Как выглядит человек с горбом
Горб на спине
В медицинской практике горб на спине называется кифоз. Этот термин происходит от греческого прилагательного «горбатый, согнутый» и характеризует изменения структуры и формы верхнего отдела позвоночника. В результате увеличения физиологической кривизны грудного отдела, которую обычно имеет хребет человека, формируется горбатая спина. Примерно 20–40% пожилых людей имеют кифоз, а наибольшее изменение торакальной кривой наблюдается у женщин в возрасте от 50 до 70 лет.
Почему растет горб на спине? Изначально у детей после рождения позвоночник ровный во всех трех плоскостях. Привычные для взрослого человека изгибы начинают формироваться с развитием ребенка. С момента, когда он учится держать голову, сидеть, ползать и ходить, позвоночник становится похож на распрямленную пружину. В шее и пояснице хребет прогнут кпереди, а в грудном отделе и крестце – кзади. Такая конструкция выработалась на фоне прямохождения человеческого вида и помогает ему справиться с силой притяжения и амортизировать при ходьбе.
Врожденные состояния
Причины, по которым увеличивается естественный изгиб позвоночника в грудном отделе и человек начинает горбиться, могут быть врожденные и приобретенные.
К врожденным причинам относятся аномалии развития позвоночника у эмбриона. Вследствие этого ребенок рождается с некоторыми патологиями – сросшимися позвонками, малой эластичностью связок и хрящей, идиопатическим врожденным остеопорозом. Также врожденные состояния могут проявиться не сразу, а в период наиболее активного роста позвоночника – у подростков. Так называемый юношеский кифоз Шейермана развивается при врожденной слабости хрящей межпозвонковых дисков. С увеличением нагрузки на позвоночник во время его активного роста происходит смещение хрящей к переднему краю позвонков. Нарушается распределение давления, и в месте его наибольшей выраженности ухудшается питание костной ткани и точек окостенения.
Эта зона значительно замедляет развитие, в то время как задняя часть позвонка растет в нормальном темпе. В результате такого перекоса формируется горбатая спина, кифотическая кривая которой может достигать от 40 до 70 градусов. Болезнь Шейермана может проявляться сразу двумя патологиями спины – позвонки, деформированные из-за смещения дисков, стараются компенсировать нагрузку и для этого скручиваются по оси. В свою очередь, это приводит к искривлению позвоночного столба в боковых проекциях – сколиозу.
Приобретение недуга
К приобретенным причинам, от чего растет горб в верхней части спины, относятся следующие.
Остеопороз
Костная ткань позвонков становится более слабой из-за постепенного «вымывания» кальция. Чаще всего это происходит у женщин с наступлением менопаузы и климакса, когда резко сокращается количество эстрогенов и нарушается минеральный обмен.
По краю тела позвонков образуются клиновидные дефекты, а сила земного притяжения что заставляет их смещаться под углом друг к другу. В результате позвонки располагаются дугообразно, формируется кифозная кривая в виде горба.
Потере кальция также способствует курение, чрезмерное употребление алкоголя, заболевания щитовидной железы, надпочечников, малое поступление кальция и витамина D c пищей.
Нарушение осанки
Сутулая спина формируется при слабости ее мышц, которые должны, подобно корсету, держать позвоночный столб человека прямо. Чем развитие мышцы, тем активнее они противодействуют гравитации и позволяют нам не пригибаться к земле. Недостаток движения, гиподинамия, неправильное положение за столом, во время работы или бытовых дел ослабляют одни мышцы и перегружают другие. Мышечный корсет становится неспособными удерживать правильное положение позвоночника и происходит его несимметричное искривление в нескольких плоскостях (сколиоз) или же верх тела более сильно «притягивается» к земле и появляется горб (кифоз).
Опухолевый процесс
Появление новообразования в теле позвонка, его задней части или ножках, с одной стороны, приводит к разрушению костной ткани (злокачественный характер течения при саркоме), а с другой, механически может смещать позвонки от нормального положения. Когда спина болит от сдавления опухолью нервов или сосудов, проходящих внутри позвоночных каналов, пациент рефлекторно старается скруглить хребет, чтобы увеличить расстояние между позвонками и облегчить дискомфорт. Такой комплекс нарушений приводит к тому, что человек выглядит горбатым.
Лечение стероидными препаратами
Эта группа биологически активных веществ способствует вымыванию кальция и резорбции костной ткани, позвоночник ослабевает как и при остеопорозе.
Травма
Горб на спине может появиться в результате перелома позвоночника. Окостенение в месте перелома, нарушение его эластичности приводят к ухудшению подвижности и формированию горба.
Утрата физиологической формы позвоночника приводит к множеству нарушений в организме человека:
Как избавиться
Медикаментозное лечение
Применение лекарств связано больше с симптоматикой, которую провоцирует сутулая спина.
В основном могут потребоваться нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак) или миорелаксанты (сирдалуд). Они помогают контролировать болевые ощущения при кифозе.
Если горб возник на фоне инфекции костной ткани, например, остеомиелита, то следует как можно скорее начать лечение соответствующими антибиотиками.
Для укрепления костной ткани, особенно у растущих детей или у женщин с началом менопаузы, применяются витаминно-минеральные комплексы (Мильгамма, Кальций д3 никомед, Хондроитина сульфат). Они необходимы для восполнения уровня кальция, поддержания эластичности хрящевой ткани, купирования неврологических нарушений при кифозе.
Фиксация
Для детей и подростков, предрасположенных к формированию горба (кифоз Шейермана) используют специальные скобы. Конструкция напоминает брекет-систему. Ее необходимо носить до окончания формирования позвоночника (возраст примерно 14–15 лет). Современные системы не ограничивают подвижность и позволяют ребенку вести активный образ жизни.
Тейпинг
Тейпинг вошел в арсенал лечения кифоза недавно. Эта методика предполагает использование специальных эластичных полос различной степени растяжимости, которые приклеиваются на кожу и заставляют мышцы работать, сопротивляясь тейпу.
Для выпрямления спины нужно, чтобы пациент занял вертикальное положение сидя или стоя. Один конец ленты (тейпа) закрепляют у основания шеи сбоку от позвоночного стола, а второй осторожно растягивают до конца лопаток и там закрепляют. Сокращаясь, лента создает необходимое натяжение в грудном отделе позвоночника, которое заставляет его выпрямляться.
Таким же образом закрепляют вторую полосу с другой стороны позвоночника.
Тейпинг помогает в коррекции осанки, а также временно снимает напряжение с шеи и верхней части спины, облегчает боль и не имеет противопоказаний, кроме возможной аллергии кожи на клеящий состав.
Массаж
Массирование грудного отдела спины улучшает местную циркуляцию крови, приток кислорода и питательных веществ к позвонкам и межпозвоночным дискам. Также происходит расслабление спазмированных мышц, устранение гипертонуса, мышечного напряжения и связанной с ними боли.
Обычно массаж выполняется курсами, по 8–10 сеансов трижды в год. Постоянно делать его не стоит, поскольку мануальная терапия – это тоже нагрузка на организм, ведь во время массажа происходит раздражение активных точек и нервных окончаний, запускаются многие внутренние процессы в организме.
Движения массажиста должны быть плавными, без существенного усилия, исключено сильное давление на зону искривления, массирование остистых отросток позвонков. Массаж выполняется по обе стороны позвоночного столба на мышцах, которые его окружают.
Мануальная терапия противопоказана, если кифоз вызван инфекционным повреждением позвонков (остеомиелит), опухолевым процессом, туберкулезом, на коже есть гнойники, язвы или другие повреждения.
Лечебная физкультура
В зависимости от возраста пациента и степени развития кифоза исправить горб на спине можно различными способами.
В домашних условиях наиболее приемлемо выполнять специальные упражнения для верхнего отдела позвоночника. Тренируя мышцы–экстензоры (разгибатели) спины, можно добиться большей стабильности грудного отдела в нормальном положении и выпрямить горб.
Важным условием является регулярность занятий. Их необходимо проводить каждый день утром и вечером. В течение дня также следует следить за своей осанкой и волевым усилием удерживать позвоночник ровным: тянуться макушкой вверх, раскрывать плечи, выпячивать грудь вперед и напрягать мышцы пресса и поясницы. Обязательно следите за своими ощущениями. Если вы чувствуете боль при попытке распрямить позвоночник, головокружение, тошноту, обратитесь для консультации к ортопеду. Возможно, он подберет вам другой метод как убрать горб на спине.
Наиболее простые и эффективные упражнения при кифозе:
Кроме этих специальных упражнений, избавиться от горба на спине помогают занятия йогой, пилатесом, плаванием, некоторыми боевыми искусствами. Следует избегать видов спорта, которые отличаются повышенной осевой нагрузкой – гиревой спорт, тяжелая атлетика.
Хирургия
Хирургическое лечение горбатой спины требуется при превышении кривизны дуги 75 градусов или же у детей с врожденным кифозом. Операция может устранить горб и скорректировать внешний вид спины, помочь облегчить боль, но она сопряжена с довольно высоким риском осложнений, которые часто превалируют над потенциальной пользой.
Хирургическое вмешательство допустимо в следующих случаях:
Для лечения кифоза обычно используется метод спинального слияния. Это связано с объединением позвонков, ответственных за кривую позвоночника.
Как это происходит? Хирург делает разрез на спине, в позвонки устанавливается система креплений и крючков. С их помощью закрепляются специальные металлические стержни, которые удерживают хребет в нужном положении. Укрепление грудного отдела происходит с помощью костных трансплантатов, которые могут быть взяты из других костей самого пациента (например, костей таза).
При другой методике хирург может произвести удаление некоторых задних участков позвонков, чтобы изменить их наклон и уменьшить дугу в грудном отделе.
Процедура занимает от четырех до восьми часов и проводится под общей анестезией. Восстановительный период длительный (месяц–полтора) и болезненный. Около девяти месяцев нужно будет носить специальную систему, поддерживающую позвоночник, пока он полностью заживет. Вернуться к активной жизни и занятиям спортом можно будет через год после операции.
Осложнения после операции по выпрямлению горба на спине могут включать:
Прежде чем принимать решение о необходимости проведения спинальной хирургии, вы должны обсудить преимущества и риски с врачом.
Во многих случаях, пока искривление еще подвижно, его можно устранить с помощью нехирургического лечения.
Почему растет горб на спине и как от него избавиться
Горб на спине – это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Особенно эта проблема актуальна среди лиц старше 45 лет, у которых уже ослаблена костная и мышечная система.
Содержание
Предупредить развитие горба на спине значительно проще, чем его убрать! Чтобы узнать все об эффективной профилактике, потратьте на прочтение статьи всего 5-7 минут.
Причины
Позвоночник приобретает аномальный изгиб по двум группам причин – врожденным и приобретенным.
Врожденные причины
Ребенок рождается с уже патологическим горбом на спине по причине неправильного внутриутробного развития или генетического фактора. Наиболее частые врожденные аномалии: идиопатический остеопороз, сросшиеся позвонки, плохая эластичность хрящей и связок. Распознать аномалию можно во время планового УЗИ.
Приобретенные причины
Чаще всего горб на спине появляется в течение жизни по следующим причинам:
Последствия возникновения
Последствия горба негативно отражаются как на физическом, так и психологическом состоянии пациента.
Физические последствия
Вследствие искривления позвоночника происходят серьезные нарушения работы важных органов и систем. Уменьшается объем легких, что приводит к нарушению дыхания, наблюдаются сердечные нарушения, часто болит голова. При деформациях спины нарушается расстояние между позвонками, что приводит к сильному давлению на нервные корешки. В результате даже при непродолжительных физических нагрузках появляются сильные боли.
Психологические последствия
Человек с нарушением нормальной структуры позвоночника становится закрытым и неуверенным в себе. Особенно страдают от наличия горба на спине женщины, которые вынуждены скрывать аномалию под просторной, мешковатой одеждой. Люди с патологиями не могут полноценно реализовать себя в профессиональной сфере, имеют ограниченный круг общения, по причине постоянной боли не могут жить полноценной жизнью.
Лечение и профилактика
Избавиться от горба на спине можно только при внимательном подходе и тщательном выполнении всех рекомендаций врача.
Болеее подробную информацию о том, как вылечить кифоз вы можете узнать из данного видео:
Медикаментозное лечение
Если кифоз сопровождается болевыми ощущениями, пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты. При возникновении патологий спины на фоне инфекционных заболеваний потребуется антибиотикотерапия. С целью укрепления костной ткани и купирования неврологических нарушений больным назначают витаминно-минеральные комплексы.
Тейпирование
Одна из новых методик в лечении кифоза – тейпинг. С помощью специальных эластичных полос различной степени растяжимости, которые крепятся к коже на спине, происходит стимуляция мускулатуры. Тейпинг не только укрепляет, но и снимает напряжение с мышц, облегчает боль и помогает корректировать осанку. Процедура должна проводиться под контролем опытных специалистов.
Массаж
Массаж – одна из самых полезных при лечении кифоза процедур, улучшающая местное кровообращение, приток питательных веществ и кислорода к межпозвоночным дискам. Если заболевание сопровождается спазмами, с помощью лечебного массажа спины их легко можно снять. Ежегодно необходимо проходить по два-три курса массажа, состоящего из 8-12 процедур. Продолжительность физиотерапии определяется индивидуально для каждого пациента.
Делать лечебный массаж должен специалист с медицинским образованием, который знает, как правильно воздействовать на болевые точки спины. Движения массажиста должны быть плавными, без чрезмерного давления и нагрузки на позвоночник.
Массаж и мануальная терапия при лечении заболеваний спины не проводится при опухолевых процессах, туберкулезе костей, остеомиелите, наличии на коже гнойников и сильных воспалений. При отсутствии противопоказаний сеансы массажа успешно сочетаются с другими физиотерапевтическими процедурами.
Ортопедическая коррекция
Если вы не можете самостоятельно держать спину ровной и постоянно интуитивно сутулитесь, врач может порекомендовать носить специальный корсет. Особенно эффективен данный метод коррекции в детском или подростковом возрасте. Большинство ортопедических изделий не предназначено для постоянной носки. Находиться в корсете нужно не более трех-четырех часов в сутки, иначе может возникнуть атрофия мышечной ткани.
Физиотерапия
В современных клиниках можно получить целый комплекс процедур, помогающих ускорить процесс восстановления позвоночника. Магнитная и ультразвуковая терапия, электрофорез, тепловые компрессы помогают ускорить кровообращение и обменные процессы в пораженной области. Это поможет снизить интенсивность болевых ощущений в позвоночнике, отечность, воспаления.
Лечебная гимнастика
Для борьбы с горбом назначается специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление верхней части спины. Врач по ЛФК покажет правильную технику выполнения, установит график, и вы можете проводить занятия самостоятельно в домашних условиях.
При регулярных тренировках удастся укрепить грудной отдел и постепенно выровнять горб. Во время занятий следите за своим самочувствием. При появлении боли, сильной слабости или головокружения следует прекратить тренировку и обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.
Простые и эффективные упражнения для устранения горба на спине:
Кроме ЛФК избавиться от горба помогут регулярные занятия плаванием, пилатесом и йогой.
Плавание
Плавание – эффективный метод укрепления мышечного корсета. При регулярных занятиях можно устранить деформацию позвоночника, снять напряжение, избавиться от болевых ощущений. Заниматься рекомендуется под контролем опытного тренера два-три раза в неделю.
Хирургическое вмешательство
Если кривизна дуги при кифозе достигает 75 градусов, устранить проблему можно только хирургическим путем.
Показания для проведения оперативного вмешательства:
Для восстановления нормальной функции позвоночника используется преимущественно метод спинального слияния. Процедура представляет собой установку в позвонок специальной системы, которая будет поддерживать его анатомически правильную форму. Укрепление грудного отдела производится с помощью костных имплантов.
Хирургическое лечение горба – сложная процедура, требующая длительного реабилитационного периода. В течение 6-9 месяцев больному потребуется носить специальные поддерживающие корсеты, регулярно выполнять определенные упражнения, принимать витаминные комплексы и придерживаться диеты.
