Как выглядит растение пастушья сумка
Пастушьей сумки трава измельченное : инструкция по применению
Инструкция
Пастушьей сумки трава содержит пептиды окситоциноподобного действия, флавоноиды, амины, (холин, ацетилхолин, тирамин), инозит, дубильные вещества, органические кислоты (бурсовую, фумаровую, яблочную, лимонную и винную), витамины С, К, каротиноиды, фитонциды, эфирное масло.
Состав
Пастушьей сумки трава, измельченное сырье.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства, стимулирующие тонус и сократительную активность миометрия.
Показания к применению
В составе комплексной терапии для уменьшения интенсивности обильных менструальных кровотечений у женщин с регулярным менструальным циклом после консультации врача.
Применение основано исключительно на опыте традиционного многолетнего использования.
Противопоказания
Гиперчувствительность. Беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет.
Способ применения и дозировка
10 г (2 столовые ложки) измельченной травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочное действие
Аллергические реакции. Прием большого количества настоя может вызвать сердцебиение.
В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием настоя и обратиться к врачу.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
ПАСТУ́ШЬЯ СУ́МКА
Том 25. Москва, 2014, стр. 430-431
Скопировать библиографическую ссылку:
ПАСТУ́ШЬЯ СУ́МКА ( Capsella ), род однолетних трав сем. крестоцветных. Стеблевые листья сидячие, с острыми ушками, прикорневые – черешковые, собраны в розетку. Цветки мелкие, белые, реже палевые или красноватые, в щитковидном соцветии (при отцветании – в кистевидном). Плоды – треугольные, многосемянные, стручочки с вмятиной посередине (напоминают сумку пастуха, отсюда назв.). 6 видов, в умеренных и субтропич. поясах. В России 2 вида – П. с. обыкновенная ( C. bursa-pastoris ) и восточная ( C. orientalis ). П. с. обыкновенная распространена на всей территории России, обычное сорное растение на полях, огородах, у жилья, на пустырях. С весны до осени даёт 2–3 поколения (до 30 тыс. семян), но б. ч. растёт весной и осенью (т. н. яровые и озимые формы). Листья содержат каротин, витамины K, В, аскорбиновую кислоту, органич. кислоты, амины (холин, ацетилхолин, гистамин), богаты солями калия. Издавна растение применяют как лекарственное в науч. и нар. медицине мн. стран мира (препараты из травы П. с. обладают кровоостанавливающим и вяжущим действием, повышают тонус матки и гладких мышц кишечника). Молодые листья используют в пищу, зрелые семена – как суррогат горчицы. П. с. восточная встречается в Вост. Сибири.
Как выглядит растение пастушья сумка
Сем. капустные (крестоцветные) — Brassicaceae (Cruciferae)
ОПИСАНИЕ. Однолетнее травянистое растение высотой 5-60 см. Встречается озимая, зимующая в виде розетки, и собственно однолетняя формы. В течение вегетационного периода может смениться до трех поколений. Имеет тонкий веретенообразный корень. Надземная часть представлена развитой розеткой прикорневых листьев и простым или умеренно ветвистым стеблем. Листья обычно перисторассеченные, иногда цельные или выемчато-зубчатые, стеблевые — сидячие, более мелкие. Цветки мелкие, на длинных (длиной 5-25 мм), косо вверх направленных цветоножках, собранные в удлиненную рыхлую кисть. Чашелистиков 4, лепестки белые, в числе 4; тычинок 6, завязь верхняя, двугнездная. Характерный признак рода — стручочек обратнотреугольный, сжатый с боков так, что перегородка в нем уже лодочкообразных створок. На верхушке стручочка имеется выемка; длина стручочка равна ширине или превосходит ее в 1,5-2 раза. Семена слегка сплюснутые, светло-коричневые, очень мелкие.
Цветет в разное время, в зависимости от района произрастания. Плоды созревают с мая до глубокой осени.
СЫРЬЕ. Лекарственным сырьем служит надземная часть растения («трава»), собранная во время цветения. Она состоит из прикорневых листьев и стеблей с цветками и недозрелыми плодами. Возможна примесь измельченных частей растения. Растение имеет слабый неприятный запах и горьковатый вкус с ощущением слизистости.
РАСПРОСТРАНЕНИЕ И ЗАГОТОВКА. Пастушья сумка встречается почти повсеместно. Более обычна в земледельческих районах. Растет в посевах зерновых, главным образом в огородах, садах, виноградниках, около жилья и на сорных местах. В сильно засушливых районах встречается только в оазисах. В горах поднимается до верхнего горного пояса (2500-2700 м над уровнем моря). Сырье сушится в тени. Срок хранения — до 3 лет.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ. Некоторые авторы отмечают наличие в надземной части растения алкалоида бурсина, другие отрицают его присутствие и указывают на присутствие сапонинов. Установлено наличие гликозида гиссопина, состоящего из агликона, связанного с глюкозой и рамнозой. Кроме того, в надземной части найдены: флавон диосметин; кумаровая, яблочная, лимонная, винная кислоты; аминоспирт холин и его ацетильное производное — ацетилхолин, гидроксильное производное циклогексана — инозит; оксифенилэтиламин-тирамин, до 140 мг% аскорбиновой кислоты. В траве и семенах отмечено наличие ряда серосодержащих соединений. Семена содержат до 27% жирного масла, витамины А, В2, С, К.
ПРИМЕНЕНИЕ. Трава пастушьей сумки обладает слабовыраженным гипотензивным действием, способствует сокращению мускулатуры матки, действует суживающе на периферические кровеносные сосуды. Возбуждающее действие на мускулатуру матки прежде объясняли наличием в эфирном масле серосодержащих соединений, но потом было доказано отсутствие в растении аллилтиокарбамида и стимулирующее действие стали приписывать ацетилхолину. Включена в Российскую фармакопею в 1914 г. во время первой мировой войны как заменитель импортного гидрастиса в качестве кровоостанавливающего средства, используемого главным образом при маточных кровотечениях, а также при атонии матки.
В народной медицине трава пастушьей сумки рекомендуется при болезнях печени, почек и мочевого пузыря, в предклимактерический период, при маточных, желудочных, легочных кровоизлияниях, в качестве средства, вызывающего понижение артериального давления, усиливающего сокращение мускулатуры матки, периферических кровеносных сосудов.
Отвар: 40-50 г травы и 1л крутого кипятка.
Настой или холодная вытяжка: 5 ч. ложек измельченного сырья залить 2 стаканами воды, через 8 ч процедить. Выпить настой нужно за 24 ч.
Жидкий экстракт (отвар следует сгустить наполовину): по 1 ч. ложке 3 раза в день. Свежий сок развести пополам с водой. Принимать его следует по 1 ст. ложке (40-50 капель) на ложку воды 3 раза в день. В качестве вяжущего средства (по 40 капель, растворенных в рюмке водки) свежий сок травы пастушьей сумки хорошо помогает при поносах, туберкулезе.
Настойки: 1 ч. свежей или сухой травы залить 10 ч. 70%-ного спирта, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20-25 капель с водой 3 раза в день при внутренних кровотечениях.
ПРИМЕНЕНИЕ В ПИТАНИИ
Из молодых побегов и листьев пастушьей сумки готовятся салаты, пюре, супы, борщи, приправа к мясным блюдам. Семена пастушьей сумки могут заменить горчицу.
Суп из пастушьей сумки
0,5 л бульона, 2 шт. картофеля, 1 морковь, 1 луковица, 100 г зелени пастушьей сумки, сметана, 1 яйцо, соль.
В мясной бульон положить картофель, морковь, лук и варить почти до готовности. Затем добавить мелко нарезанную зелень пастушьей сумки, посолить и кипятить 3-5 мин. Подавать со сметаной и вареным яйцом.
Пюре из пастушьей сумки
Молодые побеги и листья пастушьей сумки поджарить на растительном масле. Смешать с поджаренными луком и морковью, посолить и поперчить. Смесь пропустить через мясорубку и тушить 20 мин. Использовать как составную часть гарнира к мясным и рыбным блюдам.
Жареные листья и побеги пастушьей сумки
Молодые листья и побеги поджарить с мясом, луком и морковью. Подавать в горячем виде.
Приправа из семян пастушьей сумки
Семена пастушьей сумки высушить и перемолоть на кофемолке. Использовать как горчицу к мясным и рыбным блюдам.
Сухие листья и побеги пастушьей сумки
Молодые побеги с листьями вымыть и высушить на воздухе в тени или в духовом шкафу. Хранить в бумажных мешках. Добавлять к супам, пюре, соусам.
Соленые листья и побеги пастушьей сумки
Побеги с листьями вымыть, плотно уложить в банки с зеленью петрушки, укропа, листьями хрена и смородины. Залить водой, добавить соль, перец. Употреблять как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
Пастушья сумка
Capsella bursa pastoris L.
Семейство — капустные (крестоцветные). Однолетний яровой, озимый или зимующий сорняк.
Размножается семенами. Распространен повсеместно. Засоряет все культуры, особенно изреженные посевы озимых и яровых зерновых культур. Растет как сорняк в садах, огородах, вдоль дорог, на пустырях и сорных местах. В благоприятные годы дает 2–3 поколения.
Семядоли овальные, длиной до 4 мм, шириной до 3 мм. Первые листья супротивные, короткоовальные, книзу суженные, на верхушке тупые. Третий и четвертый листья овальные, по краю несколько волнистые, очередные, покрытые волосками. Последующие листья по форме выемчато-зубчатые и перисто-раздельные. Черешки длинные.
Стержнекорневое растение, главный корень тонкий, ветвистый. Стебель ветвистый или простой, высотой до 50 см. Зимующие формы образуют прикорневую розетку листьев. Листья прикорневые, черешковые в розетке, ланцетовидные или продолговатые, перисто-выемчатые или раздельные; стеблевые — сидячие, стеблеобъемлющие, ланцетные, цельнокрайние. Растения, появившиеся весной, имеют только стеблевые сидячие листья.
Соцветие — верхушечная кисть. Цветки мелкие с белыми и розовыми лепестками. Завязь сидячая, двугнездная. Цветет с апреля до поздней осени.
Плод — двугнездный стручочек, треугольно-сердцевидной формы, сплющенный, со швом посредине. Плод после созревания лопается, и из него высыпаются мелкие овальные семена. Поверхность семян гладкая, голая. Окраска темно-желтая, коричневая. Длина семян около 1 мм, ширина до 0,5 мм. Масса 1000 семян до 0,2 г. Количество семян с одного растения до 4000 шт.