Как вылечить трещину в носу

Атрофический ринит

Воздействие неблагоприятных факторов экологии, частые инфекционные болезни, вредные привычки, хирургическое вмешательство и бытовые травмы — причины, приводящие к воспалению и разрушению слизистой оболочки носа. Вследствие этих процессов развивается сложное хроническое заболевание — атрофический ринит. Если не обеспечить надлежащего лечения, данная патология может привести к тяжелым осложнениям.

Каковы симптомы атрофического ринита? Какие способы продуктивного лечения болезни существуют? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Что такое атрофический ринит?

Атрофический ринит — длительное воспалительное заболевание слизистой оболочки носа, сопровождающееся ее истончением. Основные признаки болезни:

Со временем поражается большая часть структуры носа: нервные окончания, кровеносные сосуды, костная ткань. Болезни подвержены взрослые, преимущественно женщины, и дети, чаще подросткового возраста. Однако иногда атрофический ринит обнаруживается у ребенка еще в раннем детстве (от 1 года).

Альтернативное название хронического атрофического ринита — «сухой» насморк. Объясняется это скудными выделениями при выраженных нарушениях дыхания.

Заболевание разделяют на два типа:

Формируется самостоятельно, причины на сегодняшний день не идентифицированы.

Появляется как следствие сопутствующих патологий или оперативных вмешательств.

Своевременное выявление и последующее лечение атрофического ринита чрезвычайно важны, потому что болезнь быстро приобретает хроническую форму. Если слизистые не будут осуществлять защитные и терморегуляторные функции, нарушится функционирование большинства органов дыхания.

Причины развития заболевания

Перечислим распространенные причины, способствующие возникновению заболевания:

Длительное использование сосудосуживающих капель также может являться причиной атрофического ринита.

Необходимо отметить, что установление определенной причины, спровоцировавшей болезнь, повышает эффективность лечения.

Основные симптомы атрофического ринита

Прогрессирование болезни приводит к значительному ухудшению состояния человека и снижению качества жизни. Данная патология сопровождается следующими проявлениями:

На осмотре отоларинголог заметит характерные отклонения от нормального состояния слизистой носа, которая приобретет бледно-розовую окраску, структура ее станет сухой и матовой с корками желто-зеленого цвета.

Если запустить атрофический ринит, он может перерасти в озену — зловонный насморк. Крайней стадии атрофического процесса присущи:

В носовой полости происходят следующие патологические процессы:

Возникает деформация носа, по форме он начинает напоминать утиный. Это заболевание считается тяжелым, требующим незамедлительного лечения.

В данной таблице рассмотрим симптомы различных видов атрофического ринита.

Также характерны такие признаки, как:

С дальнейшим развитием патологии появляется асимметричность челюсти, деформация носовой перегородки.

ОзенаОщущение мучительной сухости и присутствия инородного тела в носовой полости, хотя дыхание свободно. Возникают корки, имеющие гнилостный запах. Зловоние из носа настолько сильное, что окружающие стараются избегать присутствия больного. Также возникает резкое снижение или отсутствие обоняния, шум в ушах и ухудшение слуха

Возможные осложнения заболевания

Продолжительное игнорирование патологии приводит к серьезным осложнениям:

Самым сложным последствием патологии является распространение атрофического процесса на другие органы.

К сожалению, зачастую к отоларингологу обращаются с уже запущенной формой атрофического сухого ринита. Врач назначает лечение, способное облегчить самочувствие больного и остановить развитие патологии, но вернуть полностью здоровое состояние носовой полости уже невозможно.

Если вы обнаружили хотя бы один симптом нарушения состояния слизистой оболочки, то необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Это позволит вовремя диагностировать болезнь и предпринять необходимые меры по ее лечению.

Методы диагностики

Обследование начинается с выслушивания жалоб больного и общего осмотра. По описанным симптомам и результатам риноскопии ЛОР может поставить предварительный диагноз. Во время осмотра врач проанализирует состояние слизистой оболочки, оценит область распространения патологических изменений.

Пациент сдает анализы (выделения из носа) на бактериологическое исследование. Как правило, в них обнаруживается монокультура — озенозная клебсиелла или ассоциация бактерий.

Чтобы подтвердить предполагаемый диагноз, больного могут направить на анализ крови, МРТ или рентгенографию лицевой части черепа. На основании радиологической диагностики определяется, не сопровождается ли патология сопутствующими заболеваниями. Также проверяется, нет ли истончения в костях или хрящах.

После тщательного обследования и оценки результатов анализов ЛОР поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Как лечить атрофический ринит

Процесс терапии довольно продолжительный и требует упорства со стороны больного. Лечение атрофического ринита у взрослых и детей назначается только квалифицированным врачом-отоларингологом и включает следующие процедуры:

Необходимо отметить, что больным атрофическим ринитом, проживающим в сухом климате рекомендован переезд в регионы с высокой степенью влажности. Зимой в помещениях желательно использовать портативные увлажнители воздуха, чтобы избежать рецидивов заболевания.

Вернуться к отличному состоянию слизистой при зловонном насморке (озене) невозможно. Все известные способы лечения дают временный эффект, и после прекращения терапии симптомы патологии возвращаются. Поэтому лучше не допускать осложнений атрофического ринита и начинать терапию своевременно.

Профилактические меры

Профилактика описанного заболевания сводится к следующим действиям:

Атрофический ринит — серьезное заболевание носовой полости, которое чревато тяжелыми последствиями: кровотечениями, перфорациями, различными искажениями носа и лица. Вылечиться от данной болезни самостоятельно невозможно. Квалифицированная терапия заболевания длительна и не всегда успешна. Поэтому при появлении первых симптомов не откладывайте лечение и пройдите обследование у отоларинголога, чтобы избежать осложнений.

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу
где купить Сиалор?

Источник

Почему разрывается слизистая носа?

Добрый день!
В 2019г появилась проблема в носу, ни с того, ни с сего начала разрываться слизистая в носу, обычно в правой ноздре ближе к переносице. Только к кому не ходила, никто не понимает от чего. Сдавала посев из носа, был зол.стафилококк 10 в 5, но лоры говорят стафилококк не разрывает слизистую, в просто корки дает.
То что назначали лоры, ниче не помогало, помогало временно мазь бондерм, которую я сама нашла в интернете, помогала на 2-3 месяца и снова разрывалась, причем место локации разрыва могло меняться, когда начинаешь мазать мазью, может на др. ноздрю перейти, либо сверху треснуть. Приносит дискомфорт, т.к щипит как свежая ранка. Недавно открыла для себя бальзам Караваева синий очень хорошо помог, месяцев 5 не было такого. Но на днях меня продуло в машине слегка и после этого снова треснула слизистая. Сейчас я беременна в начале 8 ой недели. Можно ли мазать этим бальзамом Караваева? состав растительный, но с эфирными маслами, я так понимаю про беременности просто может быть аллергия на эфирные масла? А так угрозы никакой не должно быть? Помазала еще облепиховым маслом, но там содержание витамина А, теперь парюсь не опасно ли это было? Облепиховое масло по сравнению с Караваевым ерунда, ничего хорошего не делат. Помогите пожалуйста разобраться от чего так может быть, что с моей слизистой носа, почему она разрывается ((? В анамнезе есть хр тонзилит, ринит какой-то.

Хронические болезни: Хр.тонзилит, ринит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу

Препараты разрешенные при беременности:
1) бальзамом Караваева. Масло авокадо или жожоба наносить на вату в предверие носа на 20 минут 2 раза в день 10 дней ( эти препараты можно чередовать)
2) Поменять средство личной гигиены ( мыло, крем, )
3) Носовой душ ( Аквалор с ромашкой) 3 раза в день длительно
4) Витаминизированное питье
5) Ингаляции через нейбулайзер Есентуки 4 дышать ( через нос) 5 минут 2 раза в день 15 дней

Источник

Нормализация слизистой оболочки полости носа как медико-социальная проблема

Наш организм может полноценно жить и развиваться лишь в том случае, если между ним и средой обитания постоянно происходит обмен веществ. Одной из важнейших форм связи организма с окружающей средой, не прерывающейся в течение всей жизни человека, является связь через дыхательную систему. Нос, являющийся начальным отделом дыхательного тракта, представляет собой мощный защитный барьер, информирующий центры о контакте с различными агентами внешней среды, осуществляющий кондиционирование вдыхаемого воздуха, задерживающий и обезвреживающий вещества, которые могут поступить в организм с воздухом [7].

Ведущая роль в защитной функции носа принадлежит слизистой оболочке, которая покрыта псевдомногослойным эпителием, состоящим из мерцательных, бокаловидных, а также коротких и длинных вставочных эпителиоцитов. Мерцательная клетка на своем свободном конце имеет многочисленные реснички.

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу
Рис. Строение слизистой оболочки полости носа

Реснитчатые клетки имеют по 250–300 ресничек длиной 7 и высотой 0,3 микрона. Каждая ресничка состоит из 9 пар микротрубочек, расположенных в виде кольца и окружающих две непарные центральные микротрубочки. Движение ресничек мерцательного эпителия слизистой оболочки носа осуществляется посредством скольжения микротрубочек. Движение ресничек строго направлено — от преддверия полости носа в сторону носоглотки. Мукоцилиарный клиренс обеспечивается назальным секретом. Источник секрета, покрывающего эпителий полости носа, — слизистые железы слизистой оболочки носа, бокаловидные клетки, транссудация из субэпителиальных капилляров, слезных желез, секрет специализированных Боумановых желез из ольфакторной зоны носа [7] (рис.).

Объем назальной секреции за 24 ч составляет от 100 мл до 1–2 л. Слизистая оболочка задних двух третей полости носа обновляется каждые 10–15 мин. Функция ресничек оптимальна при температуре 28–33 °C, достаточном количестве секрета с рН 5,5–6,5. Потеря влаги, понижение температуры до 7–10 °C, увеличение рН секрета более 6,5 вызывает прекращение колебания ресничек [8, 11].

Слизистая оболочка полости носа является первым барьером защиты дыхательных путей, поэтому на слизистой оболочке полости носа ежесекундно осаждаются тысячи микроорганизмов. Большинство из них являются представителями сапрофитной микрофлоры и не причиняют человеку никакого вреда, тогда как другие способны спровоцировать развитие инфекционного заболевания. При инфекционном рините размножение микробов на слизистой носа приводит к ее повреждению и отслаиванию верхней части эпителия. Этот процесс и объясняет все проявления насморка: чувство жжения в носу, истечение слизи (экссудата), заложенность носа, изменения голоса (гнусавость) и др. [9].

Ринит редко бывает самостоятельным заболеванием. Чаще всего насморк является симптомом какой-либо другой нозологической формы. Насморк наблюдается при различных ОРВИ или ОРЗ (грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, корь и др.). Острые респираторные заболевания являются наиболее распространенными в структуре инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируется около 50 млн случаев инфекционных заболеваний, из них до 90% случаев приходится на острые респираторные вирусные инфекции. При патологии ЛОР-органов в первую очередь страдает слизистая оболочка с ее железистыми клетками.

Помимо инфекционных заболеваний, в индустриально развитых странах в настоящее время от 10% до 20% населения страдают острыми аллергическими заболеваниями. Кроме того, в патогенезе воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей наряду с местным и общим воздействием возбудителя играют роль сенсибилизация организма и иммунологические сдвиги непосредственно в слизистой оболочке носа и околоносовых пазух [4].

Слизистая носа является той зоной, которая подвергается воздействию самых разнообразных инородных частиц. Молекулы аллергенов чрезвычайно быстро вызывают аллергическую реакцию, вследствие чего уже через минуту после проникновения аллергенов возникают чиханье, зуд в полости носа, ринорея [5, 6].

В качестве других этиологических факторов поражения слизистой оболочки могут быть неблагоприятная экология, профессиональные вредности, вредные привычки (табакокурение, наркомания). В городе, непосредственно у поверхности земли, обнаруживается наибольшая концентрация всех видов ксенобиотиков — свободно-радикальные соединения, канцерогены, соли тяжелых металлов, все виды аллергенов, ну и, конечно, патогенные микроорганизмы. Слизистая оболочка носа, полости рта и глотки находится в постоянном контакте с вдыхаемым воздухом и, таким образом, подвергается воздействию вредных факторов внешней среды, что приводит к ее отеку. В любом случае возникают условия, при которых слизистая носа легко инфицируется, реагируя появлением значительного отека [3].

Принимаемые при различных заболеваниях лекарственные препараты в качестве побочного действия часто дают субатрофию слизистой оболочки полости носа за счет системного действия, что особенно важно у представителей голосоречевых профессий в связи с наступающими изменениями в резонаторном тракте [1, 10].

При некоторых заболеваниях, например, при сахарном диабете, за счет нарушений в микроциркуляторном русле часто развиваются атрофические и субатрофические риниты. С учетом распространенности данного заболевания, в частности, в связи со снижением возраста впервые заболевших (трудоспособное население) проблемы увлажнения слизистой оболочки полости носа носят социальный характер.

Как показывают исследования, население планеты стареет, увеличивается средняя продолжительность жизни и соответственно возрастают требования к качеству жизни в данной группе населения. Известно, что со снижением уровня половых гормонов, обусловленных менопаузой у женщин и снижением функции половых желез у мужчин, вероятность развития субатрофических и атрофических процессов на коже и слизистых резко возрастает.

Таким образом, в нормализации функции слизистой оболочки полости носа ведущими направлениями терапии являются:

1) стимуляция кровообращения местного и общего, т. е. усиленное снабжение слизистой оболочки питательными веществами;
2) увлажнение слизистой оболочки носа и препятствование образованию корок;
3) борьба с местной патологической микрофлорой.

Таким принципам отвечают препараты топического действия, содержащие важнейшие микроэлементы, регулирующие реологические свойства слизи. Считается, что содержащиеся в изотоническом растворе микроэлементы, такие как Са, Fе, К, Мg, Сu, способствуют повышению двигательной активности ресничек, активизации репаративных процессов в клетках слизистой оболочки носа и нормализации функции ее желез [7]. Перечисленные микроэлементы содержатся в препаратах, которые готовят из морской воды, стерилизуя ее и доводя содержание солей до изотонической концентрации, и из воды минеральных источников, обладающей лечебными свойствами.

Известно, что морская вода очень полезна для человеческого организма, так как содержит много ценных микро- и макроэлементов. Морская вода активизирует все жизненные процессы организма, повышает его сопротивляемость к различным заболеваниям, она обладает местным антисептическим действием.

Целебные свойства морской воды:

Одним из новых препаратов этой группы является Отривин Море [2], представляющий собой очищенный, деконтаминированный изотонический раствор океанической воды из Бретани, добываемой в экологически чистом районе Атлантического океана, богатой натуральными микроэлементами. Он содержит 18 минералов и микроэлементов.

Благодаря такому составу препарат Отривин Море идеально подходит для защиты слизистой оболочки носа от неблагоприятных условий города, а также для облегчения носового дыхания во время болезни. Отривин Море обеспечивает быструю элиминацию возбудителей и аллергенов, то есть многократно снижает их концентрацию и способствует механическому очищению поверхности слизистой оболочки носа. Помимо этого, Отривин Море стимулирует клетки мерцательного эпителия, способствует нормализации выработки слизи и ее разжижению, а также повышает местный иммунитет. Важным преимуществом препарата является отсутствие какого-либо системного действия на организм пациента, что крайне важно для людей, страдающих различными соматическими заболеваниями и опасающихся приема традиционных топических вазоконстрикторов из-за риска развития побочных эффектов. Кроме того, у пациента появляется возможность снизить дозировку других лекарственных средств, применяемых для комплексного лечения, и ускорить выздоровление.

Отривин Море можно использовать как в профилактических и лечебных целях, так и для ежедневной гигиены полости носа. Новинка не содержит консервантов и дополнительных химических ингредиентов. Основными показаниями для назначения препарата являются острый ринит (включая аллергический) и заложенность носа. При насморке и аллергии Отривин Море облегчает дыхание, деликатно очищая носовые ходы, а также оказывает антисептическое действие. Кроме того, средство можно использовать для гигиены полости носа перед применением других лекарственных препаратов. В целях профилактики возможно использование препарата Отривин Море в период эпидемий различных вирусных заболеваний, что препятствует развитию различных форм инфекционного процесса на слизистой носа. Препарат также может применяться с целью гигиены полости носа, эффективно очищая слизистую носа и бережно увлажняя ее. Натуральный состав Отривин Море не только обеспечит высокую безопасность проводимого лечения, но и позволяет применять препарат для промывания носа при аллергии.

Многие назальные спреи вызывают дискомфортные ощущения при их приеме, что связано с раздражением слизистой оболочки полости носа. Отривин Море в форме назального душа лишен данного побочного эффекта. Бережно промывая полость носа, препарат удаляет пыль, бактерии и секрет и предотвращает ее пересыхание, тем самым оберегая от раздражающего воздействия внешних факторов, что особенно важно людям, работающим в помещениях с чрезмерно сухим воздухом (например, там, где установлены кондиционеры или возле нагревательных приборов).

Большое значение имеет форма выпуска препарата. При использовании носовых капель большая часть введенного раствора стекает по дну полости носа в глотку. В этом случае не достигается необходимый лечебный эффект. В этом плане намного более выгодным выглядит назначение дозированных аэрозолей, так, особенностью препарата Отривин Море является выпуск в форме назального спрея.

Также Отривин Море можно использовать и для ежедневной гигиены полости носа. Эта процедура известна уже с древности и важна для нашего здоровья не менее, чем чистка зубов. В современном мире, в тесных и пыльных мегаполисах, ежедневное профилактическое промывание носа морской водой приобрело особую актуальность.

Для удобства пациентов Отривин Море выпускается во флакончиках оптимального объема — 50 и 100 мл, которые будут уместны и в домашней, и в дорожной аптечках. Кроме того, флакон Отривин Море снабжен универсальной насадкой, подходящей для всей семьи и может быть рекомендован детям с трехмесячного возраста. При этом распыляющий наконечник обеспечит аккуратное и равномерное увлажнение полости носа, а специальный клапан, защищающий лекарство от попадания в него микроорганизмов, гарантирует длительный срок использования после первого применения.

Таким образом, препарат Отривин Море является надежным средством, очищающим слизистую оболочку носа у взрослых и детей, восстанавливая ее физиологическую функцию, не вызывая при этом ее сухости и обладая стойким длительным эффектом, предотвращая тем самым развитие грозных осложнений и одновременно бережно воздействуя на ее структурные компоненты. Отривин Море может применяться как для лечения, так и для профилактики насморка, а также для защиты слизистой носа от раздражающего воздействия окружающей среды.

Литература

Н. Э. Бойкова, кандидат медицинских наук

Научно-клинический центр оториноларингологии Федерального медико-биологического агентства, Москва

Источник

В носу болячка: чем мазать, чтобы избавиться от язв и вавок

Почему появляется трещина на слизистой?

Если трещина в носу не заживает у человека довольно длительный период, необходимо установить причину ее возникновения, для того чтобы своевременно начать лечение и предотвратить развитие осложнений.

Для самостоятельного заживления ранки отоларингологи выделяют недельный срок, по истечении которого ставится диагноз и назначается схема лечения.

Этиология появления трещин на слизистой может быть разнообразной, среди наиболее распространенных причин стоит выделить:

Зачастую сухость и трещины в носу возникают вследствие гипервитаминоза — избыточного приема витаминных препаратов

Факторы оказывающие влияние на появление трещин

В основных случаях слизистая в носу трескается в области носового преддверия. Данная проблема значительно усложняет жизнь человеку – появляются болевые ощущения при касании к носу, высмаркивание становится более болезненным.

В редких случаях может наблюдаться кровотечение. Спровоцировать появление мелких разрывов на слизистой способны следующие факторы:

Как показывает практика, также появление трещин возможно в случае нарушения функционирования печени и поджелудочной железы.

Чем и как лечить трещину в носу

Первым пунктом лечения трещин на слизистой является устранение насморка, значительно мешающему процессу заживления.

В зависимости от природы проявления болезненного дефекта, врач подбирает индивидуальную схему лечения, которая включает обязательное использование антисептических средств для накожного применения (мази, крема), а также медикаменты, оказывающие регенерирующее воздействие.

Лечение трещин в носу начинается с устранения насморка, который и является причиной того, что заживление не происходит

В отдельных случаях могут назначаться препараты для укрепления иммунитета (иммуномодуляторы), антигистаминные медикаменты, лекарственные средства, повышающие сопротивляемость организма к воздействию вредных факторов, а также нестероидные противовоспалительные средства.

Помимо традиционного лечения, ускорить процесс заживления поможет выполнение следующих манипуляций:

Методы лечения трещин в носу

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носуЧтобы справиться с проблемой, прежде всего необходимо вылечить насморк.

Наличие слизистых выделений значительно замедляет процесс заживления.

В зависимости от природы ринита врач может подобрать индивидуальную схему терапии.

Лечение может включать применение местных антисептических средств – для этой цели может использоваться крем или мазь. Также назначают препараты с регенерирующим эффектом.

Иногда возникает необходимость в применении лекарств для укрепления иммунной системы – иммуномодуляторов. Нередко применяют антигистаминные лекарства. Также могут назначаться препараты, которые способствуют повышению сопротивляемости организма, и нестероидные противовоспалительные вещества.

Помимо применения традиционных средств, стоит придерживаться таких рекомендаций:

В дополнение к традиционным препаратам и процедурам можно использовать эффективные народные рецепты. Перед применением подобных средств обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Многие растения вызывают сильную аллергию и могут лишь усугубить ситуацию.

Чаще всего для заживления трещин в носовой полости применяют эфирные масла. Их можно использовать для проведения ингаляций или добавлять в лечебные мази. Высокой эффективностью обладают эфирные масла чайного дерева, сосны, пихты, эвкалипта.

Для проведения ингаляций нужно использовать паровую баню.

Выполнение процедуры с помощью небулайзера категорически запрещено, поскольку она может спровоцировать отек легких.

Механический поток пара приводит к оседанию капель масел в структуре бронхов. Это может стать причиной опасных осложнений.

Чтобы сделать паровую ванночку, в кипящую воду достаточно добавить немного эфирных масел – буквально несколько капель. Испарения рекомендуется вдыхать максимум 15 минут. Вначале необходимо накрыться полотенцем.

Читайте также на нашем сайте: Какие капли в нос можно беременным при заложенности

Чтобы сделать лечебную мазь, следует взять пару небольших ложек вазелина, растопить на небольшом огне и добавить 4 капли эвкалиптового масла. Также вполне можно использовать несколько масел – к примеру, эвкалипта и чайного дерева. Их смешивают в равных частях. Готовую мазь следует применять 3 раза в сутки.

Виды болячек и причины, почему постоянно появляются ранки, корочки, язвы

Ранки и вавки в носсу могут появляться как из-за воспаления слизистых – сухости, трещин, так и по причине возникновения болезней носоглотки. Выделяют основные виды болезней:

Как вылечить трещину в носу. Смотреть фото Как вылечить трещину в носу. Смотреть картинку Как вылечить трещину в носу. Картинка про Как вылечить трещину в носу. Фото Как вылечить трещину в носу

Также существуют другие причины и формы проявления:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *