Как вырастить чемпиона по теннису
О книге: «Как воспитать теннисную звезду: Беседы с лучшим детским тренером…»
Название: Как воспитать теннисную звезду: Беседы с лучшим детским тренером России по большому теннису Л.Д. Преображенской
Автор: Л.Д. Преображенская, Г.Ф. Баширова
Как заинтересовать маленького ребенка в регулярных тренировках? Можно ли сразу увидеть будущего чемпиона? Стоит ли учить ребенка классической технике, или лучше обучать его модным приемам? Какие травмы рискуют получить дети-теннисисты и можно ли их избежать? Как поступить, если ребенок проигрывает несколько встреч подряд?
Каждый день родители маленьких теннисистов сталкиваются с самыми разными вопросами, ответы на которые получить не всегда просто. Как бы хотелось, чтобы рядом был опытный, авторитетный и искренне радеющий за юного спортсмена человек, который бы вовремя дал полезный совет. И он есть! Точнее – она, заслуженный тренер СССР и РСФСР Лариса Дмитриевна Преображенская. За более чем 40 лет тренерской работы из-под ее крыла вышли 30 мастеров спорта, чемпионы СССР и России, в том числе такие звезды, как Сергей Королев и Анна Курникова.
Свою сегодняшнюю миссию Лариса Дмитриевна видит в подготовке высококлассных тренеров – специалистов, способных добиваться выдающихся результатов на поприще воспитания юных теннисистов. При этом вырастить настоящего чемпиона может только «команда мечты», в которую вместе с тренерами обязательно входят родители. Именно с ними в этой книге Лариса Дмитриевна делится результатом своего многолетнего опыта.
О чем
«Как воспитать теннисную звезду» – исчерпывающее руководство для родителей маленьких чемпионов. В форме не просто диалога, а доверительной беседы опытный тренер раскрывает все нюансы большого тенниса для маленьких спортсменов: от того, как правильно выбрать теннисную школу до оптимальной диеты и здоровых взаимоотношений с соперниками. Книга представлена в необычной и очень удобной форме – это своеобразное интервью, где на каждый родительский вопрос дается развернутый и подробный ответ.
Всего в книге 14 разделов, посвященных различным аспектам «теннисной» жизни и состоящих из самых важных вопросов по этой теме. Читать книгу можно и с самого начала (первый раздел затрагивает подготовительный этап: чем хорош теннис, когда начинать заниматься, как выбрать школу и тренера, какие существуют противопоказания и можно ли сразу определить потенциал ребенка), и с любого интересующего места.
Для кого
В первую очередь книга предназначена для родителей теннисистов – уже играющих или будущих, но также будет полезна детским тренерам и самим юным спортсменам.
Теннис учит справляться и с успехом, и с неудачей. Это как раз те свойства, которые необходимы победителю – победителю не только на корте, но и в жизни. Это на самом деле гораздо важнее и для любящих родителей, и для самого ребенка, чем просто успех в профессиональном плане. Ведь именно эти качества вы хотели видеть в своих подросших детях? Так что, я думаю, ответ может быть таким: это тот редкий случай, когда в марафоне никто из участников не проигрывает. Просто у каждого – своя вершина, своя победа.
Чемпионы в теннисе – ими рождаются или становятся?
Как теннисист становится чемпионом? Результат ли это упорных тренировок и квалифицированной работы тренера или всё зависит от определённых врождённых способностей, которые предопределяют, кто сможет достичь высоких результатов спорте, а кто не сможет.
Помните, когда вы учились в школе, наверняка в классе было несколько очень умных ребят, которые особенно хорошо соображали в математике. Они решали задачи гораздо быстрее, чем остальные, хотя уроков математики имели столько же. Просто они были более одарёнными. А уроки обеспечивали дополнительную тренировку их математических способностей, помогали их развить.
Эти ребята могли бы добиться больших успехов в математике, развивая и развивая свои способности, в то время как остальные не смогли бы в ней разобраться, даже если бы учитель объяснял всё им лично и по нескольку раз.
С теннисом, на мой взгляд, та же история. За исключением того, что он требует более комплексного подхода.
Человек, талантливый в математике, блистает, когда дело доходит до решения уравнений, но может быть откровенно слабым в иностранных языках, истории и других предметах. Не говоря уже о физкультуре. Но если человек хочет добиться успеха в теннисе, то необходимо, чтобы целая группа качеств и способностей была у него развита довольно высоко. Вот некоторые из них:
Итак, чтобы стать чемпионом в теннисе, игрок должен быть изначально одарён (талантлив, должен иметь потенциал) в большинстве вышеупомянутых способностей и навыков.
И только через тренировки и с помощью квалифицированного тренера игрок может развить свои способности и реализовать заложенный природой потенциал.
Но если игрок недостаточно одарён в большинстве необходимых качеств и способностей, он не сможет достичь высокого уровня тенниса, сколько бы времени не проводил на корте, оттачивая удары, и кто бы ни был его тренером.
Давайте, к примеру, рассмотрим Академию Ника Боллетьери. В Академии разработана высококлассная программа подготовки теннисистов, в этом нет никаких сомнений. Тысячи талантливых юниоров со всего мира (включая Таиланд и Словению) приезжают тренироваться в эту Академию на разные периоды времени.
Но где эти молодые ребята в мировом рейтинге?
Не должны ли они на сегодняшний день доминировать в ATP и WTA туре? Почему мы не слышим новых имён, открытых в Академии Боллетьери? Потому что практически каждому из этих игроков не хватает природного таланта в каком-то одном или нескольких из тех критически важных качеств, что необходимы теннисисту мирового класса. И даже работа с великолепными тренерами в шикарных условиях не может этого исправить.
Другими словами, игроки достигают своего предела, так же как люди достигают своего предела в росте и не могут вырасти выше, чем они есть. Таким же образом игрок может достичь предела в развитии своих скоростных возможностей. Это определяется отношением быстро/медленно сокращающихся мышц, которое заложено генетически – и нет такого способа тренировки, который мог бы это исправить и улучшить.
Например, Линдсей Девенпорт никогда бы не смогла быть такой же быстрой как Жюстин Энин, независимо от того, сколько бы лет она ни работала над скоростью с лучшими специалистами по физподготовке. Она компенсирует недостаток в скорости другими своими супер-талантами – таймингом, чувством мяча, силой и большинством других вышеперечисленных качеств и умений.
Хотя игрок топ-уровня не обязан быть абсолютно безупречным, но 90% его способностей и навыков должны быть развиты отлично. Талант ДОЛЖЕН быть внутри. Мастерство тренера, годы тренировок и выступлений на соревнованиях могут только развить этот талант до максимума – до предела.
В качестве заключения:
Игрок, одарённый в наиболее важных для тенниса физических, психологических, технических и стратегических способностях может достичь мирового уровня тенниса с помощью высококвалифицированного тренера и при достаточных объёмах тренировок. Это не означает, что обязательно так оно и будет, но если у игрока есть потенциал, значит, есть и возможность. А игрок, которому не хватает таланта и способностей в некоторых вышеупомянутых качествах (навыках), никогда не сможет достичь мирового уровня тенниса, даже если будет тренироваться на несколько часов больше с отличным тренером.
Безусловно, стать высококлассным теннисистом – не единственный пусть к счастью и личностной самореализации. Быть чемпионом по теннису в городе, области или даже стране – большое достижение, в основе которого лежат ваши природные данные или их отсутствие.
Ключ к успеху – объективно оценивать свои способности и потенциал и затем ставить реалистичные цели, которые при достижении будут приносить чувство удовлетворения и уверенность для преследования дальнейших (целей).
И последнее, но не менее значимое – теннис – это не всё в жизни. Это всего лишь один из вариантов развития карьеры и самореализации, который вы можете выбрать для себя, чтобы этим заниматься, стать профессионалом и выполнять свою работу на «отлично».
Автор: Томас Менцингер. Перевод: Юлии Волынской
Томас Менцингер (Tomaz Mencinger) (1972г.р.) – словенский тренер по теннису, начавший свою тренерскую деятельность в 1997 году. Профессиональный волейболист, а увлекаться теннисом начас с 14 лет. В 2005 году, издал буклет «Психологическое руководство для тенниса победителей». В 2009 году в соавторстве с Боротом Ур выпустил обучающий фильм (DVD) «Тактика тенниса. От новичка до мастера». Международный опыт получил в «Академии тенниса Азии» в Бангкоке (Таиланд), где он работал с 2006 года в течение полутора лет в качестве тренера и психолога для игроков уровня ITF. Имеет два веб-сайта (TennisMindGame, FeelTennis), где в своём большинстве рассматривает вопросы умственных, психологических и тактических аспектов игры.
Другие материалы по этой теме:
Игра на вылет: сколько стоит вырастить первую ракетку мира
Про тренировки
«Обычно ребенка приводят в теннис лет в пять, — рассказывает Александр Островский, учредитель теннисной Академии Александра Островского и генеральный директор инвестиционной компании O1 Properties. — На этом этапе достаточно тренироваться два-три раза в неделю по часу-полтора. Занятия проводятся в группах и стоят не очень дорого — порядка 6000–8000 рублей в месяц. Параллельно можно записаться на фигурное катание или плавание. Это развивает навыки, которые пригодятся теннисисту в будущем.
Про команду
Профессиональные теннисисты редко перемещаются по миру в одиночестве. Почти у каждого есть команда. В идеале это тренер по теннису, тренер по ОФП, физиотерапевт, спарринг-партнер и агент. При этом содержание команды, включая все перелеты, проживание в гостиницах и питание, оплачивает сам спортсмен.
Некоторые наши дети полноценно работают с командой с 11 лет. Например, Настя Потапова. В этом случае расходы абсолютно оправданны. Она выиграла юниорский Уимблдон, дважды была в финале «Ролан Гарроса» и один раз — в финале Открытого чемпионата США. А в этом году пробилась в основную сетку взрослого Уимблдона. Сейчас Насте 16 лет. Когда ей было 15, мы смогли найти спонсоров, которые компенсируют расходы».
Про экипировку
«Когда ребенок только начинает заниматься теннисом, ему достаточно одной ракетки, — объясняет Александр Островский. — Ее подбирают в зависимости от веса и роста ребенка. Она стоит порядка 5000–6000 рублей. У юниоров и профессиональных теннисистов инвентарь, конечно, солиднее. Стоимость хорошей ракетки от 10 000 до 20 000 рублей.
Еще одна, правда, не самая большая статья расходов — услуги стрингера (специалист по натяжке струн. — Forbes Life). Профессионалы могут менять ракетки до 2–3 раз за один матч. Детям достаточно перетягивать ракетку один раз в два-три месяца. Это стоит порядка 1500 рублей.
Что касается одежды, то здесь можно сэкономить, если получится договориться с производителем. В России есть программа, по которой 10 лучших игроков в своей возрастной категории, но не младше 12 лет, получают личные контракты на одежду и оборудование без какой-либо финансовой составляющей».
Про турниры
На российский турниры ребенка можно заявлять с 9 лет, на международные — с 10–11.
Важно понимать, что дети не могут ездить по турнирам самостоятельно. Нужен сопровождающий. Обычно это мама или бабушка. Кроме расходов на перелет и проживание для ребенка, придется закладывать расходы на перелет и проживание для сопровождающего. Затраты зависят от региона, где проводятся соревнования. В России это в среднем 30 000–40 000 рублей в неделю на двоих, в Европе — от 100 000. Но цифры, конечно, зависят от времени, которое придется потратить на турнир. Можно вылететь в первом круге и условно сэкономить».
На перспективных теннисистов часто обращают внимание солидные компании. Так, начиная с 2007 года швейцарский часовой бренд Longines прямо во время «Ролан Гарроса» проводит свой турнир Longines Future Tennis Aces. Каждый год в нем принимают участие 20 лучших теннисистов со всего мира в возрасте до 13 лет. Все организационные расходы, включая проезд и проживание участников с сопровождающими, Longines берет на себя.
Про призовые
На юниорских турнирах деньги не платят. Это правило. На призовые теннисист может рассчитывать, когда становится профессионалом.
«Вопрос участия в турнирах профессионалов напрямую зависит от уровня подготовки, — говорит Александр Островский. — Некоторые уже в 13–14 лет могут играть с профессионалами. Но это сложно. На практике лучшие юниоры начинают играть на профессиональном уровне в 15–16 лет. В последнее время теннис серьезно повзрослел. Но совсем не факт, что теннисист начнет зарабатывать сразу после того, как перейдет в профессионалы. Можно заиграть в 15 лет, а первые деньги заработать в 17–18.
Вообще теннис — один из самых дорогих видов спорта. Игрок, который участвует в турнирах и зарабатывает деньги, сам платит за спарринг-партнера, за тренера, за медицинскую страховку и т. д. В других видах спорта все устроено иначе. Когда спортсмен подписывает контракт с профессиональной футбольной, хоккейной или баскетбольной командой, он получает зарплату, а расходы — перелеты, проживание на выездах и прочее — берет на себя клуб. Разница в том, что в итоге остается у теннисиста и, например, у футболиста, колоссальная. Этот момент многие просто не учитывают, когда видят гонорары теннисистов. Никто не задумывается, что внушительную часть призовых теннисист тратит на сопутствующие расходы, которые позволяют ему нормально играть».
Можно заиграть в профессионалах в 15 лет, а первые деньги заработать только в 17-18
«Перейти из юниоров в профессионалы достаточно тяжело, — резюмирует Островский. — Во-первых, нужно научиться играть по-взрослому. Это очень тонкий психологический момент. Во-вторых, нужно вложить в свою будущую карьеру достаточно большие деньги. А гарантий никаких.
У девочек этот процесс проходит немножко мягче. Девочка может раскрыться в 15–17 лет, и уже в это время показывать результаты, которые позволят ей зарабатывать, в том числе и на рекламе. У мальчиков такой период наступает к 19–21 году. Это связано и с большей конкуренцией в мужском туре, и с особенностями физического развития — мальчики позже взрослеют. А ментально очень тяжело соперничать со взрослыми мужиками, которые ждут их в туре».
Родители юных теннисистов рассказали о том, как воспитать чемпионов
На сегодняшний день в Казахстане порядка 6 тысяч детей занимаются большим теннисом, а их родители стремятся воспитать будущих чемпионов. Однако успех того или иного спортсмена зависит не только от желания родителей, но и от того, какие спортивные навыки и фундамент заложены в ребенке с детства. Чтобы взрастить будущую звезду, нужно приложить немало усилий, создать отличные условия для тренировок и предоставить соревновательные возможности. За 10 лет грандиозной работы Федерации тенниса Казахстана под руководством ее президента Булата Утемуратова практически во всех областных центрах были построены теннисные центры с многочисленными кортами, проводятся турниры международного и республиканского масштаба, работает академия «Team Kazakhstan». Уже сейчас наши юные теннисисты показывают достойные результаты на внутренних и международных соревнованиях.
Подводя итоги 10-летнего этапа развития большого тенниса в Казахстане, Zakon.kz решил задать несколько вопросов родителям юных теннисистов в разных регионах страны и узнать их мнение о развитии тенниса в Казахстане.
— Что сподвигло вас отдать ребенка на большой теннис?
Елена Ситникова, Костанай: Моя младшая дочь Екатерина занимается теннисом уже 8 лет. Когда ей было 6 лет, она пошла с дедушкой за компанию на тренировку в теннисный центр. Ей понравилось и она решила заниматься этим видом спорта. Ее никто не уговаривал. Теперь она каждый день с 6 утра самостоятельно ходит на тренировки, лишний раз не сядет за компьютер и не бездельничает. В этом году мы завоевали три вторых места в республиканских турнирах, но стремимся к большим успехам. Помимо этого Катя вошла в состав сборной, и в Кубке Казахстана команда Костаная с ней заняла 7-ое место. Для нашего региона, я считаю, это хороший результат.
Рахматуллин Бахытбек, Талдыкорган: Акбота с 7 лет занимается теннисом. Ей сейчас 11. Рядом с ее школой был теннисный корт. Однажды она попросила заехать и посмотреть, что там происходит. Увидев, как люди играют в теннис, она сказала, что тоже хочет играть. Тренер (Меруерт Каукеева) сразу взяла ее в бесплатную группу, смогла увлечь и заинтересовать игрой. А сейчас Акбота уже победительница турниров «Оранжевый мяч», «Зеленый мяч». Входит в состав сборной. Нам очень приятно, что Федерация постоянно интересуется достижениями и тем как продвигается тренировочный процесс наших детей.
— Что дают ребенку занятия теннисом?
Афанасьева Оксана, город Атырау: У меня теннисом занимаются две дочки – Елизавета (8 лет) и Анастасия (4 года). Лизе было 3 года и 8 месяцев, когда она выбрала для себя теннис. Младшая, наблюдая за сестрой, тоже захотела заниматься теннисом. За время занятий теннисом изменения в характере старшей дочери налицо, не говоря уже о развитии физических данных. Она стала открытой, раскрепощённой, ей легче стало входить в коллектив. После республиканских турниров она почувствовала уверенность в себе. И если сначала мы прививали ей любовь к теннису, то сейчас эта любовь идет от нее самой. Сама просыпается, собирается и бежит. Она стала очень самостоятельной, лидером. Я бы в свои 8 лет так не смогла. Летом выезжали на международный турнир и привезли второе место. Это дало ей возможность оценить свой уровень и стремиться к большему. В своей возрастной категории она выиграла отборочный турнир и вошла в состав сборной. Теперь обучаемся бесплатно. Оплачиваются все поездки на турниры, и это очень большая поддержка для нас.
Габит Омарханов, Караганда: У меня двое сыновей занимаются теннисом. Старшего зовут Малик, младшего – Амир. В пять лет мы отдали Малика на теннис. С первых дней он стал выделяться: у него получались удары и слева, и справа. Когда ему было 9 лет, его заметил Эрик ванн Харпен, тогда он был самым маленьким среди тех, кого отобрали. Сейчас он уже 2 года живет в академии Team Kazakhstan на полном обеспечении и видит себя профессиональным теннисистом. Я сейчас не способен нести такую нагрузку в финансовом плане. Я бы не смог дать своему сыну того, что дает Федерация. А благодаря ФТК и Булату Жамитовичу, мой сын в числе тех, на кого возлагается большая надежда. Участвует в международных турнирах. Сейчас находится в США на сборах с членами Национальной сборной, готовится к новому сезону. А младший сын Амир в этом году стал чемпионом Казахстана по программе «Теннис до 10». Я очень горжусь достижениями сыновей.
Как вы оцениваете развитие тенниса в Казахстане?
Байдаулетов Бахытжан, Астана: Отдали Дану на теннис в 5 лет. С 2011 года она занимается профессионально. У нее очень много достижений, сейчас она первая ракетка в своей возрастной категории. Вошла в состав сборной Казахстана до 12 лет, участвовала в командном первенстве Азии и завоевала бронзовую медаль. Мы, родители, чувствуем, что уделяется много внимания со стороны Федерации именно детскому теннису. Это нас очень радует. В областных центрах проводятся международные соревнования. Приезжают звезды мирового тенниса. У детей есть стимул, мотивация. Я очень доволен своим выбором. Можно сказать, я попал в точку в выборе спорта для дочери. Развивается теннис в регионах, и очень много детей приходят в теннис. Это хорошо, в правильной конкуренции рождаются чемпионы.
Сулеймен Эльмира, Актау: Алан занимается теннисом с 4 лет. Я сама 15 лет профессионально занималась теннисом, кандидат в мастера спорта по большому теннису. Я вижу, как мой ребенок старается и стремится, после садика бежит сразу на занятия. Радует, что сейчас во всех регионах есть корты. Хочется, чтобы именнно детям из регионов уделялось больше внимания. Но также нужно повышать квалификацию тренеров. В свое время меня тренировали специалисты с колоссальным опытом, а сейчас тренеры очень молодые. У них опыт работы чуть больше года. Я считаю, что этого мало.
Ержанов Нурлан, Экибастуз: Сегодня делается все, чтобы теннис стал доступным для всех. Мы, родители, видим, слышим, понимаем, что за перспективными ребятами следят и их ведут к достижениям. И в нашем регионе есть примеры, когда детям предоставлялись гранты от Федерации. Постоянно проводятся семинары для тренеров, в регионы приезжают наши звезды тенниса, специалисты, общаются с детьми, с родителями. Очень серьезно относятся к развитию тенниса в Казахстане. Между Федерацией и родителями есть диалог и понимание. Это очень важно для нас.
Азаренко 2.0: сколько стоит вырастить теннисиста?
Елена Васильева, Sputnik.
«Вы тоже пришли спрашивать, как вырастить Азаренко?» — демонстрируют чудеса проницательности тренеры, когда мы приходим в теннисный клуб, вдохновленные недавней победой белорусской теннисистки над американкой Сереной Уильямс.
Предположив, что с каждой победой Азаренко растет количество родителей, желающих открыть в своем ребенке тягу к теннису, Уимблдону и сопутствующим благам в виде рекламных компаний, высоких гонораров и простой человеческой славы, корреспондент Sputnik выяснила, во сколько обойдется попытка вырастить из своего ребенка теннисиста.
Этап 1: кроссовки и леггенсы
«В глубине души у каждого родителя есть желание сделать из ребенка великого спортсмена. Но нужно понимать, что в четыре — пять лет не важно, станет ли он профессионалом. На этом этапе важно, чтобы дети просто занимались спортом — плаваньем, гимнастикой — чем угодно, чтобы росли здоровыми», — говорит главный менеджер теннисного клуба «Минск Теннис» Игорь Ярмошук.
Наблюдая за тренировкой самых юных спортсменов, которым нет и пяти, тренеры утверждают, что уже через полгода занятий родители отмечают, что ребенок становится более дисциплинированным, и в физическом развитии превосходит ребят в детсадовской группе. Поначалу дети цепляются за родителей, но уже после пары тренировок становятся самостоятельными, и мам оставляют за дверьми зала — чтобы не подсказывали, как взмахнуть ракеткой со скамейки запасных.
Пока мы разговариваем, юные теннисисты послушно выполняют упражнения, еще не прикасаясь к ракеткам. Первый этап — добиться физического развития ребенка, сделать его выносливым и здоровым. «А ракеткой махать они научатся», — уверены тренеры.
«Сейчас они не думают о карьере, их приводят родители. В нашей стране возможностей для развития тенниса достаточно, многое сделано государством, развиваются и частные клубы. Сложно сказать, кто из ребят станет спортсменом — бывает, ребенок талантлив, но через год ему надоест, он упрется и не захочет работать. А кто-то будет плестись в хвосте, но благодаря усердию станет спортсменом», — рассказывает корреспонденту Sputnik Ярмошук.
Тренеры развенчивают представление о теннисе как о дорогом виде спорта — дорого становится к тому моменту, когда ребенок начинает ездить на соревнования. Поначалу все, что нужно для занятий — ракетка, которую можно купить за полмиллиона рублей, простые кроссовки и костюм.
«Вырастет ли из ребенка звезда, можно сказать ближе шестнадцати годам. В большом спорте редко обходится без травм и есть немало примеров, когда талантливейшие дети получают травмы, несовместимые со спортом, будучи юниорами. Поэтому вначале, на первых этапах мы предлагаем им общие упражнения, чтобы окрепли суставы, чтобы избежать будущих возможных травм», — поясняет тренер клуба.
Этап 2: перелеты и соревнования
Если в юном возрасте в теннисе остаются почти 90% ребят, которые приходят заниматься, то к пятнадцати годам большинство делают выбор между спортом и иными вариантами предназначения.
«Заниматься профессиональным спортом — это 75% времени отдавать на тренировки. Одна поездка на соревнования обходится в круглую сумму — нужно оплатить гостиницу, питание, поездку сопровождающего лица — тренера, родителей. По стоимости сопоставимо с выездом за рубеж по путевке, а таких поездок у спортсмена должно быть как минимум десять в год», — объясняет тренер.
Разумеется, если ребенок показывает хорошие результаты, ему поможет клуб или государство, но ко многим результативность приходит не сразу, и все это время нужно выступать, соревноваться, тратить деньги.
«Если достижений нет, любой директор школы скажет — прокатался, не показал результата, пусть другие попробуют, на всех денег не хватает», — поясняет тренер законы теннисного мира.
Сейчас юные спортсмены занимаются группой, бегают, учатся обращаться с ракеткой, когда подрастут — понадобятся индивидуальные занятия с тренером по физподготовке, с тренером по теннису, а к тому же — собственный врач. К 12-13 годам спортсмену уже обязательно нужно выезжать на соревнования.
«Нужен игровой опыт. Нередки случаи, когда спортсмен хорошо заявляет себя во время занятий, а когда дело доходит до соревнований, срабатывает психологический фактор, тем более, зачастую выступать нужно на чужой площадке, где зрители болеют не за тебя», — поясняет важность выездов на соревнования тренер.
Огромную роль в теннисе играет родительское участие. Хотя во время тренировки они и остаются за дверью, тренер уверен, что успех теннисиста зависит от слаженной работы «золотого треугольника» — родителей, спортсмена и тренера.
«В конце концов, складывается большая семья. В целом у наших детей хорошие шансы на успех в теннисе, наши ребята здоровые, крепкие, несмотря на Чернобыльскую катастрофу, да и Азаренко — отличный пример. Виктория — двигатель этого спорта, она играет на высшем уровне, но нужно понимать, что играть на ее уровне — это пахота», — поясняет тренер.
Этап 3: начать заниматься, даже если вам сорок
Попутно выясняем, что это еще и наука — учредитель клуба рассказывает, что на тему стратегий в этой игре пишутся целые диссертации.
«Теннис это наука, в Беларуси до сих пор не было ни одного кандидата наук по теннису, а в России их больше тридцати. От нехватки научного базиса может страдать методика тренировок, сейчас я как раз пытаюсь защитить диссертацию на эту тему, перенять для Беларуси российский опыт», — рассказал учредитель клуба Вячеслав Ахмеров.
Не обязательно отдавать ребенка на занятия в пять лет, он сможет нагнать сверстников, даже если начнет заниматься в десять, но не позже.
«Для каждого возраста есть своя программа, для шестилетних — одна, для старших ребят — другая. Программа усложняется по мере взросления спортсмена. А начать заниматься можно и в пятьдесят лет. Есть много любительских турниров, к тому же, может, вы окажетесь талантливым спортсменом и пройдете программу, на которую другому нужно десять лет, за год», — подбадривает тренер тех, кто раньше времени загрустил по упущенным возможностям.
Существуют занятия для групп «60+» и для людей с инвалидностью. Одним словом, если захотелось быть «как Азаренко», для начала хватит кроссовок и ракетки.