Как восстановить кожу после обезвоживания
Обезвоживание кожи: причины и быстрое восстановление
Последнее обновление: 20.02.2021
В 1950-ых годах на рынок косметических препаратов вышли увлажняющие средства. Создатели обещали эффективную борьбу с обезвоживанием эпидермиса и внушили почти всему женскому населению планеты, что если у них на морозе шелушится лицо, то им нужно немедленное лечение.
Между сухой кожей и очень сухой кожей тела есть большая разница. Первая – это тип, который определяет выбор средств для ухода. Вторая – это болезнь, которая случается внезапно и характеризуется очевидными симптомами:
Все эти ощущения вы можете испытать во время перелета длительностью более полутора часов. Влажность в воздухе на высоте больше 10 километров близка к нулю, а человеку оптимальны 50% влаги в окружающей среде. Даже работающие на полную мощность несколько увлажнителей не могут обеспечить достаточным уровнем влажности салон. Особенно неприятно это людям, кожа которых и так считается сухой.
Перелет – это временное явление, но для некоторых людей очень сухая кожа – это полноценная болезнь, которая называется дегидратацией. Ее нужно интенсивно лечить.
Причины и последствия хронического обезвоживания (сухости) кожи
Корень проблемы обезвоживания лежит в нарушении гидролипидного баланса (по-русски, водно-жирового). Серьезные проблемы с этим балансом возникают вовсе не из-за нехватки влаги, а из-за тотального отсутствия полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют испарению влаги и служат «колыбелью» для молекул НУФ – натурального увлажняющего фактора. Это химическое соединение представляет собой дуэт воды и полезных организму аминокислот и других веществ. НУФ регулирует количество воды, которое увлажняет верхний слой эпидермиса.
Вот только некоторые возможные причины нехватки жирных кислот:
К последствиям дегидратации относится развитие серьезных кожных заболеваний, интенсивное ороговение и шелушение головы, рук, лица, опасность занесения инфекций, преждевременное старение и углубление морщин, проблемы в лимфатической системе.
Как проверить, обезвожена ли ваша кожа?
Если у здоровых людей такие неприятности как очень сухая кожа лица и всего тела случаются только в самолете или на прогулке по Сахаре, то некоторым «счастливчикам» приходится сталкиваться с нехваткой влаги ежедневно в силу заболеваний (о них – ниже), с которыми не всегда известно, что делать. Сколько бы они не пили и не принимали душ, кожа остается сухой и крайне чувствительной.
Чтобы проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, перед сном не наносите на нее никаких косметических средств. Если эпидермис просто относится к сухому типу, то за ночь с ним ничего не случится, и вы проснетесь со свежим лицом (а вот если не уделять внимание уходу несколько ночей подряд, то это обязательно станет заметно). Если кожа страдает от обезвоживания, на утро она будет стянутой и покрасневшей, начнется шелушение.
Как восстановить кожу после обезвоживания
Как мы уже сказали, увеличение количества выпиваемой ежедневно воды, делу не поможет. Нужно сделать упор на восстановление жиров в организме, которые не дают влаге быстро испаряться. Для этого существует несколько проверенных способов.
Эффект перечисленных выше средств усиливается, если употреблять не менее 2 литров воды в день, две трети которых должны быть выпиты в первую половину дня (если перенести нагрузку на вечер, то по утру лицо будет отекшим, появятся мешки под глазами).
Интенсивный питательный крем «Ла-Кри» включает противовоспалительное вещество аллантоин и комплекс насыщенных жирами масел, которые усваиваются организмом еще лучше под воздействием активных веществ в составе. Вы можете узнать о действии гипоаллергненного крема еще больше, если загляните в раздел «О продукции» на нашем сайте.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри». Средства подходят для ежедневного ухода в том числе за детской кожей с легкой, средней формами атопического дерматита в период ремиссии. В результате использования средств было отмечено снижение активности воспалений, снижения сухости, зуда и шелушений.
Как справиться с обезвоживанием кожи?
Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи.
Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом.
Услуги Expert Clinics
Сухая или обезвоженная?
Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение
Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации.
Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой.
В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную.
Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности.
Признаки обезвоживания кожи
Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.
Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.
Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.
Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.
Что делать при обезвоживании кожи лица?
1. Пейте (ешьте) воду.
2. Ограничьте пребывание на солнце.
Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF.
4. Избегайте горячего душа.
Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос.
Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу.
Как справиться с обезвоживанием кожи?
Как справиться с обезвоженной кожей в осенне-зимний период
Мы уже давно привыкли к тому, что различные тюбики и упаковки с кремами пестрят обещаниями «увлажнить» или «помочь обезвоженной коже». Между тем, специалисты знают, что термин «сухость кожи» в косметологии и косметической промышленности часто используется неверно, а потребители и вовсе заблуждаются насчет истинного положения вещей. Попробуем разобраться, в чем состоит суть проблемы обезвоживания кожи.
Сухая, или обезвоженная?
Многие ошибочно считают, что сухая и обезвоженная кожа – это одно и то же. На самом же деле это не так. Сухая, жирная, нормальная или комбинированная — эти названия обозначают принадлежность к типу кожи. То есть это то, что дано человеку от природы. Обезвоживание кожи — это приобретенное состояние.
Для сухой кожи характерна пониженная функция сальных желез и недостаточное количество эпидермальных липидов. При этом зачастую нарушаются барьерные функции, происходит истончение и повышение чувствительности к различным воздействиям. Сухая кожа требует особого ухода, акцент которого состоит в дополнительном питании.
Эти факторы обуславливают движение влаги внутри кожного покрова.
Трансэпидермальная потеря влаги (TEWL) определяется как количество влаги, которое проходит через слой эпидермиса в окружающую среду в процессе испарения. Это непрерывный и неконтролируемый процесс.
В косметологии обезвоженной принято называть состояние кожи, при котором в ней содержится недостаточное количество воды и способность к ее удержанию в роговом слое снижена. Интересно, что данное состояние может развиться у пациентов с любым типом кожи – сухой, нормальной и жирной.
Законы физики и биологии
Обезвоживание напрямую зависит от количества жидкости, потребляемой человеком. Вода играет ключевую роль в функционировании отдельных клеток и целых систем, из которых состоит кожа. Содержание воды в роговом слое менее 10% классифицируется как состояние дегидратации.
В нормальном состоянии роговой слой кожи может удерживать достаточное для выполнения всех функций количество воды. Любое нарушение приводит к дисфункции, что способствует созданию жировой пленки на поверхности кожи.
Из-за постоянного обезвоживания может наблюдаться раннее появление морщин и старение кожи.
Причины и следствия
Потеря влаги может увеличиваться под влиянием таких факторов, как нарушения кожных покровов (раны, царапины, ожоги), сложные условия работы и диета с низким содержанием жиров. Кроме того, причиной проблем может быть обезжиренный рацион питания, воздействие агрессивных моющих средств, ежедневный душ и лосьоны. К излишней потере влаги могут привести воздействие кондиционеров, обогревателей или слишком сильного центрального отопления. Теплый сухой воздух вбирает в себя влагу с поверхностей, действуя, как губка. Продолжительное пребывание под солнечными лучами влечет за собой активное испарение влаги.
Актуальна проблема потери влаги и в зимний период – холодный ветер и низкая температура воздуха также могут иссушить кожу. Поэтому перед тем, как выбирать средства, лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно диагностировать проблему и посоветовать подходящее именно вам средство.
Решаем проблемы сухой и обезвоженной кожи
Косметическое масло Bio-Oil® — уход за кожей в случае возникновения обезвоженной и возрастной кожи, а также растяжек, рубцов и пигментации. Масло Bio-Oil® содержит витамины А и Е, масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки, а также ингредиент PurCellin Oil™. Он уменьшает плотность масла, позволяя Bio-Oil® быстро впитываться. Он не оставляет жирной пленки и обеспечивает целенаправленное воздействие основных ингредиентов. Масло гипоаллергененно, подходит даже для самой чувствительной кожи и подойдет не только для лица, но и для тела.
ООО «НТС» Градиент»
УНП 7720125736
Как вернуть сияние сухой и обезвоженной коже? Самые эффективные процедуры
Качество кожи во многом зависит от уровня ее увлажненности. К сожалению, множество факторов влияет на появление признаков сухости или даже обезвоживания: агрессивное воздействие окружающей среды, неправильно подобранный ежедневный уход, естественные процессы старения. Больше всего кожа страдает от недостатка увлажнения в период летнего зноя. Хорошо, что эффективные процедуры, направленные на устранение этой «жажды», рекомендовано делать именно осенью.
Чтобы понять, какие именно методики и процедуры необходимы в каждом конкретном случае, важно правильно оценить состояние кожи. Она может быть сухой или обезвоженной. Часто эти понятия смешивают, что является в корне неверным.
Сухая кожа характеризуется снижением уровня увлажненности в эпидермисе (верхний слой кожи). Проявляется это в следующих симптомах:
Чувство стянутости после умывания
Наличие поверхностных морщин
Причина сухости – истончение липидного слоя, покрывающего кожу защитной пленкой. Его нарушение может быть вызвано внутренними и внешними факторами.
Внутренние:
Злоупотребление алкоголем, кофе
Нарушение работы органов пищеварения, нервной и эндокринной систем
Естественное старение кожи
Внешние:
Неправильный уход за кожей
Сухость воздуха (часто возникает в кондиционируемых помещениях)
Суровые погодные условия: ветер, мороз, жара
Пренебрежение защитой от солнца
В случае сухости увлажнить кожу можно с помощью качественного домашнего ухода и базовых процедур в салоне красоты. Отлично поможет ручной или аппаратный массаж в совокупности с увлажняющими масками из профессиональных или космоцевтических линеек.
Обезвоженная кожа: чем опасно такое состояние?
Обезвоженность вызывают, в принципе, те же самые причины, что и сухость кожи. Но такое состояние намного опаснее, ведь изменения происходят в дерме – более глубоком слое кожи. Это приводит к снижению тургора, появлению глубоких морщин и дряблости, ухудшению цвета лица. В данном случае добиться видимого результата можно только с помощью специализированных методик. Одними из лучших признана мезотерапия, биоревитализация и гликолевый пилинг.
Мезотерапия
Достичь впечатляющего результата с первой процедуры, конечно, не выйдет, но 5 – 10 сеансов преобразят кожу до неузнаваемости. Она глубоко увлажнится, рельеф станет более ровным, разгладятся мелкие морщинки, повысится тургор и видимо улучшится тон кожи. Единственное, стоит помнить, что методика имеет накопительный эффект, поэтому максимальное действие ее будет видно спустя некоторое время.
Но, к сожалению, чудесное действие мезококтейлей не вечно. Рекомендуют повторять процедуру с регулярностью раз в полгода или год. Обращаться за проведением мезотерапии необходимо только в проверенные клиники или салоны красоты с высококвалифицированными специалистами. Опыт персонала крайне важен, ведь осложнения от процедуры могут быть значительными: аллергия, инфекции, омертвение эпидермиса.
Что нельзя делать после мезотерапии?
Чтобы процедура прошла успешно и результат ее был выше всяких похвал, необходимо соблюдать некоторые простые правила:
После посещения косметолога на сутки необходимо отказаться от декоративной косметики (тонального крема, пудры, хайлайтера, румян),
воздержаться от массажа лица или фейсфитнеса.
До и после сеансов мезотерапии несколько дней не рекомендуется посещать баню или сауну, бассейн или тренажерный зал, а также употреблять алкоголь.
Противопоказания к мезотерапии
Мезотерапия имеет и противопоказания. Методика не подходит людям с поврежденными или воспаленными кожными покровами. Отказаться от нее стоит при нарушениях свертываемости кожи, онкологических и иммунных (в том числе аутоиммунных) заболеваниях, острых инфекциях и беременности.
Аппаратная мезотерапия
Но что делать, если кожа нуждается в глубоком увлажнении, а мезотерапия оказывается недоступной, например, из-за высокой чувствительности кожи или боязни инъекций? Решение есть – это безинъекционная методика. Суть ее заключается в аналогичном введении мезококтейлей в глубокие слои дермы, но без проколов, а с помощью специальных аппаратов.
Преимущества такого воздействия в быстром восстановлении после процедур, а также отсутствии гематом, отеков и раздражения эпидермиса. Показания к применению безинъекционной мезотерапии аналогичны инвазивному варианту методики. А вот противопоказаний гораздо меньше, благодаря тому, что во время манипуляций не происходит нарушения кожного покрова.
Процедура длится недолго, около получаса. Количество сеансов, требующихся для достижения выраженного эффекта, обычно определяет врач-косметолог, но в среднем требуется от 4 до 10 процедур. Еще одно преимущество безинъекционной методики в том, что ее можно делать в любой сезон года. Хотя косметологи все же предупреждают о вреде излишней солнечной активности в данный период. Поэтому в солнечные дни лучше подстраховаться шляпой с широкими полями.
Правила подготовки и реабилитационного периода ничем не отличаются от тех, которых необходимо придерживаться при традиционной мезотерапии. Важно на несколько дней отказаться от алкоголя, антибиотиков и антикоагулянтов, не посещать сауну или баню, тренажерный зал, не загорать в солярии или на открытом солнце. Обязательно нужно ставить в известность косметолога обо всех препаратах, принимаемых на постоянной основе, чтобы быть полностью уверенным в отсутствии противопоказаний к процедуре.
Аппаратные методики мезотерапии различаются способами введения мезококтейлей в дерму. Это может быть воздействие кислорода, холода, электроволн, гальванического тока, лазера, ультразвука или магнитных волн. Выбор метода остается за специалистом. Его подбирают исходя из потребностей пациента, типа и состояния его кожи.
Какие вещества входят в состав мезококтейлей?
Эффективность мезотерапии зависит не только от способов введения препаратов, но и от их состава. Чаще всего в мезококтейли включают следующие компоненты:
Гиалуроновая кислота. Отлично увлажняет и тонизирует кожу.
Витамины. Чаще всего применяют витамин С, который широко известен, как отличный антиоксидант.
Пептиды. Вещества, которые на клеточном уровне помогают выводить токсины из кожи.
Гликолиевая кислота. «Стирает» морщины и влияет на тургор благодаря ускорению выработки собственного эластина и коллагена.
Экстракты растений. Специалист подбирает необходимые варианты, исходя из потребностей конкретного пациента.
Чем мезотерапия отличается от биоревитализации?
Часто мезотерапию путают с биоревитализацией. Но это разные методики, хотя цель у них одна – улучшить состояние кожи, сделать ее более увлажненной и подтянутой.
Чтобы сделать правильный выбор, необходимо понять, что ждать от каждой из процедур.
Мезотерапию рекомендуют делать в возрасте от 35 лет, так как у нее ярко выраженный anti-age эффект. Биоревитализацию назначают уже после 25, чтобы восстановить кожу, сделать ее сияющей.
Различаются компоненты препаратов, используемых во время процедур, а также методики их введения. Биоревитализацию выполняют на основе гиалуроновой кислоты высокой концентрации, в мезококтейлях упор делают на полисоставность. Первая методика подразумевает только инъекционный способ проведения, вторая может быть и аппаратной.
Результат от биоревитализации виден практически с первой процедуры, мезотерапия обладает накопительным эффектом. Частота проведения приблизительно одинакова: раз в полгода-год.
Стоит отметить, что мезотерапия несколько дешевле, чем биоревитализация. Это продиктовано высокой стоимостью качественных препаратов гиалуроновой кислоты. Но обе методики вполне доступны, поэтому не стоит пытаться сэкономит пару тысяч рублей на сеансе. Поиск дешевизны в этом случае опасен тем, что можно попасть в руки некомпетентного специалиста или новичка.
В любом случае, подбирать методику стоит не столько исходя из указанных факторов, а опираясь на мнение квалифицированного косметолога, который примет решения, исходя из объективных потребностей пациента.
Гликолевый пилинг
Еще одним из успешных методов борьбы с обезвоженной кожей считается гликолевый пилинг. Это химический пилинг, который проводится на основе гликолевой кислоты. Данное вещество относится к группе фруктовых кислот, но отличается от них относительно небольшим размером молекул. Низкая молекулярная масса помогает кислоте легко проникать в эпидермис и влиять на более глубокие слои кожи, вызывая процессы естественного синтеза эластина и коллагена.
Гликолевый пилинг делят на 2 вида, исходя из концентрации препарата для процедуры. Поверхностный делают с действующим веществом до 40 %. Это позволяет разгладить и обновить поверхность кожи, улучшить цвет лица. При срединном пилинге концентрация кислоты может достигать 70 %. Такая глубокая эксфолиация достаточно травматична, может вызывать не только шелушение, но и образование раневой корочки на коже. Эффект такой процедуры намного выше, но и реабилитационный период более длительный.
В чем плюсы процедуры?
Устраняет видимые дефекты кожи
Устраняет обезвоженность дермы
Корректирует неглубокие морщины
Снижает повышенную жирность кожи
Естественно, у данной методики есть и свои минусы:
Дискомфорт, жжение и болезненность во время сеанса.
Усиление фоточувствительности кожи. Именно поэтому косметологи рекомендуют делать пилинг в осенне-зимний период.
Длительный период реабилитации, который может достигать недели после сеанса глубокой эксфолиации.
Не подходит людям с чувствительной кожей, может вызывать аллергические реакции.
Ограничения для применения методики вполне стандартные:
Нарушения целостности кожного покрова, воспалительные реакции
Наличие в области предполагаемого воздействия бородавок, родинок, иных образований
Применение гормональных препаратов
Максимального эффекта от процедур можно добиться, если начать подготовку к ним заранее. Косметологи рекомендуют примерно за 2 недели до начала сеансов использовать тоник или крем с маленькой концентрацией гликолевой кислоты в домашнем уходе. Это позволит адаптировать кожный покров к более агрессивному воздействию. В этот период важно не забывать об использовании солнцезащитных кремов, так как кислоты повышают фоточувствительность кожи.
В процессе процедуры специалист начнет с нанесения слабого раствора гликолевой кислоты, который размягчит эпидермис. Потом по всей поверхности лица распределяют гликолевый гель, буквально на несколько минут, после чего смывают его нейтрализующим раствором. В конце сеанса наносят увлажняющую или питательную маску. В этот момент кожа способна впитать максимальное количество питательных веществ.
Обычно назначают несколько процедур пилинга с интервалом между сеансами около 7 дней. Если была проведена глубокая эксфолиация, то повторить процедуру можно не ранее, чем через 3 месяца.
Реабилитация после пилинга может занять от нескольких дней до недели. Важно использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты, чтобы избежать пигментных пятен. Оптимально в этот период отказаться от привычного домашнего ухода, а заменить его специализированным. Чаще всего производители гликолевого пилинга выпускают и линейки восстанавливающего ухода.
Стоит помнить, что гликолевый пилинг стоит проводить только у квалифицированного косметолога в условиях клиники или косметологического кабинета. Его применение в домашних условиях может быть опасно для здоровья!
Чтобы навсегда забыть о сухости кожи или справиться с ее обезвоживанием, необходима регулярность домашнего и профессионального ухода. Это стоит взять за правило! При этом нужно понимать, что только внешним воздействием проблем не решить. Если не следить за общим состоянием здоровья, никакая «чудодейственная» процедура не поможет вернуть лицу свежесть.
Текст: Елена Карабанова.
журналист, филолог, более 10 лет работаю в области web-журналистики, пишу на темы красоты и здоровья, народной медицины, сотрудничала с журналами «Будуар», «Пресс-Коктейль», Будуар-Здоровье»
