Как вы полюбили друг друга
Влюблена в друга. Что делать и как влюбить в себя друга?
Некоторые пары находятся в несколько нелепом состоянии. Вроде бы всё начиналось с дружбы, но сейчас это конкретное общение дружбой уже не назовёшь. Хотя и до настоящих отношений ещё далеко. Вы уже влюбились в своего друга, однако благоразумно молчите об этом. А он хоть и относится к вам хорошо, но никаких чувств к вам не проявляет. Как же сдвинуть дело с мёртвой точки и помочь вашей дружбе перерасти в романтические отношения? Как аккуратно и ненавязчиво влюбить в себя друга? Обычно это гораздо легче, чем вы думаете. Итак, идём по плану.
1. Наберитесь терпения
Не торопитесь, будьте терпеливы. Для вас он всегда был верным и близким человеком, а ваша возникшая влюбленность придаст вам желание ещё более часто видеться с ним и ускорять события. Этого допускать нельзя. Ваша задача зародить в друге зерно любви, а не испугать его потоком своих чувств. Делайте всё постепенно, мягко, позвольте парню «созреть». Его отношение к вам должно меняться из-за его возрастающего интереса к вам, а не потому, что вы его заставляете.
2. Укрепите дружбу и найдите общие увлечения
Используйте свои преимущества перед остальными представительницами слабого пола. Кому, как не вам известны все плюсы и минусы его характера? Вы в курсе его увлечений и интересов, знаете его желания и мечты. Проявите свою дружбу, помогите ему в чём-то важном для него. Больше интересуйтесь его делами, поддерживайте его в них, иногда советом, иногда просто морально. Это очень ценно и привлекает людей.
Заметьте, какие интересы у вас совпадают. Общие увлечения не просто позволяют чаще быть рядом с любимым человеком, а и сближают людей на уровне эмоций, желаний, поступков. В ситуации, когда общих интересов пока нет, подумайте, какое из увлечений вашего избранника не вызывает у вас негативных эмоций и хотя бы немного изучите эту тему. У вас появится больше поводов и тем для общения.
3. Станьте более привлекательной для него
Используйте свое обаяние вкупе с имеющейся информацией о вашем возлюбленном. Возможно, в разговорах с вами он обмолвился о том, какие именно девушки ему нравятся и этим дал вам в руки козыри. Разузнайте, что ему больше всего нравилось в бывших девушках, а что раздражало, на что он был готов ради них. Не бойтесь выслушивать его приятные воспоминания, это подарит ему новые чувства, которые у него будут ассоциироваться с вами. Из полученной информации сделайте вывод, как найти путь к его сердцу. Когда ревность будет пытаться одержать верх над вашим разумом, мысли о том, что все его бывшие пассии давно в прошлом, а вы рядом с ним, помогут вам придти в себя.
Если ваш друг мало рассказывал о себе и информации не хватает, то в разговорах как бы невзначай поинтересуйтесь его прошлыми отношениями и тем, какую девушку он бы хотел видеть рядом с собой. Не надо пугаться, если его рассказы о жизни до вас, вызовут в вашем сердце чувство ревности и злости. Эмоции оставьте при себе. Ваша задача не переживать, а постепенно становиться ближе к его идеалу, если это также подходит и вам самой или в той степени, которая для вас допустима. Во многих случаях это возможно даже если вы сильно от него отличаетесь. Например, если вы брюнетка, а ему нравятся блондинки, то не обязательно обесцвечивать волосы полностью. Может оказаться достаточно осветлить волосы на пару тонов или просто сделать «перья». Заодно по его реакции вы поймёте, какой вы ему больше нравитесь, природной или новой.
Обратите внимание на свой характер и поведение. Соответствуют ли они идеалу вашего друга, этого ли ищет ваш избранник в девушках? Если нет, то постепенно поменяйте те свои черты, которые и вам самой хотелось бы. Ведь важно нравиться не только другому человеку, а и самой себе.
4. Добавьте эмоции!
