Как выглядит мама в декрете
Что носить в декрете? Советы стилистов + 50 идей
Декрет – период, когда женщина может и должна носить стильные и модные вещи. Для этого нет никаких препятствий! Несколько советов помогут правильно подобрать базовый гардероб для женщины в декрете.
Часто можно столкнуться мнением, что если женщина находится в декрете, то это отличная возможность сэкономить и не обновлять гардероб. Аргумент при этом приводится странный: «она все равно пока никуда не ходит».
Молодым мамам на самом деле приходится вращаться среди людей еще больше, чем раньше. Это и ежедневные прогулки с малышом, и походы в поликлинику, за покупками. Встречи с друзьями и родными тоже никто не отменял»! Тот факт, что женщина во время декрета не ходит на работу, вовсе не означает, что она должна выглядеть плохо или немодно. Другой вопрос, что к одежде выдвигаются несколько иные требования. Она, например, не должна быть маркой. Для кормящих мамочек актуальна возможность быстрого доступа малыша к груди, на приоритетные позиции выходит комфорт во время активных движений, которые подразумеваются во время прогулок с ребенком и т.д.
Принципы выбора базового гардероба
Рекомендации по выбору базовых вещей для гардероба мамы в декрете мы сформировали с учетом следующих факторов:
Подбираем базовый гардероб
Учитывайте такие рекомендации.
Сочетаемость по цвету. Чтобы было легче в дальнейшем создавать образы, помните главное правило – теплые оттенки следует сочетать с теплыми, а холодные – с холодными. К холодным относятся оттенки, имеющие в подтоне синий, а к теплым – с оранжевым подтоном.
Цвета ахроматы для базовых вещей. Если вы не чувствуете в себе уверенности самостоятельно комбинировать цвета, то выберите беспроигрышную линию – цвета ахроматы, то есть черный и белый. Их можно, как сочетать между собой, так и добавлять к ахромату понравившийся цвет. Плюс ахроматов в том, что они отлично сочетаются с большинством цветов.
Простота кроя. Не стоит на данный момент увлекаться сложным кроем и обилием декоративных элементов. Во-первых, сложность модели может вызывать дискомфорт во время активных движений и необходимости много двигаться. Во-вторых, для подрастающего малыша декоративные элементы – это словно «приманка». Он обязательно будет пытаться схватить их, потянуть в рот, оторвать и т.д.
Избегайте однотипности. Не зацикливайтесь на однотипных вещах, какими бы они комфортными и практичными не казались. Если вы будете покупать 20-е джинсы, то естественно, что вы в итоге окажитесь перед полным шкафом и мыслью о том, что вам не в чем выйти на улицу.
Обязательные вещи кормящей мамы. Обязательно приобретите специальный бюстгальтер для кормления. Он не только обеспечит удобное кормление даже на прогулке, но также сконструирован таким образом, чтобы максимально правильно поддерживать форму налившейся груди, кормящей мамы. Специальное белье способно сделать жизнь молодой мамы более комфортной.
Для кормящей грудью мамы очень важно в любой момент быстро и комфортно покормить малыша. Обратите внимание на модели платьев и блузок с запахом. С одной стороны, это очень модный фасон, который подчеркивает женственность. С другой стороны, он идеален, чтобы скрыть некоторые изменения фигуры, например, еще не совершенный животик. И, конечно, запах не составит сложностей во время кормления. Также удобный и стильный вариант – рубашки.
Многослойность. Отличное решение для молодой мамы – многослойные луки. Их отличает комфорт, они выглядят стильно и при этом сглаживают временное несовершенство фигуры.
Обязательные вещи в гардеробе для молодой мамы
В вашем гардеробе должны быть такие вещи.
Для каждодневного образа:
Что бы добавили в этот перечень вы?
Смотрите нашу фотоподборку и создавайте свой гардероб для стильных и модных мам!
Как одеваться маме в декрете
В парке часто наблюдаю такую картину: по дорожке мчит ребенок на самокате, а за ним бежит мама на каблуках и кричит: «Вова, не так быстро!»
В этой статье я расскажу, как выглядеть стильно, и при этом спокойно кататься с ребенком с горки и догонять его на самокате.
Сразу оговорюсь: эти вещи подойдут не только мамам в декрете. Это в целом удобные и стильные комплекты для выходного дня. Я, например, давно вышла из декрета, но это мои любимые варианты. Я могу одеться так в кафе с подружкой или в парк на прогулку с семьей.
Рассмотрим теплое время года: конец весны, лето, начало осени. В холода для мам главное — тепло!
Итак, список базы для мамы:
Джинсовая куртка, косуха или бомбер
Можно надеть с платьем или с плиссированной юбкой. Добавьте слипоны или сникерсы — готов образ для прогулки в парке или похода за покупками. Посмотрите пример на фото.
Образ удобный, очень простой, но при этом стильный
Трендовые джинсы
Не классические, а модные: с необработанным краем, или с неровным, с вышивкой или декором. Посмотрите на фото.
Я ношу джинсы с необработанным краем в сочетании с ботильонами на устойчивом каблуке, кепкой, футболкой с надписью и легким пуховичком
Брюки семь восьмых
Удобный образ для похода в кино с ребенком: брюки 7/8, рубашка и шлепки.
Если хотите сделать образ с рубашкой, шлепками и брюками ⅞ поинтереснее, добавьте аксессуары. На фото я дополнила комплект поясом и ожерельем
Платье или юбка, которые не требует каблука
Платье или юбка не должны быть в обтяжку, чтобы вы спокойно могли присесть с ребенком. Носите с лоферами, сникерсами или слипонами.
Образ с юбкой и слипонами можно дополнить кепкой и курткой, как на фото
Футболка
Можно футболку с надписью. Или с интересным принтом. Комбинируйте с джинсами, юбками, брюками. Если прохладно — накиньте сверху куртку.
Я ношу футболку с большим солнцем. Чтобы гулять с дочкой было удобнее, могу вместо ботильонов надеть слипоны и заменить юбку с запахом на джинсы.
Тренч или летнее пальто
Надели джинсы, футболку, шарфик и пальто — и вы в образе! Ну, или юбку, футболку, слипоны, тренч и кепку. Посмотрите фото.
Лучше выбирать не классический тренч, а вариацию на тему. Например, на фото — тренч с оборкой и воланом, он смотрится интереснее
Слипоны, сникерсы или лоферы
Подойдут к каждому предмету одежды, который я описала. Это удобный и стильный вариант обуви, который можно носить и с юбками, и с джинсами.
Для мамы в декрете не нужно много одежды, потому что потом вы вернетесь на работу и понадобится другой гардероб.
Но пусть каждая вещь будет стильной и интересной! Тогда эта одежда не станет гардеробом на один год: потом вы сможете носить эти вещи в выходные дни.
Список даст вам большое количество комбинаций. Это как конструктор: у вас некое количество деталей, из которых вы можете сложить домик, кораблик, подъемный кран или поезд.
Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.
Базовый гардероб для мамы в декрете
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наверно многим знакомо чувство, когда стоишь перед шкафом, в котором куча вещей, а надеть нечего. Случалось, у вас такое? По опыту могу сказать, что эта проблема встречается у многих. И многие из вас в моем [urlspan] Instagram [/urlspan]и в группе [urlspan] ВКонтакте [/urlspan] спрашивали про базу в гардеробе. Поэтому я решила подготовить для вас серию постов на эту тему. Особенно важно выглядеть всегда хорошо и не тратить на сборы много времени девушкам в декретном отпуске, когда и бюджет, и время ограничены. В этой статье я расскажу, как составить базовый гардероб для мамы в декрете, как выглядеть стильно, удобно и дорого, на что обратить внимание.
Спасибо за вдохновение моим любимым подругам Карине и Ольге!
Базовый гардероб – это очень индивидуально и правильнее будет говорить о нем в рамках образа жизни и рода занятия конкретной девушки. Даже мамочки в декрете — совершенно разные! Кто-то активная, ходит с ребенком в музеи и на выставки, дополнительно работает, часто встречается с подругами. А кто-то большую часть времени уделяет семье, развитию ребенка, организацией детского досуга. Кто-то ездит на авто, а кто-то вынужден перемещаться на общественном транспорте. Некоторые девушки довольны своей фигурой после родов, а другие, наоборот, не успели еще восстановиться.
Поэтому база или основа гардероба зависит от индивидуальности женщины, особенностей ее фигуры, ее образа жизни, вкусовых предпочтений и обстоятельств. В самый последний момент нужно учитывать цветотип внешности, хотя для «мамского» гардероба это может быть очень полезным! Но, никакие универсальные списки, которыми так на пичкан интернет, к сожалению, не подойдут. Я хочу вам дать ориентиры и принципы, которые вас помогут самостоятельно разобраться и составить себе базу. Но в одну статью, конечно же, уместить все нереально! Это тема нескольких занятий и многих часов практики.
Основные принципы
Давайте рассмотрим основные моменты построения базового гардероба в декрете:
Как следовать принципу сочетаемости
Сочетание по температуре
Базовый гардероб для мамы в декрете 2017 должен быть максимально сочетаемыми, удобным, экономить время и средства. Чтобы решить эти задачи его нужно строить на принципе сочетаемости цветов по температуре. Я уже писала об этом, подробнее читайте в статье «Как подобрать аксессуары к одежде». Но еще раз вкратце повторю.
Цвета разделяются по температуре: холодные и теплые. К теплым оттенкам относятся, те в подтоне которых идет оранжевый, а к холодным – с синим подтоном. Поэтому чтобы получить гармоничное сочетание, нужно сочетать теплые оттенки с теплыми, а холодные с холодными.
Важно перед составлением шопинг-листа, определить ваш цветотип. Но типы весна, лето и другие времена года вам не помогут. Для этого вам нужны температура вашей кожи, насыщенность и контрастность внешности. Определить их поможет дирекционный метод.
А для составления гармоничных по цвету комплектов будет необходимо умение определять температуру оттенков. Всему этому можно научиться на моей консультации, где я учу работать с цветом самостоятельно. Здесь в статье я не буду вдаваться в подробности, так как вы можете неправильно меня понять, и не разобравшись до конца навредить себе. На консультации же я даю задания и проверяю их, что намного эффективнее и продуктивнее, чем просто ходить по магазинам со стилистом и не понимать что к чему.
Цвета ахроматы
Если вы пока не чувствуете в себе уверенность составлять цветной гардероб, то за основу можно взять вещи цветов-ахроматов, то есть белого, черного, серого. Конечно, он будет более простым и менее интересным, чем цветной. Но зато вы всегда можете добавить цвета в него (и можно сказать никогда не ошибетесь) по принципам:
Но главное «не скатывайтесь» на только серые и черные вещи. Не бойтесь разбавлять их цветом.
Также стоит при составлении базового гардероба в декрете учитывать время года и погодные условия, в которых вы живете. Вещи должны быть не только стильными, но и теплыми, так как вам придется больше времени проводить на улице, гуляя с ребенком. Или дышащими и приятными к телу, если за окном стоит жаркая погода.
Из чего составить базовый гардероб
Вещи только для мамочки
Особое внимание нужно уделить специальным вещам, которые могут быть только в гардеробе молодой мамы. Сейчас существует огромный выбор специальных топов и белья.
Какие вещи выбрать?
Как замаскировать живот?
Гуляйте с удобством
Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени. Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.
Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.
Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:
Только откажитесь от балеток, особенно с тонкой подошвой и круглым носком, на самом деле, они делают ногу визуально короче и уже с точки зрения моды не актуальны. Если вам нравится нечто подобное, присмотритесь к слиперам.[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Для прохладного времени года пригодятся:
Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»][admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Как взять с собой все нужное
Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.
Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]
Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к [urlspan] рюкзакам-трансформерам от бренда Zac Pozen [/urlspan]. Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.
Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.
Варианты одежды
Не забывайте о стиле
Хоть вы и поменяли свой статус, забывать о стиле не нужно. В зависимости от направления, которое вам близко (кэжуал, нормкор, бохо, гранж и др.), важно помнить, что образ будет выглядеть более стильно, если присутствует многослойность и сочетания разных фактур.
Играем с многослойностью
Составляйте интересные образы надевая слои:
Что касается украшений и аксессуаров (цепочки, подвески, нитки жемчуга, серьги, колье, очки и прочее), носите то, что не жалко или то, что не сильно «висит», например, стильные пуссеты, чокер, массивное колье. Поскольку дети дергают, хватают и бросают, будьте готовы, что все может разлететься по асфальту. Возможно на время декрета стоит присмотреться к интересным и подходящим вам по стилю брошам и очкам, головным уборам и браслетам.
Кстати, интересные шарфы могут стать также и одеялом для вашего малыша.
Ткани
Забудьте про тонкий трикотаж, он выдаст все ваши недостатки, он вообще никому не идет. Лучше остановите выбор на плотном трикотаже. Также следите, чтобы у вас были не только хб футболки, пусть будут топы разных фактур, так можно сделать больше образов и базовый гардероб для женщины в декрете станет более стильным.
Как выглядеть дороже?
Помните, что это временный период. Ваша фигура еще не пришла в норму, стирать придется часто, а на химчистку времени не будет. Так что смело выбирайте вещи в масс- маркете. Период восстановления может занять от нескольких месяцев до пары лет, и фигура может поменяться не раз, поэтому вещи из переходного декретного времени совсем не из списка «инвестиций в гардероб».
Можно выглядеть дорого и стильно, не тратя много. Старайтесь при выборе выбирать вещи без лишнего декора и обращайте внимание на фурнитуру. Можно купить в масс-маркет очень симпатичное и недорогое пальто, перешить пуговицы и все будут думать что это очень дорогая верхняя одежда.
А вот на аксессуары, обувь и сумки можно потратиться, тем более что именно за счет них образ всегда смотрится дороже. Кроме того, если они хорошего качества и сохранят вид, то позже перейдут в обычный гардероб.
Будьте красивыми и очаровательными, и не забывайте, что стать мамой – не повод отказаться быть стильной. А я на этом завершаю пост, надеюсь он был для вас полезным. Не забывайте подписываться на обновления блога, делитесь новостями с друзьями в соцсетях!
Как сохранить красоту в декрете: лучшие лайфхаки
Мы собрали самые популярные вопросы молодых мам о том, как ухаживать за собой в декрете, чтобы сохранить красоту, и предложили специалистам расставить, наконец, все точки над i.
Тело
Ксения Мартиросова, дипломированный фитнес-тренер, член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
Когда можно начинать качать пресс после родов/кесарева?
Ответ однозначный — когда разрешит лечащий врач. Во-первых, сам процесс деторождения протекает у всех по-разному. Во-вторых, у каждой женщины уникальный организм, поэтому и восстановление происходит с разной интенсивностью. Получить «допуск» на форумах и в фитнес-пабликах нельзя, только у своего врача.
Если роды прошли без осложнений естественным путем, то, вероятно, через 2-3 месяца можно начинать качать пресс. В случае оперативного вмешательства к упражнениям можно приступить через 4-5 месяцев.
По моему опыту, если со стороны гинеколога нет противопоказаний, то примерно через пять месяцев большинство женщин при желании возвращается к тренировкам.
Можно ли быстро «убрать» живот после родов?
Дело в том, что проблема эта заключается не в слабом тонусе мышц брюшной полости, а в лишнем жире и растянутой коже. Если бы вопрос был только в том, чтобы «закачать» пресс, то все было бы значительно проще. Лишний жир можно убрать за счет контроля над питанием и двигательной активностью. Поэтому девушкам, которые хотят «убрать» живот после родов, я бы рекомендовала начать следить за питанием и комплексно тренироваться, а не усердно качать пресс. За пару месяцев можно легко и без вреда для здоровья похудеть на 5-6 кг, и живот будет выглядеть гораздо лучше. Но в любом случае необходимо посоветоваться с врачом по поводу диеты и физической нагрузки. Его мнение будет решающим.
Что делать, если случилось расхождение мышц (диастаз)?
Во-первых, не паниковать! Небольшое расширение средней линии происходит во время беременности у всех, это нормальное явление. Для начала определитесь с типом диастаза. Если расхождение произошло во всех отделах пресса, появились пупочные грыжи, то спасти ситуацию может лишь абдоминопластика. Если у вас диастаз первого или второго типа, когда живот лишь немного выпирает, то можно пробовать решить проблему самостоятельно. Но важно понимать, что белая линия живота — это соединительная ткань, а не мышца, вернуть прежнюю форму крайне сложно. По моему опыту, помогают дыхательные упражнения, упражнения на мышцы тазового дна и специальные изометрические упражнения, без повышения внутрибрюшного давления — в противном случае диастаз только усилится. И еще: диастаз имеет свойство прогрессировать. Поэтому лучше заниматься уже сейчас.
Как уберечь тело от растяжек?
Диана Юдина, врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель направления «Мезотерапия и пилинги» компании «Валлекс М».
Конечно, постараться предотвратить появление растяжек легче, чем пытаться потом от них избавиться. Соответственно, желательно готовить кожу заранее, за 3-4 месяца до предполагаемой беременности, например, пройти курс водорослевого обертывания. Если беременность стала неожиданностью, то советуют применять наружные средства (крема, сыворотки или концентраты), которые оказывают регенерирующее воздействие и стимулируют обмен веществ. Можно также делать мягкий пилинг по телу с применением водорослей и других натуральных компонентов.
Водорослевые обертывания также помогают вернуть коже эластичность, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Обертывания нужно применять аккуратно, без температурного контраста. Избежать проблем с отечностью и расширением вен на ранних этапах беременности поможет мануальный массаж или курс прессотерапии. Однако какую бы процедуру вы ни выбрали, обязательно согласуйте это с вашим лечащим врачом!
Что делать при выпадении волос?
Кристина Верея, стилист, эксперт по волосам
Выпадение волос после родов — это нормальное явление: у женщины меняется гормональный фон, организм находится в состоянии стресса. Но отчаиваться не стоит.
Обязательно нужно попринимать курсом витамины группы B — они как раз отвечают за рост волос, ногтей и за состояние нашей кожи. Естественно, требуется предварительная консультация у врача.
Кроме того, есть такой аптечный секрет за 100-150 рублей — это старый, добрый «Эсвицин». Родом это средство из СССР. Оно хоть и недорогое, но очень эффективное. Нужно втирать прозрачную водичку в корни на протяжении месяца, и результат не заставит себя ждать.
Эсвицин лечит алопецию, придает волосам густоту, гладкость, шелковистость, питает и увлажняет кожу головы, регулирует работу сальных желез, активирует рост и даже лечит перхоть. Другими словами, волшебное средство. Но остерегаетесь подделок! Настоящий «Эсвицин» производится в г. Кольчугино Владимирской области. Продукт сертифицирован и имеет патент. На флаконе объемом 250 мл — этикетка с изображением русоволосой девушки вполоборота на светло-желтом фоне, а также указан состав средства.
Как быстро и красиво уложить волосы?
Павел Ваан, стилист, креативный директор института красоты ЛЕ Колон
Для молодых мам с длинными волосами есть отличный вариант пятиминутной укладки. Разделяем волосы прямым или, если прямой противопоказан, диагональным пробором. Собираем два хвоста в основании шеи или, если длины маловато, за ушами. Скручиваем эти хвосты жгутами и крепим их концы, предварительно зафиксированные резинками для волос, внахлест, отступая немного (или побольше, по желанию) от линии челки. Быстро и красиво.
Если вы давно мечтали сделать короткую стрижку, рождение ребенка — уважительный повод. Рекомендую боб или каре на основе боба. Быстро сушится, легко укладывается, к лицу практически всем.
Гардероб
Мария Красильникова, стилист, имидж-консультант
На что обратить внимание при формировании «послеродового» гардероба?
Джинсы и футболка, удобная обувь и рюкзак — именно так выглядит униформа молодой мамы. Зимой почетный список дополняется горнолыжным костюмом — в нем не так холодно гулять. Но «декретный» гардероб может быть более разнообразным и при этом оставаться удобным.
Клиенты часто спрашивают: как НЕ носить джинсы?! Ответ только один, и он простой. Если под рукой нет джинсов, то и рука по утрам к ним не тянется. Приходится «включаться» и надевать что-то еще. Но для этого гардероб должен быть сформирован и продуман.
Для начала стоит задать себе вопрос: на что у меня уходит больше всего времени? Ага, на прогулки и занятия с ребенком. Значит, делаем акцент на гардеробе для улицы и дома. И не забываем создать хотя бы один образ для мужа и выхода в свет — ведь, родив ребенка, вы не перестаете быть привлекательной женщиной. С таким подходом приобретенные вещи можно будет действительно носить, а не консервировать в шкафу.
Как создать красивый образ для прогулки?
Начинаем с обуви. Выбирайте ту, которую можно носить не только с брюками, но и с платьями/юбками. Для теплой погоды подойдут кроссовки (только не спортивные, а в стиле casual). В холода — ботинки, сейчас много вариантов утепленных, красивых и без каблука.
Разобравшись с обувью, приступаем к формированию основных капсул. Обращайте внимание на ткань — желательно, чтобы в ее составе была шерсть. Хороши трикотаж и ткань-стрейч, но не синтетика и не костюмная ткань, она грубовата. В правильном платье, поверьте, теплее, чем в джинсах. Идеальный вариант, который будет хорошо смотреться с нашей обувью, — платье прямого силуэта или оверсайз. Не выбирайте приталенные и облегающие фигуру модели — им «показана» более элегантная обувь.
Хорошая идея для молодой мамы — многослойность. Как ее создавать? Для этого лучше придерживаться одной цветовой гаммы, комбинируя разные оттенки одного цвета. Например, оттенок шоколада, кофе с молоком, беж — это все оттенки одного цвета. Их можно смело соединять в одном образе. Многослойность — это принцип капусты: стильно и тепло. Экспериментируйте, выбирайте вещи простого кроя, но соединяйте их вместе.
Что касается верхней одежды: говорим «нет» коротким курткам, классическим пальто. Выбираем длину до колена или на ладонь выше колена (если вы невысокого роста). Отдаем предпочтение утепленным паркам, стильным пуховикам.
Лицо
Какие косметологические процедуры недопустимы в период грудного вскармливания?
Любовь Сикорская, косметолог
После родов многие женщины жалуются на пигментацию, сухость или, наоборот, излишнюю жирность кожи. Нужно понимать, что виной тому — изменение гормонального фона. И это временно. Хотя есть и те, кто, наоборот, отмечает улучшение внешнего вида и тургора кожи.
Если вы кормите грудью, при планировании каких-либо салонных процедур стоит сказать об этом своему косметологу. Например, инъекции ботокса не рекомендовано делать не только весь период ГВ, но и в течение года после его завершения. Гормональный фон еще не пришел в норму, ботокс может просто «не встать», то есть вы не получите желаемого результата. Также в период кормления стоит отказаться от мезотерапии, «желтого пилинга», контурной пластики.
Что можно?
Процедуры по уходу, массаж, увлажняющие маски, газожидкостный пилинг. Сразу после завершения ГВ допустим химический пилинг, который хорошо справляется с пигментацией и воспалениями, инъекционная терапия, нитевой лифтинг, биоревитализация. Многие мамы, сделавшие ботокс и неожиданно обнаружившие себя в положении, волнуются, не нанесет ли процедура вред будущему ребенку. Спешу успокоить: в этом случае нет. Ботулотоксин полностью выводится из организма с жидкостью, минуя плаценту.
Какие косметические средства нежелательно использовать во время беременности и ГВ?
Ксения Тихонова, основатель бренда и магазина экокосметики Krem Store
Многие девушки в положении в понятной тревоге отказываются от косметики, чтобы каким-то образом не навредить развитию малыша. Однако не вся косметика представляет собой угрозу.
Самое главное, от чего действительно стоит отказаться в принципе, а особенно во время беременности — от косметических продуктов, в составе которых есть ингредиенты с гормоноподобным воздействием. Список их, впрочем, не так уж и велик: