаснее всяких пилюль. Лицо девушки благодаря такому подходу изменилось в лучшую сторону: сильно уменьшились щёки, ушёл второй подбородок, и даже глаза будто бы раскрылись шире.

Катэ: минус 50 килограммов и собственный магазин здорового питания

Блогер, которая называет себя Катэ, смогла избавиться от целых 50 килограммов. Сейчас девушка заботится не только о своём рационе, но и о том, что едят другие люди. Она основала собственный магазин здорового питания, в котором, как уверяет предпринимательница, можно найти продукты для улучшения качества жизни.

Лицо Катэ заметно изменилось. Достигнув хорошей формы, она стала объективно худее и вдобавок моложе. Видимо, избыточный вес и в правду может накинуть к вашему возрасту пару лишних лет.

Маша Белая: подростковый зажор, диета Дюкана и кето

Маша Белая начала поправляться в подростковом возрасте и при росте 163 см стала весить 113 килограммов. Причиной этому послужило беспорядочное питание.

Пошла подростковая жизнь, жратва ночная всё больше и больше меня поглощала! Сухарики, чипсы, мороженое, конфеты, шоколад и сладости, пиццы, роллы, солёная рыба, пиво. Просто отврат!

Как рассказала девушка в своём «инстаграме», она перепробовала много рационов с разной калорийностью, но помогла ей диета Дюкана, хоть её правила пришлись Маше вовсе не по душе. Сейчас лицо Белой настолько преобразилось, что, кажется, ей нельзя дать на вид больше 16 лет. На самом деле, в свои 24 года блогер воспитывает дочку и помогает похудеть другим людям с помощью собственной программы по кето диете.

Инна: девушка, которую не узнают по паспорту

Блогер по имени Инна когда-то весила 100 килограммов. В настоящее время девушка наконец достигла желаемой формы в 60 кг. В похудении она сделала акцент на занятиях спортом, активно посещала фитнес-центр и уделяла должное внимание рациону.

Инна стала настолько иначе выглядеть, что однажды её не узнали в аэропорту по старому фото в паспорте. Чтобы доказать принадлежность документов, ей пришлось объясняться с персоналом.

Вывод из ситуации очевиден. Лишний вес влияет не только на наше здоровье изнутри, но и внешне меняет человека. Самое очевидное изменение — возраст. Лишний вес его прибавляет — это факт.

Полина Гагарина: от времён «Фабрики звёзд» до идеального веса

Некоторые представители шоу-бизнеса раньше были совершенно не такими, какими мы их привыкли видеть сейчас. Например, Полина Гагарина избавилась от 40 килограммов за полгода и к тому же перекрасилась в блондинку. Певица рассказывает, что после проекта «Фабрика звёзд», на котором она запомнилась тёмненькой упитанной девушкой, она набрала ещё 30 килограммов. А когда похудела, люди её порой не узнавали и Гагариной приходилось объяснять ситуацию.

Артистка преобразилась благодаря физическим нагрузкам в Школе-студии МХАТ, в которой Полина тогда училась, и жёсткой диете. В один день девушка ела только рис, во второй — курицу, в третий — овощи и суп. И всё это до 18.00. Хоть такой рацион далеко не самый верный и здоровый, Гагарина добилась цели и похудела.

Адель: расставание с мужем и сиртфуд диета

В 2019 году поклонники певицы разделились на два лагеря. Одни стали восхищаться тем, что после расставания с Саймоном Конекки Адель смогла скинуть 45 килограммов, другие же настаивают, что её лицо выглядит лучше и свежее в прежнем весе. Однако артистке, кажется, намного комфортнее в нынешней форме. Чтобы её достичь, девушка много тренировалась в спортивном зале и следила за питанием. Она прибегала к сиртфуд диете, которая, по мнению авторов рациона, работает ещё и как эффективная антиэйдж-программа.

Источник

Полина Гагарина до и после пластики: как певице удалось похудеть на 40 килограмм и что она сделала со своим лицом

Эту яркую блондинку с безупречным вокалом по праву называют украшением отечественной эстрады. Талант Полины Гагариной признала не только российская публика после победы на телепроекте «Фабрика звезд-2», но и зрители во всем мире, отдавшие ей почетное второе место на международном конкурсе «Евровидение» в 2015 году.

Но сегодняшняя певица кардинально отличается от той, которая впервые появилась перед нами на вокальном конкурсе. Существенные трансформации коснулись не только карьеры Полины, но и ее внешности. Превратившись из достаточно заурядной по всем параметрам девушки в роковую красавицу, звезда вызвала шквал слухов и пересудов касательно таких радикальных изменений. Поклонники твердо уверены, что столь сильно преобразиться без помощи эстетической медицины просто невозможно. Чтобы понять, действительно ли Полина Гагарина делала пластику и какие именно операции имели место, TecRussia.ru сравнивает фото знаменитости в различные периоды ее жизни.

↑ Этапы творческого пути

Свои певческие таланты Полина развивала с раннего детства. Еще в дошкольном возрасте бабушка отдала ее в музыкальную школу, к которой со временем добавились сольные выступления в ансамбле Детского театра эстрады. А уже в 14 лет девушка окончательно определилась с будущей профессией, поступив на бюджет в Государственное музучилище эстрадного и джазового искусства в Москве.

Так звезда выглядела в детстве и после поступления в ГМУЭДИ:

В 2003 году в возрасте 16 лет певица решила попробовать силы во втором сезоне популярного вокального конкурса «Фабрика звезд». Этот шаг стал для нее судьбоносным: девушка победила и приобрела всероссийскую известность. Однако, после триумфа на телевидении Полина не стала продолжать сотрудничество с организатором шоу Максимом Фадеевым. Объяснение столь неожиданного шага было достаточно простым – условия предложенного «большим музыкальным боссом» контракта солистку совершенно не устраивали. После этого карьера фабрикантки резко приостановилась и несколько лет публика ничего о ней не слышала.

На выступлениях в 2003 и 2005 году:

Полина вернулась на телеэкраны спустя 2 года, подписав контракт с продюсерским центром Игоря Крутого – уже на своих условиях. Следом исполнительница выпустила клип на песню «Колыбельная» и первый сольный альбом «Попроси у облаков», который сразу же набрал невиданную популярность. В этот же период певица приняла участие в конкурсе «Новая волна», заняв уверенное третье место.

Далее молодая артистка поступила в школу-студию МХАТ, не забывая и о занятиях сольным творчеством. Выпущенная вместе с подругой-фабриканткой Ириной Дубцовой композиция «Кому? Зачем?» превратилась в настоящий хит, принесший певицам престижную премию МУЗ-ТВ в категории «Лучший дуэт». Сразу же после этого Полина представила публике второй альбом «О себе», а спустя время – с красным дипломом завершила МХАТ.

В 2010 году на премии МУЗ-ТВ:

Ну а 2015 год можно смело назвать пиком Полининой карьеры. Певица представила Россию на международном конкурсе «Евровидение» и принесла стране достойное второе место. Сегодня артистка занимается вокальным творчеством и является почетным тренером телепроекта «Голос».

↑ Личная жизнь: дорога к счастью

Когда в 2006 году Полина поступала в МХАТ, она еще не знала, что именно там произойдет ее знакомство с будущим мужем. Востребованный актер театра и кино Петр Кислов попросил руки певицы спустя год после начала романа, и вскоре влюбленные оформили отношения официально. Спустя всего пару месяцев у молодоженов родился сын Андрей. Однако, появление ребенка не сплотило семью, а наоборот – вызвало частые ссоры и разногласия. Прожив лишь 3 года вместе, супруги развелись. Полина не оглашала причину расставания прессе, но друзья утверждают, что к расторжению брака привел склочный характер Петра. Несмотря на то, что семейная жизнь не сложилась, молодые люди поддерживают дружеские отношения ради общего ребенка.

Свадьба Гагариной с Петром Кисловым и семейное фото с мужем и сыном

Через 4 года после развода певица познакомилась со вторым претендентом на ее руку и сердце. Произошло это на фотосессии в 2013 году. Звезда долго скрывала отношения с известным фотографом Дмитрием Исхаковым и практически не появлялась с ним на светских мероприятиях. Отношения развивались достаточно быстро, и спустя год влюбленные поженились. Официальная часть прошла без излишеств в обычном московском ЗАГСе, а брачные клятвы молодожены произносили уже на берегу Индийского океана в райском уголке Сейшельских островов.

С Исхаковым и дочкой Мией:

Спустя 2 года после свадьбы у пары родилась девочка. Полина не любит показывать поклонникам свою малышку, лишь изредка выкладывая в Инстаграм фото с ней.

↑ Какие пластические операции делала Полина Гагарина?

Сравнивая фотографии разных периодов, сложно не заметить разительные отличия: на старых снимках мы видим простую девушку с приятной, но достаточно неприметной внешностью, а вот на новых изображениях перед нами уже настоящая красавица с безупречными чертами лица и идеально подобранной прической. Конечно, большую роль сыграла команда стилистов, визажистов и парикмахеров, но очевидно также, что дело не обошлось без участия пластических хирургов. Что именно и как было сделано – сейчас разберем:

↑ Открытый взгляд

На свежих фото хорошо видно, что у Полины немного изменился разрез глаз: взгляд стал более выразительным и открытым. Причина – удачно проведенная блефаропластика. Это одна из самых популярных операций у звезд шоу-бизнеса, поскольку она принципиально не меняет внешность и не оставляет явных следов, но при этом заметно молодит и освежает лицо, как будто после хорошего отдыха.

А вот исправить с ее помощью незначительное косоглазие, которое у Гагариной было с детства, к сожалению невозможно – что бы ни писала по этому поводу желтая пресса. Вероятнее всего, данный дефект певице корректировали уже не пластические хирурги, а врачи-офтальмолги.

↑ Идеальная кожа

После 30 лет у большинства женщин уже вполне отчетливо видны первые мимические морщины, намечающиеся носогубки и другие признаки старения лица. Между тем, у Гагариной все это если и есть, то в очень скромных количествах. Своими секретами Полина поделилась в одном из интервью: помимо активного домашнего ухода, поддерживать тонус кожного покрова и избавляться от морщинок ей помогает радиочастотный лифтинг. Это косметологическая процедура, при которой электрический ток стимулирует выработку коллагена, улучшает микроциркуляцию и подтягивает ткани лица. Благодаря регулярному посещению косметолога, звезда всегда выглядит отдохнувшей, свежей и молодой.

↑ Точеные скулы

Природа наградила Полину круглым лицом и пухлыми щечками. Справедливости ради, это совершенно не портило внешность девушки, придавая ей особую харизму и обаяние. Однако, артистка все же захотела избавиться от широких скул и решилась на удаление комков Биша. В ходе этой операции через небольшие разрезы с внутренней стороны рта удаляются жировые отложения, и результат можно наглядно видеть на свежих фото Гагариной: ее скулы обрели утонченную форму, а пухлые щеки – аристократичную впалость. Без сомнений, эта пластика пошла Полине на пользу.

↑ Естественные губы

Здесь певица настаивает на полном отсутствии какой либо работы косметолога или хирурга, и мы склонны ей верить: форма, контур и размер Полининых губ на протяжении долгих лет остаются практически неизменными, с характерным изгибом и натуральной припухлостью. Те небольшие отличия, которые видны на некоторых фото, обусловлены разницей в освещении, цветах помады и прочими факторами, никак не связанными с уколами филлеров.

↑ История фантастического похудения Полины Гагариной

Телосложению звезды можно только позавидовать. И это не просто заслуга удачных сценических нарядов или правильных поз на фотосессиях. Недавняя фотография Полины с отдыха как нельзя лучше демонстрирует подтянутое спортивное тело с кубиками пресса. Однако, певица далеко не всегда могла похвастаться столь безупречными формами. Ее стремительный набор веса и такое же быстрое похудение до сих пор вызывают множество вопросов. Упорная работа в спортзале и тщательный контроль питания или дело рук хирургов? Попробуем разобраться:

До и после потери лишних килограммов:

В 2007 году певица впервые стала мамой и сильно располнела. Прибавка составила более 30 кг, а стрелка на весах перешагнула через отметку «85». При росте всего 164 см такая комплекция легко могла пустить под откос всю сольную карьеру. Понимая это, за каких-то полгода Полина избавилась от набранных килограммов и стала еще стройнее, нежели до беременности. Певица не любит обсуждать тему своего стремительного похудения, но несколько раз заявляла журналистам, что это результат упорной работы над собой, соблюдения жесткой диеты и интенсивных физических нагрузок. Разумеется, ей мало кто верит:

Те, кто худеет настолько резко, часто сталкиваются с еще одной проблемой – большим количеством обвисшей кожи, которая просто не успевает сократиться вслед за стремительно таящими объемами тела. В старшем возрасте убрать такое можно только с помощью хирургической подтяжки – причем зачастую необходимо сразу несколько операций: абдоминопластика, лифтинг голеней, рук и т.п. Но молодым людям (а певице в то время было едва за 20) этого обычно не требуется – за несколько месяцев юная упругая кожа «усаживается» естественным путем.

Как это часто бывает, вместе с лишним весом «ушла» и грудь певицы. Бюст Полины, который в период после родов приближался к третьему размеру, уменьшился до первого. Однако, звезда не испытывает комплексов по этому поводу, справедливо утверждая, что ее утонченная фигура имеет идеальные пропорции, а увеличение груди лишь испортит естественную красоту. И это, пожалуй, единственная часть тела, в натуральности которой никто не сомневается: Гагарина не делала маммопластику, не ставила имплантов – хотя, не исключено, что все же вернется к этой операции в скором будущем.

Источник