Что почитать маме в декрете
Топ-10 книг по саморазвитию для мам в декрете
Декрет сложно назвать отпуском в прямом смысле этого слова. Но, несмотря на хлопоты с ребенком, многие мамы используют это время для саморазвития. Кто-то находит хобби, кто-то осваивает новую профессию. Даже если кажется, что у тебя ни минутки свободной, всегда найдется время для соцсетей. Может, лучше потратить его с пользой? Если продолжать изучать что-то новое во время декретного отпуска, выход на работу будет не таким сложным.
Топ-10 книг по саморазвитию для мам:
1. Эл Хэлрод. «Магия утра»
Неотъемлемой частью материнства становятся ранние подъемы. Так почему бы не сделать их максимально эффективными? Возможно, после прочтения этой книги утро перестанет быть таким ужасным.
2. Бретт Блюменталь. «Одна привычка в неделю»
В книге рассказывается, как внедрить здоровые привычки без принуждения. Автор считает причиной неудачи перехода на здоровый образ жизни в том, что люди хотят всё и сразу. Ключ — в постепенном следовании полезным привычкам.
3. Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»
Разговор о том, как важно для личности человека развиваться по всем направлениям. Стивен Кови — американский преподаватель и консультант по вопросам организационного управления, руководства и управления жизнью, лектор и автор нескольких книг на тему личной эффективности, доктор философии. Автор учит видеть конечную цель, начиная любое дело, быть проактивным, постоянно совершенствоваться в навыках, полезных для жизни.
4. Маршалл Голдсмит, Салли Хелгесен. «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»
Авторы книги считают, что препятствия, которые возникают на пути женщин и мужчин, различные. Они предлагают женщинам избавиться от 12 привычек, мешающих достичь серьезного успеха в работе. Поможет подготовиться к выходу из декрета!
5. Элис Мьюир. «Уверенность в себе»
Материнство редко добавляет очков женской самооценке. Научиться противостоять критике, в том числе от самой себя, вести сложные переговоры на рабочих встречах поможет эта книга. В ней даны упражнения на прокачку уверенности и умения противостоять стрессам.
6. Морин Шике. «Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех»
Мы живем в мире стереотипов: женщина — это мать, жена, хорошая хозяйка. В книге предлагают выйти за рамки этих ярлыков и развить в себе качества лидера. Автор рассказывает о своем опыте и рассуждает о роли женщины в бизнесе.
7. Роджер Крез, Ричард Робертс. «Иностранный для взрослых. Как выучить новый язык в любом возрасте»
Авторы развеивают мифы, связанные с изучением языков во взрослом возрасте. Думаешь, что время упущено? Ничуть. Книга предлагает методику, по которой выучить новый язык можно даже на пенсии. Это будет небыстро, зато эффективно.
8. Наоми Рейм. «Как полюбить себя, или Мама для внутреннего ребенка»
Очень важная книга для мам и не только. Современные мамы большую часть времени проводят в одиночестве: папа ребенка на работе, бабушки живут далеко, помощников нет. Общество требует от тебя быть идеальной хозяйкой, заботливой женой, любящей мамой. И ты стараешься, требуешь с себя по полной. А если что-то не удается — отчитываешь. В книге говорится, как перестать быть для себя самой обвиняющим родителем, как заботиться о своем «внутреннем ребенке», даже если ты сама уже мама.
Декрет — самое время принять и полюбить себя.
9. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»
Одна из лучших книг по тайм-менеджменту, руководство по личной эффективности и управлению временем. Автор дает 21 совет о том, как распорядиться временем максимально полезно. Это будет очень актуально, когда ты выйдешь из декрета, ведь к повседневным делам прибавится еще и работа.
10. Питер Камп. «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»
Это пошаговое руководство по скорочтению. Очень полезный навык в современном мире, где тонны информации обрушиваются на нас каждую минуту. Чем быстрее усвоил, тем больше времени сэкономил. Книга поможет увеличить скорость чтения и усвоения информации.
Досуг в декрете: Чтение
Молодые женщины, привыкшие занимать каждую минутку свободного времени полезным и значимым делом, в период декретного отпуска сталкиваются с большими трудностями. На женских форумах куча пёстрых заголовков (цитата!): «Девочки, боюсь оставить мозг в декрете».
