Как выглядеть красиво и свежо
25 простых хитростей, как выглядеть молодо и свежо
Выглядеть молодо и свежо, подчеркивать свои достоинства эффектно, но не нарочито.
1. Простая гимнастика для лица
Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх, формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут.
2. Забудь про черную подводку
Какая угодно другая подчеркнет цвет глаз и сделает их визуально больше, а черная — увы, только уменьшает.
3. Носи косой пробор
Оптический эффект: если пробор делать ровно посередине, волосы кажутся менее объемными, чем если сделать его сбоку. Не благодари!
4. Расчесывай брови вверх
Так ты визуально приоткрываешь глаза и выглядишь моложе.
5. Крась корни ресниц
Черным лайнером или карандашом закрась кожу между корней ресниц, и они станут казаться более густыми, даже если ты не наносила тушь.
6. Выбирай помаду холодных оттенков
Красный — обратный желтому тон на цветовом круге, поэтому холодные красные оттенки визуально «отбеливают» зубы.
7. Наноси духи на плечи и спину
Аромат слышится ярче, но при близком контакте (объятии или поцелуе) не бьет в нос твоем партнеру.
8. Крути локоны «от лица»
Если ты завиваешь волосы на плойку или щипцы, следи за тем, чтобы завитки шли по направлению от лица назад. Так твое лицо будет более открытым, а прическа — более модной.
9. Носи нюдовый маникюр
Он всегда уместен и смотрится гораздо дороже разноцветных вариантов. А чтобы не было скучно, наноси поверх лака немного блесток.
10. Цени естественность
Твои волосы будут выглядеть лучше, если ты откажешься от фена и плойки и сделаешь хорошую стрижку, которая будет «ложиться» без твоего участия.
11. Носи с собой сухой шампунь
И даже если сегодня твои волосы не в лучшей форме, а вдруг возник повод «выйти в люди», проблема решится за минуту.
12. Научись делать гладкую прическу
Еще один способ в секунду придать своему образу изысканность.
13. Забудь о светлом консилере
Он ничего не маскирует, а ровно наоборот: привлекает внимание к проблеме! Идеальный консилер точно совпадает по оттенку с тональным средством.
14. Пробуй помаду на пальце, а не на кисти
Популярный среди блогеров способ показать оттенок помады, нанеся ее на тыльную сторону ладони, на самом деле сильно искажает цвет. Кожа кистей рук не имеет красного оттенка, поэтому помада выглядит на ней желтее и светлее. А вот подушечки пальцев розовые и по оттенку ближе к губам. На них и надо пробовать помаду!
15. Не носи накладные ресницы
Нет ничего более пошлого. Наращивай, ламинируй, есть масса технологий, а приклеенные по всей линии роста ресниц «опахала» — прошлый век.
16. Наноси крем круговыми движениями
От середины лба к краям, от носа к вискам и от середины подбородка к скулам мелкими вращательными движениями. Так ты стимулируешь лимфодренаж и снижаешь риск отеков.
17. Сначала макияж, потом укладка
(Если ты не делала конский хвост или гладкую прическу). Распущенные волосы будут обязательно падать на лицо и мешать тебе краситься.
18. Имей 2 туши
Черную — для верхних ресниц, коричневую — для нижних. Так глаза выглядят естественнее. Нижние ресницы у людей на тон светлее верхних!
19. Покупай косметику в герметичных флаконах
И крем, и тон гарантированно не столкнутся с бактериями и прослужат тебе дольше, если ты выберешь флакон с помпой-дозатором. Попадание внутрь чего-либо будет просто исключено.
20. Носи с собой спрей-антистатик для волос
Наверное, не стоит объяснять зачем.
21. Заведи щетку для лица
Поверь: очищение действительно намного эффективнее, если использовать эту штуку, и твоя кожа будет выглядеть гораздо лучше.
22. Найди свою красную помаду
И не изменяй ей. Неудачно подобранный оттенок красного может испортить любой образ.
23. Никогда не пользуйся мерцающим бронзером
24. Держи в морозилке лед
В жаркую погоду протри кожу кубиком льда перед тем, как наносить макияж. Ляжет ровнее и продержится дольше!
25. Приобрети белую рассыпчатую пудру
Это лучший способ зафиксировать макияж или убрать блеск в течение дня.
Как выглядеть свежей и отдохнувшей каждый день: несколько советов
Выглядеть свежей и отдохнувшей — то, к чему стремится каждая женщина. Помехами на пути к этой цели могут стать бешеный темп жизни, плохая экология, нехватка сна, стрессы, повышенные интеллектуальные и физические нагрузки на работе, заботы о семье и многое другое.