Пережитые совместно эмоции не просто сближают людей, а создают сильные эмоциональные связи между ними. Причём, как положительные, так и отрицательные. Поэтому постарайтесь не просто проводить время вместе, а создавать поводы для общих эмоций. Это могут быть различные игры, в том числе там, где вы – партнёры против других друзей или соперники в игре на двоих. Хорошо подходят вечеринки и праздники, различные открытые городские мероприятия. Много общих эмоций создадут занятия экстримом или хотя бы просто совместные походы по красивым, но обычно малодоступным местам вашего города. Зимой много эмоций даёт катание с ледяных горок, коньки, лыжи, игры в снежки и подобные игры вдвоём и в большой компании. Как вы заметили, не обязательно тратить на это много денег. Достаточно подумать, что будет интересно вашему другу и вам – бесплатных возможностей вокруг предостаточно.
5. Включите в себе девушку
Пока вы общались на уровне дружбы, вы были для своего избранника просто красивым другом, приятелем. Это положение вещей пора менять. После того, как ваша дружба стала крепче и вас начали связывать общие эмоции, можно сделать следующий шаг – покажите ему, что вы не просто близкий по духу человек, а и прекрасная представительница противоположного пола.
Общаясь с любимым человеком, вы и сами не заметите, как начнете кокетничать и флиртовать. Ничего плохого в этом нет, главное – не перестарайтесь. Ваше излишнее усердие может напугать его и оттолкнуть, тем более, если вы раньше были в этом сдержанной. Начните с малого. Например, невзначай поправьте локон в причёске когда он на вас смотрит или откиньте волосы назад, показав ему свою прекрасную шейку. Улыбнитесь ему просто так и отведите глазки. Таких «женских хитростей» очень много. Аккуратно используя их, вы обратите внимание молодого человека на себя, покажете свою женственность. Ваша задача добиться того, чтобы он на вас с интересом смотрел, когда вы как бы его не видите. Такой заинтересованный взгляд вы точно почувствуете. А дальше останется только развивать этот успех, постепенно разжигая в нём желание быть с вами рядом, смотреть на вас, слышать ваш смех.
Дайте понять своему другу, что вы давно перестали испытывать к нему просто дружеские чувства. Покажите ему свою искреннюю любовь.
6. Признание в любви
Если ваш друг в вашем присутствии стал молчаливее, часто задумчиво смотрит на вас и молчит, первым вам пишет и звонит, предлагая встретиться – это признаки его начинающейся влюблённости. Отвечайте ему взаимностью, поддерживайте его предложения, давайте ему почувствовать, как с вами хорошо. И в какой-то момент он созреет, не выдержит и покажет вам свои чувства. Не обязательно это должно быть классическое признание в любви. Но вы точно увидите по его поведению, что с его стороны это уже не просто дружба. А дальше уже вам решать, что и как вы хотите создать в ваших отношениях. Хотите – подведите его к признанию в любви. Хотите – позвольте ему выражать свои чувства другими способами. Только не напрягайте его самого и ваши новые отношения, учитывайте темперамент и возможности вашего нового парня. В любом случае, вы уже добились своей цели — ваша дружба переросла в настоящую любовь.
Итак, мы выяснили, что нет ничего невозможного в том, чтобы влюбить в себя своего друга и вашу дружбу превратить в любовь. Но прежде чем перейти в наступление стоит задуматься: не исчезнет ли ваша влюбленность, если парень ответит вам взаимностью? Может быть у вас не чувства, а просто обычное женское стремление нравиться парням или «охотничий инстинкт»? Помните, что вернуться к утраченным дружеским отношениям будет намного сложнее, чем добиться любви друга.
Если вы действительно уверены в своих чувствах – то ещё раз перечитайте все описанные шаги и начинайте действовать по плану. Если вашему другу и раньше было приятно и интересно рядом с вами, то у вас есть все шансы на успех!
8 способов заново влюбиться в своего партнера
Амманда Мэйджор — глава отделения клинической практики в компании Relate. К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга. Она заверяет их, что это очень распространенная проблема: «В длительных отношениях на первый план выходят повседневные заботы. Еще не осознавая этого, партнеры чувствуют, что отдаляются друг от друга».
Причины могут быть разные: возможно, вы забыли, за что вы полюбили этого человека, или просто достигли той комфортной стадии отношений, в которой уже нет места страсти. Но насколько это вообще разумно — надеяться на то, что состояние влюбленности продлится десятилетия? Сексолог, психотерапевт в сфере личных отношений Кейт Мойл говорит: «Любовь и сексуальные отношения меняются с течением времени, но вы снова можете стать очень близки. Однако не стоит ждать от этой сферы стабильности».
Но если вы чувствуете, что охладели друг к другу, не рассчитывайте на то, что со временем это пройдет. «Ничего не изменится, если оба партнера не будут работать над отношениями. Я часто слышу что-то вроде: „Я думал/думала, что всё само собой наладится“. Так вот, это неправда».
Итак, можно ли вернуть любовь в отношения? И если да, то как это сделать?
1. Будьте реалистами
Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».
2. Интересуйтесь своим партнером
Посмотрите на своего любимого человека свежим взглядом. Проанализируйте ваши отношения и выясните, в каких ситуациях и обстоятельствах вы действительно интересовались своим партнером. Как только вы поймете, когда и почему это происходит, вы сможете чаще проявлять к нему или к ней внимание.
3. Поставьте отношения на первый план
В долгосрочных отношениях ощущение новизны проходит, его место занимает чувство безопасности и комфорта.
«Мы можем считать это скучным, но над отношениями, как и над многими другими важными вещами, приходится работать. Отношения должны быть в приоритете, и необходимо включить работу над ними в список ежедневных дел. Если вы чувствуете, что расстояние между вами увеличивается, нужно строить мосты», — говорит Мейджор.
4. Зрите в корень
«Если вы больше не хотите своего партнера, это может быть связано не только с сексуальными, но и с какими-то другими проблемами в отношениях. Зачастую истинной причиной недовольства оказывается вовсе не та, что озвучивается», — считает Мэйджор. По словам Кэтрин Вудворд Томас, психотерапевта в сфере отношений, автора термина «осознанное разъединение», причиной оказывается не самая серьезная или драматичная вещь, а скорее незначительная мелочь, которая «разрушает доверие и чувство единства. Очень часто как отсутствие любви мы воспринимаем небольшие разочарования, легкие отказы, мелкие несбывшиеся надежды — это те моменты, когда мы рассчитываем на человека, а его нет рядом, или когда нам нужна поддержка, а вместо этого мы получаем от партнера критику». Влюбленность, по ее мнению, — это «чувство того, что вы вместе. Один из способов восстановить это чувство — иметь возможность поделиться тем, что вас беспокоит».
5. Говорите о своих потребностях
Повседневные обязанности или важные жизненные события, такие как потеря работы или уход за детьми и пожилыми родителями, также оказывают влияние на отношения и могут стать причиной угасания чувств.
«В любых отношениях бывают периоды, когда вы не можете уделять партнеру столько же внимания, как и прежде, поскольку вам нужно заниматься другими не менее важными вещами. В таких случаях полезно не закрывать канал коммуникации. Часто бывает достаточно уделить совсем немного времени, чтобы показать партнеру, что он по-прежнему важен для вас, что вы его любите и о нем заботитесь. При этом необходимо четко обозначить и ваши потребности», — говорит Мэйджор.
Старайтесь выделять время на разговоры (не забудьте отложить в сторону телефоны). Необязательно посвящать этому целый вечер и превращать разговор в полноценную дискуссию — можно просто прогуляться или поболтать в машине.
«Как вернуть себе то самое драгоценное время только для двоих? Если вам это удастся, вам будет проще сказать партнеру, насколько он для вас важен», — говорит Мэйджор. А Мойл советует разобраться в тех вещах, которые вам хотелось бы изменить. «Это физическая близость, эмоциональная или и то и другое? Может быть, один из вас скажет: „Мне бы хотелось получить от тебя немного больше помощи. Не мог бы ты сходить за продуктами на этой неделе?“ Я часто даю парам такое задание: сначала они должны пообещать что-то сделать, а потом попросить о помощи. Это всегда вопрос взаимной договоренности, один партнер не может делать всю работу».
6. Поставьте акцент на результате
Бывает сложно сказать партнеру о том, что чувства остыли.
«Правда может оказаться очень болезненной. Если хотите высказать что-то, что может ранить чувства другого, всегда старайтесь предложить варианты развития событий. Например: „Мне очень сложно об этом говорить, но я хочу, чтобы мы стали ближе, и поэтому нужно это сделать“», — говорит Вудворд Томас.
Если вы сразу обозначите свои позитивные намерения, то сможете плавно начать непростой разговор.
7. Начните прямо сейчас
Возродить чувства никогда не поздно, но чем раньше вы начнете работать над этим, тем лучше. Если вы будете оттягивать этот момент, вам придется справляться с большим количеством проблем, обид и негативных проявлений: «Всегда лучше проактивно подходить к решению проблем в отношениях и сексе, но это очень сложно для многих пар, потому что они не хотят раскачивать лодку». Однако есть вероятность, что подобные разговоры не приведут к желаемым результатам. «Парная психотерапия призвана не сохранить отношения, а помочь людям разобраться в своих потребностях и желаниях. Многие отношения существуют без близости, секса или любви, но они могут разрушиться в любой момент», — утверждает Мойл. Это может быть любовная интрижка или что-то более рутинное вроде задержек на работе или чрезмерной увлеченности своим хобби.
8. Вспомните, в кого вы влюбились
Вудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».
Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад. Вудворд Томас говорит: «Я правда считаю, что порой чувства остывают только потому, что ваш партнер себя разлюбил — и вы с ним согласились. Он отвергает себя, и вы отвергаете его. В таком случае спросите своего партнера о том, что происходит, создайте для него комфортную для откровенного разговора обстановку. Вы знаете, какой он на самом деле, и можете провести беседу с любовью и уважением. Вы дадите ему возможность создать себя заново».
Вы сразу влюбились в свою половинку?
Я тоже люблю свою жену и больше жизни нашу дочь. Но когда я первый раз увидел фото своей будущей жены, я не влюбился, а очень сильно захотел секса с ней.
мне чтобы полюбить потребовался год
мне очень понравился сильно после первой встречи, хотела еще увидеть, можно сказать, что влюбилась, а уже через несколько встреч полюбила
Симпатия появилась сразу, влюбленность недели через 3, любовь, где то через полгода, но и тогда я не думала, что мы поженимся
У нас сразу пробежала искра между нами )))) Утверждаю — любовь с первого взгляда ЕСТЬ. ))))))
А за год до нашего знакомства мне приснился наш первый поцелуй ))))
О нет)) Мы с мужем первые пол года друг друга не замечали (учились вместе), он даже не мог запомнить мое имя, а я смеялась над его фамилией))) Потом мы сильно поссорились! Очень сильно, год не разговаривали. Потом стали дружить… ну и додружились вот ))) В декабре будет 6 лет наших отношений, в августе была первая годовщина нашей свадьбы)
Я не сразу влюбилась в Лешу) Более того, он мне сначала не понравился. Изначально он переписывался с моей подругой и потом мнение о нем у меня было не очень. А вот я ему понравилась и он меня «доставал».) В итоге, я рада, что разглядела в нем того самого))
что же такого плохого подруга рассказывала о нем?)
у меня было нечто похожее))) смотрела на его фото на сайте знакомств и думала, что в жизни просто не бывает таких красивых))) Влюбилась в тот день, когда впервые встретились. Самое главное, что это было взаимно)
Мне тоже сначала не понравился мой муж.Потом даже влюбилась в него и вышла замуж)
Дарья К, подруга не обиделась?)что он стал с тобой общаться?)