Самый распространённый совет опытных мам – чтение книг.
Чтение – очень спокойный и приятный процесс, он помогает расслабиться и заметно насыщает новыми знаниями.
Сейчас чтение становится особенно важным, у молодых мам возникает множество вопросов, ответы на них найти непросто. Следующая причина, почему мамам стоит заняться чтением, – новый этап в жизни, связанный с рождением ребёнка. Многие женщины заново расставляют приоритеты и стараются понять себя, все ценности и знания им нужно вложить в нового маленького человека.
Как видите, для чтения книг в декретном отпуске множество причин, а положительных последствий оно имеет ещё больше. Решили заняться чтением, но как выбрать литературу? Сейчас имеет приоритет всё, связанное с материнством и воспитанием детей. В сегодняшней статье мы покажем конкретные примеры книг, информация из них точно пригодится молодым мамам в будущем.
Чтение для молодых мам
Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»
Книга занимает важное место на полках детских психологов, Юлия Гиппенрейтер – одна из первых, кто решил объяснить базовые принципы общения детей и родителей. Она говорит не об абстрактных вещах, а приводит вполне конкретные примеры, ситуации из жизненного опыта.
Узнаете из книги: как слушать ребёнка, научить его самостоятельности, разрешать конфликты, что делать, если малыш не слушается.
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»
Людмила Петрановская, как и предыдущий автор, написала немало книг о детской психологии, «Тайная опора» – самый важный труд, по мнению её коллег. В книге рассказывается о важном биологическом и психологическом процессе – детской и родительской привязанности.
Узнаете из книги: что есть привязанность, как формируется и почему настолько важна, как меняется привязанность родителей и детей с течением времени.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь детям жить дружно»
Книга подойдёт тем, кто планирует завести или уже воспитывает нескольких детей. Авторы хорошо раскрывают взаимодействие братьев и сестёр в реальных историях семей с несколькими детьми.
Узнаете из книги: почему родители могут любить детей по-разному, как научить братьев и сестёр правильно выражать злость друг на друга и как поступить, если они начали драться.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Свободные родители, свободные дети»
В этой книге авторы дают очень много конкретных рекомендаций с заданиями и контрольными вопросами. Поможет научить родителей заменять длинные тирады об уборке комнат отдельной фразой. Практические советы из книги помогают быстрее разобраться в причинах поведения ребенка, понять его чувства, привить самостоятельность и повысить самооценку. Авторы не рисуют модель идеальных родителей. Они отлично знают, что гнев или усталость неизбежны, и показывают, как выразить негативные эмоции, не обижая ребенка, и что сработает лучше банального наказания.
Джон Готтман «Эмоциональный интеллект»
Современные родители стараются сделать детей готовыми к любым препятствиям и трудностям жестокого мира. Они стараются быть строже, наказывая детей за проявление страха или печали. Автор книги заявляет: этот подход не приводит к благоприятным последствиям. Нужно не наказывать ребёнка, а воспитывать эмоциональный интеллект. Эмоциональное воспитание – поведение родителей в эмоциональные для ребёнка моменты. Автор говорит, что от этого может зависеть успех детей в будущем.
Узнаете из книги: как научить ребёнка понимать и контролировать эмоции.
Юлия Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания»
Как правильно вести себя с расстроенным ребёнком знают не все. Юлия Гиппенрейтер написала эту книгу в помощь родителям. Она рассказывает, как для ребёнка важно ощущение поддержки и понимания со стороны самых близких людей – родителей. Автор говорит, что в диалоге с ребёнком важно всё: интонации, взгляд и поза.
Узнаете из книги: как помочь ребёнку, если он расстроен, как вести себя, чтобы малыш чувствовал, что вы рядом и действительно готовы выслушать.
Масару Ибука «После трёх уже поздно»
Японский автор говорит, что будущее ребёнка – итог воспитания в первые три года жизни. В данный период ребёнок становится настоящей «губкой» для информации – впитывает буквально весь окружающий мир.
Узнаете из книги: как ранние периоды жизни влияют на будущее ребёнка, в чём секрет быстрого и продуктивного развития малышей.
Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»
В книге собраны истории нескольких женщин, которые действовали в условиях действительно сложного материнства. Под каждой историей — развёрнутые комментарии психологов и прочих специалистов о послеродовой депрессии, эмоциональном выгорании и психологической подготовке к материнству. Книга содержит практические советы мамам, упражнения и методы самопомощи. Главное – вы сможете почувствовать, что не одиноки в проблеме.
Узнаете из книги: из любой ситуации есть выход, как действовать в самых нелёгких условиях материнства.
Елизавета Филоненко «Воспитание ребёнка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка»
Книга для родителей, которые желают пробовать новые методы воспитания, но… Не получается. Если вы видите, что полностью дублируете способы воспитания собственных родителей, но не особо ими довольны, вам точно следует её прочитать. Автор рассказывает, как по-новому взглянуть на воспитание и что делать, если по-другому воспитывать вы не умеете.
Узнаете из книги: как избавиться от стереотипов в воспитании ребёнка, как эффективно применять новые подходы и как взаимодействовать с ребёнком.
Рина Мэй Акоста «Голландские дети самые счастливые»
Книга о зарубежном опыте воспитания детей. Отличное жизнеописание голландских детей и их родителей, как самих голландцев, так и авторов-эмигрантов. Книга написана как справочник, но это совсем не справочник, а калейдоскоп историй, раскрывающих аспекты жизни голландских семей, их взаимоотношения, образ жизни, историю и всё остальное. Постоянное сравнение с Англией и Америкой ещё больше помогает понять разницу в подходах к воспитанию. Читается легко и интересно.
Пусть после прочтения нашей статьи ваша библиотека пополнится действительно полезными и увлекательными книгами, которые не только разнообразят ваш досуг во время декрета, но и помогут разрешить трудности! К тому же, это поможет вам в будущем обучить ребенка чтению.
Мама в декрете: проводим время с пользой
Питание кормящей мамы. Рацион и диета.
Как объяснить ребенку слово «Нельзя»?
Спасибо за статью! Обожаю Ваш блог! Так держать!
А я так обленилась, что мой «декретный отпуск» уже перешагнул положенный срок, а работу искать я даже не собираюсь 🙂
Интересная статья! Я вот до рождения деток не представляла себя сидящей дома, а когда стала мамой поняла, как здорово посвящать свое время деткам и их воспитанию.
jennik, и вам спасибо за отзывы и за то, что читаете 🙂
Олли, я бы не сказала, что ты обленилась :). Твоя работа в Интернете достойна уважения.
Мама Карапузов, поддерживаю вас на все 100%.
Мдя…В тот день, когда родился мой первый ребенок, планирование в моей жизни прекратилось. Никогда не знаешь чего ожидать в следующую минуту: то из садика позвонят посреди рабочего дня: «поносит/температурит/плачет», то из за какой то глупости у ребенка начинается истерика и все наши планы летят в тартарары, то деть категорически заявляет, что хочет остаться дома вместо того, чтобы пойти туда, куда я планировала. Такое нарушение планов меня лично очень сильно злило. Теперь вместо планирования я делаю легкую разметку (зачем планировать если все 100 раз изменится?), а спонтанность у меня царит практически единолично, хотя раньше ей места в моей жизни не было совсем: все было четко распланировано с запасными вариантами. Вот так.
Ирина, я не ради критики все это написала, а просто рассказала как все происходит у меня.
Мама для непоседы, очень ценное замечание. Согласна, что с ребенок и день и неделю планировать очень сложно, детки не всегда предсказуемые. Правильно, планы с детьми должны быть очень гибкими. НО! Нужно обязательно планировать СВОЕ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ., т.е. то время, когда детки спят, гуляют с бабушкой или играют сами. Тогда можно многое успеть, и только тогда, при грамотном планировании останется время для собственных увлечений
Спасиб..подбодрили…..а то 5-й год в декрете (2 ребенка)……не знаю куда себя деть……буду пробовать)))))))
Добавить комментарий Отменить ответ
Отправляя комментарий, Вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности
Рада, что Вы заглянули ко мне на страничку.
Я пишу о детях, и о том, как стать счастливой в декретном отпуске. Как воспитать гармонично развитого ребенка. Во что играть с детьми, про интересные книги.
Подробнее обо мне
Чем заняться в декрете: 75 способов зарабатывать от 200$
Декретный отпуск – время счастливое и, вместе с тем, немного гнетущее. С одной стороны – рядом малыш, растущий, улыбающийся, делающий первые шаги и произносящий первые слова. С другой – ежедневное однообразие, угнетающее и сводящее с ума. Поэтому многие мамы ищут, чем заняться в декрете. В идеале – занятие должно быть не только интересным, но и прибыльным, позволяющим получать доход. Ведь запросы малыша постоянно увеличиваются. Чтобы он рос здоровым, счастливым, необходимо обеспечить его вкусной и полезной едой, качественной одеждой и безопасными игрушками, развивающими мышление. Благо, современные технологии открывают массу возможностей. Поэтому сегодня уже нет проблемы, чем заняться в декрете чтобы заработать. В этой статье я собрали лучшие и интересные занятия. Уверен, что среди них вы найдете несколько, подходящих вам по всем параметрам!
Почему молодые мамы ищут подработку
Декрет позволяет женщине пройти своеобразную перезагрузку. В прямом и переносном смысле этого слова. Отойдя на некоторое время от профессиональной деятельности, женщина:
Кстати! Хотите изучить что-то новое? Возможно, желаете узнать, как делают сайт? Приглашаю на свой авторский тренинг. Он бесплатный. За четыре дня вы не только поймете основные принципы конструирования сайтов на платформе WordPress, но и создадите собственный проект.
Помимо этого женщины все равно ищут возможность заработка. По нескольким причинам.
1. Нужны деньги
Порой зарплаты папы и пособия по уходу за ребенком просто не хватает.
2. Стремление к самореализации
Постоянные домашние дела не только приводят к потере профессиональных навыков. Если почитать форумы молодых мам, многие прямым текстом говорят, что в декрете «тупеют».
3. Желание не потерять квалификацию
Мир развивается очень быстро. Три года декрета способны «отбросить» женщину в профессиональном плане назад. Поэтому нужно поддерживать свои знания и умения.
4. Необходимость денег «на заколки»
Даже если зарплаты мужа хватает для обеспечения всех потребностей семьи, женщине нужно чувствовать себя хотя бы немного независимой. Чтобы не просить постоянно деньги у мужа.
5. Поиск новых вызовов
Иногда просто появляется желание освоить новое направление, открыть для себя неизведанный вид деятельности.
Посмотрите видео всего 13 минут и вы узнаете как заработать маме в декрете + 65 способов заработка
Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: какая работа будет идеальной
И, конечно же, приносящая доход. А вот его размер – зависит от целей. Кому-то достаточно совсем небольшой суммы для покупки косметики, а кто-то стремится получать столько, чтобы сделать ремонт.
Чем заняться в декрете: лучшие способы интересного заработка
Интересует, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги? Я собрал для вас несколько десятков направлений. Для удобства – они разбиты по тематическим группам. Краткая характеристика каждого отдельного направления позволит понять – действительно ли оно вам подходит.
1 – 13. Хобби и творческие занятия
14 – 16. Чем заняться в декрете: приготовление еды
17 – 25. Оказание услуг и торговля
Следующие направления, чем заняться в декрете денег заработать, предполагаю ведение торговли. Благо, развитие современных технологий позволяет вести такой бизнес из дому.
Если вы обладаете какими-то конкретными навыками, рассмотрите вариант оказания услуг у себя дома.
26-39. Чем заняться в декрете: работа с текстами
Продолжаю рассказывать, чем заняться в декрете чтобы заработать – теперь поговорим о работе с текстами. Тут просто поле непаханое – вакансий огромное количество.
Совет! Получили задание написать о том, как выбрать фотоаппарат? Просто найдите свежие новости, обзоры по этой теме, прочитайте их и напишите свою статью.
(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)
Обратите внимание! Написание книги — хороший способ, чем заняться в декрете. Однако далеко не факт, что он принесет заработок. К тому же, начинающим авторам издательства платят не так уж и много.
Обратите внимание! Возможно, пока малыш подрастет, а вам нужно будет выходить из декрета, вы уже не захотите возвращаться на прежнее место работы. Ведь собственный сайт будет не только кормить вас, но и давать заработок для путешествий и беззаботной жизни.
Как сделать сайт? Очень просто – воспользоваться платформой Вордпресс. Как работать с ней, создавать ресурс – я рассказываю на собственном бесплатном тренинге. Он длится четыре дня. Повторяя за мной, вы создадите своими руками сайт. Даже если у вас никогда ранее не было подобного опыта. Возникли проблемы? Я их помогу решить. После обучения у вас будет рабочий, настроенный проект со своими статьями и первыми посетителями.
Делюсь и сопутствующей информацией:
В общем, если не знаете, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги, но хотите запустить собственный проект – создание личного сайта/блога является идеальным вариантом.
40 – 45. Студланс, обучение
Хороший вариант для тех, кто обладает фундаментальными знаниями в какой-то учебной дисциплине. Есть специализированный сервис – Студланс. Именно там размещаются заказы на подготовку контрольных, курсовых и дипломных работ.
Обратите внимание! Помочь в выполнении домашнего задания ученику младших классов сможет каждый. Если его родители не хотят этим заниматься, почему бы вам не решить эту проблему. За оплату, конечно же.
46 – 49. Чем заняться в декрете: консалтинг, аутсорсинг, удаленная консультативная помощь
Следующее направление, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги предполагает оказание профильных услуг удаленно. Конечно же, нужно быть специалистом в какой-то области. Кстати, это популярное направление. Удаленные услуги оказывают многие специалисты. Даже не находящиеся в декрете.
50 – 59. Чем заняться в декрете: It-сфера
Здесь также ждет огромное количество вакансий. Учитывая, что отрасль все еще развивается и этому развитию не видно конца. Декрет может стать отличным шансом впрыгнуть в поезд, который набирает свой ход.
Обратите внимание! Задумываясь, чем заняться в декрете – рассмотрите вариант обучения одной из представленных ниже специальностей. После выхода из декрета вы сможете сменить работу.
60 – 66. Творческие It-специальности
Вот еще список направлений, чем заняться в декрете чтобы заработать деньги. Существует целый ряд специальностей, соединяющих в себе:
67 – 75. И еще несколько вариантов занятий
И завершая обзор, чем заняться в декрете чтобы заработать, приведу еще несколько направлений. Без детального описания.
Обратите внимание! Конечно, не все направления подойдут вам. Выбор конкретного вида деятельности во многом зависит и от того, насколько много у вас свободного времени, как часто другие члены семьи могут подменить вас. А если хотите создать свой интернет магазин? Тогда записывайтесь на мой курс по созданию и продвижению интернет магазина с нуля!
Как избежать мошенников
Мошенники были и остаются. Если вы никогда ранее не работали в интернете, есть риск нарваться на обманщиков. В лучшем случае вы просто не получите свои деньги. В худшем – от вас еще потребуют оплаты каких-то дополнительных услуг.
Кроме того, настоятельно не рекомендую связываться с такими направлениями, как:
Предварительно общайтесь с заказчиком. Постарайтесь выведать как можно больше информации. Если что-то смущает в ответах, есть нестыковки, откажитесь от такого сотрудничества.
Чем заняться в декрете чтобы заработать деньги: личный совет
Я привел 75 направлений, чем заняться в декрете, чтобы заработать денег. Уверен, среди них вы точно найдете то, что вам подойдет. Удовлетворит ваши амбиции.
Однако все же выскажу свое мнение. Идеальный вариант для молодой мамы – ведение личного блога. Он позволит зарабатывать не сразу, но через несколько месяцев станет приносить солидный и постоянный доход. Возможно, когда ваш ребенок подрастет, вы вообще откажитесь от работы и будете путешествовать со своим малышом на заработанные от сайта деньги.
Как сделать собственный сайт своими руками я расскажу на онлайн-тренинге. Он – абсолютно бесплатный. После его завершения у вас уже будет свой рабочий сайт. Вы узнаете много сопутствующей и полезной информации. Например, как правильно оформлять сайт, как воздействовать на посетителей, как писать статьи и многое другое.
Информация – уникальная. Ведь я создавал курс на основе личного опыта, пройдя непростую дорогу проб и ошибок. Чтобы не пропустить старт следующего потока, записывайтесь на курс уже сейчас! И тогда вы не будете думать, чем заняться в декрете!