Усталость и напряжение дают о себе знать сетью мелких морщинок, отечностью лица, кругами под глазами, ухудшением цвета и тонуса кожи. Узнайте несколько общих правил, как выглядеть свежо утром и вечером, поддерживать свое здоровье и хорошее самочувствие.
Правила сна
Добиться привлекательного внешнего вида сложно, если вы не высыпаетесь. Соблюдение режима дня — главное правило, следовать которому нужно неукоснительно.
Ложиться в постель и вставать в одно и то же время, спать необходимое количество часов важно не только для красоты, но и для здоровья. Причем чем раньше вы отправитесь ко сну, тем лучше — во время ночного отдыха вырабатываются соматотропин и другие гормоны, которые необходимы для восстановления тканей, в том числе кожи.
Имеет значение не только количество часов сна, но и положение тела в кровати. Высокая подушка поможет избежать отечности лица, а сон на спине — исключить появление утренних заломов на коже. Свежий воздух в помещении позволит выспаться и получить здоровый цвет лица наутро. Если это возможно, спите с приоткрытым окном или проветривайте спальню на ночь.
Трудности с засыпанием могут ухудшить качество сна. Часто, ложась в положенное время, мы с трудом засыпаем только через час или даже больше. В этом случае поможет отказ от кофе и крепкого чая во второй половине дня.
Важно отказаться от просмотра ТВ и использования смартфона хотя бы за час до планируемого отхода ко сну. Это поможет выглядеть свежей и отдохнувшей, обеспечит бодрость и энергичность.
Правила питания
Поступление в организм достаточного количества витаминов, минералов, аминокислот — основа привлекательного внешнего вида, здоровья волос и ногтей. Старайтесь разнообразить свой рацион, получать достаточно белков, жиров и углеводов, постепенно отказаться от пищевого мусора в виде фастфуда, колбасных изделий, продуктов глубокой переработки и пр.
Во-первых, в них много соли, что может стать причиной утренних отеков, поскольку соль задерживает жидкость. А во-вторых, употребляя такие продукты, мы чувствуем сытость, при этом не получаем пользы в виде важных витаминов и минералов.
В ежедневном рационе обязательно должна быть клетчатка. Это важно в том числе для привлекательного внешнего вида и отсутствия высыпаний на коже.
Секреты свежего внешнего вида
Как утром выглядеть свежо и без отеков, если работа допоздна или затянувшаяся вечеринка не позволили правильно подготовиться ко сну? Улучшить внешний вид поможет контрастный душ. Один из эффективных способов борьбы с отечностью — протереть лицо кубиком льда.
К сожалению, при отсутствии качественного отдыха выглядеть великолепно не получится. Следы усталости можно скрыть с помощью умелого макияжа. Замаскировать круги под глазами поможет светлый консилер. Для макияжа глаз лучше использовать светлые тени, но избегайте персиковых оттенков, если сохраняется припухлость.
Дополните макияж глаз в светлых тонах подводкой телесного цвета на нижнем веке. Небольшое количество бронзера под скулами, на кончике носа и у линии роста волос, немного персиковых румян на щеках придадут лицу свежий вид.
Правила ухода за кожей
Многие считают, что ответ на вопрос о том, как выглядеть свежей и ухоженной, кроется только в плоскости инъекционной косметологии. Однако даже так называемые уколы красоты не подарят желанной свежести, если пренебрегать основными этапами ежедневного домашнего ухода.
«Применение инъекционных методик не отменяет, а напротив, обязывает использовать уходовые программы и тщательно относиться к домашнему уходу». Екатерина Немчинова, врач-косметолог
Чтобы лицо выглядело свежим и молодым, важно не пренебрегать следующими рекомендациями:
Ежедневно использовать скраб необязательно. А вот ложиться спать с мейкапом — самое настоящее преступление против кожи. Важно удалять декоративную косметику с лица подходящими средствами, умываться с помощью пенки.
Используйте, например, очищающую пенку Instant Foaming Cleanser от DiVina Bellezza. Она содержит вино Пьемаджио, стволовые клетки винограда, экстракт органического красного винограда, а также экстракты ромашки и гамамелиса. Уникальная формула мягко очищает кожу, делая ее свежей и гладкой, а также замедляет процессы старения и дарит лицу здоровый цвет.
Отказ от уходовых средств может стать причиной обезвоженности кожи в любое время года. Поэтому утром и вечером важно использовать тоник, лосьон и увлажняющий гель или крем. Последний важно выбирать с учетом потребностей кожи и равномерно наносить тонким слоем.
Оптимальный выбор, который не приведет к утренней отечности, — небольшое количество крема с пептидами или растительными экстрактами. Одно из подходящих средств — увлажняющий крем-гель для лица Moisturising Gel Cream.
Именно эта область выдаст усталость и тот факт, что вы недостаточно хорошо отдохнули. Заменить средство, предназначенное для этой нежной области, универсальным кремом для лица не получится. Кожа периорбитальной зоны тонкая и лишена сальных желез, а потому здесь требуется более деликатный уход.
Хороший крем способен справиться с мелкими морщинками, уменьшить круги под глазами и подарить свежесть взгляду. Выбирайте средство с антиоксидантами, чтобы получить долговременный эффект.
Например, крем для идеального контура глаз Perfect Eye Contour Cream на основе активного комплекса DiVina Bellezza увлажняет и питает кожу вокруг глаз, замедляет процессы старения.
Если увлажнения кожи дважды в день недостаточно, используйте дополнительные средства. Вот еще один секрет, как сделать так, чтобы лицо выглядело свежим. Выручит вода для красоты лица на основе уникального активного комплекса. Средство Aqua DiVina Bellezza можно наносить так часто, как это требуется в течение дня.
Вода содержит множество активных компонентов: вино Пьемаджио, стволовые клетки винограда, экстракт органического красного винограда, эфирные масла мяты и розмарина. Средство усиливает процессы клеточного восстановления, защищает от свободных радикалов, сохраняя молодость и свежесть кожи. Такую воду можно использовать, чтобы освежиться в любое время или зафиксировать макияж.
Как выглядеть красиво с утра: 15 важных правил
Едва проснувшись утром рядом с любимым мужчиной, буквально в первое мгновение тревожит вопрос: «А как же я выгляжу?» Конечно, только в голливудских фильмах актриса не спеша открывает глаза, сладко потягивается и обнимает любимого. А в реальной жизни женщина тихонько выбирается из-под одеяла, чтобы не разбудить своего мачо, и стремглав мчится в ванную комнату, посмотреть на свое отражение: как она выглядит? Не напугает ли взлохмаченным и несвежим видом любимого, который осыпал ее комплиментами вчера вечером! Неопрятность — это одна из 10 женских привычек, которые отталкивают мужчин.
И даже если вы живете с мужем уже десяток лет, то вам тоже не помешает знать о простых правилах утренней красоты и влюбить мужа в себя заново!
А если вы еще не нашли свою любовь, то узнайте обо всех местах обитания мужчин!
К тому же перед работой времени привести себя в порядок ой как немного! Всего полчаса, чтобы быстренько собрать дочку в садик и вылететь на улицу, на ходу проверяя, есть ли в сумочке телефон и папка с документами. И еле успеть на утреннее деловое собрание!
Поэтому вопрос, как хорошо выглядеть красиво с утра, волнует многих женщин. А если он вас не волнует, то одно из двух: или вы идеал, или перестали вовсе за собой следить, что очень плохо.
Как утром выглядеть свежо и без отеков: обязательные вечерние процедуры
Как проснуться красивой? Как и когда ложиться спать?
Как выглядеть свежо с утра
И все же, не получилось утром проснуться со свежим видом? Последствия вечеринки «на лицо»? Тогда скорее проведите экстренные процедуры по возвращению к идеальной внешности.
И даже если ваш мужчина застал вас врасплох, проснулся раньше вас, пока вы еще не «навели красоту» — будьте спокойны и уверенны в себе. Даже если к вам утром заглянул симпатичный сосед (за сахаром или чаем) не паникуйте! Просто улыбнитесь — и вы будете в сто раз привлекательнее унылой красавицы с идеальным макияжем!
И помните, что в глазах влюбленного вы всегда будете красавицей, даже когда смоете макияж или постареете.
Самые важные советы о том, как нравиться людям, читайте в нашей свежей публикации. И главный совет: женщина красива тогда, когда она счастлива и любима! Это секрет, который может перевесить все выше названные. Теперь вы знаете, как проснуться утром красивой. Любите себя, не переутомляйтесь! Радуйтесь жизни, не поддавайтесь апатии, не отказывайте себе в маленьких удовольствиях, которые поднимают настроение!
Как выглядеть свежо? Комплекс упражнений для оживления кожи лица
Опухшее, тусклое, серо-зелёное и безжизненное лицо в зеркале наутро после праздника или другого увеселительного мероприятия – знакомая довольно многим картина, не правда ли? Конечно, со временем внешний вид лица приходят в норму и улучшается; однако, выглядеть свежо хочется уже с утра. Что лучше предпринять в этом случае и какие методы «оживления» кожи будут более эффективными?Можно ли быстро придать лицу сияющий и здоровый вид?
О том, как восстановить кожу после бурной вечеринки или бессонной ночи, читайте в этой статье.
Почему лицо выглядит плохо после праздников
Причиной отечного, тусклого лица, имеющего усталый вид, могут стать различные факторы.
Алкоголь
Как известно, употребление спиртных напитков в той или иной степени оказывает негативное влияние на состояние кожи лица. Алкоголь способен задерживать жидкость в тканях, нарушая нарушая работу лимфатической системы. Это и становится одной из главных причин появления отёков под глазами, в верхней части скул и не только.
Тяжёлая соленая еда
Такие блюда также обладают способностью задерживать жидкость в тканях организма. Употребление большого количества солёной пищи – ещё одна причина возникновения отёков и «опухшего» вида. Эффект усиливается, если соленая еда была, вдобавок, жирной и тяжелой для организма, а также сочеталась с приемом алкоголя.
Курение
Не будем в этой статье подробно рассказывать о негативном влиянии курения на состояние кожи. В целом, воздействие этой вредной привычки становится заметным на лице при продолжительной зависимости.
Однако, ухудшение цвета лица и общего состояния кожи (она становится как будто более рыхлой) можно заметить и после эпизодического курения – в частности, у тех, кто имеет привычку взяться за сигарету, употребив спиртные напитки.
Цвет кожи лица при этом может иметь тусклый серо-зелёный оттенок.
Недосып
Чуть менее очевидная, но немаловажная причина несвежего и усталого внешнего вида. Во время сна процесс регенерации кожи достигает своего максимума. Этот период является необходимым для нормального восстановления кожи и сохранения здорового цвета лица.
Недостаточное количество часов сна – неважно, связано но с проходившей вечеринкой или нет, крайне пагубно сказывается на состоянии кожи. Такой эффект может быть заметен как разово, на следующее утро, так и накопительно, при продолжительном недосыпе.
Стоит отметить: в случае, если недостаток сна совмещен с излишним употреблением алкоголя и другими факторами, вызывающими усталый внешний вид, результат в зеркале будет ещё более плачевным.
Как быстро улучшить состояние кожи лица
Можно ли быстро восстановить кожу и выглядеть свежо? Такие способы действительно существуют. Рассказываем подробнее о наиболее популярных и эффективных из них.
Антиоксиданты
Для быстрого избавления от отёков на лице после вчерашней вечеринки рекомендуется употреблять большое количество продуктов с антиоксидантами. Это могут быть кислые ягоды, свежевыжатые цитрусовые соки, натуральные морсы и так далее.
Не забудьте также избавиться от обезвоженности организма. Это поможет усилить лимфодренажный процесс, освободив организм от излишков жидкости в тканях. Проснувшись, выпейте не менее одного стакана чистой воды без добавок.
Уходовая косметика
Конечно, не стоит забывать и об уходовых косметических средствах, которые также смогут реанимировать лицо.
Гидрогелевые патчи для глаз являются, пожалуй, одним из самых быстрых косметических способов для снятия отёков под глазами. Для усиления противоотечного эффекта рекомендуется хранить такие патчи в холодильнике. В крайнем случае, средство можно положить в холодильник за 15-20 минут до использования.
Стоит отметить, что накладывать такие патчи под глаза стоит не более чем на 10-15 минут, не допуская их высыхания на коже. В противном случае, вы рискуете пересушить нежную кожу под глазами и спровоцировать образование мелких морщин.
На косметическом рынке можно также найти специальные сыворотки и гели для области вокруг глаз, призванные бороться с отечностью.
Часто такие продукты выполняются в форме ручки, имеющей металлический наконечник в виде шара. С его помощью средство наносится под глаза массажными движениями, что оказывает лимфодренажный эффект. Сам продукт, как правило, имеет прозрачную и легкую текстуру.
Чтобы усилить эффект, такую сыворотку или гель для глаз также рекомендуется хранить в холодильнике.
Одноразовые тканевые маски также способны освежить лицо и сделать кожу более сияющей и здоровой. Для того, чтобы добиться противоотечного эффекта, рекомендуем выбирать вариант средства с эффектом лифтинга.
В целом, этот продукт обладает довольно поверхностным косметическим действием. Вне зависимости от типа маски, работают на коже они все примерно одинаково, освежая лицо и придавая сияние.
Нужно отдельно сказать про одноразовые гидрогелевые маски для лица. Выполнены они из того же материала, что и гидрогелевые пачти для глаз, но накладываются на всё лицо. Такая маска, в особенности, предварительно охлаждённая в холодильнике, имеет более выраженный противоотечный эффект, чем обычная тканевая. При этом, стоимость такой маски является в 2-3 раза более высокой, чем привычной тканевой. За одну гидрогелевую маску придётся отдать, в среднем, 250 – 300 рублей.
Комплекс упражнений, чтобы быстро реанимировать лицо и сделать его свежее
Помимо специальных уходовых продуктов и напитков, восстанавливающих организм, выглядеть свежо поможет и гимнастика для лица. Существуют специальные упражнения, помогающие запустить лимфодренажный процесс, что, как мы уже говорили, избавляет организм от излишков жидкости в тканях и, соответственно, устраняет отеки.
Также, их выполнение усиливает кровообращение – в том числе, в зоне лица и головы. Это помогает вернуть коже лица сияющий и здоровый внешний вид за считанные минуты.
Рассмотрим подробнее комплекс упражнений, который позволяет выглядеть свежо и избавиться от последствий вечеринки или недосыпа:
Упражнение 1
Для начала выполним массаж головы, обладающий эффектом лифтинга. Кончиками пальцев начинайте как бы прочесывать волосистую часть головы по направлению от лба к затылку. Затем от затылочной части к макушке. Проработайте таким образом всю поверхность кожи на голове. На каждой зоне (макушка, виски и т.д.) необходимо сделать по 5 таких прочесываний.
Также, рекомендуется на каждой зоне головы захватить волосы и потянуть их по направлению от себя в течение пяти секунд. Такое движение должно быть чувствительным и, возможно, слегка болезненным.
Данный массаж усилит кровообращение в области головы и поможет запустить лимфодренажный процесс.
Упражнение 2
После этого сделайте из указательного и среднего пальцев букву V и расположите кисти рук на ушах так, чтобы уши оказались между этих пальцев.
Начните растирать уши пальцами. Затем прижмите руки к голове и сделайте 16 медленных круговых движений пальцами по направлению назад. Это позволит разблокировать лимфоузлы около ушей. После этого выполните то же действие по направлению вперёд.
Хорошим признаком будет ощущение почесывания внутри ушной раковины.
Упражнение 3
Далее поставьте руки, уперевшись локтями в стол, и приложите подушечки больших пальцев к вискам. Остальные пальцы согните и приложите их первые фаланги к бровям. Они должны располагаться от внешнего конца брови к внутреннему.
В этом положении совершайте круговые прочесывающие движения пальцами по лбу, от бровей до линии роста волос. Выполняйте это действие не менее 20-ти секунд.
Упражнение 4
осле этого постарайтесь открыть глаза настолько широко, насколько это возможно. Желательно, чтобы между радужной оболочкой и веком сверху и снизу была линия белка глаза.
При этом не поднимайте брови и не морщите лоб. При необходимости, придерживайте область лба ладонью. Держите глаза в таком положении 30 секунд.
Затем также упритесь локтями в стол и на этот раз расположите подушечки пальцев прямо над бровями – от начала брови (мизинец) до ее кончика (указательный). Оказывая легкое давление, медленно ведите пальцы по коже до висков/линии роста волос в вертикальном направлении, как бы открывая взгляд. Повторите это движение 3-5 раз.
Упражнение 5
Согните пальцы и расположите первые фаланги указательных пальцев горизонтально в начале носогубных складок у ноздрей. Совершайте костяшками пальцев разглаживающие движения, ведя их по диагонали вверх, по скулам, доходя до ушей. Оказывайте легкое давление.
Локти при этом смотрят в стороны, а верхняя губа должна быть натянутой. Выполните это действие 5-7 раз.
Делать такой массаж можно как на сухой коже, так и с нанесённым на неё кремом, которым вы обычно пользуетесь.
Итак, мы выполнили упражнения, помогающие мгновенно реанимировать лицо и придать ему свежий вид.
Хотим отметить, что данный комплекс рассчитан на те случаи, когда лицо стало отёчным и имеет усталый вид вследствие вечерники, затяжных праздников или недосыпа.
Если же вы замечаете такое состояние кожи на постоянной основе, рекомендуем обратиться к специалисту по фейсбилдингу, который сможет подобрать упражнения для глубокой проработки имеющейся проблемы, а так же выглядеть свежо.