Anya N, они распрощались в не очень хороших отношениях. Поехали большой компанией в Адыгею и ей не понравилось его поведение. Он тогда много пил, гулял. Жизнь со мной его изменила)) Повзрослел что ли.
Елена Французова, неа, он ей был тогда просто симпатичен по-дружески, да и она ему особо не нравилась. Просто переписывались. А с подругой дружим до сих пор.
Я у подруг парней не уводила, точнее не ставила себе таких целей. Но вот бывало такое пару раз, что подруге понравится парень какой-то, а ему я больше приглянулась. Она так злилась, а я что могу поделать. Но с теми парнями у меня ничего не выходило, они не нравились мне)
Мне сначала просто приглянулось фото будущего мужа на сайте знакомтсв, когда первый раз встретились, думала максимум будем друзьями, а потом была еще встреча, еще додна, потом я уже стала по нему скучать даже, но влюбилась я в первой нашей поездке на море, просто стояли на берегу моря обнявшись, молчали, и внутри проскользнула мысль — это мой человек, и я его не кому не отдам.
А я приехала к моему МЧ по работе, тогда еще не знала его. Зашла в кабинет, увидела его за компьютером и как молния ударила. Это была любовь с первого взгляда у меня. Он ничего такого не испытал. Потом через общих знакомых мы попали в одну компанию и там уже наше шапошное знакомство стало более близким
Мне по фото он сразу понравился. А влюбилась примерно через несколько встреч)
О, нет) Мы семь лет учились вместе, я даже представить не могла, что влюблюсь в этого человека. Когда мы начали общаться, я полюбила его как человека. Не знаю как объяснить. У меня не было романтического настроя по отношению к нему, я не хотела его, но он такой замечательный, такой трудолюбивый, добрый, отзывчивый, просто невозможно такого человека не любить. Когда он начал ухаживать за мной я была в шоке. Осознания, что я влюбилась в него пришло не стразу, после того как я поняла, скучаю без него, что мне с ним хорошо, что я начала считать его красивым, после того как с нетерпения стала ждать встреч.
не сразу, жених-то сразу начал в мою сторону интерес проявлять, а вот я нет, не мой типаж был, но вода камень точит, своими личностными качествами и ухаживаниями, романтическими поступками, помощью, когда необходима, он завоевал мое сердце
Даш, у меня похожая ситуация)) Мы дружили со второго курса, познакомил нас его друг, на тот момент мой парень. На пятом курсе наша дружба потерялась — он нашел себе девушку, влюбился и забыл обо всем на свете. А я ждала своего МЧ с армии. Я не дождалась. А потом как в фильме — в первых числах декабря мой будущий муж вспомнил обо мне, услышав какую-то историю про друзей, всоминал нашу потерянную дружбу, а я в этот же вечер случайно нашла его в одноклассниках и написала))))))) Мы вновь обменялись сотовыми)) Я не знаю, поняла ли я, что влюбилась, но от его первой смски я на радостях целовала свою собаку)))) Видать, сердце почуяло, что наконец закончились мои поиски)))))
У меня была какая-то смесь рассказа Наташи и Даши, мы вместе учились в институте. Мне он нравился сразу, но как человек. Потом на втором курсе в самом начале он язвительно пошутил и я обиделась на него, пол года даже нездоровалась. Он встречался с девушкой с 8 класса, я с парнем (кхм… с середины первого курса, тоже с одногруппником, видать школьное табу на одноклассников так на меня подействовало, что аж с двумя одногруппниками встречалась, за одного даже замуж вышла). Потом когда мы в очередной 10 раз расстались с парнем, Саша мне написал в контакте — ну что, теперь то навсегда? Я сказала — надеюсь что мы ещё помиримся (и как я могла такое сказать своему будущему мужу. ). Потом просто стали постоянно переписываться. Потом он сказал, что расстался со своей, я пожалела его, сказала, ну быть может помиритесь, вы ж столько лет вместе. А он сказал — не хочу, мы с ней расстались из-за того, что я давно люблю другую. Ну другой как вы догадались была я. Но мне после первого вообще не верилось во всё это, он мне ещё вечно такие слова говорил, я всегда его подкалывала (о чём жалею сейчас) — ты что с книжки комплименты переписываешь? 🙂 В общем написал он мне про расставание со своей девушкой 20 февраля, 23 мы перешли в стадию ухажваний (ну как мы — он). И только 13 апреля первый раз поцеловались (кто внимательный, знает что это день нашей свадьбы). Хотя гуляли каждый день после института, переписывались, я каждый раз видела, что он хочет меня поцеловать, но я постоянно отварачивалась. Ну не могла я после первого своего такого неромантичного парня поверить, что бывают вот такие отношения. Я долго его отталкивала. В начале апреля он первый раз приехал ко мне, т.к. я не пришла в инст, он спросил у девочек, они сказали, что я приболела, вот он приехал попроведовать. Я не ожидала. И так странно получилось, я ж жила в другом городе, у нас последняя газель уходит в Красноярск в 8 вечера, а он приехал после учёбы это было почти 7 часов. Пришла моя мама с работы (первое их знакомство). И говорит мне — а что он с ночевой? Я скруглила глаза — ты что, он сейчас поедет домой, а мама — а ничегочто время 10 час. Ну сказала — я пойду в комнату спать (мы с братом в одной комнате), а вы в зале ложитесь. Представть мой шок, мы ни разу не целовались, а тут мама говорит в зале ложитесь. Ну у нас конечно ничего не было, я перед тем как лечь спать сказала — что это просто потому что мама у меня такой человек. Но мы проговорили всю ночь. И когда мы на завтра поехали в институт я поняла, что влюбилась, и впервые взяла его за руку, хотя до этого отталкивала его в буквальном смысле. Так что у нас была дааалеееекооо не любовь с первого взгляда. 🙂 Вот это я понаписала, мемуары.
Полюбить друг друга. второй раз
Они любили, жили вместе, а потом расстались. И вот несколько лет спустя они пробуют еще раз стать счастливыми вдвоем. Но можно ли начать все с нуля? Это не единственный вопрос, на который придется ответить паре, решившей соединиться снова.
«Как-то ночью меня разбудил телефонный звонок, — рассказывает 35-летняя Олеся. — Звонил бывший муж. Он сказал, что думает обо мне уже несколько недель, и попросил приехать. У меня страшно забилось сердце. Я даже не ожидала от себя такой реакции: мы прожили вместе пять лет, разошлись, но тоски по нашим отношениям у меня не было.
Я решила поехать. Мы долго гуляли, разговаривали — о нас, о дочери. Съехались не сразу — некоторое время встречались в квартире, которую снял Павел, но потом решили снова жить вместе. Прошло уже три года. Я и представить себе не могла, что наша семейная жизнь может быть такой захватывающей, хотя нельзя сказать, что нам это легко дается».
Те, кто начинает новую жизнь с прежними возлюбленными, уверены: на этот раз все получится. Значит ли это, что расставание было ошибкой?
В отношениях ошибок нет
Кризисы и проблемы бывают у всех, они свойственны человеческим отношениям. Но сегодня семейные пары, не умея или не желая разрешить кризис, особенно быстро приходят к разрыву.
«Люди чувствуют, что несчастливы, но ничего не делают, чтобы изменить ситуацию. Многим проще сделать вывод: я выбрал не того человека, — комментирует семейный психотерапевт Александр Черников. — Совсем молодые люди нередко разводятся после серьезной ссоры. И движет ими желание отомстить партнеру за обиду».
После развода супруги нередко быстро создают новые семьи, а много лет спустя встречаются уже зрелыми людьми и понимают, что их поступок был бессмысленным. Такие сюжеты лежат в основе сценариев многих фильмов — как драм, так и комедий.
Алексей и Юля поженились на первом курсе, развелись на четвертом. После расставания отношения не поддерживали. Окончив университет, оба занялись книжным бизнесом и случайно встретились на ярмарке. Они не виделись около шести лет — и их словно что-то толкнуло друг к другу. Спустя два года после случайной встречи состоялась вторая свадьба.
Паре, которая объединяется вновь, не стоит считать свой развод ошибкой.
«Я не думаю, что в процессе отношений могут быть ошибки, это не математическая задача, — говорит семейный психотерапевт Анна Варга. — Отношения в каком-то смысле всегда ошибочны и всегда верны.
Возможно, на момент развода у этих людей не было выбора: они считали, что решить накопившиеся проблемы можно только таким способом, и сделали то, что им казалось правильным. Потом эти люди могут соединиться снова — и снова поступят правильно».
Любовь или ностальгия?
Важно не перепутать ностальгию по прошлому с реальной возможностью возобновить отношения. «Секс с бывшим мужем или женой не означает, что у людей есть намерение вновь соединить свои жизни, — говорит психоаналитик Станислав Раевский. — Здесь включаются и желание сохранить власть над другим человеком, и потребность повысить самооценку: «Он не может меня забыть» или «Я лучший мужчина в ее жизни». Но не стоит лелеять надежду, что наутро последует предложение руки и сердца».
Жить в одиночестве сложно: близкие критикуют за произошедший разрыв, будущее неизвестно, а потому пугает. Но это не повод для возобновления отношений. Они могут привести к новому разрыву, пережить который будет гораздо тяжелее.
Почему мы сходимся вновь
Взрослея, человек становится более терпимым: он готов принимать недостатки партнера и не стремится получить от брака все и сразу.
«В молодости мы нередко вступаем в брак, чтобы получить признание, уважение, ощутить, что ты кому-то нужен, — говорит Анна Варга. — Но потом рождаются дети, и чувство нужности реализуется, мы делаем карьеру — и появляется самоуважение. И, когда мы вновь встречаемся с бывшим партнером, возникает желание не брать, а отдавать, заботиться, создавать совместный уют».
«Это я выступила инициатором развода после пятнадцати лет брака и рождения троих детей, — рассказывает 50-летняя Елена. — Десять лет мы прожили порознь, и довольно успешно — и в профессиональном, и в личном плане, хотя я так и не вышла замуж, а он не женился.
Мы встретились на свадьбе нашего старшего сына, разговаривали о чем-то незначительном, но я все яснее понимала, что он по-прежнему мне интересен. Все обдумав, я отправила ему письмо, написала, что нам стоит узнать друг друга заново. Он ответил сразу. Мы встретились, поговорили и решили снова жить вместе.
Сейчас у нас совершенно другая семья. Раньше мы вели себя как эгоистичные дети. Сегодня мы открываем друг друга вновь, в том числе и в сексуальном плане. Это как прощение: как будто все партнеры, которые у нас были, соединили нас и мы взглянули друг на друга по-новому».
Со временем любовь может перерасти в дружбу, глубокое, стабильное чувство, к которому человек и возвращается
После развода часто кажется, что бывший супруг обладает самыми неприятными качествами. Но когда появляются новые партнеры, сравнение с бывшим супругом часто оказывается в его пользу, особенно если с момента развода прошло немало времени.
«Начиная отношения с другими, люди иногда понимают, что новые партнеры еще хуже тех, что у них были, — говорит Анна Варга. — А за время разлуки бывшие супруги прощают друг друга, у них нет злости, остались только теплые воспоминания. Встретившись снова, они обычно говорят друг другу: «Я не ценил тебя. Такого, как с тобой, у меня ни с кем не было».
Бывает, что в новой паре жизнь не складывается потому, что отношения с прежним партнером не воспринимаются как завершенные: развод произошел в порыве чувств, и супруги не обговорили его причины. По словам Александра Черникова, «ощущение незавершенности может вернуть человека к прежнему партнеру, и такие варианты часто бывают удачными».
К бывшему супругу возвращаются и тогда, когда на смену потребности в бурных чувствах приходит потребность в поддержке, понимании и настоящем, полноценном общении. Психоаналитик Станислав Раевский подтверждает: «Со временем любовь может перерасти в дружбу, глубокое, стабильное чувство, к которому человек и возвращается».
У меня кто-то был.
Что лучше: хранить молчание или рассказать о том, что происходило в период разлуки, в частности о своих встречах с другими?
«Совершенно необязательно рассказывать обо всем, — говорит французский психоаналитик и сексолог Жиль Формэ. — Это интимная часть жизни каждого человека.
Но иногда можно намекнуть о своих приключениях. Прежде всего, если речь идет о парах, в которых партнеры буквально сливались воедино, душили друг друга чувствами. Появление третьего лица поможет избежать подобной ошибки и построить жизнь на иной основе.
Если один из партнеров в прошлом считал себя идеальным, то откровенный разговор поможет вновь сошедшимся людям наконец занять равноправные позиции в паре».
Выразить новое словами
У тех пар, которым удалось стать счастливыми вторично, есть общее — иная схема личного общения, которую они выстраивают взамен той, что привела их когда-то к разводу. Чтобы начать все заново, необходимо понять, почему в первый раз ничего не получилось.
«Прежде чем начинать жить вместе, надо выяснить, что значат для вас фразы «Мы разлюбили друг друга» и «Мы снова полюбили друг друга», — советует Станислав Раевский. — Расстались потому, что обеднела дружба, пропал сексуальный интерес, не было взаимопонимания? И что именно привлекло во второй раз? Ответы на вопросы помогут строить новые отношения».
«Когда мы с Игорем поняли, что жить отдельно нам скучно, то наконец начали по-настоящему разговаривать друг с другом, — рассказывает 33-летняя Катя. — Раньше муж упрекал меня в том, что я была для него не только женой, но и сестрой, матерью и даже ребенком! Сейчас он понимает, что каждый из нас, играя по очереди разные роли, раскрывает свои фантазии, — и отношения становятся интереснее».
Когда мы открыто и подробно говорим о своих чувствах, мы лучше понимаем друг друга, открываем неожиданное в партнере, которого, казалось бы, видели насквозь. «Общаясь по-настоящему, можно понять, что партнер по-прежнему остается для нас загадкой, — продолжает Станислав Раевский. — Поэтому в отношениях будут как радостные, так и грустные дни».
Справиться с прошлым, идти в будущее
Расставание редко происходит спокойно и доброжелательно.
«Когда мы снова стали жить вместе, все решили, что мы сошли с ума, — рассказывает 38-летний Федор. — У нас были жуткие отношения: мы прилюдно кричали друг на друга, дрались. Перед тем как сойтись, мы попросили друг у друга прощения. Обоим пришлось признать, что каждый вел себя неправильно».
Необходимо сделать так, чтобы новые отношения не были разрушены старыми проблемами. Прощение помогает сосредоточиться не на прошлых страданиях, а на положительных сторонах совместной жизни и на этой основе построить счастливое будущее. «Если люди с момента разрыва так и не научились находить компромиссы, в их семье может сложиться та же негативная ситуация, что и раньше», — предостерегает Анна Варга.
Как прежде не будет
Надежда на то, что получится воссоздать ту же самую пару, какой вы были до развода, — большое заблуждение. Кризисы меняют отношения, а разрыв — тем более. И это надо признать, чтобы не пытаться возродить то, чего не будет уже никогда. «В процессе развода каждый из партнеров уже увидел и недостатки другого, и свои собственные, — говорит французский психоаналитик Ив Прижан. — Такое испытание позволяет понять, что любовные отношения — это не щедрые отношения матери и ребенка, а связь двух внутренних одиночеств».
Но не стоит и строить семью как союз двух обновленных людей: мы возвращаемся к партнерам со всеми их привычками, проблемами и недостатками. Не нужно ожидать, что бывший муж или жена радикально изменились за время разлуки. «Идея о том, что люди со временем меняются, деструктивна, — объясняет Анна Варга. — Люди, решившие снова объединиться, остаются теми же — пожившими, постаревшими, но теми же.
Поэтому человека лучше воспринимать как прежнего, а вот отношения — как новые».