Как выглядят мои сны видео
Самые странные сны.
Прав был тот, кто сравнил нашу жизнь со сном.
Мы спим, бодрствуя, и бодрствуем во сне. (Мишель Монтень, французский философ).
Фриц Перлз считал их царским путем к интеграции, имея в виду метод возвращения человеку отчужденных частей его личности.
Когда душа видит сны, она — театр, актеры и аудитория. (Джозеф Аддисон).
Такая уж была у него привычка, что с книгой он спал гораздо лучше, чем без нее. (Франсуа Рабле).
Обычно люди видят во сне то, о чем они думают днем. (Геродот).
Анастасия’меов Громова 
запись закреплена
запись закреплена
Марк Исаев запись закреплена
Бывает конечно такие сны, которые невозможно объяснить. В большинстве случаев конкретно мои сны имели пугающую и нагнетающую атмосферу одиночества. В самом раннем возрасте будто начиналась «глава» начальных кошмаров, и уже в подростковом нынешнем возрасте ужасы снятся как адское пребывание. Что конкретно мне снится ежедневно я помню не так часто, но слишком редкие яркие воспоминания и сновидения навсегда остаются в моём сознании. Вот пример от вроде бы 2020 года:
Показать полностью.
Циклы повторяющихся снов с походом в мой дом закончились. Начинается полная вакханалия, и обычный на первый взгляд поезд в подземном метро ввёл меня в первобытный ужас впервые за всю свою жизнь. И дело в том, что я вылетел через окошко прямо на станцию, где меня каким то непонятным образом взорвали, либо разорвали. Стоит отметить, что менее ужасающие и жестокие кошмары повторялись более менее спокойно и нагнетающе, но в финальной версии полноценного сна почти всегда творился треш. Если дело касается видением, где я один, и транспорт ускоряется бесконечно — это может быть звоночком трындеца.
Теперь я осторожнее отношусь к циклу снов, ведь кто знает, что будет когда повтор продолжится. Одно и тоже хождение в одиночку при серых тонах по миру выглядит как триллер-артхаус если честно. Смерти и погони, возможно, единственные страннейшие мои сновидения за многие годы.
Может, кому либо тоже снилось такое, где от POV героя осуществляется немая погоня с ужасными скримерами, и присутствует щепотка напряжения и тоски с полным отсутствием цивилизации ближайшие сотни тысяч километров. Было бы классно почитать подобные кул стори. Лично я лицезрел и глаза собаки в кладовке орущие на меня, и смеющихся шопотем морд с точками вместо глаз, чего только не было в моих сновидениях. Возможно тут я буду изредка излагать линии хронологий. Надеюсь никто не против.
Вы сошли с ума? Как по сюжетам снов определить расстройства психики
Некоторые заболевания долгое время могут быть неочевидными в реальной жизни — долгое время они проявляются лишь в ночных кошмарах.
Фото, видео: Depositphotos / Elisanth
Во сне для нас нет ничего невозможного, зачастую не хочется возвращаться к реальной жизни. Но порой сновидения могут быть пугающими, странными, нелогичными, а некоторые повторяются годами, буквально сводя с ума. Скорее всего, так ваша психика сигнализирует о проблемах, рассказала 5-tv.ru клинический психолог Нина Христинич. Эксперт также назвала самые распространенные сны, по которым можно определить ментальные расстройства. По ее мнению, главным «звоночком» в большинстве случаев, являются ночные сюжеты, которые человек видит не однократно, а со стабильным постоянством.
Сновидения при шизофрении
Шизофрения — это тяжелое психическое заболевание. Исследования подтвердили: чем дольше человек болен данным расстройством, тем насыщеннее и фееричнее его сны. Цвета по мере развития недуга становятся ярче, а эмоциональные переживания — сильнее.
«Больным шизофренией цветные сны снятся в 20 раз чаще, чем здоровым людям. Один и тот же повторяющийся сюжет, жестокие насильственные сцены, сны, в которых человек видит себя со стороны маленьким ребенком, мертвецом или каким-то животным. Объекты, например — люди, автомобили — движутся задом наперед. Параллельные миры, а и рай — переживания абсолютной нереальности того, что происходит во сне», — пояснила психолог.
По словам Христинич, пациенты с шизофренией очнувшись, не могут понять, что с ними произошло — правда это была или нет. Они часто видят по ночам один и тот же сюжет. Доктора медицинских наук выявили факт многократного повторения сна в течение одной ночи при острой форме заболевания.
Сны при биполярном расстройстве
Биполярное расстройство — это маниакально-депрессивный психоз. Характеризуется он в первую очередь резкой и непредсказуемой сменой настроения. И если шизофреники редко и мало рассказывают о снах, то эти пациенты запоминают их точно, могут в красках описать увиденные события.
Зачастую по ночам страдающие биполярным расстройством люли переживают непередаваемое счастье — такие сны называют маниакальными, так как чаще всего они наблюдаются в гипоманиакальных состояниях. Это очень яркие и красочные видения, которые остаются в памяти надолго.
«Вы можете быть божеством, которому все поклоняются, чувствовать власть, блаженство от того, что все перед вами преклоняются. Нейропсихология объясняет такие сны переходом от депрессивной стадии недуга в маниакальную», — говорит эксперт.
У таких пациентов очень распространены так называемые серийные сны, причем повторяться или продолжаться эпизоды ночной истории могут годами. Это выглядит как настоящее кино — каждая новая серия начинается с места, на котором повествование прервалось в прошлый раз.
Депрессия и ночные кошмары
Признаки депрессии не всегда очевидны, самостоятельно их порой не определить, особенно на ранних стадиях. Но вы однозначно близки к этому расстройству психики, если каждую ночь видите устрашающие сновидения: некое мрачное место, монстров, кладбище, собственные похороны — вариантов множество. Проснувшись, вы будете все еще напуганы, некоторое время даже не сможете понять, что все происходило не по-настоящему.
«Умершие в образе живых. Интересно, что, если в течение сна к человеку приходит понимание того, что этих людей нет в живых, то они принимают облик покойников. Параллельные сны — несколько несвязанных между собой снов, каждый из которых в течение одной ночи сменяет другой», — приводит примеры Нина Христинич.
Для депрессивных расстройств характерна особенная радость при пробуждении, но не от начала нового дня, а он завершения ночного кошмара. Подобные явления, по мнению психологов, эквивалентны паническим атакам.
Сны как маркеры психической анестезии
Психическая анестезия — это неполная утрата способности переживать позитивные и негативные эмоции не только в период бодрствования, но и во время сна. Пациенты с этим синдромом, к примеру, не чувствуют собственного тела, но могут ощутить свою душу. Во сне они не видят свое отражение в зеркале — очень частое явление.
«Сны, в которых вы умираете несколько раз за ночь, ощущаете нереальность того что происходит. Вы отчетливо понимаете, что все вокруг является фантазией. Знакомые и близкие люди воспринимаются, как нечто чужое: вам может сниться собственный дом, но будет казаться, что вы видите его впервые», — рассказывает психолог.
Также психическая анестезия приводит к потере ощущения сна — некоторые могут контролировать видения или сами себя будить. Часто возникает восприятие происходящего чужими глазами, но при этом без потери ощущения собственного «я».
Сновидения при обсессивно-компульсивном расстройстве
Желание мыть руки десятки раз в день или вечный поиск повода вернуться домой — проверить, включен ли утюг и перекрыт ли газ — это проявления обсессивно-компульсивного синдрома (ОКР). Навязчивые состояния не покидают пациентов даже во сне.
«Борьба во сне с навязчивыми контрастными желаниями. Вам может сниться, как вы боретесь с неким страхом, но сдаетесь. Проснувшись, вы будете чувствовать вину за то, что опустили руки. Чрезмерная эмоциональность, сильное чувство вины, часто без повода стыд и гнев, сменяющие друг друга. Осознание того, что вы обладаете какой-то волшебной силой и способны контролировать окружающих», — поясняет Христинич.
Ночные образы при посттравматическом стрессе
Посттравматический стресс отличается от обычного тем, что возникает в результате страшного события, какой-то психотравмирующей ситуации и, как правило, он приводит к ночным кошмарам.
Жертвы посттравматического стресса часто видят прерванные сны, которые каждый раз мучительно заканчиваются на одном и том же месте. Нередки такие явления как восприятие отдельных частей или образов — вам может присниться половина человека или отдельно говорящий зловещим голосом рот. Обычно сны у таких людей однотонные.
«Вы в страхе убегаете от кого-то и по закону подлости чувствуете, что замедляетесь. Обычно вы не видите, кто за вами гонится, но догадываетесь, кто это. Перевоплощение в животное или даже в дерево. Обычно в таких снах нет слов и мыслей. Ощущаете себя человеком другого пола — женщина, например, может чувствовать себя мужчиной с усами. Отождествление себя с преступником, даже если вы украли во сне лишь шоколадку. Такие сны встречаются у 30% осужденных за противозаконные действия», — заключила Нина Христинич.
По словам эксперта, описанные выше сюжеты и состояния могут приходить иногда в сновидения и к психически здоровым людям. Если вам снится что-то похожее — это еще не значит, что вы больны. Но это все же резонный обратиться к специалисту. Особенно, если кошмары мучают вас регулярно, а их сюжеты повторяются от ночи к ночи.