Как выглядит седина на голове
Большой гид: седина, причины ее появления, особенности ухода и возможность вернуть волосам природный цвет
В комедии «Круэлла» — приквеле фильма «101 долматинец» — Эмма Стоун так хороша в главной роли собственно Круэллы-Стервеллы, что, вполне возможно, вам захочется отрастить седые пряди по ее образу и подобию. Мы же расскажем, как за сединой ухаживать, а если надоест — можно ли вернуть волосам натуральный цвет, не прибегая к окрашиванию. Спойлер: кажется, уже можно.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СЕДИНЫ
Обычно специалисты выделяют три причины появления седины:
«Если седина появилась в раннем возрасте и при этом не обусловлена генетически, в этом случае, вероятнее всего, можно говорить о биохимических факторах, — говорит Анастасия Королева, эксперт швейцарского бренда Labo, выпускающего средства для здоровья волос. — На скорость образования ранней седины влияет стрессовый фактор, аутоиммунные заболевания (в этом случае иммунитет не справляется с выработкой меланина), заболевания щитовидной железы, недостаток железа, который вызывает анемию».
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТИ
СЕДЫХ ВОЛОС
Если у вас есть хотя бы несколько седых волос, вы точно заметили, что визуально и на ощупь они отличаются от пигментированных. Посмотрев на седой волос под микроскопом, вы увидите, что кутикула и кортекс плохо выражены, структура кажется монолитной и даже стеклянной.
«В седых волосах отсутствует пигмент, они более жесткие, у них более грубая структура, они легче ломаются и электризуются, сложнее поддаются укладке, — перечисляет Мария Климова, стилист и колорист, Redken Artist. — Седые пряди обычно тусклые и лишены естественного блеска, а еще они плохо поддаются окрашиванию».
КАКИМИ БЫВАЮТ ОТТЕНКИ
СЕДЫХ ВОЛОС
«Палитра седины разнообразна и зависит от исходного оттенка волос, — рассказывает Евгения Конашенкова, стилист бренда Oribe в России. — У брюнеток и шатенок седина имеет сероватый цвет, волосы блондинок с возрастом становятся ярко-белыми, а рыжие волосы по мере старения бледнеют и превращаются в желтые».
Часто случается, что седые волосы меняют исходный оттенок под воздействием внешних факторов:
КАКИЕ СТРИЖКИ ПОДХОДЯТ
СЕДЫМ ВОЛОСАМ
«Так как седые волосы более непослушные, жесткие и сухие, для них подойдут короткие стрижки, — считает Мария Климова, — их гораздо легче укладывать и ухаживать за ними в домашних условиях. Также стоит рассмотреть создание различных текстур на волосах».
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СЕДЫМИ ВОЛОСАМИ
Многим кажется, что уход за сединой ничем не отличается от привычной заботы о волосах. Но отличий много, особенно если раньше вы были брюнеткой. Итак, какие действия придется предпринять, чтобы седина выглядела эффектно?
Хрупкость и тенденция к ломкости у седых волос — сигнал о том, что им нужны дополнительные увлажняющие и питательные вещества. Поэтому выбирайте средства для ухода из линеек для сухих, тонких, ослабленных волос. В основе формул должны быть витамины, масла жожоба, карите, моринги, а также экстракты растений. Еще пригодится несмываемое средство с гиалуроновой кислотой.
УВЛАЖНЕНИЕ
И ПИТАНИЕ
НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛТИЗНЫ
Для этого понадобится оттеночный шампунь, который уберет желтый оттенок, освежит цвет и сделает его более холодным, серебристым. «Такой шампунь нужен, когда седина составляет 20% и более, — говорит Мария Климова. — Обычно оттеночные шампуни содержат много питательных компонентов, которые оказывают на волосы восстанавливающее воздействие. Пользоваться таким шампунем следует не чаще раза в неделю».
По словам Евгении Конашенковой, раз в три недели рекомендуется делать детокс кожи головы и волос, чтобы исключить перенасыщение волос пигментом. Вам пригодится скраб для кожи головы или пилинг на основе кислот. «Эксфолиант удалит поверхностные загрязнения, в том числе накопления минералов и хлора, содержащиеся в жесткой водопроводной воде. Деликатно устранит ороговевшие клетки, обновит кожу головы, не повреждая гидролипидный баланс», — говорит Евгения.
ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ
ТЕРМОЗАЩИТА
Седые волосы часто бывают сухими, и, чтобы не пересушить их еще сильнее, по возможности сократите термовоздействие. Воздушную струю фена отрегулируйте до прохладной температуры, а инструментами для укладки пользуйтесь по минимуму. Не забывайте о термозащитных средствах и защите от ультрафиолета с помощью, например, спрея-масла или молочка с SPF.
МОЖНО ЛИ ВЕРНУТЬ ПРИРОДНЫЙ ЦВЕТ СЕДЫМ ВОЛОСАМ
О том, что начавшуюся седину можно отменить вплоть до того, что к поседевшим волосам вернется цвет, говорят давно, в основном диванные эксперты. Одни советуют принимать биодобавки хрома, другие — больше спать и не нервничать. Но пока научных доказательств того, что поседевшие волосы можно снова сделать пигментированными, не существует. Или уже существуют?
«Правильный распорядок дня, сбалансированное питание и отсутствие стрессов положительно влияют на организм в целом, однако в современном мире достичь абсолютного баланса невозможно, — объясняет Анастасия Королева. — Хром, как и железо, йод и другие микроэлементы, оказывает положительное влияние на качество волос, но едва ли эти вещества стать панацеей. Прежде всего нужно понимать механизм появления седины и основные факторы, которые влияют на поседение».
Среди таких факторов Анастасия Королева называет следующие:
С учетом всего перечисленного, для предупреждения и борьбы с поседением нужно уменьшить окислительные повреждения и запустить процесс стимуляции физиологической выработки меланина. Используя это знание, специалисты бренда Labo разработали ампульный курс с говорящим названием White Hair, способный уменьшить проявление седины (читай: сделать процесс обратимым) и обеспечить профилактику поседения — например, генетического.
Обещания впечатляют, поэтому мы не могли не поинтересоваться итогами испытаний этого продукта. «Клинические исследования показали уменьшение проявления седины у испытуемых в среднем на 13% через 1 месяц и на 24% через 4 месяца. Максимальные показатель снижения проявления седины — 45% за 4 месяца», — делится результатами Анастасия Королева.
За счет чего стал возможен такой эффект? «Основа формулы — сочетание трех молекул с низким молекулярным весом и высокой степенью проникновения, — отвечает Анастасия Королева. — Это молекулы для синтеза меланина, для активизации синтеза стволовых клеток меланоцитов в зрелые меланоциты и для восстановления окислительных процессов и противодействия образованию перекиси водорода».
Думаем, многим обладателям седины будет любопытно протестировать препарат на себе. И если к профилактическому действию все-таки есть вопросы (а вдруг седина просто не собиралась появляться и дело не в профилактике?), то понаблюдать, как седые волосы становятся пигментированными, — крайне интересно.
Как выглядит седина на голове
Всё о седине: вопросы и ответы
Седые волосы могут выглядеть здоровыми, жизнеспособными и ухоженными. Не обязательно окрашивать их, чтобы выглядеть хорошо. Тем не менее, многие люди не знают, как относиться к факту появления седины: сохранять спокойствие или паниковать, продолжать обычный уход за волосами или начинать их регулярно окрашивать.
Попробуем ответить на самые распространенные вопросы.
Чем вызвано поседение волос и можно ли его избежать?
Естественный процесс появления седины является наиболее явным признаком старения. Избежать его невозможно, так же как невозможно избежать старости.
Во всем виноваты меланоциты – клетки, расположенные в корнях волос, которые производят пигмент для их окрашивания. С годами они начинают работать нерегулярно, медленнее, а потом и вовсе прекращают выработку меланина – пигмента, который окрашивает волосы.
Помимо возраста, определенную роль в этом процессе играет наследственность, вредные привычки и некоторые заболевания, связанные, в основном, с эндокринной системой. Ряд исследований показывает, что к нарушениям в работе меланоцитов могут привести и неблагоприятные воздействия окружающей среды, в частности, повреждения вызванные ультрафиолетовым облучением.
Рядом с пигментированными волосами появляется все больше бесцветных. Сначала это становится заметно на висках, далее в области затылка.
Только в исключительных случаях оригинальный цвет волос сохраняется в течение всей жизни. Обычно первые седые волосы появляются в возрасте от 20 до 30 лет. В редких случаях они бывают уже у 15-летних подростков. Большинство 50-летних людей имеют примерно поровну седых и пигментированных волос.
Прямого ответа на вопрос, когда появится седина у определенного человека и как быстро она будет прогрессировать, не существует. Большинство ученых сходится во мнении о том, что определяющую роль в этом играет наследственность.
Стоит ли выдергивать появляющиеся седые волоски?
Абсолютно бесполезная процедура, которая, в лучшем случае, ничего не изменит, т.е. на месте удаленного волоса вырастет такой же седой. В худшем случае, может повредиться волосяная луковица, что приведет к потере волоса.
Существует ли лекарство против поседения?
До сих пор такого лекарства нет, с сединой надо научиться жить.
Получены первые результаты некоторых исследований, которые предполагают, что пигментацию можно восстановить. Но речь идет только о волосах, которые потеряли пигмент в результате болезни. Ученые Манчестерского университета утверждают, что процедура находится в начальной стадии тестирования. В случае естественного изменения цвета волос, вызванного старением, она абсолютно бесперспективна.
Какая разница между седыми и белыми волосами?
Отличаются ли по своей структуре обычные и седые волосы?
Структура волос определяется не столько цветом, сколько возрастом и индивидуальными генетическими особенностями. С годами толщина волос уменьшается, прекращается поступление меланина, который отвечает за их эластичность и прочность. Сокращается синтез кератина, защищающего волосы от внешнего воздействия. Это приводит к истощению волос, их сухости и повышенной чувствительности. Они начинают расти неравномерно.
В силу этих причин седые волосы часто выглядят тусклыми и усталыми, начинают виться, плохо поддаются расчесыванию. Встречаются случаи, когда, наоборот, седые волосы кажутся более сильными, чем были раньше, становятся жесткими и непослушными.
Требуют ли седые волосы особого ухода?
Уход больше зависит от состояния волос, чем от их цвета. С возрастом волосы становятся более чувствительными, поэтому рекомендуется использовать косметические продукты для поврежденных волос. Если же вы не испытываете никаких проблем, то спокойно можете оставить шампуни и кондиционеры, которыми пользовались раньше и к которым привыкли.
Надо ли защищать седые волосы от УФ-излучения? Правда, что на солнце они светлеют?
В седых волосах отсутствует естественный пигмент меланин, который также действует как фильтр от УФ-излучения и защищает от его вредного воздействия. Под воздействием солнечных лучей седые волосы быстро повреждаются, становятся тусклыми и безжизненными на вид.
Пигментированные волосы на солнце быстро теряют меланин, что приводит к ускоренному поседению. Этим и вызван эффект осветления седины после многодневного нахождения на солнце. Просто седых волос стало больше.
В жаркие летние дни косметологи настоятельно рекомендуют использовать средства для волос с УФ-фильтром. Но лучшей защитой будет головной убор.
Может ли человек поседеть за один день?
Исторические легенды, художественная литература, да и народная молва изобилуют историями о поседевших в одночасье от ужаса, сильного стресса и невероятных потрясений. Известный всем пример – история из стихотворения Константина Симонова «Сын артиллериста»:
«Когда размотали повязку, что наспех он завязал,
Майор поглядел на Леньку и вдруг его не узнал:
Был он как будто прежний, спокойный и молодой,
Все те же глаза мальчишки, но только. совсем седой».
Однако ученые относятся к таким историям с недоверием, так как неизвестно ни одного задокументированного медицинского подтверждения подобных фактов.
Считается, что волос начинает седеть постепенно, от корня. Пигмент не может внезапно исчезнуть в уже выросшем волосе. Просто по мере состригания, пигментированная часть волоса заменяется на растущую седую.
Есть предположение, что очень сильный стресс или потрясение, в некоторых случаях, может сопровождаться массовым выпадением окрашенных волос, что создает иллюзию быстрого поседения. Однако научного подтверждения эта теория так и не получила.
Иногда седые волосы имеют желтоватый оттенок. Чем это вызвано и как с этим бороться?
Только когда большая часть волос полностью потеряет пигмент и голова выглядит абсолютно белой, иногда, появляется желтоватый оттенок. Этот эффект вызван воздействием свободных радикалов, которые разрушают некоторые аминокислоты в волосах. Провоцирующими факторами являются: сильное солнце, хлорированная вода, никотин и определенные косметические средства, например, содержащие экстракт ромашки.
Практически любые шампуни, кондиционеры и спреи для седых волос помогают без труда справиться с этой проблемой.
Стоит ли красить седые волосы?
Вопрос, красить или нет седые волосы, сугубо индивидуален и ответ на него зависит от разных факторов. Многие женщины стесняются столь раннего проявления возраста, некоторым седина просто не подходит, а кто-то считает, что наконец-то наступила пора кардинально поменять свой образ.
Прежде чем приступить к окрашиванию нужно твердо решить, есть ли в этом такая уж острая необходимость, хватит ли у вас терпения ежемесячно подкрашивать корни, подойдет ли вам новый цвет. Сделав этот шаг, вернуться к седым волосам будет не так уж просто.
Если решение в пользу окрашивания твердое, примите к сведению несколько простых советов:
— полностью перекрыть седые волосы вам поможет только краска 3 уровня стойкости;
— выбирайте цвет краски максимально близкий (отличие не более чем на 2 тона) к естественному цвету волос (до седины);
— подобранный цвет должен удачно сочетаться с оттенком кожи, цветом глаз, привычными предметами гардероба;
— избегайте слишком темный цветов, на фоне которых будут сразу выделяться чуть отросшие седые корни.
Помогают ли скрыть седину такие натуральные красители как хна?
Натуральные красители могут перекрыть цвет только при легкой седине. Когда голова почти вся белая, нужного эффекта можно добиться только при многократном перекрашивании. При этом нет никакой гарантии, что промежуточные результаты приведут вас в состояние восторга, скорее наоборот.
Есть ли эффект от процедур, обещающих восстановление цвета волос?
Когда половина или больше волос на голове седые, единственным способом изменить цвет остается окрашивание.
Седина
Общие сведения
Седина, раньше или позже, появляется практически у всех людей. И поскольку поседение для большинства является свидетельством старения организма, изменение цвета волос многие люди воспринимают как проблему. Поседение волос связано с тем, что в пигментации отсутствует больше 70% меланина. Как правило, первые признаки седины появляются в возрасте 35-40 лет. Постепенно количество седых волос становится больше, позже меняется цвет бороды, усов, бровей. Таким образом, подобные изменения являются естественным процессом. Однако в некоторых случаях человек начинает седеть гораздо раньше – в возрасте до 25 лет. В таком случае речь идет уже о ранней седине. Как правило, такая патология связана с воздействием негативных факторов, вследствие чего нарушается функционирование меланоцитов. В такой ситуации необходимо пройти ряд исследований, чтобы выяснить причину патологии и, по возможности, устранить ее.
Почему появляется ранняя седина у мужчин и женщин, и какие методы можно применять, чтобы замедлить такие процессы, речь пойдет в этой статье.
Патогенез
В волосах содержатся пигменты, определяющие их цвет. Именно от их количества зависит интенсивность цвета волос, и их содержание у каждого человека индивидуально. Пигментацию волос определяют меланоциты – специальные клетки. В корне волос они расположены между клетками, формирующими кератин (кератиноцитами). Вследствие химических реакций меланоциты продуцируют меланосомы, которые содержат меланин. Цвет волос формируется в их корнях, и позже натуральный пигмент уже не поступает в волос. Таким образом, отросшие волосы уже темнеть не могут.
Активность меланоцитов с возрастом ослабевает. Следовательно, меняется и цвет волос. Кроме того, поседение волос определяют и другие механизмы. Так, волосяные фолликулы вырабатывают перекись водорода, обесцвечивающую волосы. При условии, что волоски здоровые и сильные, то перекись разрушается под влиянием фермента, который вырабатывается в печени. С возрастом продукция этого фермента замедляется, поэтому перекись водорода действует на волосы как осветлитель.
Классификация
В зависимости от причин выделяются такие разновидности поседения:
В зависимости от особенностей процесса определяются такие формы поседения:
Причины седины волос
Ответ на вопрос, почему появляется седина в зрелом возрасте, прост: эти процессы определяет физиологическое старение пигментопроизводящих клеток.
Что же касается появления седых волос в молодом возрасте, то причины ранней седины у мужчин и женщин могут быть следующими:
Иногда седина у женщин появляется вследствие негативного воздействия на меланоциты химической завивки, обесцвечивания, окрашивания. Эти действия могут негативно влиять и на структуру волоса, вследствие чего у женщин появляется ранняя седина и ухудшается общее состояние волосков.
Седина у мужчин очень часто обусловлена генетической расположенностью. Рассматриваются в современной науке и другие теории, объясняющие, почему появляется ранняя седина.
Симптомы
Если у мужчин или у женщин появляется ранняя седина, то волосы, которые теряют пигмент, отличаются не только цветом, но и структурой. Они становятся менее эластичными и прочными, больше подвергаются негативным влияниям (ультрафиолета и др.).
Структура седых волос грубая, они сухие, ломкие менее живые с виду. Иногда они спутываются, вьются. Очень часто ранняя седина появляется на висках.
Если в зрелом или молодом возрасте волосы теряют большую часть пигмента, то их цвет становится пепельно-серым. Если потерян весь меланин, они полностью белеют. У курильщиков седина может иметь желтоватый оттенок. Чем темнее был первоначальный цвет шевелюры, тем больше изменений происходит с ней после поседения.
Анализы и диагностика
Чтобы приостановить процесс поседения, важно изначально выяснить причину такого явления. С этой целью следует обращаться к врачу-трихологу, который и назначит дальнейшие обследования и, при необходимости, направит к другим специалистам. В процессе обследования могут применяться такие методы:
При необходимости назначают другие исследования.
Лечение
Говоря о том, как избавиться от седины волос, следует, прежде всего, учесть, что процесс поседения нельзя повернуть вспять. Соответственно, как бы ни хотелось избавиться от седины без окрашивания, эффективных способов сделать это на данном этапе в медицине еще нет.
Тем, кто стремится убрать седину навсегда без окрашивания, не стоит вырывать одиночные седые волоски, так как это может повредить луковицу или спровоцировать развитие дерматита.
В то же время бороться с ранней сединой следует профилактическими методами, которые помогут замедлить этот процесс. Речь идет о правильном питании, устранении стрессов, влияния ультрафиолета и перепада температур и др.
Доктора
Дубская Ангелина Михайловна
Романенко Вита Анатольевна
Цицкиева Ирина Тимуровна
Лекарства
К сожалению, лекарства также не помогают избавиться от седины навсегда. Однако после назначения врача в домашних условиях можно использовать некоторые профилактические средства от седины, как то витамины, минералы, комплексные средства.
Положительно действуют витамины Эвалар Эксперт волос, Доппельгерц Актив, Пентовит, Компливит и др.
Можно приобрести средство от седины волос в аптеке. Производители лекарств Антиседин, Антисильверин, Репарекс, Stopsedin утверждают, что эти препараты помогают не только замедлить процесс поседения, но и частично восстановить цвет.
Можно приобрести также шампунь от седины от Master Herb, Тианде, Matrix и др. Однако подобное средство от седины, скорее укрепляет волосы и улучшает их состояние.
Процедуры и операции
Остановить седину у женщин и мужчин поможет использование косметических процедур, профессиональный уход за волосами. Обеспечить восстановление цвета помогает мезотерапия, массаж волосистой части головы, аппаратные процедуры, плазмолифтинг.
К тому же можно пользоваться народными средствами, которые замедляют поседение. Рекомендуется делать маски из репейного и касторового масла, мыть волосы отваром корней лопуха и крапивы.
Но, несмотря на то, что практически каждое средство от седины волос для мужчин и женщин рекламируется как очень эффективные, полное восстановление цвета волос можно провести только с помощью качественного окрашивания.
При условии, что седых волос относительно немного – до 25%, то бороться с сединой у мужчин и женщин можно с помощью тонирования. Качественный и правильно подобранный оттеночный шампунь придаст им блеск и однородный тон.
Кроме того, могут использоваться растительные красители – басма, хна и др.
Рекомендуется проводить массаж головы. Его можно делать по-разному. Например, разделить волосы на тонкие пряди, поочередно накручивать каждую прядь на палец и держать по 5 минут. Кроме того, перед мытьем головы можно гладить голову движениями от макушки до кончиков волос и обратно. Массаж повторять 2-3 раза в неделю.
Лечение народными средствами
Приостановить активное поседение можно попробовать и с помощью народных методов. Их необходимо использовать периодически, но при этом лучше предварительно посоветоваться с врачом по поводу целесообразности таких процедур.
Профилактика
Чтобы предупредить ранее поседение, необходимо придерживаться некоторых правил профилактики:
Диета
Диета для волос
Чтобы предупредить раннее поседение, важно питаться рационально, полноценно и потреблять пищу с высоким содержанием питательных веществ. Очень важно не допускать дефицита витаминов группы В, С, меди, железа, йода.
В меню рекомендуется обязательно ввести следующие продукты:
В то же время некоторые продукты могут негативно влиять на состояние волос. Рекомендуется потреблять как можно меньше следующих продуктов:
Последствия и осложнения
Седые волосы – проблема, прежде всего, косметическая. Однако если ранняя седина проявляется как симптом определенного заболевания, то важно установить правильный диагноз и провести своевременное лечение, чтобы не допустить развития осложнений.
Прогноз
Полностью восстановить цвет волос при появлении ранней седины нельзя. Однако во многих случаях можно замедлить этот процесс, если вовремя принять правильные меры и изменить образ жизни.
Список источников
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.