Для профилактики развития горба на спине следует выполнять следующие мероприятия:
Найдите время для спорта – физически активные и здоровые люди меньше подвержены заболеваниям позвоночника. Йога, фитнес, пилатес, акробатика, плавание, езда на велосипеде, бег, спортивная ходьба – полезное занятие сможет найти каждый, независимо от возраста, предпочтений и состояния здоровья. Любая физическая активность способствует эффективному укреплению мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении.
Стадии развития
Горб не вырастает резко за одну ночь, заболевание проходит несколько стадий:
Тренажер Древмасс
В статье https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika/ мы детально описывали основные принципы, несоблюдение которых приводит к серьезным заболеваниям спины.
Один из самых эффективных методов предупреждения развития горба – регулярные занятия на тренажерах Древмасс. Это не очередная разрекламированная новинка с сомнительной пользой для здоровья. Сертифицированный массажер рекомендован к использованию ведущими специалистами в области вертебрологии и неврологии.
Почему пользователи выбирают Древмасс:
Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.
Горб на спине. Фото, причины, как избавиться
Горб на спине образуется в результате развития тяжелого заболевания опорно-двигательного аппарата – кифоза. Патология характеризуется выраженным искривлением грудного отдела позвоночника со смещением реберного каркаса, внутренних органов.
Диагностика состояния спины осуществляется путем визуального осмотра пациента и выполнения рентгенографического исследования. Если сделать фото человека, который имеет горб, то можно увидеть, что одна часть его спины отличается выпуклостью в 40-45°. Больные кифозом страдают от сильных болей в позвоночнике, которые возникают во время движения и в моменты отдыха.
Причины появления горба на спине
Горб на спине формируется постепенно под влиянием одного или сразу нескольких факторов. Кифоз появляется в течение жизни человека, либо имеет врожденную природу происхождения.
Фотографирование спины на рентгеновском аппарате дает возможность обнаружить первые признаки деформационных изменений в пзвоночных структурах.
Врожденные причины
Горб врожденной природы происхождения встречается гораздо реже, чем приобретенный вид патологии.
У детей младшей возрастной группы появление кифоза связывают с воздействием следующих факторов:
Дети с врожденным кифозом изначально имеют тяжелую форму искривления позвоночника, которая быстро прогрессирует по мере развития скелета ребенка. В данном случае лечение патологии осложняется возрастом больного, а также отсутствием возможности использовать широкий ассортимент ортопедических изделий.
Приобретенные причины
Горб на спине (фото заболевания отображает деформационные изменения в структуре позвоночника) может появиться у детей старшего возраста, подростков, взрослых мужчин и женщин.
В таблице ниже подробно описаны основные приобретенные причины кифоза:
Приобретенные причины образования горба | Характеристика патологии |
Остеопороз | Остеопороз — это болезнь скелета, которая сопровождается методичной деминерализацией костной ткани. По мере развития заболевания происходит снижение плотности позвонков, которые под весом тела человека, начинают подвергаться деформационным изменениям. Основными причинами развития остеопороза являются гормональные нарушения в организме, отсутствие полноценного питания, не усвоение минеральных веществ. Горб, возникающий по причине остеопороза, чаще всего поражает спину людей старше 45 лет. |
Дегенеративный артрит | Дегенеративный артрит — это тяжелое заболевание, которое вызывает разрушение дисков и костной ткани позвоночников. В результате патологического процесса происходит смещение позвонков с прогрессирующим искривлением всего позвоночного столба. Данная причина горбатости может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности больного. Дегенеративный артрит способен поражать детей и взрослых всех возрастных групп. |
Анкилозирующий спондилоартрит | Данная патология также встречается под названием болезнь Бехтерева. Это заболевание характеризуется развитием множественных воспалительных процессов в костной и соединительной ткани позвонков. В болезненном состоянии находятся суставы верхних и нижних конечностей. Основная опасность этой приобретенной причины кифоза заключается в том, что анкилозирующий спондилоартрит вызывает не только образование горба, но и также способен лишить человека возможности самостоятельного передвижения. |
Травмы костей соединительной ткани | Механическое повреждение позвоночника может привести к разрушению позвонков, а также соединительной ткани позвоночного столба. В данном случае размер горба и угол искривления позвоночника зависит от характера и тяжести травмы. |
Инфекционное поражение позвоночника | Одной из наиболее частых причин образования горба является заражение костной ткани позвоночника палочкой туберкулеза. Болезнетворная активность патогенных микроорганизмов приводит к разрушению костной и соединительной ткани позвонков, которые теряют способность к удержанию позвоночника в анатомически правильном положении. Искривление позвоночного столба с постепенным ростом горба происходит по мере прогрессирования туберкулеза. |
Опухоли | Доброкачественные и онкологические новообразования в структуре позвоночника создают дополнительное давление на его позвонки, нарушают целостность структуры костной ткани. Слишком поздняя диагностика патологии приводит к деформационным изменениям позвоночного столба с появлением объемного горба. При наличии злокачественной опухоли прогноз на сохранение жизни больного неблагоприятный. |
Паралич | Парализация мускулатуры спины, которая отвечает за подвижность позвоночника, также является одной из причин приобретенной горбатости. Воздействие данного фактора происходит из-за дисфункциональных нарушений в работе коры головного мозга, ранее перенесенного инсульта, поражения ЦНС и периферических нервов вирусом полиомиелита. |
Чтобы избежать развития кифоза, необходимо своевременно принять меры, направленные на исключение воздействия вышеперечисленных факторов.
В повышенной группе риска образования горба находятся следующие люди:
Горб на спине (фото показывают основные признаки деформации позвонков) не появляется внезапно. Патологический процесс, связанный с искривлением позвоночника, может продолжиться на протяжении нескольких лет. Обследование у врача-травматолога, ортопеда или хирурга, проведение рентгенографии позволяет обнаружить данную патологию, а также начать своевременное лечение.
Стадии развития и признаки
Различают следующие степени тяжести деформационных изменений позвоночного столба, которые приводят к образованию горба:
Степень тяжести искривления позвоночного столба осуществляется путем осмотра и пальпации части спины, которая имеет признаки образования горба. Затем пациенту назначается рентген грудного отдела позвоночника, по результатам которого выставляется окончательный диагноз.
Выделяют следующие признаки постепенного формирования горба:
Начальная стадия кифоза развивается без проявления болезненной симптоматики. Несмотря на это в процессе визуального осмотра спины можно обнаружить первые признаки патологического процесса. Отсутствие коррекционного лечения приводит к усугублению вышеописанной симптоматики.
Возможные последствия
Горб на спине (фото грудного отдела позвоночника отображает его патологическое состояние) может привести к развитию осложнений и негативных последствий для организма человека.
Таких как:
Тяжесть последствий кифоза зависит от того, насколько тяжелым является деформационное изменение структуры позвоночника. Наиболее опасным осложнением данного заболевания считается паралич определенной части тела и прикованность к постели, инвалидной коляске.
Правила лечения горба на спине и ортопедическая коррекция
На протяжении всего периода лечения кифоза необходимо соблюдать следующие правила:
Во время прохождения курса терапии кифоза запрещено поднимать предметы, вес которых больше 3 кг. Перемещение тяжестей может ускорить процесс смещения позвонков. Перед началом лечения последствий искривления позвоночника потребуется пройти обследования на предмет наличия опухолевых новообразований, которые могут находиться в структуре его костной и соединительной ткани.
Ношение ортопедического корсета является одним из наиболее эффективных методов коррекционной терапии кифоза. Для того, чтобы предотвратить дальнейший рост горба, уменьшить его размеры, назначается фиксация костной ткани.
Принцип проведения этого способа лечения заключается в том, что на грудной отдел позвоночника надевается специальный корсет. Основным предназначением данного ортопедического изделия является восстановление анатомически правильного расположения позвоночника.
Ежедневное ношение корсета позволяет остановить процесс деформации позвонков, смещения внутренних органов и дальнейший рост горба.
Подбор корректирующего корсета осуществляется врачом-ортопедом после комплексного обследования пациента. Жесткость ортопедического изделия определяется в индивидуальном порядке в зависимости от возраста больного, степени искривления позвоночника, а также причин, которые вызвали данную патологию.
Ношение корректирующего корсета осуществляется круглосуточно, либо же только на протяжении конкретного периода времени. Длительность ортопедической терапии определяется доктором. Данный метод лечения наиболее эффективен для устранения признаков формирования горба у детей младшей возрастной группы, подростков, которые имеют симптомы прогрессирующей деформации позвоночника.
Лечебная гимнастика
Проведение терапии кифоза включает в себя ежедневное выполнение утренней зарядки и упражнений лечебной физкультуры.
Ежедневная зарядка
Сразу же после пробуждения ото сна необходимо приступить к выполнению гимнастики, которая направлена на улучшение функций опорно-двигательного аппарата, сохранение подвижности позвонков с признаками деформационных изменений.
Порядок проведения ежедневной зарядки выглядит следующим образом:
В зависимости от индивидуальных возможностей каждого человека и рекомендаций лечащего врача возможно увеличение количества разминочных движений, которые выполняются во время данной зарядки.
ЛФК в домашних условиях
Упражнения лечебной физкультуры могут выполняться человеком самостоятельно, находясь в домашних условиях.
Упражнение «Лодочка»
Упражнение «Лодочка» необходимо делать для того, чтобы приостановить дальнейшую деформацию позвоночника, а также обеспечивать его выравнивание.
Этот вид корректирующего занятия проводится следующим образом:
В течение 1 сеанса ЛФК необходимо сделать по 10-15 повторений этого упражнения в 3-4 подхода.
Упражнение «Березка»
Для выполнения данного упражнения лечебной физкультуры потребуется соблюдать следующий алгоритм действий:
Для достижения положительного результата по выравниванию позвоночника рекомендуется делать по 10-12 повторений. Данное упражнение должно выполняться на твердой и ровной поверхности.
Вытягивание позвоночника на турнике
Данный вид упражнения лечебной физкультуры выполняется следующим образом:
Рекомендуется делать по 8-10 повторений вытягивания позвоночника с помощью турника. Перед выполнением данного упражнения следует хорошо размять спину, руки, плечевой пояс.
Когда показано хирургическое вмешательство
Горб на спине (фото спины дает возможность увидеть признаки смещения позвонков) устраняется не только методом лечебной физкультуры, но и также с помощью хирургической операции.
Данный способ терапии является радикальным, а его применение считается целесообразным при наличии следующих обстоятельств:
Хирургическое лечение горба считается опасной и сложной операцией. Существует значительный риск развития осложнений, воспалительных процессов, инфицирования костной и соединительной ткани позвоночника. Данный вид терапии предусматривает прохождение длительного курса реабилитации.
Какая операция проводится
Лечение кифоза с использованием оперативного вмешательства предусматривает выравнивание позвоночника с помощью металлических конструкций.
Врач-хирург восстанавливает анатомически правильное расположение позвонков, которые подверглись деформационным изменениям. Затем осуществляется их скрепление с использованием шурупов, титановых пластин и специальных скоб. Операция проводится под общим наркозом.
Подготовка к вмешательству
Подготовка перед операцией проводится в стационаре хирургического отделения. Больной сдает анализ венозной крови, мочи. За 6-8 ч до оперативного вмешательства пациенту делают очистительную клизму, чтобы исключить фактор непроизвольной дефекации под действием общего наркоза.
Реабилитация
Период реабилитации после хирургического лечения кифоза длится около 6 мес. в зависимости от тяжести клинического случая.
В течение данного периода времени необходимо соблюдать следующие правила:
После полного восстановления анатомически правильного расположения позвоночника и заживления костной ткани проводится повторная операция по удалению металлических конструкций.
Горб на спине — признак патологического состояния позвоночника, который деформирован из-за воздействия негативных факторов. Развитию кифоза подвержены дети, взрослые мужчины и женщины, а также люди пожилого возраста. Выделяют врожденные и приобретенные причины образования горба.
Тяжелое искривление позвоночника может быть спровоцировано аномалиями внутриутробного развития, генетической предрасположенностью или родовой травмой.
Приобретенные причины кифоза связаны с сопутствующими заболеваниями скелета, травмами позвоночного столба, инфекционным заражением костной ткани. Фотографирование грудного отдела позвоночника с помощью рентгена позволяет диагностировать первые признаки образования горба, а затем сформировать эффективную схему лечения.
Видео о кифозе
Кифоз — как выпрямить горб на спине: